Среда , 20 Январь 2021

Интроверты это кто: 10 признаков и разновидности этого психотипа

Содержание

Интроверт - это кто? Понятие, определение, характеристика и особенности

Интроверт - это тот, кто предпочитает спокойную, минимально шумную обстановку. Эти люди, как правило, чувствуют себя истощенными после общения и возвращают свою энергию, проводя время в одиночестве. Во многом это связано с тем, что их мозг реагирует на дофамин иначе, чем мозг экстравертов. Другими словами, если вы интроверт, вы, вероятно, родились таким.

Это норма!

Быть интровертом совершенно нормально. Несмотря на то, что ваши сверстники, учителя и даже родители, возможно, утверждали иначе, это не значит, что с вами что-то не так - и это не такая уж редкость. Исследования показывают, что от 30 до 50 процентов населения Земли являются интровертами. Это каждый второй или третий человек из тех, кого вы знаете!

Результат? Даже если вы сами не являетесь интровертом, вы, вероятно, работаете, состоите в браке или дружите с интровертом.

Большинство людей знают больше людей этого типа, чем думают. Интроверт - это очень распространенный типаж.

Психологическая эмансипация

Прямо сейчас происходит интровертная революция. Постепенно наш экстравертный мир учится понимать и принимать альтернативный образ жизни и мышления. Но для того, чтобы сделать это, нам сначала нужно лучше понять, что значит "интроверт".

А теперь хорошенько подумайте о своих целях. Вы интроверт? Или в вашей жизни есть такой человек, и вы хотели бы его понять? Если так, продолжайте читать.

Что значит "интроверт"

Наиболее распространенное определение этого типа личности гласит, что это тот, кто истощается от общения и перезаряжается от одиночества. Но это очень поверхностный взгляд. Особенности характера интроверта гораздо шире, глубже и разнообразнее.

Каждый человек рождается с врожденным темпераментом - способом, которым вы получаете энергию и предпочитаете взаимодействовать с миром. Интроверт - тип характера человека, как и экстраверт.

Что можно сказать об этимологии этого слова? Тут, в общем-то, все просто, ведь слово "интроверт" означает всего-навсего "обращенный вовнутрь".

Темперамент передается генетически, так что это наша судьба. Тем не менее мы также сформированы нашим жизненным опытом. Если ваши родители, учителя и другие окружающие люди поощряли ваши спокойные, вдумчивые занятия, вы, вероятно, росли, уверенные в том, кто вы есть. Но, как и многие и-верты, если вас дразнили, издевались или призывали «выходить из своей скорлупы», вы могли развить социальную тревожность или в один прекрасный момент осознать, что вам нужно притвориться кем-то, кем вы не являетесь. Интроверт - это человек, который быстро устает от активности.

Сходства и различия

Конечно, не все интроверты одинаковы. Некоторым потребуется лишь немного времени для перезарядки, и они могут потратить достаточное количество времени на общение, прежде чем почувствовать себя истощенным. Другие быстро истощаются и предпочитают проводить очень длинные периоды в одиночестве. Это индивидуально для каждого человека, и многие и-верты находятся где-то посередине. К примеру, есть характерные особенности интровертов.

Однако рано или поздно все они испытывают страшное «похмелье интроверта». Оно представляет собой чувство полного истощения от слишком большого «людского внимания». Оно может включать чувство усталости, неспособность сосредоточиться или даже ворчливость (что в большей степени относится к особенностям интровертов-мужчин). Это как если бы ваш мозг израсходовал всю свою умственную энергию и просто не оставил ничего. И, собственно, именно это и происходит в подобных ситуациях.

К слову, эта черта в большей степени подавляется у мужчин, так как представитель сильного пола, согласно укоренившимся гендерным стереотипам, должен быть открытым, активным и волевым. Особенности интровертов-девушек, такие как кротость, скромность, стеснительность и пассивность, напротив, издревле культивируются как образцовый эталон женского характера. Эти качества характеризуют идеальную барышню.

Интроверты застенчивы и замкнуты?

Некоторые да, а некоторые нет. Это, наверное, единственное, что неправильно понимают в этом типе личности.

Правда в том, что быть застенчивым и быть интровертом - это две совершенно разные вещи:

  1. Застенчивость означает, что вы очень нервничаете и стесняетесь в социальных ситуациях.
  2. Эта особенность может быть характерна как для интровертов, так и экстравертов - не все экстраверты естественного происхождения на встречи с незнакомцами!
  3. Быть замкнутым означает, что общение утомляет вас. На самом деле многие интроверты наслаждаются общением (если оно имеет смысл!). А некоторые даже ошибочно идентифицируются как амбиверты или экстраверты. Но так как это в конечном итоге утомит вас, вы, вероятно, избежите дополнительного общения, когда сможете.
  4. Сравните социальную выносливость с бегом. Если экстраверты являются марафонцами, интроверты - это спринтеры. Как это следует понимать? Это не значит, что интроверты не любят бегать (то есть тратить время на бесконечную социализацию). Это просто означает, что мы должны сохранять свою энергию.

Развенчиваем мифы об интровертах

К сожалению, многие люди не до конца понимают, что значит быть интровертом. Они приравнивают интроверсию к стеснительности, депрессии или социальной тревоге. Когда интроверты замолкают, их ошибочно обвиняют в том, что они замкнулись, злятся или не заинтересованы в собеседнике. И когда они проводят время в одиночестве, их часто обвиняют в антисоциальности или эгоизме.

Для большинства интровертов эти заблуждения не могут быть далеки от истины. То есть, ни имеют место. Но вот как обстоят дела на самом деле:

  1. Интроверты не обязательно социально неуклюжи. Что это значит? Социальная неловкость, как и застенчивость, является отдельной чертой характера интроверта. Многие могут быть довольно харизматичными в социальных ситуациях. На самом деле интроверты составляют 60 % всех юристов, а это профессия, которая требует немалой уверенности, чтобы говорить перед другими.
  2. Интроверты не ненавидят людей. Отсутствие болтовни с их стороны часто неверно истолковывается. Люди воспринимают это, как знак того, что они не любят других. Однако истина противоположна. Интроверты часто избегают светских разговоров, потому что считают их неинтересными. Они стремятся к более значимой связи с людьми, с которыми общаются.
  3. Интроверты не грубые. Да, если такой человек полностью лишен социальной энергии, он может начать немного раздражаться или просто выйти из себя. Но они не пытаются быть грубыми специально - и будут вести себя намного дружелюбнее, если вы дадите им время на отдых от человеческого общества и немного личного пространства.
  4. Интровертов не нужно «исправлять». Это неконструктивно. Интроверт - это врожденная характеристика личности. Таким людям нужно лишь иметь возможность быть самими собой. Конечно, иногда интроверты завидуют способности экстравертов быстро мыслить или вписываться в социальную ситуацию. Но они также умеют наслаждаться своим внутренним миром и одиночеством. У интровертов есть много сильных сторон, которые не являются естественными для экстравертов, и очень помогают им по жизни. И они не променяют эти сильные стороны ни на что на свете.

Интровертный - это какой? 13 признаков того, что вы изучаемый тип личности

Каждый человек уникален, но у каждого психологического типа есть некоторые общие признаки, которые довольно красноречивы. Вот 13 признаков того, что вы можете быть интровертом:

  1. Вам нравится проводить время в одиночестве. Большинству интровертов нравится умеренное общение, но все они еще больше наслаждаются одиночеством. Если в одиночку вы чувствуете себя бодрым, умиротворенным и отдохнувшим, вы, вероятно, интроверт.
  2. Некоторые виды общения истощают вас. Возможно, что не все социальные взаимодействия влияют на вас одинаково. Но с новыми людьми, большими толпами или в шумной обстановке вы, вероятно, быстро устаете.
  3. Вы лучше работаете в одиночку. Интроверты редко работают хорошо в коллективе. Чем больше вы находитесь в уединении, тем больше у вас шансов сосредоточиться и сделать большую работу. Вы можете чувствовать себя более вдохновленным, сосредоточенным или продуктивным или можете просто сделать больше за более короткое время. Это не значит, что вы не можете работать в командах, но вам нравится принимать важные решения в тишине и спокойствии, вдали от остальных. По запросу о том, кто такой интроверт, "Википедия" выдает информацию, которая даже не затрагивает этого важного аспекта.
  4. Вы бы лучше пообщались с несколькими близкими друзьями, чем с большой группой людей. Это миф, что интроверты не любят общаться. Сидя с несколькими близкими друзьями, вы можете наслаждаться беседой всю ночь, и вы даже можете «казаться» экстравертом. По какой-то причине эти типы взаимодействий не истощают вас так, как это делают другие. Но как только вы попадаете на вечеринку или в большую группу, вы понимаете, что это только вопрос времени, когда вы почувствуете себя уставшим.
  5. У вас яркий, богатый внутренний мир. Вы можете потратить много времени на размышления и даже мечтать. Или вы можете просто подумать, прежде чем действовать. Не каждый интроверт мечтатель или фантазер, но почти у всех есть целый внутренний мир, который они находят таким же удобным, как и мир внешний.
  6. Вы часто «сами себе на уме». Иногда вас обвиняют в несобранности и попутно троллят коллеги, которые действуют быстрее при меньшем планировании. Возможно, вам даже говорят «не витать в облаках» - или вы можете просто стремиться к тому, чтобы во время разговора сосредоточиться и подавлять свои собственные мысли. Дело не в том, что происходящее вокруг вам не интересно. Просто то, о чем вы думаете или мечтаете, еще интереснее!
  7. Вы предпочитаете держаться подальше от внимания. Есть исключения из этого, но многие интроверты предпочитают не говорить в больших группах или компаниях. Они, скорее, передадут ведущие роли кому-то другому, например друзьям-экстравертам. Конечно, многие интроверты - это креативщики и исполнители, а некоторые даже любят выходить на сцену. Другие являются лидерами бизнеса, которые все время выступают перед командами или аудиторией. Интроверты способны к обучению и овладению этими навыками, но, тем не менее, если вы склонны избегать участия в групповых взаимодействиях, вы можете быть интровертом.
  8. Вы можете осуществлять социальные взаимодействия с другими людьми, но чувствуете, что притворяетесь и просто подстраиваетесь. Если вы ненавидите светские разговоры, а также терпеть не можете разговаривать с незнакомцами, то общение в больших компаниях - это наименее удобная и интересная вещь, которую вы можете сделать. И именно так считает большинство интровертов. Это не значит, что вы не можете делать это, когда это необходимо для работы или бизнеса, но если вам будет предоставлен выбор, то вы запланируете свой следующий "отдых" в большой компании на какой-нибудь 2089 год, не раньше.
  9. Вы не всегда знаете, что сказать. Вместо этого вы обычно обнаруживаете, что находите правильный ответ лишь после окончания разговора. Это нормально.
  10. Вы лучше выражаете мысли письменно, чем устно. Вы не обязательно должны быть прирожденным писателем, но если писать что-то удобнее, чем говорить это лично, это явный признак того, что вы интроверт. Интровертам требуется время, чтобы подумать о том, что они хотят сказать, и, хотя это может сильно испортить общение, это позволит этим закрытым людям лучше себя выразить.
  11. Вы глубоко погружаетесь в предмет интереса - как в свои отношения с другими людьми, так и в увлечения. Что именно вы делаете в одиночестве? Для вас это время отведено для саморефлексии, конечно! Вы можете потратить его на размышления о своей жизни, о людях, которых вы любите, о своей карьере или о «больших вопросах» жизни. Или вы можете потратить его на чтение, исследование или создание произведений искусства.
  12. Вы ищете смысл во всем. Если вы относитесь к тому типу людей, которые глубоко задумываются о вашем мире, то вам трудно решиться на мелочные отношения, расходовать свою энергию на мелкие цели или поверхностный разговор. Если вы ищете смысл в вашей работе и отношениях и предпочитаете содержательный разговор, а не пустую болтовню, это может быть признаком того, что вы интроверт. Если верить "Вики", интроверты вообще не любят общаться, даже на интересные темы.
  13. Вы чувствуете себя лишним в «экстравертированном» обществе. Экстраверты часто не замечают этого, но наше общество предполагает, что люди должны быть болтливыми, общительными и быстрыми, и все для того, чтобы говорить. Говорить почти все время. Вы всегда чувствовали себя неуместно, или даже задавались вопросом, было ли что-то не так с вами из-за того, что вы не были более общительными? Такими же общительными, как все ваши сверстники? Этот единственный фактор может быть самым большим признаком того, что вы интроверт.

Это лишь некоторые признаки принадлежности к сему типу личности, и не каждый будет соответствовать всем этим признакам. Но если вы - или кто-то, кого вы любите - соответствует большинству из них, это довольно сильный знак. Хотите еще больше? Дальше вас ждет множество признаков латентного интроверта!

"Чистых" психотипов не бывает

Нет двух одинаковых интровертов. То, что верно для одного, может быть совсем неправильным для другого. Каждый интроверт имеет разный уровень терпимости к социализации и другим видам активности.

Прежде всего, нет такой вещи, как чистый интроверт или экстраверт. Такой человек, если бы он был, был бы в сумасшедшем доме, как однажды остроумно заметил известный психотерапевт Карл Густав Юнг. Интроверсия и экстраверсия находятся в спектре, то есть они не являются чертами а-ля «все или ничего». Это просто две крайности, два противоположных направления ориентации нашей психики.

Может ли интроверт стать экстравертом?

Есть два ответа на этот вопрос:

  1. Нет, интроверты не могут стать экстравертами. И не потому, что не хотят, а потому, что не могут: исследования ясно показывают, что интроверты начинают проявлять свой характерный темперамент уже с юных лет. Фактически, одно исследование психолога Джерома Кагана показало, что можно предсказать, какие дети вырастут интровертированными, основываясь на их реакции на раздражители всего в четырехмесячном возрасте. Другими словами, если вы обладаете замкнутым характером, вы, вероятно, будете таким с рождения и останетесь таким до конца своей жизни.
  2. Почему эти люди не хотят становиться интровертами, и не стали бы ими, даже если бы была такая возможность? Существует множество интровертов, которые хотят быть более общительными, но это не то же самое, что стать экстравертом. Интроверты, как и все, могут практиковать свои социальные навыки и стать более эффективными в социальных взаимодействиях. Но это не изменит тот факт, что эти взаимодействия истощают их.

Не приговор

Но, если вы надеетесь стать более общительным, есть хорошие новости - определенно существует такой психотип, как общительный или «экстравертный» интроверт. И таких немало. Другие интроверты могут учиться социальным навыкам и приобретать их с помощью таких более общительных типажей. Есть много очаровательных интровертов среди главных звезд, такие как Леди Гага, Одри Хепберн и Джонни Депп. Все равно мы все живем в социуме, и амбициозным людям в любом случае приходится социализироваться, даже если они от рождения малообщительны. Жизнь учит интровертов, как использовать особенности своего характера.

Напутствие от автора

Помните: ваша тихая натура - это часть того, кем вы являетесь, и это хорошо. Интроверты, которые принимают свою природу, как правило, процветают по жизни.

Они счастливее, имеют лучшие отношения, лучше работают и наслаждаются жизнью, потому что их душа периодически отдыхает, а их энергетический уровень стабильно высок. Лучшее, что вы можете сделать, если вы интроверт, - это не пытаться изменить себя, а бывать наедине ровно столько, сколько вам нужно, и позволить своему обширному внутреннему миру работать на вас.

Дар быть интровертом

Многие представители этого психотипа растут, чувствуя себя не на своем месте. Мы живем в быстром, шумном мире, который рассматривает общительность и коммуникабельность как добродетель. Многие интроверты с раннего возраста переживают, что с ними что-то не так. Но потом они начинают гордиться многими своими чертами, и уже даже экстраверты начинают задумываться о том, как стать интровертом. Ибо их попросту восхищает стоицизм, спокойствие и мудрость.

Но быть интровертом - это подарок. Мир нуждается в людях, которые копают глубже, думают, прежде чем действовать, и смотрят на вещи по-новому. В мире есть место для людей, которые ценят значимые отношения, а не бессмысленные разговоры. И мир готов принять вдумчивых, созерцательных людей, которые приносят спокойствие и мудрость в любую компанию и в любое пространство. Это подарок всему миру, который дарят ему интроверты.

Существует старая поговорка, что человек, который говорит меньше всех, является самым мудрым. Интроверты не рождаются мудрее других, но у них есть преимущество. Они созданы для созерцания, которое со временем превращается в великое прозрение.

Как процветать, будучи интровертом

Представители этого психотипа могут быть успешными в любой сфере жизни.

Есть интроверты, являющиеся известными актерами и политиками. Есть интровертные руководители, поп-звезды, авторы и инженеры. Представители этого психотипа, как и все люди на планете, могут найти счастье в любви, в семье, в духовности или в учебе - словом, во всем, что им нравится. Что отличает их от всех остальных, так это то, что они сделать некоторые вещи, чтобы задействовать свои таланты и процветать. Итак, еще немного советов от автора статьи:

  1. Вы должны работать над вашей интроверсией, а не бороться с ней. Это может уделение большего внимания друзьям, которых вы цените больше всего.
  2. Это может также означать, что нужно найти способ уединиться на работе, особенно в открытом офисе. Определение интроверта на всех сайтах и во всех справочниках обычно перечисляет среди самых характерных черт именно склонность к уединению.
  3. И, самое главное, это может означать доверие к своему внутреннему чутью касательно того, что вам действительно нужно, чтобы быть счастливым. Как только вы это сделаете, вы перестанете чувствовать себя измотанным или неуверенным - и вы начнете видеть, как проявится ваш гений.

Они среди нас!

Думаешь, ты сможешь заметить интроверта в толпе? Подумай еще раз. На самом деле эти люди сильно отличаются друг от друга.

В США часто говорят, что обнаружить интроверта может быть сложнее, чем найти иглу в стоге сена. Эта фраза принадлежит автору книги «Путь интроверта: жить тихой жизнью в шумном мире». Остается лишь порекомендовать прочесть эту книгу.

Многих представителей этого психотипа порой можно с легкостью принять за экстравертов. Так как черты характера интровертов могут быть самыми разными.

Существует ряд сложностей в этом вопросе. Люди часто не знают, что они интроверты - особенно если они не стесняются - потому что они могут не осознавать, что быть таковым - это больше, чем просто проводить время в одиночестве. Вместо этого стоило бы обратить внимание на то, теряют ли они или получают энергию, находясь рядом с другими, даже если компания друзей доставляет им удовольствие.

Интроверсия - это основной темперамент, и социальный аспект, на котором люди сосредоточены. Это очень важно всегда учитывать. Несмотря на возрастающую общественную дискуссию об интроверсии, эта черта по прежнему остается неправильно понимаемой. Еще в 2010 году Американская психиатрическая ассоциация включала интроверсию в список психических расстройств, перечисляя ее в Диагностическом и статистическом руководстве (DSM-5), используемом для диагностики ментальных заболеваний. С тех пор не прошло и десятилетия, и сейчас это уже считается какой-то дикостью, варварством. Сейчас все люди уже знают, что значит "интроверт", и понимают, что это лишь один из вариантов нормы. И этих людей гораздо больше, чем кажется на первый взгляд.

Признаки латентного интроверта

А теперь то, чего вы так ждали. Давайте перечислим признаки скрытых интровертов, которые, возможно, и сами даже не догадываются о своей подлинной психической конституции. Эти признаки весьма разнообразны и интересны. Итак, вы являетесь латентным интровертом, если:

Вы находите светские разговоры невероятно скучными. Общеизвестно, что интроверты часто скучают из-за разговоров "не по делу", поскольку они считают пустую болтовню источником неприятностей или, по крайней мере, раздражения. Для многих "тихих типов" пустая болтовня может восприниматься как атрибут неискренности или даже лицемерия.

Вы ходите на вечеринки, но не общаетесь с людьми. Если вы интроверт, вам иногда может нравиться ходить на вечеринки, но каждый раз в очередной раз появляется вероятность, что вы туда не пойдете, потому что вам не слишком интересны новые знакомства. На вечеринке большинство интровертов предпочитают проводить время с людьми, которых они уже знают и чувствуют себя с ними комфортно. Если вам доведется встретить нового человека, с которым вы начнете общается, это будет довольно неплохо, однако зачастую у вас попросту нет такой цели.

Вы часто чувствуете себя одиноким в толпе. Вы когда-нибудь чувствовали себя аутсайдером посреди общественных собраний и групповых мероприятий, даже с людьми, которых вы знаете?

Корпоративное общение заставляет вас чувствовать себя обманщиком. Светская беседа с конечной целью продвижения карьеры может восприниматься интровертами как нечто особенно неискреннее и неприятное, ведь они жаждут аутентичности в своих взаимодействиях.

Вас часто называют «слишком заумным». У вас есть склонность к философским разговорам и любовь к заставляющим задуматься книгам и фильмам? Если так, то вы классический интроверт из палаты мер и весов.

Вы легко отвлекаетесь. В то время как экстраверты, как правило, легко скучают, когда им не хватает дел, у интровертов возникает противоположная проблема - они легко отвлекаются и перегружаются в условиях чрезмерной активности.

Периоды бездействия не кажутся вам непродуктивными. Одна из основных характеристик интровертов заключается в том, что им нужно время, чтобы "перезарядить батареи", передохнуть. Он считает его чем-то необходимым для себя. Экстраверты же, напротив, как правило не могут усидеть без дел.

Выступление перед 500 людьми менее для стрессовое, чем общение с этими же людьми тет-а-тет. Интроверты могут быть отличными лидерами и публичными ораторами. Такие звезды, как Леди Гага, Кристина Агилера и Эмма Уотсон, идентифицируют себя как интроверты, и, по оценкам, 40 процентов руководителей имеют интровертный тип личности. И в этом нет никакого противоречия. Больше всего эти люди не любят именно личное общение, в то время как публичная деятельность может их особо не напрягать.

Когда вы садитесь в метро, ​​вы сидите в конце скамейки, а не в середине. По возможности интроверты стараются избегать окружения людей со всех сторон.

Вы начинаете отключаться после слишком долгой активности. Все, что делают интроверты во внешнем мире, заставляет их тратить энергию. После чего им нужно пополнять свои запасы в тихой обстановке. Это одна из особенностей интровертов-мужчин.

Послесловие

Эта статья, надеемся, прояснила многие спорные вещи, связанные с изучаемым типом личности (интровертом). Итак, если верить "Википедии", интроверт - это человек с заниженной социальной и эмоциональной активностью. Но, как вы могли понять исходя из этой статьи, все далеко не так однозначно. Эти люди бывают разными, и вы можете даже оказаться одним из них!

какой это человек? Что значит интроверсия в психологии простыми словами? Как использовать особенности такого характера?

Каждого человека можно отнести к определённому психологическому типу. Наиболее известными являются экстраверт и интроверт. Последний характеризуется как спокойная личность, которая не любит шумные сборища и предпочитает времяпрепровождение в одиночестве. Чтобы сладить с таким индивидом, необходимо изучить черты его характера и найти к нему особый подход.

Особенности

Интроверт – это такой человек, который не любит быть в центре внимания и всячески старается избегать публичных мероприятий. Ему комфортно находиться наедине с самим собой, так как в компании людей он чувствует себя неуютно. Такая личность предпочитает проводить свободное время за чтением интересных книг, нежели тратить драгоценные минуты на межличностное общение.

Интроверты делятся на видимых и невидимых. Так, видимый интроверт сразу же бросается в глаза своим тихим и безучастным поведением, а вот распознать невидимого интроверта с первого раза может не получиться.

Такому человеку гораздо важнее постигать самого себя, чем участвовать в жизни общества. Простыми словами, он скорее будет витать в облаках или философствовать о смысле бытия, нежели отправится в какое-либо людное место. Ему проще сначала воспринять действительность, а уже потом превратить её в мысли и рассуждения.

Ещё в детстве интроверты проявляют застенчивость и склонность к одиночеству. Под давлением родителей-экстравертов дети часто пытаются исправиться и стараются соответствовать чужим ожиданиям. Если родители не смогут принять такого ребёнка и будут стараться его изменить, то в итоге получат замкнутую личность, неспособную радоваться жизни.

Особенность таких людей заключается в том, что в компании они никогда не ведут себя естественно. Им сложно расслабиться среди гостей, и постоянное внимание и суматоха их утомляет.

Признаки склонности к интроверсии:

  • Интровертный человек всегда заранее репетирует свою речь, чтобы чётко озвучить собеседнику свою позицию.
  • Мнительность, склонность к драматизму и низкая самооценка также характеризуют этот психотип.
  • Рядом с ним постоянно чувствуется напряжённость, даже если внешне такая личность выглядит дружелюбной и открытой к общению.
  • Интровертам тяжело длительное время находиться в обществе. Они постараются как можно быстрее покинуть людное место.
  • Такая личность умеет контролировать свои эмоции. Если её кто-нибудь обидит, то вряд ли узнает об этом, так как такому индивиду проще затаить обиду, чем прямо сказать о своём недовольстве.
  • Каждое действие интроверта тщательно продумано. Он наблюдателен и терпелив.
  • Таким людям свойственно постоянно прокручивать в голове произошедшие события и искать причину своих неурядиц.

Кратко такого человека можно охарактеризовать, как замкнутого индивида, предпочитающего уединённую жизнь.

Характеристика интроверта говорит о том, что ему часто хочется изменить себя. Из-за того, что ему сложно выразить свои чувства, такой человек испытывает сильнейший дискомфорт. Ему сложно принять собственную индивидуальность и научиться ценить личностные качества.

Интроверты зачастую тесно связаны с флегматиками, которых отличает малоподвижность и чрезмерное спокойствие. Оба темперамента схожи любовью к одиночной работе и отстранённостью от коллектива. Но флегматики способны свободно вести дружескую беседу и не нуждаются в предварительной подготовке речи.

Определение интровертной личности означает постоянную дистанцию и реакцию на стресс в виде отстранённости и молчаливости. Представители этого психотипа долго осмысливают происходящее и требуют покоя, пока не разберутся в возникшей проблеме.

Несмотря на сложность темперамента, склонность к интроверсии вовсе не означает, что такой человек не способен полноценно общаться. Он может проявлять интерес в общении, но для этого необходимо определённое время. С близкими и друзьями такой собеседник может чувствовать себя непринуждённо и открыто.

В общении с давними знакомыми такая личность готова изобразить участие и заинтересованность. Но часто даже незначительная мелочь может отвлечь её внимание и привести к раздражению.

В отношениях эти люди хотят видеть смысл, что может раздражать партнёров. Им необходимо во всём искать тайный смысл, а потому, взявшись за изучение какого-то вопроса, они не успокоятся, пока не найдут ответ. По этой причине интроверты редко обзаводятся длительными отношениями.

Быть интровертом - значит, обладать индивидуальным чувством вкуса. Таким людям вовсе не трудно получать удовольствие от жизни – просто делают они это не так, как экстраверты. Эти личности могут совершать глупые поступки, и им не чужды любые человеческие слабости.

Преимущества данного психологического типа заключается в умении слушать собеседника. Такие люди умеют поддерживать беседу и давать ценные советы, но требуют от окружающих искренности и открытости. Почувствовав фальшь в словах или уличив во лжи, интроверты не станут выяснять отношения, а просто полностью прекратят общение.

Классификация

Для того чтобы полностью понять интроверта, необходимо выявить его подтип и внимательно изучить характерные черты. Если такой человек находится в близком окружении, то можно попросить его пройти специальный тест на выявление склада личности. Чтобы изучить особенности малознакомого человека можно обратиться к классификации, определяющей все подтипы интроверсии.

  • Социальный – способен раскрепоститься и стать частью компании, если круг людей ему хорошо знаком. Такой человек долго подбирает окружение, чтобы создать вокруг себя уютную и комфортную атмосферу. Эту личность характеризует потребность в общении с друзьями.

Социальному индивиду важно время от времени покидать тихое место для поддержания межличностных отношений, в которых он чувствует собственную значимость. Долгое пребывание в одиночестве может довести данный тип до депрессивного состояния.

  • Вдумчивый – огромное количество времени уделяет самопознанию и изучению тайн Вселенной. Внешне это выглядит как желание полностью пребывать в собственном мире, созданном из снов и фантазий. На самом деле это значит, что такому человеку необходимо по-особому воспринимать жизнь и запасаться энергией. У вдумчивого интроверта хорошо развито шестое чувство, которое позволяет ему выбирать правильную стратегию.

Такие люди не умеют работать по чётко установленным правилам. Для полной реализации своих способностей, им необходимо задействовать творческий подход, созданный на основе длительного анализа. Часто узнать представителя этого психотипа можно по понятному и аккуратному почерку.

  • Тревожный – не любит находиться в обществе и требует постоянного уединения. Скопление людей вызывает у него дискомфорт, который может привести к панике. Таких людей сложно понять, так как они не только не могут полноценно общаться, но и склонны оказываться в неловких ситуациях. Это связано с постоянной тревожностью личности, которая и мешает чувствовать себя расковано.

Почувствовать себя уютно тревожный интроверт может только в тихой обстановке. При этом должен существовать чёткий свод правил, указывающий на правила поведения на данном мероприятии. Такому человеку важно следовать определённым инструкциям, чтобы полностью контролировать ситуацию.

  • Сдержанный – отличается медлительностью и чрезмерным спокойствием. Он тщательно обдумывает каждый свой шаг, чтобы даже в чрезвычайной ситуации не чувствовать себя глупо. Таким людям важно много времени проводить в одиночестве, чтобы иметь возможность проанализировать произошедшие события и подготовить себя к новым делам. Сдержанного интроверта нельзя торопить с пробуждением и стараться заставить двигаться быстро. Ему необходимо дать время на полноценное пробуждение, которое необходимо для его комфортного самочувствия.

Такая личность обладает рациональным мышлением, а потому всегда способна дать дельный и уместный совет.

Чем он отличается от других типов?

Философы всех времён старались разграничить и выделить психологическую принадлежность людей. Большинство классификаций основаны на наблюдении за отдельными группами людей, собственном опыте и умозаключениях философа, определившего конкретные типологии. Только в ХХ веке учёные научились исследовать разные психотипы и смогли дать им обоснованные определения.

В психологии существует множество обоснований типов личности, но отнести конкретного человека к одному из них не всегда возможно. Это связано с тем, что зачастую индивид совмещает в себе несколько типов личности, схожих между собой. Наряду с интровертами, принято различать так же такие психотипы, как экстраверт, дивергент и амбиверт.

Экстравертом называют общительную личность, умеющую свободно заводить новые знакомства и любящего находиться в центре внимания. Такие люди ценят внимание и не боятся публичных выступлений. Они обладают огромной инициативностью и все свои эмоции выражают посредством мимики и жестикуляции.

Многие люди считают, что экстраверты не испытывают никаких переживаний и легко переносят неудачи. На самом деле представители этого психотипа обладают глубоким внутренним миром, но скрывают его за маской наигранности и неугомонности. Данный тип личности способен выражать свои эмоции и громко демонстрировать собственное отношение к происходящим событиям.

В отличие от интроверта экстраверт привык говорить обо всём прямо. Он не привык копаться в себе и часами анализировать ситуации. Такой индивид умеет общаться и не испытывает дискомфорт в кругу людей, а потому всегда окружён вниманием.

Что касается дивергентов, то таких людей характеризует нестандартное мышление. Они не станут искать единственное верное решение для определённой задачи, а постараются найти несколько путей разрешения. Такие личности не зависят от стереотипов и не боятся необычных идей.

Дивергентный тип характера определяется быстротой восприятия, умением говорить образами, способностью аргументировать собственные мысли и склонностью к оригинальности. Настоящий дивергент способен находить новые решения и размышлять над проблемой, не впадая в панику и не ища помощи на стороне. Он привык ставить перед собой конкретную задачу и задаваться конкретными вопросами на пути её решения.

Дивергент отличается от интроверта тем, что не нуждается в поддержке общества, но и не боится людей. Он комфортно чувствует себя в одиночестве и привык полагаться только на собственные умозаключения. Ему ничего не стоит поддерживать оживлённую беседу и участвовать в коллективных обсуждениях. Но если такому человеку захочется уединённости, то он покинет компанию без всяких угрызений совести.

Ещё один интересный тип личности – амбиверт – представляет собой сочетание в себе качеств экстраверта и интроверта. Такой человек способен подстраиваться под конкретные условия и проявлять либо экстравертные, либо интровертные черты характера. Он занимает нейтральную позицию, меняя её в зависимости от сложившейся ситуации.

Амбиверт – это скрытный человек, характеризующийся периодическим желанием раскрываться. Он одинаково легко чувствует себя и в одиночестве, и в кругу друзей. Такому индивиду легко даётся адаптация в новых условиях и он способен расположить к себе практически любого собеседника.

Амбиверту необязательно быть в гуще событий. Ему комфортно наблюдать за происходящим со стороны. Участие в коллективном обсуждении не представляет индивиду дискомфорта, но всё же иногда он может сильно уставать от людей.

Некоторые люди видят в амбиверте интроверта, другие же чётко определяют такой тип, как экстраверта. На самом деле представитель этого психотипа не является ни тем ни тем и находится посередине.

Как использовать особенности такого характера?

Зачастую склонность к интроверсии подразумевает скрытность и неуверенность в себе. С такими людьми сложно установить доверительные отношения, а потому они часто остаются в полном одиночестве. Для того чтобы подружиться с таким человеком необходимо изучить черты его характера, дабы научиться использовать эти знания для установления контакта.

Интроверт всегда тщательно готовится к встречам, поэтому о своём визите ему нужно говорить заранее. Эта личность долго анализирует ситуацию и довольно медленно отвечает на поставленные вопросы. Поэтому не всегда молчание такого собеседника означает нежелание общаться. Возможно, он просто прогнозирует в голове возможный исход диалога.

Чтобы стать другом интроверту, необходимо уметь молчать и не пытаться лезть в чужую жизнь. Нужно иметь терпение выслушивать длительные монологи собеседника и ни в коем случае не прерывать долгие размышления.

Общение с таким человеком должно быть тщательно спланировано. Важно заранее обдумать все темы, чтобы не обидеть сложную личность. Интроверт не станет показывать своё недовольство или обиду, но будет серьёзно переживать внутри.

Имея в друзьях интровертного человека, можно не переживать о сохранности тайн и задумок. Этот индивид боится быть отвергнутым, а потому не станет распространяться о чужих секретах.

Найти подход к интроверту сложно, но возможно. Необходимо лишь предупреждать приятеля о намеченных встречах и заблаговременно озвучивать свои намерения. Не стоит ждать от такого собеседника многословности и яркой реакции на происходящее, необходимо научиться принимать его со всеми особенностями.

Психологи уверяют, что интроверт способен изменить себя и стать похожим на экстраверта. Для этого они предлагают следовать определённым инструкциям, призванным помочь замкнутому человеку стать более открытым.

  • Поиск зоны оптимального беспокойства – предполагает развитие самоконтроля, чтобы суметь адаптироваться в новых условиях. Например, постараться быть открытым и общительным в кругу людей и перестать сомневаться в собственной значимости.
  • Выход из зоны комфорта – означает повышение продуктивности за счёт медленного перехода от привычного к новому. Например, вместо обеда в кругу семьи посетить уютное кафе и, освоившись в новых условиях, начать поиски новых общественных мест.
  • Умение бросать себе вызов – предлагает постепенное привыкание к беспокойству. Это означает, что хотя бы раз в неделю интроверту необходимо совершать дела, которые вызывают у него затруднения. Например, спросить дорогу у незнакомца или пойти на работу другой дорогой.
  • Спонтанные действия – должны помочь индивиду быть готовым к неординарным ситуациям. Нужно научиться действовать исходя из ситуации, перестав обдумывать всё заранее. Это не значит, что надо начинать с экстравагантных мер. Для начала будет достаточно спонтанно сходить в кино с приятелем или позвать коллегу вместе выпить кофе.
  • Повышение самооценки – предполагает умение видеть в себе положительные качества. Необходимо хотя бы раз в день говорить вслух самому себе добрые слова, хвалить и желать успеха. Таким образом интроверт со временем научится ценить себя и примет собственные недостатки.
  • Развитие социальных навыков – должно помочь индивиду в лёгком общении. Необходимо перестать бояться выглядеть глупо или быть непонятым. Для этого нужно постараться построить диалог с незнакомым человеком, например, в очереди в поликлинике или в гостях у друга.
  • Посещение общественных мест означает прекращение домашнего времяпрепровождения. Для того чтобы ускорить процесс адаптации, можно совершать прогулки вместе с другом. Например, можно устроить встречу в кафе с человеком, с которым основное общение ведётся через социальные сети.
  • Вступление в общественную организацию может стать первым шагом на пути социализации. Например, вместо того, чтобы читать книги дома в полном одиночестве, можно вступить в клуб книголюбов и научиться обсуждать любимые произведения с другими людьми.
  • Запись на курсы актёрского мастерства направлена на раскрепощение и подавление страхов. Многие интроверты смогли побороть свою замкнутость и нелюдимость посредством участия в драматических сценах, в которых они играют роль известных персонажей.
  • Полноценный отдых поможет восстановить силы после посещения общественных мест и даст возможность предаться приятным воспоминаниям.

Знаменитые личности

Несмотря на всемирную известность, многие личности обладают склонностью к интроверсии. Например, Киану Ривз является ярким представителем интроверта, научившегося подавлять свои недостатки. Этот актёр не любит публичности и не нуждается во внимании поклонников.

Ещё один известный актёр, отличающийся интровертностью – это Джонни Депп. Очень часто он играет роли людей, во многом похожих на него самого. Сам актёр признаётся, что тяжело переносит пристальное внимание, но старается время от времени посещать крупные мероприятия.

Ещё одна звезда Голливуда Одри Хепберн не раз признавалась в своём интровертном характере. Но замкнутость и нелюдимость не помешала ей стать всемирно известной актрисой.

Удивительно, что мексиканская актриса Сальма Хайек также является интровертом. На её счету масса экстравагантных ролей, которые, по словам Сальмы, дались ей с огромным трудом.

Несмотря на свою неординарность Леди Гага характеризует себя как интровертную личность. Она смогла побороть свои страхи с помощью музыки, которая стала для певицы своеобразным щитом от жестокого мира.

Интровертами являются и такие известные люди, как Джоан Роулинг и Стивен Спилберг. Им нелегко посещать званые ужины и давать автографы фанатам, но всемирная известность принуждает их быть более открытыми в общении с незнакомыми людьми.

Внешняя замкнутость и отстранённость от всего мирского порой делает интровертов скучными и заурядными в глазах других людей. На самом деле такие личности обладают широким кругозором и умением выделять суть в большом потоке поступающей информации. Интересно, что интровертами являлись такие знаменитости, как Исаак Ньютон, Чарльз Дарвин, Альберт Эйнштейн и Франц Кафка, сумевшие привнести огромный вклад в развитие человечества.

О том, как стать успешным при интроверсии, смотрите в следующем видео.

Интроверт. Кто это? | Простыми словами

Вы могли не раз в своей жизни встретить слово «интроверт», которое применяется к некоторым людям. Но что оно означает? Кто такой интроверт, говоря простыми словами?

Определение и особенности

Интроверт – это тип личности, который сосредоточен в основном на своём внутреннем мире. Если говорить проще, это интроверт – необщительный, некомпанейский человек. Но дело тут вовсе не в стеснительности.

Интроверты – это вдумчивые люди, которые очень внимательно выслушивают собеседника, да и сами могут рассказать много интересного, если общаться с на интересные интровертам темы, в которых они сильны.

Интроверты могут быть очень хорошими и верными друзьями, но с очень ограниченным кругом лиц. Да и доверие интроверта для дружбы необходимо заслужить.

Считается, что почти в каждом интроверте спит гений, которого можно разбудить. Если раскрыть потенциал, внутренние возможности такого человека, то он сможет дать многое миру.

Как выглядит интроверт в реальной жизни?

Рассмотрим несколько жизненных ситуаций с интровертом:

  • Тусовка. На школьной или студенческой тусовке интроверт обычно очень молчалив и разговаривает в основном тогда, когда от него требуется что-то сказать. Интроверты редко что-то предлагают, а когда делают это, то их идеи практически всегда являются лучшими. Предпочтительным же вариантом является «тусовка на двоих» — вместе со своим другом.
  • Выбор. Интроверты, хоть и могут быть импульсивными, стараются принимать решения на холодную голову. Им необходимо взвесить все за и против, гарантированные и возможные плюсы и минусы. Это, правда, нередко приводит к тому, что интроверты упускают свои возможности…
  • Школа и работа. Интроверт практически никогда не бывает душой компании, да и не нужно это ему. Такие люди, как правило, общаются с одним человеком или существуют сами по себе.
  • Свободное время. Если многие люди предпочитают активный отдых или отдых в компании друзей, то для интроверта лучший вариант – просмотр сериала или прочтение книги в одиночестве. Интроверты не изолируются полностью, но дискомфорта от одиночества не испытывают, скорее – наоборот.

Надеюсь, что Вам стало понятно, кто такой интроверт.

Кстати, вторым типом личности, который очень сильно отличается от интроверта, является экстраверт.

Интроверт и экстраверт – кто это? В чём разница?

Экстраверт и интроверт – это противоположные типы личности человека. В данной статье разберёмся, чем они отличаются.

Если Вам интересно прочитать подробнее об одном из этих типов личности, то Вы можете сделать это на нашем сайте, перейдя по ссылке: «Кто такой интроверт?» или «Кто такой экстраверт?»

Рассматриваться будут ярко выраженные экстраверты и интроверты. Дело в том, что существует ещё и амбиверт, человек, который обладает чертами характера и интроверта, и экстраверта. Но ему будет посвящена отдельная статья.

Интроверт – это тип личности человека, основная жизненная энергия которого направлена внутрь самого человека. Такие люди не очень общительны, много думают и предпочитают одиночество или небольшие компании.

Экстраверт – это тип личности человека, основная жизненная энергия которого направлена во внешний мир. Такие люди крайне общительны, делают больше, чем думают, а также предпочитают большие и шумные компании, где являются лидерами.

Рассмотрим несколько жизненных ситуаций и стандартное поведение в них для каждого из типов личности, рассматриваемых в статье.

  • Поход с друзьями на шашлыки. Экстраверт – это тот, кто организует всю эту «движуху». Он предложит свои варианты – место, время и будет на них настаивать. Он обзвонит всех за несколько минут до сбора, чтобы убедиться, что компания будет достаточно большая, в противном случае может позвать ещё людей. Если по дороге он встретит знакомых – обязательно сообщит о том, что они могут присоединиться к мероприятию. Интроверт не любит больших компаний, поэтому пойдёт на шашлыки только в том случае, если в группе есть хотя бы один человек, с которым он уже общался и ему это делать приятно. Скорее всего, с большинством людей он не знаком или знаком очень поверхностно. Интроверт всегда позаботится о том, чтобы хватило припасов – самого шашлыка, алкоголя, если он подразумевается, углей, розжига для углей. Он поинтересуется, сколько нужно денег скинуть в общую копилку, есть ли у кого мангал, можно ли организовывать шашлыки в выбранном месте и т.п. Главное для интроверта – чтобы всё было хорошо продумано.
  • Выбор места работы. Экстраверту отлично подойдёт работа с клиентами вживую, например, в отделе продаж. Также экстраверт, так как он всегда является лидером, запросто может возглавить отдел в какой-нибудь крупной компании. Самое главное для экстраверта – хороший большой коллектив, возможность карьерного роста, общение с клиентами или другими отделами компании. Интроверту отлично подойдёт творческая деятельность или же работа для одиночек – либо небольшой коллектив без ярко выраженного экстраверта, либо должность, которая подразумевает отсутствие прямых коллег. Пример – удаленная работа: копирайтер, дизайнер, программист и т.п. Очень важно для интроверта погрузиться в работу, и чтобы никто не отвлекал.

Ситуаций можно придумать достаточно много, это не сложно. Но всё всегда будет одинаково: экстраверт – лидер, активный, общительный; интроверт – задумчивый, ответственный, анализирующий. У обоих типов личности есть свои преимущества и недостатки – как для них самих, так и для людей их окружающих. Но нельзя сказать, что один из них лучше, чем другой. Просто у интроверта и экстраверта разные пути по жизни.

Все об интровертах: таинственных личностях, которых не понимают

Интроверты - застенчивые и замкнутые, таинственные люди, которые не особенно нуждаются в социальном взаимодействии. Так ли это? В этой статье мы поговорим о признаках интровертов, их сильных и слабых сторонах, а также способны ли они быть успешными людьми.

Кто такой интроверт?

Изучая характеристики интровертов, экстравертов и появляющихся в последнее время амбивертов, мы уверены, что мы не подходим к выводам о какой-либо из этих личностей.

И что еще более важно, мы пытаемся понять, насколько информация точна и не приводит к обобщениям и неправильным представлениям.

Нет никаких сомнений в том, что экстравертов легко обнаружить и распознать, поскольку они общительны и, как правило, являются центром внимания.

С другой стороны, интроверты, держат все в себе и не слишком много говорят.

Они, как правило, неправильно воспринимаются как застенчивые, не дружелюбные и социально разъединенные.

Наконец, амбиверты характеризуются как находящиеся посредине с наличием некоторых черт, принадлежащих к интровертам, и некоторых из экстравертной личности, ни одна из которых не является доминирующей.

Карл Юнг определил интроверсию[1] и интровертов как полностью противоположных экстраверсии и экстравертам.

Он объяснил, что в то время как экстраверты более склонны фокусировать свою энергию наружу, интроверты больше сосредоточены на своей внутренней жизни, своих субъективных мыслях и чувствах.

Без единого окончательного определения интроверсии, которое строится до этой точки, неудивительно, что мы склонны к неправильным представлениям и обобщению.

Тем не менее, существует большое количество работ и исследований, которые смогли проанализировать интровертированный тип личности и сделать проницательные выводы.

Некоторые очевидные признаки интроверта

Поскольку они более сосредоточены внутри себя, интроверты наслаждаются одиночеством.

Они процветают и находят вдохновение в том, что тратят время на любимое хобби.

В такие моменты рождаются лучшие из их идей.

В отличие от популярного мнения интроверты являются полезной частью команды на работе.

Несмотря на то, что они будут сдерживать свое мнение и говорить только по просьбе, их способность мыслить более независимо предоставляет иную ценную перспективу по обсуждаемому вопросу.

Что касается повседневных социальных взаимодействий, интроверты чаще всего предпочитают не участвовать в дискуссиях, в которых участвуют люди, которые проявляют признаки гнева.

Согласно исследованию[2] психологом Мартой Понари и сотрудниками Лондонского колледжа, эта черта интровертов может возникнуть в результате их чувствительности к потенциально негативным оценкам.

Чаще всего интроверты ошибочно воспринимаются как люди, которые не очень любят социальные взаимодействия.

Люди иногда воспринимают их как грубых или неинтересных.

Это заблуждение происходит из-за стремления интровертов избегать оценки других людей, поэтому они всегда предпочитают не разговаривать с незнакомыми людьми или людьми, с которыми они не чувствуют себя достаточно близкими.

Существует также распространенное заблуждение, что интроверты не могут противостоять лидерским позициям.

Фактически интроверты имеют потенциал быть великими лидерами и извлекать наибольший потенциал из команды, учитывая, если команда состоит из людей, которым не нужны дополнительные стимулы для полноценной работы[3].

Насколько разные типы интровертов действуют по-разному?

С более тщательным исследованием, проведенным по интроверсии, стало ясно, что интроверсия является гораздо более сложным термином, который имеет четыре подкатегории.

Как показывает исследование психолога и академика Джонатана Чика на 500 взрослых людях, существует четыре типа интровертов.

Чик разработал модель STAR[4], чтобы объяснить четыре основных типа интровертов: социальный, мыслительный, тревожный и сдержанный.

  1. Социальные интроверты

    Социальные интроверты, как правило, больше полагаются на время в одиночестве для восстановления энергии.

    Как объясняет Чик, «Идея о том, что интроверты должны чередовать общительность и время перезарядки, очень важна в социальной интроверсии».

  2. Мыслительные интроверты

    Люди, которые не обязательно уклоняются от социальных взаимодействий, но, как правило, более основываются на субъективном наблюдении и ориентированы на внутренних мыслях, описываются как мыслительные интроверты.


    Читайте также



  3. Тревожные интроверты

    Большинство тревожных интровертов описываются как застенчивые из-за их беспокойства, когда они находятся в окружении других людей.

    Тревожные интроверты склонны беспокоиться о том, как они будут восприниматься людьми, и, в отличие от социальных интровертов, беспокойство не прекращается даже, когда они находятся в одиночестве.

    Несмотря на то, что им нравится быть в социальных ситуациях, они склонны чрезмерно анализировать свои слова и поведение и беспокоиться о том, как они будут интерпретироваться их окружением.

  4. Сдержанные интроверты

    Замкнутые, скрытые или сдержанные интроверты чаще всего думают, прежде чем предпринимать какие-либо действия и не испытывают спонтанности.

    Они, безусловно, откажутся от приглашения в последнюю минуту на вечеринку, потому что им нравится делать планы, а внезапные события создают им дискомфорт.

Чем интроверты отличаются от экстравертов?

В то время как Карл Юнг первым применил термины «интроверт» и «экстраверт» и предоставил теорию, объясняющую основные различия между этими двумя типами, поздние исследования показали различия в структуре мозга двух типов личностей, а также разные способы, которыми они реагируют на стимулирующие возбудители, и перезаряжают свою энергию.

А именно, экстраверты обладают более низким уровнем возбуждения, поэтому они всегда ищут новые захватывающие приключения, в то время как интроверты, обладающие более высоким уровнем возбуждения, будут искать действия и ситуации, которые требуют более низкого уровня возбуждения[5].

Кроме того, экстраверты более авантюрные, чем интроверты из-за различий в структуре мозга.

Путь стимулов экстравертов короче, чем путь интровертов, поэтому процесс стимуляции экстравертов короче, что делает их «голодными» для большего волнения.

Более того, интроверты всегда выбирают более расслабляющую деятельность для подзарядки, в то время как экстраверты с большей вероятностью будут выбирать награды посредством волнения.

Это связано с тем фактом, что мозг экстравертов питается дофамином, что создает им удовольствие только благодаря вызовам и волнениям, в то время как мозг интровертов предпочитает ацетилхолин, что создает удовольствие благодаря самоанализу и более самофокусированным действиям.

Короткий ролик о разнице между экстравертами/интровертами и различных схемах их энергетической подпитки

Экстраверты более настойчивые. Означает ли это, что они более успешны?

Логично думать, что интроверты, получающие более легкое давление, менее потенциальны на пути к успеху.

Наше общество хвалит экстравертов как рисковых геймеров, великих лидеров и успешных людей, в то время как интроверты считаются неуклюжими в достижении успеха в жизни.

Несмотря на то, что на первый взгляд производительность интровертов может показаться кардинально бедной, их естественные способности слушать, оставаться сосредоточенными и спокойными, предоставляют им отличные преимущества и делают их совершенно способными добиться больших успехов.

Если мы посмотрим на жизнь и карьеру некоторых из самых успешных интровертов в нескольких разных областях, мы заметим, что интроверсия никоим образом не мешает людям быть мастерами в том, что они делают.

Некоторые из самых известных и успешных интровертов нашего времени

Интроверты: основные сильные и слабые стороны

Сосредоточенные и преданные в любой ситуации, сопереживающие по отношению к другим, проницательные и дальновидные на работе - это одни из общих знаменателей для людей с интровертным типом личности.

Это в то же время их самые сильные стороны, которые делают их незаменимыми, полезными и хорошими работниками, партнерами, друзьями, родителями ...

С другой стороны быть интровертом обычно означает восприниматься как слегка снобистский или даже грубый по отношению к людям.

Кроме того, более внутренняя сфокусированная природа интровертов создает им менее вероятные условия для того, чтобы их заметили, чтобы они имели большое количество друзей или деловых контактов.

Какая идеальная работа для разных типов интровертов?

Есть множество отличных профессий и высокооплачиваемых работ для интровертов, которые будут развивать их естественные способности, квалификацию и предпочтения.

Как упоминалось ранее, не все интроверты одинаковы, поэтому не каждый человек с интровертной личностью будет счастлив в том же рабочем положении.

Тем не менее, некоторые профессии лучше подходят интровертам, поскольку они требуют некоторых природных сил, которыми обладают интроверты.

Согласно четырем типам интровертов, есть список потенциальных рабочих мест, которые идеально соответствовали бы потребностям каждого типа.

Идеальные профессии для социального интроверта

  • Администратор базы данных
  • Частный шеф-повар
  • Электронный техник
  • Коммерческий водолаз
  • Дрессировщик

Идеальные профессии для мыслительного интроверта

  • Аэрокосмический инженер
  • Технолог
  • Компьютерный программист
  • Веб-разработчик
  • Исполнитель видеоигр
  • Модельер
  • Дизайнер интерьера
  • Графический дизайнер

Идеальные профессии для тревожного интроверта

  • Статистик
  • Коммерческий пилот
  • Технический писатель
  • Бухгалтер
  • Медицинский техник или технолог
  • Авиационный механик
  • Аудио-техник

Идеальные профессии для сдержанного интроверта

  • Физик
  • Биохимик или биофизик
  • Управляющий аналитик
  • Аналитик рынка или специалист по маркетингу
  • Антрополог или археолог
  • Писатель или автор креативной или научной литературы
  • Биолог дикой природы
  • Консультант по образованию или карьере
  • Психолог

Как интроверты могут улучшить себя?

Интроверты могут сталкиваться со многими проблемами, особенно на работе и в социальных ситуациях.

Поскольку большинство интровертов не выступают первыми на собраниях или неубедительны на собеседованиях, их карьера может страдать из-за того, что окружающие не всегда видят их истинный потенциал.

Существует способ для интровертов для того, чтобы проявить свои величайшие навыки в работе.

На собраниях они могут показать свою большую способность сосредотачиваться, а также показать свою проницательную и творческую сторону, внеся свой вклад в новые идеи.

Они могут начать с вопросов по идее, так они получат некий толчок, а затем, следуя импульсу, вести разговор по этой идее.

Кроме того, им не нужно внезапно становиться социально раскрепощенными, но они могут использовать свои природные способности для создания содержательных отношений и использовать эти способности, чтобы создать несколько подлинных связей или союзников на работе, которые помогли бы им раскрыться.

Когда дело доходит до публичного выступления с собеседниками, интроверты могут быть действительно успешными.

Так как они привыкли полагаться на свои природные способности, они умеют хорошо подготовиться и все обдумать, прежде чем говорить и слушать человека.

Поскольку интроверты предпочитают общение один на один с группой, они могут использовать свою способность подключаться в таких ситуациях.

Более того, поскольку интроверты не любят говорить о себе, они могут продемонстрировать свои навыки таким образом, в котором они чувствуют себя более комфортно - они могут представить это так, как будто они делятся опытом, а не хвастаются своими знаниями.

Как построить хорошие отношения с интровертами?

Несколько рекомендаций по пониманию и уважению вашего интровертного друга, любимого человека или ребенка.


Читайте также



  1. Если у вас друг интроверт

    Интроверты обладают одними из лучших качеств, которые делают их честными и настоящими друзьями.

    Чтобы иметь крепкую дружбу с интровертом, убедитесь, что не давите на него, например, старайтесь не общаться с ним в переполненных людьми местах, поскольку интроверты предпочитают более близкую атмосферу.

    Кроме того, дайте другу-интроверту время, чтобы побыть с самим собой для того, чтобы зарядиться, и время подумать, прежде чем он примет решение.

    Сюрпризы старайтесь делать по минимуму.

  2. Если вы влюблены в интроверта

    Интроверты - отличные партнеры, поскольку они могут обеспечить настоящую любовь, поддержку и глубокомыслие в отношении любовных интересов.

    Поскольку они не действуют до того, как все не продумают, вы можете быть уверены, что являетесь единственным центром их внимания.

    Если вы любите интроверта, учитывайте его потребность в одиночестве, не спешите с ним и не заставляйте его принимать быстрые решения о совместной жизни.

  3. Если у вас ребенок интроверт

    Если вы воспитываете ребенка интроверта, снова-таки, уважайте его способы делать то, что он делает.

    Не давите на него, чтоб он имел много друзей, помните, несколько настоящих друзей – то, что предпочитают интроверты.

    Помогайте ребенку-интроверту развивать его навыки и таланты, вместо того, чтобы оказывать ему помощь для участия в мероприятиях, которые ему не нравятся.

    Имейте в виду, что дети-интроверты не всегда просят о помощи, поэтому старайтесь быть рядом, чтобы самим предложить ребенку помощь, когда это необходимо.

Если Вам понравилась статья, поделитесь ею с друзьями или поставьте желаемую оценку. Для нас это очень важно.

Примечания

  1. ↑http://psychclassics.yorku.ca/Jung/types.htm
  2. ↑https://link.springer.com/article/10.1007/s10339-013-0559-z?wt_mc=Affiliate.CommissionJunction.Authors.3.EPR1089.DeepLink&utm_medium=affiliate&utm_source= commission_junction_authors&utm_campaign=3_nsn6445_deeplink_PID3987228&utm_content=deeplink
  3. ↑https://www.psychologytoday.com/blog/fulfillment-any-age/201403/nine-signs-you-re-really-introvert
  4. ↑http://www.academia.edu/7353616/Four_Meanings_of_Introversion_Social_Thinking_Anxious_and_Inhibited_Introversion
  5. ↑https://www.fastcompany.com/3016031/are-you-an-introvert-or-an-extrovert-and-what-it-means-for-your-career
  6. ↑https://www.lifehacker.com.au/2013/05/bill-gates-how-to-succeed-as-an-introvert/
  7. ↑https://www.nigelfarndale.com/2013/06/steven-spielberg/
  8. ↑http://www.newtonproject.ox.ac.uk/his-personal-life
  9. ↑http://www.nytimes.com/2010/10/03/business/03face.html?pagewanted=all&_r=0
  10. ↑https://www.jkrowling.com/#/timeline/it-all-started/
  11. ↑http://blog.pdus2go.com/special-edition/thank-you-meryl-streep/?doing_wp_cron=1437051935.8636350631713867187500

кто такой, как общаться, отличия от экстраверта

В понимании большинства интроверт — типичный насупленный человеконенавистник, характерными чертами которого являются:

  • замкнутость, граничащая с нелюдимостью;
  • полное отсутствие интереса к внешнему миру;
  • антисоциальное поведение, страх знакомств;
  • отвращение к публичным мероприятиям;
  • отказ от любых связей и взаимодействий с людьми;
  • раздражительность при попытках включить его в реальность и вывести во внешний мир.

Термины «интроверсия» и «экстраверсия» появились на свет благодаря выдающемуся психиатру Карлу Юнгу.

Профессор Юнг давал этим особенностям личности следующие толкования: интроверсию он понимал как направленность внимания и устремлений человека вглубь, в себя, а экстраверсию — как черту людей, склонных проявлять заинтересованность во внешнем мире, психическая активность которых направлена вовне.

Современные понятия интроверсии и экстраверсии

Последователи Юнга значительно развили и переосмыслили его идеи, а популярная прикладная психология и мода на развлекательные психологические тесты в конце двадцатого века привели к тому, что понятия экстраверсии и интроверсии значительно упростились и в чем-то даже деформировались.
В настоящее время общественное мнение звучит примерно так: быть экстравертом хорошо, быть интровертом — плохо.

Опасность обывательской точки зрения на концепцию интроверсии

Сформировавшееся общественное мнение превращает интровертный тип личности в некую стигмату, внушает людям страх оказаться «человеком в себе», заставляет вести себя активно, проявлять несвойственную общительность, что может привести к психологическим проблемам, навязчивым состояниям, депрессиям.

Особенность человеческой психики заключается в том, что некоторые ее черты нельзя изменить ни волевыми усилиями, ни методиками самосовершенствования, ни работой с психологом.

Это все равно, что пытаться изменить цвет глаз: сколько ни надевай зеленые линзы, а радужка под ними серая. Чем чаще и дольше носишь цветные линзы, тем больше болят глаза, а люди, восхищенные обманчивым их цветом, обнаружив, что ошиблись, испытывают разочарование. Не лучше ли не пытаться изменить себя, а найти тех, кому понравится истинный цвет глаз?

Почему считается, что быть экстравертом хорошо

Благодаря той же моде на психологические тесты и общей концепции развития человечества считается, что быть экстравертом значит быть «в тренде». Мир ускорился, в двадцать первом веке в цене люди энергичные, общительные, собирающие сотни «лайков» в соцсетях, пробивные, веселые и заводные.

А кто такой типичный экстраверт, по мнению большинства? Это именно такой полный энергии человек, с которым легко и приятно общаться.  Он договорится с кем угодно, обладает широким кругом знакомств, простит и забудет обиды, не будет требовать исполнения каких-то неудобных обещаний.

Менеджеры по продажам, риэлторы, офисные работники — зачастую те должности, которые подходят экстравертам, так как их личностные качества наилучшим образом отвечают поставленным задачам: уговорить, убедить, навязать, с шутками и прибаутками привлечь на свою сторону клиента.

Что такое интроверсия на самом деле

Значение слова «интроверт» происходит от латинского «intro» — «внутрь», что значит тот, кто предпочитает размышления действиям, скрупулезно оценивает происходящее и не спешит заводить знакомства без необходимости.

Лучшее определение термину «интроверт» — словосочетание «коробочка с секретом».

Интроверсия — способ существования, при котором недопустимы суета и небрежное отношение к жизни. Все, что происходит вокруг, интроверт пропускает сквозь некий внутренний фильтр, состоящий из опыта и выбранных для оценки параметров.

Он не нелюдимый — он тщательно выбирает круг общения, отсеивая тех, кто не подходит по определенным им критериям.

Интроверты — это те, кто не будет вникать в неинтересные проблемы и заниматься неинтересными делами просто потому, что кто-то попросил. Они четко знают свое место в мире, давно определили стоимость своего времени и экономят силы, не растрачивая их на мелкие дела и ненужные вечеринки.

Интроверсия не делает модным и популярным, зато дает множество других возможностей: интроверту присущи усидчивость и обстоятельность, терпение и отказ поддаваться чужому влиянию.

Замкнутость интроверта

Закрытость интроверта от внешнего мира часто принимают за замкнутость и нелюдимость. На самом деле это привычка периодически уединяться после участия в каких-то внешних событиях, жизненно необходимая интроверту для «перезагрузки», осмысления произошедшего, раскладывания обстоятельств по полочкам.

Он не может целыми днями встречаться с малознакомыми людьми, соглашаться участвовать во множестве мероприятий, всё делать на бегу, как экстраверт. Суета противопоказана интроверту, это именно тот человек, который не способен пережить десяток событий, не обдумав их и не приняв решения, стоит ли в дальнейшем участвовать в аналогичных мероприятиях.

Интерес к внешнему миру у интровертов присутствует, но если представить его в количественном обозначении, он гораздо меньше, чем у экстравертов.

Если второй не способен жить без встрясок, общения, происшествий и бесконечного движения, интроверт просто не испытывает необходимости в огромном массиве ненужной ему информации.
Интроверт — это личность не закрытая, а ограничивающая влияние внешнего мира на мир внутренний.

Отказ интроверта от связей с людьми

Интроверт не отказывается общаться с окружающими — так же, как в случае с закрытостью от обстоятельств извне, он ограничивает круг общения теми, кто ему интересен, и кто подходит под определенные параметры.
Такой человек — это кладезь информации, тонких наблюдений, метких шуток, но также он часто бывает раним, ведь направленность в себя порождает деликатность натуры, и те проступки, которые экстраверт сочтет незначительными, интроверт воспримет как предательство.

Если для экстраверта внезапный отказ от намеченной встречи — просто эпизод, так как его планы всегда огромны и бессистемны. То для интроверта, который редко принимает решение куда-то выйти или с кем-то встретиться, такой немотивированный отказ в последний момент может стать признаком несерьезного отношения к нему лично, и в дальнейшем достаточно будет пары таких же отказов, после чего двери в дом и сердце интроверта закроются навсегда.

Как общаться с интровертом

Для того чтобы успешно уживаться с интровертом, достаточно помнить несколько простых правил:

  1. Если интроверт поддерживает с кем-то отношения, значит, что этот человек ему ценен, важен и нужен. Интроверт не будет тратить свое время на посторонних. Поэтому как бы редко он ни звонил, не стоит обижаться: это происходит не из-за равнодушия, а вследствие особенностей характера интроверта. Иногда достаточно позвонить самому.
  2. Интроверт не способен на частую быструю смену деятельности, нельзя ожидать от него согласия на ежедневные прогулки по публичным местам и многочасовые походы по магазинам. Ему проще согласиться на одну долгую прогулку в парке, чем на регулярные короткие встречи в кафе.
  3. Настоящий друг интроверта — это тот, кто помнит, что помимо скромности, замкнутости и отказа от участия в крупных мероприятиях, интроверт обладает рядом несомненных достоинств: он терпелив, всегда готов выслушать, дать совет, не бросит ради общения с малознакомыми людьми и не откажется в последний момент от встречи, сославшись на неотложные дела.

 

10 мифов об интровертах - CarlKingdom.com

Это неправда. Интроверты просто не разговаривают, если им нечего сказать. Они ненавидят светские разговоры. Заставьте интроверта говорить о том, что им интересно, и они не заткнутся в течение нескольких дней.

Застенчивость не имеет ничего общего с интровертом. Интроверты не обязательно боятся людей. Им нужна причина для взаимодействия. Они не взаимодействуют ради взаимодействия. Если вы хотите поговорить с интровертом, просто начните говорить.Не беспокойтесь о вежливости.

Интроверты часто не видят причин для праздных шуток. Они хотят, чтобы все были искренними и честными. К сожалению, в большинстве случаев это неприемлемо, поэтому интроверты могут чувствовать сильное давление, чтобы приспособиться к ним, что их утомляет.

Напротив, интроверты очень ценят тех немногих друзей, которые у них есть. Они могут пересчитать своих близких друзей по пальцам. Если вам повезло, что интроверт считает вас другом, вероятно, у вас есть верный союзник на всю жизнь.Как только вы заслужили их уважение как солидный человек, вы попали в игру.

Чепуха. Интроверты просто не любят так долго выходить на публику. Им также нравится избегать осложнений, связанных с общественной деятельностью. Они очень быстро воспринимают данные и опыт, и в результате им не нужно долго находиться там, чтобы «получить их». Они готовы пойти домой, подзарядиться и все обработать. На самом деле, для интровертов подзарядка абсолютно необходима.

Интроверты прекрасно понимают свои мысли.Они много думают. Они мечтают. Им нравится работать над проблемами и решать головоломки. Но они также могут стать невероятно одинокими, если им не с кем поделиться своими открытиями. Они жаждут подлинной и искренней связи с ОДНИМ ЧЕЛОВЕКОМ одновременно.

Интроверты часто индивидуалисты. Они не следят за толпой. Они предпочли бы, чтобы их ценили за их новый образ жизни. Они думают сами за себя и поэтому часто бросают вызов норме. Они не принимают большинство решений на основе того, что популярно или модно.

Интроверты - это люди, которые в первую очередь смотрят внутрь себя, уделяя пристальное внимание своим мыслям и эмоциям. Дело не в том, что они неспособны обращать внимание на то, что происходит вокруг них, просто их внутренний мир гораздо более стимулирует и вознаграждает их.

Интроверты обычно отдыхают дома или на природе, а не в людных общественных местах. Интроверты - не любители острых ощущений и адреналина. Если слишком много разговоров и шума, они отключаются. Их мозг слишком чувствителен к нейротрансмиттеру допамину.У интровертов и экстравертов разные доминантные нейропроводящие пути. Просто посмотрите вверх.

Мир без интровертов был бы миром с небольшим количеством ученых, музыкантов, художников, поэтов, кинематографистов, докторов, математиков, писателей и философов. Тем не менее, экстравертам еще предстоит изучить множество техник, чтобы взаимодействовать с интровертами. (Да, я поменял местами эти два термина, чтобы показать вам, насколько предвзято наше общество.) Интроверты не могут «исправить себя» и заслуживают уважения за свой природный темперамент и вклад в развитие человечества.Фактически, одно исследование (Silverman, 1986) показало, что процент интровертов увеличивается с увеличением IQ.

Я написал этот список в конце 2008 года. Примерно в то время мне посчастливилось обнаружить книгу под названием «Преимущество интроверта: как преуспеть в мире экстравертов», написанную Марти Лэйни, Psy.D. Мне казалось, что кто-то написал энциклопедическую статью о редкой расе людей, к которой я принадлежу. Это не только объяснило многие из моих эксцентричностей, но и помогло мне переопределить всю мою жизнь в новом и продуктивном контексте.

Конечно, любой, кто меня знает, скажет: «Ага! Почему тебе понадобилось так много времени, чтобы понять, что ты интроверт? " Это не так просто. Проблема в том, что называть кого-то интровертом - это очень поверхностная оценка, полная распространенных заблуждений. Это намного сложнее.

В одном из разделов книги Лэйни (страницы 71–75) изображен человеческий мозг и объясняется, как нейромедиаторы следуют по различным доминирующим путям в нервных системах интровертов и экстравертов. Если наука, лежащая в основе этой книги, верна, оказывается, что интроверты - это люди, которые чрезмерно чувствительны к дофамину, поэтому слишком сильная внешняя стимуляция приводит к передозировке и истощает их.И наоборот, экстравертам не хватает дофамина, и для его выработки мозгу требуется адреналин. У экстравертов также более короткий путь и меньший приток крови к мозгу. Сообщения нервной системы экстраверта по большей части проходят мимо области Брока в лобной доле, где происходит большая часть созерцания.

К сожалению, согласно книге, только около 25% людей являются интровертами. Еще меньше таких экстремалов, как я. Это приводит к множеству недоразумений, поскольку у общества нет большого опыта общения с моими людьми.(Мне нравится это говорить.)

Итак, «10 мифов» - это несколько распространенных заблуждений об интровертах (взятых не непосредственно из книги, а основанных на моем собственном жизненном опыте).

Если эта статья была для вас ценной, пожалуйста, подумайте о пожертвовании моему Patreon.

[Переводы: испанский | Немецкий | Французский | Голландский | Венгерский | Итальянский | Португальский]

различий между интровертным и экстравертным общением

На прошлой неделе (первое превью главы 1 #CTIntrovert) мы рассмотрели начало главы 1.Как и было обещано, предварительный просмотр главы продолжается здесь. Пропустите до конца сообщения, если хотите получить всю главу сейчас.

Давайте продолжим с:

В чем разница между общением интровертов и экстравертов?

Использование интровертной и экстравертной моделей стилей, хотя и не единственная, является наиболее часто упоминаемой работой Карла Юнга, чья работа восходит к 1921 году. Он признан первым человеком, швейцарским психологом и психиатром, чьи работы напечатаны. люди в стилях интровертов и экстравертов.После этого открытия во многих исследованиях упоминается обаяние интровертов и экстравертов в темпераменте.

Благодаря исследованиям, исследованиям и наблюдениям мы можем выявить некоторые ключевые различия в стилях общения.

Коммуникативные предпочтения экстравертов и интровертов следующие:
То, как психологи и авторитетные интроверты объясняют разницу между двумя стилями, сводится к этому.


Читая эту таблицу, у вас может возникнуть вопрос о том, указывают ли предпочтения интроверта на кого-то застенчивого или на то, что интроверт приравнивается к застенчивости.

Экстраверты получают энергию от всего, что их окружает, включая такие действия, как разговоры и общение с другими.

Кто-то более интроверт не обязательно менее социально вовлечен из-за застенчивости. Это скорее ситуация, когда интроверту не нужно много внешней стимуляции. Но когда застенчивый человек социально не вовлечен, это больше из-за беспокойства по поводу общения.

Наконечник

Бернардо Кардуччи, профессор психологии и директор Исследовательского института застенчивости при Университете Индианы на юго-востоке в Нью-Олбани, использует сценарий вечеринки, чтобы проиллюстрировать разницу между интровертом и застенчивым человеком.

Сделать заметку

Интроверт не боится разговаривать с людьми, но может стоять в углу, чтобы отдохнуть от толпы. Застенчивый человек стоит в углу, потому что чувствует, что у него нет выбора. А застенчивый человек может быть интровертом или экстравертом.

В моем собственном тренинге по управлению различными теориями о стилях людей есть один важный момент, который также относится к эффективному общению. Ваша самая большая сила в общении заключается в осознании того, как и в чем различия.Как только мы узнаем, как экстраверт по-разному общается с интровертом, мы можем либо сделать сознательный выбор, чтобы изменить свой стиль, чтобы он больше походил на их, либо принять эти различия.

Рассматривая это предпочтение в общении, можете ли вы понять, как эти предпочтения основаны на энергии и лежат в основе различий в общении?

Амбиверт - это настоящее слово?

Почему это имеет значение?

Что касается коммуникативных предпочтений, это означает, что амбиверт естественно балансирует между разговором и слушанием и имеет более гибкий стиль общения.

В Руководстве MBTI 1998 года ссылка на национальную репрезентативную выборку США определяет разбивку населения на интровертов (I) и экстравертов (E): (E) 49,3% и (I) 50,7%.

По словам Адама Гранта, доктора философии, организационного психолога школы Wharton при Пенсильванском университете, амбиверты - это новый идеал продаж. Амбиверты предпочитают экстравертов и интровертов.

Если его предположение было правильным, это было бы в отношении одного из ключевых навыков делового общения, который мы исследуем в Глава 9 , Влияние, убеждение и продажа , где это означает, что амбиверты превосходят экстравертов в этой области.Может быть, вы слышали, что экстраверты преуспевают в продажах? Будьте готовы удивиться.

А чем это выгодно интроверту?

В интервью Грант заявил: «Мои результаты показывают, что менее экстравертированные люди могут упускать продуктивную карьеру, - сказал он, - а менеджеры по найму могут упускать звездных исполнителей».

Исследование

Гранта подтверждает, что врожденные интровертные навыки, присущие амбивертам, такие как слушание и меньшая склонность к перевозбуждению, повышают ценность успешного процесса продаж.

Как интроверты и экстраверты могут неправильно понимать друг друга?

В чем разница между интровертом и экстравертом? Это просто то, как человек находит свою энергию. То, как мы получаем энергию, не является причиной проблем с общением.

Несколько лет назад мы с мужем дали интервью газете Wall Street Journal . В той редакционной статье «, когда Инниес любят братьев: как нечетные пары справляются» автор, Элизабет Бернстайн, цитирует другого автора и психолога Лори Хелго: «То, что выглядит как общение, на самом деле может быть проблемой.«Когда более тихий интроверт, кажется, слушает, экстраверт может воспринять это как сигнал, чтобы продолжать говорить.

Эта интерпретация слушания порождает коммуникативную проблему интерпретации слушания по-разному. Для многих интровертов слушать означает: «Я обдумываю это и дайте мне несколько минут, чтобы ответить», но для другого, зачастую более экстраверта, это может означать «Отлично. Я должен наполнить тишину разговорами ».

Часто, общаясь с моим мужем, он знакомит меня с кем-то, а затем продолжает свой путь.Поскольку меня вполне устраивает тишина, я много слушаю и больше, чтобы понять, чем ответить. Когда я отвечаю, я задаю вопросы либо для разъяснения, либо из любопытства. Часто через некоторое время после такого события мой муж говорит мне, что Джон, Джуди или кто-то другой, кому он меня представил, хвалили меня. Когда я спрашиваю, что это такое, почти всегда, они ответили, что с вами замечательно разговаривать.

Это другая сторона толкования эффективного слушания.

Далее для вас, включая простую для понимания диаграмму и список советов:

Мифы о коммуникации

Для интровертов, которые общаются, и экстравертов, которые хотят их понять.

Три способа получить информацию, которая вам нужна в этой главе:

  • Если вам нужны небольшие дозы первой главы, подпишитесь на блог в красном поле подписки на домашней странице, чтобы получать уведомления о каждом сообщении в блоге.
  • Если вы хотите прочитать всю главу, не отправляя электронную почту или не попадая в какой-либо список, перейдите на https://bit.ly/CTIonPackt и прочтите на досуге.
  • Если вам нужна PDF-копия 15 страниц этой главы, поделитесь этим сообщением, дайте мне знать по электронной почте patricia (@) patricia-weber.com - ссылка, показывающая, где вы ею поделились. Он будет доставлен вам быстро!

Удивительные преимущества интроверта

  • Войти в систему
  • Мой счет Управлять счетом FAQs Выход
  • Подписывайся
  • Демократия под атакой
  • Сертификат победы Байдена
  • Будет ли Трамп столкнуться с последствиями?
  • Информационный бюллетень
Закрыть Мой счет
  • Управлять счетом
  • FAQs
  • Выход
Войти в систему Разделы
  • Главная
  • U.С.
  • Политика
  • Мир
  • Здоровье
  • Личные финансы от NextAdvisor
  • Бизнес
  • Технология
  • Развлечения
  • Идеи
  • Наука
  • История
  • Новостная лента
  • Спортивный
  • Журнал
  • видео
  • TIME100 разговоров
  • Хранилище ВРЕМЕНИ
  • ВРЕМЯ для детей
  • ВРЕМЯ Edge
Присоединяйтесь к нам
  • Информационные бюллетени
  • Подписывайся
  • Подарить подарок
  • Купить в магазине TIME
Reach Out
  • Карьера
  • Пресс-зал
  • Связаться с редакцией
  • U.S. Служба поддержки клиентов
  • ЕВРОПА. Обслуживание клиентов
  • Служба поддержки клиентов в Азии
  • Отпечатки и разрешения
Подробнее
  • политика конфиденциальности
  • Ваши права на конфиденциальность в Калифорнии
  • Условия эксплуатации
  • Карта сайта
Свяжитесь с нами

Интроверт ENTJ - рост личности

Интроверт ENTJ

В то время как в большинстве случаев люди видят в ENTJ довольно строгих и сухих экстравертов - это часто именно то, что видно на поверхности.ENTJ - сложные люди со многими слоями личности и поведения. Хотя они экстраверты, это определенно нечто большее. Есть много ENTJ, которые, безусловно, могут иногда казаться более интровертированными и обнаруживают, что склоняются к такому поведению. Иногда это происходит из-за желания быть независимыми, а иногда из-за ощущения, что они могут лучше справляться со всем самостоятельно. ENTJ на самом деле могут быть одними из наиболее интровертированных типов экстравертов, особенно в правильном контексте и ситуации.

Теряют терпение с людьми

ENTJ могут потерять терпение и довольно легко истощаться людьми, что чаще всего является интровертной чертой. Им трудно иметь дело с неэффективными или ленивыми людьми, и это иногда может подтолкнуть их к пределу их терпения. ENTJ не любят иметь дело с людьми, которые, кажется, не прилагают никаких усилий или совершенно неспособны быть эффективными. Они часто чувствуют, что люди способны на большее, чем самый минимум, и поэтому не любят иметь дело с теми, кто недостаточно старается.ENTJ хотят быть в окружении способных и умных людей и не нуждаются в присмотре за детьми, чтобы добиться желаемого.

Тот факт, что им не хватает терпения с людьми, которые неэффективны и сосредоточены, определенно может заставить их казаться интровертами. Они могут захотеть полностью избегать этих людей или просто стать с ними вспыльчивыми. В конечном итоге ENTJ истощаются, когда они находятся среди таких людей. Хотя они могут быть довольно общительными и общительными, в них есть много вещей, которые заставляют ENTJ казаться немного более интровертированными.Тот факт, что они могут изо всех сил пытаться почувствовать прилив энергии в окружении большого количества людей, определенно является более интровертной чертой. Они должны быть рядом с людьми, с которыми они могут общаться и которые не теряют время зря. ENTJ действительно любят находиться среди людей, о которых они заботятся и с которыми они могут хорошо работать. Это те люди, от которых они чувствуют прилив энергии, и им действительно нравится их присутствие.

ENTJ на самом деле могут быть довольно разборчивы в отношении людей, которые им нравятся и которых они пускают в свой мир. Это то, что определенно заставляет некоторых людей думать, что они интроверты, когда они замечают такое поведение.ENTJ, безусловно, могут быть общительными и не бояться общения, но им не нравится иметь дело с определенными людьми. Их желание довести дело до конца делает ENTJ очень сосредоточенными, а иногда и немного нетерпеливыми.

Им действительно нравится быть одному

ENTJ на самом деле немного любят одиночество и иногда предпочитают делать все сами. Иногда им нужно время для себя, чтобы все обдумать и спланировать, что делать дальше. ENTJ также теряют терпение, когда имеют дело с людьми, которые не могут делать что-то правильно, и поэтому им, возможно, придется взять на себя ответственность.Бывают моменты, когда ENTJ просто чувствуют, что они должны делать все сами, чтобы делать все правильно. Они могут делегировать полномочия, но им нужна команда, которая действительно может брать инструкции.

ENTJ определенно любят время от времени побыть наедине с собой и любят возможность уйти и расслабиться. Хотя им больше всего нравится проводить время с правильными людьми, они предпочитают побыть одни, чем с неправильными. ENTJ просто должны быть рядом с другими, чтобы проверить свои идеи и информацию, и им нравится, когда люди обсуждают эти вещи.Находясь в одиночестве, они часто чувствуют себя прекрасно, особенно потому, что они действительно разборчивы в отношении людей, с которыми хотят проводить долгие периоды времени. Они просто не нуждаются в постоянном взаимодействии и могут много обсуждать на форумах или просто проводить исследования самостоятельно.

Они ценят свою независимость

ENTJ ценят свою независимость, которая часто рассматривается как качество интроверта. Хотя они ценят лояльность и приверженность, они не хотят, чтобы кто-то их душил.Они хотят найти людей, которые позволят им делать то, что им нужно, не пытаясь постоянно их задушить. ENTJ не умеют выражать эмоции, что является основной причиной того, почему для них важно чувство пространства. Хотя это просто потому, что они неестественны в гармонии с эмоциями, это определенно может восприниматься как интровертная черта. ENTJ нуждаются в своем пространстве с множеством вещей, поскольку их умы становятся более сосредоточенными на том, над чем они работают. Такое разделение на их работу определенно может быть чем-то, что заставляет ENTJ казаться по-настоящему интровертированным, когда это не так.

Хотя ENTJ определенно являются экстравертами, которым необходимо взаимодействие, чтобы зарядиться энергией и получить мотивацию, все не так просто. ENTJ - сложные люди со многими слоями и индивидуальными характеристиками. Некоторые ENTJ могут больше склоняться к интровертированной стороне спектра или оказаться где-то посередине. Хотя они действительно жаждут какого-то взаимодействия, чтобы чувствовать вдохновение и передавать информацию от кого-то, это не значит, что они хотят этого постоянно. ENTJ также нуждаются в некотором времени для себя, чтобы избавиться от стресса и разочарования, с которыми они сталкиваются, имея дело с людьми, которые невежественны или неэффективны.Тот факт, что они могут так легко перейти от желания социализации к тому, чтобы побыть в одиночестве, определенно может сделать ENTJ временами более замкнутым. Это также может заставить их склоняться к этой стороне своей личности в зависимости от их окружения или их текущей ситуации.

Десять главных ошибок, которые невольно совершают интроверты

Вдохновленный аналогичным постом об экстравертах, я здесь, чтобы поговорить об ошибках, которые интроверты, в том числе и я, могут совершать, не осознавая этого.Некоторые из них более очевидны, чем другие, но некоторые из них я только недавно поймал на себе.

1. Выглядит недружелюбно

Отказавшись от приглашения на большую шумную вечеринку или отправившись на эту вечеринку, а затем тихонько стоя в углу, выпивая свой напиток, другие могут прийти к ошибочному выводу, что вы не любите людей. В действительности такие события кажутся вам подавляющими и невыполнимыми.

Начните здесь: Если вы отклоняете приглашение друга на мероприятие, которое звучит для вас слишком экстравертно, составьте с ним или с ней план, чтобы сделать что-нибудь один на один или в небольшой группе.И старайтесь отклонять приглашения только на те мероприятия, которые, как вы знаете, вы будете ненавидеть, или когда вы полностью выгорели. В других случаях стоит рискнуть.

2. Закрытие людей

Все начинается с малого - отмененный план здесь, невозвращенный телефонный звонок там - но в конечном итоге вы можете понять, что у вас не было значимого взаимодействия с конкретным хорошим другом или членом семьи в течение длительного времени. Вы можете оправдать это перед собой, сказав: «Да, но они могли бы просто позвонить мне снова, поэтому они не хотят меня так сильно видеть», но что, если это неправда?
Подумайте об этом: вы думаете, что им все равно, потому что они не продолжают обращаться к вам, и если они будут использовать ту же логику, что вы не обращаетесь к ним, они начнут думать, что вы тоже все равно.

Начните здесь: Просто позвоните им. Составьте план и не отменяйте его. Вы даже можете сказать им, что временами у вас есть склонность к отстранению и что в этом нет ничего личного. Однако знайте, что бывают случаи, когда вы тоже не можете отказаться от этого, например, если у них есть проблемы в жизни, для решения которых им нужна поддержка. Убедитесь, что вы действительно цените отношения с ними.

3. Не просить помощи

Некоторые интроверты более независимы, чем другие.Если вы один из таких интровертов, вам может быть трудно признать, что вы не можете сделать что-то для себя.

Начните здесь: Обратитесь за помощью. Это так просто. Убедитесь, что вы спрашиваете правильного человека - если это вопрос, связанный с работой, задавайте коллеге или своему непосредственному руководителю, а не генеральному директору компании, - но, помимо этого, я обещаю вам, что это не так уж и страшно.

4. Не позволяя себе перезарядиться

Эта ошибка в основном противоположна первым двум из этого списка.Вместо того, чтобы отклонять слишком много приглашений, вы перетягиваете себя. Я знаю, что склонен чередовать эти два понятия; после целой недели общения я погрузюсь в отшельник. В идеале вы можете не стать полным отшельником, если вообще не разряжаете свою социальную батарею.

Начните отсюда: Если вы начинаете чувствовать себя опустошенным, можно отклонить приглашение на то, что вас действительно не волнует. Постарайтесь запланировать свои недели так, чтобы у вас были дни без общественных мероприятий.

5. Всегда ожидать, что другие начнут разговор

Помните, хотя экстравертов больше, чем нас (по крайней мере, в США), около трети населения являются интровертами. Значит, есть и другие люди, которые боятся начинать разговор. Кроме того, не все экстраверты - стереотипные разговорчивые, веселые социальные бабочки, за которых мы их выставляем, поэтому время от времени старайтесь первыми заводить разговор.

Начните здесь: Если вы находитесь на собрании с 30 другими людьми, есть вероятность, что по крайней мере 10 из них тоже интроверты, и им, вероятно, понравится, если вы избавите их от необходимости начинать разговор или от особенно властный, слишком разговорчивый экстраверт! (Мы, интроверты, в конце концов, должны помогать друг другу.)

6. Не постоять за себя (и других)

Не так давно я написал статью о конфронтации и конфликте, в которой упомянул, что экстраверсия коррелирует с напористостью. Как интроверт, вы можете иметь тенденцию позволять более доминирующим личностям подталкивать вас или окружающих вас людей.

Начните здесь: Вам не нужно ни на кого кричать или затевать драку. Постоять за себя можно так же просто, как сказать: «Я не согласен». А заступиться за кого-то другого можно так же просто, как сказать: «Пожалуйста, не говори так о ____.”

7. Помощь при важных событиях

Эта ошибка выходит за рамки отказа от приглашения пойти выпить в случайный вечер пятницы; эта ошибка означает, что вы пропустите первый день рождения племянницы или свадьбу лучшего друга, чтобы остаться дома и посмотреть Netflix. В жизни есть некоторые события, на которые вам действительно нужно просто выпить и пойти, если вы хотите сохранить отношения и не причинять боль близким людям.

Начните отсюда: В зависимости от того, какое именно мероприятие, вы можете пойти и уйти раньше.Вам не обязательно выходить в бар в час ночи после свадебного приема друга. Вы можете дать сестре время, когда вам нужно будет покинуть ее вечеринку. Если уйти раньше нельзя, вы все равно можете перевести дух, выйдя на улицу «подышать свежим воздухом» или вызвавшись помочь сестре с заданием во время вечеринки.

8. Думать, что вы глубже / мудрее, чем ваши экстравертные друзья и семья

Я думаю, что эта тенденция проистекает из того, что мы являемся частью культуры, которая слишком долго недооценивала интроверсию.Теперь, когда об интроверсии все больше говорят и ценят, экстравертам в некоторой степени ответили негативной реакцией, что просто глупо.

Начните отсюда: Экстраверсия и интроверсия не влияют на интеллект - точно так же, как и все другие предпочтения в Майерс-Бриггс или Большой пятерке. Признайте, что общительность и любящая толпа людей не делают кого-то глупым или мелочным.

9. Проводить слишком много времени в своей голове (и мешать своему собственному)

Пребывание в одиночестве дает вам возможность думать и лучше узнать себя.Однако это также может дать вам слишком много времени для чрезмерного анализа всего. Даже когда вы находитесь среди других людей, вы можете больше присутствовать в своей голове, чем в группе, что может привести к еще большему сдерживанию действий, чем обычно.

Начните здесь: Сделайте сознательное усилие, чтобы присутствовать, когда вы с другими людьми или даже выполняете задание самостоятельно. Практика осознанности - один из способов напрячь эти мышцы.

10. Неспособность ценить окружающих вас людей

Как интроверт, вы можете больше ценить, когда люди отменяют планы с вами, чем когда они их строят.Я определенно чувствовал это раньше. Легко воспринимать друзей, которые хотят вместе с вами строить планы, как должное.

Начните здесь: Вы можете ценить время, проведенное в одиночестве и с друзьями. Убедитесь, что ваши действия показывают, что вам нравится проводить время с друзьями и вы заботитесь о них. В конце концов, ни один мужчина (или женщина) не является островом.

Интровертное мышление против экстравертного мышления

Каждый человек способен мыслить логикой и разумом, но наша личность формирует наш стиль мышления и предпочтения.

Согласно теории личности Майерс-Бриггс, существует два разных типа мышления: интровертное и экстравертное. Вот краткое описание их различий:

  • Интровертное мышление более внутренне сосредоточено, в то время как экстравертное мышление более внешне.
  • Мыслители-интроверты ищут последовательности и логики в своей внутренней структуре, чтобы помочь в решении проблем, в то время как мыслители-экстраверты ищут логику и последовательность во внешних правилах, чтобы помочь им решать проблемы.
  • Мыслители-интроверты больше сосредотачиваются на категоризации концепций и теорий, в то время как мыслители-экстраверты больше сосредотачиваются на категоризации внешнего мира, чтобы они могли эффективно руководить людьми.
  • Мыслители-интроверты поддерживают движение систем, а мыслители-экстраверты поддерживают движение людей.

Каждый тип личности также имеет 1-е, 2-е, 3-е или 4-е предпочтение к интровертированным или экстравертным образцам мышления, что означает, что у них есть способность думать таким образом, даже если они не часто проявляют такое поведение.

Вы мыслитель-интроверт или работаете с ним? Ознакомьтесь с таблицей ниже, чтобы узнать больше.

Кто такие мыслители-интроверты?

ISTP и INTP ESTP и ENTP ISFJ и INFJ ESFJ и ENFJ
Наиболее предпочтительная функция мышления 2-я предпочтительная функция мышления 3-я предпочтительная функция мышления 4-я предпочтительная функция мышления

Хотя INTP предпочитает оставаться в тени, в то время как ISTP, как правило, берет на себя инициативу, оба являются отличными аналитиками, которые могут понимать и анализировать очень сложные ситуации.

Они те, кто могут объяснить, как что-то произошло и почему это произошло именно так.

Для ESTP и ENTP интровертное мышление является их вторичной силой и поддерживает их более доминирующие функции экстравертной интуиции и экстравертного восприятия соответственно.

Эти типы людей могут выполнять функции резервных «ученых» в вашей команде, если у вас нет ISTP или INTP.

ISFJ, INFJ, ESFJ и ENFJ не склонны сильно использовать эту способность, поскольку она находится в их третьем и четвертом функциональных предпочтениях.

Поскольку эти личности больше полагаются на свои экстравертные функции чувств, они обладают уникальной способностью балансировать свое естественное стремление к гармонии среди членов своей команды с логической внутренней структурой для принятия решений.

Вы захотите услышать их мнение о решениях, требующих баланса беспристрастной логики с пониманием того, как это решение повлияет на других людей.

Интровертное мышление на работе

Люди, которые демонстрируют интровертное мышление, стремятся к последовательности и логике мышления, чтобы они могли сформировать внутреннюю структуру того, как все работает, а затем найти способы улучшить, изменить или усовершенствовать идеи.

На работе они часто используют эту структуру для анализа, решения проблем и улучшения продукта, процесса или концепции. Вы можете наблюдать эффекты интровертного мышления у людей, которые известны тем, что разбирают вещи на части или разбирают концепции , чтобы получить точное представление о том, как все работает. Они снова и снова обдумывают концепции, исследуя все стороны проблемы и выискивая несоответствия или несоответствия.

Обнаружив несоответствие, интровертный мыслитель может найти наиболее эффективный способ решения проблемы, устранения повреждений или улучшения системы.Учитывая сверхдержаву, которую дает интровертное мышление, неудивительно, что такие люди встречаются среди великих ученых / изобретателей, философов, экономистов, военных лидеров и нестандартных предпринимателей в мире.

Как общаются мыслители-интроверты

Интровертированные мыслители часто бывают квалифицированными коммуникаторами . Им не нужно брать с собой записки на встречу на работе, потому что они уже выучили все, что им нужно.Их организованный мыслительный процесс позволяет им:

  • Найдите нужные слова, чтобы четко выразить себя
  • Делайте четкие различия в предметах / идеях
  • Организуйте эти различия в логическую структуру подкатегорий и принципов

Другими словами, это те типы людей, которые могут хранить план речи в своей голове - а затем доводить эту речь до совершенства!

Кто такие мыслители-экстраверты?

ENTJ и ESTJ INTJ и ISTJ ESFP и ENFP INFP и ISFP
Наиболее предпочтительная функция мышления 2-я предпочтительная функция мышления 3-я предпочтительная функция мышления 4-я предпочтительная функция мышления

ENTJ и ESTJ являются наиболее доминирующими типами в экстравертированном мышлении.

Они те, кто могут объяснить, как что-то произошло и почему это произошло именно так.

Они часто являются лидерами на рабочем месте, которые отлично организуют людей вокруг них для выполнения задачи или следования плану, собирая соответствующие ресурсы для достижения своей цели.

INTJ и ISTJ используют тенденции экстравертного мышления, чтобы поддержать свое доминирующее предпочтение интровертной интуиции и экстравертной восприятия соответственно.

ENFP, ESFP, INFP и ISFP могут идентифицировать себя с другими мыслителями-экстравертами, но они не склонны сильно использовать эту способность, поскольку она находится в их третьем и четвертом функциональных предпочтениях.

Эти типы личности полагаются на свои iNtroverted Feeling functions , чтобы сбалансировать свое стремление к гармонии в своих действиях, мыслях и ценностях с логикой и согласованностью внешнего мира.

Экстравертное мышление на работе

Люди, проявляющие экстравертное мышление, ищут логики и последовательности во внешнем слове; они сосредотачиваются на внешних законах и правилах .Но не заблуждайтесь: эта внешняя ориентация - не всегда то же самое, что следовать правилам! Фактически, многие мыслители-экстраверты склонны сомневаться в правилах или обходить их стороной, особенно если существующие правила не логичны или прагматичны.

На работе мыслители-экстраверты любят категоризировать свой мир и навешивать ярлыки на вещи, людей и процессы. Эти типы людей, как правило, обладают высокой квалификацией , чтобы организовывать и направлять людей к эффективной и результативной работе .Мыслитель-экстраверт очень логичен: оспаривает чьи-то идеи, дает разумные объяснения, тренирует мыслительные процессы других или следует их логическим рассуждениям. Поскольку они способны замечать недостающую информацию или несоответствия, из них получаются великие лидеры!

Итог: поскольку мыслители-экстраверты способны разделить различные аспекты жизни на части, они могут сосредоточить внимание, и делать то, что необходимо сделать, независимо от того, что еще происходит внутри или вокруг них.Поэтому неудивительно, что эту группу обычно можно найти среди лидеров и менеджеров всех типов организаций. Именно они держат нас всех в курсе и продуктивно продвигаются вперед для выполнения миссии.

Как общаются мыслители-экстраверты

Мыслители-экстраверты - прирожденные организаторы; они планируют, количественно определяют и разрабатывают план A, B, C и, возможно, план Z. Они - те, кто участвует в деловой встрече, общаясь с помощью диаграмм, таблиц, графиков, блок-схем, схем, диаграмм Ганта и всего, что они могут найти, чтобы визуализировать и количественно оценить свои идеи!

Как на вашем рабочем месте используются дары мыслителей-интровертов и экстравертов?

Мы уже вкратце упомянули, как мыслители-интроверты и мыслители-экстраверты могут действовать на рабочем месте.Возможно, этот пост уже напомнил конкретному коллеге или руководителю.

Если вам или другим сотрудникам на вашем рабочем месте было бы полезно пойти немного глубже и понять истинные сильные стороны тех, с кем вы работаете каждый день, почему бы не попробовать нашу оценку бесплатно?

Вы получите анализ не только вашего типа Майерс-Бриггс, но также ваших мотиваторов и поведения, которые могут пролить свет на шаблоны, которые могут сдерживать вас на рабочем месте, и роли, в которых вы могли бы действительно преуспеть.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *