Среда , 8 Декабрь 2021

Коуч это профессионал который: Коуч это? Что он должен уметь и знать?

Содержание

Коуч это? Что он должен уметь и знать?

Вы — коуч? Вы хотите работать коучем? Что необходимо человеку для того, чтобы он успешно работал СИ-коучем?

Коуч – это новая профессия на рынке помогающих услуг. Исходя из нашего опыта, у нас есть свой взгляд на то, что помогает повысить эффективность коуча. Далее мы будем говорить о том, как видим эффективного СИ-коуча. С помощью наших технологий развития и обучения (Школа Системно-Интегративного Коучинга) мы помогаем Вам стать успешными профессионалами на рынке коучинга и приобрести профессию, в которой Вы всегда будете восхищать других и помогать им радоваться удивительным результатам, которые возникли с вашей помощью!

Эффективный коуч это гармоничный и сбалансированный человек, уникальная в своей неповторимости, личность.

Он позитивен, для него очень много в жизни — ЛЕГКО!

СИ-коуч стремится к тому, чтобы жить долго, и как можно меньше болеть, а если уж болеть, то осознанно! И он знает, что лучше осознанно действовать в самых разных ситуациях, а это означает, что перед тем как действовать надо, прежде всего, ответить себе на вопрос — чего я хочу на самом деле? 
Он видит смысл жизни в реализации своей уникальности и предназначения, в то же время, он непрерывно овладевает искусством строить совместные отношения с людьми и миром на основе НСС (непрерывного совместного совершенствования). Он умеет в каждой жизненной ситуации увидеть ресурс развития, он знает, что жизнь наша состоит из бесконечно количества эффективных технологий, знает некоторые из них и умеет помочь человеку увидеть их в своей жизни. 
 

Коуч – это разносторонний человек, который знает или постоянно изучает, как получать результат в самых различных жизненных направления и сферах! –

 Чем больше таких направлений развития у человека — тем лучше! Начиная от умения продавать и создавать долгосрочные семейные отношения до творческого самовыражения. В этом плане эффективный коуч —  это профессионал в нескольких смежных областях. 

Он знает, как действовать эффективно. Это нужно не для того, чтобы советовать человеку, как действовать. Коуч этим не занимается. Но, удивительным образом, чем больше у человека опыт конкретных достижений, тем быстрее и эффективней идет коуч сессия. Микроиндикаторы поведения у такого человека сообщают клиенту о том, что коуч уже имел опыт разрешения подобных ситуаций. Партнер, бессознательно считывая их, гораздо эффективней идет по сессии. Ну и конечно, с такими коучами, у которых в активе опыт топ-менеджмента, как например у Ивана Рыбкина, или опыт общения с высшими гоструктурами, как у Елены Горбановой, или, богатейший опыт работы с разнообразными личными ситуациями, как у Эдуарда Падара, легко работать. Эффективный коуч сочетает в себе успешный личный, профессиональный и творческий опыт. Это не просто слова. Если коуч уже бренд в какой-то своей сфере, то это несомненный плюс в его работе.

Коуч – это специалист со своим уникальным стилем, он прекрасно владеет навыками СИ-коучинга. Ниже приведем некоторые из этих навыков.

Он помогает человеку эффективно добиваться важных для него целей. При этом коуч руководствуется принципом эффективности си-коучинга, таким как достижение максимально эффективного результата за минимальное время и усилия.

Сам коуч, как мы уже говорили, осознающая себя личность — он знает, что делать, как делать и зачем делать в сессии. Он знает, что постоянность личного развития залог создания партнерских отношений в си-коучинге.

Эффективный коуч понимает личность партнера, через то, что человек хочет, может, что ему выгодно, и что, действительно надо, т.е. через декларируемые и подлинные результаты человека в жизни.

Коуч безусловно должен обладать отличными коммуникативными навыками  бизнесе и личном общении. Это поможет партнеру эффективно решить задачи развития в личной и семейной сферах. Эффективный коуч владеет умением слушать, слышать, видеть, исследовать реальную ситуацию партнера — спрашивая, наблюдая, предлагая различные группы вопросов и инструменты. Он умеет переводить ожидания, желания, проблемы — в цели на 1год и на более долгий срок — 3 — 5 — 12 — и более лет. И т.д и т.п.

 

Подробнее об обучении коучингу в нашей школе можно узнать на бесплатной коучсессии.

Записаться по телефону +7 (925) 502 69 31, а так же по электронной почте [email protected]

Интервью с коучем личных достижений

Здравствуйте, мои дорогие читательницы сайта «Мамина карьера»!

С вами Струговщикова Ольга. И у нас сегодня в гостях Людмила Прима, коуч личных достижений.

Людмила нам расскажет и ответит на ваши вопросы:

  • о профессии коуч и о личном коучинге,
  • где обучают коучей и какие есть программы обучения,
  • об основных принципах и методе коучинга,
  • как добиться результата от коучинга,
  • как стать счастливой и решить проблемы,
  • когда и как можно начинать зарабатывать коучингом,
  • в заключении совет от Людмилы Примы, как сделать жизнь ярче при помощи коучинга.

Текстовая версия интервью с Людмилой Прима

Ольга: Здравствуйте, с Вами Струговщикова Ольга и проект «Мамина карьера» и сегодня у нас в гостях Людмила Прима, коуч личных достижений. И мы с Людмилой поговорим про эту новую интересную профессию. Людмила ответит на разные вопросы, которые волнуют не только меня, но и моих читательниц. Здравствуйте, Людмила!

Людмила: Всем привет, всем здравствуйте!

Является ли коучинг профессией?

Ольга: Людмила начну с такого вопроса в лоб — кто такой коуч? Расскажите нам об этих людях.

Людмила: Энциклопедически здесь все очень просто. Коуч — это такой специалист, который работает методом коучинга.

Ольга: Я думаю, что следующие вопросы раскроют каждое из этих понятий. Сразу скажу, что вопросы подготовлены не только мной, но и моими читательницами. Поэтому я бы, наверное, их не задала, но вот люди спрашивают. Вообще коуч — это профессия? Или какое-то дополнение к какой-то другой деятельности? Что отличает коучинг от других видов консультирования?

Людмила: Так. Давайте с самого начала.

Ольга: Давайте.

Людмила: Раз у нас такое энциклопедическое начало. Тогда по-энциклопедически немножко по занудствую.

Что такое в принципе профессия? Профессия – это некая трудовая деятельность, которая осуществляется в результате неких теоретических и практических  знаний, которыми человек обладает. Некоторые еще считают, что профессионал — это тот, кто осуществляет эту трудовую деятельность, которая основывается на этих теоретических и практических навыках. Некоторые еще считают, что профессионал — это тот, кто не просто занимается этой трудовой деятельностью, но еще и зарабатывает деньги. Т.е. если ты не зарабатываешь или зарабатываешь мало, тогда ты не профессионал. Это не профессия, а хобби для тебя.

С этой точки зрения, да, коуч — это профессия, это трудовая деятельность, которая требует определенной теоретической подготовки и практических навыков, практических знаний и применений и за нее берут деньги.

Нельзя просто взять и стать коучем. Есть, например, профессии врач-хирург, есть профессия маляра, есть профессия балерины, а вот есть профессия коуч. С этой точки зрения — это отдельная профессия.

На счет того, что может ли человек совмещать это с другой деятельностью? Отвечаю — можно и многие совмещают. Например, совмещают с психологией, психологическим консультированием, проведением тренингов, совмещают с бизнес-консультированием, совмещают с личным наставничеством. Можно и не совмещать. Я, например, не совмещаю. Все мои продукты, так или иначе в сфере коучинга.

Был еще один вопрос — что еще отличает коучинг от других видов консультирования? Это тоже очень хороший вопрос. Мне тоже часто его задают. От других видах консультирования коучинг отличается тем, что это не консультирование. Приведу пример: есть маляр, а есть штукатур, вот они оба работают со стеной или с забором или с другой поверхностью, но работают они совершенно по-разному и результат получается от их работы тоже разный. Если говорить про коучинг, то его чаще сравнивают либо с психологией и психотерапией. Он же отличается тем, что, опять же объясню очень просто, психологи и психотерапевты работают с прошлым человека, а коучинг работает с будущим. Коучинг не касается никакого прошлого опыта, всего пережитого, полученных травм, пережитых страхов, полученного опыта. Этого всего он не касается. Грубо говоря, коуч приходит к человеку и говорит: «Фигня и с этим тоже взлетим». И что происходит? Коуч начинает работать с будущим. Коуч ищет тот ресурс в человеке, внутренний ресурс, который становится сильнее от того, что он пережил в прошлом. Коуч помогает человеку отыскать нечто такое прекрасное, волшебное, радостное, очень-очень сильное, что сильнее страхов и пережитых травм. Человек становится сильнее. Самое интересное, что это манит, притягивает будущее.  Хорошая новость в том, что это нечто, есть в каждом из нас. Просто мы так устроены.

Если сравнивать коучинг с еще одной профессией, с которой часто его сравнивают – это с бизнес- консультированием, то консультирование, консультант либо тренер, что они делают? Они обычно клиентам предлагают некоторое готовое решение, рекомендацию, совет, который они разрабатывают на собственном опыте. Они там стали экспертом в этой профессии. А коуч подходит к клиенту совершенно иначе. Коуч изначально тебе говорит: «Я слушаю, я понятия не имею, как тебе лучше и никаких готовых решений я тебе не дам. Но я могу тебе задать такие вопросы, которые помогут тебе самому отыскать твое собственное решение. У тебя внутри есть этот ответ, который для тебя уже есть, готов, прекрасен, экологичен и соответствует и т.д. И это то, самое нечто, которое манит и притягивает и которое становится сильнее».

Не знаю на сколько я понятно объяснила, но вот если очень просто, то это так.

Ольга: Да, на мой взгляд очень понятно.  Я тут, честно сказать, не могу не вставить небольшую ремарку в плане психологической работы. В том плане, что понятно, что мы сейчас упрощали, и вы это сказали, что все-таки психологи немножечко с будущем работают. Но в тоже время — основное отличие это то, что коучи не идут в прошлое и не лечат те травмы как психологи, а они помогают найти ресурс в настоящем, чтобы сделать свое будущее прекрасным.

Людмила: Да. Коуч с прошлым не работают вообще. Они туда вообще не лезут.

Где учат на коуча и сколько

Ольга: Хорошо. Вот скажите, у меня есть много читательниц, которым нравится коучинг. Либо они у кого то «коучились», либо пройдя мои программы смотрят на это направление. И хочется и колется. Встает вопрос, сколько времени нужно инвестировать в обучение этой профессии? Есть параллель с психологией и вот даже задают вопрос — нужно ли быть психологом? Особенно если человек вообще из другой сферы, с техническим образованием предположим?

Людмила: Ну смотрите по поводу, я на сколько поняла, сколько это часов обучения займет?

Ольга: Ну не сколько часов. А в год можно это уложить? Или в несколько месяцев? Или нужно 5 лет получать это образование?

Людмила: На сегодняшней момент есть несколько сертификационных программ по разной, скажем так, сетке. По-моему, то ли 3 то ли 4 сейчас основных. И там разное количество часов. Минимально 100 часов теоретической подготовке и 10 часов практики. А максимальное по программе ICTU, по-моему, 370 часов теоретической подготовки и минимум 25 часов практики. Это нужно проходить несколько модулей квалификационного тренинга, получать знания и профессию коуч и эти знания потом внедрять на практике. Тогда тебе дадут этот сертификат. И будешь сертифицированным специалистом.

По поводу специального образования. Специальное образование не нужно. Можно прийти из разных сфер. По поводу психологического образования, опять же, не обязательно. У меня, например, его нет. Есть даже такое мнение, что оно вредит. Может по крайней мере навредить психологическое образование, поскольку, особенно, если, например, человек давно практикует с клиентами работу, то, когда ты приходишь и тебе объясняют некий метод, который совсем кардинально отличается от психологии, то могут быть с этим проблемы. Может наложиться отпечаток, когда человек начинает воспринимать коучинг, как некий подвид психологии. Хотя этот метод совсем другой. Поэтому нет, специального образования не нужно. У нас, например, на потоке были люди из очень разных сфер. Я думаю, что все зависит от личных особенностей, на сколько тебе это лично подходит. Может подходить, может не подходить.

Ольга: Про часы понятно, но, чтобы уложить людям в привычные рамки, сколько это 370? Это за год можно пройти?

Людмила: Да, примерно за год это получается.

Ольга: А 100 часов, думаю, это месяца за 3 можно?

Людмила: Нет, 100 часов — это 4 модуля. Это минимум полгода.

Ольга: Минимум от полгода до года можно получить профессию и сертифицироваться?

Людмила: Да, если сдашь экзамен, тестирование, выпускные. Сдашь коуч-сессию, что не просто так просидела, а все-таки практикуешь нечто, хотя бы отдаленно на коучинг похожее. И чтобы практика была еще с часами, то тогда да.

Ольга: Вот мне сейчас тоже стало интересно и я еще уточню. То есть даже высшее образование перед этим полученное не является обязательным?

Людмила: Нет, не обязательно, но, правда, коучинг, надо понимать, как метод он довольно новый. Он родился в середине 80-х годов и, по сравнению с психологией, можно сказать, что это вообще юное направление. И те принципы, которыми руководствуется коуч (о них я немножко попозже еще расскажу), они все-таки, скажем,  для людей с определенным уровнем развития. Скажем так, нужно, по крайней мере, обладать широким уровнем кругозора, эрудицией, чтобы воспринимать то, что тебе доносят.

Ольга: Мне было важно здесь остановиться, чтобы прояснить, что само по себе отсутствие высшего образования, бумажечки и корочки, не является ограничением, чтобы стать коучем.

Людмила: Нет, не является.

Ольга: Хорошо. Людмила, расскажите, как вы в него попали? Направление новое, и я думаю вряд ли после школы вы решили стать коучем. Какой это был путь?

Людмила: На самом деле это смешная история. Я в коучинг попала совершенно случайно. Мне Эриксоновский университет коучинга, программу которого я закончила, посоветовала моя знакомая, моя психотерапевт. Мы с ней около двух лет назад работали, и после очередной сессии, мы ее уже завершали, она смотрит на меня и говорит: «Слушай, а вот есть такой Эриксоновский университет, и если бы я была тобой, я бы туда просто побежала». Я нашла их сайт, открыла основную сертификационную программу. Вот базовое обучение Коучингу. Почитала их описание. Ничего из описания не поняла, но думаю: «Ладно, оплачу первый модуль. Хотя бы посмотрю, что они мне могут предложить». И пошла на первый модуль. Это было уже почти два года назад. Я помню, был такой теплый солнечный сентябрьский день, начало сентября, солнце светило, было все хорошо. Все были такие красивые. Я пришла на первый модуль.  Честно скажу, я там просто пропала, потому что я сразу поняла, что это мое. Я поняла, что это я буду делать. Буду практиковать, буду работать с людьми.

Ольга: Здорово. А чем вы до этого занимались?

Людмила: До этого я была копирайтером на фрилансе. А до того, как я была копирайтером, я успела в офисе поработать интернет-маркетологом. Поэтому моя профессиональная деятельность ни с чем таким не была связана.

Ольга: Даже с людьми было довольно-таки опосредовано.

Людмила: Да-да, довольно опосредовано.

Какие направления есть в коучинге

Ольга: Ваш психотерапевт, прямо в точку попал. Вот коучинг довольно-таки обширная профессия, работает с разными направлениями. Интересно, с какими вы направлениями работаете? Что это значит — коучинг личных достижений? Может быть поделитесь в каких направлениях работают ваши коллеги, чтобы наши читательницы тоже ориентировались, что может дать Коучинг?

Людмила: Одно из его главных, на мой взгляд, преимуществ коучинга, как метода, это то, что он очень гибкий. Коучинг абсолютно может подстроиться под клиента, поэтому нельзя говорить о том, каким следовать направлениям. Здесь есть направление самого Коучинга, т.е., например, есть карьерный коучинг, есть командный, есть коучинг первых лиц, коучинг переговоров, еще семейный коучинг, личный коучинг. Это всё направления внутри Коучинга. А можно, например, специалисту выбрать направление под свою аудиторию, как собственно у меня. Я работаю с фрилансерами,  микро-бизнесом, и моя вторая аудитория — это женщины-руководители.  Я не могу сказать, что я работаю только с личным развитием, нет. У меня получаются запросы у моей аудитории, как на бизнес, как на хобби и на отдых, и на семью, на какие то глубинные запросы просто как счастье. Есть «бизнесовые» чистые запросы, например, как наладить коммуникации с моими партнерами, как увеличить прибыть от отдела продаж, как мне лучше завершить важные переговоры и т.д. Я вот, например, специализируюсь больше на аудиторию, потому что я эту аудиторию понимаю, мне с ней комфортно работать и хорошо. Некоторые для себя выбирают другие специализации, есть, например, специализация лайф-коучинга, когда клиент работает по личному развитию и по личному запросу, есть специализация командного коучинга. Кто-то работает, например, только с мужчинами-руководителями. То есть по –разному. Есть сейчас очень популярная тема для женщин — это отношения женщин с мужчинами: как построить счастливый брак, построить счастливые отношения. Есть такие темы как похудение. Используется опять же метод коучинга для женщин, которые хотят похудеть.

Ольга: Я даже знаю, как они называются. Как-то по-умному: велнес- коучинг. Для себя открыла недавно новое название внутри коучинга. Спасибо, перебила.

Людмила: Опять же говорю, что поскольку метод сам гибкий, каждый выбирает сам для себя. Лучше определиться,  где тебе комфортней, где тебе и с кем экологичней работать.

Ольга: Да, по какой теме.

Людмила: Да, в какой теме.

Ольга: Да. Здорово. Мне тема коучинга чем нравится, что здесь огромное пространство для самореализации людей с различным жизненным опытом. Будь ты действительно маляром, который пришел в коучинг и учит людей нанимать маляров.

Людмила: Как лучше нанимали маляров.

Как быстро можно достичь результатов от коучинга

Ольга: Или чтобы стены лучше красились. Хорошо. Спасибо огромное. Внутри коучинга такой вопрос — люди так или иначе самостоятельно могут прийти к своим целям, стать счастливыми, найти мужа или жену, устроить свой отдел продаж, но они зачем-то идут к коучу. Предполагают, что это будет либо проще, либо быстрее. Если это можно как-то вычислить —  какова средняя скорость достижения результата после работы у вас или конкретно у коучей вообще?

Людмила: Здесь такая очень немножко скользкая тема. Сейчас объясню.

Что такое вообще формат сессии? Он есть не только у коучинга, но и в психотерапии тоже. Что такое формат сессии? Клиент приходят и говорит: «Вот у меня вот такой то запрос» и сессия длиться до тех пор, пока вопрос не будет решен, т.е. какой-то ответ не будет найден либо какое-то решение и т.д. И в этом плане вот что такое средняя скорость достижения результата? Т.е. можно сказать, что каждый раз клиент приходит на сессию и получает результаты. Первые сессии они длятся примерно час плюс минус 10 минут. Потом они убыстряются, убыстряются. После полугода работы клиент может уложиться даже в 20 минут, это вполне достаточно.

Но что такое достижение результата, про какой момент я хотела рассказать. Очень часто, даже не то что очень часто, давайте так. 80 % целей, которые человек ставит, на самом деле ему не нужны. Они ставятся либо приходят из каких-то внешних источников. Мне кажется меня ждет муж, мне кажется, что я тогда буду хорошей девочкой, мне кажется, что мне нужно выучить английский, потому что все специалисты по моему профилю знают английский, а я нет. Либо они могут их придумать из какой-то  гипер-компенсации. Т.е. человек не принимает того, какой он сейчас есть и он придумывает цели, чтобы еще более себя улучшить. И в этом плане коучинг помогает понять какие цели твои, а какие нет. Если ты поймешь, что вот эта цель, которую ты себе все это время ставил, не твоя и она тебе не нужна, это тоже результат. Человек не сразу понимает, какие цели его, но он хотя бы учиться понимать, что это не мое. Но это тоже результат. Но этот результат не сразу достигается. Нужна глубинная работа. И это даже чисто вопрос навыка, потому что всегда коучинг начинается с каких-то более-менее поверхностных запросов – выучить английский, увеличить прибыть и т.д., разработать стратегию. Но как только работа продолжается, продолжается, продолжается и она углубляется постепенно, и постепенно запросы меняются на то, а действительно ли мне это важно? Если не важно, то что мне тогда важно и как у меня все устроено? И почему у меня именно так и по каким причинам я вот так действую?

И здесь опять вопрос, зачем людям нужен коуч? Это даже вопрос не в том, что с коучем лучше и быстрее достигаются цели. Это вопрос в том, что коуч помогает тебе лучше изучить себя, а когда ты лучше понимаешь, как ты устроен, у тебя жизнь становится счастливее, спокойней, гармоничнее и… и с розовым единорогом…

Ольга: Да, да совсем недавно купила дочери Белого единорога с розовыми волосами, очень понятный образ. Вот здесь очень откликается скорость результатов может быть высокая, но при этом некоторые результаты будут неожиданными, такими как отказ от целей.

Людмила: Да, да и это тоже результат.

Основные принципы кучинга

Ольга: Чуть-чуть еще хочется про сущность самой работы поговорить. Расскажите какие основные принципы коучинга есть? Или может быть каких вы придерживаетесь?

Людмила: Основные принципы коучинга, здесь все очень понятно. Это, так называемая, звезда Милтона Эриксона, т.е. 5 принципов Милтона Эриксона. Эриксон — это психиатр, который использовал их в своей работе. Коучи их для себя переняли, потому что посчитали, что это его лучший проект.

Пять принципов  Милтона Эриксона:

  • Первый принцип — самый замечательный, самый главный, который говорит, что со всеми все ОК, со всеми все хорошо. Как бы не вел себя человек, во чтобы он не верил, какими бы тараканами он не обладал, человек изначально здоров. Учить его не надо, с ним все хорошо. С тобой все хорошо, и со мной тоже все хорошо. Вот такой какой есть — все хорошо.
  • Второй принцип — это про то, что у каждого из нас есть все ресурсы. Все ресурсы — это не про то, что каждый человек способен на все, он супермен. Это про то, что у каждого из нас есть все ресурсы, чтобы добиться того, что ты по-настоящему хочешь, своих истинных целей. Опять же, как я уже сказала, далеко не всегда люди стремятся к тому, что они на самом деле хотят. Но если выяснить свою истинную цель, которая соотносится с твоей глубинной целостностью, которая соотносится с твоим предназначением на Земле, то сразу понимаешь, что у тебя есть внутри все силы и энергия, все ресурсы,  чтобы ее достичь.
  • Следующий принцип – это наш выбор всегда наилучший. Это тоже один из принципов, который говорит о том, что когда мы вспоминаем прошлое, когда мы оглядываемся назад, анализируем свое поведение по ситуации, ретроспективно мы можем проанализировать и заметить, что в той или иной ситуации можно было сделать ни так, а иначе. Но «я-сегодня» и «я-вчера» — это не одинаковые «я». У этих не одинаковых «я» разный опыт жизни, разные знания, другие взгляды на жизнь и другие ситуации. А в данный конкретный момент времени, вот в этот текущий, тот выбор, который  в данный конкретный момент делаешь — он для тебя наилучший. Мы так устроены, наш мозг так устроен.
  • Следующий принцип – это то, что все намерения позитивны. Тоже замечательный принцип про то, что любая наша реакция, любая наша эмоция, любое наше поведение, даже то, что доставляет нам дискомфорт, то что может нам сделать неприятности, со стороны если разобраться, то в глубине нашего поведения лежит некое хорошее конструктивное намерение. Оно именно поэтому в нас и вгнездилось. Поэтому мы его повторяем и повторяем. На самом деле есть внутри что-то хорошее и, когда до этого докапываешься, то вдруг оказывается, что все то, что ты в себе не принимал, на самом деле все абсолютно обосновано. Логично.
  • Ну и последнее – это, изменения неизбежны. Этот принцип многие  не любят, но он правильный. Он про правду, все так и есть. Но иногда нам очень хочется «замариновать» настоящее и ничего не менять. Но мы все равно меняемся. Но это не страшно. Это наоборот хорошо. Мы опять же так устроены, что мы страшно боимся изменений. Нам всегда хочется: «Вот вот так как есть и все хорошо! Ничего не меняй! Не надо выходить из своей зоны комфорта! Мне и так хорошо! Не тяните меня!». Но когда изменения все-таки происходят, они все равно рано или поздно происходят, мы обнаруживаем, что ничего страшного в этих изменениях нет. Но то, что мы постоянно меняемся надо учитывать и хорошо к этому относиться.

Ольга: Классно. Мне кажется, когда я первый раз прочитала о коучинге, то помню подумала, что если действительно жизнь свою построить по этим принципам, то счастья в настоящем моменте будет всегда ощущаться больше. Ты уже не жалеешь о прошлом. Ты всегда знаешь, что с тобой все Ок. Даже знаешь, если этот злой человек чего-то от тебя хочет, злой начальник на тебя кричит, то ты понимаешь, что его намерения позитивны. На самом деле он хочет тебе хорошего или себе хорошего. По крайней мере, что не все так плохо. Отличные принципы и они действительно работают.

Людмила: Кстати, когда мы только-только начали обучаться коучингу и нам одним из первых сказали про эти базовые принципы, нам дали прекрасное упражнение. Мне оно очень нравится. Как будто бы эти 5 принципов были некие очки, которые мы могли одеть. И попробуйте одеть эти очки хотя бы на один день и походите в них, и посмотрите, что происходит вокруг с людьми, как меняется день. И менялось действительно очень многое.

Как быстро можно начать зарабатывать коучингом

Ольга: Да, добавляется осознанности в этот момент. Про обучение мы поговорили. Про суть коучинга поговорили. Следующий вопрос, который тоже волнует тех, кто смотрит на эту профессию — через сколько можно уже начать зарабатывать? На мой взгляд профессионал — это не только тот, кто знает и умеет, но и тот, кто зарабатывает. Присоединюсь к этому определению профессии. Поэтому вопрос такой — может быть поделитесь своим опытом или опытом своих коллег, сколько нужно времени, других ресурсов, например, денег на обучение, чтобы с нуля, как было и у вас и вы не имели никакого отношения к профессии, уже стать специалистом и начать зарабатывать?

Людмила: Здесь мне кажется — это вопрос про маркетинг. Все равно что спросить: «Вот я выучился на парикмахера, когда я смогу зарабатывать достойно?». «А вот я выучился на копирайтера, когда я смогу зарабатывать?». Ну это все тоже самое. Здесь ничего нового не скажу.

Определиться нужно со своими сильными сторонами, со своими особенностями, своими предпочтениями. Опять же в коучинге очень важно такое понятие, как глубинные ценности: что тебе важно,что является истинно твоим, что не твоим.

Потом определить целевую аудиторию: с кем тебе комфортней работать, с кем бы ты хотел работать.  Определить целевую аудиторию: составить ее портрет, по портрету определить, где эта целевая аудитория обитает. Приди в это место и сделай им интересное предложение.

Здесь чисто маркетинг какой он есть. Построишь там системы, построишь стратегию и начнешь зарабатывать достаточно быстро. Коучинг, кстати, считается одной из самых дорогостоящих профессий. Но проблема в том, что наш рынок пока не очень к этому готов. Поэтому здесь тоже надо иметь в виду, что очень часто придется говорить, чем коучинг отличается от консультирования, чем отличается от психотерапии т.д. и т.д., что я получу если буду работать с коучем? Вот такие вопросы. На это тоже надо делать такую помарку.

Но опять же это все преодолимо. Если ничего не будешь делать, никакими способами продвижения не будешь заниматься, то корочка тебе никакая не поможет.

Ольга: Т.е. сами люди не будут к тебе стучаться, только потому что у тебя появился еще один диплом.

Людмила: Да, сами люди не будут.

Ольга: А вот первые деньги когда уже можно зарабатывать? Можно, пройдя только первый модуль, уже начать брать деньги?

Людмила: Да, я начала зарабатывать уже после первого модуля.

Ольга: Отлично. Хорошая новость на мой взгляд. Хорошо. Спасибо огромное, Людмила. Очень и очень интересная беседа состоялась. Мне очень приятно поговорить об этой прекрасной профессии, узнать ваше мнение, ваш путь. Спасибо огромное! Может быть вы хотите что-то еще сказать в заключение?

Результаты коучинга

Людмила: В заключение? Вы знаете, я бы еще хотела рассказать, мы немножко затронули этот вопрос, но хотела бы побольше — про результаты коучинга и личного коучинга. Повторюсь, понятное дело, что каждая сессия имеет конкретный запрос, и каждая сессия приходит к результату, но есть некие такие общие вещи, которые коучинг помогает человеку достичь. Я сейчас говорю про длительный коучинг, который от 3 месяцев как процесс идет.

Есть общие вещи. Во-первых, это расширение потенциала, когда ты становишься способен на то, что не был способен. Ты начинаешь видеть то, что раньше не видел. Для тебя становиться возможным то, что раньше было не возможным. В целом ты приобретаешь способность смотреть на ситуацию с разных сторон. Даже один вот этот навык очень часто помогает. А есть ситуации, когда мы ощущаем себя в тупике, т.е. считаем, что эта ситуация не имеет выхода, и мы не можем ничего с этим поделать. Однако вот этот навык, посмотреть на себя со стороны, начинает запускать какие-то другие процессы. Ты начинаешь верить в то, что можно сделать вот это, вот это и вот это, или даже можно просто пересмотреть отношения. Но ведь потенциал тоже начинает развиваться в человеке, развивается много того, о чем человек даже и не подозревал. Довольно часто я сталкиваюсь с тем, что клиент, который довольно долго уже ходит на сессии и на какой-то из них вдруг раскрывается и видят самого себя, таковым какой он есть. И это может быть даже немножко страшно, потому что человек вдруг понимает: на сколько он прекрасен, на сколько он сильный. Но это довольно-таки волшебный трансформационный пакет, в котором я очень рада буду поприветствовать вас.

Ольга: Я просто хотела сказать, что я, как клиент коуча, подтверждаю все выше обозначенные результаты, Все так и есть.

Людмила: А второе — это тоже очень важно для меня тема — это само принятие. Это когда ты не сразу, потихоньку, медленными шагами, но в конце концов ты учишься понимать себя таким, какой ты есть: со всеми твоими недостатками, страхами, тараканами, слабостями, особенностями поведения. Не бежать от себя, не закрываться руками, не затыкать уши своего внутреннего голоса, не стремиться к очередной цели, потому что ты не можешь принять себя настоящего, и ты пытаешься эти цели еще больше улучшить.  Нет, коучинг — это как раз про то, что ты учишься принимать себя таким, какой ты есть, какой ты есть сейчас. А после того как ты понимаешь сам себя, ты будешь уже и любить такого какой ты есть.

И третье – тоже очень важная тема. Знаменитая осознанность, о которой сейчас так много говорят везде.  Это когда ты по сути начинаешь понимать как и почему у тебя в жизни все устроено. Вот именно так — почему ты реагируешь определенным образом, почему ты ведешь себя определенным образом. Тебе становится понятным эти глубинные причины твоих поступков, эмоций, реакций. Это тоже, кстати, во многом про самоприятие, когда ты понимаешь, как оно внутри тебя действует, как оно внутри тебя устроено. В чем именно причина. Принцип становится проще. У тебя есть задача, и ты ее не делаешь, не делаешь и не делаешь, ты думаешь: «Ну, я не делаю, потому что ленивая и слабая». А на самом деле, в твоем поведении может быть причина и эта причина обоснованная и рациональная. И когда ты понимаешь причину, почему ты не делаешь это дело, и ты понимаешь, что на это есть причины, то как минимум снимаешь часть вины. А потом опять потихоньку начинаешь примеряться сам с собой.  И в целом ты начинаешь более осознанно относиться к своей жизни. Когда ты понимаешь, как она у тебя устроена, то жить проще, счастливее, лучше.

Ольга: Да, да, да. Но я вот опять же скажу, что все именно так и есть. Испытано, приписочка «Проверено на себе». Все так. Людмила еще раз благодарю вас. Спасибо за очень подробное объяснение, за очень интересное объяснение. И благодарю всех, кто дочитал или дослушал наше интервью до конца. Это явно показывает ваш интерес к этой профессии и к этой теме.

Людмила: Спасибо Ольга. Зовите еще.

Ольга: Хорошо. Всего доброго.

Людмила: Всего доброго.

 

 

Наша гостья:
Людмила Прима
Контакты: [email protected]
Сайт: http://www.primacoach.ru/

 

 

Беседовала: Ольга Струговщикова
автор проекта «Мамина карьера»


Статьи, которые могут быть Вам интересны:

Коучинг » ВОСХОЖДЕНИЕ. Путь к мечте.

Что же такое коучинг? В двух словах — это эффективная поддержка для тех, кто хочет изменить свою жизнь. В разных сферах. Материальное благополучие, семья, отношения с детьми, карьера, спорт, здоровье …. У каждого это свое. И что важно — коучинг направлен на то, чтобы все эти области жизни находились в балансе. Что толку в хорошей зарплате или успешном бизнесе, если нелады в семье или есть серьезные проблемы со здоровьем.

«Коучингэто раскрытие потенциала человека с целью максимального повышения его эффективности. Коучинг не учит, а помогает учиться.»

Как он работает и на чем основан? Здесь приведены некоторые часто задаваемые вопросы по поводу коучинга. Конечно, ответы не претендуют на полноту, но дают общее представление о том, как все это работает и зачем нужно.

Если я уже успешен и много достиг в жизни, зачем мне коуч?
Может и не нужен… Если только ты не хотел бы разобраться еще и с такими, например, вопросами: Действительно ли то, что я делаю, приносит мне наибольшее удовлетворение, которое я хочу иметь в жизни? Есть ли что-то не очень приятное и ненужное в жизни, с чем приходиться мириться и терпеть? Использую ли я свой потенциал на 100%? Полностью ли онядоволен жизнью? Всего ли есть в моей жизхни, что хотел, о чем мечтал?  Практика показывает, что обычно люди хотят большего от своей жизни, чем уже достигли. Нет предела совершенствованию. Коуч может помочь в этом процессе. И еще очень важно — сам себе человек не может задать тот вопрос, который выведет его на новые орбиты осознания себя. А коуч — как зеркало, в которое можно посмотреться, человек «об которого можно подумать». Приверженный и профессиональный.

Кто такой коуч?

Это человек, для которого твоя жизнь стала очень важна, тот, кто посвятил свою жизнь тому, чтобы получилось у тебя. Коучами не становятся из-за заработка.  Часто коуч — это человек, который сам уже чего-то достиг, который пересмотрел приоритеты своих ценностей, который видит свое предназначение в том, чтобы помогать другим. Хороший коуч — это партнер, проводник по твоему пути жизни.

Почему коучинг становиться все более популярным?
Несколько причин:
Многие устали от делания того, что они «должны» делать, и готовы работать теперь над тем, что на самом деле важно и значимо для них в этой жизни. Проблема в том, что многие не могут увидеть это важное и значимое, или могут, но не видят возможностей, как достичь этого, переориентировать свою жизнь, не находят сил и поддержки для перемен. Коуч может помочь им во всем этом.

Люди осознают, что вполне возможно и не так уж сложно достичь того, что, может быть, несколько лет назад казалось несбыточной мечтой.

Конечно, коучи – не волшебники (ну, если только иногда:), но они имеют огромный инструментарий, чтобы помочь Большую Идею превратить в Реальность. К счастью, люди теперь имеют желание, время и ресурсы, чтобы инвестировать в самих себя, чтобы расти и совершенствоваться.
Духовность. Нельзя не заметить все более усиливающуюся потребность людей расти духовно. Несмотря на множество проблем, весь мир стремиться к духовности сейчас. Многие коучи имеют духовную базу, духовную практику. Как связаны работа с коучем и духовный поиск/совершенствование? Очень просто…Возможность познания себя, окружающего мира, Истины. Кто вы? Зачем вы здесь? Какие ваши ценности, цели? Понимание самого себя и других…

Почему коучинг так эффективно работает?
По нескольким причинам:
Синергия между коучем и клиентом создает удивительную энергию, импульс и движущую силу. Раскрытие своего творческого потенциала дает мощный импульс не только эффективному достижению, но и личностной транформации, обучению. Клиент развивает новые навыки и способности, которые помогают ему быть более успешным. Результат коучинга не только в достижении цели, но и в изменении всего контекста жизни клиента, которая становится более осознанной, радостной и осмысленной. А подробное исследование целей, более сфокусированное планирование и визуализация процесса и результата – все это естественным образом продвигает клиента к цели

Работает ли коуч с вами только над личными целями или над профессиональными и бизнес-задачами?
И над тем, и над другим. И часто бывает, что личное и профессиональное тесно связано друг с другом. Коуч – это уникальный профессионал, который работает со всеми аспектами вашей жизни. Работая над бизнес-целями коуч взаимодействует со всеми сторогами жизни клиента и продвижение идет «по всем фронтам».

Кто обычно нанимает коуча и почему?
Люди ищут профессионального коуча потому, что:

  • они хотят достичь большего
  • они хотят совершенствоваться
  • они хотят приходить к своим целям эффективнее, легче и радостнее

Все просто. Коуч помогает тебе продвигаться по этим трем пунктам. И быстро.

Что происходит, когда начинаешь работать с коучем?

  • ты фокусируешься на действии, ведущем к результату и действуете более эффективно
  • ты начинаешь относиться к себе более серьезно
  • ты избавляешься от того, что тебя тормозит
  • ты получаешь импульс, дающий возможность легче достичь результата
  • ты ставишь перед собой лучшие цели, может быть, даже мечтать о которых у тебя раньше не хватало духу

Сколько это стоит — нанять коуча?
В среднем – 100$-250$ за сессию для индивидуального коучинга. Корпоративный коучинг и программы — всегда эксклюзивны, разрабатываются для запросов и условий конкретной компании и численности команды.

Если я начинаю работать с коучем… На какой срок лучше всего заключать контракт?
Большинство коучей начинают работать при заключении контракта на 3-6 месяцев, но обычно оговаривается возможность прекращения действия контракта, если клиент не удовлетворен и коучинг для него не «работает».

Имеет ли смысл нанять коуча на какой-то короткий период, для реализации какого-то одного проекта, например?
Конечно. Некоторые нанимают коуча, чтобы он помог им достичь какой-то совершенно специфичной цели или реализовать определенный проект. Даже осужить одну конкретную проблему или задачу. Однако имеет смысл иметь долговременные отношения с коучем, который может поддерживать вас в любых областях жизни, особенно в ет моменты, когда ослабляется мотивация или результаты не удовлетворяют.

Может ли возникнуть «зависимость» от коуча?
Нет. Клиент может «нуждаться» в коуче, чтобы максимизировать свои возможности и способности, вырастить их. Психологической, эмоциональной зависимости не возникает. Коуч работает с людьми, которые психологически здоровы и сильны достаточно сами по себе. Коуч лишь помогает своему клиенту создать лучшее будущее – больше успеха, удовлетворения и лучшего качества жизни.

Какова главная идея философии коучинга?
Просто понимание, что каждый из нас – индивидуальность, яркая личность. И все мы можем открыть для себя то, чего хотим на самом деле, и все мы способны достичь того, что хотим быстрее и легче, если есть коуч, который всегда рядом, который тебя хорошо понимает и может профессионально помочь.

Чем коучинг отличается от консалтинга? психотерапии? тренера? лучшего друга?

Консалтинг. В коучинге есть что-то от консалтинга. Но коуч остается с клиентом, чтобы помочь развить новые способности, осуществить необходимые изменения, снабжает «инструментами», облегчающими достижение цели и обеспечивает поддержку и сопровождение. В отличие от консультанта, коуч не ищет решений, их ищет клиент.
Психотерапия. Коучинг – это не психотерапия. Мы не углубляемся в прошлое и не разбираемся с причинами человеческого поведения. Мы предоставляем клиенту возможность самому разобраться с этим, между тем помогаем ему двигаться вперед, устанавливать личные и профессиональные цели и достигать того, что на самом деле важно и ценно для него в этой жизни. Коучинг работает с настоящим и устремлен в будущее. В его проектирование и формирование.
    Тренер. Коучинг включает в себя несколько принципов из тренерской работы, такие как взаимодействие и взаимопонимание, стремление к цели, желание достичь лучшего результата. Но, в отличие от спортивного тренерства, профессиональный коучинг не нацелен на соревнование: я выиграл – ты проиграл. Мы помогаем клиенту усилить свои позиции и таланты, чтобы побеждать по типу: я выиграл – ты выиграл. Потом, тренер знает — как. И тренировка идет по его, заранее написанному сценарию. В коучинге все наоборот — коуч «идет» за клиентом, и как все будет — он не знает.

    Лучший друг. Это здорово иметь лучшего друга. Ему пожно пожаловаться на жизнь, попросить помощи, совета… Но, также хорошо, когда есть профессионал, которому вы доверяете работу с важнейшими аспектами вашей жизни и бизнеса. А еще лучше иметь и друга, и коуча.

Что ценного дает коучинг?
Недавно компанией Fortune 500 проводилось исследование влияния коучинга на бизнес-процессы. Оказалось, что коучинг позволяет более чем в 5 раз окупать затраты на вложенный капитал. Многие клиенты считают, что «неосязаемый» результат коучинга даже более значителен, чем финансовые результаты. Четыре главные области, где коучинг оказывается чрезвычайно ценным:
Тактические ситуации: Фокус коучинга на этой области создает более эффективные пути работы. Четкое проставление приоритетов и организация процессов, проведение продуктивных встреч, сильная устойчивая мотивация и т.д. – в любой области коуч помогает клиенту быть более эффективным.
Поведение: Мы часто слепы к тому, как наше поведение ограничивает или препятствует нашему успеху. Коуч помогает клиенту увидеть его ограничивающее поведение или установки как возможность совершенствоваться. Улучшение коммуникационных навыков, предотвращение конфликтов, усиление способности положительного воздействия – это всего лишь несколько устойчивых изменений, которые коучинг может вам обеспечить в сфере взаимоотношений.
Прояснение истинных ценностей: Когда люди понимают, что, на самом деле, важно для них самих и для их организаций, они более ответственно относятся к своей работе, принимают лучшие решения, становятся более ресурсными, творчески подходят к поиску путей решения задач.
Действия: Огромный плюс от коучинга – развитие способности совершать эффективные верные действия – проявляется, когда клиент понимает, как использовать полностью свои таланты и способности во всем, что он делает. Такой клиент становится сильным, ориентированным на действие лидером, настоящим мастером своей жизни.

Клиенты сами выбирают то, что они хотят достичь в коучинге. Движение по этим четырем областям осуществляется в соответствии с результатом, которого клиент хочет достичь.

 

Коучинг руководителей | Iryna Maretskaya

Идти вперед — значит потерять душевный покой, остаться на месте — значит потерять себя. В самом высоком смысле движение вперед означает постижение себя. 

Серен Кьеркегор, датский философ

 

Что такое коучинг руководителей?

Коучинг руководителя — это процесс повышения уровня его управленческих и лидерских навыков, личной эффективности. Это возможность решить существующие личные и профессиональные задачи, осознать собственное предназначение, сформулировать деловое кредо. 

Коуч руководителя — это профессионал, который умеет задавать сильные вопросы. Такие вопросы раскрывают суть проблемы, помогают ее осознать, побуждают учиться и действовать. Как сказал Сократ  (4570-399 до н.э., древнегреческий философ): «Я не могу никого ничему научить, я только могу заставить думать».

Коучинг руководителей — старое вино в новых бутылках. С незапамятных времен лидеры имели советников, которые помогали им раскрыть свой потенциал. У Александра Македонского был Аристотель, у Цезаря — Гнифон (автор книги «О латинском языке»), у Валерия Харламова — Анатолий Владимирович Тарасов, Стив Джобс считал своим духовным наставником дзэн-буддиста Кобун Чино Отогаву. 

Неважно, как каждого из них называли в свое время: тренер, советник, наставник. Важно то, что честная, развивающая обратная связь таких людей, умение вдохновить и поддержать в нужную минуту, помощь в осознании важных, судьбоносных вещей всегда были и остаются для лидеров непреходящей ценностью.  


 

Я предлагаю руководителям следующие виды коучинга :

Коучинг повышения эффективности (performance coaching), основной целью которого является устойчивое повышение результативности руководителя. Коуч выступает организатором процесса, в котором руководитель сам ставит цели, вырабатывает стратегии их достижения, оценивает и отслеживает свою деятельность. Коуч способствует непрерывному обучению руководителя на пути достижения целей, выработке наиболее эффективных поведенческих и интеллектуальных стратегий. 

Коучинг по обучению новым навыкам (skills coaching). Этот тип коучинга является относительно краткосрочным. В фокусе внимания руководителя и коуча находятся навыки, которые необходимо приобрести или развить до определенного уровня. Примером такого коучинга может служить запрос руководителя на обучение навыку проведения презентации, рабочего совещания, предоставления подчиненным мотивирующей обратной связи и т.д. В таком коучинге присутствуют элементы индивидуального тренинга.

Коучинг развития (development coaching). Этот тип коучинга предполагает более широкий, стратегический подход к развитию личности руководителя. Здесь предполагается глубокая трансформирующая работа над его личностными и профессиональными качествами, затрагивается личная проблематика, связанная с профессией, карьерой, жизнью. «Как я могу справиться с имеющимися у меня недостатками?», «Как я могу более эффективно работать с людьми, которые мне не нравятся или которых я не уважаю?», «Как мне научиться все успевать?», «Как заставить себя выполнять данные себе обещания?» — вот неполный перечень вопросов, находящийся в фокусе внимания. 

New Индивидуальное обучение руководителей навыкам коучинг-наставничества (learning by doing). Все больше руководителей понимают неэффективность директивного подхода к управлению. Есть отрасли экономики, в которых коучинговый подход оказывается наиболее результативным, если не единственным способом управления (IT, консалтинг, медиа и т.д.). За 10-15 коучинговых сессий с опытным коучем вы научитесь основным компетенциям коуча и сможете отработать их при поддержке коуча в режиме реального времени.


 

Зачем вам это нужно?

Одна из серьезных проблем, с которыми сталкиваются топ-менеджеры — это «одиночество на вершине», чувство изолированности. ТОП-менеджер может иметь обширную сеть связей как внутри, так и за пределами своей организации, оставаясь при этом совершенно одиноким. Неуверенность в сохранении конфиденциальности, конкуренция и шаткость «корпоративной лестницы» мешают руководителю открыто обсудить свою работу с кем-то из коллег или вышестоящим начальством.

Коучинг — процесс строго конфиденциальный

Кроме того,  в «век знаний в бизнесе» ключевым конкурентным преимуществом  является способность ТОП-менеджера качественно и быстро обучаться, профессионально расти. Однако здесь есть свои подводные камни. Во-первых, сам процесс обучения нередко воспринимается руководителем как угроза имиджу. Ведь большинство предлагаемых на рынке программ — тренинги, где нужно садиться за парту с незнакомыми людьми, отличными от тебя по статусу, возрасту и практическому опыту, где нужно решать кейсы из чужой практики, играть в деловые игры, лишь отдаленно напоминающие то, с чем тебе приходится иметь дело.

Коучинг — это развивающий процесс «один-на-один» с профессионалом, которому ты доверяешь

Во-вторых, в лавине каждодневных оперативных задач ТОП-менеджеры, порой, не в состоянии найти время на обучение по какой-либо программе. Когда человек заранее знает, что он пропустит половину учебных часов, он не видит смысла в том, чтобы начинать учиться.

В коучинге лидер сам выстраивает график коуч-сессий, определяет место и время проведения

Коучинг предлагает руководителям метод совершенствования, когда статус «ученика» не противоречит статусу «вождя», когда он может учиться новым подходам к управлению, оттачивать навыки, решая реальные задачи своей компании, реализуя свои собственные корпоративные проекты. По форме коучинг — это серия встреч с личным коучем, направленная на достижение конкретных целей клиента в рамках его бизнеса.


 

ПРИМЕРНАЯ ПРОГРАММА КОУЧИНГА ДЛЯ ТОП-МЕНЕДЖЕРОВ

Регулярность, длительность сессий, сроки программы всегда зависят от конкретных целей компании и пожеланий ТОП-менеджера.


 


 

Длительность сессии Типичная сессия коучинга длится 45-50 минут. Первые 1-2 сессии проводятся в сдвоенном формате (45+45 минут). В дальнейшем хватает одного академического часа.

Регулярность — не чаще 2-4 раз в месяц. В моей практике были случаи, когда ТОП-менеджеру было удобно встречаться один раз в месяц с продолжительностью сессии 4 академических часа.

Место проведения — по согласованию. Встречи могут проводиться в кабинете руководителя, куда нет доступа посторонним во время коучинга, или в офисе коуча. Последнее приветствуется, т.к. практика показывает, что иногда смена места оказывает положительное влияние на восприятие и процесс мышления человека.

Стоимость сессии (45 мин) — эквивалент 150$  в белорусских рублях по курсу на момент оплаты. Стоимость может быть увеличена или уменьшена после выяснения всех организационных моментов, связанных с программой коучинга.

Первая сессия ВСЕГДА бесплатна. После нее мы сможем ответить на вопрос: я ли ваш коуч, вы ли мой клиент?

Компетенции МАНГо | МАНГо


Компетенция 1. Атлетичность. Сила подготовки.

Это готовность коуча к встречи, как профессионала:  практика, образование, опыт, накопление методологических знаний.
Аккумуляция всех имеющихся сил (вопросов, практик, силы духа, уверенности в себе). Накопление профессионального потенциала в любой области знаний.
Атлетичность – это регулярная подготовка, которая позволяет всегда быть в форме.
Атлетическая часть, мускулатура, нарабатывается постоянным тренингом и обучением.
«На сколько я готов, чтобы проводить коуч-сессии? Что я сделал, чтобы быть готовым?»

Процесс 1. Настройка на коуч-сессию

В тоже время, с точки зрения процесса сессии, идёт настройка на предстоящую коммуникацию. Это важный этап, который задаёт будущий мотив всей сессии.
Чем лучше атлетическая   подготовка, тем легче проходит настрой.

Настройка на коуч-сессию это: 

• Регулярная подготовка (расширенная подготовка). Как знания конкретные, так и общего порядка, которые создают у клиента общее представление о коуче. 
 

• Общая подготовка: внешний вид, личный образ, личное  состояние.     

Так как Коуч является в коммуникации с клиентом процедурным лидером, важно сбалансированное и гармоничное состояние самого коуча. Коуч своим состояние держит коуч-сессию.
 

• Формат встречи: зал, расстановка мебели, освещение, готовность предметов (инструментов) для работы.
 

• Настройка на сессию до коуч-сессии:
Готовность  к коуч-сессии должна быть как у коуча так и у клиента, если у одного из них готовности нет– сессия не получится.  В навык настройки Коуча на сессию входит умение понять готовность клиента к коммуникации.
 

Компетенция 2. Мобильность. Сила деятельности.
Тут происходит применение накопленных знаний, реализация потенциала.
Коуч проявляет способность  действовать и свою активность.
 

Сила деятельности в том, чтобы управлять и вести процесс:  регулировать время сессии, регулировать прохождение этапов, управлять состоянием клиента, держать поле сессии.
Даже в обычной жизни, при любой коммуникации мобильность и сила деятельности способствует установлению контакта с другим человеком или клиентом, задает рамки общения.
Когда клиент чувствует  силу подготовки коуча и видит  силу деятельности – он начинает доверять.

Процесс 2. Установление контакта. Доверие.
Коуч обязан поздороваться и представиться клиенту, проявляя максимальную искренность,  открытость в информации о себе. Раскрыть свою функциональную роль на данный момент: «кто я сегодня? Зачем я пришёл сюда?»
Установление контакта – это задать рамки общения, установить тему беседы, проявить силу деятельности.
Рациональная часть ума каждого человека требует  определённую часть рациональной информации (о коуче), если она не поступает – возникает  сомнение.
Нищета в искренности и эмоциональной открытости коуча вызывает у клиента бунт Иррациональной части ума, откуда возникает недоверие.
Доверие и установка контакта начинается с личного сайта коуча или странички в соц. сетях с максимально этичной «информации о себе».

Три шага в установлении контакта:
1. Приветствие. Рассказ коуча о себе. 
2. Внутреннее состояние.
3. Что намерен делать коуч. Проявление силы деятельности.   
                                                                                                                                               
Если вы не предоставили информацию о себе – о вас начнут додумывать сами.

На этом этапе коуч может уже задать вопрос о том, как чувствует себя клиент, к чему готовится, уютно ли ему в аудитории, всё ли в порядке со связью, есть ли вопросы, с чем пришёл клиент и что хотел бы получить от сессии.
Это актуализирует людей здесь и сейчас, что ещё больше повышает доверие к коучу, благодаря чему он управляет ситуацией.

Компетенция 3. Гибкость. Социальная сила.

Личность каждого коуча состоит из определённых ценностей и убеждений. Социальная сила коуча проявляется в способности изменять, трансформировать, создавать  и формировать свои убеждения. Это также способность научить клиента осознавать, трансформировать и формировать свои убеждения.

То, на сколько гибкость и социальная сила будет прокачана у коуча, на столько это будет транслироваться  клиенту.
Социальная сила коуча — это также уважение его со стороны других (клиентов). Выражается в соблюдении коуча контракта, в его чёткости. Но в тоже время и проявленная гибкость коуча в некоторых моментах вызывает уважение и увеличивает социальную силу коуча.

Гибкость – это то, что делает коуча адекватным в определённых обстоятельствах.
Сила личности заключена в её гибкости.
На этом этапе происходит договорённость клиента и коуча, создаётся Контракт (рамки, формат надёжности). Именно контракт определяет силу личности  коуча

Процесс 3. Контракт на коуч-сессию.

Коуч устанавливает контракт:
1. Тема сессии. Оговариваются темы, которые допустимы или не допустимы в процессе сессии.
2. Временные рамки сессии (продолжительность, перерывы).
3. Режим общения (количество, условия сессий).
4. Ответственность.  Коуч обозначает рамки своей ответственности.
5. Конфиденциальность.
6. Что является критерием оценок. Как определить изменения.
Если не зафиксирована начальная точка, то изменения не оцениваются.

 
Компетенция 4. Искренность. Эмоциональная сила.

Отражает способность коуча  различать эмоции свои и своего клиента. Умение проживать эти эмоции и выводить их на уровень стабильных и ресурсных состояний.
Эмоциональная сила коуча — это умение управлять эмоциональным фоном, способность прожить и трансформировать любую эмоцию клиента до ресурсного состояния.
Искренность коуча — это умение искренне выражать свои сомнения, наблюдения, делая это уместно и адекватно.
Интеллектуальная искренность, когда коуч видит лучшие версии и может их не навязать, а предложить.
Эмоциональная искренность, когда коуч может проявить свои искренние эмоции и чувства, которые обогатят коуч-процесс, делая его живым общением, не выходя за рамки контракта.
Искренность коуча даёт клиенту расширение представлений о коуче, повышая доверие.

Процесс 4. Расширение представлений.

Любая обобщающая (дополнительная) информация задаёт интерес  у клиента.
Это этап подготовки  клиента к технике. Это способ деликатно ввести человека в технику, которую коуч будет применять.
Расширение представлений — это подготовка сознания клиента к гуманитарной плоскости, в которой коуч проводит свою технику.
Задача коуча в этом процессе включить потребности к познанию, любопытству.
Здесь проявляется первичная  гуманитарная подготовка коуча.

Компетенция 5. Творческая автономия. Сила созидания.

Сила созидания проявляется в основной работе коуча , как творческая автономия.
Творческая автономия – это способ придумать  новую форму выражения.
Сила Созидания – это самая важная сила коуча. Это содержание оригинальной сессии.
В этой компетенции коуч может выйти за рамки стандарта и привнести в технику работы с клиентом что-то новое, уникальное, которое сработает на результат.
Это способность и смелость коуча импровизировать.

Процесс 5. Основное содержание. Техника коуча.

Мягкий подход в расширении представлений о технике и подходах в работе обеспечивает нежное прикосновение к душе клиента.
После проведения основной работы, используя  определённые (оригинальные) техники, у клиента  часто возникает необычное понимание ситуации, инсайты.
Задача коуча на этом этапе перевести новые картинки клиента о ситуации в намерение и действие. Заземлить.
Коуч переходит к вопросам о будущих действиях.

Компетенция 6. Видение. Стратегическая сила

Созидание  из компетенции 5 необходимо для того, чтобы увидеть будущее, используя стратегическую силу.
Видение – это способность смотреть далеко вперёд,  способность просчитать ресурсы, способность быть шире ситуации.
Это необходимо для того, чтобы решение и идея, которые родились в процессе сессии,  не зависли, а приобрели определённое движение.
Это этап искреннего любопытства —  «как это всё развернётся в будущем?»
Тут проявляется Стратег, человек, который готов нести ответственность за себя и других людей.
Также это ответственность за культуру, традицию, прошлое, будущее.
Стратег – это значительное расширение пространства размышлений.
Быть Коуч-стратегом, это означает понимать, что коучинг  – это философская категория, что это работа в области социального пространства, это понимание глубины и ширины процесса.

Процесс 6. Намерение действовать. План. Шаги.

На этом этапе происходит обсуждение эффектов, «к чему это приведёт», а «что будет через год, если примешь такое решение», «какие силы нужны, чтобы воплотить данное решение», «какой твой первый шаг к реализации?».
Коучинг отличается от всех других практических методов психологии тем, что он построен на действии во внешней среде. Коучинг всегда заканчивается вопросом о плане действий и первых шагах:.
«Что вы будете делать ? Какие будут ваши первые шаги?»

Компетенция 7. Понимание без размышлений. Личная сила.

Сила понимания без размышления – мой меч.
Сила понимания с точки зрения процесса сессии — это ценность сессии для клиента и для коуча.
На этом этапе идёт сравнение того, что ожидал клиент от сессии с тем, что получил в процессе беседы.  Происходит сбор инсайтов, понимание в процессе безмыслия.
Сила понимания – это эффект видения ( комп-я 6), предельная точка личности.
Понимание нельзя организовать, можно создать условие для понимания.
Сила понимания коуча выражается не только в том, что можно видеть в процессе коммуникации, но и то, чего увидеть нельзя, а можно только ощутить, как сумму множества фактором.
Сила понимания определяет силу личности Коуча.

Процесс 7. Ценность сессии.

Фиксация продвижения.
Коуч интересуется, «что стало для клиента результатом»
«Что для тебя было сегодня важным? Чему ты сегодня научился?
Что для вас сегодня было максимально ценно?»

Компетенция 8. Улыбка. Абсолютная сила.

Больше всего на этом этапе проявляется такая сила, как улыбка. Это то, что выводит поле коуч-сессии на уровень высоко вибрационных эмоций.
Это презентация  абсолютной силы, которая позволяет человеку расслабиться и прийти в состояние равновесия.

Процесс 8.. Благодарность.

С точки зрения коуч-процесса – это процесс благодарения.
Начиная с начала сессии коуч собирает моменты, за которые он будет благодарить клиента на завершающем этапе общения.
Благодарность коуча позволяет понять клиенту, на сколько он (коуч) искренне присутствовал  в его запросе. Это может быть благодарность за возможность, открытость, доверие, за инсайты, за нестандартные варианты.

Благодарность  и улыбка – мощная практика, которая нейтрализует плохое и усиливает хорошее.
Профессиональная задача коуча – это быть в хорошем расположении духа, активировать силу улыбки и улыбаться происходящему.

Энергия, затраченная коучем в процессе коммуникации, возвращается к нему из поля сессии на этапе благодарности.

Полноценное развитие создаёт человека.
На всех уровнях коуч-процесса важен коуч-диалог.
На всех уровнях развития личности важна сила личности. Коучу необходимы все силы, чтобы быть предельно эффективным и полезным, автономным и выраженным.
8 сил коуча, 8 компетенций — это те силы, через которые проявляется профессионализм коуча, это векторная величина, которая  творит реальность других людей.

Коучинг vs психология: что выбрать?

В последние годы стали набирать популярность коучи, а их количество начало расти в геометрической прогрессии. Согласно данным Международной федерации коучинга, с 2013 по 2018 годы её численность увеличилась вдвое (до 33 000). При этом Forbes отмечает, что объём рынка коучей составляет примерно в $2,4 млрд в год в США и в $900 млн в Европе. По информации vc.ru, в России рынок коучинга оценивается примерно в $900 млн в год. Соответственно, у многих возникает ряд вопросов:
  • Кто такие коучи? Действительно ли они так нужны?
  • Чем они отличаются от психологов?
  • Как выбрать квалифицированного специалиста под свои цели и задачи?
Читайте об этом в нашей статье.

Коуч — ты кто?

Коучинг — понятие весьма молодое, пришедшее в нашу культуру из США (с английского coach переводится как тренер). По данным Международного союза коучей, впервые оно появилось в 19 веке — тогда так называли репетиторов, которые готовили студентов к экзаменам. Затем этот термин перекочевал в профессиональный спорт, а позже распространился на бизнес и различные сферы жизни.

Важно понимать разницу между коучем и тренером: тренер — это, главным образом, человек, который учит технике (как правильно бить по мячу, например). У коуча задача более глобальная — определить сильные и слабые стороны человека, суметь понять, что его действительно мотивирует и вдохновить на чёткие, конкретные, измеримые цели. Он должен обладать навыками командообразования, если речь идёт об общей цели, и хорошо разбираться в психологии.

Впервые о пользе коучинга в бизнесе заговорил в 70-е годы ХХ века американский спортивный тренер Тимоти Голви. Этому посвящена его серия книг «Внутренняя игра», в которой он предлагает использовать коуч-технологии в сфере предпринимательства. Именно он и заложил фундамент современного коучинга, который позже развивали такие спортивные тренеры, как сэр Джон Уитмор, Томас Файн, Абрахам Александр и другие.

Как только термин стал набирать популярность, его поспешили взять себе на вооружение многие люди, не разбирающиеся в его принципах и тонкостях, включая психотерапевтов. Но важно понимать, что сегодня коучинг — это отдельное направление в консультировании, у которого есть собственные методы работы и технологии для решения большинства задач. Вот лишь несколько принципов коучинга, которые были сформулированы Томасом Леонардом, учеником Тимоти Голви:

  1. Большинство людей не реализуют свой полный потенциал. Это происходит по трём причинам: 1) недостаток поддержки, чтобы по-настоящему устремиться к цели; 2) недостаток интересных вариантов и 3) недостаток информации или опыта, чтобы полностью развить врождённые таланты, которые часто, будучи скрытыми, никогда не находят применения и атрофируются. Коуч помогает в этих трёх областях.
  2. Большинство людей не знают точно, чего они хотят.
  3. Всегда существует более простой путь, следовать которому намного легче.
  4. Стратегия сначала, план действий потом.
  5. Правильный вопрос мгновенно меняет установку клиента.

Коучинг в бизнесе

С каждым годом за консультациями обращаются всё большее число владельцев и топ-менеджеров компаний. Это связано в том числе и с изменением отношения к этой профессии и её постепенной адаптацией в российском сознании. Если раньше работа с коучем рассматривалась как некая слабость (и ряд бизнесменов скрывали, что обращаются за советами к специалистам), то сейчас это всё чаще служит предметом гордости, указывающим на то, что корпорация или человек ставят перед собой амбициозные цели и ценят своё время, не желая тратить его на слепые ошибки.

По данным Международной федерации коучинга (ICF), средняя сессия в США стоит $231 в час, но стоимость такой работы зависит от опыта специалиста: если опыт 10 лет — работа с таким коучем обойдётся в среднем в $330 за час, молодые специалисты возьмут порядка $120. В Западной Европе средняя цена за час — $288. Стоимость работы с топами в этой сфере, конечно же, иная.

ICF определяет коучинг как партнёрство с клиентами, стимулирующее мыслительные и творческие процессы, вдохновляющие клиентов на максимальное раскрытие личного и профессионального потенциала.

Обратите внимание, насколько эта трактовка и нацеленность на партнёрство актуальна в современном обществе. Коуч — это не психолог, который сеанс за сеансом разбирает прошлые личные травмы, это не наставник или ментор, но и не подчинённый. Коуч — это равный партнёр, компетентный в области технологий, которые позволяют достигать желаемых результатов в желаемых сферах максимально быстро, помогая клиенту фокусироваться на главном и определять стратегии работы.

Коуч или психолог: кого выбрать?

Мы уже отметили, что коучу для работы нужны знания психологии, однако сама суть коучинга отличается от подходов психолога. В чём же отличие?

— Коучинг — это, в первую очередь, для тех людей, которые хотят добиваться большего или хотят других результатов, — отмечает основатель Business Relations Владимир Герасичев. — В этом случае речь может идти об одной сессии, благодаря которой жизнь человека может сильно поменяться.

— Психологи больше работают с причинами и следствиями, где прошлое определяет настоящее, — говорит коуч и психолог Business Relations Арсен Рябуха. — Коучи работают с путями достижения цели, которая стоит в будущем. Всё, что было в прошлом опыте, не имеет никакого значения для достижения цели. Соответственно, запросы разные — результаты разные. Но граница между работой коуча и работой психолога может быть очень размыта. В ряде случаев может подойти и то, и другое.

— Да, эти технологии можно гармонично комбинировать, они никак не противоречат друг другу, — добавляет коуч и исполнительный директор BR Милана Талгаева. — То есть, вы можете, условно, готовиться к марафону с коучем и ходить к психологу разбирать свои личные отношения. Всё, что делает коуч — он, в первую очередь, задаёт вопросы. Если же он лезет с какой-то своей компетенцией, советами, рекомендациями к человеку, то сразу можно сказать, что это плохой коуч. Задача специалиста состоит в том, чтобы помочь человеку сформулировать свой запрос и найти внутри себя ресурсы для достижения цели.

— Когда я сдавала экзамен на коуча, заданием было, чтобы человек обозначил запрос за 8 минут, даже если изначально пришёл без конкретной цели. Просто потому что коуч, чаще всего, это про конкретно измеримый результат, который можно пощупать. А в психологии результат связан всегда с твоей эмоциональной составляющей, с твоим душевным состоянием. И, как следствие, когда у тебя меняется эмоциональное душевное состояние, когда ты разбираешься со своими внутренними проблемами, то, конечно, внешние результаты подтягиваются совершенно другие.

Как определить профессионала?

— Как правило, эксперта от дилетанта можно отличить просто в разговоре, это очень быстро считывается, — считает Владимир. — Лет 10–20 назад, когда коучинг приобрёл популярность в Америке, там буквально каждая вторая домохозяйка была коучем, потому что выучила несколько вопросов. И если она этими вопросами кому-то помогала (своей соседке, например) — было здорово. Но если речь идёт о предпринимателях, людях, которые ориентированы на результат, то их за нос водить долго не удастся.

— Иногда к нам на программу «Контекст» приходят участники, которые говорят: «А я работаю с коучем» или «Я обращался к психологу», — рассказывает бизнес-тренер и психолог BR Михаил Москотин. — Это здорово. Но, к сожалению, порой многим психологам самим нужна помощь. Потому что они зачастую сами имеют огромное количество ограничений и проблем.

— Несчастный человек, как известно, не может помочь другому стать счастливым. Неэффективный человек не может другому помочь быть эффективным. Есть огромное количество прекрасных специалистов, но я, например, никогда не пойду за консультацией к психологу по вопросам воспитания детей, у которого нет детей. Или у которого проблемы с детьми. Потому что он, видимо, что-то не то делает.

Какие методы работы используются в программах Business Relations?

Тренеры и коучи BR уже более 25 лет работают с целями как для жизни, так и для бизнеса, в первую очередь через программы «Контекст» и «Бизнес-Контекст», а также персональную работу. И используют инструменты из разных направлений.

— Это и подходы из психологии, и коучинг, и тренерство, и менторство, и наставничество, и консультация, — говорит Арсен. — Мы работаем больше на результат, на создание какого-то результата, и, поэтому, какой инструмент в данном случае больше подходит, такой и используется.

— Тренер в работе понимает к какому типажу или к какой категории относится данный человек или группа, какие в команде отношения, — добавляет Милана. — И с помощью такого микса технологий может объяснить и показать непосредственно участникам и клиентам.

— Когда я веду тренинги по продажам, — использую много элементов из психологии, привожу примеры, объясняю, как устроен человеческий мозг, — рассказывает Михаил. — Это многое проясняет о том, например, как люди слушают и слышат, как воспринимают информацию. Когда человек понимает, как устроен другой, то может быть более эффективен.

ИТОГ

Чтобы получить тот результат, который вам необходим, важно, чтобы вы определились:
  • Если вам нужна конкретная цель, понятное конкретное достижение в каком-то вопросе, — то лучше работать с коучем.
  • Если требуется изменить что-то в своей жизни, некую неудовлетворённость, какой-то постоянно повторяющийся сценарий, — это более кропотливая, медленная работа, для которой лучше подойдёт психолог.
  • Если хотите максимально быстро разобраться в прошлом и пойти в будущее к новым целям — приходите на «Контекст».

Ссылки:
  1. Forbes. Миллиарды долларов за коучей: как бизнес-тренеры стали незаменимыми: https://www.forbes.ru/newsroom/karera-i-svoy-biznes/390641-milliardy-dollarov-za-kouchey-kak-biznes-trenery-stali
  2. Международный союз коучей: http://coachunion.ru/chto-takoe-kouching
  3. ICF Russia: https://icf-russia.ru/eticheskiy-kodeks-icf
  4. Vc.ru. Дорогие психотерапевты для бизнеса: рынок коучинга в России оценивается в $100 млн: https://vc.ru/u/447249-like-centr/105810-dorogie-psihoterapevty-dlya-biznesa-rynok-kouchinga-v-rossii-ocenivaetsya-v-100-mln
    1. Коуч превентивной медицины — Panacea Pro

      Коуч-консультант здоровья (health couch) или коуч здорового образа жизни — это обученный сертифицированный специалист, помощник врача превентивной медицины по вопросам немедикаментозного оздоровления, тренер ваших личных достижений в области здоровья, который поможет вам попасть из пункта А исходная ситуация в пункт Б желаемые достижения максимально эффективно, с выбранной именно вами скоростью.

      Коучинг здоровья — это сопровождение клиента в процессе его оздоровления и укрепления здоровья, которое может иметь две основные формы сотрудничества:

      • консультации, смысл которых заключается в разьяснении рекомендаций врача, обучении новым оздоравливающим техникам, разработке оптимального режима дня, рекомендации о здоровом питании и т.д.;
      • коучсессии — вид психологической помощи, который направлен на повышение осознанности клиента, укрепление мотовации к достижению поставленной цели, поиск мешающих, тормозящих причин, помогает осознать важность своего активного участия в процессе оздоровления, а также позволяет найти приемлемые именно вам решения проблемы.

      Чаще всего сотрудничество с коуч-консультантом будет целесообразно в случае, если у вас нет конкретных заболеваний, но вы стремитесь:

      • повысить качество своего здоровья;
      • замедлить темпы старения;
      • улучшить эффективность работы своего физического состояния;
      • снизить или набрать вес;
      • повысить стрессоустойчивость;
      • развить свою память и внимание;
      • снизить риски развития заболеваний, к которым есть высокая генетическая предрасположенность.

      Коуч превентивной медицины также поможет, когда рекомендации врача понятны, однако возникают трудности в реализации этих рекомендаций в реальную жизнь. Вид сотрудничества клиент выбирает самостоятельно, исходя из актуальной потребности на данный момент.

      УслугаДлительностьСтоимость

      Первичный прием коуча превентивной медицины

      60-75 мин

      80€

      Повторный прием коуча превентивной медицины

      45-60 мин

      70€

      Коучсессия

      40 мин

      70€

      Professional Coaching — Что это такое и как мне помочь?

      • Хотите найти решения проблем, с которыми вы сталкиваетесь на рабочем месте?
      • Вы хотите выработать стратегию повышения производительности вашей работы?
      • Знаете ли вы, ПОЧЕМУ вы делаете то, что делаете?
      • Хотите узнать и прояснить, что для вас важно?

      Мы можем помочь вам кардинально улучшить ваши взгляды на работу и жизнь, одновременно улучшая ваши лидерские качества и раскрывая ваш потенциал.Коучинг может помочь вам раскрыть свои сильные стороны и сосредоточиться на самом важном в вашей жизни.

      Каковы некоторые типичные причины, по которым вы можете работать с тренером? Человек или команда могут выбрать работу с тренером по многим причинам, в том числе:

      Ускорение карьеры: Если вы недавно были уволены или хотите сменить карьеру, воспользуйтесь нашими услугами, чтобы помочь вам с проверенными методами поиска работы, которые повысят уверенность в себе и помогут вам в достижении личных и профессиональных целей. НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О КАРЬЕРНОМ КОУЧИНГЕ

      Развитие лидерства: Если вы управляете людьми, ваша способность направлять и общаться с другими будет иметь решающее значение для вашего успеха. Улучшение ваших лидерских навыков может включать понимание вашего стиля общения или обучение тому, как повысить производительность вашей команды, или улучшение ваших навыков управления временем, или управление конфликтами на рабочем месте. НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О НАШИХ СЕМИНАРАХ ПО РАЗВИТИЮ ЛИДЕРСТВА

      Повышение производительности : Если вы ищете способы повысить эффективность межличностного общения, улучшить навыки принятия решений или повысить уверенность, вам следует поговорить с нашим тренером для руководителей, чтобы по-новому взглянуть на свои личные проблемы. НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О ЛИДЕРСКОМ КОУЧИНГЕ .

      Наши коучи были сертифицированы Международной федерацией коучинга, которая определяет коучинг как партнерство с клиентами в ходе заставляющего задуматься и творческого процесса, который вдохновляет их на максимальное раскрытие своего личного и профессионального потенциала.

      Не откладывайте, свяжитесь с нами, чтобы начать работу уже сегодня!

      всего, что вам нужно знать!

      Что такое профессиональный коучинг?

      Если все сделано правильно, профессиональный коучинг был секретным ингредиентом, который менеджеры L&D и бизнес-партнеры по персоналу использовали для развития ключевых талантов, привлечения и удержания лучших исполнителей и формирования эффективных лидеров, которые, в свою очередь, обладают навыками, необходимыми для создания высокопроизводительных команд.

      Но, даже если мы все знакомы с термином «профессиональный коучинг» … что это такое?

      Международная федерация коучинга описывает профессиональный коучинг как процесс «партнерства с клиентами в заставляющем задуматься и творческом процессе, который вдохновляет их на максимальное раскрытие своего личного и профессионального потенциала». В деловом мире это сотрудничество, благодаря которому сотрудники и менеджеры могут развивать новые навыки, создавать четкую карьерную траекторию и повышать свою эффективность с помощью сертифицированного коуча.

      Существует ряд различных форматов коучинга, в том числе групповой коучинг, индивидуальный коучинг и даже онлайн или оффлайн коучинг.

      Одно из различий в форматах коучинга — это индивидуальный коучинг и коллективный или групповой коучинг. Разница между этими двумя действительно зависит от цели, которую вы хотите достичь.

      Если вы хотите помочь высокопроизводительному человеку, новому менеджеру или руководителю либо улучшить навыки межличностного общения, либо преодолеть определенные проблемы, с которыми они сталкиваются на рабочем месте, лучше всего подойдет индивидуальный коучинг.Особенно в последней ситуации вам нужно, чтобы человек чувствовал себя комфортно и был открыт для изменений. Этого можно добиться только в игре один на один.

      Если вы хотите успешно внедрить более широкие изменения в своей организации, независимо от того, переживаете ли вы организационный переход или хотите улучшить разнообразие и инклюзивность во всей организации, коллективный коучинг поможет вам сформировать отношение и менталитет в том же направлении.

      Мы более подробно рассмотрим различные цели профессионального коучинга в разделе: Когда вашей организации нужен профессиональный коучинг?

      Но, будь то индивидуальный подход или коллективная группа, этот процесс редко отклоняется от основной цели и определения профессионального бизнес-коучинга, заключающегося в максимальном раскрытии потенциала посредством заставляющего задуматься и творческого процесса.

      Каждый стиль коучинга зависит от потребностей и целей бизнеса или индивидуума, который их ищет, однако, если команда или бизнес работает удаленно, очевидным вариантом является цифровой коучинг.

      Чем не является профессиональный коучинг

      Хотя определение, данное ICF, простое, и идея профессионального коучинга может показаться ясной, его часто неправильно понимают и неверно истолковывают те, кто путает его с другими формами коучинга.

      Во-первых, важно объяснить, что профессиональный коучинг — это не личный коучинг. Персональный коучинг предназначен для тех, кто нуждается в нем в личной жизни, даже если он иногда включает и их подход к работе. С другой стороны, бизнес-тренер вмешивается только в рамках профессиональной организации и целей, присущих этой компании.

      Профессиональный коучинг — это не терапия. Коуч, в отличие от терапевта, не для того, чтобы что-то прописывать, а для того, чтобы помочь облегчить процесс работы и улучшить достижение целей.

      Наконец, профессиональный коучинг — это не обучение. Это распространенное заблуждение. Обучение подразумевает, что тренер делится некоторыми знаниями и преподает им, а затем ученик должен практиковаться или тренироваться, чтобы овладеть ими и изучить их. Однако в профессиональном бизнес-коучинге коуч работает вместе с клиентом или клиентами, чтобы помочь им совершенствоваться по-своему.

      Что такое личный и профессиональный коучинг?





      Бесплатная библиотека управления

      Одна из крупнейших в мире коллекций бесплатных онлайн-ресурсов для организаций.

      Использование силы коллег (см)
      «Где-то в конце 1980-х годов профессиональные родилась область коучинга — область, способствующая постоянной устойчивости и производительность у людей и организаций ».
      — Фредерик Хадсон, в« Справочнике » коучинга »

      Наши программы взаимного обучения адаптированы к природе и потребности организации нашего клиента.Программы могут включать разнообразие подходов к обучению. Часто взаимный коучинг в основе учебного процесса.

      Почему личное и профессиональное Коучинг с таким высоким спросом?

      Прежде чем мы определим коучинг, давайте сначала посмотрим, почему это так. очень популярен сегодня. Среди постоянных изменений и развития, люди редко застревают только потому, что им не хватает ключевого элемента информации или какой-то точной процедуры из курса или книги.Скорее, они часто застревают в своих мыслях и чувствах сами или их ситуации в жизни и на работе. Люди получают в последнее время много застрял. Давайте посмотрим на некоторые из основных причин, почему:

      • Взрыв в использовании глобальных телекоммуникаций открыли новые рынки по всему миру, и это резко усиление конкуренции между предприятиями.
      • Чтобы быть более конкурентоспособными, предприятия становятся более отзывчивыми к потребностям клиентов, в том числе путем реорганизации и децентрализации вокруг более плоских организационных структур.
      • Кроме того, организации становятся более чувствительными к различным ценностям, мнениям и перспективам в новом рынок и рабочая среда.
      • Следовательно, для эффективной работы организаций и сотрудников должны быть постоянно открытыми и приспосабливаться к отзывам своих рынки и другие среды. (Это называется непрерывным обучением.)
      • Результаты этого быстрого изменения включают более сложные вызовы и проблемы в нашей жизни и работе.
      • Традиционные средства решения этих задач и проблем работают не так хорошо, как нужно.
      • Например, традиционный нисходящий и автократический стиль лидерства несовместимо с тем, чтобы оставаться открытым для обратной связи и обучение.
      • Сложные проблемы не могут решить специалисты и гуру, которые вести последователей с помощью аналитических и рациональных подходов.
      • Одноразовые учебные занятия, такие как семинары и тренинги, не так эффективно помогают учащимся постоянно учиться из своего опыта.
      • Следовательно, предприятия требуют такого обучения и службы разработки будут намного эффективнее помогать людям «научиться учиться» (непрерывное обучение) и применять это обучение на рабочем месте.
      • Все эти проблемы возникают одновременно со многими из нас ищут больше смысла в нашей жизни.
      «[Коучинг — это] мощный альянс, разработанный продвигать и улучшать непрерывный процесс обучения людей, эффективность и исполнение.«
      — Институт повышения квалификации тренеров

      Различные взгляды и убеждения О коучинге

      Возможно, определение коучинга также объяснит, как коучинг решает основные проблемы, с которыми многие из нас сталкиваются в своей жизни и работа. Мы изучили множество моделей коучинга, в том числе во время обучения и исследований в магистратуре и докторантуре. У нас есть узнал, что существует множество моделей коучинга, и что это число быстро растет (хотя многие модели коучинга похоже, у них много общего).Мы также прошли обучение различным моделей коучинга, а также прочитал много книг о коучинге и других публикации о коучинге. Мы узнали, что есть как много определений коучинга, поскольку есть практики и писатели. Не существует единого стандартизированного и общепринятого подхода к коучинг.

      Например, некоторые тренеры рассматривают тренера как эксперта, который частично помогает клиенту, передавая экспертные знания клиент, в то время как другие коучи утверждают, что коучу не обязательно иметь любая экспертиза цели клиента.Некоторые тренеры утверждают что тренер ведет тренерский опыт, а другие тренеры твердо утверждаю, что коучинговые отношения являются одними из равных где направление коучинга полностью определено по характеру и потребностям клиента. Некоторые тренеры утверждают, что роль тренера включает в себя роль наставника, в то время как другие тренеры твердо утверждают, что есть огромная разница между ролями тренера и наставника. Некоторые тренеры утверждают, что тренер наделяет клиент, в то время как другие коучи утверждают, что только клиент может наделить себя полномочиями.Некоторые тренеры заявляют о сильных различиях между практики коучинга, консультирования, наставничества и терапии. Эти различия во взглядах тренеров зависят от большого имеют дело со своими личными ценностями, модели коучинга, из которых они работают, и особая направленность их коучинга, например, коучинг или коучинг производительности, личный или бизнес-коучинг, коучинг производительности, коучинг руководителей, коучинг лидерства, пр.

      Существуют различные типы коучинговых бесед.Один тип может использоваться для решения короткого конкретного вопроса. Другие типы включать текущие занятия, чтобы направлять и поддерживать долгосрочные изменения среди клиентов. Тренировка традиционно проводится в парах, то есть коуч работает с клиентом один на один. Коучинг также может проводиться в группах, в том числе где один тренер тренирует нескольких клиентов в группе или где равные члены группа тренирует друг друга.

      «[Коучинг — это] постоянные отношения, которые фокусируется на клиентах, предпринимающих действия для реализации своих
      видений, целей или желаний.»
      — Ассоциация личного и профессионального коучинга

      Наше определение личного и профессиональный коучинг

      Мы определяем личный и профессиональный коучинг как работу в партнерство между коучем и клиентами для обеспечения структуры, руководства и поддержка клиентов:

      • Полностью посмотрите на их текущее состояние, включая их предположения и представления о своей работе, о себе и другие;
      • Ставьте перед собой актуальные и реалистичные цели, исходя из их собственная природа и потребности;
      • Примите соответствующие и реалистичные меры для достижения своих цели; а также
      • Учитесь, продолжая размышлять об их действиях и делиться обратная связь с другими на этом пути.
      «Коучинг предполагает раскрытие возможности. на глазах у других, обучая их переходить на следующий уровень безжалостного сострадания ».
      — Роберт Харгроув, в« Мастерство коучинга » Полевая книга «

      Основные преимущества коучинга

      Коучинг может принести пользу практически любому, практически в любой ситуации. Преимущества, которые клиент получает от своего коучингового опыта очень сильно зависят от того, над чем они решают работать в своей коучинге.Однако есть некоторые основные преимущества, которых могут достичь клиенты. неважно, с какими целями они работают. Независимо от целей клиентов, коучинг может помочь клиентам:

      • Учитесь более эффективно, помогая им предпринимать текущие действия о текущих, реальных целях и обмен мнениями с другими попутно (именно так взрослые учатся лучше всего).
      • Решайте сложные проблемы, постоянно помогая клиентам переосмыслить или переосмыслить их проблемы и продолжать принимать действия по решению их проблем, а также.
      • Найдите больше смысла, помогая им более искренне участвовать и реалистично здесь и сейчас, тем самым помогая им живите более аутентичной жизнью.
      «Эффективный коучинг бросает вызов ограничивающим предположениям. встроены в наши взгляды на себя и других по-разному чем обучение или тренировка. Хорошее преподавание и подготовка также бросают вызов пределы учащихся, но по-другому — добавляя новые знания и навыки… коучинг — это уникальная форма диалога который расширяет возможности человека преобразовывать его или ее ограничивающие убеждения ».
      — Уильям Стоктон, в« Коучинг по модели Мебиуса » Мастерская «

      Принципы, общие для различных Школы коучинга

      Несмотря на множество взглядов на коучинг, кажется, что быть некоторыми принципами, которые являются общими для многих подходов к коучингу, в том числе:

      • Люди обладают огромным или даже неограниченным потенциалом.
      • Люди развиваются в первую очередь изнутри — обучение начинается с собой.
      • Развитие включает в себя человека в целом, его мысли и чувства, головы и сердце.
      • Люди могут многое развить, внимательно изучая свои предположения и взгляды на себя и свой мир вокруг них.
      • Цели и направления коучинга должны приходить в основном или полностью, от характера и потребностей клиента.
      • Анкетирование очень эффективно помогает клиентам исследовать их предположения и перспективы.
      • Роль действий и опыта имеет решающее значение для обучения и развитие. Без практики нет знаний.
      «Подытоживая и упрощая то, что я говорю, коучинг это способ работы с людьми, который делает их более компетентными и более выполненными, чтобы они могли внести больший вклад в свои организации и находят смысл в том, что они делают.«
      — Джеймс Флаэрти, в« Коучинг »: Пробуждая совершенство в других «

      Типичные методы и инструменты коучинга

      Тренеры используют различные методы, инструменты, формы и упражнения. в своей практике. Использование этих методов и инструментов сильно зависит от много о ценностях и ориентации тренера, а также об уникальных потребностях и характер клиента. К ним относятся, например:

      • Четкий набор стандартов и этических норм, которыми руководствуются природа и объем коучинговых отношений.
      • Соглашения и контракты для установления четкого понимания и обязательства между тренером и клиентом
      • Различные формы и контрольные списки для быстрого сбора информации о клиенте относительно контактной информации, истории и т. д.
      • Инвентарь и упражнения, чтобы помочь клиентам прояснить их ценности и видение самих себя.
      • Глубокое слушание, чтобы действительно понять природу и потребности клиента.
      • Пробные вопросы, чтобы помочь клиенту понять свои собственные предположения и взгляды на себя и свой мир.
      • Тактичные задачи для продвижения клиента вперед.
      • Размышления и обобщение для получения выводов и обучения для тренера и клиента.
      • Установка целей осуществляется совместно с клиентом для обеспечения непрерывности четкое направление, решение проблем, успехи и развитие для клиентов.
      • Сильное подтверждение и подтверждение для защиты интересов клиента инициатива, приверженность и действия.
      «Только когда принципы коучинга управляют или лежат в основе все управленческое поведение и взаимодействия, которые, безусловно, будут сделать вовремя, будет ли в полную силу потенциал работоспособности людей быть выпущеным.«
      — Джон Уитмор, в« Коучинг для достижения результатов »
      «Те, кто не в силах изменить себя, не могут изменить то, что происходит вокруг них. … Без права отбрасывать убеждения ошибочны, нельзя вводить известные действия быть правым ».
      — Реджинальд Реванс, оригинальный автор Action Обучение
      «Постоянно задавая вопросы, мы видим больше ясно, кто мы на самом деле и какие замечательные ресурсы у нас есть доступ к.Мы также более четко увидим, что на самом деле лицом к нам, и мы станем более способными принимать и отвечать изменить ». — Джон Моррис, Action Learning писатель, в «Практическом обучении на практике»

      Вернуться к обучению действиям и сверстникам Обучающие программы

      Вернуться к подлинности Консалтинг, ООО

      Вы когда-нибудь думали о том, чтобы нанять профессионального тренера? Вот что нужно учитывать.| по программе TED Fellows

      Коуч может стать вашим партнером в поиске счастья и профессионального успеха на ваших условиях. Это довольно мощный союзник.

      Девять лет назад у меня было довольно четкое видение своей жизни. Я работал гуманитарным работником в Таджикистане в рамках проекта здравоохранения, финансируемого правительством США, помогая медицинским работникам лучше выполнять свою работу посредством обучения и улучшения систем, в которых они работали. уровень стажа, который меня победил, или пора уходить на пенсию.Я делал хорошую, вдохновляющую работу. Но это также была узкая работа с конкретным, трудно поддающимся количественной оценке воздействием. Это оставило меня циничным и эмоционально истощенным.

      Затем, в 2009 году, меня выбрали стипендиатом TED. Посещение конференции TED в Майсоре, Индия, наряду с некоторыми из моих примеров для подражания, помогло мне понять, что я хочу более сложную карьеру, чем та, которую я строил сейчас.

      Вот тут-то и появился коучинг.

      Как участник TED, я получил доступ к коучу — профессионалу, обученному задавать важные вопросы.Хороший тренер — это мыслящий партнер, источник взглядов со стороны и проверка реальности. Тренер может помочь вам превратить смутные стремления в реальные планы. Ваш тренер — не проводник. Они партнеры в разборе ваших собственных вещей.

      Большинство тренеров предпочитают работать по телефону или Skype, хотя некоторые люди встречаются со своими тренерами лично. Сеанс длится от 45 минут до часа, и, по сути, это хорошо структурированный разговор. Клиент — то есть вы — устанавливает тему сеанса, которая может быть проблемой, с которой вы сталкиваетесь на работе, решением, которое вы хотите обдумать, или оценкой вашего прогресса в достижении главной цели.Затем тренер задаст вам ряд вопросов, которые помогут вам прояснить свое мышление по этой теме. В конце занятия вы принимаете решение, план или цель и совершаете действия, которые необходимо предпринять, чтобы достичь этой цели.

      Ваш тренер — не гид. Они партнеры в разборе ваших собственных вещей.

      Разговор с тренером отличается от разговора с другом. Это очень сфокусированное взаимодействие. Тренер внимательно выслушает и поддержит обсуждение темы.Если что-то отклоняется от исходного предмета, тренер вернет его. Обсуждение идей не распространяется широко; он глубоко проникает в тот компонент вашей жизни, о котором вам нужно думать больше всего.

      В отличие от друга или родственника, тренеру не нужно, чтобы вы ему нравились. В отличие от коллеги, тренеру не нужно, чтобы вы выполняли конкретную работу или добивались определенного результата. Единственное, чего хочет тренер, — это чтобы вы обрели успех и счастье на своих условиях. Это невероятно мощная сила, которая стоит в вашей жизни.

      Я должен быть честным: тренировки могут быть очень дорогими. Он начинается примерно от 250 долларов в час, а старшие тренеры могут стоить намного дороже. Это тот вид вложения в свое будущее, на которое нужно копить. При этом стипендия TED Fellowship — не единственная программа, которая предоставляет своим участникам бесплатный коучинг. Есть даже стипендия, предназначенная для женщин, которая специально финансирует коучинг. Во многих компаниях есть программы по обучению своих сотрудников, а некоторые тренеры также принимают клиентов на общественных началах или по льготным тарифам, которые работают в социальных сферах.

      Как мне помогал тренер? Мой тренер и ее проницательные вопросы помогли мне определить, как будет выглядеть моя большая и сложная карьера. С ее помощью я понял, что мое эмоциональное выгорание вызвано работой, не приносящей немедленных видимых результатов. Я заботился об изменении вещей на системном уровне, но мне также нужно было видеть ощутимые результаты в повседневной жизни, чтобы оставаться энергичным. Мне также нужно было больше разнообразия; смена проектов и тем помогает мне сохранять мотивацию.

      Единственное, чего хочет тренер, — это чтобы вы обрели успех и счастье на своих условиях.Это невероятно мощная сила, которая стоит в вашей жизни.

      Спустя годы я перешел от одной офисной работы к тому, чтобы жонглировать как минимум четырьмя на своем ноутбуке, в том числе теперь сам стал профессиональным тренером. Я по-прежнему работаю в области глобального здравоохранения, но как консультант — устранение неполадок и разработка программ. Я тоже журналист-фрилансер и вхожу в руководящую группу движения, защищающего женщин на руководящих должностях. Мне все это нравится.

      Конечно, я всего лишь один пример, и каждый тренерский опыт индивидуален, но вот три вещи, на которые следует обратить внимание в коучинге:

      1) Сертификация. Есть много сомнительных людей, называющих себя тренерами. Сертификат коучинга, как и сертификат Международной федерации тренеров, является признаком того, что тренер обучен и привержен этическому кодексу.

      2) Хорошая посадка. Вам нужно чувствовать себя в безопасности и комфортно со своим тренером, поэтому его индивидуальность и подход имеют значение. Каждый хороший тренер соглашается на телефонное собеседование перед началом работы; используйте это интервью, чтобы понять их стиль. Некоторые тренеры — сильные и энергичные личности.Вы можете хорошо на это отреагировать или почувствуете себя подавленным. Другие используют более мягкий подход, который может заставить вас чувствовать себя комфортно, но может не дать нужной мотивации.

      С вашим тренером должно быть легко разговаривать, даже если он задает сложные вопросы. Некоторые тренеры используют духовный подход, в то время как другие сосредотачиваются на психологии и нейробиологии. Коучинг также включает в себя все виды инструментов — от тестирования личности до работы с дыханием — и вам нужен коуч, который использует инструменты, которые вам подходят.Не бойтесь делать покупки.

      3) Опыт. Сертификация и обучение помогают создать хорошего тренера, но другой ключ — практика. Вам нужен тренер с многолетним опытом, а не месяцами. Я бы выбрал кого-то с опытом работы профессиональным тренером не менее пяти лет. Если у вас есть друзья с тренерами, вы можете попросить совета. Вы также можете воспользоваться услугами Международной федерации тренеров, чтобы кого-нибудь найти.

      Я не единственный участник TED, чье мировоззрение было разрушено TED.К счастью, я не единственный научный сотрудник, который проходит обучение. Инициатива коучинга и наставничества для стипендиатов TED позволяет каждому стипендиату получить коучинг или наставничество, если они этого хотят.

      И они этого хотят. Около пятидесяти нынешних и бывших стипендиатов ежегодно получают наставничество или наставничество от замечательной команды профессиональных тренеров, которые жертвуют свое время. Фактически, одна из моих нынешних ролей тренера помогает этому случиться. Я благодарен каждому из замечательных людей, которые уделяют время стипендиатам TED.

      Большое спасибо команде тренеров TED Fellows 2017–2018:

      Аланна Шейх — писатель, коуч и консультант по международному развитию. Она была стипендиатом TED 2009 года и старшим научным сотрудником TED 2012 года. Она выросла в Сиракузах, штат Нью-Йорк, а в настоящее время живет в Каире, Египет.

      Профессиональный коучинг и развитие: все, что вам нужно знать

      Почему мы должны тренировать наших сотрудников?

      Обучение и развитие ваших сотрудников приносит пользу всем, включая руководителей, менеджеров и отдельных сотрудников.Вы увидите рост вовлеченности, повышение уверенности и улучшение общей производительности, что приведет к увеличению удержания и более высокой прибыли. Моральный дух повсюду улучшится, и вы увидите, как это отражается на вашем бизнесе.

      Когда следует начинать процесс обучения и развития?

      С самого начала! Вы должны быть сосредоточены на постоянном росте своих сотрудников со дня их подачи на работу до последнего дня их работы. Развитие — это долгий процесс, и никогда нельзя начинать слишком рано.На самом деле, чем раньше, тем лучше. Чем яснее установлен путь для сотрудника, тем выше вероятность, что он достигнет поставленных целей.

      Как я узнаю, что мои сотрудники полностью раскрывают свой потенциал?

      Оценивайте их опыт с помощью конструктивных отзывов и честных бесед, но также посмотрите, насколько эффективно и результативно они могут выполнять свои должностные обязанности. Проводите регулярные проверки, чтобы убедиться, что они получают удовольствие от своей работы, не чувствуют себя выгоренными и создают работу, которой гордятся как руководители, так и они сами.Но имейте в виду, что у всех разные уровни и навыки, поэтому важно понимать, где каждый человек находится в процессе и над чем он работает.

      Какие инструменты можно использовать для обучения и развития моих сотрудников?

      Существует широкий спектр инструментов, которые помогут вам в обучении и развитии ваших сотрудников. С помощью профиля Caliper вы можете привлечь лучших специалистов, определить, подходят ли они для компании, и даже использовать его позже в процессе адаптации, предоставления прямой обратной связи и поддержки наставничества.Мы также предлагаем коучинговые решения для определения поведения, сдерживающего компанию, и разработки новых подходов для повышения производительности.

      Мой сотрудник очень хорошо осведомлен и опытен, но не поддерживает связь с нашей командой, что мне делать?

      Профессиональный коучинг и развитие не только помогают лучшим сотрудникам, но и помогают опытным, но неуклюжим сотрудникам найти свое место в компании. Свяжитесь со своей командой, чтобы определить основную причину:

      • Поговорите с сотрудником.Они не в той роли? Используйте научно обоснованную оценку перед приемом на работу, чтобы определить их сильные стороны, мотивацию и ограничения, связанные с их ролью. На основе результатов вы можете разработать стратегию коучинга и план действий, которые помогут направить сотрудника в нужное место.
      • Вовлеките команду. Какова их рабочая динамика? Изучите уровни продуктивности в команде, чтобы точно определить, заключается ли проблема в индивидуальной производительности или является результатом основной проблемы в более крупной группе.
      • Датчик самосознания. Каково восприятие сотрудника и чем оно отличается от других в команде? Определите, не вписывается ли этот сотрудник, потому что он не чувствует себя частью группы, или он вообще не осознает, что существует проблема. Какие действия вы можете предпринять, чтобы преодолеть разрыв в восприятии коллег?

      Как сотрудник, как я могу помочь донести этот метод до моей руководящей команды?

      Честно поговорите с ними.Поскольку корпоративная культура сильно меняется во всех отраслях, прозрачность становится все более и более ценной. Коучинг и развитие оказались успешными в компаниях по всему миру, поэтому предоставление вашей руководящей команде потенциальных решений для высокой текучести кадров, низкой вовлеченности и низкой прибыльности демонстрирует им, что это идет им на пользу. Если вы можете найти лучший способ для своей компании обучать и развивать своих сотрудников, вам следует обратить на него внимание команды.

      Пора искать тренера?

      Вы чувствуете беспокойство, тревогу или, может быть, немного потерялись в работе.Может быть, вам нужно определиться с новым предложением о работе, но вы просто не можете принять решение. Может быть, вы вдруг думаете, что ваша работа действительно не для вас. Если в последнее время вы так думаете, возможно, пора вызвать тренера.

      Независимо от того, называют ли они себя карьерными коучами, бизнес-коучами, руководящими коучами или лайф-коучами, эти профессионалы преследуют общие цели: помочь вам разобраться в ваших навыках и талантах, куда вы хотите пойти и как этого добиться. Вот что еще нужно знать.

      Кто может быть тренером?

      Краткий ответ? Кто угодно.Некоторые тренеры описывают эту сферу как Дикий Запад, поэтому неплохо было бы провести некоторое исследование опыта и квалификации потенциальных тренеров. Многие организации обучают и сертифицируют тренеров. Международная федерация коучинга (ICF) часто упоминается как крупнейшая, но, вероятно, существует еще два десятка других организаций, — сказала Джанет М. Харви, бывший президент ICF и генеральный директор инвайтЧАНЖЕ, коучинговой и образовательной компании в Сиэтле. Среди множества других — Всемирная ассоциация бизнес-тренеров и Всемирный институт коучей.

      Какова роль тренера?

      Хотя некоторые люди думают о коуча как о терапевте, это не точное сравнение, сказал Харви. «Люди часто идут на терапию, когда они в депрессии или не могут контролировать свои эмоции», — сказала она. «В коучинге это терапия, а не терапия. Люди узнают, кто они есть, или возвращаются к тому, кто они есть». Хороший коуч помогает пробудить осознание и помогает клиентам переосмыслить то, как они видят свой мир, и понять, как перейти к тому, что они решат делать дальше, — сказал Харви, автор книги Invite Change (самоиздание, 2020).

      «Хороший тренер не скажет вам, что делать», — сказала Черил Проктер-Роджерс, тренер из Чикаго. По ее словам, хороший коуч, напротив, поможет клиенту изменить его образ мышления и получить четкое представление о его навыках и талантах.

      [Хотите узнать больше об управлении людьми и карьере? Присоединяйтесь к нам на ежегодной конференции и выставке SHRM 2021 , которая состоится 9-12 сентября в Лас-Вегасе и виртуально.]

      Как мне найти подходящего тренера?

      «Вы можете начать с поиска в Интернете тренеров в вашем районе», — сказал Гарри Шлейфер, тренер из Торонто, издатель и генеральный директор choice , журнала профессионального коучинга.Коучинговые сайты часто имеют функцию «найти коуча».

      Свяжитесь как минимум с тремя потенциальными тренерами и возьмите у них интервью, сказал Шлейфер. Как и многие тренеры, он предоставляет бесплатные консультации продолжительностью около получаса, «чтобы проверить, подходим ли мы».

      Спросите у тренеров, как долго они тренируют, сколько людей они тренируют и имеют ли они сертификаты какой-либо профессиональной организации. По словам Шлейфера, есть хорошие тренеры, которые не сертифицированы, но сертификация означает, что тренер прошел обучение и соответствует некоторым стандартам.

      Поищите отзывы клиентов на сайтах тренеров. Вы также можете попросить поговорить с бывшими клиентами. Спросите, каковы стандарты практики тренера, — сказал Проктер-Роджерс. Они должны основываться на исследованиях или других научных принципах.

      Могут ли тренеры действительно помочь?

      Каждый тренер, с которым вы разговариваете, должен рассказать вам историю успеха.

      Например, Харви однажды тренировал врача, который работал с пациентами в большой системе здравоохранения. Клиент слышал о вакансии помощника главного врача системы.Когда она встретилась с Харви, она первой сказала: «Я никогда не была помощником главного врача». Харви спросил ее, думала ли она, что все предыдущие помощники главного врача выполняли эту работу раньше.

      Затем Харви попросил женщину подумать, зачем ей нужна эта работа и какие исследования она провела. Когда женщина выразила сомнение в том, что кто-то захочет, чтобы она заняла эту должность, Харви предложил ей найти пять коллег в системе, с которыми можно было бы встретиться, а затем спросить каждого из них, какую роль играет эта роль, чтобы она могла определить свою готовность к ней.Как только ее коллеги узнали, что она заинтересована, они предложили ей подать заявку, а некоторые предложили рекомендательные письма. Она получила должность.

      Проктер-Роджерс обычно задает своим клиентам вводный вопрос: «Каковы ваши пять основных сильных сторон?» Стандартный ответ менеджеров: «Я хорошо организую мероприятия». Она исследует, спрашивая: «Чем вы хороши? Это потому, что вы уделяете большое внимание деталям?» Оттуда она сосредотачивается на сильных сторонах своего клиента , , а не только на том, что они сделали.По словам Проктер-Роджерс, размышления о сильных сторонах помогают людям двигаться вперед. Вместо того, чтобы говорить потенциальному работодателю: «Я хорошо умею организовывать мероприятия», ее клиенты начинают со слов: «Я стратег. Вот как это проявляется».

      Как часто, как долго, как долго?

      Шлейфер любит встречаться с клиентами не реже одного раза в месяц, в идеале — каждые две недели. Продолжительность коучинга зависит от человека и проблем. Шлейфер находит, что многие люди, которых он тренирует, достигают своих целей в течение трех месяцев, но он также тренировал одного клиента в течение многих лет.Продолжительность каждого сеанса варьируется; Шлейфер планирует 45 минут, но другие могут проводить более длительные или более короткие сеансы.

      Размер комиссии сильно различается. Как правило, чем опытнее тренер, тем выше гонорар. Согласно опросу 2020 года, проведенному ICF, средняя почасовая плата составляет 223 доллара США, но она сильно варьируется от одного места к другому.

      Кэтлин Доэни — писатель-фрилансер из Лос-Анджелеса.

      15 профессиональных тренеров разделяют наиболее полезный аспект своей карьеры

      Работа в сфере коучинга может быть невероятно полезным выбором карьеры.Как коуч, вы будете работать с клиентами над их личными и / или профессиональными проблемными областями и дать им возможность найти свой идеальный путь вперед.

      Если вы подумываете о карьере тренера, вам может быть полезно узнать о некоторых невероятных преимуществах этой области. Мы попросили членов совета тренеров Forbes поделиться своими любимыми моментами в работе тренера. Вот то, что им нравится в своей работе, и почему они думают, что другим следует заниматься коучингом как карьерой.

      Фотографии любезно предоставлены отдельными участниками.

      1. Наблюдать за тем, как кто-то достигает своих целей

      Мне нравится тренировать успешных руководителей, потому что совместное создание результата с клиентом очень полезно. Как коуч, я помогаю клиентам обрести ясность и оставаться подотчетными, в то время как клиент, если он действительно стремится к изменению поведения и прогрессу, использует время, чтобы продвинуть вперед сложную ситуацию или довести критическую цель до достижения. — Сара Бет Обри, Aubrey’s Coaching & Training

      2.Учиться у других и обучать их

      Одна из величайших радостей в жизни — это находить возможности как для обучения, так и для наставничества и наставничества других. Это может происходить практически во всех профессиональных условиях и ролях. Это что-то особенное — помочь другому человеку заглянуть глубоко внутрь себя, открыть для себя ранее неизвестную силу или раскрыть уникальный потенциал, а затем вырасти и превратиться в того, кто может заплатить за это, чтобы помочь другим! — Джонатан Х. Вестовер, доктор философии, Университет долины Юта и Human Capital Innovations, LLC

      3.Видеть чей-то успех

      Коучинг руководителей и бизнесменов — это радость каждый божий день. У меня есть сильные ценности учебы и вклада. Мне нравится постоянно узнавать о человеческом поведении и изменениях, а также о том, как это может помочь моим клиентам. Приятно видеть, как клиенты растут, меняются и перестают работать. Это «помогающая» профессия, и она идеально подходит для тех, кто ценит то, что нужно отдавать и что-то менять в жизни людей. — Сьюзан Сэдлер, Sadler Communications LLC

      4.Повышение сознания и уверенности

      Тренерская беседа — моя любимая часть работы тренером. Повышать сознательность и уверенность в себе, внимательно слушая и задавая важные вопросы, можно только тогда, когда тренер полностью присутствует, не думая о прошлом и не пытаясь предсказать будущее. Если вы можете внимательно слушать и создавать пространство, где клиенты могут высказывать свои мысли, вам понравится коучинг. — Пол Уорд, Глобальный центр сознательного лидерства

      5.Слушать о том, как вы кого-то подбадривали

      Когда кто-то говорит мне или одному из моих сотрудников напрямую, что мы были неотъемлемой частью их поддержки в трудный период их профессиональной жизни, это касается меня. Я не ожидаю этого, но я знаю, что не вникал в то, что делаю, чтобы никогда не слышать эти слова. Я никогда — и вам не следует — никогда недооценивать коучинг или силу поощрения в жизни людей. Если сделать это искренне, это имеет большое значение. — Джон М. О’Коннор, Career Pro Inc.

      6.Раскрытие человеческого потенциала

      Коучинг предоставляет возможность и привилегию дать другим возможность полностью раскрыть свой потенциал посредством преднамеренной саморефлексии, осознанного исследования и целенаправленных действий. Моя любимая часть коучинга — это когда случается этот «момент ага», и мои клиенты начинают двигаться с ясностью, сосредоточенностью и целеустремленностью. Это полезная профессия, требующая приверженности к другим, связи и любопытства. — Деннис Вольпе, LRI

      7. Помогаем людям измениться

      Я нахожу огромную радость в том, чтобы помогать людям научиться вносить изменения в поведение, которые положительно влияют на их жизнь.Я ученый и эксперт в области изменений, и я обнаружил, что большинство людей боятся перемен, но это может быть так захватывающе, если они смотрят на них как на позитивный вызов, который можно преодолеть. Мне доставляет огромное удовлетворение, когда люди принимают радость от становления лучше и сильнее. — Сьюзан Мэдсен, Университет Юта Валли и Madsen Global Leadership

      8. Партнерство с клиентом, чтобы понять его врожденную природу

      Возможность сотрудничать с другими, чтобы понять их врожденную природу и жить ею в полной мере, чтобы поддержать их мечты, цели и устремления, оказывая при этом очень положительное влияние на работе и дома, — это удивительный дар.Мне повезло работать с людьми, которые стремятся быть лучшими во всех сферах своей жизни. Они понимают, что растяжка приводит их к необычайному успеху. — Бобби Гохин, Synthesis Management Group

      9. Повышение ценности жизни других

      Лучшая часть коучинга — это возможность приносить пользу другим. Из знакомых мне тренеров они согласятся, что лучшая причина быть тренером — это возможность присоединиться к кому-то и открыть дверь для творчества и исследований в безопасном пространстве.Клиент всегда знает, чего хочет — наша задача — быть его стратегическим партнером, чтобы он мог это найти. Награда — увидеть, как кто-то преуспел. — Д-р Тереза ​​Рэй, PCC, д-р Тереза ​​Рэй

      10. Наблюдать моменты «ага»

      Как коуч для руководителей, я очень рад, когда вижу, что у моих клиентов бывают моменты во время коучинга. Я просто вижу, как их глаза загораются после нескольких недель работы с неотложной задачей. Многие люди называют себя тренерами, но я призываю всех, кто рассматривает это как профессию, обязательно глубоко изучить ее и получить признание.Это все еще тяжелая работа, но весело! — Каран Роудс, Шокирующе другое руководство

      11. Подключение на более глубоком уровне

      Коучинг затрагивает самую суть вопроса. Даже при работе с руководящими клиентами исследование внутренних блоков означает глубокое погружение в эмоции, мысли и ограничивающие убеждения. Во многих случаях вы общаетесь с ними так, как другие никогда не общались. Это полезная работа — видеть, как клиент решает то, что сдерживало его годами, и зная, что вы помогли ему это сделать.- Шерил Чах, Cheryl Czach Coaching and Consulting, LLC

      12. Создание возможного

      Благодаря всем достижениям в области квантовой физики, эпигенетики и нейропластичности, коучинг теперь предлагает клиентам платформу, позволяющую по-настоящему активировать человеческий потенциал и творить из области возможностей вместо того, что предсказуемо и реалистично. Это карьера не для всех, но для тех, кто к ней призван, коучинг — это глубоко приносящее удовлетворение призвание с множеством возможностей для специализации.- Эшли Гуд, Эшли Гуд Коучинг и Консалтинг

      13. Наблюдая рост

      Работа с организациями всех размеров и типов и обучение у них выгодно само по себе, но все это того стоит, когда эти компании действительно начинают расти. Моя жизнь вращается вокруг успешного масштабирования бизнеса, поэтому ничто не волнует меня больше, чем организация, двигающая иглу. Это положительное влияние — главная причина заняться коучингом — это очень приятно.- Энди Бейли, автобус Petra Coach

      14. Совместная аутентификация

      Мы все носим так много масок, что часто бывает трудно общаться с людьми на более глубоком уровне. Коучинговая динамика настаивает на подлинности. Рост может быть достигнут только через честность и душевную борьбу. Это позволяет и создает профессиональную близость, в которой клиент действительно может почувствовать себя увиденным и известным. — Дэн Мессинджер, лучший из лидеров растениеводства

      15. Стремление к величию других

      Моя любимая часть работы тренером — это подталкивать людей к тому уровню величия, которого они не смогли бы достичь без меня.Я смотрю на каждого клиента как на клубок потенциала, которому выпала честь помогать формировать. Вам следует подумать о том, чтобы стать тренером, если вы хотите помочь другим полностью раскрыть свой потенциал.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *