Четверг , 27 Январь 2022

Жизненные цели список: Примеры целей в жизни человека. Список 100 жизненных целей человека.

Содержание

Как составить список жизненных целей

«А зачем нам вообще придумывать себе жизненные цели, да еще и целый список?», – наверняка подумает кто-то из читателей, уставших от бесконечной череды советов по улучшению жизни. Дело, конечно, индивидуальное, но, как метко заметил автор книги «Эссенциализм. Путь к простоте» Грег МакКеон, научиться расставлять приоритеты в своей жизни все-таки стоит, или за вас это сделает кто-то другой.

Другими словами, тот, кто не воплощает свои цели, будет воплощать чужие. Если вас это вполне устраивает, нет вопросов, дальше можно не читать. Однако если ваша жизнь идет не совсем так, как вам хотелось бы, и вашего мозга хватает осознать, что в этом виновато не только правительство (начальник, родители, жена, муж, коронавирус – нужное подчеркнуть), то дело, возможно, в отсутствии жизненных целей. Или же в их избыточной абстрактности и размытости.

В общем, если что-то идет не так, полезно обратить взор в сторону жизненных целей. Как минимум, попробовать это сделать. В случае если вам такой подход не понравится, вы сможете от него отказаться в любой момент. Зато пришедшие в голову ценные мысли и идеи навсегда станут вашим багажом, который поможет лучше справляться с повседневной текучкой.

Почему важно иметь цель

Итак, почему же важно иметь цель в жизни? Сразу уточним, что это не обязательно должна быть какая-то глобальная цель вроде Нобелевской премии или «Оскара» за лучшую роль. Цели не обязательно должны быть глобальными. Вполне достаточно, если они будут вашими, а не навязанными извне.

Зачем человеку цели в жизни:

  1. Цели наполняют смыслом повседневную рутину. Вы не просто ходите на скучную унылую работу – вы зарабатываете, чтобы съездить в Африку и попасть на настоящее африканское сафари. Вы не бездельничаете, лежа на диване – вы сохраняете душевное равновесие и концентрируете энергию для будущих свершений.
  1. Цели упорядочивают ваши повседневные действия и защищают от лишних движений. Когда вы не знаете, как вам поступить, согласиться на что-то или отказаться, вы всегда можете соотнести ситуацию с вашими жизненными целями и тем, насколько предстоящие действия способствуют ее достижению. Люди, у которых нет подобных ориентиров, хотя бы приблизительных, обречены дольше колебаться и больше нервничать в неоднозначных ситуациях.
  1. Цели дают мотивацию к действиям и не позволяют унывать, когда вам трудно. Вас не уволили с работы – вам освободили время на поездку в Африку. А заработать деньги можно не только сидя за столом в офисе.

Думается, этих трех аргументов достаточно, чтобы как-то задуматься над тем, чего вы хотите в этой жизни. А чтобы думать было удобнее, самое время перенести все эти цели на бумагу.

Зачем делать список жизненных целей

Действительно, а зачем делать список жизненных целей? Неужели вы так не сможете определиться, чего вы хотите, и удержать в голове мысль, пришедшую в вашу же голову? Фишка в том, что для успешного воплощения целей их следует хоть сколько-то детализировать.

Например, многие хотят быть счастливыми, найти свою вторую половинку, заработать много денег. Однако мало кто может внятно объяснить, что значит быть счастливым, сколько именно денег им нужно и на что. Да даже подходящую вторую половину часто представляют, исходя из вторичных признаков наподобие «блондинка с 5-м размером» или «красивый богатый брюнет с отличным чувством юмора».

Прочие цели также нуждаются в детализации. Просто «поездить посмотреть мир» – это не вариант. Вариант – это поехать в Африку на сафари, в Испанию посмотреть творения Гауди, заняться серфингом или дайвингом на Бали. Разумеется, тут нужна детализация: спланировать время и бюджет путешествия, выбрать подходящие локации, проверить, не просрочен ли загранпаспорт. В голове столько информации удержать затруднительно, да и незачем. Так что список целей нужен хотя бы для того, чтобы освободить свой мозг от рутины и разработать план действий, хотя бы примерный, по реализации целей.

Зачем нужен список целей:

  1. Расшифровать и детализировать абстрактные пожелания к жизни и от жизни – быть счастливым, найти хорошую работу, много путешествовать и т.д.
  1. Спланировать детали достижения целей – финансы, сроки, локации, принципиальные требования.
  1. Освободить мозг от необходимости помнить множество деталей – сроков, локаций, пожеланий, бонусов, скидок.
  1. Выстроить приоритеты и понять, что для вас важно в первую очередь, а что может подождать или вовсе важно не вам, а вашему начальству, мужьям, женам, родителям, обществу.

Последний пункт – выстроить приоритеты и понять, что для вас важно в первую очередь – легче сделать, если цели будут изложены письменно. Так они все будут у вас перед глазами, вы каждую из них сможете, что называется, ощупать взглядом, провернуть в мозгу и честно ответить себе, насколько эта цель вам откликается. Кроме того, вы воочию увидите цели, которые так и останутся на бумаге и будут вызывать у вас лишь раздражение. Их можно просто вычеркнуть и не тратить более на них нервы, время и прочие ресурсы.

При составлении списка следует избегать другой крайности, а именно избыточной детализации цели. Так, если ваша цель – новая Audi, вполне достаточно уточнить модель. Не стоит отказываться от покупки, если вы изначально хотели Audi Q7 красного цвета, а на площадке есть только синий металлик. И уж тем более не нужно откладывать покупку, если у авто не самый любимый вами цвет салона. Лучше поставьте цель найти чехлы на сиденья именно того цвета, который вам нравится больше всего. Впрочем, при желании можно и поискать еще варианты.

К слову, людям, которые не слишком сильны в креативе, можно воспользоваться готовыми списками жизненных целей, коих достаточно в Интернете, и просто составить из предложенного лонг-листа свой шорт-лист тех целей, которые нравятся, откликаются, кажутся важными или просто приятны по ситуации на текущий момент.

Какие жизненные цели стоит внести в список для достижения

Выше мы уже сказали о том, что цели могут быть любыми. Главное, чтобы они нравились лично вам. Они могут быть долгосрочными и среднесрочными, на месяц или год, и даже повторяющимися ежегодно. Например, каждый год отмечать свой день рождения в новом месте. Главное, запишите их все, а потом отсортируйте по важности, срочности и наличию ресурсов для достижения.

Топ-50 наиболее популярных целей:

  1. Похудеть.
  2. Накачать бицепсы на руках.
  3. Накачать кубики на животе.
  4. Пробежать марафон или полумарафон.
  5. Выучить английский (немецкий, французский, суахили, любой другой язык).
  6. Написать книгу (статью, песню, сборник стихов, диссертацию).
  7. Научиться управлять автомобилем (мотоциклом, скутером, легкомоторным самолетом).
  8. Поступить в университет (институт, колледж, академию).
  9. Получить высшее образование (второе высшее образование, ученую степень кандидата наук, ученую степень доктора наук).
  10. Выйти замуж (жениться, завести новые романтические отношения).
  11. Путешествовать (увидеть новую страну, новый континент, объездить все региональные туры выходного дня).
  12. Найти хорошую работу (престижную работу, высокооплачиваемую работу, работу недалеко от дома).
  13. Бросить курить.
  14. Сказать наркотикам «нет».
  15. Победить хроническую болезнь (укрепить здоровье, реже простуживаться).
  16. Сделать татуировку (можно временную).
  17. Покрасить волосы.
  18. Поменять прическу.
  19. Научиться ездить на велосипеде (гироборде, гироскутере, одноколесном скутере).
  20. Прыгнуть с парашютом.
  21. Погрузиться с аквалангом.
  22. Освоить серфинг (виндсерфинг, кайтсерфинг).
  23. Освоить верховую езду (на лошади, верблюде, слоне).
  24. Освоить фехтование (гольф, сквош, теннис, скалолазание, любой другой вид спорта).
  25. Освоить айкидо (тхэквондо, каратэ-до, дзю-до, любое другое боевое искусство).
  26. Научиться танцевать (вальс, танго, сальсу, хип-хоп, любой другой танец).
  27. Научиться плавать (плавать на спине, плавать с ластами и маской, нырять, прыгать с вышки 10 метров).
  28. Научиться рисовать.
  29. Научиться фотографировать.
  30. Научиться петь.
  31. Научиться играть на скрипке (гитаре, фортепиано, ударной установке).
  32. Научиться готовить.
  33. Научиться шить.
  34. Научиться вышивать.
  35. Научиться вязать.
  36. Научиться стрелять из боевого оружия в тире.
  37. Полетать на воздушном шаре (дельтаплане, параплане).
  38. Сделать личную фотосессию.
  39. Купить машину.
  40. Купить квартиру.
  41. Построить дом.
  42. Вырастить сад (огород, цветы, овощи на подоконнике).
  43. Освоить программирование (верстку сайтов, мобильных приложений).
  44. Освоить дизайн (веб-дизайн, 3D-дизайн).
  45. Создать свой бизнес.
  46. Сняться в кино.
  47. Принять участие в конкурсе или шоу талантов.
  48. Выиграть выборы (в местные советы, парламент, на любую выборную должность).
  49. Получить «Оскара».
  50. Получить Нобелевскую премию.

Не будем ранжировать эти наиболее часто встречающиеся конкретные цели по значимости. Мы уже обсудили, что персональные цели у всех разные, и то, что важно для одного человека, может быть совершенно неинтересно другому. Главное, что вы поняли, как составлять список жизненных целей.

Алгоритм составления списка жизненных целей:

  1. Подумайте, чего вы хотите в жизни и от жизни. Запишите.
  2. Подумайте, что вас вдохновляет в этой жизни. Запишите.
  3. Подумайте и запишите, что вам нужно, чтобы осуществить пункты 1-2.
  4. Отсортируйте пункты по срокам, значимости и наличию ресурсов.
  5. Подумайте еще раз, точно ли это ваши цели, и точно ли вы хотите их достичь.

Вот, собственно, и все. Ваш личный список жизненных целей готов. Не расстраивайтесь, если что-то не получится воплотить. Возможно, цель была навязанной и не вашей, по сути. Не переживайте, если ваше настроение изменится и некоторые цели потеряют актуальность. Жизнь идет вперед, ситуация меняется, и мы меняемся тоже. И, наконец, не стесняйтесь пересматривать список и добавлять туда новые пункты. Список жизненных целей вовсе не догма, а руководство к действию, которое может и должно обновляться в соответствии с актуальными лично для вас трендами.

И еще один момент. Как утверждают некоторые психологи, человеческий мозг имеет свойство путать факт постановки цели с ее достижением. Тут что-то есть, ведь именно на этом построены все аффирмации – утвердительные суждения в настоящем времени. Психологи советуют говорить «Я богат и успешен», а не «Я хочу стать богатым и успешным».

Но если бы это было так просто, все вокруг давно стали бы богатыми и успешными. На самом же деле у многих аффирмация срабатывает чуть иначе: мозг, получив команду, что вы уже богаты и успешны, перестает думать, как этого достичь, потому что вы уже, по вашим же заверениям, этого достигли. Поэтому помните, что даже одно маленькое действие на пути к цели всегда лучше, чем тонны планов, для воплощения которых не сделано ничего. Если есть сложности с выбором и постановкой целей, приглашаем на наш курс «Самопознание», который поможет достаточно быстро разобраться в себе, а, значит, и более четко сформулировать свои цели и желания.

И в заключении хотелось бы привести строки замечательного стихотворения, написанного поэтессой Мариной Федорцовой. Они как нельзя лучше отражают суть нашей сегодняшней темы:

Не откладывай жизнь на потом,
Что потом только небу известно
Ты мечтаешь о чем-то большом,
Поступая с сегодня нечестно

Если будет однажды потом,
Ты его ни за что ни пропустишь,
Только жизнь вдруг покажется сном,
Пролетевшим бездарно и пусто…

И не нужно до лучших времен
Прятать что-то на дне шифоньера
Не откладывай жизнь на потом
Это спящих медведей манера…

Мы искренне желаем, чтобы в вашей жизни состоялось все, о чем вы мечтаете, чего хотите, желаете, к чему стремитесь. И чтобы все необходимые ресурсы и возможности представились вовремя, а не тогда, когда будет безнадежно поздно. На самом деле, наша статья как раз об этом. Как и любая другая статья, посвященная планированию и постановке жизненных целей.

Удачи!

50 целей в жизни человека — список жизненных целей с примерами и пояснениями

Примеры 50 целей в жизни человека списком побуждают действовать. Проблемы, которые надо решить на пути их достижения – главный фактор в развитии личности. Цели типа яхта на Черном море, черный мерседес – может написать каждый. В 99% этот образ навязан социумом. Он не даст энергии к действиям, потому что это не личная хотелка. Тщательно изучите примеры, если хотите достичь успеха и признания в этой жизни.

Что вы найдёте в статье

Зачем нужны цели

Список целей в жизни нужен для эффективности и развития. Чтобы достичь критериев надо стараться, преодолевать себя. Уходят время и силы. Приходит боль. Не всегда достижение целей – радость. Часто мы наступаем на боль. Боль развивает нас. Трудности закаляют и человек может выйти на новый уровень.

Цели направляют нас по жизни. Не дают быть шалтай валяем. Цели нужны, чтобы чувствовать себя хорошо в хаотичном потоке жизни. Когда достигаешь цель, то чувствуешь, что контролируешь жизнь и ощущаешь себя счастливее.

Сложно достичь значимых результатов, когда постоянно хватаешься за 10 дел. Умение говорить нет лишнему в век изобилия возможностей – важный навык.

Цели помогают:

  • развивать личность;
  • чувствовать радость;
  • контролировать жизнь;
  • структурировать жизнь в цепочку.

Какие бывают цели

В широком смысле цели бывают разовые и процессные.

Проектные цели, которые делаются один раз:

  • покупка жилья;
  • организация свадьбы;
  • посещение курсов.


В целях, которые относятся к процессам можно отнести:

  • вставать в 5 утра каждый день;
  • пробегать в неделю по 40 км;
  • делать по 50 звонков.

То есть определённые действия повторяются каждый день, конечной точки здесь нет. Целью в таких ситуациях будет выработка привычек. К примеру, вставать в 5 утра 90 дней подряд.

Какие цели не надо ставить

Ограничивайте себя от лишних дел и концентрируйтесь на тех 20%, которые дадут 80% результата.

80% целей называются бесполезными, рутинными, они как правило самые лёгкие.

Одна беда, они навязаны социумом, сми, окружающими и всеми, кто имеет доступ к нашей голове. Сюда можно отнести машину, квартиру, ипотеку. Все стандартные вещи, которые мы должны сделать за жизнь.

 

Как отличить свою цель от чужой

Есть простая методика. Берёте тетрадь и пишите, что от вас хотят: родители, друзья, родственники, жена, СМИ. Разделите это на 5 групп. Пускай под каждым пунктом будет минимум 20 позиций.

Теперь пишите, что вам хотелось бы сделать, но что не попало в первый список.

С этим списком можно работать дальше. Идеально написать 100 – 200 желаний. Вся процедура может занять день, так что постарайтесь выделить это время специально. Это ваша жизнь и сейчас вы её определяете.

Список 50 целей в жизни с примерами

Предлагаю ТОП 50 достойных в моём понимании целей. Они разделены по 4м сферам жизни.

Цель – это конкретный, измеримый результат к определенному времени. Здесь представлены скорее направления, к которым я бы стремился. Здесь не указаны сроки, потому что читатель может прочесть статью через год или два. Все сроки уже выйдут.

Представьте, что я даю вам заготовки на для создания собственных целей. Можете их скопировать в ворд и подправить. Всё таки вы главный эксперт по своей жизни. На сайте есть статья о постановке целей в жизни. Она включает в себя 3 методики и 5 советов. В паре эти статьи будут намного полезнее.

Надеюсь, что список будет полезен.

Отношения

  • Найти совместимого партнера и отметить золотую свадьбу. Любимый человек рядом – всегда счастье. Да, есть трения и размолвки, но куда без них.
  • Научиться выстраивать с окружающими крепкие отношения. Окружение определяет нас сильнее, чем воспитание. Мы – те, с кем общаемся и дружим.
  • Воспитать 3х детей. Не каждый решится на это. Большинство делают 1-2 и успокаиваются. В детей надо вложить много ресурсов, чтобы они стали людьми.
  • Воспитать правнуков. Представляете сколько надо вложить в своё здоровье, чтобы дожить до этого момента. Сколько надо вложить в своих детей и внуков, чтобы они не тратили жизнь на пустоту.
  • Купить родителям квартиру у моря. Квартиру или дом. Это опять ресурсы и усилия, которые можно понимать, как благодарность за заботу в раннем детстве.
  • Создать семейное гнездо, в которое хотелось бы возвращаться после работы. После рабочего дня надо восстановить силы. Если это не происходит дома, значит отдых ищется во вне. К хорошему это не приходит, конфликты только усугубятся.
  • Ставить общие цели с партнёром. Это привычка, которая склеит пару людей на веки. Разговоры о мечтах и совместных планах сближают, а действия сплетают в тёплый клубок.
  • Проявить безусловную любовь к партнёру. Любить и не пытаться изменить его. Научиться жить с человеком.
  • Обеспечить родителям старость лучшую, чем молодость. Забота о стареющих родственниках – задача нашего поколения. Сейчас не СССР с нормальной пенсией, нынче пенсия уходит на коммуналку, а остальное как придётся.
  • Поддерживать качественный секс с партнером. У нас об этом не говорят, так хоть напишем. Тут и за здоровьем следить и техники изучить.
  • Сделать взрослых детей друзьями. Дети часто отдаляются от родителей после взросления. Это нормально. Дети – не собственность, они личности. С ними надо дружить и общаться на равных.
  • Передать опыт внукам.

Работа

  • Найти свои уникальные навыки, которые дают максимальную отдачу. Самопознание бесконечный процесс. На этом нельзя зацикливаться. Это поддержка, которая сделает вас более эффективным.
  • Научиться входить в состояние потока. Читайте «Поток» Михая Чикесентмихайя. Там подробно об этом. Иначе говоря, научиться получать удовольствие от решения сложных задач.
  • Стать мастером своего дела. Путь мастера– путь к счастью. Можно потерять деньги, семью, друзей, но навыки остаются. Если владеешь ремеслом, то оправишься после любого падения, потому что есть внутренние опоры. Внешние опоры легко потерять, в отличие от внутренних.
  • Найти учителя, который научит тебя тонкостям дела. Если хочешь научиться чему-то, то самый эффективный вариант найти того, кто умеет. Он покажет и научит. За это придётся платить. Время – тоже валюта.
  • Завести личный бренд. Мастеру есть о чём рассказать и чем поделиться. Другим есть чему поучиться. А ещё личный бренд  – хороший способ показать экспертность.
  • Заполнить всю матрицу успешного окружения. Когда-нибудь напишу об этом статью.
  • Написать книгу. Информация сегодня рулит. Книга – способ оставить её потомкам. Уверен жизнь каждого человека похожа на шикарный сериал.
  • Стать независимым консультантом/предпринимателем. Если есть навыки и опыт, то почему бы не работать на себя. Забирая большие суммы, чем работая на найме. Да, ответственности больше, но если есть голова, то есть и прибыль.
  • Подготовить дела семьи для выхода на пенсию. Выше я писал, что надо помогать родителям на пенсии. Сейчас говорю, что надо подготовиться самому к выходу на пенсию. Сколотить капитал, чтобы жить на проценты.
  • Стать инвестором. Чтобы получать проценты с капитала, надо разбираться в инвестициях. Без этого навыка о росте капитала говорить не приходится.
  • Научиться продавать. Если ты крутой мастер, но не можешь связать 5 слов в предложении, то у такого не купят. Не купят, потому что не поймут, что говорит мастер. Умение продавать это навык, который отличает профессионала, от простого специалиста.
  • Собрать/найти команду с которой приятно работать. Современный мир – сложная штука. Мы не можем знать всё обо всём. Нужны разные специалисты даже простейшего проекта. Если найти команду мастеров, то работа будет получаться на высочайшем уровне.
  • Подготовиться к смерти. Никто не планирует умирать, но будет лучше написать завещание и заранее решить все вопросы с наследованием. Неплохо при этом подготовить всех родственников. Ибо в последствии семья не раскололась.

Саморазвитие

  • Освоить финансовое планирование (ведение учета, откладывание денег, учёт рисков). Без этого навыка сложно сколотить капитал. Сложно обеспечить себе безбедную старость. Да, блин некоторые люди берут кредиты, чтобы собрать ребёнка в школу, другие чтобы купить подарки к Новому Году. Эту трату можно легко запланировать.
  • Избегать бестолковых целей. Это основа основ. Возможно, всё что здесь написано для вас бред. Тогда оставьте для себя хотя бы эту цель.
  • Вести дневник в течение года каждый день. Личный дневник – технология роста. Ты пишешь и учишься структурировать мысли и делать выводы. Если нечего записать, значит день прошёл зря. Заставлять себя каждый день писать пару строчек — то ещё испытание.
  • Всегда делать осознанное решение. Воспитайте в себе привычку взвешивать плюсы и минусы выбора. Подумайте сколько денег и времени понадобится на достижение цели. Будьте взрослым человеком, который способен принимать на свою грудь последствия.
  • Полюбить себя таким, какой есть. Трезвое отношение к себе – залог здоровья. Многие болезни возникают из-за психосоматики. Человек подавляет эмоции, они уходят на уровень подсознания. Далее накапливается напряжение в теле, которое приводит к заболеваниям.
  • Закрыть свои потребности. Есть идеалисты, которые верят, что деньги не главное, есть материалисты, которые считают материальный мир превыше всего. Я думаю, что истина рядом. Не вижу ни чего плохого в том, чтобы человек приобрёл дом, машину, дачу. Закрыть базовые уровни пирамиды Маслоу надо. На них можно опираться в дальнейшем росте.
  • Смириться, что все умрут. Это здравая мысль. Мы умрём. Сколько у нас осталось времени. Есть «таблица жизнь 80 лет», визуально показывает возраст. Ищите в поиске.
  • Найти хобби и достигнуть в нем высокого уровня. Это скорее для отдыха и развлечения. МНе нравится играть на укулеле. Это классно. А ещё игра на музыкальных инструментах повышает уровень серотонина. То есть улучшается самочувствие. Вам может нравится другое.
  • Выучить английский, чтобы свободно путешествовать, смотреть фильмы, читать книги и техническую документацию. Любой айтишник или дизайнер может получать на зарубежных биржах фриланса до 2000$. Неплохой старт.
  • Привычка заниматься физической культурой каждый день. Выработать это сложно, но радость повышается, как и здоровье. Физическую нагрузку можно подобрать любую.
  • Уметь защитить своих близких. Да, позаниматься с тренером по боксу пол года для наработки техники, а затем для спаррингов хорошая идея.
  • Стать наставников для других. Если имеешь крутые навыки, то можно учить других. Не обязательно за деньги, может это будут твои ученики. Ведь ты тоже когда-то работал с учителем.
  • Быть достойным учеником. Да, чтобы человек вкладывал усилия, он должен видеть отдачу и пользу для себя. Иначе, он найдёт других.
  • Освоить несколько танцев. От жизни надо получать удовольствие. Танец один из способов.
  • Научиться публично выступать. Навык важный. Если хочешь помочь многим, то говори для многих людей. Преодолеть множество страхов ради этого.

Имущество

  • Купить свою квартиру на 4 комнаты или построить дом. Семья должна жить в нормальном доме. Большой семье большой дом.
  • 3 квартиры для сдачи. Это вариант для надёжного минимума пенсии к старости. Эдакого рантье.
  • Купить дом у моря. Я с Сибири. У нас тут все тоскуют по морю и планируют к старости переехать в тёплые края. Не удивляйтесь.
  • Купить и освоить музыкальный инструмент. Выше уже писал про повышение серотонина.
  • Купить машину себе и супруге. Цель не обязательная. Скорее для статуса и свободы перемещения.
  • Сделать настоящий фотоальбом с напечатанными фотографиями. Цель дешевая в исполнении, но уверен она принесёт много радости. Когда будешь в старости смотреть эти фотографии и узнавать места, где побывал.
  • Составить генеалогическое древо своей семьи. Это можно заказать у специальных организаций. Будет интересно.
  • Заработать капитал, которого хватит на долгую пенсию. Суть в том, чтобы быстро заработать капитал, а потом заниматься интересными вещами. Подойдёт и волонтёрство.
  • Рассадить красивый сад с фруктами и ягодами.
  • Повторюсь: избегайте бестолковых целей. Мы смертны. Прочесть 1000 книг. Окей. Это достижимая цель лет за 20. Только зачем. Времени заберет много. Вопрос сколько будет толку? Книги надо читать по запросу, когда не хватает информации.

Некоторые говорят, что в жизни должна быть одна цель. Это придирчивость к словам. Да, цель жизни в самой жизни, в получении удовольствия. Рекомендую прочесть статью, если не понимаешь зачем жить. Получить удовольствие можно разными способами. Осталось найти свои любмые.

Записываете цели на бумагу?

КонечноНикогда

Ещё важно, чтобы цель цепляла, чтобы “сердце ёкало” от одной мысли. Это будет круто.

Отличная статья 3

Примеры целей в жизни человека. Список 100 жизненных целей человека.

100 жизненных целей


Определение человеком жизненных целей является одним из главных условий достижения успеха. Причем важно не только ставить цели, но и часто думать о том, что вы способны их достигнуть и что вы достигнете их.

Не стоит думать о препятствиях на пути к цели и воображать зловещий мрак. Сконцентрируйтесь на том, что достижение каждой поставленной цели может кардинально улучшить вашу жизнь. Чем больше вы будете думать о том, как ваши цели изменят жизнь к лучшему, тем сильнее будет желание их реализовать. В вас проснется естественное желание конкретных действий.

Если цель вдохновляет вас, значит вы в любом случае начнете действовать в направлении ее достижения. Не имеет значения, сколько времени у вас на ее реализацию, ведь вам нравится сам путь и то, что вы чувствуете все большее удовлетворение собой. Подобное состояние побуждает действовать активно, поэтому уровень вашей производительности будет только расти. 

Если вы испытываете трудности с выбором жизненных целей, можете воспользоваться примерами целей других людей из списка 100 жизненных целей человека.

100 жизненных целей

Личные цели:

  1. Найти свое дело жизни;
  2. Стать признанным экспертом в своем деле;
  3. Бросить пить и курить;
  4. Завести множество друзей и знакомых по всему миру;
  5. Научиться свободно говорить на 3 языках, кроме родного;
  6. Стать вегетарианцем;
  7. Найти 1000 последователей своего дела/блога;
  8. Просыпаться каждый день в 5 утра;
  9. Читать по книге в неделю;
  10. Объездить весь мир.

Семейные цели:

  1. Завести семью;
  2. Сделать счастливым супругу/супруга;
  3. Родить детей;
  4. Воспитать детей достойными членами общества;
  5. Дать образование детям;
  6. Сыграть свадьбу детей;
  7. Отпраздновать собственную серебряную свадьбу;
  8. Понянчить внуков;
  9. Отпраздновать золотую свадьбу;
  10. Собираться на праздники всей семьей.

Финансовые цели:

  1. Жить без долгов и кредитов;
  2. Организовать пассивные источники дохода;
  3. Получать ежемесячно совокупный стабильный высокий доход;
  4. Каждый год увеличивать накопления в 1,5-2 раза;
  5. Собственная недвижимость на берегу моря;
  6. Построить дом мечты;
  7. Дача в лесу;
  8. Автомобиль у каждого члена семьи;
  9. Оставить солидное наследство своим детям;
  10. Регулярно помогать нуждающимся.

Спортивные цели:

  1. Обрести спортивную форму;
  2. Пробежать марафон;
  3. Сесть на шпагат;
  4. Заняться дайвингом;
  5. Научиться серфингу;
  6. Прыгнуть с парашютом;
  7. Постигнуть боевое искусство;
  8. Научиться верховой езде;
  9. Научиться играть в гольф;
  10. Заняться йогой.

Духовные цели:

  1. Познать искусство медитации;
  2. Прочитать 100 лучших книг мировой литературы;
  3. Прочитать 100 книг по личному развитию;
  4. Регулярно заниматься благотворительностью и волонтерством;
  5. Достигнуть душевной гармонии и мудрости;
  6. Укрепить свою волю;
  7. Научиться радоваться каждому дню;
  8. Каждый день испытывать и выражать благодарность;
  9. Научиться достигать поставленные цели;
  10. Заняться благотворительностью;

Творческие цели:

  1. Научиться играть на гитаре;
  2. Научиться рисовать;
  3. Написать книгу;
  4. Каждый день делать записи в блоге;
  5. Оформить интерьер квартиры по своему вкусу;
  6. Сделать своими руками полезную вещь;
  7. Сделать свой сайт;
  8. Научиться публичному ораторству и не испытывать страха сцены;
  9. Научиться танцу и танцевать на вечеринках;
  10. Научиться вкусно готовить.

Путешествия цели:

  1. Объездить города Италии;
  2. Отдохнуть в Испании;
  3. Отправиться в Коста-Рику;
  4. Побывать в Антарктиде;
  5. Провести месяц в Тайге;
  6. Прожить 3 месяца в Америке;
  7. Отправиться в автомобильное путешествие по Европе;
  8. Уехать на зимовку в Таиланд;
  9. Отправиться в йога-тур в Индию;
  10. Отправиться в кругосветное путешествие на круизном лайнере;

Приключения цели:

  1. Поиграть в казино в Лас-Вегасе;
  2. Полетать на воздушном шаре;
  3. Прокатиться на вертолете;
  4. Исследовать океан на подводной лодке;
  5. Отправиться в поход на байдарках;
  6. Провести месяц в палаточном лагере дикарем;
  7. Поплавать с дельфинами;
  8. Посетить средневековые замки по всему миру;
  9. Съесть грибов у шаманов в Мексике;
  10. Отправиться на неделю на фестиваль трансмузыки в лесу;

Другие цели:

  1. Отправить своих родителей на отдых за границу;
  2. Познакомиться лично с известным человеком, которым восхищаешься;
  3. Проживать каждый день, как последний;
  4. Организовать позитивный флешмоб в центре Москвы;
  5. Получить второе или третье высшее образование;
  6. Простить обиду всем;
  7. Побывать на святой земле;
  8. Знакомиться с новыми людьми каждую неделю;
  9. Провести месяц без интернета;
  10. Обрести космическое сознание.
  11. Найти наставника;
  12. Изменить к лучшему чужую жизнь;
  13. Увидеть северное сияние;
  14. Вырастить дерево;
  15. Подняться на вершину горы;
  16. Преодолеть свой главный страх;
  17. Завести новые полезные привычки;
  18. Покататься на американских горках;
  19. Принять участие на костюмированном маскараде в другой стране;
  20. Стать наставником для кого-то.

 

Понравился пост? Поддержи журнал «Психология Сегодня», нажми:
Понравился пост? Поддержи журнал «Психология Сегодня», нажми:

10 самых заветных целей вашей жизни

Эта статья была написана в рамках выполнения задания на одном из тренингов. Если почитать умные книги по планированию, целеполаганию и личной эффективности, то везде пишут о том, что при составлении жизненных целей важно выписать их. И я могу подтвердить это на личном опыте, в голове держать цели вы не сможете, так как мысли в голове постоянно меняются, а значит вы периодически будете забывать про свои цели.

Выписав цели на бумаге лучше всего закрепить их где-то перед глазами. Можно обычным списком. Это поможет вам не забывать о ваших мечтах и постоянно думать об их реализации. Еще лучше сделать доску визуализации. Я не просто верю в то, что мысли материальны и мы можем притягивать к себе то, о чем думаем. В моей жизни не мало примеров, когда это работало. Ниже вы найдете список моих самых заветных желаний.

Для чего я опубликовал их? Во-первых, это очень важно для меня самого, так как декларацией собственных целей, мы отрезаем себе дорогу назад, к прежнему существованию. Во-вторых, я думаю это будет полезно и для читателей моего блога, которые изучив мои цели, возможно, задумаются, или пересмотрят свои.

Рекомендую вам сразу после прочтения сесть и написать, обращаю ваше внимание, НАПИСАТЬ НА БУМАГЕ, а не прокрутить в голове и повесить эти цели на самое видное место.

Итак, вот мои 10 самых заветных целей в жизни (список был написан 14 октября 2010 года, под каждой целью вы найдете пояснения, которые были оставлены спустя годы):

1) Быть свободным, независимым человеком. Я хочу быть свободным от любых форм зависимости, таких как алкоголь, табак, наркотики, игромания, лекарственные препараты, работа, комплексы и стереотипы, родственники и друзья, общественное мнение, деньги.

Обновлено 11 июня 2020 года:

  • Алкоголь не употребляю до сих пор, не хочется совсем. Как-то раз пробовал вино, но кроме сонливого состояния и головной боли никакого эффекта, эйфории и прочего не почувствовал.
  • Курил с 13 до 19 лет. Сейчас мне 39, не курю до сих пор.
  • Наркотики не принимаю, редко играю в онлайн-шутеры завязал с онлайн-шутерами и любыми играми.
  • Если болею простудными заболеваниями, то никаких лекарств не принимаю (жаропонижающих, от кашля, горла и т.п.) – считаю у организма есть все необходимые функции для самовосстановления. В такие моменты пью много воды и стараюсь больше отдыхать. Были несколько болячек посерьезнее, принимал какое-то время таблетки, но нашел альтернативные методы лечения. На данный момент здоров, только зрение хромает.
  • Не работаю по найму, продолжаю развивать различные бизнес-проекты, больших успехов пока не достиг, но на пути к этому. Заходите через годок, сделаю обновление статьи, уверен, к тому времени уже многое поменяется.

2) Обрести финансовую свободу, путем создания собственного бизнеса. Финансовую свободу можно обрести и иными путями, но для меня создание собственного бизнеса, наиболее предпочтителен, как путь максимального развития своего потенциала, своих творческих способностей, лидерских качеств и т.д.

Обновлено 24 апреля 2018 года: финансовой свободы пока еще не добился, продолжаю свою борьбу на пути к этому.

3) Переехать на Юг. Пятигорск, Кисловодск. Очень нравятся эти города, природа, климат, минеральные воды, лечение и т.д.

Вот несколько видео из нашей жизни на море:

Видео: Дикий пляж в Геленджике

Видео: Ноябрь в любимом Геленджике

Видео: Прогулка на великах по набережной Геленджика

4) Иметь возможность путешествовать, как минимум, 4 раза в год. Хочу объездить весь мир.

Обновлено 24 апреля 2018 года: эта цель не реализована, так как во многом привязана к цели №2 – финансовой независимости. За эти 8 лет развивал несколько бизнес-проектов, сейчас вернулся к блоговой деятельности, так как она больше развязывает мне руки в этом плане. На ближайшие 1-2 годы запланировал много работы, но, уверен, она позволит мне закрыть эту цель. Следите за обновлениями.

5) Хочу годам к 40-50 заработать столько денег, чтобы иметь возможность снимать собственные художественные фильмы. Хочу в будущем поступить на факультет режиссуры. Моя цель снимать фильмы, с помощью которых доносить до людей жизненную мудрость. Например, в голове есть сценарий фильма про наркотики и алкоголь. У нас же как, если ты не пьешь, не употребляешь наркотики и не куришь, то значит с тобой что-то не в порядке. Мне бы хотелось поменять это представление, показать реальность и пути выхода. Делать фильмы наподобие “Мирного воина”

Обновлено 24 апреля 2018 года: спустя 8 лет эта цель по-прежнему в списке самых желанных. Но, заметил, что появились признаки пессимизма. Возраст и полученная за эти годы мудрость сказывается. За 8 лет много денег не заработал, на фильм пока точно не хватит. Но я не сдаюсь, возможно придется расширить временные горизонты, от цели не отказываюсь, но в списке приоритетов отодвигаю на задний план.

6) Хочу быть примером для других людей. Хочу своими делами, поступками и жизнью вдохновить других людей на великие свершения. Хочу доказать, что человеческие возможности безграничны и то, как мы живем, определяется лишь границами, которые мы сами для себя установили. Хочу добиться успеха с нуля, без высшего образования, без связей и блата, будучи жителем обыкновенной Тьмутаракани.

Обновлено 24 апреля 2018 года: это мое жизненное кредо и за последние 8 лет эта цель, этот лозунг только укрепился во мне. Именно поэтому и обновляю данную запись спустя 8 лет, так как знаю, что кого-то вдохновят эти строки, мой пример. Я сам вдохновляюсь другими людьми. И сейчас с уверенностью могу сказать, что очень важно из кого состоит ваше окружение и на кого вы равняетесь. Чем больше в вашем окружении будет успешных, правильных людей, тем больше самых заветных целей вы реализуете. Но начинать нужно с себя. Покажите пример другим людям. Живите правильно, ведите здоровый образ жизни, читайте, развивайтесь, достигайте новых вершин и другие люди за вами потянутся. Для вас это будет дополнительный стимул.

7) Хочу написать много книг, курсов и тренингов, чтобы оставить после себя наследие. Хочу чтобы то, что я делаю жило после меня и это дело продолжали другие люди. Тем самым хочу прославиться и увековечить свое имя. Важно понимать, что это не тщеславие, а вызов себе. Это огромное испытание. Не хочу быть посредственной личностью. Многие люди проживают скучную, серую жизнь. Ох как не хочется, сидя в кресле-качалке, укутавшись теплым пледом, думать о том, что я трус и слабак, который мог, но не сделал.

Обновлено 24 апреля 2018 года: с 2010 по 2014 год была проделана значительная работа в этом направлении. Было подготовлено много материала, как книг, так и тренингов. Книги, правда были только к электронном виде. До издательства не дошли. И правильно. Сейчас, в 2018-м понимаю, что это была бы полная туфта. Тем не менее, данная цель не исчезла из моего списка, из моего видения будущего. Я обязательно продолжу работу в этом направлении. Мне это интересно и захватывает меня, так же как создание фильмов.

8 ) Хочу воспитать великих детей. Не прощу себе, если мое потомство станет обычным быдлом, коего в избытке хватает на просторах нашей планеты. Считаю, что в нашей системе образования очень много пробелов. Но одним из самых главных пробелов – это отсутствие в школах и вузах предмета, который обучал бы элементарным правилам воспитания детей будущих и молодых родителей. Быдлячество передается из поколения в поколение. Если дети видят, как их родители матерятся, каждый вечер бухают пиво, за просмотром тупых передач, ругаются, бьют друг друга, то зачем удивляться тому, что из них вырастают наркоманы, проститутки, воры и грабители, или просто пассивные люди, влачащие жалкое, бессмысленное существование, обвиняя вокруг всех и вся?

Обновлено 24 апреля 2018 года: когда писал эту цель, то детей у меня еще не было, сейчас уже 2 дочки. Хочу еще сына, запишу в цели. Мое видение этой цели не исчезло, более того, практикую уже многие вещи. Хочу сказать, что это приносит пользу как детям, так и мне самому, потому что заставляет постоянно думать о детях, о векторе их развития. Как-нибудь напишу об этом отдельную статью, если будет интересно моим читателям.

9) Хочу создать свою школу. Еще точно не знаю, что это будет за школа, но точно знаю свою миссию и призвание. Хочу учить людей добру, героизму, лидерству, успеху. Хочу помогать людям становится настоящими, выдающимися личностями. Понимаю, что сначала нужно самому стать таким.

Обновлено 24 апреля 2018 года: над этой целью нужно поработать. Она пересекается с целью №7. Сейчас ей не хватает определенности, об этом мне писали в комментариях и я с этим согласен.

10) Хочу до конца своих дней иметь крепкое здоровье, находиться в здравом уме и твердой памяти, любить и быть любимым.

Обновлено 24 апреля 2018 года: эту цель нужно подкорректировать, так как здоровье, ум и память во много зависят от того, как ты живешь, какой образ жизни ведешь, а я об много писал об этом в цели №1. А вот любить и быть любимым в первой цели нет, поэтому пару слов об этом напишу. Я женат с 2007 года. Уже 11 лет в браке. Я люблю свою жену и очень хочу чтобы мы прожили с ней всю жизнь. Мне не нравится, когда люди часто меняют партнеров. Вдвойне неприятно, если у них есть дети, которые страдают от этого. Мы с женой бывает соримся и это нормально, бывает всякое. Пару раз было так жестко, что посещали мысли о расставании. Но ради детей нужно учиться избавляться от своей гордыни, вести диалог и находить компромиссы. Я не хочу чтобы мои дети страдали и не допущу, чтобы их воспитывал кто-то другой. Если в вашей жизни возникают плохие отрезки, то нужно в какие-то моменты жертвовать собой и своими хотелками. Если вы взяли на себя ответственность за жизнь других людей, то нужно быть готовым к самопожертвованию. Это тема отдельного большого разговора, поэтому как-нибудь напишу отдельную статью.

Ну вот вы и познакомились с моим жизненными целями. Как вы видите, в моем списке нет особых материальных целей, типа крутой машины или квартиры. В ближайшее время только допишу дом. Отсутствие материальных целей – это не специально. У меня есть цель №2 – Обрести финансовую свободу. Реализовав эту цель закроются все мои материальные хотелки.

P.S. Выполните это упражение, выпишите свои цели не откладывая в долгий ящик, буду рад если поделитесь своими мыслями в комментариях, а напоследок рекомендую посмотреть фрагмент фильма “Достучаться до небес”, где два молодых парня, которым, по злому року судьбы, осталось несколько дней жизни (смертельные диагнозы), нужно успеть реализовать самые желанные цели. Посмотрите как они ставили цели:

Видео: Достучаться до небес — список желаний…

Лакейн Алан. ИСКУССТВО УСПЕВАТЬ. Глава 5

Глава 5.

ЧТО ВЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОТИТЕ ПОЛУЧИТЬ ОТ ЖИЗНИ?

Каковы ваши жизненные цели?

Как вы хотели бы провести ближайшие три года?

Если бы вы узнали, что ровно через шесть месяцев вас насмерть поразит молния, как бы вы прожили до этого времени оставшуюся жизнь?

Возможно, вы никогда не занимались учетом своего главного богатства. Им обладает каждый из нас с рождения и это – наша жизнь, ее минуты, часы, дни, годы. Хорошее планирование начинается тогда, когда мы ведем учет всему этому сокровищу. Поэтому я рекомендую начать планирование, определив сначала ваши жизненные цели.

Я вернусь еще к вашим ежеминутным проблемам. Сначала же напишите Декларацию Ваших Жизненных Целей. Этот документ поможет вам установить, что вы на самом деле хотите добиться, определить методы, с помощью которых вы сумеете их осуществить, и сделать осмысленным использование вами времени. Такая Декларация придаст вашей жизни целеустремленное направление. Она поможет вам почувствовать, что вы являетесь хозяином вашей судьбы. С ее помощью вы обретете инструмент, с помощью которого вы сможете оценивать различные альтернативы. Вы сможете более искусно находить равновесие между различными сторонами вашей жизни. Вы сумеете сократить до предела ненужные противоречия, возникающие в процессе использования времени.

Декларация Ваших Жизненных Целей – это не ворожба и не ясновидение. Нет ничего особенного в том, что вы напишете на листке бумаги. Некоторые люди чувствуют определенную неловкость, пытаясь написать такую Декларацию. Для других эта задача кажется слишком трудной. Они утверждают, что она приводит их в смущение. Некоторые считают, что письменный план лишает их выбора, а жизнь утрачивает радость творчества и свежесть новизны. Позвольте мне вас заверить, что ничего не может быть дальше от истины. Более 15 тысяч людей, которые посещали мои семинары и консультации, составляли Декларации Жизненных Целей, и я имею основание считать, что каждый из них после этого получал более ясное представление о том, что он собирается сделать со своей жизнью. Почти никто из них не составлял такие перечни своих жизненных целей до посещения моих занятий.

Поэтому теперь позвольте мне задать вам вопрос: каковы ваши жизненные цели?

Так или иначе, осознанно или нет, но вы думаете о своих жизненных целях всю жизнь. Однако думать о них и записать их на бумагу – разные вещи. Не записанные цели часто остаются туманными и утопическими мечтами, вроде таких мыслей: «хорошо бы попутешествовать», «хорошо бы стать миллионером». Когда вы записываете ваши мысли, они становятся конкретными и определенными. Это помогает вам копнуть поглубже и понять, что скрывается под поверхностью тех стремлений, о которых вы твердите себе из года в год.

Вы сможете получить новую точку обзора на свои мечты, когда вы увидите свои мысли, запечатленными на бумагу. Вы сможете разглядеть их более внимательно и изучить, как только они обретут самостоятельную форму. Теперь их можно внимательно анализировать, изменять, совершенствовать. Над ними можно поразмыслить.

Кроме того, вы скорее всего обнаружите, что у вас есть цели, которые являются важными для вас, даже если вы никогда их не формулировали или не обращали на них серьезное внимание. Это происходит из-за того, что запись требует от вас большей определенности в выражениях и ваши цели сужаются: вы должны выразить ваши стремления в нескольких словах, а не в миллионах слов, которые прошли в ваших мыслях в течение всей жизни. Фактически ваш выбор то, что вы записали, определяет ваши приоритеты, и их перечень может вас удивить.

Если вы никогда не пытались записать ваши жизненные цели, то нижеследующее упражнение поможет вам приступить к такой записи. Если же у вас есть список ваших жизненных целей, то это упражнение поможет вам уточнить ваши мысли.

Упражнение: как определить ваши жизненные цели?

Возьмите несколько листков бумаги, ручку или карандаш, и часы. Выделите на упражнение пятнадцать минут. Напишите наверху первого листа вопрос: «Каковы мои жизненные цели?» (Определяя свои жизненные цели, имейте в виду, что вы получите разные ответы в возрасте пяти, двадцати пяти и шестидесяти пяти лет. Поэтому вы должны понимать под «жизненными целями» те задачи, которые вы ставите перед собой в настоящее время.)

Ровно за две минуты напишите ответы на этот вопрос. По необходимости вам придется быть предельно кратким и ограничиться общими словами, ничего не конкретизируя, но у вас достаточно времени, чтобы упомянуть о целях, касающихся вашей личной, семейной, общественной, деловой, материальной и духовной жизни. Постарайтесь, чтобы ваш список охватил как можно больше предметов. Постарайтесь написать как можно больше слов. На этой стадии вы не должны чувствовать, что обязаны подчинить свою жизнь выполнению этих целей, а поэтому старайтесь записать все, что вам приходит в голову.

Не бойтесь включать в этот список такие далекие от вашей обычной жизни цели, как желание забраться на Монблан, провести лето в компании индейцев Амазонки, взять напрокат яхту и совершить на ней кругосветное путешествие, купить виллу в Италии, взять отпуск на целый год, сбросить десять килограммов, занимаясь бегом трусцой. Не сдерживайте свои фантазии.

После того, как прошло две минуты, выделите себе еще две минуты, чтобы проверить, не упустили ли вы что-либо важное. Вы можете добавить пару-другую жизненных целей, обратив внимание на ваш нынешний образ жизни. Например, если вы прилежно читаете книги по дороге на работу и обратно, то не исключено, что у вас есть неосознанная цель – продолжить ваше образование. Постоянное чтение газет может свидетельствовать о вашем желании получать больше информации или развлечений. Вы сами должны решить, являются ли эти цели важными для вас или нет.

Второй вопрос о жизненных целях

В списке ваших жизненных целей, который вы составили экспромтом и на скорую руку, возможно окажутся такие общие понятия, как «счастье», «успех», «достижения», «любовь», «вклад в общественное развитие» и т.д. Вы сможете лучше определить ваши жизненные цели, дав ответы на второй вопрос: «Как я бы хотел провести ближайшие три года?» (Если вам за тридцать, измените число лет с «трех» на «пять».) Опять составьте список ваших ответов, как можно быстрее за две минуты. Потом опять добавьте две минуты для внесения необходимых дополнений и уточнений.

Третий вопрос о жизненных целях

Теперь для того, чтобы получить иной взгляд на жизненные цели, запишите третий вопрос: Если бы я сейчас узнал, что ровно через шесть месяцев меня насмерть поразит молния, как бы «я прожил до этого времени оставшуюся жизнь?» Это означает, что вам осталось жить всего шесть месяцев и вам придется вместить все самое важное, что вы хотели бы сделать в этот неожиданно сократившийся срок вашего пребывания на Земле. Прежде чем вы начнете составлять список, представьте себе, что все вопросы, связанные с вашей кончиной, будут благополучно решены без вашего участия. Вы составили завещание, купили участок на кладбище и т.д. Вы должны думать лишь о том, как будете жить последние шесть месяцев. Цель этого вопроса состоит в том, чтобы выяснить, есть ли такие вещи, которые для вас важны, но которыми вы сейчас не занимаетесь, хотя они и заслуживают вашего внимания. Возможно, что если вы будете знать, что ваша жизнь закончится через полгода, вы будете продолжать жить, как жили прежде, а может быть, пожелаете оставить вашу работу и истратите все имеющиеся у вас средства на такую жизнь, о которой вы давно мечтали. Запишите ваши ответы, как можно быстрее за две минуты, а потом поработайте над вашим решением еще две минуты дополнительно. (Не теряйте времени понапрасну, размышляя над этим вопросом, а просто пишите.)

Если вы дочитали книгу до этого места, не написав ответов на три вопроса о жизненных целях, то я призываю вас вернуться назад и сделать это сейчас. Это – важное упражнение, и если вы его выполните, оно лишь пойдет вам на пользу.

Дальнейшая работа над тремя вопросами

Теперь потратьте еще две минуты на то, чтобы бегло проглядеть списки ваших целей, дополнить и подредактировать их. Если хотите, можете поработать и подольше.

Взглянув на три списка, возможно вы обнаружите, что ответы на 2-ой вопрос являются продолжением ответов на 1-ый вопрос. Бывает, что и ответы на 3-й вопрос служат продолжением предыдущих ответов. Однако у многих жизненные цели резко меняются, как только люди осознают, что время их жизни ограничено.

Например, я вряд ли брошу мою работу и стану путешествовать вокруг света. Я буду стараться дать как можно больше консультаций по контролю над временем и в то же время больше буду отдыхать. Однако в целом я мало изменю свои цели жизни, потому что я вполне ими доволен.

В то же время кто-то другой может сказать: «Я перестану делать то, что я сейчас делаю, и буду есть, пить и наслаждаться жизнью, потому что мне осталось жить шесть месяцев. Я буду путешествовать вокруг света, я растрачу все свои деньги, я буду делать все то, что всегда хотел делать». Не существует единого «правильного» ответа. Выбор зависит от каждого из нас.

Для тех, кто удовлетворен тем, что он делает, вопрос о шести месяцах лишь подтвердит их стиль жизни: они будут продолжать жить так, как и прежде.

Те, кто делает совершенно новый выбор целей, нуждаются в глубоких переменах. Нет нужды мучить себя, дожидаясь какого-то счастливого времени. Вопрос о том, как люди собираются провести последние шесть месяцев, помогает им осмыслить, чем они могли бы заняться, если бы обстоятельства заставили их дать трезвую оценку своей жизни. Суть в том, что при правильном контроле за временем они вполне смогут заняться теми делами, которые им нравятся уже сегодня.

Теперь у вас есть список целей. Но возможно, что число дел, которые вы пожелали сделать, намного превышает время, имеющееся в вашем распоряжении для их осуществления. Нехватка времени порождает конфликты между целями.

Конфликты между вашими целями необязательно должны быть непримиримыми. Стремление уделить больше времени вашим профессиональным делам может вступить в противоречие с желанием больше проводить времени в кругу семьи. Это соревнование за ваше внимание может заставить вас улучшить качество времени, которое вы тратите на каждое из этих занятий. Если, с другой стороны, конфликт между этими целями вызывает у вас психологическое напряжение, то наиболее плодотворным способом использования вашего времени будет разрешение этого конфликта.

Как разрешать конфликты между вашими целями

Конфликты между вашими целями разрешаются путем определения приоритетов. Вы должны решить, какие цели являются для вас самыми важными в данное время.

Некоторые конфликты разрешаются сами собой, как только вы запишете ваши цели на бумагу. Таким путем человек может прийти к выводу, что на самом деле он не придает большое значение вещам, которые, как ему долгое время казалось, были самыми для него желанными. Скорее всего, в глубине души он всегда полагал, что другие цели имеют для него большее значение. Просто до сих пор он не хотел взглянуть в лицо правде.

Другие конфликты гораздо труднее разрешить. Если вы столкнулись с трудным выбором между двумя противоположными целями, имейте в виду, что приоритеты можно менять и переставлять до бесконечности. Ваши цели запечатлены на бумаге, а не высечены на мраморе.

Если вы не хотите ставить одну цель выше или ниже другой (допустим, продолжить образование, проводить больше времени с семьей), вы можете исходить из того, что каждая из этих целей является для вас одинаково важной. Если вы выделите больше времени на реализацию одной цели, чем на осуществление другой, вы все же можете сказать себе, что они являются одинаково важными. Даже если эти цели противоречат друг другу, или должны осуществляться одновременно, вы можете себя успокоить, сказав себе, что вы отступаете от движения к одной цели, но лишь сейчас и временно. На следующей неделе или на следующий год вы вернетесь к ее реализации за счет той, которая сейчас получила ваше большее внимание.

Другого пути не дано. Вам надо со всей ответственностью отнестись к принятию решения о том, что для вас является важным, определив приоритеты. Вот совет, как следует рассортировать ваши цели, воспользовавшись вашими тремя списками.

Как определить жизненные приоритеты

Возьмите список ваших Жизненных Целей и потратьте одну минуту для того, чтобы выбрать три наиболее главные из них. Обозначьте самую важную из них – А-1. Вторую – А-2. Третью – А-3. Проделайте такую же операцию со списком ваших целей на ближайшие три (пять) лет, а затем со списком целей на шесть месяцев.

Таким образом вы получите девять целей. Затем выберите из этих девяти – три и запишите их на новом листке бумаги под заглавием: «Мои три самые важные долгосрочные цели». Перечислите их в порядке важности для вас: «А-1», «А-2», «А-3». Так вы завершили работу над составлением предварительного текста Декларации Жизненных Целей. Вы получили то, что вы хотели бы сделать с вашей жизнью, как вам это представляется в настоящее время.

Когда я работаю с отдельными клиентами, я трачу много времени, помогая им усовершенствовать их Декларации Жизненных Целей. Порой мы получаем от шести до семи различных вариантов за две недели прежде, чем мы получаем перечень, который отражает истинные намерения моего клиента. Вы также можете попытаться составить несколько проектов вашей Декларации.

Точно так же, как фотограф, который может делать снимки одной и той же сцены несколько раз, чтобы добиться должного эффекта, ваша Декларация Жизненных Целей лишь выиграет от многих последовательных «снимков». Поэтому завтра повторите это упражнение и сравните результаты. Вы не получите те же самые ответы и скорее всего вы что-нибудь добавите такое, что отсутствовало в первоначальном варианте. Так уж работает человеческий мозг.

Так как Декларация Жизненных Целей не является статичной, ее следует периодически пересматривать. Ваш день рождения – это подходящее время для того, чтобы пересмотреть вашу декларацию. Даже если вы правильно уловили ваши цели год назад, за год вы изменились и прошлогодний самоанализ не точно отражает ваш нынешний способ восприятия вами окружающего мира. Жизненные цели должны расти вместе с вами.

на предыдущую страницу <<< к содержанию >>> на следующую страницу

40 целей, которые вы должны установить для себя до 40 лет

К 40 годами человек уже имеет перспективную работу, устоявшиеся взгляды на жизнь и твердо знает, чего хочет. Подавляющее большинство людей предпочитает сосредоточиться на своей карьере и семье. Но существуют определенные вещи, которые вы должны сделать, чтобы создать незабываемые воспоминания и заставить себя гордиться тем, чего вы сумели достичь. 

В то время как существует бесчисленное множество целей, которые зависят от образа жизни и убеждений, мы предлагаем 40 универсальных вещей, которые нужно попробовать осуществить к 40-ка годам.

1. Посетить новый континент


Новый континент – означает совершенно новый опыт, знакомство с другой культурой и интересными людьми. Каждый должен посетить другой континент, по крайней мере, один раз в жизни, ради бесценного опыта, который позволит переосмыслить собственную жизнь.

2. Побивать, как минимум, в 5 странах


Каждая новая страна, которую вы посещаете, это оригинальный жизненный урок и неповторимые воспоминания. Чем больше мест вы увидите, тем больше вы узнаете о других культурах, ритуалах, традициях и о себе.

3. Завести по крайней мере одного друга в каждой стране, которую вы посетили  


Путешествовать по миру и не заводить новых друзей – это огромная потеря. Взаимодействуя с местными жителями, у вас появляется возможность исследовать загадочные места и узнавать таинственные факты. Более того, когда вы заводите друзей среди местных, ваше пребывание в этой стране может стать гораздо дешевле.

4. Совершить спонтанное путешествие


Без планирования каждой детали, упаковать все необходимые вещи и отправились в неизвестность. Вам необязательно покидать вашу страну, главное сделать это экспромтом. Как только путешествие закончится, вы поймете, что усвоили невероятные жизненные уроки, которые никогда бы не узнали, будучи в отпуске с грифом «все включено».

5. Выучить новый язык


Вы знаете, о чем Билл Гейтс больше всего сожалеет? То, что не изучил второй язык. Путешествия – это отличная возможность практиковать свои языковые навыки с местными жителями. Пока вы находитесь дома, вы можете освоить азы с помощью книг, курсов или онлайн-программ. И потом, общаясь с местными жителями на их родном языке, у вас появляется шанс гораздо лучше узнать их культуру.

6. Бандж-джампинг


Эта идея может показаться безумной, но это просто экстремальная разминка. Бандж-джампинг – это безумный способ преодолеть свой страх и сделать что-то против здравого смысла. Это ценный урок, который подчеркивает тот факт, что даже самые страшные вещи оказываются терпимыми, как только вы осмелитесь через них пройти.

7. Прыгнуть с парашютом


Почувствовать на себе силу гравитации и увидеть мир с другой точки зрения. Это прекрасный способ разбавить свою монотонную жизнь, получить огромный заряд адреналина и бесценные воспоминания.


8. Встретиться лицом к лицу со своим наибольшим страхом 
На самом деле, это психологический вопрос, а не реальная опасность. Есть бесчисленное множество фобий, от которых страдают люди. Не важно, чего боитесь вы, но необходимо рискнуть и проверить, как далеко вы можете зайти.


9. Постоять на вершине горы
Самостоятельно взобраться на вершину горы – это бесценный и уникальный опыт. Вы буквально почувствуете на себе силу природы и увидите, насколько малы мы на самом деле в сравнении с огромным миром вокруг.


10. Повысить финансовую стабильность 
    

Прежде чем вам выполнится 40 лет, вы обязательно должны стать финансово независимыми. Чтобы не заблудиться в долгах и заставить деньги работать на вас, а не наоборот, вы должны посвятить некоторое время изучению финансов и найти стабильную перспективную работу.  

11. Создать свой личный резервный фонд


Экономя деньги – это решение сотен проблем одновременно. Большинство финансовых экспертов полагают, что ваш аварийный фонд должен позволить себе покрыть хотя бы 3 месяца расходов на проживание. Пока вы воплощаете мечты в реальность и делаете всякие глупости, имейте в виду, что аварии случаются, так что наличие «заначки», безусловно, самая полезная вещь в мире.

12. Создать бизнес на стороне


В наше время, есть бесконечное количество способов, чтобы заработать дополнительные деньги, к примеру, в Интернете или благодаря handmade изделиям. Это отличный способ покрыть дополнительные расходы и получить реальный предпринимательский опыт.

13. Выработать привычку ежедневно заниматься физическими упражнениями 


Чем старше вы становитесь, тем более вероятно, что вы ведете сидячий образ жизни. Чтобы этого избежать, сосредоточьтесь на создании здоровых привычек. Вам нет никакого оправдания, если вы не можете выделить, хотя бы, 20 минут в день на тренировки. Ваше тело будет благодарно и станет служить вам более длительное время.

Даже Барак Обама выделяет 45 минут каждый день на физические упражнения.

14. Начать употреблять только здоровую пищу


Употребление неполезной пищи – это огромная проблема современного мира. С каждым годом все больше людей сталкиваются с проблемами ожирения, в основном, из-за нездоровой диеты и малоподвижного образа жизни. Чем раньше вы начнете заботиться о своем здоровье, тем больше вероятностей, что вы проживете долгую и счастливую жизнь. Для начала, начните употреблять цельные, необработанные продукты и избегайте нездоровой пищи с огромным количеством сахара, соли и жира.

15. Добиться своей лучшей формы 


Есть люди, как Т.С. Флетчер, который даже в 50 лет пребывает в отличной форме. Однако, для большинства людей, 20 лет – идеальный момент, чтобы серьезно заняться собой. Выберите подходящую диету, наймите личного тренера и полностью преобразите ваше тело. Существует бесчисленное множество тренингов на YouTube, которые служат отличным источником вдохновения.

Когда вы обретете свою лучшую форму, обязательно запишитесь на фотосессию, чтобы потом с гордостью показывать своим внукам, какими сногсшибательными вы были в молодости.

16. Стать дисциплинированным человеком


Самодисциплина – чрезвычайно полезный навык, когда дело доходит до осуществления ваших целей. Без дисциплины вы не можете придерживаться своего списка и работать в направлении вашей мечты. Если вы хотите добиться жизни, полной смысла, вы должны научиться контролировать себя.

17. Стать «жаворонком»


Большинство самых успешных людей клянутся, что вся сила заключается именно в раннем подъеме. Будь то руководители, лучшие спортсмены мира или другие выдающиеся личности, большинство из них занимаются утренней рутиной, которая весьма способствует их успеху.

Утренний ритуал дает вам преимущество перед остальным миром, который все еще спит, в то время как вы работаете, чтобы стать лучше.

18. Прочесть по крайней мере 100 книг


Предполагая, что вы начнете в 20 лет, не так уж и много читать по 10 книг в год. Независимо от сложности вашей проблемы, есть как минимум одна приличная книга, которая предлагает решение. В книгах скрыты невероятная ценность и знания. Печальный факт, но все больше и больше людей предпочитают телепередачи или видеоигры. Не идите тем же путем и время от времени выделяйте себе лишние полчаса, чтобы прочесть прекрасную книгу. 

19. Написать книгу


    

81% населения считает, что они могли бы написать книгу, и только единицы принимают меры и начинают писать. После того, как вы начнете писать, вы превратитесь в писателя. Закончить книгу – дело непростое, но чувство удовлетворения после окончания работы стоит потраченных сил и времени.
Выберите тему и посвятите 30 минут в день, чтобы писать. Через год или даже раньше, вы не только кардинально улучшите свои языковые навыки, но и закончите свою первую в жизни книгу.
В наше время, когда самиздат становится все более и более популярным, вы можете опубликовать свою работу, избегая посредников и, возможно, даже обнаружите, что ваше призвание – писать книги. Вы не узнаете, пока не попробуете.

20. Написать письмо самому себе в будущее 


Обязательно напишите о ваших мечтах, планах и ожиданиях. Решите, сколько времени вы должны прожить, прежде чем открыть ваше письмо. Как только вы сделаете это, у вас появиться реальный шанс проверить, стали ли вы тем, кем хотели быть когда-то.

Если вы предпочитаете современные технологии, вы можете написать электронное письмо себе самому в будущее, используя бесплатные сервисы, как futureme.org.

21. Перейти в автономный режим на целый месяц


Представьте себе, нет Facebook, Vkontakte, Instagram и Интернета целый месяц. Этот 30-дневный вызов проверит вашу способность развлечь себя в мире, где правят технологии. Полностью откажитесь от компьютеров, сеты Интернет и телевидения. Это прекрасная возможность проводить больше времени с друзьями и семьей, читать книги и сосредоточиться на своих интересах.

22. Делать фото каждый день в течение целого года


Я сомневаюсь, что есть памятные вещей лучше, чем фото. Как только год закончится, вы сможете покадрово увидеть, как изменились за 365 дней.

23. Составить список вещей, которые действительно делают вас счастливыми


После того, как список будет готов, нужно воплощать в жизнь эти пункты как можно чаще. Вы можете иметь все деньги в мире и успешную карьеру, но вы можете чувствовать себя несчастными. Ведь настоящее счастье приходит от опыта, самореализации и вклада. Откройте для себя мир и проверьте вещи из этого списка, постарайтесь выяснить, что именно делает вас самым счастливым человеком в мире.

Всякий раз, когда перед вами возникает трудность, доставайте «список счастья» и делайте один пункт. Как следствие, плохое настроение очень быстро угаснет.

24. Придумать для себя вызов и добиться результата 


Зачастую наши мысли и желания редко превращаются в действия и обязательства. Этот странный феномен наиболее заметен под Новый Год, когда большинство людей не в состоянии придерживаться своих резолюций. Процесс работы очень простой. Выбрать что-то одно, в идеале – неудобную задачу, как ежедневный бег в течение 30 минут, определить временные рамки (например, 90 дней) и потом просто делать свое дело каждый день, без сбоев даже в один раз, пока вы не достигните финиша. Этот тест указывает на ваши недостатки и вопросы вашей силы воли. Однако, как только вы успешно справитесь с вызовом, это даст вам огромную мотивацию добиваться более сложных целей.

25. Помочь нуждающемуся вернуться к нормальной жизни


        

Наша жизнь – это не только мы, но и окружающие. Есть много людей, которые действительно нуждаются в помощи, но их совсем игнорирует общество. Представьте себе, поддержать бездомного и помочь ему снова стать полноценным членом общества.

Если вы чувствуете себя несчастными, знайте, что забота о других является одним из самых быстрых способов сделать себя невероятно счастливыми.

26. Сделать пожертвование в местный фонд


Сумма вашего пожертвования не имеет значения. Представьте, если бы все (кто финансово независим) жертвовали один доллар в месяц различным учреждениям. Эта сума кажется маленькой, но если сложить все пожертвования, это, возможно, спасет чью-то жизнь.

27. Прекратить искать одобрение других людей


Это особенно полезный, но редкий навык. Мы слишком заботимся о том, как другие нас воспринимают, что, в итоге, понижает нашу самооценку и уверенность в себе. Откажитесь от одобрения, и вы поймете истинную ценность своей работы и своих достижений.

28. Научиться говорить «нет»


Говорить «нет» в нужный момент – это привычка, которая гарантирует вам лучшую жизнь. Однако, большинство людей делает все наоборот. Они говорят «да» слишком часто, принимая на себя лишние обязательства и обязанности, которые не представляют ценности для их жизни.

До 40-ка лет вы должны, наконец, понять, что есть много вещей, на которые вы не обязаны говорить все время «да».

29. Самостоятельно сделать себе мебель 


«Сделай сам» — набирает все большей популярности в современном мире. Если вы создадите предмет мебели самостоятельно, это повысит ваш творческий потенциал, проверит ваши навыки ручного труда и сэкономит деньги. Удовлетворение после того, как вы расставили книги на полки, сделанные собственными руками, никогда не сравнится с полками из магазина. 

30. Провести ночь под звездами


Как по мне, смотреть на ночное небо – это лучший и простой способ получить экзистенциальный кайф. Это прекрасная идея, чтобы поразмышлять о жизни, планах и будущем. Разбейте палатку на природе, разведите костер, пригласите своих близких и проведите прекрасный вечер на природе. 

31. Начать медитировать 


  

В нашем современном мире очень трудно найти способ по-настоящему расслабиться. Начните уделять 15 минут утром на медитацию, и у вас будут не только ясные мысли, но и появится нескончаемый заряд энергии и позитива на целый день.

32. Обзавестись собственной недвижимостью  


Это, пожалуй, самая сложная задача. Чтобы к сорока годам наслаждаться собственным жильем, нужно начать предпринимать какие-то действия уже в 20 лет. Стабильная работа, умение распоряжаться финансами и хорошая кредитная история – это первые небольшие шаги на пути к приобретению собственной недвижимости.

33. Получить водительские права 


Даже если вам кажется, что дешевле и безопасней ездить в общественном транспорте, как только вы сядете за руль самостоятельно, вы ощутите сотни преимуществ.

34. Купить собственный автомобиль  


Есть люди, которые, на первый взгляд, не нуждаются в автомобиле. Но неважно кто вы, деловой человек или домохозяйка, иметь возможность в любой момент сесть за руль – во многом упростит вашу жизнь.

35.Создать доску визуализации или карту желаний 


Гораздо проще преследовать определенные цели, когда вы имеете возможность ежедневно их видеть. Вырежьте из журналов картинки, которые наиболее точно передают ваши желания, приклейте их на доску и повесьте ее возле кровати. Ежедневно смотрите на нее и представляйте, как бы вы себя чувствовали, имея все это уже сейчас. Но не забывайте при этом предпринимать какие-то действия, чтобы приблизиться к своим мечтам.

36. Готовить по 1 необычному и новому блюду каждый месяц  


Это неплохой способ разнообразить свой рацион. Пробуйте готовить традиционные блюда из мексиканской, японской, тайской или британской кухни. Таким образом, вы сможете каждый месяц удивлять не только себя, но и свою семью или друзей.

37. Отказаться от телевизора 
      

Это не означает, что вам запрещено смотреть фильмы или любимые сериалы. Но если вам нечем себя занять, лучше прочтите книгу или решите кроссворд. Чем старше вы становитесь, тем больше вы осознаете ценность своего времени. Учитесь находить альтернативные и полезные способы его проводить.

38. Купить дорогую брендовую одежду 
Это цель, чтобы немного потешить свое самолюбие. Пускай это будет всего одна пара туфель от Jimmy Choo или единственное платье от Tom Ford в вашем гардеробе, но как только оно там появится, вы поймете, сколько счастья может принести обычный кусок ткани с модной биркой на ней.

39. Составить список целей до 40 лет 


Если вы успешно справились с доской визуализации, пришло время обратить внимание даже на незначительные цели. Поставьте себе срок и двигайтесь по направлению к каждой. Обязательно, почерпните что-то полезное из данного списка.

40. Незабываемо отпраздновать 40-ый день рождения  


Спланируйте поезду заграницу или устройте вечеринку, чтобы запомнить этот день на всю жизнь. И обязательно посмотрите на список ваших целей до 40 лет, чтобы проверить, чего вам удалось добиться.

Если вы осуществите хотя бы некоторые из этих целей, ваша жизнь станет насыщенной, яркой и незабываемой. Не бойтесь мечтать и добиваться своего, несмотря ни на что!

Примеры жизненных целей, или ценностей. Компетентность в современном обществе

Примеры жизненных целей, или ценностей

Пытаясь разработать таксономию ценностей, мы создали представленный ниже достаточно обширный список возможных ценностей, не претендуя, однако, на какую-либо его завершенность. Некоторые не вполне одобряемые в обществе цели также включены в этот список. Мы еще не имеем данных о частоте предпочтения тех или иных ценностей у всего населения, хотя такие данные совершенно необходимы.

– Организация успешного сотрудничества людей: работа «интегратора».

– Организация социальных институтов, с помощью которых люди смогут направлять свою энергию на действия, приносящие пользу скорее организации в целом или обществу, нежели им самим.

– Персональное продвижение, определяемое как достижение все большего контроля над другими и способность влиять на события их жизни.

– Персональное продвижение, определяемое как выполнение работы, ценной для общества: финансирование и внедрение важных проектов и управление персоналом, задействованным в их реализации.

– Персональное продвижение, определяемое как получение больших возможностей для достижения собственных целей при меньших помехах со стороны окружающих.

– Достижение, определяемое как профессиональная карьера (включая повышение доходов и статуса), осуществленное путем приспособления к внешним правилам с минимумом усилий (например, в научном мире – продуцирование большого количества бессодержательных печатных работ).

– Достижение, определяемое как увеличение объема знаний и выход на новый уровень понимания, которое не отражается на статусе.

– Хорошие отношения с другими людьми.

– Желание не выглядеть нескромным в глазах других людей.

– Желание быть «таким, как все».

– Содействие тому, чтобы люди работали ради собственных интересов.

– Способность внушить свои взгляды другим людям.

– Помощь другим людям в достижении их целей.

– Вступление в контакт со сверхъестественными силами.

– Получение разнообразного чувственного (или мистического) опыта.

– Сексуальные победы.

– Беззаботность.

– Достижение умиротворенности.

– Установление приемлемого баланса возбуждения и покоя.

– Создание чего-то нового.

– Воспитание пытливости в других людях.

– Формирование восприимчивости к знаниям у других людей.

– Примерное исполнение наказаний: причинение страданий другим людям.

– Усугубление или разрешение семейных или социальных конфликтов.

– Укрепление семейной субординации.

– Повышение комфорта и создание благоприятных условий в доме, на рабочем месте, в социальном или физическом окружении.

– Повышение эффективности (например, комфорта и удобства) выполнения определенных задач.

– Улучшение социальных систем для повышения их жизнеспособности, экономии денег, создания гарантий нормального функционирования общества.

– Улучшение среды обитания для обеспечения красоты, экономичности, общительности, простоты или жизнеспособности.

– Сохранение ресурсов, включая природные.

– Предотвращение загрязнений окружающей среды.

– Обеспечение порядка, при котором люди не получат того, на что не имеют права, путем изобретения сложных систем формальных правил, процедур учета и контроля.

– Увеличение числа новых идей, разрабатываемых обществом.

– Повышение предсказуемости жизни общества или организации.

– Прохождение экзаменов и других оценочных процедур с целью получения нового ранга и статуса при минимуме усилий.

– Умение заставить подчиненных делать то, чего хочет их начальник.

– Умение заставить руководителей делать то, чего хотят подчиненные.

– Завоевание уважения других людей.

– Завоевание привязанности других людей.

– Внушение опасений другим людям с целью самозащиты.

– Способность портить репутацию других людей и унижать их в глазах окружающих.

– Завышение сложности и статуса работы.

– Способность вводить других в заблуждение и успешно лгать.

– Продолжение какой-либо работы при отсутствии действительной необходимости в ней.

– Минимизация беспокойства, причиняемого собственной праздностью.

– Избегание нововведений в обществе, в собственной жизни и на работе.

– Способность помочь другим людям, не причинив обиды.

– Способность запугивать властью.

– Умение заставить одних людей делиться материальными благами с другими людьми.

– Способность увеличить свою личную долю от национального дохода.

– Умение забавлять детей.

– Умение развлекать других людей и шутить.

– Способность чинить препятствия другим людям.

– Способность раздражать людей.

– Способность управлять мнениями окружающих о себе самом и о других людях.

– Способность изменять производимое на людей впечатление с тем, чтобы всегда получать высокую оценку.

– Проявление честности и гордости независимо от внешнего контроля.

– Уважение к другим людям.

– Независимость мышления.

– Осознание социальных последствий своих действий.

– Умение находить лазейки в законодательстве.

– Устранение людей, символизирующих «мировое Зло» (католиков, протестантов, евреев, коммунистов, ведьм, анархистов или тиранов).

– Возможность получить все, на что «имеешь право».

– Победы в спорах вместо поиска истины.

– Предотвращение любой ценой того, чтобы другие получили больше, чем им реально причитается (например, в трудовых отношениях).

– Избегание того, чтобы оказаться в глазах других людей глупцом или простаком.

– Использование других людей в своих корыстных целях.

– Проявление героизма.

– Проявление стоицизма.

– Стремление ни в коем случае не «опускаться».

– Обеспечение выполнения инструкций окружающими.

– Участие в интеллектуальных играх.

– Стремление к истине.

– Существование в «потоке сознания».

Большинство приведенных в списке личностно значимых целей представляют собой специфические примеры заинтересованности в достижении, власти или сопереживании. Отметим, что чем больше ситуаций человек относит к тем случаям, когда требуется применить властное, аффилиативное или направленное на достижение поведение, тем увереннее можно утверждать, что он заинтересован в этой конкретной цели (власть, аффилиа-ция или достижение). В связи с работой Макклелланда о власти желательно разграничить заинтересованность в деньгах, статусе и высокой оценке и заинтересованность в стремлении контролировать других людей, в особенности состояние их умов. Также имеет смысл различать стремление к контролю как самоцель и как средство достижения какой-то другой цели.

Следование определенным целям часто приводит к незапланированным последствиям как для самого человека, так и для общества, в котором он живет. Так, например, поиск новых и лучших способов действия в сочетании со способностью долго и усердно работать для достижения поставленной цели при относительно низкой заинтересованности в деньгах и в том, что на них можно купить, могут привести к экономическому развитию общества. Стремление к деньгам и материальным ценностям может привести к обогащению одного-двух индивидов, но в целом ведет к конфликту, так как предполагает увеличение доли мирового или национального «пирога» для некоего лица без каких-либо усилий, направленных на увеличение общего размера этого «пирога».

В свете этого анализ последствий, к которым ведет стремление к тем или иным целям, представляется необходимой предпосылкой для компетентного обсуждения самих целей. Со временем такая информация должна привести к переосмыслению и новой формулировке самих целей.

Преимущества личного развития и их будущее!

Преимущества личного развития : Хотя вам может показаться странным ставить цели личного развития, это должно стать вашей основой для достижения ваших жизненных целей. Установление их до того, как вам исполнится 30 лет, важно для подготовки к максимальным достижениям.

Достижение высокого уровня успеха в жизни может быть невозможно без инвестиций в собственный личный рост. Для меня нет возможности достичь нашего уровня успеха, не вложив значительного времени и усилий в собственное личное развитие.

Мне повезло, что я познакомился с самопомощью и личным развитием благодаря моему Сэнсэю Каратэ, когда мне было чуть больше двадцати. Помимо изучения боевых искусств и самообороны, он обучал своих учеников принципам успеха и проводил семинары «Улучши свою жизнь», на которых рассказывал о важности постановки целей.

Моя жизнь навсегда изменилась в результате страсти, которую я развил на раннем этапе понимания преимуществ личного развития.

Чтение книг, слушание мотивирующих выступающих и лидеров оказали и продолжают оказывать на меня преобразующее влияние.

Есть важная цитата, которую я прочитал более 20 лет назад, которая предполагает, что вы будете таким же человеком в будущем, как и сегодня, за исключением двух вещей:

1. Книги, которые вы читаете и

2. Люди, которых вы встречаете. . .

Эта цитата оказала на меня большое влияние и стала одной из причин, по которой первая из этих 100 голов сосредоточена на чтении.

Большинство успешных людей читают книги, чтобы не только расширить свои знания, но и вдохновить их на более успешные как в профессиональной, так и в личной жизни.Есть выражение, что все лидеры — читатели.

В долгосрочной перспективе нет точка в постановке легких целей. Поскольку цели будет сложно выполнить, само собой разумеется, что вам нужно развивайте себя как личность, чтобы достичь их.

Преимущества личного развития

Преимущества личного развития и инвестирования времени в личное развитие многочисленны!

  • Повысьте уверенность в себе
  • Разберитесь с мыслями о том, что возможно в вашей жизни
  • Изучите стратегии для максимальной производительности
  • Повысьте свои коммуникативные навыки
  • Разработайте план своей жизни
  • Умножьте свои результаты на коэффициент 2X, 5X, 10X и выше!
  • Повысьте свои шансы на продвижение по службе
  • Развивайте знания в областях, которые вам необходимо изучить или освежить в
  • Изучите все то, чему вас не учили в школе

Со всем негативом мы нас бомбардируют при просмотре новостей, общении с негативными людьми и в нашем негативном внутреннем разговоре, вклад в собственные цели личного развития принесет дивиденды.Продолжайте читать, чтобы увидеть список из 10 целей. Эти жизненные цели были разработаны на основе сотен часов моих собственных вложений в личное развитие более 30 лет назад.

10 главных целей личного развития, которые изменят вашу жизнь

Следующие 10 жизненных целей в этой категории целей личного развития , разработаны, чтобы помочь вам достичь всего баланса из ваших 100 целей. Они также помогут вам расти как личность и стать тем человеком, которым вы способны стать.Не относитесь к этим целям легкомысленно. Они критически важны для того, чтобы спроектировать и прожить жизнь вашей мечты — прожить свою жизнь и иметь возможность сказать: «Ух ты, я сделал это!»

Мои 10 целей в этой области:

1 — Читайте книги самопомощи

2 — Определите свои основные ценности

3 — Посещайте семинары и тренинги по личному развитию

4 — Разработайте ежедневный час мощности

5 — Найдите наставника

6 — Постоянно учитесь

7 — Развивайте позитивное отношение

8 — Развивайте свое общение навыки

9 — Напишите цель своей жизни

10 — Откройте для себя свою духовность

Топ-10 целей личного развития входят в топ-10 из этих 100 жизненных целей.

Примите, измените или измените эти 10 целей, чтобы сделать их своими собственными.Хотя я лично рекомендую вам каждую из этих целей, я также знаю, что для вас очень важно установить свои собственные цели, которые говорят с вами. Начните с чтения книг по саморазвитию, чтобы понять все преимущества личного развития.

Трудно просто взять чужие цели и сделать их своими. Записать 100 жизненных целей — это не то, чем вы занимаетесь в течение дня или выходных. Это то, что вы должны набросать, переписать, переписать снова, изменить и модифицировать, а затем снова переписать. Для меня твердо записывать свои цели до того, как я достигну еще одного года (до моего Дня Рождения), до 1-го Нового года или по достижении десятилетнего дня рождения (20, 30, 40, 50, 60, 70.. . ) мощный.

Вам не нужно начинать с целей личного развития, когда вы начинаете их записывать, но важно, чтобы вы установили эти фундаментальные цели. Многие люди никогда не читали ни одной книги после окончания школы. Не позволяйте этому быть вам!

Вернитесь к 10 основным целям личного развития, чтобы узнать, как ваше будущее может быть лучше, чем вы думаете!

«Обычно люди думают об инвестировании в виде акций или облигаций, недвижимости или какого-либо другого типа собственности.Но самый большой и наиболее выгодный вид инвестиций — это самостоятельные инвестиции, покупка вещей, которые развивают умственные способности и навыки. . . . Чтобы получить прибыль, чтобы получить дополнительное вознаграждение сверх «нормального» дохода в предстоящие годы, мы должны инвестировать в себя. Мы должны инвестировать, чтобы достичь наших целей. «
Из магии мышления масштабно» Дэвид Шварц

Ключевой момент: важно инвестировать в себя.

Почему чтение — лучшее, что вы можете делать (если хотите быть богатым)!

Некоторые из самых известных, богатых и отраслевых лидеров нашего времени являются заядлыми читателями:

Уоррен Баффет : Уоррен — 4-й самый богатый человек в мире с чистым капиталом более 80 миллиардов долларов.Он заядлый читатель, проводящий 80% своего дня за чтением. Он читает более 500 страниц в день и рекомендует это всем, кто надеется достичь такого же успеха.

Билл Гейтс : Билл — еще один из самых богатых людей на этой планете. Я посмотрел специальный фильм о его жизни и узнал, что он берет с собой мешки с книгами на уединение и проведет целые выходные или даже слабый, просто читая. Он читает около 50 книг в год. Гениальный человек.

Илон Маск : Илон заядлый читатель.Люди, которые на него работают, говорят, что он впитывает все, что читает, и что он один из самых любознательных и любопытных людей на этой планете, с огромным аппетитом к чтению и обучению. Я езжу на Tesla, электромобиле, который он смог довести до совершенства благодаря своему огромному желанию учиться!

Если вы хотите добиться успеха, вы наверняка найдете время, чтобы читать 10, 15 или 50 страниц в день!

Недавно я взял на себя обязательство читать как минимум одну книгу в месяц. Загляните в раздел с моими книгами в главном меню, чтобы увидеть обзоры моих любимых рекомендованных книг.

Чтение — это вещь номер один, которую вы можете сделать для своего личного развития.


Вам могут понравиться

  • Откройте для себя свою духовность, прежде чем умереть! | 100 жизненных целей

    Говорят, что у всех нас есть разум, тело и дух.Важно раскрыть свою духовность. Понять разум и тело человека можно осязаемо, но дух более информативен и является предметом многих толкований и верований.


Последнее обновление: 16 апреля 2020 г.

100+ жизненных целей для идей и вдохновения


Мы твердо верим в ценность воплощения своих целей и видений в мир… возможно, даже до того, как вы подумаете, что готовы.Некоторые люди составляют свой собственный список из 100 жизненных целей, также известный как «список желаний». Другим нужно немного вдохновения, чтобы отточить это.

Чтобы помочь вам в формировании идей и видения, мы собрали несколько жизненных целей из сообщества iCreateDaily и других. Не стесняйтесь присылать нам свои, и мы можем добавить их сюда.

АУДИО СТАТЬЯ — 100 жизненных целей:

Придерживайтесь самого себя

Смело заявляйте о своей доле в стране мечты, ожидающей своего воплощения в реальность.

Если вы чувствуете себя застенчивым, робким или даже глупым из-за того, что рассказываете другим о своих мечтах, наберитесь духа. Это нормально.

Теперь мы понимаем, что держать это в тайне для себя, чтобы позволить инкубацию в утробе снов, может быть, лучше для некоторых. Однако слишком часто мы молчим, потому что на самом деле не преданы делу.

Например, если вы думаете: «Мне нужно похудеть», но не произносите это вслух, опасаясь, что семья и друзья будут требовать от вас ответственности.Или, что еще хуже, вы молчите, чтобы другие не сочли вас неудачником, если вы пропустите упражнение и откажетесь от удовольствия.

Так что оцените это сами. Сдержанность может быть признаком того, что вы выиграете, если поставите свои цели открыто. Именно в разделении стремлений они начинают обретать смысл, обретать форму, форму и раскрывать свое место в вашей жизни.

Что бы это ни было для вас, мы надеемся, что эта статья о жизненных целях даст вам пищу для размышлений и наберет смелости , чтобы составить свой собственный список, а затем работать над ним каждый день.

Каковы ваши цели в жизни? Вы можете начать быстрый сброс всего, что приходит в голову, а затем, когда вы застрянете, с удовольствием просматриваете эти списки в поисках идей, которые могут зажечь ваши собственные.

Достижение ваших мечтаний начинается с их обдумывания, озвучивания, написания и воплощения их в жизнь.
~ ЛеАура Алдерсон, соучредитель iCreateDaily.com®

Список жизненных целей 100 для идей и вдохновения

Сортированный список из множества людей, который пробуждает мечты и разжигает решимость создавать и достигать свои собственные цели.

Цели личной жизни Список
  • На усадьбу и на самоокупаемость. Я хочу выращивать себе пищу и быть независимым от энергии.
  • Постройте самодостаточный коттеджный сад и фермерскую усадьбу под ключ на ~ 100 акрах.
  • Путешествие в Новую Зеландию на несколько недель.
  • Собственная и управляемая самодостаточная ферма «Судный день» с фруктовыми деревьями, теплицей и огромной библиотекой.
  • Иметь дом вдали от городской суеты.
  • Познакомьтесь с известным человеком, которым вы восхищаетесь (автором, музыкантом, продюсером, спикером, лидером и т. Д.).
  • Принять питомца из приюта
  • Посадить экологичный общественный сад.
  • Научитесь нырять с аквалангом.
  • Свободно говорить на другом языке.
  • Трубка и акваланг на Большом Барьерном рифе в Австралии.
  • Научиться играть на музыкальном инструменте
  • Заняться прыжками с парашютом (или другими видами активности с высоким уровнем адреналина)
  • Иметь большой экологически чистый сад с круглогодичной теплицей, в которой производится большая часть нашей еды.
  • Жить в таком месте, где в течение всего года я могу заниматься серфингом, виндсерфингом и паддлбордом ежедневно.
  • Постройте домик на дереве в лесу.
  • Проведите семейный отпуск с маской и трубкой в ​​водных водах Карибского моря или в местах типа Багамских островов.
  • Посетите Беркс-Гарден, Вирджиния… гигантскую «воронку».

Отношения: семья, друзья и цели социальной жизни Список
  • Будь бабушкой / дедушкой
  • Выходи замуж за мужчину / женщину моей мечты.
  • Выходи замуж за такого же предприимчивого человека, как я, и желающего создать семейный бизнес.
  • Школа для моих детей.
  • Общаться с успешными людьми, которых я уважаю, на основе моих собственных достижений.
  • Чтобы быть поваром на полную ставку, чтобы создавать новые рецепты здорового питания для нашей семьи, а затем публиковать их в блоге о еде.
  • Будьте матерью / отцом.

Цели здоровья и духовной жизни Список
  • Быть динамично развивающимся, феноменально успешным дальновидным лидером.
  • Освоение растительной диеты со всех сторон, влияющих на здоровье.
  • Построить ретритный центр на территории моей мечты.
  • Изучите боевые искусства.
  • Похудейте на 20 фунтов ( введите желаемое значение веса )
  • Создайте оздоровительный спа-центр и образовательную программу для малообеспеченных женщин.
  • Создайте программу оздоровления и уединения для мужчин, чтобы отпраздновать, задействовать и восстановить силу мужской силы, отваги и рыцарства.
  • Дожить до 100 лет (или больше).
  • Посещайте ежегодный лечебный курс, который включает оздоровление, фитнес, изысканное питание и спа-услуги.
  • Проведите духовные ретриты с интересными и вдохновляющими людьми.

Жизненные цели роста Список
  • Владение и управление экспериментальным садовым образовательным, научно-исследовательским хозяйством.
  • Создавайте места, где единомышленники могут создавать, общаться и сотрудничать.
  • Пройдите семинар по навыку, который я хочу развить.

Цели творческой жизни Список
  • Чтобы сделать что-нибудь важное. Я хочу использовать свой дар слов, чтобы каким-то образом помочь другим раскрыть их собственные творческие способности и поделиться своим гением с миром.
  • Будьте режиссером, продюсером и стратегом для подкастеров. Я хочу иметь возможность инвестировать в людей, которые хотят создавать качественный аудиоконтент и истории.
  • Будьте успешным записывающимся исполнителем.
  • Создайте сценарий и создайте художественный подкаст, который превращается в телешоу (TV = Netflix, Amazon Prime, Apple, HBO и т. Д.).
  • Снимаем фильмы для молодых режиссеров.
  • Станьте автором бестселлеров.
  • Станьте автором бестселлеров научно-популярной литературы.
  • Создаю собственную художественную студию и магазин-галерею.
  • Станьте опытным художником.
  • Чтобы иметь возможность зарабатывать на жизнь своим искусством, чтобы я мог тратить свое время и дни на создание искусства, которое мне нравится.
  • Станьте опытным поваром.
  • Станьте успешным актером.
  • Создайте саундтрек к популярному фильму.
  • Создание и владение линией одежды.
  • Создайте курс, который будет приносить постоянный пассивный доход, даже когда я сплю.
  • Будьте успешным певцом с большим количеством поклонников.

Цели в бизнесе и карьере Список
  • Зарабатываю на письме, чтобы содержать себя.
  • Пятилетний план включает открытие чайно-медового бизнеса (медовая часть у меня уже есть).
  • Создайте сайт личного бренда.
  • Изобретите успешный продукт.
  • Создать бизнес-сайт.
  • Владеть коневодом для разведения, продажи, обучения лошадей и получения удовольствия от них.
  • Начать и создать успешный бренд электронной коммерции и выйти на рынок розничной торговли.
  • Приобретите местную кофейню книжного магазина, где собираются интересные люди и общаются.
  • Создайте местные предприятия кустарного промысла в небольших городках, чтобы вернуть рабочие места и промышленность в США.
  • Проведите неделю с Ричардом Брэнсоном на острове Неккер.
  • Иметь бизнес, не зависящий от местонахождения.
  • Создайте бренд, продающий товары по всему миру.
  • Нанять виртуального помощника.
  • Чтобы создать кулинарный блог и показать, что он становится очень успешным.
  • Запустите подкаст, который быстро растет, становится популярным и прибыльным.
  • Станьте лидером аналитического центра будущих тенденций.
  • Нанять команду виртуальных помощников.
  • Будьте личным предпринимателем, способным путешествовать по миру, пока моя команда VA управляет моим бизнесом.
  • Медиа-издательская компания, которая предоставляет платформу и голос в мир для создателей и авторов, помогая им представить свою работу миру.
  • Создайте бизнес в тренажерном зале на открытом воздухе и в помещении.
  • Создайте империю развлечений, охватывающую несколько творческих сред и каналов.
  • Выступите на конференции по бизнесу, технологиям или руководству.
  • Проведите платный личный семинар.
  • Собственная собственная автогоночная команда.

Финансовые и инвестиционные жизненные цели Список
  • Инвестируйте деньги, ресурсы и время в чужой стартап, который соответствует моему собственному бизнесу и жизненным ценностям.
  • Создать образовательную организацию, которая помогает детским домам стать самодостаточными.
  • Иметь достаточно ресурсов, чтобы путешествовать по миру.
  • Станьте миллионером.
  • Будьте венчурным капиталистом.
  • Быть в финансовом положении, в котором я могу писать полный рабочий день.
  • Получать постоянный пассивный доход за счет моих инвестиций.
  • Ежегодно предоставляйте ссуды бизнесу Kiva.
  • Инвестируйте в полис страхования жизни
  • Станьте и оставайтесь без долгов.
  • Будьте бизнес-ангелом.
  • Станьте миллиардером.

Жизненные цели службы и вклада Список
  • Предлагаю различные искусства как форму заботы; дары любви и служения тем, кто нуждается в поддержке.
  • Будьте филантропом.
  • Создать некоммерческое ранчо для животных, где спасенные и бездомные животные могут жить, быть любимыми и исцеляться в окружении красоты и мира, а также включать пешеходные и пешеходные маршруты, по которым люди могут приходить и гулять с собаками, выходя на природу и гуляя сами .
  • Создайте совет старейшин, который станет мозговым центром для решения проблем и благотворительности.
  • Создайте фонд альтернативного образования, который помогает людям воплощать в жизнь их мечты, с программами для молодежи, ветеранов, уволенных рабочих и других, которые пытаются открыть для себя и создать жизнь, которую они любят.
  • Дайте возможность молодым людям осуществить свои мечты.
  • Поддерживайте, финансируйте и обучайте людей тому, как реализовывать и реализовывать свои мечты.
  • Волонтер организации, помогающей реабилитировать раненых животных.
  • Путешествуйте в детские дома по всему миру, помогайте им и жертвуйте им.
И еще одна бонусная жизненная цель от члена сообщества-основателя iCreateDaily:

«Разрешить себе « делать свою жизнь по-своему ». Без извинений и оправданий, а может, и без объяснений ».
~ Линн Хандли, художник и пастор на пенсии.

Вы заметите, что мы добавили термин «успешный» ко многим из них. Каждый раз, когда вы мечтаете, видите и планируете цели, важно визуализировать воплощение мечты и процветание.То есть вы можете быть автором, художником или изобретателем, но не преуспеваете в этом.

Итак, когда вы тратите время на построение своего видения жизни, которую хотите иметь, не забывайте включать в нее столько деталей, сколько вы работаете над воплощением своей мечты в реальность. И помните … вы единственный, кто может, так что веселитесь и занимайтесь! ?

Когда вы делитесь своими мечтами, они начинают обретать смысл, принимать форму, форму и открывать свое место в вашей жизни.
~ ЛеАура Алдерсон, соучредитель iCreateDaily.com®

Примеры четких списков жизненных целей

Предоставлено Шеннон Биллингс

Хочу в усадьбу.
Постройте солнечную энергию, энергию ветра и колодец.
G Гребу, выращиваю себе еду и продаю или обмениваю то, что еще нужно.
Живите на своей земле и у вас будет дополнительное время, чтобы поделиться своим светом и любовью с миром (похоже, это будет в новой форме).
Каждый день я делаю шаг к этой цели.
В мой 5-летний план входит открытие бизнеса по производству чая и меда (медовая часть у меня уже есть).
Делайте чай по индивидуальному заказу для разборчивых клиентов в национальном масштабе и, надеюсь, во всем мире (временами я действительно мечтаю о большом).
Моя страница в FB, «Ферма сладкоежек Шеннона» — это начало того, что я стремлюсь стать интерактивной фермой на основе клиентов. Где я предлагаю простые и индивидуальные чаи из смесей трав, цветов и сухофруктов.

Предоставлено Николь Макки, писательницей

Я хочу заработать на письме достаточно, чтобы содержать себя.
Живите в автономном крошечном домике и в автофургоне.
B е возможность путешествовать часть года.
И я действительно хочу выиграть Хьюго или, по крайней мере, быть номинированным.

Смело заявляйте цели своей жизни

Что нам нравится в списке жизненных целей Шеннон и Николь, так это то, что они сделали ясные и определенные заявления. Шеннон даже установил временную шкалу, которая дает основу для работы изнутри и изнутри.

Ограничение по времени помогает сделать цели реальными и помогает нам планировать, разбирая каждый день, работая от макро до микро.Это очень продуктивный способ сформулировать и перечислить свои цели.

Не ждите совершенства

Если они не идеальны, ничего страшного! Не волнуйтесь, если не знаете, сколько времени это займет. Просто начните и продолжайте настраивать его по ходу дела. Но начните и начните бесстрашно заявлять о своих правах на ту жизнь, которой вы хотите жить, на мечты, которые вы видите, и на человека, которым вы стремитесь быть.

Превратите свои драгоценные идеи в слова, чтобы их услышали другие. Записывайте свои мысли … выражайте свое видение … кричите свои мечты и воспевайте их в жизнь.Затем займитесь делом, которое вам нужно сделать, чтобы воплотить их в жизнь и воплотить в реальность.

Делайте шаги… каждый день, это единственный путь туда.

Самое замечательное в моих целях — это то, что я могу умереть в попытках и умереть счастливым, потому что каждый день я что-то делал для достижения своей цели / целей.
~ Шеннон Биллингс, поэт / писатель / писатель, пчеловод / поселенец

Благодарности авторам в эти списки:

~ Николь Макки, автор
~ Норм Брюнель, христианский художник
~ Шеннон, Биллингс, Шеннонская ферма сладкоежек
~ Маккензи Кленч, Маккензи Кленч Creative
~ Линн Хандли, художник, пастор на пенсии
~ Николай Алдерсон, Лабротти.com
~ Коулман Алдерсон, Mountain Whispers Books
~ Девани Алдерсон, iCreateDaily.com
~ ЛеАура Алдерсон, iCreateDaily.com
~ Анонимные участники

Отправьте нам свои, и мы будем рады их добавить! Нам не нужно останавливаться на 100!

Получите благодарность.
День — это путь.
iCreateDaily ™ на Amazon
iCreateDaily Journals & More

Здравствуйте! Я ЛеАура, философ, универсал, автодидактик, защитник личного развития, предприниматель, писатель, редактор, автор, идеатор, издатель СМИ и подкастер, страстно желающий помочь другим добиться наилучшего результата! Мы — медиа-издательская компания, управляемая нашей небольшой семьей предпринимателей, писателей и авторов по темам, которые нам нравятся, например, садоводству, здоровью и фитнесу, творчеству и домашним животным.

Хотя мой величайший учитель — Жизнь … мое формальное обучение включает сертификаты по медиации, фитнесу и коучингу по стратегическому вмешательству, включая брак и семью. Сегодня синергия создания веб-сайтов, статей и подкастов объединяет все мои любимые вещи: семью, обучение, рост, создание, общение и участие. Поделиться этим с вами — это привилегия, которая служит моим жизненным устремлениям помогать другим.

Мои личные области творчества — это письмо, разработка идей, создание идей, синтез и воплощение идей в жизнь посредством бизнеса и предпринимательства.



Хотите отправить свои фотографии, видео и / или статьи для публикации? Мы рады рассмотреть ваш вклад в публикацию! [email protected]

Окончательный список лучших долгосрочных целей

0

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

Когда вы просыпаетесь утром, вам не терпится встать с постели и начать день… или вы несколько раз дотрагиваетесь до кнопки повтора?

Если отбросить потребность в дополнительном сне, есть ли у вас в целом позитивное представление о том, какой будет ваша ситуация через час? Неделя? Год? Пять лет?

Если вы живете без цели или направления, я думаю, вы чувствуете себя немного застрявшим.Может быть, вы просто бежите на месте и на самом деле не добиваетесь никакого прогресса, и вам может казаться, что именно такой и будет ваша жизнь.

Что ж, вот в чем дело: никогда не поздно поставить перед собой цели и составить список того, чего вы хотите достичь в своей жизни. У вас уже есть все необходимое для этого оборудование. Фактически, ваш мозг настроен на то, чтобы ставить цели и стремиться к их достижению. Это даст вам чувство цели в жизни.

Я решительный сторонник того, чтобы записывать все ваши цели, чтобы сделать их конкретными и преднамеренными.Это также помогает вывести ваши цели из пассивного состояния в активное. Это может помочь вам спланировать свою жизнь так, чтобы хорошо, что в конце вы не пожалеете о том, что не прожили свою жизнь определенным образом. Слишком легко оставаться в своей зоне комфорта, и это может привести к сожалению в будущем.

В этом посте я поделюсь с вами 100 долгосрочными целями, которые помогут вам просыпаться каждое утро с чувством энтузиазма по поводу достижения прогресса в своей жизни .Эти цели будут разбиты на категории, чтобы вы могли сосредоточиться на той сфере своей жизни, в которой вы чувствуете себя благодушно и готовы приложить серьезные усилия, чтобы измениться.

( Боковое примечание: еще один положительный способ улучшить свою жизнь — читать и узнавать что-то новое каждый день. Отличный инструмент для этого — присоединиться к более чем 1 миллиону других и начать свой день с последних БЕСПЛАТНЫХ информативных новостей от этот сайт .)

Карьерные цели

1.Проведите оценку карьеры

При оценке карьеры вы принимаете во внимание свои естественные сильные и слабые стороны при рассмотрении своих карьерных устремлений. Вы находите время, чтобы определить свою отправную точку, прежде чем планировать свою карьеру. Вот несколько вопросов, которые стоит задать себе:

  • Чем я увлекаюсь?
  • Мне нравится работать с людьми или в одиночку?
  • Я более интеллектуален или лучше умею строить или чинить вещи?

СВЯЗАННЫЕ: 21 Примеры целей SMART

Хотите установить цели, которых вы действительно можете достичь? Затем посмотрите это видео, в котором представлен краткий обзор целей SMART с 21 примером.

2. Просите о большей ответственности

Один из способов продвинуться вперед и раскрыть свой потенциал — попросить начальника о большей ответственности. Если вас затем попросят выполнить незнакомое задание, воспользуйтесь возможностью, чтобы узнать что-то новое. Это также докажет вашу преданность своей компании, что может привести к повышению по службе или повышению

3. Станьте наставником

Лучший способ учиться — это учить — и вы можете осознать пробелы в своих знаниях, когда вы наставляете кого-то другого.Это побудит вас постоянно получать больше знаний и учиться на протяжении всей жизни.

Наличие подопечного поможет вам почувствовать удовлетворение, поскольку вы поможете им пройти путь, который вы уже прошли. Научите их тому, чему вы научились, и вы научитесь у них взамен.

4. Найдите карьеру, которая вам нравится

Работаете ли вы на стабильной, простой, предсказуемой работе, которая на самом деле делает вас несчастным? Изучите возможности, которые существуют, чтобы найти карьеру, которой вы действительно увлечены.Подайте заявку на вакансию, которая вас действительно интересует, даже если вы не думаете, что обладаете необходимой квалификацией.

Получение опыта собеседования всегда полезно, и по пути вы можете встретить некоторых людей, которые могут помочь вам, дав вам ценный совет или практику. Даже если вы не получите новую работу в течение нескольких месяцев, поставьте себе цель пройти как минимум два собеседования на работу, которая кажется вам интригующей. Кто знает, возможно, вам повезет, и вы попадете на работу своей мечты.

5. Присоединяйтесь к профессиональной ассоциации

Профессиональная ассоциация стремится продвигать интересы тех, кто работает в определенной области.Присоединение к профессиональной ассоциации может превратить вашу повседневную работу в профессию и может помочь вам приобрести опыт в своей области. Когда вы являетесь членом профессиональной ассоциации, это укажет вашему работодателю, что вы привержены своей области и профессиональному развитию.

6. Станьте экспертом в чем-то

Если у вас есть большой опыт работы в определенном предмете, ваш работодатель будет ценить вас, что повысит ваши шансы на продвижение по карьерной лестнице.Чтобы стать экспертом, необходимо получить высшее образование в данной области и сохранять высокую приверженность обучению, а также получить практический опыт. Если вы станете экспертом в очень специализированной области, у вас может быть высокий потенциал дохода.

7. Станьте самим себе боссом

Многие люди хотят быть в положении, когда им не нужно отвечать кому-то другому. Наличие контроля и способность принимать собственные решения в профессиональной жизни может привести к свободе, более высокому потенциалу заработка и, возможно, созданию наследства.Вы можете стать самим себе боссом, открыв собственное дело, купив существующий бизнес или поднявшись до должности генерального директора.

8. Превратите свою страсть в карьеру

Чем бы вы хотели заниматься, даже если бы вам не заплатили за это? Если вы сможете включить свою страсть в свою карьеру, то каждый день ходить на работу будет для вас привилегией. Большинство людей приходят на работу только для того, чтобы заработать зарплату, но если вы можете приложить усилия, чтобы превратить свою страсть в карьеру, вы добьетесь успеха, несмотря ни на что.

9. Создайте сильный личный бренд

Google самостоятельно. Что происходит? Эти результаты — первое впечатление, которое вы производите на потенциальных работодателей. Это хороший? Посмотрите на информацию, которой вы делитесь в социальных сетях, таких как LinkedIn и Facebook, чтобы убедиться, что они отправляют последовательное и позитивное сообщение. Контролируйте повествование о вашей онлайн-репутации, потому что это первое место, куда потенциальные работодатели будут искать информацию о вас.

10.Расширьте свою профессиональную сеть

Наличие сильной сети профессиональных контактов расширит ваши возможности для трудоустройства и предоставит вам дополнительные профессиональные ресурсы. Нетворкинг — это эффективный способ быть в курсе возможностей трудоустройства, тенденций в вашей отрасли и помочь вам придумывать новые идеи. Но не ограничивайте свое общение людьми, которые работают только в одной организации или отрасли. Расширяйте круг общения, сосредотачиваясь на том, что вам нравится, и на своих ценностях.Будьте открыты для вещей, выходящих за пределы вашей области знаний, и создавайте новые связи на своих условиях.

Вы можете быть самим собой боссом и создать собственное наследие.

11. Достигайте удовлетворения от работы

Вы проводите так много времени на работе, что в конечном итоге вам нужно занять положение, которое сделает вас счастливым. Когда вы довольны своей работой, вы будете более лояльны к своей компании, что даст вам чувство безопасности. Кроме того, ваш работодатель заметит вашу готовность предпринять дополнительные шаги для достижения целей вашей организации, и вы будете больше гордиться своей работой.

12. Станьте учеником на протяжении всей жизни

Получение степени никоим образом не означает конец образования в вашей жизни. Благодаря стремительно развивающимся технологиям, с которыми имеют дело предприятия, и меняющимся методам ведения бизнеса, вам необходимо использовать обучение на протяжении всей жизни.

Будьте привержены поиску возможностей для непрерывного роста и развития, поскольку постоянное обучение является обязательным условием современной экономики, чтобы конкурировать с глобализацией и другими потенциальными сотрудниками.

13. Каким-то образом повлиять на вашу отрасль

Каким-то образом приведите свою отрасль к совершенству, проявляя новаторство и бросая вызов существующему положению вещей. Придумывайте новые варианты продуктов или услуг, чтобы заполнить пробелы на рынке, или используйте свои уникальные знания или потенциал для формирования и влияния на направление отрасли.

14. Изучите второй язык

Двуязычные сотрудники очень востребованы. Это цель, которая не только улучшит вашу профессиональную жизнь, но и улучшит ваши навыки слушания, память и навыки решения проблем.

Финансовые цели

15. Магистр базовых личных финансов

После того, как вы начнете жить самостоятельно, вы должны научиться понимать свои финансы и управлять ими. Школы часто не предлагают формального образования, чтобы научить вас тому, как работают деньги или как относиться к ним с ответственностью. Сделайте своей «первоочередной» целью узнать о личном финансовом управлении и о том, как зарабатывать деньги, чтобы они росли вместе с вами. Наличие высокой финансовой грамотности может означать разницу между работой до 80 лет или досрочным выходом на пенсию.

16. Найдите авторитетного финансового наставника

Найдите финансового наставника, который поможет вам в достижении ваших финансовых и инвестиционных целей. Это не обязательно должен быть профессионал — это может быть кто-то из ваших знакомых, который хорошо распоряжается своими деньгами и может дать совет.

17. Присоединяйтесь к местному инвестиционному клубу

Эти клубы сосредоточены на покупке инвестиционной недвижимости или инвестировании в другие активы. Хотя можно управлять своими деньгами в одиночку, работа с единомышленниками и возможность учиться на их ошибках может сэкономить ваше время и дорогостоящие ошибки.

Присоединение к местному инвестиционному клубу может быть выгодным для вас. Это может сэкономить ваше время и сэкономить на дорогостоящих ошибках.

18. Создавайте пассивные источники дохода

га v Использование нескольких источников дохода — это разумный способ защитить ваше финансовое здоровье, потому что, если один источник прекращается, у вас уже есть другие средства зарабатывания денег. Вы можете получать пассивные источники дохода, которые не связаны с традиционной работой с 9 до 5, например доход от аренды, если вы инвестируете в недвижимость, проценты от инвестиций или доход от личного бизнеса.

19. Инвестируйте в недвижимость

Получение богатства за счет инвестиций в недвижимость — одна из основополагающих тактик, применяемых большим процентом состоятельных людей. Поскольку наши земельные ресурсы ограничены, но население продолжает расти, инвестирование в недвижимость выгодно, потому что ее стоимость со временем будет расти.

20. Получите хороший кредитный рейтинг

Установление высокого кредитного рейтинга важно, потому что это демонстрирует вашу финансовую ответственность перед банками, чтобы они ссужали вам деньги.Кредиторы используют это число, чтобы оценить свой риск, связанный с предоставлением вам возможности занять эти деньги, и вероятность того, что они получат свои деньги обратно.

Когда вы можете занять деньги, вы можете купить дом или машину или использовать их для заработка, будь то инвестиции или открытие собственной компании. В любом случае хороший кредитный рейтинг важен для вашего финансового успеха.

21. Анализируйте и увеличивайте свой собственный капитал

Понимание и отслеживание своей чистой стоимости (то, чем вы владеете, по сравнению с тем, что вы должны) — важный фактор в развитии вашего благосостояния.По мере того, как вы отслеживаете свой собственный капитал, вы будете мотивированы принимать обоснованные инвестиционные решения, которые повысят ваше благосостояние на протяжении всей вашей жизни. Найдите время, чтобы ввести свои активы и обязательства в электронную таблицу, чтобы вы могли контролировать свое финансовое будущее.

22. Долги не начисляются

Да, вы, вероятно, получите ссуду на покупку дома и автомобиля, которые будут стоить вам процентов. Однако выплаты процентов по товарной кредитной карте можно избежать. Сделайте все возможное, чтобы ежемесячно полностью выплачивать кредитный баланс, чтобы избежать этих сборов.Это приводит меня к следующей жизненной цели…

23. Живите ниже своих средств

Тратить меньше денег, чем вы зарабатываете, — это гарантированный путь к финансовой безопасности, и вы все равно можете наслаждаться жизнью, делая это. Получение сети финансовой безопасности позволяет вам справиться с непредвиденными расходами на автомобиль или высокими медицинскими счетами. Сначала платите себе (кладя деньги на свой сберегательный счет всякий раз, когда вам платят) и сокращайте любые ненужные расходы.

24. Узнайте, как работают налоги

Вы можете уменьшить свои ежегодные налоговые платежи, если знаете о вычетах, льготах и ​​кредитах, на которые вы можете претендовать.Хотя эти законы меняются каждый год, знакомство с принципами работы налогов может сэкономить вам много денег.

К сожалению, в Соединенных Штатах одна из самых сложных налоговых систем в мире, и она продолжает усложняться. Изучение хотя бы основ системы может дать вам преимущество и снизить уровень стресса 15 апреля.

Цели здоровья

25. Правильно питайте свое тело

Один из важнейших факторов, определяющих ваше здоровье, — это еда, которую вы выбираете. положить в свое тело.Плохое питание пагубно сказывается на вашем будущем. Хотя всегда есть некоторая противоречивая информация о том, какие самые здоровые «суперпродукты», я думаю, мы все можем согласиться с тем, какие продукты не являются полезными для здоровья. Исключите обработанные продукты. Ешьте фрукты и овощи. Ограничьте свои порции. Умеренность — ключ к успеху.

26. Достигните и поддерживайте свой идеальный вес

С возрастом может быть трудно поддерживать свой вес, а еще труднее его сбросить. Однако ваш вес и размер талии могут сильно повлиять на ваши шансы на развитие самых разных хронических заболеваний.Здоровое тело может принимать разные формы и размеры, но все они имеют одну общую черту — это здоровое питание и упражнения.

27. Примите свое тело

Будьте как можно более здоровыми и старайтесь просыпаться и чувствовать себя хорошо.

Неважно, какую форму или размер принимает ваше тело , старайтесь быть максимально здоровым и старайтесь каждый день просыпаться и чувствовать себя хорошо и хорошо о себе и своем теле.

28. Будьте физически активными

Физическая активность дает огромные преимущества.Ваше тело трансформируется, когда вы тренируетесь. Ваше дыхание, частота сердечных сокращений и кровообращение увеличиваются, что может принести вашему организму больше преимуществ, чем могло бы дать большинство лекарств. Физическая активность не только положительно повлияет на ваше тело, но и повлияет на работу вашего мозга.

29. Занимайтесь силовыми тренировками

Я должен признать, что весовая зона в моем спортзале довольно устрашающая, и часто я избегаю ее. Я действительно не умею пользоваться машинами и не хочу выглядеть глупо перед постоянными клиентами.Тем не менее, я знаю, что когда я поднимаю тяжести , я делаю все возможное, чтобы создать тело, которое продержится до старости. Поднятие тяжестей гарантирует, что ваши кости останутся крепкими, поскольку ваш мозг посылает телу сигналы о том, что ему нужно продолжать расти, а не альтернативу дегенерации.

30. Научитесь расслабляться

Когда вы можете расслабиться, вы можете обрести контроль над своими мыслями и войти в спокойное состояние ума. Это особенно важно для тех из нас, кто ведет стрессовую жизнь.Некоторые методы обучения расслаблению включают в себя практику глубокого дыхания, йогу, прослушивание легкой музыки, выполнение прогрессивной мышечной релаксации и практику осознанности.

31. Научитесь готовить

Один из лучших способов сохранить здоровье — это контролировать то, что вы едите, зная, как готовить это самостоятельно. В то время как в вашем плотном графике, вероятно, легче есть все три приема пищи каждый день на ходу, приготовление здоровой пищи дома в долгосрочной перспективе намного полезнее.Кроме того, помимо пользы для здоровья, сесть и поесть дома приготовленные блюда вместе с семьей является важным фактором, способствующим воспитанию счастливой и успешной семьи.

32. Изучите самозащиту

Преимущества навыков самообороны не ограничиваются возможностью защитить себя в опасных ситуациях. Это также поможет вам улучшить свое физическое здоровье, повысить уверенность в себе, улучшить время реакции и научит вас избегать опасных ситуаций.

33. Высыпайтесь достаточно

Преимущества сна безграничны, от снижения стресса до предотвращения хронических заболеваний. Соблюдайте гигиену сна, чтобы сохранить свое психическое и физическое здоровье. Некоторые из аспектов гигиены сна, которые я считаю наиболее полезными, — это использование звуковой машины для блокировки шума, отключение электроники по крайней мере за два часа до сна и ночной распорядок дня, который сигнализирует моему телу, что пора спать. Когда вы высыпаетесь, вы позволяете своему телу восстанавливать себя и восстанавливать энергию и выносливость, необходимые для победы в предстоящем дне.

34. Увлекайтесь водой

Вашему телу буквально нужна вода, чтобы выжить. Ваши клетки, ткани и органы используют воду для всего, от поддержания температуры тела до смазки суставов. Лучше всего пить воду, чтобы избежать обезвоживания, хотя ваше тело может получать воду и из других источников, таких как фрукты и овощи. Но постарайтесь активно предотвратить обезвоживание своего тела, регулярно выпивая воду в течение дня.

35. Избегайте малоподвижного образа жизни

Многие люди работают на работе, требующей от них сидения за компьютером весь день.Если вы среди этих людей, возьмите за правило вставать и ходить каждый час — всего 5 минут или около того. Сидение весь день отрицательно скажется на вашем метаболизме, костной массе, иммунной системе и гормональном балансе. Обдумывая, сколько времени вы сидите каждый день, не забывайте принимать во внимание время, которое вы ведете или садитесь, чтобы поесть — и время, когда вы спите.

36. Будьте в курсе последних событий, проводя медицинские осмотры

Мы все заняты, и, если вы чувствуете себя здоровым, легко потерять счет времени, посещая врача.Тем не менее, очень важно выявлять болезни на ранней стадии, если они возникают, поэтому обязательно посещайте свой ежегодный медицинский прием. Это приводит меня к…

37. Не пренебрегайте стоматологом

Делайте чистку дважды в год, чтобы сохранить здоровье полости рта. Здоровье полости рта оказывает огромное влияние на ваше общее самочувствие, поскольку заболевание десен может увеличить риск серьезных проблем со здоровьем, таких как сердечно-сосудистые заболевания и инсульт.

38. Растяжка мышц

Растяжка увеличит вашу гибкость, диапазон движений и улучшит осанку.Когда вы растягиваетесь, сосредоточьтесь на своих больших группах мышц, таких как бедра, бедра, спина, руки и плечи. Если вы регулярно задействуете определенную группу мышц во время работы или во время досуга, не забудьте потратить дополнительное время на растяжку этих мышц, чтобы предотвратить травмы.

39. Подышите свежим воздухом

Подышать свежим воздухом можно как с физической, так и с психологической точки зрения. Вдыхание свежего воздуха действительно может сделать вас счастливее, поскольку чем больше кислорода получает ваше тело, тем больше серотонина оно производит.Увеличение количества кислорода также может помочь вам более эффективно переваривать пищу, что особенно может помочь вам, если вы стремитесь похудеть.

Расслабьтесь и подышите свежим воздухом. Это действительно может сделать вас счастливее.

Цели взаимоотношений

40. Заводите друзей на всю жизнь

Стремитесь подружиться с людьми, которые побуждают вас делать все возможное и помогают жить той жизнью, которой вы заслуживаете. Ваш успех в жизни во многом зависит от людей, которыми вы себя окружаете, и у вас есть возможность выбирать, с кем проводить время.

41. Будьте другом на всю жизнь

Для того, чтобы в вашем углу были те немногие люди, которые поддержали бы вас во всем, вы должны делать то же самое в ответ. Присутствуйте в жизни людей, когда они переживают трудные времена, даже если вам придется немного изменить свой график или уйти со своего пути. Люди всегда будут помнить, кто был рядом с ними в трудные времена.

42. Избавьтесь от токсичных отношений

Ядовитая дружба повредит вашему отношению и общему благополучию, которые крайне важны для защиты.Если у вас есть друг, который всегда заставляет вас чувствовать неуверенность или что вы недостаточно хороши, отпустите его.

43. Найдите своего спутника жизни

Обретение совместимого партнера гарантирует, что у вас будет постоянный источник любви, товарищества и поддержки на протяжении всей вашей жизни. Жизнь с партнером, с которым вы можете создать семью и спроектировать свое будущее, может обогатить ваш повседневный опыт и позволит вам получать больше удовольствия от жизни.

44.Будьте хорошим родителем

Быть «хорошим» родителем для разных людей может очень по-разному. Но сделать так, чтобы ваши дети росли в безопасной и благоприятной среде, в которой они чувствовали бы безусловную любовь и имели положительный образец для подражания в своей жизни, является универсальным. Дайте возможность вашим детям следовать своей мечте.

45. Создавайте семейные традиции

Наличие семейных традиций, таких как вырубка рождественской елки каждый год вместе или ежегодное семейное воссоединение, создает воспоминания для ваших близких.Хотя некоторые небольшие традиции могут показаться неважными в то время, они работают, чтобы создать основу для здоровой семейной жизни, в которой ваши дети вырастут и будут продолжать эти традиции.

46. Развивайте сочувствие к другим

Сочувствие означает, что вы можете эмоционально понять, через что проходит другой человек, потому что вы готовы поставить себя на его место. Способность развивать сочувствие не позволит вам увидеть страдания кого-либо и отреагировать на это с чувством безразличия.Сочувствие — не универсальная реакция, поэтому важно особенно помнить об этой особенности.

47. Научитесь доверять другим

Мы все в какой-то момент жизни пострадали от кого-то другого, и может быть трудно снова начать доверять другим людям. Однако важно преодолеть этот страх и позволить себе быть уязвимым по отношению к другим людям. Вы научитесь доверять, только сделав это на самом деле.

48. Будьте заслуживающими доверия

Если вы хотите доверять другим людям, они также должны доверять вам.Живите честной жизнью и выполняйте свои обещания.

49. Научитесь извиняться

Даже если вы не искренне сожалеете о том, что вы сделали , вы можете извиниться за то, как это заставило кого-то другого чувствовать . Исправление с людьми важно, так как это способ проявить уважение к обидчику. Это также способ предотвратить дальнейшее недопонимание.

50. Поддерживайте здоровую половую жизнь

Ставьте секс с партнером на первое место и не позволяйте ему отодвигаться на второй план из-за работы, домашних дел или заботы о детях.Вы должны поддерживать эту интимную связь, чтобы поддерживать отношения. Здоровая сексуальная жизнь также влияет на ваше общее физическое, эмоциональное и психическое здоровье.

51. Изучите язык любви вашего партнера

Чтобы быть уверенным, что ваш партнер знает, что вы его любите, узнайте, что заставляет его чувствовать себя любимым. Это может быть действие небольших жестов, таких как оставление любовных записок по дому, или физическое прикосновение. Это важный разговор, потому что, хотя вы можете купить своему партнеру подарок и подумать, что это доказывает вашу любовь, он может просто захотеть, чтобы вы уделили ему свое время.

Узнайте, что заставляет вашего партнера чувствовать себя любимым, и всегда общайтесь с ним или с ней.

52. Совершенствуйте свои коммуникативные навыки

Хорошие коммуникативные навыки необходимы для ваших отношений как с друзьями, так и с семьей. Если у вас плохие коммуникативные навыки, ваш успех будет ограничен в некоторых ключевых областях ваших отношений, и это может привести к ненужным проблемам с вашими близкими.

Цели образа жизни

53. Избавьтесь от беспорядка

Когда ваше жилое пространство заполнено ненужным беспорядком, это создает стресс и нервотрепку.Избавьтесь от вещей, которыми вы больше не пользуетесь или в которых больше не нуждаетесь, и содержите в чистоте свое рабочее и жилое пространство. Если вы будете чистить на ходу, это предотвратит накопление ненужного вам мусора.

54. Уезжайте из города

На выходных уезжайте из родного города и исследуйте новые районы. Это позволит вам почувствовать себя отдохнувшим и поможет вам открывать для себя новые вещи. Вам нужно нарушить свой распорядок дня, чтобы он не стал настолько обыденным, что вы впадете в депрессию.

55. Выбирайте качество, а не количество

Будь то мебель, сантехника или одежда, когда вы вкладываете средства в высококачественные предметы, они не только заставят вас чувствовать себя хорошо, но и прослужат дольше, чем дешево сделанные предметы.Это сэкономит вам деньги в долгосрочной перспективе, потому что вам не придется постоянно что-то менять.

56. Говорите «да» новому опыту

Старайтесь чаще говорить «да», чем «нет», когда люди приглашают вас что-то сделать. Хотя всегда легче сидеть дома, особенно если предлагаемое занятие — это то, чем вы не слишком заинтересованы, вы никогда не знаете, какую пользу вам может принести новый опыт.

Примите во внимание свои увлечения и исследуйте нужную область в вашем районе.Это может означать, что вы будете волонтером в приюте для собак, выгуливаете собак или помогаете людям изучать английский как второй язык. Активность в сообществе даст вам чувство принадлежности и поможет улучшить качество жизни других людей.

58. Занимайтесь самообслуживанием

Стресс может нанести вред вашему здоровью, поэтому важно опередить игру, активно заботясь о себе. Каждую неделю выделяйте время, чтобы расслабиться и заняться тем, что вам нравится. Это свободное время даст вам буфер на случай стресса.

59. Планируйте свое жизненное приключение

Подумайте обо всех вещах, которые вы планируете сделать «когда-нибудь», и составьте конкретные планы. Может быть, вы хотите подняться на гору, отправиться в большой поход или даже заняться парашютным спортом. Составьте реальный план относительно любых приключений, которые у вас есть в вашем списке желаний.

60. Откладывайте деньги на благотворительность

Пожертвования на важные для вас дела принесут пользу не только организации, но и вам. Осознание того, что вы помогаете другим людям, расширяет ваши возможности и заставляет вас чувствовать себя более счастливыми и удовлетворенными.

Цели отношения

61. Ищите хорошее вокруг себя

Извлекайте максимум из каждого момента. Даже если у вас действительно тяжелый день, постарайтесь сосредоточиться на чем-нибудь хорошем, что произошло, или на чем-нибудь хорошем, что может произойти в результате вашей борьбы.

62. Будьте внимательны

Практика внимательности означает присутствие в данный момент и принятие его без осуждения. Люди часто практикуют осознанность с помощью медитации осознанности, когда вы останавливаетесь, чтобы понаблюдать за своими мыслями, эмоциями и чувствами.Внимательность может помочь снизить стресс и улучшить ваше общее самочувствие.

63. Практикуйте благодарность

Люди, которые регулярно проявляют благодарность, получают огромную пользу, размышляя о вещах в своей жизни, за которые они благодарны. Практика благодарности поможет вам получить больше положительных эмоций, лучше спать, быть добрее к другим и даже иметь более сильную иммунную систему.

64. Разделите

Если у вас был ужасный рабочий день, постарайтесь не приносить это разочарование домой и переложить его на свою семью.Это часть жизни настоящим. Важно научиться понимать, когда следует отложить в сторону то, что причиняет вам боль, и сосредоточиться на разных сферах своей жизни, чтобы получить некоторую перспективу.

65. Верьте в себя

Если вы не верите в себя, произойдут две вещи: другие люди тоже не поверят в вас, и вы не приложите все свои усилия для достижения цели, потому что уже допустили неудачу. Верьте в себя и будьте уверены в своих силах, что бы вы ни делали.

66. Решайте вызовы со стойкостью

Сосредоточьтесь на мелочах, которые вы можете делать каждый день, чтобы преодолеть трудности, с которыми вы сталкиваетесь. Как и всем остальным, вам нужно будет скорректировать свой образ действий на нескольких этапах жизни, но не позволяйте неудачам мешать вам внести изменения и двигаться дальше.

67. Никогда не сравнивайте себя с другими

Сравнивая себя с другими, будь то внешний вид, навыки или имущество, демонстрирует деструктивное отношение.При этом вы часто сравниваете их лучшие качества со своими средними. Это субъективно и заставит вас почувствовать себя неполноценным.

68. Будьте лучшей версией себя

Сосредоточьте свою энергию на улучшении себя каждый день, не беспокоясь о том, что делают другие. Это поможет вам стать счастливее и избавиться от ложных сравнений.

69. Примите отношение к событиям в позитивном ключе

Ваше отношение к жизни определяет то, как вы интерпретируете события.Примите твердые убеждения, которые позволят вам иметь позитивный настрой.

Например, допустим, у вас только что состоялась первая за день встреча с клиентом, и она прошла неудачно. Вы можете подумать: «Думаю, сегодня я выхожу из игры, и ничего не пойдет хорошо». Или: «Все встречи разные, поэтому следующая будет лучше».

70. Создайте внутреннее хранилище позитивных мыслей

Каждое утро уделяйте время чтению позитивных цитат или прослушиванию подкастов, которые помогут вам сохранить позитивный настрой.

71. Избегайте негативных СМИ

Это может быть непросто, потому что негативные СМИ есть повсюду, но вместо того, чтобы тратить время на просмотр новостей, которые призваны втягивать вас в себя, ограничьте потребление новостей только деловыми и отраслевыми новостями.

72. Игнорировать жалобщиков

Жалобы не стремятся видеть других счастливыми или успешными. Они принесут в вашу жизнь только негатив.

73. Используйте позитивный словарь

Слова, которые вы говорите, могут запрограммировать ваш мозг, как думать.Чтобы поддерживать позитивный настрой, используйте позитивную лексику. Например, не говорите «Я не могу», если вам сложно что-то делать. Вместо этого скажите: «Я разберусь с этим».

Цели досуга

74. Занимайтесь хотя бы одним социальным мероприятием в неделю

В течение недели время ускользает от нас, и, прежде чем вы это узнаете, снова наступает вечер воскресенья. Сделайте ставку на хотя бы одно социальное мероприятие каждую неделю.

75. Присоединяйтесь к спортивной спортивной команде

Это не только поможет вам выйти и заняться спортом, но и познакомиться с новыми людьми.

Присоединяйтесь к спортивной команде. Это поможет вам познакомиться с новыми людьми и немного потренироваться.

76. Откройте для себя культуру своего города

Посетите местные музеи и спектакли, чтобы познакомиться с творческой и культурной стороной того места, где вы живете.

77. Возьмите отпуск

Если можете, берите один большой отпуск каждый год. Это не обязательно должно быть за пределами страны, но, по крайней мере, потребуется неделя, чтобы поехать туда, где вы никогда раньше не бывали.

78. Найдите новое хобби

Всегда ищите новые увлечения, которые могут вас заинтересовать.Хобби может укрепить вашу уверенность в себе, потому что умение в чем-то и изучение нового очень полезно.

79. Найдите выход для творчества

Вы склонны к музыке или хороши в искусстве? А может ты любишь танцевать. Найдите способ проводить время, занимаясь тем, что приносит вам наибольшую радость, когда дело касается творчества.

Личные цели

80. Посещение семинара по личному развитию

Посещение семинара по личному развитию — это метод непрерывного самообразования.Эти семинары предназначены для того, чтобы предоставить вам все необходимые инструменты и информацию, необходимые для достижения успеха в кратчайшие сроки.

81. Будь скромным

Часть того, чтобы быть скромным, — это отсутствие чувства собственного достоинства — вы не думаете, что мир вам что-то должен. Это ведет к уменьшению предрассудков и поощрению терпимости по отношению к другим.

82. Не бойтесь быть уникальным

Что бы вы ни решили делать в своей жизни, гордитесь собой, даже если вы не «вписываетесь» в толпу.Не притворяйся кем-то, кем ты не являешься, и не притворяйся фальшивкой только для того, чтобы удовлетворить других.

83. Повысьте качество своей жизни

Что в вашей жизни действительно расстраивает? Может быть, это долгая поездка на работу или стоимость жизни в вашем городе. Что бы это ни было, постарайтесь решить эту проблему, чтобы улучшить качество своей жизни.

84. Поддерживайте положительную репутацию

Будьте вежливы и проявляйте сдержанность как в социальных сетях, так и при личном общении с людьми, чтобы никогда не навредить своей репутации.

85. Повысьте производительность труда

Больше спите и лучше распоряжайтесь своим временем, чтобы делать дела более эффективно как на работе, так и дома.

86. Не зацикливайтесь на вещах

Излишнее мышление легко становится препятствием для поиска простого решения препятствий, с которыми вы сталкиваетесь.

Чрезмерное мышление — это форма страха, которая приведет вас к поиску несуществующих проблем. Это может легко стать препятствием для поиска простого решения препятствий, с которыми вы сталкиваетесь, и может истощить вас время и энергию, которые у вас нет в наличии.

87. Будьте гибкими

Способность адаптироваться к ситуациям — огромная сила, которая может помочь вам в жизни. Бесценно научиться ловкости ума, чтобы быстро сформулировать план Б, не зацикливаясь на неудачах.

88. Будьте образцом для подражания

Вы никогда не знаете, кто смотрит на вас в любой момент. Помимо того, что вы будете примером для подражания для ваших детей и тех, кто работает на вас, постарайтесь всегда демонстрировать хорошее поведение, проявляя уважение к другим.

89. Проявляйте прощение

Когда вы можете простить кого-то, это не только поможет вам почувствовать себя лучше, но и продлит вашу жизнь. Предлагая прощение, вы принимаете решение отпустить чувство обиды или ненависти. Такой сдвиг в уме позволяет заменить негативные чувства чувствами понимания, сострадания и доброты.

90. Научитесь прощать себя

Простить себя может быть трудно, особенно если вы испытываете чувство вины.Однако держать себя взаперти в ненависти к себе за то, что вы сделали неправильно, вредно.

91. Научитесь управлять своим временем

Стратегическое управление временем помогает вам выполнять больше работы за более короткий период времени. Это откроет вам больше свободного времени и избавит вас от проблем с соблюдением сроков или сверхурочной работы.

92. Будьте активны

Вы энергичный человек или ждете, пока что-нибудь к вам придет? Вместо того, чтобы реагировать и позволять внешним факторам влиять на вас, научитесь предвидеть проблемы, находить новые решения и выполнять действия, необходимые для достижения ваших целей.

93. Занимайтесь постоянным самосовершенствованием

Каждую ночь анализируйте, что вы делали в тот день. Как вы действовали? Чего ты добился? Что бы вы могли сделать по-другому? Стремитесь становиться лучше каждый день, контролируя свои действия и привычки.

94. Определите свою веру

Духовный вы или религиозный человек, определение своей веры поможет вам ощутить цель в жизни. Это также поможет вам увидеть более широкую картину, когда что-то идет не так, и у вас будет что-то большее, чем вы сами, когда вам нужно будет объяснить некоторые жизненные трудности.

95. Определите свои сильные стороны

Ваши сильные стороны не обязательно являются вашими навыками. Изучая навыки, вы рождаетесь со своими уникальными сильными сторонами. Выясните, что это такое, и используйте их в своих интересах. Например, вы дисциплинированы и открыты для нового опыта? Если это так, вы можете наслаждаться жизнью, работая независимо и, возможно, путешествуя по исследованиям или продажам.

96. Определите свои слабые стороны

Вы не сможете жить полноценной жизнью, если не будете оснащены для достижения своих целей.У каждого есть врожденные сильные и слабые стороны, и хотя вы, безусловно, можете приложить усилия, чтобы исправить свои слабости, они также могут служить препятствием на пути к чему-то, чего вы действительно желаете в жизни.

Например, вы мечтаете добиться успеха на Бродвее … но не умеете слушать мелодию. Жизнь на сцене, вероятно, оставит вас перед лицом неудовлетворенной жизни, полной неудовлетворенности, поэтому лучше всего использовать свои врожденные сильные стороны, а затем работать над тем, чтобы жить целеустремленной жизнью.

97. Укрепляйте свои навыки

Какие навыки приходят вам естественно или вы думаете, что могли бы использовать их, чтобы принести вам пользу в своей жизни или карьере? Потратьте некоторое время на оттачивание своих навыков и их совершенствование, чтобы использовать их в своих интересах.

98. Определите свои ценности

Люди часто не задумываются о вещах, которые действительно важны для них в жизни, но трудно почувствовать себя выполненным в жизни, если вы живете не в соответствии с ваши ценности.

Например, одна из ваших величайших ценностей — семья.Какой жизнью вы бы жили, если бы вы всегда были вдали от своей семьи — путешествуя по работе или не пытаясь каждый вечер садиться вместе обедать? Если вы определите, что ваши ценности и соответствуют им, вы настроите себя на то, чтобы жить полноценной жизнью.

99. Живите аутентично

Живете ли вы жизнью, которую хотите , или делаете то, чего от вас ждут другие? Это может показаться расплывчатой ​​целью, но исследования на самом деле показали, что наиболее распространенное сожаление, которое люди признают на смертном одре, — это жить своей жизнью так, как кто-то хотел, чтобы они жили.Лучше сосредоточьтесь на том, чтобы каждый день проживать свою жизнь по-настоящему, не позволяя себе сожалеть о том, кем вы стали.

100. Попробуйте новое

Как часто вы отказываетесь от возможности, потому что предпочитаете сидеть дома или заниматься чем-то незнакомым? Мы все были там, но если вы хотите жить осмысленной жизнью, у вас есть , чтобы выйти и попробовать что-то новое. Люди созданы для исследования и поиска приключений. Кто знает, может быть, вашим любимым хобби будет что-то, что, как вы всегда думали, было для «других» людей.

Заключительные мысли о создании жизненных целей

Важно создавать цели для себя, чтобы иметь более глубокое чувство цели и энтузиазм в жизни.

Если вы чувствуете, что не двигаетесь вперед или не чувствуете направления, выберите некоторые из этих целей, которые вы будете применять в своей жизни. Это поможет вам вернуться на правильный путь к успеху.

Наконец, если вам нужна дополнительная помощь, ознакомьтесь с нашими анкетами и викторинами, посвященными жизненной цели, которые помогут вам узнать свое «почему».”

Наконец, если вы хотите еще один положительный способ улучшить свою жизнь, читайте и узнавайте что-то новое каждый день. Отличный инструмент для этого — присоединиться к более чем 1 миллиону других и начать свой день с последних БЕСПЛАТНЫХ, информативных новостей с этого веб-сайта .

Конни Стеммле — профессиональный редактор, писатель-фрилансер и писатель-призрак. Она имеет степень бакалавра в области маркетинга и степень магистра в области социальной работы. Когда она не пишет, Конни либо проводит время со своей 4-летней дочерью, занимается бегом, либо прилагает усилия в своем сообществе для обеспечения социальной справедливости.

100 идей жизненных целей, чтобы заново открыть для себя вашу цель в жизни — Что делает Дэнни?

Лучшая жизненная цель Идеи, часть 7: Работа, финансы и карьера

Успех в работе и финансах, кажется, полностью связан с постановкой целей. Определение того, что вы хотите и как вы планируете этого достичь, является неотъемлемой частью достижения этого.

78. Достигните управленческого уровня в своей профессии

Я уже решил, что не из тех, кто работает с 9 до 5. Но если бы это было так, то приоритетом было бы стремление к руководству.Сама по себе роль может не стоить того, но восхождение по лестнице жизни дает ценное ощущение прогресса и цели. И похоже, к этому стоит стремиться.

79. Стать генеральным директором

Зачем останавливаться на менеджменте? Стремитесь к вершине. Когда вы действительно начинаете оказывать влияние, вы достигаете высот высшего руководства.

80. Заработай миллион долларов

Я все еще решаю, как я отношусь к деньгам. Я знаю, что мне это нужно (по крайней мере, частично). Я знаю, что часть меня этого хочет.Но я не могу понять свои мотивы. Тем не менее, есть что-то привлекательное в заработке миллиона долларов. Кажется, уловка заключается в том, чтобы знать, когда достаточно.

81. Откройте сберегательный счет (и добавьте на него!)

Миллион может показаться недостижимым! Знаете ли вы, что 58% американцев имеют сбережений менее 1000 долларов? Начать экономить сейчас жизненно необходимо. Это не только спасательный круг в трудные времена, но и отличный способ взять под контроль свое финансовое положение.

82.Выплати долги как можно скорее (одна из моих постоянных ежегодных целей!)

Еще одна цель, к которой я должен отнестись серьезно, — отсутствие долгов — это то, к чему мы все должны стремиться. Это кажется важным первым шагом на пути к финансовой свободе.

83. Начните инвестировать как можно скорее

Инвестирование — это то, о чем я все больше и больше думаю. Из того немногого, что я понимаю, лучше начинать рано …

84. Считайте время своей основной валютой

Для меня важно, время кажется более жизнеспособной валютой для работы.Вы можете заработать больше денег. Но вы не можете вернуть потерянное время. Для меня осознание этого является центральной частью полноценной, полной приключений жизни.

85. План выхода на пенсию (одна из хороших целей в жизни)

Это немного похоже на инвестирование: никогда не рано начинать готовиться к тому, что должно произойти. Однако это не означает, что все самое интересное откладывается на время, когда работа закончится. Это просто не имеет смысла.

86. Пожертвовать на благотворительность

Пожертвования на благотворительность кажутся важным способом сделать что-то хорошее с деньгами, которые вы зарабатываете.Каждый должен делать что-то, чтобы вернуть. Пожертвование на благое дело кажется простым способом сделать это.

87. Создание благотворительного фонда

Зачем останавливаться на благотворительных пожертвованиях? Я хотел бы быть достаточно богатым, чтобы стать филантропом. Создание фонда кажется невероятным делом для дела, которым вы увлечены.

88. Начни свой бизнес

Это главная цель для многих людей. Нелегко отказаться от уверенности в ежемесячной зарплате.Но открытие собственного дела открывает новые возможности. Вы полностью контролируете свое время.

89. Написать блог

Как ни странно, создание блога никогда не было моей целью. Это просто случилось! Я определенно могу рекомендовать это. Как средство сочетания творчества и зарабатывания денег он предлагает отличные награды.

90. Станьте финансово стабильным

Путь к финансовой свободе лежит через финансовую стабильность. Финансовая свобода открывает двери для новых впечатлений. Это моя главная цель.

91. Станьте экспертом в чем-то

Специалистов по своей природе не хватает. Превратитесь в одного из них, и вы будете востребованы на каждом шагу.

Идеи для постановки целей — список из 100 целей, которые вы можете установить в этом году

Новый год только начался, и пришло время для знаменитых новогодних решений и постановки некоторых целей.

Тебе это просто не нравится?

(, конечно же! 🙂)

И хотя статистика крайне неблагоприятна, когда дело доходит до успеха новогодних резолюций, я обнаружил причину, которая сделает вашу цель непреодолимой. , так что не беспокойтесь! 😉

Неважно, ставите ли вы цели на ровном месте или у вас есть вопросов, которые помогут вам на пути , одно можно сказать наверняка — никто не может избежать объявления хотя бы одной цели на год вперед.

Если вы все еще обдумываете свои будущие цели или просто ищете идеи о том, на чем следует сосредоточиться в будущем, вот список целей, которые вдохновят вас.

Чтобы упростить навигацию, все цели отсортированы по разным жизненным категориям, поэтому вы можете сразу перейти к тому разделу, который вас интересует больше всего.

( это может быть особенно удобно, если вы решили поработать над достижением своего уровня жизни 10 )

Готовы? Они здесь! 🙂

Семья и друзья

  • Ужинайте с родителями раз в неделю
  • Делайте небольшой подарок без особой причины
  • Проводите вечер для девочек / парней раз в месяц
  • Ежемесячно проводите веселый семейный день и Сделайте это традицией
  • Помогите члену семьи или другу, когда это необходимо
  • Отправьте открытку семье и друзьям во время праздников
  • Больше говорите со своим ребенком (детьми)
  • Звоните кому-нибудь один раз в месяц вместо текстовых сообщений
  • Знакомьтесь новые люди
  • Делайте искренний комплимент члену семьи каждый день

( вы можете найти больше идей в сообщении 10 больших маленьких вещей, которые вы можете сделать с друзьями и семьей )

Личное развитие

  • Читайте по одной книге каждый месяц
  • Начните практиковать внимательность
  • Посещайте семинар или класс по интересующей теме
  • Делайте то, что вас пугает ежемесячно / еженедельно. asis
  • Попробуйте новое хобби
  • Выполните 30-дневное задание по интересующей вас теме
  • Отслеживайте свои достижения еженедельно, наблюдайте и оценивайте ваш прогресс
  • Ведите дневник или блог для размышлений
  • Учите новый язык
  • Перестаньте откладывать на потом

Духовность

  • Записывайте свою ежедневную благодарность
  • Сделайте ежедневное чтение Священных Писаний
  • Познакомьтесь с различными религиями
  • Молитесь ежедневно и в удобное для вас время вы — утром, вечером или во время еды, например
  • Попробуйте визуализацию и закон притяжения
  • Зарезервируйте 15-30 минут спокойного времени, чтобы поразмышлять о своем дне
  • Откройте для себя и практикуйте технику медитации, которая работает для вас
  • Определите, что для вас означает духовность
  • Чаще посещайте церковные службы
  • Изучите свое собственное n убеждений
Идеи постановки целей — список из 100 целей, которые вы можете установить в этом году Щелкните, чтобы твитнуть бюджета и придерживайтесь его
  • Откройте индивидуальный пенсионный счет
  • Прекратите покупать вещи, которые вам действительно не нужны
  • Выплатите одну задолженность по кредитной карте
  • Подумайте о способах создания дополнительных источников дохода
  • Проверьте лучшие цены и сделайте покупки соответственно
  • Внести больше в сокращение студенческих ссуд
  • Отложить X денег в месяц и положить их на свой сберегательный счет
  • Карьера

    • Получите сертификат X, чтобы помочь вам специализироваться в своей области
    • Найдите наставника или человек, на которого стоит обратить внимание
    • Изучите текущее состояние вашей карьеры и определите следующие шаги
    • Посетите отраслевую конференцию
    • Ищите Возможности для профессионального роста
    • Попросите своего менеджера добавить вас в интересующий вас проект
    • Изучите новый навык, который поможет вам продвигаться по карьерной лестнице
    • Присоединитесь к группе личного общения и познакомьтесь с большим количеством людей в ваша отрасль или сфера деятельности
    • Пройдите курс , который улучшит ваши навыки
    • Скажите «да» сложному проекту

    Романтика

    • Начните свою особую традицию
    • Напомните своей второй половинке, насколько вы его / ее цените
    • Просыпайтесь каждый день поцелуями
    • Планируйте отпуск или оставайтесь дома
    • Приготовьте особый обед для своей второй половинки
    • Напишите открытку или небольшое письмо любимому человеку и положите его в то место, где он / она будет приятно удивлен
    • Попробуйте что-то новое вместе
    • Удивите свою вторую половину подарком, который он всегда хотел
    • Отключите технологию и получите беседа за ужином
    • Сделайте то, что ваш любимый оценит

    ( вы можете найти больше идей в сообщении Свежие и веселые идеи, которые вы будете счастливы делать в отношениях )

    Fun & Отдых

    • Ежемесячно совершайте короткие экскурсии по достопримечательностям
    • Присоединяйтесь к местному спортивному клубу
    • Попробуйте 1 разную настольную игру в неделю
    • Проведите костюмированную вечеринку
    • Сходите на концерт любимого артиста — в другом городе
    • Попробуйте походы в горы
    • Будьте туристом в своем родном городе и займитесь чем-нибудь туристическим
    • Сходите в кино каждый месяц или посетите тот музей, который вы всегда хотели, но никогда не делали!
    • Двигайтесь по бегу
    • Примите участие в конкурсе «Как быстро-вы сможете-собрать-головоломку»

    ( получите больше вдохновения из сообщения 25 вещей, которые нужно сделать самостоятельно-бесплатно- )

    Пожертвование или вклад

    • Примите решение ежемесячно отдавать X суммы денег организации, в отношении которой вы верите
    • Выплатите ее хотя бы один раз в проезде на автомобиле или в ресторане
    • Примите участие в мероприятиях которые организованы вашим местным сообществом
    • Волонтер в приюте
    • Начните свою собственную кампанию по сбору средств для улучшения некоторых аспектов вашей местной жизни
    • Пожертвуйте еду ( или расходные материалы ) организации
    • Помогите или проведите бесплатные занятия для дети из вашего района по теме, на которой вы свободно владеете
    • Присоединитесь к местному церковному хору
    • Создайте группу пожертвований и помогите внести свой вклад в организацию по вашему выбору ( используйте свой 901 12 Facebook , Instagram или какой-либо другой аккаунт в социальных сетях для повышения осведомленности )
    • Пожертвуйте вещи, которые вы больше не используете

    Окружающая среда

    • Ежедневно поддерживайте свой рабочий стол в чистоте
    • Сделайте свой огород
    • Организуйте комнату или чулан, о котором вы забыли
    • Утилизируйте всякий раз, когда можете велосипед вместо
    • Очистите гараж / подвал / кладовую
    • Создайте для себя особенное, уютное место во дворе
    • Попробуйте систему 1-на-1, чтобы не создавать беспорядок
    Огромный список Цели, которые вы можете установить для любой категории жизни Нажмите, чтобы написать твит

    Здоровье и фитнес

    • Ходите 10 тысяч шагов каждый день
    • Сделайте привычкой ежедневно пить воду базис
    • Запустить марафонский забег
    • Начать составить план питания и сделать его длительным ритуалом
    • Проиграть ( или, может быть, даже выиграть? ) X фунтов в этом году
    • Ежедневно ешьте свежие фрукты и овощи, чтобы укрепить свою иммунную систему
    • Сосредоточьтесь на положительных вещах в своей жизни
    • Сделайте неделю без сахара
    • Засыпайте в нужное время
    • Выполняйте упражнения по три раза в день. неделя

    И все!

    Список из 100 целей, которые вы можете установить в этом году.

    ( или в любое время, на самом деле! 😉)

    Как только вы определитесь, какова ваша цель, подумайте о том, чтобы записать ее в формате SMART .

    Это отличная отправная точка для дальнейшего планирования вашей цели, чтобы ее было легче понять и достичь .

    О, и я не должен забывать, эти 5 активов гарантируют ваш успех !

    (, так что убедитесь, что они рядом! 😉)

    Pssst … Вот еще похожие сообщения специально для вас, дорогая! 😉

    100 жизненных целей (плюс практические советы по созданию собственного списка!)

    Соответствует ли ваша жизнь вашим ценностям? Один из лучших способов согласовать эти два понятия — составить список из 100 жизненных целей.Потратьте время на большие мечты, визуализируйте то, что для вас наиболее важно, и установите конкретные цели — это невероятно важно для построения жизни, которую вы любите.

    Согласно Forbes.com, исследования показали, что люди, живо описывающие или представляющие свои цели, имеют гораздо больше шансов успешно достичь этих целей. Запись наших целей увеличивает шансы на то, что мы их запомним и примем меры. Иногда жизнь мамы может стать настолько сумасшедшей, что легко потерять из виду общую картину, наши надежды и мечты о себе и своих семьях. Потратьте время на постановку целей, больших и малых, — это отличный способ подходить к каждому дню с намерением и найти ясность среди ежедневной суеты.

    Не знаете, с чего начать постановку целей? Ознакомьтесь с 5 советами по постановке целей для достижения своей мечты, а затем используйте мой список из 100 жизненных целей, приведенный ниже, как отправную точку для создания своего собственного списка. Согласование своей жизни со своими ценностями поможет вам чувствовать себя более сосредоточенным, продуктивным и удовлетворенным.

    Здоровье и фитнес Цели жизни

    1. Пейте по стакану воды каждое утро в течение месяца
    2. Вставайте рано 5 дней в неделю в течение двух месяцев
    3. Добавьте больше цельных продуктов в наш рацион
    4. План питания один день без мяса в неделю в течение года
    5. Бегите на 5 тысяч
    6. Научите детей плавать
    7. Попробуйте новый класс упражнений
    8. Найдите программу упражнений, которая подходит нашему этапу жизни
    9. Увеличьте количество покупаемой местной еды

    Финансовые цели

    1. Выплата студенческих ссуд
    2. Достижение финансовой независимости
    3. Выплата ипотеки
    4. Сохранение расходов на обучение в детском колледже
    5. Построение шестизначного бизнеса
    6. Оплата наличными за нашу следующую машину
    7. Постоянно откладывать на пенсию

    Обучение Цели жизни и образования

    1. Прочтите как минимум одну книгу в месяц в течение года
    2. Пройдите онлайн-курс по чему-то случайному, что меня интересует
    3. Выучите второй язык
    4. Напишите книгу
    5. Улучшите свои навыки ведения блога и контент-маркетинга
    6. Научитесь плавать с аквалангом погружение
    7. Осваивайте что-то новое, например, печь хлеб с нуля

    Родительские жизненные цели

    1. Воспитывайте любовь к учебе
    2. Проводите время на природе
    3. Устанавливайте семейные ценности, такие как сочувствие, доброта и правильные поступки
    4. Находите время для общения всей семьей каждый день
    5. Помогите детям стать независимыми
    6. Часто отключайтесь от сети и ограничивайте время использования экрана
    7. Воспитывайте устойчивость
    8. Создавайте открытые линии общения
    9. Учите детей тому, что они по своей природе хорошие и безусловно любимые
    10. Поощряйте любопытство к заботе о более широком мире

    Упростите свои жизненные цели

    1. Уберите беспорядок во всем доме
    2. Исследуйте минимализм
    3. Научитесь говорить «нет» без чувства вины
    4. Создайте семейные распорядки и ритуалы
    5. Составьте контрольные списки для повторяющихся задач
    6. Попробуйте не тратить деньги
    7. Откажитесь от телевизора на неделю
    8. Освободите в своей жизни место для сюрпризов

    Жизненные цели самообслуживания

    1. Медитируйте 30 дней подряд
    2. Планируйте день ухода за собой каждый месяц в течение года
    3. Отправляйтесь в отпуск подружки
    4. Забронируйте отпуск для пары на выходные
    5. Попробуйте тихий ретрит
    6. Установите и следуйте утреннему распорядку на троих месяцев
    7. Проведите целый день в спа-салоне
    8. Найдите время для чтения каждый день в течение месяца
    9. Практикуйте осознанность и научитесь жить моментом
    10. Отправьтесь в короткий отпуск в одиночку

    Цели общественной жизни

    1. Станьте приемной семьей
    2. Поддержите любимую благотворительную организацию
    3. Станьте волонтером всей семьей
    4. Участвуйте в доле на местной ферме
    5. Создайте фонд, рекомендованный донором
    6. Посещайте ежемесячные общественные мероприятия
    7. Бегите в офис
    8. Примите животное из приют
    9. Примите участие в проекте «Среда обитания для человечества»
    10. Удивляйте разные семьи едой каждую неделю в течение месяца

    Цели деловой / карьерной жизни

    1. Начать свой бизнес
    2. Присоединиться к правлению компании
    3. Всегда учиться
    4. Посещать конференцию блоггеров
    5. Присоединиться к группе вдохновителей
    6. Построить карьеру с гибкостью
    7. Станьте наставником для других и поделитесь тем, что я узнал
    8. Обратитесь к тем, кем я восхищаюсь, и познакомьтесь с ними

    Жизненные цели семьи и друзей

    1. Назначьте вечернее свидание раз в неделю в течение года
    2. Планируйте семейный сюрприз или приключение каждую неделю в течение шести месяцев
    3. Найдите время для свидания с другом каждый месяц в течение года
    4. Завершите 30 дней благодарности друзьям и семейный вызов
    5. Совершите путешествие с нашими друзьями и их детьми
    6. Запишитесь на семейную фотосессию
    7. Побывайте за границей несколько месяцев
    8. Поддержите здоровый баланс между работой и личной жизнью
    9. Обновите наши свадебные клятвы в тропических каникулах
    10. Принимающая сторона тематическая вечеринка

    Travel & Adventure Life Goals

    1. Покатайтесь на беговых лыжах
    2. Отправьтесь с детьми в международное приключение
    3. Отправьтесь в плавание по Карибскому морю с семьей
    4. Сходите на фестиваль выходного дня
    5. Поднимитесь на гору
    6. Посетите все национальные парки в США.S.
    7. Отправьтесь в путешествие
    8. Отправьтесь в поход с детьми
    9. Исследуйте новый город
    10. Плавайте в водопаде
    11. Отправьтесь на сафари

    Цели творческой жизни

    1. Совершенствуйте навыки фотографии
    2. Посадите сад
    3. Научитесь готовить
    4. Создайте видео на YouTube
    5. Научитесь шить
    6. Попробуйте 100 новых рецептов
    7. Возьмите уроки танцев
    8. Научитесь вязать
    9. Нарисуйте картинку
    10. Go к симфонии

    Лучшие советы по созданию собственного списка 100 жизненных целей

    1. Просто начните: Ваш список не обязательно должен быть идеальным.Запишите, что вам говорит на данном этапе вашей жизни, и исправляйте по мере продвижения вперед. Цель состоит в том, чтобы сдвинуться с мертвой точки.
    2. Будьте конкретны: Разбивая цели на управляемые части, не забудьте добавить детали и действительно конкретизировать их. Сроки и поддающиеся количественной оценке показатели помогут вам судить о вашем прогрессе. На этапе списка желаний можно оставить некоторые цели широкими, но как только вы решите поставить их на 5, 1 год или месяц, вам нужно будет их уточнить.
    3. Делитесь своими целями с друзьями и семьей: Записывайте свои цели, чтобы они стали реальностью для вас, а делитесь ими, создавая чувство ответственности.

    Хотите узнать больше о постановке целей?

    Постановка жизненных целей и работа над ними — отличный способ активно помнить о своих приоритетах. Так легко потеряться в повседневной жизни и внезапно понять, что прошли месяцы, а вы так и не добились прогресса в своих желаниях и мечтах. Находя время на большие мечты и выбирая цели для достижения каждого квартала, вы увеличиваете шансы, что добьетесь того, что для вас важно. Сосредоточение внимания на своих больших целях поможет вам привести свою жизнь в соответствие со своими личными ценностями.

    Каковы ваши самые большие жизненные цели? Вы их написали вниз?

    Живите счастливой и успешной жизнью!

    Обновлено 13 июля 2021 г. •

    ShineSheets поддерживается для чтения. Когда вы совершаете покупку по ссылкам на нашем веб-сайте, мы можем получать партнерскую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.Прочтите наше полное раскрытие.

    Как часто вы думаете о своих жизненных целях? Жизнь — это не то, что мы обычно можем планировать. У нас может быть приблизительный план того, чего мы хотим достичь, но все, что между ними — прекрасный сюрприз. Постановка целей может помочь вам получить удовольствие от поездки и при этом создать жизнь, которой вы гордитесь — жизнь, которая вас волнует! Было ли у вас прозрение или вы готовы принимать решения, наличие пары жизненных целей может помочь создать цель и сосредоточиться в вашей повседневной жизни.

    Определение жизненных целей: ваша самая важная задача для лучшего будущего!

    Каковы точные жизненные цели?

    Проще говоря, жизненные цели — это вещи, которых вы хотите достичь в своей жизни. Они могут быть большими или маленькими, но, по сути, они служат основой для достижения важных целей. Жизненные цели обычно состоят из краткосрочных и долгосрочных целей.

    Почему важно ставить жизненные цели?

    Установление жизненных целей очень важно, потому что они дают вам большое чувство мотивации и помогают создать долгосрочное видение вашей жизни.Это не значит, что каждый аспект вашей жизни нужно планировать или что он будет идти по плану. Однако важно создавать смысл и цель в своей жизни, которых можно достичь, ставя жизненные цели со значимостью.

    Как ставить цели в жизни?

    У многих из нас есть мечты или идеи о том, что сделает нас счастливыми. Может быть, это что-то конкретное, возможно, расплывчатое, возможно, это просто то, что вы хотели бы попробовать.Независимо от того, что это такое, чтобы установить свои жизненные цели, вам нужно выяснить, что для вас важно. Когда все станет ясно, создание пути или плана поможет вам начать работу и двигаться в правильном направлении.

    Каковы разные типы жизненных целей?

    Обычно существует около пяти различных типов жизненных целей. Сюда входят цели, относящиеся к вашей карьере, финансам, личному развитию, духовности и отношениям. Поскольку это, как правило, пять наиболее важных аспектов вашей жизни, неудивительно, что именно на этих областях мы сосредотачиваемся при создании жизненных целей.В этой статье я собрал идеальный список жизненных целей, который вы можете использовать, чтобы выбрать и установить жизненные цели, которые будут иметь самое большое значение в вашей жизни!

    50 примеров великих жизненных целей: улучшение жизни по одной цели за раз

    ЧАСТЬ 1: Простые жизненные цели для всех

    Этот список жизненных целей содержит цели, которые подходят абсолютно любому, и они также являются отличным способом начать свой путь к улучшению жизни. Если вы хотите со временем значительно улучшить свою жизнь, установите несколько жизненных целей:

    1.Читать 20 страниц каждый день

    Все хотят прочитать еще немного, но никогда не знают, с чего начать. Намного легче придерживаться небольшой, достижимой цели, чем сказать Я буду читать одну книгу каждую неделю . Попробуйте снять десять страниц утром и десять страниц перед сном.

    2. Ежедневный журнал

    Журналы полностью недооценены. Мы часто считаем само собой разумеющимся, насколько эффективным может быть просто переложить все мысли, прыгающие в нашей голове, на страницу.Если у вас один из тех дней, когда вы чувствуете туман, дневник — отличная отдушина. Ежедневная практика отлично подходит для вашего психического здоровья.

    3. Всегда вставать с постели, когда срабатывает будильник

    Мы не можем судить вас за то, что вы несколько раз нажимали кнопку повтора в течение утра — мы тоже это делаем. Попробуйте заставить себя встать при первом срабатывании будильника. Через пару дней вы начнете замечать, насколько улучшается ваша бдительность по утрам.

    4. Всегда находи время для личного дня

    Нам всем иногда нужно немного поиграть. Сделайте одной из своих жизненных целей всегда находить время для себя. Это означает отсутствие работы, детей, обязательств — только вы и что-то действительно приятное, например, спа-день. Не волнуйтесь, ничего не развалится, если вы потратите короткие 24 часа, чтобы себя побаловать. И если вы не знаете, что делать в свой личный день, достаточно даже прогуляться на природе или немного помедитировать!

    Связано: Как добиться идеального благополучия дома

    5.Путешествуйте всякий раз, когда можете

    Жизнь коротка, и, прежде чем вы это узнаете, вы пожалеете, что не совершили больше поездок. В мире так много красивых мест и впечатлений. Ваши поездки не должны быть экстравагантными или даже международными, просто отправляйтесь туда и исследуйте!

    6. Всегда сосредотачивайтесь на решениях

    Часто мы сосредотачиваемся на всех делах, которые идут не так, и проблемах, созданных в нашей жизни.Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, что идет не так, попробуйте сосредоточиться на том, как вы можете решить проблему. Постановка этой задачи в качестве одной из жизненных целей поможет вам изменить свое мышление и всегда сосредоточиться на решении проблемы (а не на самой проблеме!).

    ЧАСТЬ 2: Примеры жизненных целей для счастья

    Стремитесь к истинному, чистому счастью в своей жизни? Является ли ощущение абсолютного счастья чем-то, что звучит удовлетворительно? Если да, то этот список жизненных целей определенно для вас. Чтобы достичь счастья и удовлетворения, попробуйте установить свои жизненные цели:

    7.Будь счастлив

    Да, одна из самых распространенных жизненных целей — быть счастливым, и над этим просто стоит поработать! Все мы стремимся жить беззаботно и в абсолютном блаженстве. У каждого есть своя версия счастья, но большинство людей обнаруживают свою радость, ведя значимую, подлинную и продуктивную жизнь. Если вы научитесь вести позитивный образ жизни, это поможет вам чувствовать себя счастливее в течение дня.

    8. Вернуть другим

    Когда мы помогаем другим людям, это дает нам чувство цели и удовлетворения.Отдать свое время и энергию тем, кто может извлечь выгоду из наших услуг, — это невероятный способ вернуть деньги. Бескорыстные поступки могут по-настоящему обогатить вашу жизнь, и это одна из самых прекрасных жизненных целей, которые вы можете поставить перед собой.

    9. Достигайте своих увлечений

    Одна из ваших самых больших жизненных целей также должна заключаться в том, чтобы жить страстно. Позвольте себе найти то, что заставляет вас чувствовать себя живым и воодушевленным жизнью! Как только вы узнаете больше о том, чем вы увлечены, приступайте к этому.Погоня за тем, что заставляет вас чувствовать себя смелым и восторженным, принесет столько счастья в вашу жизнь.

    10. Заботьтесь о себе каждый день

    Легко расставить приоритеты перед другими и обязательствами перед собой. Хотя может показаться, что ставить себя на последнее место — похвальный или бескорыстный поступок, вы можете причинять боль окружающим. Чтобы быть полезными и счастливыми, мы должны заботиться о своих потребностях так же, как мы заботимся о потребностях наших близких.

    11.Будьте социальными

    Мы все видели, что происходит, когда мы не можем проводить время с семьей и друзьями. Одиночество — это врата к тревоге и депрессии. Когда мы общаемся, мы чувствуем себя связанными, и это улучшает наше настроение и наше психическое здоровье. Найдите время, чтобы поговорить со старыми друзьями или позвонить маме, и после этого вы почувствуете себя прекрасно.

    12. Выйди из зоны комфорта

    Мы все потратили много энергии, пытаясь избежать дискомфорта.Чтобы добиться личного и профессионального развития, вам придется пробовать новое, что может быть очень страшно. В основном это происходит потому, что вы не знаете, каков будет результат, но обычно мы вознаграждаем, когда бросаем вызов самим себе.

    Связано: Как выйти из зоны комфорта с помощью одного правила, изменяющего жизнь

    13. Оборачивайте свои жизненные цели с благодарностью

    Это одна из самых простых, но при этом наиболее полезных жизненных целей. Независимо от того, над чем вы работаете, каждое утро, просыпаясь, выделяйте пять минут, чтобы записать свои мысли в дневник благодарности.Это отличный способ сформулировать свои цели и намерения на день и переформулировать любые утверждения. Согласование своих намерений и благодарности с момента пробуждения наполнит ваш день большей целеустремленностью.

    Связано: 40 вещей, за которые стоит быть благодарным + бесплатный распечатанный список благодарностей

    ЧАСТЬ 3: Примеры жизненных целей для здоровья и долгой жизни

    В этом списке жизненных целей основное внимание уделяется целям, которые могут со временем улучшить ваше здоровье, сохранить здоровье вашего тела и помочь вам прожить более долгую жизнь.Чтобы оставаться здоровым на протяжении многих лет, установите цели здорового образа жизни:

    14. Научитесь высыпаться

    Это может показаться глупой жизненной целью, но сон имеет решающее значение для хорошего здоровья. Люди с оптимальным здоровьем спят не менее семи-восьми часов каждую ночь. Когда вы спите, ваше тело восстанавливается, а клетки восстанавливаются, что жизненно важно для функционирования ваших органов.

    15. Регулярно занимайтесь спортом

    Движение тела очень важно для вашего здоровья.Он заставляет вашу кровь перекачиваться и обеспечивает циркуляцию свежего воздуха по всему телу. Включите в свой список жизненных целей цель — ежедневно заниматься физической активностью 30–60 минут. Постарайтесь также включать силовые упражнения, по крайней мере, два раза в неделю, чтобы поддерживать здоровье.

    16. Ешьте больше растений

    Мы не предлагаем вам стать веганом или вегетарианцем, если вы этого не хотите, но важно включать в свой рацион много разных овощей и фруктов. Они должны быть на вашей тарелке при каждом приеме пищи.Думайте об этом как о соблюдении диеты, ориентированной на растения.

    17. Ешьте больше цельнозерновых

    Вне зависимости от того, в какую культуру питания вы бы хотели, чтобы вы верили, углеводы по своей сути не вредны для вас. Цельнозерновые продукты дают вам энергию на весь день и необходимы для здоровья пищеварительной системы. Обязательно включайте в свой ежедневный прием не менее трех порций цельнозерновых продуктов.

    18. Выбирайте здоровые жиры

    Жиры полезны для волос, кожи, ногтей и сохраняют сытость! Жиры также восхитительны, поскольку они придают еде много вкуса — а выбрать плохой так легко … Поставьте цель выбрать то, что хорошо для вас.Хорошие источники жира включают орехи, арахисовое или миндальное масло, льняную муку, грецкие орехи, сою, масло канолы, оливковое масло — список можно продолжать до бесконечности. Итак, наслаждайтесь тостом из авокадо — он полезен для вашего здоровья!

    19. Избавьтесь от плохих привычек

    Будь то табак, алкоголь или наркотики, проблемы с зависимостью могут иметь пагубные последствия для вашего физического и психического здоровья. Зависимости порождают нездоровые привычки и навязчивые идеи с веществами, которые притупляют вашу реакцию на собственную жизнь.Попробуйте прижать их к бордюру, чтобы полностью погрузиться в жизнь.

    20. Найдите время для духовной практики

    Молитва перед сном, медитация перед началом дня или просто выражение благодарности — духовная практика важна для нашего здоровья. Это заставляет вас чувствовать себя более связанным с собой и своей целью. Сосредоточенность в течение дня гарантирует, что вы создадите ощущение спокойствия, сосредоточенности и присутствия.

    ЧАСТЬ 4: Примеры успеха жизненных целей

    Это не секрет — успех может быть огромным источником счастья и уверенности в нашей жизни.Этот список жизненных целей фокусируется на постановке небольших, нацеленных на успех жизненных целей, которые в конечном итоге приводят к успешной жизни:

    21. Продолжайте осваивать новые навыки

    Вы чувствуете, что регулярно попадаете в колею? Или, может быть, вы чувствуете себя лишенным вдохновения … В любом случае, это может помочь вам регулярно изучать новый навык. Этот навык может быть чем-то, что продвигает вашу карьеру, или просто тем, что вас лично интересует. Независимо от темы, выделите время в своей жизни, чтобы узнать о ней больше.

    22. Участвуйте в сетевых мероприятиях

    Это одна из самых ценных жизненных целей, которые вы можете поставить перед собой. Ваша способность общаться с людьми и развивать чувство авторитета и влияния в своей отрасли очень поможет вам в достижении ваших карьерных целей. Это гораздо больше, чем разговоры или социальное восхождение; сетевое взаимодействие — это создание ценных связей. Покажите другим, насколько вы увлечены и хорошо разбираетесь в своей области.Подружитесь среди профессионалов. Станьте частью социальных сообществ!

    23. Начните свой бизнес

    Хотя процесс построения собственного бизнеса обычно является долгосрочной целью, это одна из тех жизненных целей, которые научат вас многому о себе! Начните с разработки плана и начните предпринимать шаги, чтобы воплотить его в жизнь. Он не обязательно должен быть идеальным. Просто начните делать и двигайтесь в правильном направлении.

    24.Стать экспертом

    Это цель, для достижения которой требуется постоянная работа. Однако проявление страсти и заинтересованности в понимании каждого аспекта своей отрасли сделает вас одним из лучших в отрасли. Знание всех входов и выходов найдет отклик у ваших сверстников.

    25. Расскажите начальнику о своих планах

    Если вы хотите продвинуться в своей компании, сообщите об этом своему боссу! Расскажите им о своих целях по продвижению по служебной лестнице в компании и поговорите о том, что вам нужно сделать, чтобы это произошло.Таким образом, вы получите доступ к ценной информации и сможете приступить к созданию плана.

    26. Повысьте производительность труда

    Нет ничего лучше, чем знать, что вы надрывали задницу в течение дня, и это обычно происходит, когда вы оптимизировали свое время для продуктивности. Сделайте шаг назад и определите, какие практики положительно влияют на вашу карьеру, а какие нет. Анализ ваших действий поможет вам выработать эффективную стратегию.

    27.Сделайте смену карьеры

    Успех — это не оставаться на работе, которую вы презираете, просто чтобы сказать, что вы на ней застряли. Если вы больше не увлечены своей работой или ваша карьера заставляет вас чувствовать себя неудовлетворенным, начните искать карьеру в новой отрасли. Вы можете быть удивлены тем, что найдете! И, хотите верьте, хотите нет, но смена карьеры может стать одной из самых важных жизненных целей, которые только можно поставить.

    ЧАСТЬ 5: Примеры целей финансовой жизни

    Быть финансово свободным — мечта практически каждого.Кроме того, работа над финансовой свободой может в конечном итоге позволить вам достичь большего количества жизненных целей из других категорий.

    Чтобы обрести финансовую свободу, установите свои жизненные цели t o:

    28. Возьмите под свой долг

    Одна из жизненных целей каждого человека — обрести финансовую независимость. Большая часть этого — правильное управление своим долгом. Вам не нужно зарабатывать большие деньги, чтобы управлять своим долгом, вам просто нужно составлять бюджет и планировать соответственно.

    29. Иметь хорошо накопленное гнездовое яйцо

    Чрезвычайные фонды невероятно важны. Вы сможете гораздо легче отдыхать, зная, что у вас есть средства, чтобы обезопасить себя в случае чего. Откладывать деньги каждый месяц, чтобы защитить себя от непредвиденных обстоятельств, может стать разницей между плохой ситуацией и ужасной ситуацией.

    30. Выплата студенческой ссуды

    Это, вероятно, одна из долгосрочных жизненных целей для большинства, но выплата задолженности по студенческой ссуде должна быть приоритетом почти для всех.Студенческие ссуды, как правило, очень снисходительны, но их почти невозможно предъявить к банкротству, а это означает, что эти ссуды прилипают к вам как клей. Убедитесь, что вы правильно ими управляете.

    31. План выхода на пенсию

    Вы слышали о сложных процентах? Если нет, вам нужно найти его сейчас. Все, что вы откладываете на 401k, сберегательном счете Roth или в какой-либо другой форме независимых инвестиций, поможет вам увеличить свое богатство. Увеличение ваших денег — единственный способ обеспечить стабильную пенсию.

    32. Создайте больше источников дохода

    Да, мы говорим о всепопулярной побочной суете. У большинства миллионеров есть как минимум семь источников дохода, и не все из них являются активными. Поиск способов увеличить свое богатство и заработать деньги из разных источников поможет вам создать больше активов.

    33. Затем сделайте хотя бы один из этих потоков пассивным

    Пассивный источник дохода — это способ заработать деньги, не тратя больше времени.Обычно это происходит в форме инвестирования. Если вы вкладываете деньги в инвестицию, которая приносит доход или дивиденды, ваши деньги будут работать на вас, пока вы спите.

    34. Живите ниже своих средств

    Понятно желание покупать все, что можно увидеть, особенно когда социальные сети сосредоточены вокруг и . Но жизнь слишком далеко не по средствам сейчас может существенно повлиять на то, насколько вам комфортно в будущем.Вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы сэкономить деньги и с умом потратить их (читайте: покупка вещей или впечатлений, которые делают вас, , счастливыми).

    ЧАСТЬ 6: Примеры жизненных целей в отношениях

    Наши семьи и люди, о которых мы заботимся, всегда будут иметь значение. Построение красивых отношений требует времени и усилий, но это даже более ценно, чем деньги. Наслаждайтесь жизнью, полной счастливых моментов вместе! Включите в свой список жизненных целей несколько целей:

    35.Сделайте общение своим приоритетом

    Легко принять как должное, что ваш партнер знает, чего вы хотите или о чем вы думаете. Регулярное общение с партнером о своих чувствах и потребностях приводит к более счастливым и благополучным отношениям. Обязательно слушайте их, когда они говорят.

    36. Усердно работайте, чтобы понять своего партнера

    Одна из ваших жизненных целей должна заключаться в том, чтобы быть хорошим партнером. Чувство особенного и важного — это то, что нужно каждому в жизни.Убедитесь, что вы стараетесь понять своего партнера.

    37. Научитесь прощать

    Ваши друзья, семья и партнер будут делать вещи, которые обидят вас — это очень просто. И вы будете делать то, что причиняет им боль, и поэтому прощение так важно. Наши близкие не только заслуживают нашей милости и милосердия, но мы также обязаны не цепляться за прошлое.

    38. Сделайте отношения приоритетом

    Между школой, работой, детьми и другими занятиями легко перестать видеться со своим партнером.Ваши отношения — это ваше безопасное место, и эту часть вашей жизни нужно поддерживать ежедневно. Удостоверьтесь, что вы уделяете время, необходимое, чтобы убедиться, что вашим отношениям уделяется время и энергия, которых они заслуживают.

    39. Проводите регулярное и качественное время со своими близкими

    Семейные встречи — это очень весело, но очень важно время от времени проводить время один на один со всеми своими близкими. Качественное время имеет решающее значение для сближения и развития более глубокой связи, однако так легко попасть в порочный цикл работа-дом-работа.Сделайте одной из своих жизненных целей проводить особое время с каждым членом вашей семьи. Вы будете счастливы, что сделали, когда станете старше.

    40. Сделайте свидания неотъемлемой частью жизни

    У вас есть дети? Напомните себе, что до того, как стать родителем, вы были партнером. Эти отношения имеют решающее значение для здоровья вашей семьи, поэтому важно их поддерживать. По крайней мере, раз в месяц планируйте свидание с любовью, чтобы у вас обоих было достаточно времени для общения и практики близости.

    41. Научитесь эффективно спорить

    Даже когда это относится к вашим чувствам, хранить секреты от близких вредно. Если вы чувствуете разочарование или злость на кого-то, сообщите ему об этом. Подойдите к ситуации с конструктивной точки зрения, чтобы вы могли преодолеть проблему и развиваться.

    Связано: Как спорить и побеждать, не наставляя врагов

    ЧАСТЬ 7: Примеры жизненных целей для полноценной жизни

    Обретение смысла жизни — одна из тех жизненных целей, которых хочет достичь каждый.Но является ли это одной целью или набором более мелких целей, которые в конечном итоге приведут вас к внутреннему миру?

    В Японии существует концепция Икигай, которая гласит, что высший смысл нашей жизни находится на пересечении того, что мы любим делать, что мы можем сделать, чтобы получить деньги, что делает нас страстными и что нужно миру. . В этом списке жизненных целей вы найдете цели, которые помогут вам найти эту «причину для этого» и жить осмысленной жизнью с мотивацией:

    42.Будьте добры

    Доброта — это свобода, и отличный способ практиковать эту свободу — проявлять доброту каждый божий день. Быть добрым к окружающим, даже с незнакомцами, — отличный способ почувствовать связь с людьми и добавить цели в свою жизнь без эгоизма.

    43. Стремление к личностному росту

    Непрерывное развитие личности также является одной из важнейших жизненных целей. Работа над собой заставляет нас чувствовать себя лучше, а когда мы чувствуем себя лучше, мы действуем как лучшая версия самих себя.Стремясь полностью раскрыть свой потенциал, вы проживете жизнь с меньшим сожалением.

    44. Избавьтесь от плохих отношений

    Будь то романтические отношения или дружба, если они истощают ваше время, энергию или счастье, тогда они должны исчезнуть. Вы не сможете прожить свою лучшую жизнь, если вкладываете деньги в отношения, которые не приносят удовлетворения.

    45. Окружите себя хорошими людьми

    Окружив себя теми, на кого вы равняетесь или которыми восхищаетесь, вы обнаружите, что становитесь лучше.Это происходит потому, что мы видим потенциал в тех, на кого смотрим, а когда мы видим потенциал в других, мы можем видеть потенциал в себе.

    46. Регулярно делайте что-нибудь новое с любимым человеком

    Есть ли в вашей жизни кто-то, с кем вы хотели бы быть ближе? Или, может быть, вы чувствуете, что ваша связь или отношения с кем-то нуждаются в небольшом дополнительном внимании. Попытки чего-то нового или приключений с любимым человеком могут сблизить вас.

    47.Иметь глубокие разговоры (

    )

    Избегайте сплетен и светских разговоров. Регулярный открытый, честный и уязвимый разговор с кем-то будет постоянно добавлять больше смысла в вашу жизнь.

    48. Ограничьте время экрана

    Большинство из нас целыми днями смотрит на экраны на работе, а потом мы приходим домой и еще раз смотрим. Мы проводим слишком много времени, подключаясь к экрану, позволяя нашей жизни угасать, пока мы это делаем. По окончании рабочего дня попробуйте отложить телефон и ноутбук.Это поможет вам расслабиться и расслабиться во время простоя, а в долгосрочной перспективе вы почувствуете меньшую зависимость от экранов.

    49. Делай что-нибудь страшное, пока это не испугает тебя больше

    Если вы чего-то боитесь, скорее всего, это заставит вас расти. Попытайтесь столкнуться со своими страхами и сделать то, что, по вашему мнению, было невозможным (если, конечно, это безопасно!). Делая это регулярно, вы можете стать бесстрашным и жить без ненужного негатива.

    50. Примите неудачу

    Это может показаться нелогичным, но когда вы принимаете тот факт, что ничто и никто не совершенен, ваши неудачи превращаются в уроки. Эти уроки помогут вам расти и приобретать больше опыта по мере продвижения в жизни.

    Как начать работать над своими жизненными целями?

    Начать работу над жизненными целями так же просто, как их записать. Для начала вы можете просто выбрать несколько понравившихся вам жизненных целей из этого списка.Когда вы записываете цель или намерение, у вас на 43% больше шансов выполнить их. И чтобы не перегружать себя, постарайтесь сначала поставить несколько жизненных целей.

    После того, как вы напишете свои жизненные цели, вам нужно составить план действий. Этот план должен включать измеримые шаги и достижения на пути к достижению каждой цели. Записывайте свой прогресс и смотрите, как ваша мечта начинает воплощаться в реальность.

    Как оставаться верным своим жизненным целям?

    Есть пять вещей, которые вы должны сделать, чтобы оставаться верными своим жизненным целям.Во-первых, расставьте приоритеты. Затем помните, что если вы сбились с курса, вы можете снова вернуться к своим целям — это не опыт «все или ничего». Убедитесь, что вы понимаете свой , почему или вашу цель. Наконец, реалистично оценивайте свои ожидания и ожидаемое время для достижения своих целей.

    Что делать, если ваши жизненные цели меняются?

    Если вы стараетесь изо всех сил, но ваша цель не работает, измените ее. Это не делает вас неудачником, а означает, что ваша цель вам не подходит.Если вам нужно изменить цель, которую вы считали важной для себя, дайте себе время оплакать изменение своего мнения, а затем продолжайте двигаться вперед. Переоцените то, что для вас важно, и начните ставить новые жизненные цели — в этом нет ничего плохого!

    В погоне за жизненными целями ради лучшего будущего — Итог

    Постановка жизненных целей помогает вам обрести видение и смысл своей жизни. Усердно трудиться для чего-то и достигать этого, особенно когда вы вкладываете во что-то свой разум и энергию, — это такое приятное чувство! Вам будет предложено продолжать ставить жизненные цели, которые обогащают вашу жизнь, и, в конечном итоге, вы станете тем, кем хотите быть, и достигнете того, чего хотите.