Четверг , 19 Ноябрь 2020

Объективная критика это – Что такое самокритичность, объективная и субъективная критика в психологии. Избыточная самокритичность — что это, как избавиться. Самокритика: хорошо или плохо

Конструктивная и деструктивная критика

Мир так устроен, что все поступки человека, образ жизни непрерывно оцениваются окружающими и не всегда эта оценка положительная. Отрицательное мнение о чьих-либо поступках называется критикой.

Рано или поздно обязательно любой из нас подвергается осуждению. Причём, чем сильнее позиция критикуемой личности, чем ярче и оригинальней её путь, тем больше негатива он слышит в свой адрес.

Как реагировать на отрицательную оценку окружающих? Стоит ли прислушиваться к мнению людей, которые не разделяют наши взгляды на жизнь?

Конструктивная и деструктивная критика

Польза и вред критики

Как отзовётся критика на поведении человека, зависит от его отношения к ней: в одних случаях она принесёт пользу, а в другой раз нанесёт непоправимый вред. Люди встречаются адекватные и не очень. С кого-то всё как с гуся вода: критиковать бесполезно, другому хватает намёка, чтоб расстроиться. Критика тоже может быть разной, в зависимости от того, как она влияет на человека, какой носит посыл.

Если поведение критикуемого меняется в лучшую сторону, способствует его личностному росту, не травмирует психику, то автоматически становится полезной, иначе говоря – это конструктивная критика.

Её целью является желание помочь человеку, открыть глаза на собственные недостатки, ошибки, исправить ситуацию, и имеет следующие характерные признаки:

Объективность, справедливость и уместность – замечания выражены конкретно по делу, с целью исправить ситуацию, а личность при этом не затрагивается;
Аргументированность и конкретность – приводятся факты и доказательства, на которых основывается критика;
Доброжелательность – когда осуждается сам поступок, а не тот, кто его совершил. Наряду с отрицательными моментами, указываются положительные стороны, тон – уважительный.

Если упрёки в адрес критикуемой жертвы подавляют человека, унижают его достоинство, выражаются в оскорбительной агрессивной форме, то такую критику называют деструктивной. Она разрушает личность, причиняет душевные страдания своей жертве, негативно отражается на репутации.

Конструктивная и деструктивная критика

Деструктивная критика выражает чисто субъективное и негативное отношение к критикуемой персоне, нет другой цели, кроме как оскорбить личность, и имеет следующие очевидные признаки:

Необъективность – предвзятое отношение, основанное на личной неприязни к критикуемому, неадекватная оценка его поведения;
Голословность – замечания выносятся потому, что критикующий раздражён и всё ему не нравится, нет чётких аргументированных обоснований;
Придирчивость – цепляние к мелочам, которые никак не влияют на ход дела, а порой даже не имеют к нему никакого отношения;
Жестокость – замечания выговариваются в унизительной бестактной форме или сопровождаются грубыми оскорблениями в адрес обвиняемого, его чувства не принимаются в расчёт, критикующий нападает на свою жертву;

Переход на личности – осуждаются не поступки, а сам человек

Как реагировать на объективную критику

Объективная критика приносит пользу, мотивирует, и, если даже принимает деструктивные формы, то из неё всё равно можно извлечь выгоду.

Грамотный, психологически подготовленный человек прислушается к ней, отделив конструктивные замечания от негативных эмоций, и заострит внимание на том, что поможет ему развиваться дальше.

Благодаря такому подходу великие знаменитости сделали открытия, принесли миру огромную пользу, добились вершин и всеобщего признания.Поэтому надо помнить: воспринимая любые замечания в штыки, сложно добиться успеха в жизни.

Человек, который не умеет признавать собственные ошибки, не способен исправиться в положительную сторону. Помимо разрушающих эмоций, которые подорвут его здоровье, он рискует нажить себе несметное количество врагов, обозлиться и стать ворчливым упрямым неудачником.

Направляя все силы в русло вражды, вместо того, чтобы развиваться и совершенствоваться, личность действует себе во вред, на что и рассчитана деструктивная критика.

Учимся критиковать конструктивно

В силу обстоятельств, нам тоже приходится становиться критиками. Часто, не подумав о последствиях, мы поддаёмся отрицательным эмоциям, в приступе гнева и раздражения обижаем дорогих, близких сердцу людей. А потом, когда теряем их доверие, раскаиваемся и виним себя во всех грехах.

Конструктивная и деструктивная критика

Как правило, жертвами нашей критики становятся собственные дети, а это опасно, поскольку формирует у них заниженную самооценку, разрушает веру в себя и калечит психику.

Эмоциональные взрывы происходят, в большинстве случаев, бесконтрольно и являются результатом нашей собственной неудовлетворённости либо объясняются неумением общаться.

Поэтому учитесь критиковать конструктивно, а для этого следуйте основным правилам:

критикуйте дела человека, не затрагивая его личности, например: вместо фразы «ты ни на что не годен», говорите: «работа никуда не годится», затем чётко указывайте, что именно вам не понравилось;
отметьте положительные стороны того, на кого обрушено обвинение, вспомните для примера свои недостатки;
ведите спор наедине, публичные обвинения задевает самолюбие человека, даже если они справедливые;
акцентируйте внимание на главных недостатках, не придираясь к мелочам;
подскажите варианты решения задачи, возможно, ваш оппонент просто не знает, как исправить ситуацию;
контролируйте собственные эмоции, сохраняя уважительный тон.

Проявляя снисходительность к людям, делая уместные справедливые замечания в доброжелательной форме, мы помогаем им увидеть себя со стороны, способствуем их совершенствованию.

sunmag.me

Боровские известия - Объективная критика

На прошлой неделе на Общественном совете, созданном при районной администрации, обсуждали по-настоящему волнующие жителей проблемы.

В мероприятии приняли участие глава администрации района Николай Калиничев, председатель Общественного совета Николай Шмытко, представители сельских поселений, почётные граждане и активисты.
«На таких встречах собираемся и озвучиваем прямо и открыто вопросы, которые волнуют жителей, - подчеркнул Николай Калиничев. - Считаю, что необходимо прислушиваться к мнению общественности, ориентироваться на предложения, замечания и критику. Именно так сможем сделать жизнь каждого чуточку лучше».
Также Николай Александрович предложил организовывать совещания Совета не только в районной администрации, но и на проблемных территориях.

«Карьерный» вопрос

В начале встречи участники обсудили обращение жителей деревни Борисово по разработке щебёночного карьера вблизи этого населённого пункта. Люди беспокоятся, что на поле может появиться очередное место разработки. Стоит отметить, что в этом поселении подобные «раскопки» уже не в диковинку.

Николай Шмытко рассказал, что, по предварительной информации, компания «Калугащебень» действительно планирует взять очередной участок для разработки карьера. Но заявление с просьбой не допустить запланированное подписало более 100 местных жителей.
«Решение о выделении этого участка пока не принято, - рассказала заведующая отделом земельных и имущественных отношений Лидия Арешкина. - Оформление документов находится не на уровне сельского поселения и даже района. Лицензию выдаёт министерство природных ресурсов и экологии Калужской области, а переводит земельный участок в определённый статус министерство экономического развития. На нескольких собраниях информировали жителей, что разрешения организации не предоставили. Поэтому пока речи о разработке быть не может».
Николай Калиничев также считает, что при сложившейся ситуации создавать новые объекты добычи слишком рано.
«Уже заведено несколько уголовных дел на разработчиков карьеров в Боровском районе, - рассказал Калиничев. - Есть факты, когда под видом создания прудов, без разрешительной документации люди вели грабёж земельных недр».

Он отметил, что власти хотят навести порядок в этом направлении. И лишь при полном соблюдении законодательства продолжат совместную работу.
В рамках обсуждения «карьерного» вопроса участники Общественного совета приняли решение обратиться в «Калугащебень» с просьбой представить информацию по дальнейшей рекультивации использованных недр. Ведь нередки случаи, когда разработчики бросают место добычи, не выполнив необходимых работ. Кроме того, члены Совета запланировали выехать на место и проверить действующие в районе карьеры.

Сберечь экологию

Николай Александрович также отметил, что землю в районе могут использовать не только для несанкционированной добычи стройматериалов, но и для нелегального захоронения мусора. Он подчеркнул, что администрация пристально следит за движением любых большегрузов по Боровскому району. Помочь в этой работе он попросил всех жителей.
«Если увидите, что на какую-то территорию едут машины с мусором, сразу сигнализируйте по телефонам экстренных служб. Сейчас немало попыток провезти в район отходы. Это связано с ситуацией в Московской области, где полигоны переполнены. На каждый случай отреагируем немедленно. Необходимо помнить, что единственный действующий полигон ТБО у нас в Тимашове».


На Общественном совете говорили и о сохранении природных богатств. Жителей волнует дальнейшая судьба бора в районном центре.
ВРиО директора боровского лесничества Сергей Гришаков сообщил, что договор с бывшим арендатором бора расторгнут, осталось лишь снять процедуру обременения. Поэтому в скором времени землю передадут обратно в государственный лесной фонд. В дальнейшем в этом уголке природы планируют сделать санитарную чистку. Процесс проконтролирует министерство природных ресурсов региона и боровское лесничество.
«Территория бора – особо охраняемая, - резюмировал Калиничев. - Здесь нельзя заготавливать древесину, вести хозяйственную деятельность. Единственное, что разрешено в целях сохранности - вести профилактические работы, убирать больные деревья, чистить просеки. Поэтому опасности, что там начнут производить сплошные рубки, нет. Ведь это уголовно наказуемо».
Николай Александрович также отметил, что власти планируют создать здесь рекреационный комплекс без ущерба для природы.
Кроме того, в рамках Совета обсудили вопрос установки стелы «Город воинской доблести» в районном центре. Недавно проведённые исследования участка на улице Шмидта показали, что это место в силу прохождения ряда коммуникаций и геологических особенностей сильно осложняет возможность установки мемориала.
В качестве альтернативного места для размещения стелы рассмотрели участок на улице Коммунистической, справа от автоколонны. Такое месторасположение позволит организовать не только ещё одну точку притяжения для местных жителей и гостей города, но и небольшой парк отдыха, который будет востребован и даст городу ещё одну комфортную благоустроенную территорию.

Екатерина ЛУБИНЕЦ

borovskizv.ru

ОБЪЕКТИВНАЯ КРИТИКА ЭТО — Какая бывает критика?

Во многих изданиях, статьях, рекомендуют “критиковать объективно”. Однако же знать и уметь – разные вещи, поэтому давайте еще раз посмотрим, что такое объективная критика, и как можно научиться искусству критиковать объективно. В принципе, если хотите узнать, что такое критика субъективная – зайдите на любой форум в Сети, и загляните в наиболее обсуждаемую ветку. Думаю, сразу все станет понятным. Ну, а пока давайте посмотрим, что нам советуют психологи насчет объективной критики. Таким же точным определением была бы «некомпетентная критика»: она больше говорит об ошибках критикующего, а не критикуемого.

Деструктивная критика не несет в себе никакой пользы, а несет только вред. Ее главная цель – вывести человека из равновесия, заставить его отказаться от своих дел или мыслей в угоду критику. Когда человек некомпетентен и берется раскрывать чьи-то ошибки, он чаще обнаруживает свои. Поэтому надо уметь различать, где конструктивная и деструктивная критика и правильно на нее реагировать. Давайте разберемся, что же такое конструктивная критика и как нею правильно пользоваться. Ее следует рассматривать как полезную обратную связь. Когда критика конструктивна, ее, как правило, легче принять, даже если она немного обижает. Важно помнить, что ее можно использовать в своих интересах.

Деструктивная критика возникает тогда, когда критик не знает, как корректно выразить свою точку зрения, или вообще не понимает, о чем говорит. Когда человек некомпетентен и берется раскрывать чьи-то ошибки, он чаще обнаруживает свои. Поэтому надо уметь различать, где конструктивная и деструктивная критика и правильно на нее реагировать. Но надо четко разделять понятие критики, чтобы понимать, о чем идет речь. Известна конструктивная и деструктивная критика, обратная связь и личные выпады. По каким признакам это можно определить – описано выше. Итак, рассмотрим, как реагировать на критику. Избежать ее не получится, поэтому главное – сформировать у себя грамотное отношение к критике, знать и понимать, как реагировать на критику в той или иной ситуации. И вот тут критик уже не сможет придираться, ибо, опять же, человеческие чувства – вещь очень тонкая.

Не стоит воспринимать близко к сердцу оценку других людей. Конструктивная критика дает возможность избежать ошибок или исправить их. Главное – поменьше эмоций во время принятия решения. Конструктивная критика может быть выражена в форме объективного анализа или в форме неких советов, рекомендаций по улучшению.

Разобравшись, что такое конструктивная и деструктивная критика, давайте рассмотрим еще один инструмент, которым часто пользуются критиканы, но который к критике имеет весьма отдаленное отношение. Это личное оскорбление, то есть оскорбительные и нелицеприятные замечания со злым умыслом. Чаще всего к ним прибегают, когда заканчиваются аргументы, критикан невежественен или имеет массу предубеждений. Но подобное понимание обычно плохо помогает.

Вот такая критика никак не может обидеть вашего оппонента. Ведь это действительно позитивная, конструктивная критика, где вы высказываете свое мнение, не говоря “ты вообще ни на то не годен, это ужасная работа”. Естественно, с последним высказыванием никто не согласится. Поэтому даже объективную критику они не воспринимают адекватно, считая её личным оскорблением их достоинства.

Необъективность — критик говорит так, как будто он носитель истины в последней инстанции, а не человек, которому свойственно ошибаться. Нет, потому что критик субъективен априори. Иными словами, аргументы критика, конечно, заставят автора задуматься, но они тоже субъективны. Однако, возразить критику можно только аргументировано, иначе (в глазах читателей) прав будет именно критик.Третий вид оценки – научный. Он построен на объективных законах, которые в любом виде творчества незыблемы так же, как и законы физики и учитывают то, как человек воспринимает систему условностей того или иного вида искусства.

Реализация принципа уместности формы критики (резкая критика начинающего работника может принести больше вреда, чем пользы). В данном случае критика служит средством снятия нервного напряжения, причем критикующей стороной не учитывается, каким образом это сказывается на критикуемом. Вышесказанное указывает на то, что критика является достаточно сложным, ответственным элементом делового общения, часто приводящим к противоречивым последствиям. Сталкиваясь с объективной или субъективной необходимостью критических замечаний в чей-то адрес, следует проявлять максимальную осторожность и корректность. На основе опыта человеческого общения выработаны определенные правила, несоблюдение которых сводит на нет усилия, направленные на критический разбор ситуации. Игнорирование, а чаще незнание правил критики приводит к тому, что у критикуемой стороны возникает «защитный барьер», обида, чувство ущемленного достоинства.

Еще интересное:

callbollonez.ru

человек по сути субъективен, тогда как критика может стать объективной? что есть здравая критика?

Безэмоционально произнесённая и безэмоционально воспринятая.. . Всё остальное - субъективный суд:)

Объективным человек становится только после Пробуждения. Когда начинает Быть осознанным.

От страсти извозчика и разговорчивой прачки невзрачный детеныш в результате вытек. Мальчик - не мусор, не вывезешь на тачке. Мать поплакала и назвала его: критик. Отец, в разговорах вспоминая родословные, любил поспорить о правах материнства. Такое воспитание, светское и салонное, оберегало мальчика от уклона в свинство. /...\ Легко смотреть ему, обутому и одетому, молодых искателей изысканные игры и думать: хорошо - ну, хотя бы этому потрогать зубенками шальные икры. Но если просочится в газетной сети 30 о том, как велик был Пушкин или Дант, кажется, будто разлагается в газете громадный и жирный официант.

Объективной критики не бывает, поскольку охватить все аспекты проблемы не дано никому.. . а здравая критики - это критика по существу, без демагогии...

Любое человеческое высказывание, в том числе критическое, отчасти субъективно (потому что характеризует субъекта, т. е. автора высказывания) и отчасти объективно (потому что все равно содержит какую-то информацию об объекте высказывания) . Если степень компетентности человека, уровень интеллекта и способность к аналитике достаточно высоки, то при желании он может в значительной степени абстрагироваться от субъектива в своих суждениях. Если доля субъективного будет мала или касаться каких-то незначительных в данном контексте моментов, то думаю такое высказывание/критику можно считать объективным, ну или относительно объективным, если уж строго. А здравая критика и просто критика ничем не отличаются. Просто у некоторых есть привычка поливание грязью отождествлять с критикой, отсюда и разделение на "здравую" и "нездравую".

touch.otvet.mail.ru

Как отличить объективную критику от субъективной?

Ну что ж, давайте попробуем понять долю субъективности и объективности оценок, а заодно уточним понятие "критика".Итак, человек может любое произведение искусства (не только литературное!) оценить с трёх позиций.Во-первых, его личное субъективно-эмоциональное впечатление. Оно зависит от многих факторов, причём многие из них прямо к оцениваемому произведению не относятся. Например, у человека плохое настроение и ему понравились созвучные этому настроению тяжёлые, драматичные стихи. На следующий день подобное стихотворение не производит на него никакого впечатления лишь потому, что он очень весел. Любимому автору он готов простить и явные изъяны (потому что заранее настраивает себя на положительную оценку), а другим не прощает и мелких ошибок. Доказывать свою субъективную позицию никто не будет, да он и не обязан это делать: одному понравилось, другому нет - обычное дело. Поэтому, когда кто-то Вам напишет "Супер! Гениально! " или "Отстой! ", имейте ввиду, что это не критика, а личное субъективно-эмоциональное впечатление индивидуума. По большому счёту, оно мало значит для автора именно из-за его сугубой субъективности.Вторая позиция - критическое восприятие. А что есть критика? Критика - это попытка понять, насколько полезно то или иное художественное произведение. Пользу или бесполезность критик обязан доказать, и поэтому будет приводить определённые аргументы, анализировать текст. Но можно ли его при этом назвать объективным? Нет, потому что критик субъективен априори. Ведь свои выводы он делает с точки зрения своих единомышленников (социальной группы или класса, некоего творческого объединения, политической партии, людей, разделяющих его моральные принципы и т. д.). Именно этим объясняется несхожесть оценок разных критиков одного и того же произведения, между критиками может возникнуть полемика или сам автор ответит своим критикам в печати публично. Вспомним, что роман Тургенева "Отцы и дети" Антонович и Катков оценили отрицательно, но каждый со своей позиции (Антонович - слева, Катков - справа), а Писарев посчитал произведение образцом, достойным подражания. Каждый из критиков привёл свои аргументы, основанные на тексте романа и сделал свои выводы. Иными словами, аргументы критика, конечно, заставят автора задуматься, но они тоже субъективны. Однако, возразить критику можно только аргументировано, иначе (в глазах читателей) прав будет именно критик.Третий вид оценки - научный. Он построен на объективных законах, которые в любом виде творчества незыблемы так же, как и законы физики и учитывают то, как человек воспринимает систему условностей того или иного вида искусства. Применительно к литературе такой научный анализ будет строить филолог-литературовед. Вот тут уже приходится оперировать строго объективными категориями. Литературовед, возможно, даже не станет касаться содержания произведения (если, конечно, это не плагиат), но зато он укажет на случаи тавтологии, повторов, неправильно построенных предложений или немотивированного смешения стилей. В стихах отметит на несоблюдения размера, дефекты рифмы и т. п. Этот вид оценки и есть наиболее объективное мнение, так что замечание одного из ранее отвечавших, что стоит изучить теорию литературы, не лишено основания.Замечу, что когда писатель в порыве вдохновения создаёт своё произведение, то он, конечно, о теории литературы и не думает. Но зато, когда он работает над своим произведением, готовит его к публикации, теоретические знания помогут ему взглянуть на собственное творение со стороны, увидеть и убрать явные ошибки.И ещё один совет: если у Вас есть потребность писать, то ОБЯЗАТЕЛЬНО пишите, а вот выносить это на всеобщий суд не спешите и сначала сами очень внимательно и строго постарайтесь оценить собственное произведение.Творческих удач!

culture.ques.ru

Как реагировать на критику в свой адрес — Психология закономерностей

Трудно встретить людей, которые объективно реагируют на критику в свой адрес. Чаще всего бывает наоборот, встречаются люди, которые очень бурно реагируют на любую критику. И совсем не важно, как эта бурная реакция проявляется, в виде открытого конфликта или путем сдерживания эмоций внутри себя, все это приводит только  к одному, длительным межличностным конфликтам, которые оказывают негативное влияние на психологическое здоровье человека.

Складывается впечатление, что от критики, человеку один вред. Нет, на самом деле, критика приносит пользу. Благодаря критике, человек может сделать некоторые выводы о себе и изменить себя к лучшему.

Критические замечания, нас часто сопровождают в повседневной жизни, их можно услышать от членов семьи, коллег по работе и даже от незнакомых людей. Реагировать на критику в свой адрес, будут все одинаково. Чаще всего в этот момент нас одолевают негативные чувства, по отношению к критику, мы заостряем внимание только на наших эмоциях и не видим, что на самом деле происходит. Поэтому очень важно научиться, реагировать на критику объективно.

Как реагировать на критику в свой адрес и при этом чувствовать себя хорошо?

Когда вы слышите от человека неприятные слова в ваш адрес, не спешите реагировать на них эмоционально.

Постарайтесь оценить сложившуюся ситуацию со стороны. Возможно ваш собеседник, хотел сказать, что-то другое, а вы просто поняли это, не в том смысле. Если вам трудно разобраться, переспросите у него, что он имел ввиду, когда говорил эти слова.

Если все-таки эти слова были, расценены правильно, то не нужно сразу вступать в бой и как-то оправдываться, наоборот, следует успокоиться. А сказанное в ваш адрес проецировать на другого человека, которого вы хорошо знаете. На уровне сознания получается, что ругают не вас, а другого человека. Соответственно у вас не возникает, каких либо негативных чувств по этому поводу, а следовательно нет почвы для появления психических расстройств.

Часто бывает, что критические суждения человек озвучивает второпях, не желая вникать в сущность проблемы. Поэтому их критика необъективна и не несет, какой либо пользы. На такие критические высказывание рекомендуется просто не реагировать или же воспринимать их как набор звуков.

Как реагировать на объективную критику в свой адрес?

Объективная критика — это суждения, которые под собой несут рациональное звено.

На критику такого рода, обижать не стоит. Лучше поблагодарите, собеседника за сказанное им. Такой ход, поставит в тупик критика. После вашего поступка, скорее всего у него пропадет желание, как то язвить и отпускать в ваш адрес критические замечания.

Когда вы учитесь адекватно реагировать на критику в свой адрес, главное помнить, что любая ситуация, каждым человеком воспринимается по своему. Поэтому и сказанное, может пониматься, по разному.

А что же делать в ситуации, когда критика объективная, но воспринимается болезненно? А тут два возможных пути. Первый заключается в том, чтобы просто выкинуть из головы эти высказывания, а второй сложный путь, но более эффективный в плане саморазвития. Критическое высказывание, должно придать вам мотивацию, чтобы побудить себя измениться к лучшему.

Ну и в заключении, чтобы избавиться от критики навсегда, то перестаньте сами критиковать других людей. Лучше старайтесь подметить в человеке, что то хорошее и помогите ему развить это. В благодарность он станет вашим другом, который вряд ли будет, когда либо критиковать вас.

ТАКЖЕ РЕКОМЕНДУЕМ К ПРОЧТЕНИЮ СЛЕДУЮЩИЕ МАТЕРИАЛЫ:

psiho-zakon.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о