Суббота , 8 Май 2021

Хочу изменить свою жизнь к лучшему: Как изменить свою жизнь к лучшему: с чего начать менять взгляды и образ жизни?

Как изменить свою жизнь в лучшую сторону: 20 простых способов

Автор Анна Непряева На чтение 8 мин. Опубликовано

Рассмотрим 20 маленьких привычек, которые помогут вам изменить свою жизнь в лучшую сторону. Читайте!


Многие наши цели не достигаются, потому что мы погружены в суету и перестаем действовать, когда истощается наш импульс. 

Поэтому жизненно важно начать изменять свою жизнь, чтобы достичь того, чего мы так желаем.

Изменить взгляд на жизнь — это тяжелый труд. Лучшие способы — поддерживать свою энергию на высоком уровне, формировать позитивный настрой, чтобы двигаться вперед и сохранять хорошее самочувствие.  

Но, с чего начать, чтобы изменить свою жизнь? Вы должны развивать полезные привычки и убеждения и наращивать умственную силу. Далее разберем эти моменты подробнее.

Содержание

Как просто изменить свою жизнь в лучшую сторону

Настройтесь на счастливый лад, применив несколько из этих способов поменять свою жизнь.

солнце в рукесолнце в руке

 1. Заправляйте кровать

Помните поговорку: «Состояние твоей кровати — это состояние твоей головы». В этом много правды. Хотя этот шаг может показаться небольшим, но он имеет огромные преимущества. 

Исследования показывают, что люди, которые заправляют свою постель ежедневно, в целом более довольны своей жизнью и более продуктивны.

Этот совет заставит вас заканчивать проекты с самого утра. Одно задание до того, как вы даже почистили зубы, уже будет выполнено! Какое прекрасное чувство! 

С этого простого способа лучше всего начать менять свою жизнь.

2. Говорите приятные вещи себе ежедневно

Сократите самобичевание, говорите себе только приятные вещи. Поначалу вы можете чувствовать себя нелепо, но подумайте о том, к чему это может привести.

Однако будьте внимательны, негативные мысли могут проникнуть в голову очень быстро. Нужно оперативно распознавать их как неверные и заменять на позитивные. 

3. Записывайте что-нибудь хорошее о каждом дне 

Вы можете хранить свои отчеты в банке, журнале, обувной коробке или где угодно, но каждый день записывайте что-нибудь интересное.  Это помогает культивировать благодарность в вашей жизни. 

В конце каждого года вы сможете сесть и оглянуться на положительные моменты, которые вы испытали, и цели, которые вы достигли, а не только на проблемы и трудности. 

 4. Записывайте позитивные аспекты трудностей

 Измените свою точку зрения, и вы сможете изменить свою жизнь. 

Вместо того, чтобы быть сердитым или разочарованным из-за проблем, создайте свою положительные умственные убеждения.

Запишите положительные аспекты, которые вы могли бы извлечь из испытаний жизни. Старайтесь изо всех сил, чтобы найти что-то, чтобы быть благодарным каждому дню. 

 

Мотивация, чтобы изменить свою жизнь к лучшему (видео 5 минут)

5. Практикуйте осознанность во время поездок на работу

Вспомните событие, когда вы чувствовали себя хорошо, и позвольте себе погрузиться в это чувство. Посмотрите, как изменяются ваши мысли и как меняется ощущение вашего тела.

Проведите некоторое время в этом счастливом настроении. Обратите внимание, что чувство счастья и радости исходит от вас. Оно спонтанно проявляется, когда вы находитесь в настоящем моменте. 

6. Будьте лучшим другом для себя

Это отличный способ изменить свою жизнь к лучшему. Не нужно ждать, чтобы другие подхватили нас, мы можем сделать это сами. 

Как поменять свою жизнь в лучшую сторону? Когда в следующий раз что-то пойдет не так и вы начнете критиковать себя, сделайте паузу и спросите: 

«Позволил бы я, чтобы мой лучший друг относился ко мне таким образом?»  или «Буду ли я так относиться так к своему лучшему другу?» 

Ответ, вероятно, «нет».

7. Говорите «Нет» без объяснений  

Люди думают, что у нас должна быть причина, чтобы сказать «нет». Если вы попадаете под такое мышление, отбросьте этот подход.

Научитесь говорить «нет». Вам не нужно никому объяснять свои действия или оправдываться, почему вы не хотите что-то делать. 

8. Уделяйте 20 минут себе ежедневно

Если вы не потратите некоторое время на то, чтобы по-настоящему глубоко позаботиться о себе, вы в конечном итоге не сможете любить окружающих и заботиться о них. 

Уход за собой может быть как сложным (маникюр или спа) или же простым (запереться в ванной на пять минут, просто чтобы побыть наедине с собой).

Неважно, что это, убедитесь, что вы создаете пространство, которое заставляет вас чувствовать себя счастливыми. 

Уже оценили качество нашего контента? Подписывайтесь на новые статьи!

*

Подписаться

9. Занимайтесь хобби или делом, которое приносит вам радость

Можете ли вы найти хобби или занятие, которое вам нравится,чтобы чувствовать себя лучше?

Когда вы станете более уверенными, вы обнаружите, что хобби будет положительно влиять на другие сферы вашей жизни.

Радость, которую вы испытываете от своего хобби, поможет  вам изменить свою жизнь в лучшую сторону, вы будете решать более сложные задачи и добиваться все более высоких целей.  

10. Благодарите и меньше жалуйтесь

Попадание в круговорот жалоб может затруднить жизнь и значительно сказаться на вашем психическом здоровье.  

Как поменять образ жизни? Вместо того, чтобы бесконечно жаловаться на ситуацию, постарайтесь найти что-то, за что можно быть благодарным. 

11. Спите как минимум на 7-8 часов ночью

Это лучший совет! Вы видели, как маленькие дети теряют рассудок, когда они слишком устали? С взрослыми все так же.

Когда вы слишком устали, вы принимаете плохие решения, ваши умственные способности снижаются, а тело реагирует повышением уровня гормонов стресса. 

Сделайте сон приоритетом, чтобы оставаться психически сильным.  Необходимо минимум 7 часов сна каждую ночь. Чем больше, тем лучше.

12. Поставьте цель ежедневно есть чистую пищу

Наука доказывает связь между здоровьем кишечника и настроением. Одна из вещей, которая напрямую связана со здоровьем кишечника, — это пища, которую вы «складываете» в свой организм.

Уменьшая количество таких продуктов, таких как мясо, кофе и алкоголь, вы можете уменьшить нагрузку на пищеварительную систему. 

летят цветные бабочкилетят цветные бабочки

Более здоровая пищеварительная система означает меньше болезней и больше энергии.

Как поменять жизнь к лучшему? Ешьте здоровую пищу, избавляйтесь от болезней сразу!

13. Сократите свое время в социальных сетях

Мы стремимся делать все возможное для продвижения в социальных сетях. Это может привести к тому, что мы попытаемся сравнить свою жизнь с лучшими моментами жизни другого человека. 

Это может вызвать чувство неудовлетворенности тем, чего вы достигли и где вы находитесь. Это также может заставить забыть, сколько замечательных людей вы встречаетесь в течение дня, и каким удивительным человеком являетесь

Вы тратите время в социальных сетях, вместо общения с людьми, которых вы любите, чтение книг или занятия любимым делом. 

Как кардинально изменить свою жизнь? Чем бы вы ни решили заняться, убедитесь, что это то, благодаря чему вы вы развиваетесь. 

14. Распечатайте «карту вдохновения»

Когда дела идут плохо, и вы чувствуете, что все валится из рук, правильные слова могут иметь большое значение, чтобы удержать вас на правильном пути. 

Потратьте время, чтобы распечатать несколько вдохновляющих цитат или фотографий (может быть, даже доску с надписями) и повесить, где вы будете видеть их каждый день. 

15. Визуализируйте свои цели 10 минут ежедневно

Потратьте время, чтобы визуализировать конечный результат своих действий, а также проблемы, которые вы преодолеете на пути к нему. 

Попрактикуйтесь в визуализации того, как вы собираетесь решать потенциальные проблемы. Подумайте, где вы хотите оказаться, и почувствуйте, как там здорово.

16. Не помогайте всем подряд

Стремясь быть хорошим человеком, мы часто переоцениваем себя, мы обязуемся делать то, чего на самом деле не хотим. 

 Примите тот факт, что вы не можете угодить всем. Откажитесь от необходимости позволять целям других людей отвергать то, что лучше для вас.

Вот так тоже можно изменить свою жизнь.

17. Купите то, что вам нравится

Это может быть покупка новой рубашки, поход в кино или заказ любимой пены для ванн – то, что вы обычно не позволяете себе, но что заставит вас улыбаться и чувствовать себя прекрасно. 

18. Прекратите отношения, которые истощают вашу энергию

Что делать, чтобы изменить жизнь? Делайте вещи, которые вызывают у вас радость. Измените свою жизнь к лучшему, выстраивая позитивные отношения и избавляясь от токсичных. 

книга морей и океановкнига морей и океанов

Отпустить ядовитые отношения  нелегко, но вы должны взять на себя обязательство быть сильнее их. Без эмоциональной утечки вы найдете больше энергии и счастья в течение своих дней. 

19. Удалите слово «должен» из вашего словарного запаса

Подумайте, когда в последний раз вы думали, что должны что-то сделать?  

«Должен» обычно приходит с чувством ответственности и редко с чувством радости. А также имеет тенденцию сопровождаться суровой самокритикой.

Как поменять свою жизнь кардинально? Вместо того, чтобы использовать слово «должен», перефразируйте предложение так, как будто вы ждете чего- то с нетерпением.  Например, «Я хотел бы изменить свою жизнь» или «Я хотел бы быть физически здоровым». 

20. Ведите дневник

Если вы решите вести дневник, оставьте на его страницах все свои заботы или опасения, творчески выразьте то, что вас беспокоит.

Это также отличный способ записывать свои цели.

Если вы решите вести дневник, забудьте обо всем, что вас расстраивает, и отмечайте то, что делаете правильно. 

Независимо от того, какой подход вы выберете, помните: с последовательной позитивной практикой вы сможете изменить свою жизнь меньше, чем за год! 


Надеемся, теперь у вас есть приблизительный план, как изменить свою жизнь в лучшую сторону. Есть, что добавить? Пишите комментарии!



( 1 оценка, среднее 5 из 5 )

10 Способов Навсегда Изменить свою Жизнь к Лучшему

Единственная постоянная составляющая нашей жизни это перемены. Мы не можем избегать их, но чем больше мы сопротивляемся переменам, тем сложнее становится наша жизнь. Поверьте мне, я знаю это, потому что я была опытным специалистом в отклонении перемен в своей жизни.

Мы окружены переменами, и это единственная вещь, которая имеет наиболее сильное влияние на нашу жизнь. Перемены могут догнать вас в любой момент вашей жизни. Тогда уже их не избежать, они найдут вас, кинут вам вызов, и заставят пересмотреть, как вы проживаете свою жизнь.

Перемены могут войти в нашу жизнь в результате кризиса, в результате выбора или случайно. В любом случае мы сталкиваемся с необходимостью сделать выбор - мы меняем свою жизнь или нет? Я считаю, что лучше выбирать перемены, чем быть вынужденным их принимать. Однако мы не можем избежать неожиданных событий (кризисных) в нашей жизни, потому что именно эти события бросают вызов нашему спокойствию в жизни.

То, как мы можем контролировать эти сложные события, зависит от того, какой мы выбираем ответ на них. Это наша сила выбора, которая позволяет активировать позитивные изменения в нашей жизни. Действуя согласно нашей силе выбора, мы создаем более вероятные условия для изменения нашей жизни к лучшему.

  • Найдите смысл в жизни

    Потратьте некоторое время, чтоб попытаться разобраться, что важно в вашей жизни, и почему это важно. Что оно такое, чего вы хотите достичь в своей жизни? О чем вы мечтаете? Что делает вас счастливым?

    Ваш смысл в жизни дает вам цель и задает направление, в котором вы хотите прожить свою жизнь. Без смысла вы будете тратить всю оставшуюся жизнь на то, что будете бессмысленно бродить по жизни без направления, фокуса или цели.

  • Создайте Доску Мечты

    Когда мы были детьми, мы все время мечтали. Мы были квалифицированы в сновидениях и визуализации, кем мы будем, когда вырастим. Мы считали, что все возможно. Когда мы повзрослели, то потеряли способность мечтать. Наши мечты стали скрытыми и мы начали чувствовать, что достижения мечты практически невозможно.

    Доска Мечты - это отличный способ для нас, чтоб снова начать верить в свои собственные мечты. Наблюдая наши мечты на доске каждый день, они начинают воплощаться в жизнь. Наши мечты становятся реальностью, и мы начинаем верить в возможность достижения этих мечт.

  • Установите цели к достижению своей мечты

    После того, как вы определились, что важно в вашей жизни, и как выглядит ваша мечта, вам нужно установить долго-, средне- и краткосрочные цели. Эти цели позволят вам достичь своей мечты.

    Помните, что ваши цели могут измениться. Всегда будьте гибкими с постановкой и достижениям своих целей. Ваши цели должны отражать ваши перемены в жизни. Это небольшие шаги, которые вы принимаете, чтоб создать импульс для изменений, происходящих в вашей жизни.

  • Оставьте свои сожаления

    сожаления

    Сожаления будут только двигать вас назад. Сожаления - это события прошлого, и если вы проводите все свое время, думая о прошлом, то пропустите настоящее и будущее.

    Вы не можете изменить то, что вы уже сделали или не сделали в прошлом, так что пусть оно уйдет. Единственное, что у вас есть - контроль над сегодняшним, - какой вы делаете выбор, чтобы прожить свою настоящую и будущую жизнь. У меня была куча сожалений, которые держали меня в моей жизни.

    Я наткнулась на «Баллон сожалений» и избавилась от своих сожалений навсегда. Что это? Это просто - взорвать столько шаров, сколько вам нужно. На каждом шаре написать сожаление, а затем пусть воздушный шар улетит. Когда баллон дрейфует в небо, проститесь с этим сожалением навсегда. Простое, но мощное упражнение, которое работает и может изменить ваш образ жизни.

  • Выберите нечто действительно страшное, а потом сделайте это

    Это необходимо для того, чтобы выйти из зоны комфорта. Публичное выступление является одним из самых страшных вещей, любой может сказать это. Я была ошеломлена публичным выступлением, однако, я знала, что хотела быть мотивационным оратором. Так что я присоединилась к Тостмастерс, чтобы преодолеть свой страх перед публичными выступлениями.

    Моя первая речь была страшной для меня, мои колени тряслись, меня бросило в пот, и я не могла перестать трястись. Но я сделала это и чувство после завершения этой речи, хотя это было ужасно, было прекрасным. Я решила продолжить в этом направлении, и сейчас я зарабатываю на жизнь в качестве мотивационного спикера.

    Я до сих пор нервничаю, когда встаю, чтоб промолвить речь, однако это возбужденные нервы, и мне они нравятся. Составьте список страшных вещей, которые вам нравятся, но вы их слишком боитесь. Положите список на стол, а затем пойдите и сделайте их. Никогда не прекращайте делать страшные вещи, тогда ваша жизнь станет действительно спокойной и комфортной.

  • Начните жить сбалансированной жизнью

    Наше здоровье не остается прежним. Наши физические, эмоциональные и духовные состояния меняются, когда мы становимся старше. То, что мы можем контролировать, исходит от того, как мы питаем свой ум и тело. Сбалансированная и здоровая жизнь строит нашу устойчивость к физическим изменениям нашего организма. Упражнения - это лучший способ, с помощью которого мы можем достичь положительного и оптимистичного отношения к жизни.

    Жить здоровой, сбалансированной жизнью с большим количеством упражнений - это выбор образа жизни, который, без сомнения, поможет вам изменить свою жизнь к лучшему и сделает ее более счастливой, более удовлетворенной и полноценной.


    Читайте также



  • Повернитесь лицом к своим страхам

    перемены

    Легко игнорировать наши опасения, и мы надеемся, что они сами уйдут. К сожалению, это не так работает. Если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, научиться управлять своими страхами, так чтоб они не могли больше управлять вами.

    Наши опасения – это только мысли в нашем сознании, которые не реальны, но с течением времени мы начинаем верить, что они являются истинными. Эти наши опасения в жизни, которые мешают нам жить своей жизнью в полной мере. Мы знаем, когда именно наши страхи контролируют нашу жизнь, потому что мы чувствуем недовольство, неудовлетворенность и неполноценность.

    После того, как мы столкнемся с нашими страхами, мы вернем свою власть, чтобы выбрать то, как мы хотим прожить свою жизнь. И когда мы сделаем это, мы изменим свою жизнь навсегда.

  • Примите себя

    Единственный человек, который собирается изменить свою жизнь, это вы! и создавая эти изменения, вы должны любить себя. Будет время в вашей жизни, где вы будете сталкиваться с отвержением, и будут люди, которые не понравятся вам.

    Принимайте себя таким, каким вы есть и любите себя, это поможет вам двигаться вперед в жизни. Ведя себя все время вниз с пожеланиями самому себе быть лучше, только приведет вас к жизни несчастья и недовольства. Найдите мужество, полюбите себя, выйдите и сделайте что-нибудь сумасшедшее.

    Не беспокойтесь о том, что кто-то подумает о вас, является ли это правильным. Если вы чувствуете своим сердцем, что делаете правильно, действуйте и создавайте жизнь, которую вы будете любить.

  • Живите в этот момент

    Многие из нас склонны думать, что на другой стороне трава зеленее. Часто мы оказываемся по другую сторону забора, и понимаем, что это не так.

    Мотивация, чтобы изменить свою жизнь, приходит от нашего желания быть счастливым. Мы часто так заняты, сосредоточившись на нашей погоне за счастьем, что пропускаем радость, которая на самом деле живет в настоящее время. Наше желание иметь счастье в своей жизни является желанием нашего будущего состояния, не настоящего.

    Мы настолько поглощены всеми своими проблемы и недовольством сегодня, что упускаем драгоценную красоту момента. Сидеть на пляже, кушать мороженое со своим лучшим другом или любимым человеком является моментом счастья.

    Оценивая и показывая благодарность ежедневно, мы испытываем счастье в данный момент. Помощь нуждающимся приносит радость и счастье нам. Все это и есть жизнью в этот момент - не пропустите эти моменты из-за того, что вы слишком заняты, сосредоточив внимание на своем стремлении к счастью.

  • Испытывайте радость познания

    Каждый раз, когда вы узнаете что-то новое, вы получаете больше знаний, а с этим, в свою очередь, приходит больше уверенности в себе.Обучение помогает нам быть более гибкими к новым ситуациям. Обучение побуждает нас быть более творческими и креативными в своем мышлении. Благодаря обучению мы чувствуем себя более комфортно с неизвестным.

    как изменить свою жизнь к лучшему

    Чтение книг является отличным способом для нас, чтобы учиться. Для того, чтобы изменить свою жизнь к лучшему и полностью охватить радость познания, никогда не переставайте читать, ищите больше знаний. Обучение дает нашей жизни смысл, и это то, что делает нашу жизнь стоящей.

  • У вас есть выбор сделать так, как вы хотите, чтобы изменить свою жизнь. Выбор действовать по этим 10 правилам, без сомнения, изменит вашу жизнь к лучшему и навсегда. Итак, чего же вы ждете? Идите делать эти 10 вещей прямо сейчас!

    Как изменить свою жизнь к лучшему с чего начать

    Так, как изменить свою жизнь к лучшему? Вспомните свою главную мечту… о чём думаете перед сном? Теперь начинайте идти к мечте маленькими шагами. Разрешите себе, все то, что вам так хочется!

    Я расскажу вам о том, как изменить свою жизнь, с чего следует начать. Дальнейшие действия каждый человек должен определить для себя в индивидуальном порядке, в соответствии с тем, что он хочет получить.

    Содержание статьи:

    Как найти себя в жизни

     

    Вы хотите знать, как изменить свою жизнь, как найти себя в жизни, как реализовать себя? Для этого, нужно понять, как найти свое призвание, четко осознать, что значит найти себя, свои способности и таланты, реализация которых принесет настоящее удовлетворение.

    У каждого из нас есть свои собственные врожденные таланты и способности для реализации своих желаний. Проблема в том, что мы не осознаем их.

    Получается, я «хочу и могу», но не понимаю, что именно хочу. Что именно я могу? Вот несколько упражнений, которые помогут понять, чем вам нужно заниматься на самом деле.

    • Напишите три вещи, которые вас реально увлекали в детстве. Это небольшая подсказка, куда вам стремиться.
    • Затем составите список ваших любимых занятий, даже самых глупых на ваш взгляд. Потом распределите занятия по категориям. Например: управление, обслуживание, обучение, производство, конструирование, исследование, защита, контроль.
    • Формирование вашего окружения. Представьте, что мир за ночь изменился под ваши запросы. И наутро он будет наполнен такими людьми, какими вы захотите. Какими будут эти люди? Какими качествами они обладают?
    • Опишите свой идеальный день. Поживите этим днем в настоящем времени и во всех подробностях: где вы просыпаетесь, какой это дом, кто лежит рядом с вами, что вы едите на завтрак, какую одежду вы надеваете, что вы делаете, какой работой вы заняты, дома или в офисе?

    Сосредоточьтесь на себе. Найдите то, что любите. И начните двигаться к своему предназначению.

    Как начать новую жизнь

    Самое тяжелое в любом деле – это сделать первый шаг. У многих людей, которые думают, как начать новую жизнь, наблюдается хаос в мыслях.

    Они понимают, что нужно что-то менять, но не знают с чего начать. Мы подобрали несколько советов, которые не дадут растеряться на первом этапе перемен.

    1. ЗАКОНЧИТЕ ВСЕ РАНЕЕ НАЧАТЫЕ ДЕЛА

    Не стоит начинать новую жизнь, имея неразрешенные вопросы. Например, ваш бывший парень до сих пор звонит, ссылается на ворох проблемах на работе. Если это вам неприятно и доставляет дискомфорт, наберитесь смелости и выскажите свое мнение по поводу сложившейся ситуации. Отпустите человека и начните новую жизнь.

    2. ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ НЕНУЖНЫХ ВЕЩЕЙ И МУСОРА

    Считается, что если вы вещью не пользовались в течение года, то она больше вам не пригодится. Наведите порядок вокруг себя.

    3. ЗАБУДЬТЕ ПРОШЛОЕ

    Прошлое навсегда останется в прошлом. Если вы решили сменить работу и сделали первые шаги, не оборачивайтесь назад, не думайте о том, что возможно вы допустили ошибку. Вы начинаете новый период жизни, а предыдущий уже прошел.

    4. СТРОЙТЕ ПЛАНЫ НА БУДУЩЕЕ

    Думайте о том, что впереди вас ждет более счастливый период жизни.

    5. ОПРЕДЕЛИТЕ ДЛЯ СЕБЯ ЧЕТКУЮ, КОНКРЕТНУЮ И РЕАЛЬНУЮ ЦЕЛЬ

    Например, если вы хотите стать материально независимым человеком, то не нужно сразу мечтать о миллионном состоянии. Постарайтесь обозначить реальную сумму. После ее достижения всегда можно установить более высокую планку.

    6. МОТИВИРУЙТЕ СЕБЯ

    В зависимости от поставленной цели, необходимо продумать какие методы мотивации вы будете использовать. Например, вы не удовлетворены своим видом из-за лишнего веса. В таком случае можно по всей квартире развесить фотографии моделей, их тела будут вас стимулировать заниматься спортом и правильно питаться.

    7. СОХРАНЯЙТЕ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ НАСТРОЙ

    Новую жизнь начинают люди с оптимистическим взглядом на жизнь. Повторяйте про себя несколько раз в день фразу «Я сильная, я все смогу». Через время вы поверите в свои силы, и любые проблемы будут вам по плечу.

    8. РЕШИТЕ, ЧТО ИМЕННО ВЫ ХОТИТЕ ИЗМЕНИТЬ

    Запишите, нарисуйте, проговорите вслух.

    9. ВИЗУАЛИЗИРУЙТЕ СВОЮ МЕЧТУ

    Представьте, как вы хотели жить через 5-10 лет. Многие люди, с четким представлением будущего достигают своей мечты в реальности.

    10. ПОВЕРЬТЕ В СЕБЯ И СВОИ СИЛЫ

    Если у вас не будет веры в то, что вы реализуете задуманное, то в это не поверят окружающие. Невозможно достичь чего-либо, без веры в себя.

    После того как вы мысленно попрощались с прошлой жизнью и продолжаете смотреть в будущее с оптимизмом, необходимо переходить к активной фазе.

    Если вы решили сменить работу, начинайте ходить на собеседования, искать подходящие вакансии. Если причина перемен в жизни лишний вес, то прямо сегодня запишитесь в тренажерный зал и переходите к правильному питанию.

    Как изменить свою жизнь к лучшему

    Как изменить свою жизнь к лучшему? Самый важный ответ на этот вопрос очевиден и напрашивается сам. Нужно принять окончательное решение, что называется, «психануть» и больше не откладывать с этим. Для того чтобы в каком-то деле добиться успеха, нужно пред его началом составить подробный план действий.

    1. Определите свою жизненную позицию, выберите цель и смело двигайтесь вперед. Избегайте любой негативной информации и выражения отрицательных эмоций. Хорошо, если в окружении будет больше успешных и добрых людей.

    2. Временные неудачи не должны выводить из равновесия, никогда не стоит расстраиваться, лучше попытаться извлечь из происходящего жизненный урок. Надо верить в свои силы и свой успех.

    3. Не зацикливайтесь на вопросе, как привлечь удачу и успех в свою жизнь. Начинайте мыслить позитивно (пусть это и не сразу получается) и действуйте. Никогда не опускайте руки. Даже если заболели, не отчаивайтесь, не позволяйте хандре взять над собой верх — от этого самочувствие только ухудшится.

    4. Никогда не копите в себе гнев, обиду и злость. Это отрицательные эмоции, мешающие счастью. Избавьтесь от этих чувств немедленно. Но только не выплескивайте свое раздражение и плохое настроение на тех, кто рядом (на близких, родных или коллег), а устройте, например, генеральную уборку.

    Активная деятельность поможет пережить любые неприятности. Будет эффективна и прогулка на свежем воздухе. Кому-то помогает обычное безделье.

    5. Обретение душевного спокойствия в домашних условиях – что может быть проще? Стоит просто поваляться на диване или поспать несколько часов, принять расслабляющую ванну, послушать приятную музыку, почитать, посмотреть любимый фильм или сериал — настроение заметно улучшится, а от негатива не останется и следа.

    Наш мозг спрячет подальше все ненужное, при этом оставит только полезную информацию — так мы устроены.

    Шаг за шагом приходит осознание того, что назад дороги нет, что сердце полностью открыто переменам, самым лучшим и прекрасным изменениям в жизни.

    Но перечисленных рекомендаций не совсем достаточно, чтобы перевернуть мир с ног на голову в хорошем смысле. Поэтому жизненно необходимы еще советы, которые изменят вашу жизнь.

    Как изменить свою жизнь: с чего начать?

    Для того, чтобы понять, как изменить свою жизнь к лучшему, нужно действовать уже сегодня. Мы составили примерный распорядок дня и необходимые ритуалы, которые помогут вам почувствовать себя новым человеком.

    • Проснитесь раньше/позже обычного, можно завести будильник на нужное время. Тем не менее, подъем в другое время — это уже внесет новшество в вашу жизнь;
    • Отправляйтесь на пробежку, или сделайте зарядку. Физическая нагрузка влияет на тело, закаляет дух, а так же повышает настроение;
    • Примите контрастный душ. Благодаря ему вы оздоровите свой организм, хорошенько взбодритесь и окончательно проснетесь;
    • Теперь можно несколько минут уделить медитации или визуализации. Ваше тело после зарядки уже в тонусе. Далее, нужно настроить на нужный лад свой разум, а для этого лучше всего, подходит медитация;
    • Хорошенько позавтракайте, полезным завтраком на ваш вкус.

    После всех проделанных процедур у вас наверняка будет отличное настроение, которое необходимо будет сохранить на протяжении всего дня.

    • Отправляйтесь на работу, при этом не забывайте улыбаться всем, даже незнакомым людям. Через время вы заметите, что люди вокруг вас тоже излучают радость;
    • В процессе работы и отдыха старайтесь общаться с людьми — «зажигалочками», которые будут зажигать в вас энтузиазм покорять новые вершины;
    • В конце дня обязательно найдите время для саморазвития. Вы можете почитать книжки, посмотреть познавательные передачи, прослушать аудиокнигу, заняться изучением иностранных языков и т. д.

    А еще нужно:

    • Больше отдавать, чем брать
    • Делиться своими знаниями
    • Не бояться и не останавливаться перед препятствиями
    • Делать то, что нравится
    • Развиваться
    • Учиться
    • Меняться изнутри

    Конечно, и это еще не все. Нет предела совершенству. Все способы изменить жизнь к лучшему сводятся к тому, что менять нужно в первую очередь себя. И тогда мир преобразится в ответ!

    с чего начать и что делать

    Вы пришли в этот мир, чтобы прожить жизнь беспечно, счастливо, в богатстве и  роскоши. Для этого вам нужно иметь финансовое благополучие. Стремление жить в достатке – это нормальный и естественный позыв человека. Поэтому измените свою жизнь к лучшему – станьте счастливым и богатым человеком!

    Вы родились для того, чтобы осуществить все свои желания и мечты, при этом совершенствуясь как телесно, так и интеллектуально. Вы имеете огромную возможность окутать себя изобилием, блеском и шиком.

    Мысль человека материальна и это огромный шанс для осуществления всех наших грёз и желаний. Надо просто начать мыслить по другому.

    как изменить свою жизнь к лучшемукак изменить свою жизнь к лучшему

    Один из самых благоприятных методов достичь богатства – работа с подсознанием

    Финансы – это условная часть жизни людей. Обеспеченный человек имеет возможность не просто удовлетворять свои базовые потребности, но и вести изысканную и аристократичную жизнь, доставляя тем самым удовольствие себе и своим близким.

    Наши мысли материальны и они чудесным образом помогают привлечь удачу и счастье в любую сферу жизни. Надо просто поверить в силу подсознания.

    Надо заставить себя поверить, что вы никогда не останетесь без средств к существованию, не важно какой кризис коснётся вас и вашей семьи, и что будет происходить в стране, и даже мире. Надо убедить себя в том, что вы состоятельные и безбедные. Такое жизненное утверждение, живущее в подсознании человека, с лихвой поможет ему всем нужным, что бы ни происходило.

    Внушите в своё сознание, что финансовый поток всегда есть и будет в вашей жизни, и его положительная динамика только процветает и постоянно увеличивается.

    Вашу финансовую независимость ничто не сможет разрушить, вы всегда будете жить в изобилии и роскоши, даже если в стране объявят о крушении экономики или дефолте, и на всю нацию обрушится бедность.

    счастливая жизнь счастливая жизнь

    Из-за чего у людей плохое финансовое положение

    Некоторые люди говорят: “На моей работе мне должны платить больше, чем платят сейчас, мой труд низко ценится”. Им  кажется, многие работодатели преуменьшают ценность работника и платят ему меньше, чем заслуживает. Так оно и получается! Ведь мысли материальны.

    Бывает, человек трудится в крупной компании, старается, но с горечью ощущает, что его труд недостаточно оценивают и хотелось бы оклад побольше, что он достоин более высокого признания его талантов – к сожалению такие люди сами заранее отрывают себя от дальнейшего сотрудничества с фирмой.

    Такими мысленными установками они сами запускают процесс расторжения договора с предприятием и через определённое время начальник произнесет в вашу сторону примерно такие слова: “К сожалению мне придется вас уволить, мы в вашей работе больше не нуждаемся”. По закономерности все наши положительные и отрицательные мысли, и внутренние установки, всегда воплощаются в жизнь, в следствии чего руководство в данной ситуации выступило как исполнительный инструмент для их реализации.

    Очень часто многие сами виноваты в своем низком финансовом положении: они осуждают тех, кто любит деньги и стремится заработать больше. Называют купюры и монеты “грязными”, считают их основой всего плохого. Если не любить деньги, то они никогда не придут к вам.

    Перестаньте смотреть на деньги сквозь призму суеверий и чудаковатых понятий. Не стоит считать финансы “корнем зла”, чем-то плохим – так вы отпугнёте их и потом ещё долго не сможете разбогатеть. Наша внутренняя сущность и подсознание никогда не откроет доступ для того, чем мы пренебрегаем и считаем плохим, запомните это.

    Есть ещё один виновник непрекращающегося безденежья – это мысль, что малообеспеченных больше любят и уважают, что они нравственно заслуживают одобрения и сопереживания. А богатые все воры и нечестные люди. Но это тоже неверная мысль. Если так думать, то вы никогда не станете богатым.

    Такие мысли в голове у людей идут из детства и юношества, из воспитания родителями добродетельного человека, а также из неправильной интерпретации отдельных частей Библии.

    как стать счастливеекак стать счастливее

    Как жить в роскоши, наполненной гармонией. С чего начать?

    Как-то раз я услышала такую фразу: “Я несостоятелен. Я терпеть не могу финансы. Деньги – это основа всего худшего”. Исключительно нервозный и безрассудный человек может так говорить.

    Однако есть и такие люди, кто слепо любит и гонится за деньгами, за богатством, не замечая ничего и никого на своём пути. Такая позиция также является неверной. Свои таланты нужно использовать разумно. Они истязают себя и других в стремлении к господству или богатству.

    Все мысли этих людей заняты только тем, чтобы достичь своей цели. Они говорят: “Финансовое изобилие – это единственное, чего я хочу в жизни, я всё своё время готов посвятить на заработок и накопления больших сумм, всё остальное не имеет смысла”. Естественно, такие люди получают своё, их желания и цели исполняются.

    Однако они забывают о том, что нужно прожить свою жизнь в гармонии, удовлетворяя свои нужды во всех сферах жизни: в  мыслях и гармоничном внутреннем мире, счастье и крепком здравии.

    Те, которые считают главной задачей в своей жизни стать богатыми, делают ошибку. После того, как они добиваются своей цели происходит переоценка ценностей.

    Оказывается человеку кроме финансового благополучия требуется ещё много жизненных аспектов: найти дело по душе, своё хобби, личностный рост, создать крепкую и дружную семью, и радоваться тому, что у близких всё хорошо и благополучно. Если вам не хватает денег, изучите 15 способов, как притянуть к себе деньги.

    Люди, которые поняли силу своей мысли и могут направлять её в нужное русло, могут стать не просто миллионерами, при большом желании, но и жить полноценной жизнью, дышать полной грудью, и получать удовольствие от самовыражения.

    улыбайтесьулыбайтесь

    Безденежье – заболевание рассудка

    Безденежье – это абсолютно точно не плюс и не достоинство для человека, напротив, тут бесспорно “болезнь ума”. Когда у человека плохое самочувствие, мы растолковываем это некой болезнью в своём организме. В такой ситуации мы сразу приступаем к лечению, оказываем организму всю возможную поддержку для выздоровления. Так же и затянувшееся безденежье как симптом, говорит о том, что у нас в жизни есть какие-то расстройства.

    В нашем современном обществе все люди стремятся достичь как можно больших высот, иметь стабильное финансовое благополучие. Но многие делают это неправильно. Вместо того, чтобы набирать всё больше и больше работы, загонять себя и выматываться на работе до позднего вечера, нужно просто работать со своим подсознанием и быть благодарным даже за то, чего у вас нет.

    Жизненные правила гласят, что каждый человек должен быть счастлив, жить в достатке и любви. Мы рождаемся не для того, чтобы жить в бедности, носить плохую рваную одежду и голодать. Вырабатывайте у себя мышление миллионера.

    Так почему же, когда у нас нет денег, мы не обращаемся к “врачу”, а молча изводим себя негативными мыслями и повторяем по многу раз в день одни и те же фразы: “у меня нет денег”, “я не могу себе это позволить”, “я мало зарабатываю”… Так как изменить свою жизнь к лучшему с такими мыслями? В этом случае вам помогут аффирмации. Что это такое и как их использовать читайте в нашей статье.

    Ирина УдиловаИрина Удилова

    Налаживаем связь с деньгами. Способы притягивания финансов за 7 дней

    Сейчас я научу вас одному чудодейственному методу, который поможет приумножить свои финансы. Нужно произносить следующую фразу  несколько раз на дню: ” Всей душой я восхищаюсь и радуюсь деньгам, обожаю и трачу их с умом, сознательно и в положительных намерениях.

    Мои финансы приходят ко мне в увеличенном размере, хотя я расходую их в большом количестве. Со всех краёв деньги приходят в мои руки в изобилии. Я очень признателен за то, что у меня есть финансовая и духовная обеспеченность”.

    Главное, заставить свой разум поверить в эти слова. Если вы не можете, то повторяйте каждый день перед сном и во время пробуждения вот эту фразу: “с каждым днём жизнь моя улучшается. Я становлюсь успешнее, богаче и счастливее”.

    При этом представляйте свою будущую шикарную жизнь в мельчайших подробностях. Визуализируйте ваши желания и они обязательно сбудутся! Читайте статью, как визуализировать свои желания.

    Поспешу дать вам один совет: при переживаниях за своё стабильное финансовое положение и счастливую жизнь, нужно произносить несколько раз на дню следующие слова: “Все мои действия приносят мне рост доходов, потому что разумные мысли и жизненный опыт оберегают все мои финансовые действия и внушают верные решения”.

    Нужно как можно чаще произносить эти слова вслух или про себя, и вам станет ясно, что вы правильно поступаете во всех финансовых ситуациях и приумножаете свои деньги. Через 7 дней вы станете уже другим человеком! Поверьте моему опыту.

    хорошая жизньхорошая жизнь

    Сложности при становлении изобилия

    Мне нередко встречаются люди, которые нелестно высказываются об удачливых и богатых личностях: “Такие как он обворовали народ и шикуют” или “Деньги испортили её, раньше она была хорошим человеком”, или “Это проходимец”.

    Те, которые так говорят, так или иначе больны, либо безденежьем, либо проблемы со здоровьем в физическом или духовном плане. Может быть такой человек огорчен тем, что его соратники опередили его в каком-то деле и быстрее достигли успехов, вызвав у него сильное разочарование в людях и жизни.

    В такой ситуации срабатывает закон бумеранга – плохое отношение, зависть и враждебность по отношению к другим людям,  возвращается к человеку неудачами в своей жизни. Перечисленные качества блокируют возможность человека жить счастливой и богатой жизнью, о которой он очень мечтает.

    Это объясняется тем, что человек делает внутреннюю установку на два несовместимых желания. Например, сначала он думает: “Изобилие и радость приходят ко мне в большом количестве и постоянно”, и через несколько минут у него в голове мелькает другая мысль: “Роскошь этого человека меня раздражает и злит”. Постарайтесь смотреть на всех людей открытым взглядом, искренне радуясь их успехам и счастью.

    Ваш ресурс, постоянно дающий изобилие

    Когда я поняла силу визуализации и мыслей, работу собственного подсознания и фантазий – это представило мне большую возможность жить так, как я хочу. Помогло мне  иметь большой финансовый поток и искоренить многие свои слабые стороны.

    Только мы сами можем запустить свой процесс налаживания финансовых механизмов в жизни, должным образом относясь к зажиточности и деньгам. Нужно быть уверенным, что богатство скоро наступит.

    Чтобы получить всё нужнейшее для достижения изобилия, добиться того, что я богатый человек, мне нужно было создать в себе чувство, что это всё у меня уже есть.

    Запомните следующее высказывание и пересказывайте его ежедневно: “Мои мысли бесконечно богаты и я сливаюсь с ними в единый круг. Я обладаю возможностями, чтобы быть финансово независимым, успешным и наполненным счастьем. Мои финансы постоянно увеличиваются, независимо от внешних причин и воздействий. Я прекрасно помню все свои достоинства и ценю их. Я всегда помогу чем смогу своим близким и родным людям, и я полностью состоятельный человек. Я люблю эту жизнь!”

    советы психологасоветы психолога

    Как изменить свою жизнь к лучшему

    14 основных советов психолога

    1. Всегда считайте себя достойным роскоши и богатства, и наш внутренний мир посодействует исполнению желания.
    2. Нужно открыто доверять своему внутреннему сознанию и ясному уму. Нам нужны деньги не просто на основные нужды. Нам нужны суммы, которые сразу исполнят все наши сокровенные мечты и желания.
    3. Устойчивый финансовый поток, который никогда не останавливается и не заканчивается, называется здоровой экономикой. Нужно смотреть на финансы с такой стороны, что это безостановочно движущиеся волны, то заливают берег приливом, то подсушивают берег отливом, попеременно сменяя друг друга.
    4. Роскошь и изобилие любят и входят в жизни тех людей, которые с легкостью понимают закономерности своих мыслей и внутреннего сознания.
    5. Ни в коем случае не ругайте деньги и не бойтесь их. Это основное правило всех успешных и состоятельных людей. Ведь то, что отталкиваешь от себя и ругаешь, то пугается и никогда не приходит к человеку.
    6. Не стоит финансы превозносить на самую высокую ступень, они должны быть только обменом на нужные и желанные вещи. Самое главное и основное благополучие – в здравом смысле человека. Мы приходим в этот мир, чтобы прожить жизнь в счастье и полной гармонии, чтобы у нас были удовлетворены все стороны жизни, а не только финансовая.
    7. Наш внутренний мир и сознание имеет возможность возвращать нам наше отношение к окружающим людям, умноженное в несколько раз. Поэтому нужно думать не только о богатстве, но и о здоровье, своём и окружающих близких людей. Также стремитесь к любви, найдите своё место в жизни, которое сделает вас счастливым и принимайте своих близких такими, какие они есть, с искренней любовью и добром.

     образ мышления образ мышления

    1. Безденежье – это ни в коем случае не заслуга и не достоинство, вы не должны жалеть себя и ждать этого от других. Оно появляется в нашей жизни при душевных болезнях, принося мучения. От таких заболеваний ума нужно срочно избавляться любыми способами.
    2. Мы рождаемся для счастливой и финансово устойчивой жизни. Нужно радовать себя и своих близких любыми мелочами, а также крупными покупками и возможностями.
    3. Ни в коем случае не ругайте и не презирайте деньги, не называйте их грязными, иначе они от вас точно уйдут. В нашей жизни нет чего-то плохого или хорошего самого по себе, только наши мысли отсылают вещь в ту или иную сторону.
    4. Запомните высказывание: “Я очень люблю и мечтаю о высоких финансах. Я не буду их жалеть и использую только с пользой для себя самого и близких людей. Я расходую деньги с удовольствием и щедростью, и они приходят обратно ко мне увеличенными многократно.”
    5. При неведении как использовать силу мысли и подсознания может происходить всё злое в этом мире. Металлы, которые скрыты под слоем земли ничем не лучше денег.
    6. При осознанной визуализации желанного или мечты, происходит реальное воплощение всех наших мыслей в жизнь.
    7. Стоит постараться пустить все свои силы на представление своих желаний, и тогда внутренний мир и сила мысли во что бы то ни стало исполнят нашу цель. Если вы мечтаете о роскоши и изобилии, то постарайтесь наполнить свои мысли так, как будто вы уже сказочно богаты.

    Также читайте нашу статью как преодолеть неуверенность в себе.

    Соблюдайте эти 14 правил и вы увидите как быстро изменится ваша жизнь к лучшему. Вы обязательно станете счастливее и успешнее. И финансовое благополучие обязательно придет к вам.

    Верите ли вы, что можно изменить жизнь к лучшему?  Готовы к изменениям? Знаете людей, которые за короткое время стали успешнее, богаче и счастливее? Пишите в комментариях и поделитесь этой статьёй в своих социальных сетях с друзьями.

    как изменить свою жизнь к лучшему

    Испугались? Не стоит! Всегда лучше смотреть в лицо своим страхам и всегда оказывается, что не так страшен чёрт, как его малюют.

    В самом деле, почему она такая уж страшная, эта правда?

    Да потому что никаких волшебных таблеток и пенделей для изменения жизни НЕ существует и не верьте тем, кто говорит иначе или норовит впарить очередной «волшебный» продукт. Если вы и в самом деле не знаете, как изменить свою жизнь к лучшему качественно и навсегда, вы должны понять, что перед вами длинный путь, на котором придётся воспитывать характер, сталкиваться с трудностями, переживать откаты и разочарования.

    И при том при всём ваши единственные инструменты — это руки, голова и сердце.

    Но хорошая новость в том, что больше ничего и не нужно. Ни денег, ни связей, ни влияния каких-то могущественных сил. Эти инструменты могут ВСЁ! И даже больше. А ещё одна прекрасная новость – вам не придётся ломать или переиначивать себя, заниматься нелюбимыми делами. Всего лишь подкачать те качества, которые необходимы для управления своей жизнью. Они есть во всех нас, но зачастую, увы, находятся в зачаточном состоянии.

    На планете живёт всего несколько процентов людей, которые считают себя счастливыми. И есть качества, которые их объединяют. Это умение ставить цели, упорство, самоанализ, умение приложить волевое усилие, когда требуется, умение вовремя перестроиться или остановиться, отказ от неэффективных решений и умение находить новые, эффективные.

    Хотите Вы того или нет, но вашу жизнь придётся разобрать по косточкам и найти причины возникшего в ней бардака или болота. Бардак необходимо устранить, в болото запустить свежей воды сильных целей, жизнь — структурировать и спокойно идти выбранной дорогой, постоянно подстраиваясь под текущие изменения. Идти постоянно, пусть маленькими шажками или даже ползти, потому что да — бывает так трудно, что хоть плачь. Но только так меняется жизнь, так меняетесь вы сами.

    Главный парадокс в том, что именно так, достигая трудных побед, идя своим путём, наполняя жизнь своим смыслом и настоящими целями, мы становимся по-настоящему счастливыми. Человек не создан для праздности, он – Творец по сути своей. И как ни странно, когда он берёт ответственность за свою жизнь, побеждая страх, лень и гордыню, он становится свободным и чувствует облегчение и радость.

    А потому перестаньте бояться и убегать от этой правды! Взгляните ей в глаза и начните ТВОРИТЬ свою жизнь, потому что —

    Себя невозможно найти, себя можно только создать.

    Содержание:

    1. Почему порядок в доме может кардинально изменить жизнь?
    2. Как это было у меня
    3. Какие опасности таятся в вашем шкафу с одеждой?
    4. Как изменить свою жизнь к лучшему: фундаментальная основа перемен
    5. Смысл и цели – в чём разница?
    6. Не разбавляйте своё топливо!
    7. Смысл, меняющий жизнь – личный опыт
    8. Как это работает на практике?
    9. Кто мы – хозяева жизни или банальные паразиты?
    10. Генератор вечного счастья – существует!
    11. Маленький секрет для раскрытия души
    12. Заключение

    Почему порядок в доме может кардинально изменить жизнь?

    Возможно, вы слышали притчу о европейском профессоре, который пришёл к японскому учителю Нан-ин, чтобы узнать, что такое дзен. Учитель налил ему чашку чая доверху и продолжал лить дальше.

    «Она же переполнена!» — воскликнул профессор.

    «Так же, как и вы», — не смутился Нан-Ин. «Как я смогу показать вам дзен, если вы считаете, что знаете уже всё?..»

    Точно так же и вам, прежде чем загрузить жизнь новым смыслом, мечтой и целями, надо освободить для них место. Надо стать в каком-то смысле пустым и прозрачным, чтобы увидеть то, к чему по-настоящему стремится душа, ведь в мутной воде неопределённости, отсутствия внятного понимания своей жизни и целей невозможно ничего разглядеть.

    Легче и проще всего начинать менять жизнь с конкретных физических действий. И самым простым, в то же время самым эффективным из них является уборка вашего жилища. Только уборка не обычная, и даже не генеральная, а «тотальное расхламление» и выстраивание такой системы порядка, которая не требует изматывающих генеральных уборок, а ежедневно поддерживается минимумом усилий.

    В такой упорядоченной системе ваш мозг не будет перегружаться оттого, что у вас в доме постоянное и великое множество незавершённых циклов. Ведь ничто не злит и не раздражает нас так, как ощущение бесполезного, не приносящего результата труда. Когда вы устроите в своём жилище самоподдерживающуюся систему порядка и будете тратить на неё полчаса-час в день, вы освободите себя для себя самого.

    И неважно, сколько вам лет, какого вы пола и какая у вас профессия. Бытие определяет сознание и наоборот.

    «Наводя порядок в доме, вы наводите порядок и в ЖИЗНИ»

    Мари Кондо

    Как это было у меня

    Перед ключевыми поворотами в жизни я всегда ощущала подсознательную тягу к избавлению от всего лишнего. Я шла за город в лес с рюкзаком, набитым старыми вещами, дневниками, всякой ерундой, которая почему-то раньше имела для меня смысл. И там, среди сосен, на оборудованном кострище я всё это сжигала. Смотрела, как в пламени исчезает прошлое, и всей душой чувствовала облегчение. Это всё равно, что вынести из комнаты хлам и распахнуть настежь окна- в жизнь точно так же врывается поток свежего воздуха.

    Я возвращалась домой, полная энергии и сил, которые приходили на освободившееся место, готовая к переменам. И перемены никогда не заставляли себя ждать. Так я смогла избавиться даже от старой неразделённой любви, хотя до этого таскала её в душе годами.

    Согласитесь, гораздо разумнее оставлять дорогие и ценные воспоминания в виде фотографий или записей в Родовой книге, чем копить разнообразные сувениры и прочее барахло, которое со временем стареет и разрушается, отравляя и захламляя нашу жизнь. И в любом случае, если вы даже не решитесь потом на серьёзные перемены, у вас останется результат в виде чистого и просторного жилья, что само по себе здорово.

    Кстати, самый главный секрет идеального порядка в доме – найти каждой из оставшихся вещей своё место, так, чтобы убрать её можно было в одно касание. И просто после этого ВСЕГДА убирать вещь на место. Принцип ВП – «Взял — положи».

    А если вы ещё научитесь организовывать своё пространство так, что оно больше никогда не будет захламляться, то вас и вовсе можно поздравить: вы уже совершили одну из самых больших перемен в своей жизни: научились содержать своё жильё в порядке. И жизнь после такого не может не перемениться к лучшему.


    Какие опасности таятся в вашем шкафу с одеждой?

    В тотальном расхламлении особое место отводится гардеробу, потому что наша одежда оказывает на нас и окружающих прямое психологическое воздействие. Недаром говорится «встречают по одёжке»!

    Одежда показывает наше отношение к себе и к жизни в целом, создаёт настрой и настроение. Я, например, надевая специальную обувь, перчатки и фартук, моментально и без ломки настраиваюсь на уборку дома и делаю всё влёт, максимум за час, освобождая весь оставшийся день для отдыха, своих планов, творчества и семьи.

    Вы — то, что на вас надето, и определение внутренних причин выбора той или иной одежды улучшит не только ваш гардероб: это, возможно, изменит и вашу жизнь.
                                                                                                          Дженнифер Баумгартнер

    Поэтому смена гардероба — самый существенный подготовительный или сопроводительный шаг на пути к переменам. Вы же хотите изменить свою жизнь? Значит, пора признать тот факт, что ваш прежний образ жизни и вы сами, ваш внешний облик не соответствует вашим же представлениям о счастье и благополучии.

    И опять же, легче всего начать смену образа с его материального облика. Если кардинальные изменения тела и лица займут довольно много времени, то с одеждой всё намного проще. А главный принцип перемен заключён в двух вопросах:

    Какой образ и настроение вы несёте в мир?  Какая одежда соответствует этому?  

    Но сначала попросту избавьтесь от всех вещей, которые вам не нравятся и не соответствуют вашим мечтам. Избавьтесь от старья и испорченных вещей. Хорошие вещи, которые не носите, можно отдать нуждающимся, подарить или продать. Что-то пойдёт на дачу, превратившись в рабочую одежду.

    Могу посоветовать в помощь очень хорошую книгу Дженнифер Баумгартнер «Хочу выглядеть стильно». Это книга не сколько об искусстве правильно одеваться, сколько о психологии образа. Дженнифер — психотерапевт по образованию, и она смогла очень точно отследить и описать несколько основных психотипов личности по их манере одеваться, выбирать и хранить вещи. Вы обязательно найдёте среди них себя и поймёте, куда вам двигаться в построении собственного гардероба.

    Жить в новом облике будет сначала непривычно, и это нормально. Но постепенно ваши настройки подкрутятся, и вам будет казаться странным, что вы когда-то ходили по дому в растянутом спортивном костюме или замызганном халате и считали их неотъемлемой частью жизни!

    Как изменить свою жизнь к лучшему: фундаментальная основа перемен

    То, что мы наводили порядок и чистоту в доме, было очень значимым шагом. Он автоматически тянет за собой и следующий – разгребая завалы в доме, вы не могли не почувствовать потребность разгрести бардак и в вашей голове. Ведь там сущая каша, правда?

    Какие-то невероятные «хочухи» и амбиции, картинки из телевизора про «красивую жизнь», хаос из желаний и целей, море растерянности и непонимания или просто тупое аптатичное «да ничего я не хочу, отстаньте просто от меня все». Плюс целый мешок «ценностей», накиданных родственниками, друзьями, социумом и абы кем.

    Теперь нам предстоит вооружиться «ментальной метлой» и хорошенько осветлить наш разум. Так же как от хлама в доме, нам пора избавиться от ложных целей и установок и потом придать всему нашему существованию структуру и упорядоченность.

    И начнём мы с фундаментальной основы, без которой дальнейшие шаги не имеют смысла, потому что вы рано или поздно бросите их делать. Вам попросту всё надоест, и даже если вы – волевой человек, вы просто продержитесь чуть дольше обычного, а потом всё равно сдуетесь и скатитесь в привычное болото серых будней.

    Смысл и цели: в чём разница?

    Итак, первое, что нам нужно сделать – признать простой факт: всё, что есть в нашей голове сейчас, все наши знания, сколько бы их не было – не привели нас к счастливой и самодостаточной жизни, так?

    Так давайте хоть ненадолго опустошим чашу разума и попробуем налить в неё что-то действительно стоящее, то, для чего она, собственно, и предназначена. Только не смейтесь, но мы сейчас попробуем найти смысл вашей – именно ВАШЕЙ жизни.

    Вы знаете, что современный человек в среднем думает о смысле жизни не больше 5 минут за ВСЮ жизнь?

    Да, кто-то из вас размышляет над вопросом «Зачем я живу?» и по нескольку лет, кто-то пару месяцев. Но общая картина печальна, а последствия страшны – мы живём в обществе тотально несчастливом, больном, нереализованном! Только мало кто связывает эти два факта, а ведь один – прямое следствие второго.

    Задумайтесь – то, что является самым важным для человека, что наполняет и определяет всю его жизнь, его СЧАСТЬЕ – в его жизни попросту ОТСУТСТВУЕТ! И что удивляться, что никто толком не знает, как стать счастливым?

    Все наверняка слышали про постановку целей, все худо-бедно понимают их значимость, кое-кто дошёл и до составления списка целей, может даже и план по их исполнению написал. Это здорово, это важно, но совершенно недостаточно. Есть ещё то, что должно лежать под любыми целями, наполнять их – и Вас! – энергией движения.

    Представьте, что вы – автомобиль. Тогда цели можно сравнить с курсом, картой, навигатором. Действительно, если не знаешь, куда ехать, то никуда и не попадёшь!

    Вы можете сколько угодно сидеть в машине с кучей карт или включенным навигатором и при этом не сдвинуться с места, что и происходит с подавляющим большинством людей. Да, у них составлены списки целей и желаний. Да, они хотят изменить свою жизнь. Да, они порой даже вставляют ключ в зажигание, и… вж-ж-ж-ж, вж-ж-ж-ж… мотор чихает и глохнет.

    А всё потому, что хозяин машины забыл залить топливо в бак. И теперь, даже если он сидит в «Мерседесе» последней модели, даже если он знает, куда хочет попасть, даже если у него опытный проверенный водитель, машина не поедет, хоть ты тресни!

    Топливо – это кровь автомобиля. Смысл жизни — это Ваша духовная кровь.


    Не разбавляйте своё топливо

    А теперь скажите —  качество топлива влияет на качество езды? Думаю, даже если вы не водитель, ответ очевиден.

    А значит, ваше топливо должно быть высокооктановым, очень чистым: тогда и заводиться машина будет с пол-оборота и прослужит очень долго.

    С человеком то же самое – смысл должен быть ярким, большим, высоким! Он должен подбрасывать вас каждое утро с кровати, наполнять вашу жизнь светом и радостью, заставлять хотеть жить, ТВОРИТЬ свою жизнь, а не влачить жалкое существование от зарплаты до зарплаты с сериалами, соцсетями и традиционной «расслабухой» по пятницам. Так бесСМЫСЛенно живут только жертвы, а не мастера и хозяева жизни.

    И тут будьте внимательны. Есть смысл и есть цели, но их часто путают. Смысл – глобальное понятие, основа всей духовной жизни человека, без которой достижение счастья в принципе невозможно, сколько бы материальных благ он не приобрёл.

    Мелкие эгоцентричные «смыслы» вроде «хочу иметь стабильный финансовый достаток/ много путешествовать / выглядеть на миллион» и подобные не только не обладают мощной движущей силой — они портят ваш двигатель, засоряют его. Причём сами по себе они не плохи, просто они именно мелкие, не соответствующие истинному масштабу человека- творца. Они могут быть сопутствующими целями, ложащимися в русло основного смысла, могут быть атрибутами на пути к цели, даже его приятными побочными эффектами. Но топливо из них – всё равно что разбавленный водичкой бензин.

    Увы, именно на них упорно ориентируют людей современные СМИ, потому что с их помощью очень легко управлять людьми, превращая их в серую аморфную массу, бурлящую в подсунутых «хотелках» и «понтах». Но люди, согласившиеся с этими псевдосмыслами, быстро разочаровываются. Ну да ещё одна страна. Ещё один миллион. А счастье где?.. А где радость и любовь?..

    Как отличить смысл от цели?

    Это довольно просто. Задайте себе вопрос: «Для чего мне стабильный финансовый достаток?/много путешествовать/выглядеть на миллион?» Вариантов ответов будет множество, но это только кажется. Все они сведутся, в сущности, к одному: «чтобы мне было хорошо». Вот тогда я смогу и благотворительностью заниматься, и развиваться буду и мужа хорошего найду.

    Но, друзья – вот тут-то и есть подвох. Делая подобные цели смыслом жизни, человек добровольно становится придатком собственного эго – ведь на самом деле это его «хотелки», не ваши. А ему всегда мало. Мало денег, мало путешествий, мало красоты, мало признания. Вы попадаете в беличье колесо, перед вами вешают всё более аппетитные приманки, и вы гоните, гоните, гоните колесо, не сдвигаясь при этом с места. А энергия вашей жизни, вращающая это колесо, течёт при этом в чужую энергосеть…

    А каким, например, может быть такой смысл, который действительно может сделать вас счастливым и полным энергии для достижения любых целей? Какой смысл наполнит вас ощущением важности и полезности вашей жизни и вас самих?

    На этот вопрос не так просто найти ответ. Но вы – именно вы должны его найти, вычислить, определить, сформулировать. Начните с вопроса «Зачем я живу?» Пусть ответ придёт не сразу: редко когда так случается. И редко сразу приходит правильный ответ. Ниже я расскажу вам один секрет, как помочь своей душе найти и определить свой смысл.

    Когда придёт правильный – соответствующий именно вам ответ, вы поймёте это по особому состоянию тепла и радости в душе. Вам станет легко, свободно и СПОКОЙНО. Обратите внимание на людей, которые нашли свой смысл. Они именно спокойны, умиротворены и зачастую безмятежны. Они в своей стихии. И вы тоже станете одним из них, когда найдёте его.

    Смысл, меняющий жизнь – личный опыт

    Как работают подлинные, мощные смыслы, я могу продемонстрировать на собственном примере.

    Может быть, вы уже в курсе, что мы с мужем когда-то оставили городскую налаженную жизнь и переехали в отдалённое село, чтобы сделать первый шаг к созданию Родового поместья. Об этом я подробно писала здесь. 

    Вы представляете? Вот каким могущественным должен быть смысл, чтобы два молодых человека решились всё бросить и начать строительство дома в голом поле, на краю дикого леса, на ещё неоформленном участке земли? Причём мы даже не знали, сможем ли мы его нормально оформить – тогда ещё не было закона о ДВ-гектаре.

    Мы построились (и всё ещё строимся), родили здесь троих детей (сами, без врачей и больниц), разбили сад, научились делать кедровое масло и множество других продуктов, завели породистых коровок, всех детей учим сами, дома. В будущем планируем создать на своей земле семейный хутор «Радуши» и и ретрит-центр для тех, кто хочет изменить свою жизнь и ищет достойный пример. И это только так, самое основное, что можно сказать о нашей жизни. Сколько всего ещё – не перечесть!

    Да, это не самая лёгкая жизнь. Но мы выбрали свой путь и расставили приоритеты, и продолжаем двигаться дальше, вот уже 15 лет. И будем двигаться до конца. При этом, несмотря на огромные трудности и отсутствие опыта в таких делах, мы чувствуем себя счастливыми. Почему?

    Потому что наша жизнь наполнена смыслом, который можно выразить тремя простыми словами, взятыми из книг В. Мегре.

    Совершенствуй среду обитания.

    Вдумайтесь, они просты, эти слова, но смысл, открывающийся за ними, огромен.

    Все мы хотим, чтобы наши дети были более здоровыми, успешными и счастливыми, чем мы сами. Но для этого нужно родить и вырастить их в более здоровой и совершенной среде, чем городская или деревенская. И та, и другая полны искажений, и чем дальше, тем больше они проявляются.

    Поэтому мы создаём Родовое поместье – самую естественную и совершенную среду обитания для человека. В ней заключён поистине безграничный потенциал для развития и совершенствования. Судите сами!

    Как это работает на практике?

    Мы хотим жить в красоте, чистоте и благости, чтобы наши дети понимали и любили красоту и преумножали её, поэтому обихаживаем территорию поместья, сажаем цветы и деревья, ищем более экологичные и разумные способы ведения хозяйства, не вывозим мусор на свалки и стараемся быть дружелюбными и доброжелательными с другими людьми. То есть мы учимся жить КРАСИВО, ДОСТОЙНО и РАЗУМНО.

    Для того, чтобы наши дети выросли сильными, гармоничными и самодостаточными, мы сами должны стать сильными, гармоничными и самодостаточными – ведь мы и есть среда обитания для детей. Дети – это наше главное зеркало! Мы постоянно учимся новому вместе с ними, растём, создаём материальный достаток и взращиваем отношения в семье подобно культурным посевам. То есть мы готовим ДОСТОЙНУЮ, ГАРМОНИЧНУЮ и РАЗУМНУЮ смену себе, которая продолжит совершенствовать мир.

    Таким образом мы создаём постоянно совершенствующуюся и развивающуюся систему, которая проста и наполнена великим смыслом. Она может распространиться на весь мир, исцелить планету, навсегда изжить безумное и обречённое на вымирание общество потребления. Это моя главная мечта, мой движущий смысл, и он придаёт мне сил в самые трудные моменты жизни, когда всё остальное кажется уходит из-под ног.

    Казалось бы, какое-то эфемерное понятие – «смысл жизни», отвлечённое, идеалистическое – но оно словно мощными скрепами связывает всю мою жизнь, не давая ей развалиться даже в бури и ураганы.

    Кто же мы – хозяева или банальные паразиты?

    Вдумайтесь, ведь «среда обитания» – это не только природа и окружающие: это мир во всём его многообразии. Это мир, в котором очень многое зависит от нас, это мир, который нуждается в добрых сердцах, золотых руках, в нашей любви и заботе.

    Можно много говорить о высоких смыслах – но суть их всегда сводится к одному.

    Человек – создан по образу и подобию Творца. Он — хозяин и властелин не только своей жизни, но и всего мира. Мы вроде бы все знаем об этом. Но, положа руку на сердце, развивали вы когда-нибудь эту мысль по-настоящему?

    Если смотреть с этого угла, какие мы с вами хозяева, а?.. Что мы сделали с миром, который нам был отдан в полное владение? Что мы делаем с собой и собственными детьми, отдавая себя и их на растерзание чудовищной системе потребления, которую сами же создали?

    О, я пишу всё это не для того, чтобы кого-то осуждать или стыдить, в том числе себя. Я просто показываю, где корень всех наших бед. И чтобы по-настоящему изменить жизнь к лучшему, чтобы начать чувствовать первые ноты счастья в унылой тягомотине серой жизни, надо спросить себя:

    А как я могу изменить этот мир к лучшему? Ведь это же МОЙ мир! МОЯ среда обитания!

    Обычно этот вопрос ставит в тупик. А первая реакция как правило, стандартна: да что я могу сделать? У меня же ни денег, ни возможностей, ни здоровья, ни сил, у меня и работы-то нормальной нет! Мне самому-то бы кто жизнь лучше сделал!

    Но вы уже начали её менять, если прислушались к моим советам по уборке своего пространства – вашей непосредственной среде обитания. Вы уже должны были ощутить это волшебство и могущество благих перемен, и уже должны были понять, что источник этого волшебства находится в Вас самих.

    А дальше больше: порядок в доме – порядок в родном подъезде. Порядок в подъезде – порядок во дворе. Со двора он выйдет на улицу, с улицы постепенно перекинется на село или город. И так во всём. И внезапно окажется, что не Президент Путин был виноват в том, что в нашем подъезде не горит лампочка, а на детской площадке сломана карусель!

    Генератор вечного счастья – существует!

    Жизнь человеческая – вот самый мощный генератор счастья во Вселенной – когда человек понимает, как всё работает, когда он наполняет её истинным смыслом.  Круги от вас бегут по воде бытия. Вы расширяете сферу своего влияния бесконечно. К вам приходят все нужные ресурсы, сам собой подстраивается под ваши желания Ваш образ жизни. Вам приходит помощь свыше.

    Я бы не писала эти строки голословно, если бы вся моя осознанная созидательная жизнь снова и снова не подтверждала это. Многие, бывая у нас в гостях, вообще не верят, что такая жизнь возможна, и мы создали её с нуля. Мы и сами не перестаём удивляться тому, что у нас получилось и получается! Тем не менее, всё так и есть.

    Так будет и у вас – стоит только по-настоящему захотеть. Ваш подлинный смысл способен воплотить всё то, что вам хочется, и при этом не иссушает душу. Это же просто потрясающе, это и есть настоящая жизнь!

    Вы теперь не просто копите деньги – вы их вкладываете в то, чтобы улучшалась ваша среда обитания. Вы не просто путешествуете – вы учитесь новому, развиваетесь, несёте другим уголкам планеты свой свет и опыт. Вы не просто наводите внешний лоск – вы сияете счастьем изнутри, и люди тянутся к вам, сколько бы ни было вам лет и сколько бы не показывали ваши весы.

    Поверьте, Душа внутри вас ЗНАЕТ, что нужно делать. Знает. Её нужно просто услышать и понять. И ваше счастье, благие перемены, ваша новая жизнь – это прерогатива души, не тела и не разума. Души.

    Вадим Зеланд, автор нашумевшей книг «Транссерфинг реальности» сравнил душу человека с парусом корабля. Этот парус наполняется мечтой – тем самым Смыслом. Без Мечты кораблик вашей жизни безвольно болтается по воле ветра и волн и запросто может разбиться о скалы или сесть на мель.

    Наполните парус вашей души сильным и чистым ветром смысла. Найдите этот смысл, определите его для себя и каждое утро, вставая с постели говорите себе: «Я живу, чтобы…»

    И это будет качественно иная жизнь!

    Маленький секрет для раскрытия души

    Как легче начать слышать голос Души, если она у Вас так долго сидела в пыльном и тёмном чулане, заваленном ненужным хламом? Как начать понимать, что отзывается в Вашем сердце, а что просто подсунули Вам, заманив красивой и шуршащей упаковкой или внушив, что без «этого» Вы не будете успешны, богаты и притягательны?

    Есть один принцип, который постепенно вытащит вашу душу из рутины и безвестности.

    Это принцип движения к радости и красоте.

    Если Вы в растерянности и не знаете, как услышать собственную душу – спросите себя: «Что принесёт мне радость сейчас/в данный момент?» Не обязательно это должно быть что-то грандиозное. Чашка кофе или мятного чая, бутерброд или любимая книга, прогулка или просто поспать час-другой. Мы часто настолько замучены и запрограммированны, что живём на автомате, совершая одни и те же действия, большая часть которых бесполезна и бессмысленна, не приводит нас к результату и постепенно сводит с ума.

    Остановитесь, прямо посреди этого заводного колеса и спросите себя – «Чего я хочу прямо сейчас? Что принесёт мне радость?» и сделайте это.

    Самая главная наша задача – выйти в стабильно положительный эмоциональный фон. Для начала хотя бы нейтральный. Но каждый день ставьте себе задачей доставлять себе радость любым способом, какой только не взбредёт в голову.

    В тот момент, когда вы излучаете радость, вокруг Вас образуется своеобразное «кольцо радости». Оно тем больше, чем сильнее вы излучаете. Оно может обнять вашу комнату, ваш дом, вашу улицу и город. Пределов радости нет.

    Счастье всегда охотнее заходит в дом, в котором царит хорошее настроение

    Лев Толстой

    Пока вы пребываете в этом простом и уютном состоянии, рядом могут перестать ссориться соседи. Не случится авария под вашими окнами. Выйдет солнышко из-за туч или послышится детский смех. Я уж и не говорю про Ваших домашних, само собой на них Ваша благость скажется в первую очередь.

    Заключение

    Вы можете делать, что угодно, принося себе радость – но мир хоть чуточку, но станет ярче возле Вас. Вы же понимаете, что всё, что нас окружает – это потоки энергии, и от нас она тоже исходит – в любом состоянии и месте. Только от Вас зависит, какой она будет – светлой или тёмной. Вспомните, как неожиданно реагирует мир на ваше радостное состояние: вы получаете приятное известие, неожиданный подарок или встречу. Радость умножает радость. И только в состоянии радости и покоя становится слышен голос души. И только в таком состоянии можно найти свой истинный смысл жизни.

    Поэтому если у Вас нет сил приступить к расхламлению Вашего пространства – начните с ежедневного шажка к радости и сделайте его обязательным. Не позволяйте пройти ни одному дню, не испытав радости, ставьте себе мысленный зачёт не тогда, когда перелопатите кучу дел, а когда вспомните, какую радость Вы испытали сегодня и что для этого сделали.

    А потом всё равно неизбежно захочется навести у себя чистоту и определиться со смыслом жизни и целями. Даже сам по себе принцип движения к радости уже может быть смыслом, потому что, начав приносить радость себе, Вы потом обязательно почувствуете, что хотите приносить радость и другим и всему миру в итоге. И у Вас родятся Ваши истинные цели и придёт всё необходимое, чтобы они воплощались в жизнь.

    В этой статье я не буду говорить о целях и мотивах, которые помогают определить дальнейший жизненный курс. Конечно, я буду писать об этом, потому что тема мастерства жизни, помощи людям в этой сфере – это как раз одна из моих целей, которая отлично ложится в мой главный смысл: совершенствовать среду обитания. Вся моя жизнь выстраивается вокруг него, наполняя меня энергией и счастьем.

    Я желаю Вам найти свой смысл, друзья! Когда мы наполняем жизнь смыслом, мы можем творить удивительные вещи и выстраивать необыкновенно гармоничные отношения с миром и людьми. И уж тем более, вы поймёте, как изменить свою жизнь к лучшему. Будьте счастливы и помните:

    ОТ КАЧЕСТВА ВАШЕГО СМЫСЛА ЗАВИСИТ КАЧЕСТВО ВАШЕЙ ЖИЗНИ

    О том, как качественно изменить жизнь, можно прочитать и в моей БЕСПЛАТНОЙ книге «Как построить счастливую жизнь на своей земле» — выдержка из моего личного опыта для тех, кто хочет переехать на землю.

    До следующих встреч!

    Как изменить свою жизнь к лучшему и с чего начать действовать: 4 совета

    Здравствуйте, дорогие ценители жизни! На связи Павел Бутор и в этой статье я постараюсь максимально просто объяснить вам главную суть этого проекта, расскажу, как изменить свою жизнь к лучшему и с чего стоит начать действовать. Сегодня я не буду заострять внимание на различных методах, привычках и навыках на пути к повышению качества жизни. Об этом мы поговорим в других статьях и разберем каждый момент подробно.

    А сейчас мы освоим базу — что просто необходимо каждому понять и сделать, чтобы запустить этот долгий процесс самосовершенствования. А если не сделаете, то так и будете топтаться на месте: все ваши усилия будут коту под хвост, все дела не будут приносить удовольствия и денег, а люди, скорее всего, будут отворачиваться от вас. Жизнь будет катиться вниз по наклонной плоскости.

    Но мы с вами, друзья, этого ни в коем случае не допустим. С недавнего времени я запустил этот процесс, и уже налицо первые результаты. Запустили его и вы, начав читать эту статью. Информацию, которую я дам вам, я полностью опробовал на себе и поэтому за нее ручаюсь головой. Примерно полгода назад я решил провести в своей жизни серию экспериментов, чтобы посмотреть, как некоторые вещи в действительности влияют на качество моей жизни. И результаты просто ошеломили.

    Речь пойдет о более духовных вопросах, нежели материальных темах. Вы не подумайте, я не какой-то там сектант, а вполне адекватный парень. Просто, некоторые вещи, казалось бы, безобидные и обыденные могут полностью блокировать все наши старания и не давать двигаться вперед.

    Ладно, что-то я вас загрузил немного. Сейчас загружу еще больше. :smile: Прежде чем дать вам советы, которых я стал последнее время придерживаться, я хочу, чтобы вы прочитали одну известную мудрость.

    Однажды три брата увидели Счастье, сидящее в яме.

    Один из братьев подошел к яме и попросил у Счастья денег. Счастье одарило его деньгами, и он ушел счастливый.

    Другой брат попросил красивую женщину. Тут же получил и убежал вместе с ней вне себя от счастья.

    Третий брат наклонился над ямой:

    — Что тебе нужно? – спросило Счастье.

    — А тебе что нужно? – спросил брат.

    — Вытащи меня отсюда, – попросило Счастье.

    Брат протянул руку, вытащил Счастье из ямы, повернулся и пошел прочь. А Счастье пошло за ним следом.

    Друзья, остановитесь на минуту от прочтения статьи. Подумайте, какой великий смысл заложен в этой притче, и в чем ее мораль. А дальше я поделюсь своим мнением.

    4 главных секрета

    Внимательно прочитайте каждый из секретов, так как любой из них может перевернуть вашу жизнь с ног на голову.

    Смирение — главный ключ к успеху

    Гордыня (или завуалированно тщеславие) — вот, что действительно губит успех людей. Интерпретировать можно по-разному, но это факт, и никуда от него не денешься. Если вы верующий человек, то знаете, что гордыня — самый смертный грех. Я не хочу поднимать здесь религиозные вопросы, потому что сам в них не сильно разбираюсь. Но я знаю, что действительно счастливые люди планеты скромны, и неоднократно в этом убеждался.

    Посмотрите, как себя ведет успешный человек? По-простому одет, он не хвалится налево и направо своими достижениями. Он не рассказывает всем, как много он зарабатывает, если этого не требует ситуация. Он прекрасно знает то, что если он даст волю тщеславию, то начнет терять. Деньги, здоровье, успех…

    Люди, что выставляют себя напоказ, — это, скорее всего, бедные люди, которые хотят казаться богатыми. В первую очередь они думают, как понравиться другим и кому-то что-то доказать. Гордыня пожирает их изнутри, человек делает все, чтобы потешить ее. Он, как правило, несчастлив.

    Я с самого детства очень люблю со всеми спорить и ставить свое «я» выше других. Это меня всегда и тормозило и тормозит до сих пор, когда я не справляюсь с тщеславием. Я пытаюсь исправляться, но это отнюдь не легко, друзья. Поскольку я с самого детства укоренил в себе эту привычку, то устранить ее действительно сложно. Кстати, даже то, что я сейчас похвастался перед вами — это уже своего рода тщеславие. :roll:

    Чтобы понять тонкую грань всех этих моментов, советую читать литературу на эту тему. Также посмотрите обалденный фильм 1997 года. Называется «Адвокат Дьявола». Если видели уже, пересмотрите! Аль Пачино играет дьявола, Киану Ривз — адвоката, а Шарлиз Терон — жену адвоката. Идея фильма — как тщеславие губит человека.

    Дорогие читатели, эту тему можно продолжать бесконечно, и я вернусь к ней в следующих статьях, поэтому обязательно подпишитесь на обновления блога.

    :roll:

    В одиночку ничего не добьешься

    По сути, это правило вытекает из первого. Смысл в том, что сам по себе в одиночку человек не может достигнуть успеха. Если ты так думаешь, то читай правило выше. Человек — существо социальное, и чтобы обрести внутреннюю гармонию, ему нужна помощь других.

    Нужны качественные связи с другими людьми: заводить новых друзей, наладить отношения с коллегами и начальством на работе, учиться у кого-то. Чтобы достичь успеха в социальной среде, нужна хорошая команда. Свое «я сам» нужно засунуть куда подальше, иначе будешь топтаться на месте без положительных результатов.

    Найти свое предназначение в жизни

    К этому вопросу нужно отнестись с полной ответственностью. Вы знаете, что по статистике 80% людей занимаются совершенно не тем, что им нужно?

    Отбросьте все свои дела, сядьте и хорошенько подумайте, какого рода занятия вам приносят истинное удовольствие. Что вы уже такое делали в жизни и испытывали энтузиазм, вам хотелось продолжать и двигаться вперед. Но учеба, работа, семья….И вы опять в рутине.

    Знаете, у каждого человека есть свое предназначение в жизни. Кому-то нужно водить машину, кому-то строить бизнес, для кого-то занятием по душе будет продвигать другого человека. Некоторым нужно становиться тренерами и психологами, другим — спортсменами и так далее.

    Я, например, уже твердо знаю, что мне нужно передавать знания другим людям. Это моя жизненная задача. Я испытываю огромное удовольствие, когда передаю свой опыт кому-то ещё. С самого детства, если я узнавал интересную информацию, то немедленно хотел ее рассказать другим. И если я кому-то помогаю своим опытом, то испытываю чувство облегчения и удовлетворения. Теперь я знаю, что на этом можно зарабатывать большие деньги и строить бизнес. Делать свое любимое дело, помогать людям и зарабатывать. Это и есть основные причины по которым я создал этот блог. Плюс ко всему теперь я взял на себя ответственность постоянно развиваться, чтобы перед вами у меня был багаж полезных знаний и опыта.

    Отнеситесь к этому серьезно. Возможно, вы делаете совсем не то, чего хотите в жизни. Поэтому вам теперь не обязательно делать то, что делают ваши родные, знакомые или кумиры. Не смотрите на то, что они много зарабатывают и счастливы. Ведь для вас их вид деятельности может оказаться обузой на всю жизнь.

    Вот мне позавчера стукнуло 25 лет, и я подумал. Каково же будет мне проснуться в свое 60-летие и осознать, что я всю жизнь делал не то что нужно. Для меня это страшно, друзья.

    Делать ради других и приносить им пользу

    Помните притчу в начале статьи? Как вы и поняли, главной ее идеей является то, что по-настоящему счастлив человек может быть только тогда, когда живет ради других. Для того чтобы поднять свою жизнь на новый уровень, нужно придумать занятие, которое будет приносить пользу людям.

    Ели вы будете строить планы на жизнь только ради себя, то вы обречены на провал. Даже если вам и удастся заработать большие деньги, славу и связи, потом вы потеряете гораздо больше. Это факт. Ради интереса пересмотрите свою жизнь и проанализируйте, какие решения и действия действительно принесли вам счастье, а какие лишь на время удовлетворили ваше желание. И где вы теряли деньги и здоровье.

    Чем большему количеству людей вы будете помогать, тем больше будете получать взамен.

    Как я решил кардинально поменять свою жизнь к лучшему

    В этой и этой статьях я писал уже немного о своей жизни. В январе этого года я принял решение поменять свою жизнь. Просто, меня совсем не устраивало положение вещей. Меня как-то спросила одна девушка о моих планах и жизненных целях. И в тот момент я осознал, что их по факту нет. Разве купить машину, построить квартиру, завести детей — это глобальные жизненные цели?

    И тогда я всерьез задумался над этими вещами. Я посмотрел на своих знакомых, которые делали то же, что и я, только 10 лет назад. А также посмотрел на успешных ребят: чем они занимаются и как мыслят. Одним из них был Василий Блинов, автор интересного и полезного блога iklife.ru.  ;-)

    И тогда я по-настоящему принял решение начать все менять. Я еще не знал, что и как буду делать. У Василия тогда на блоге начался конкурс, посмотрите здесь. Назывался он «Путь к мечте», и главной фишкой его было подготовить людей к самостоятельному путешествию на остров Бали сроком на 1 месяц.

    И тогда я решил во что бы то ни стало полететь. Ведь это моя мечта с детства, и ее осуществление даст мне огромный скачок в улучшении моей жизни. Раз начал менять, то нужно ставить цель покрупнее и двигаться к ней, добиваясь более мелких.

    Так вышло, что я занял 2-е место в конкурсе и сейчас активно готовлюсь к своему первому самостоятельному путешествию. Это как прыжок в неизвестность, ведь если честно, я никогда даже не летал на самолете. А теперь купил билеты, и у меня туда и обратно аж 7 разных самолетов, 3 авиакомпании и много новых городов. Класс!

    Обновлено! Я слетал в это путешествие — это было нечто! Вот почитайте в этих статьях:

    ;-)

    Заключение

    Друзья, чтобы существенно поменять свою жизнь к лучшему, полюбить себя и стать счастливым человеком, будет недостаточно выполнить лишь те 4 пункта, которые я дал выше. Понятное дело, что нужно будет постоянно учиться, трудиться, приобретать полезные навыки и хорошие привычки.

    В этой статье я хочу донести до вас то, что нужно решить для себя стараться всеми силами выполнять эти правила. Ведь ясно, что за один миг не научишься смирению и навыку жить ради других. Все это приходит со временем и в этом нужно постоянно тренировать себя. Но сейчас вам нужно принять решение относительно того, что вы будете стараться жить правильно.

    Статей будет еще много. Поговорим о вредных привычках, полезных навыках, о зарабатывании денег. Все это нужно, никто же не спорит. Но самое главное — это понять, что именно тебе надо, и ради кого и чего это делать.

    Поэтому подпишись на обновления моего блога чуть ниже, и новые статьи будут приходить тебе на почту. А еще ты можешь нажать на колокольчик в правом нижнем углу, и уведомления о новых статьях будут мгновенно приходить к тебе прямо на рабочий стол.

    На этом буду статью заканчивать. Много всего сказал, что хотел, а то, что не успел, скажу позже. Задавайте вопросы в комментариях, делитесь своим мнением и опытом, я обязательно вам отвечу. Если статья понравилась, нажмите на значок социальных сетей под статьей — сделаете доброе дело. Не прощаемся.

    До встречи!

    С Уважением, Павел Бутор

    Как изменить жизнь к лучшему, с чего начать, работа над собой

    Девушка мечтает изменить жизнь

    Жизнь прекрасна, если в ней присутствует счастье. Всем хочется быть счастливыми и здоровыми.

    Но не каждому это удается. Что мешает полноценно радоваться жизни каждый день, наслаждаться ощущением здорового, полным сил телом? Как преодолеть те жизненные моменты, когда депрессия, апатия и упадок сил мешают осуществить намеченные желания, отодвигают нас от пути к счастью и здоровью? Как кардинально изменить свою жизнь к лучшему, с чего начать идти к счастью, как работать над собой, что нужно делать, чтобы стать здоровым и счастливым?

    Сегодня вы найдете ответы на эти вопросы.
     

     
    Я подготовил для вас план действий из последовательных шагов,  которые помогут вам решиться наконец-то, сдвинуться с места. Но главное, вы поймете, что же нам  мешает  круто изменить свою жизнь в лучшую сторону. Почему многие советы психологов не работают, что нужно на самом  деле сделать, чтобы прийти к счастливой и здоровой жизни.

     

    Как нам полностью изменить себя и свою жизнь к лучшему, с чего начать

    Прежде чем  заставлять себя изменять свою жизнь, вы должны понять одну очень важную вещь. Все мы можем быть счастливыми, здоровыми, достигать намеченных целей, осуществлять свои мечты. Но что нам мешает это сделать? Вроде вот, еще один шаг и все будет, но что-то постоянно вставляет нам палки в колеса, либо не хватает буквально немного усилия воли. При неудаче мы опускаем руки, а намеченная цель отодвигается все дальше и дальше. Почему так происходит, из-за чего случается с нами все беды и проблемы.

    Люди любят винить в таком случае внешние обстоятельства. Но дело вовсе не в этом. Есть один секрет. Узнав его и применив на практике, вы  резко измените свою  жизнь,  открыв путь к свободе.

    Те, кто постоянно читает этот блог, знает этот секрет, потому что я часто о нем говорю в разных  статьях блога. Но я рекомендую, еще раз прочитайте об этом.

    У тех, кто много читает о секрете, в подсознании остаются правильные установки, способные перевернуть всю жизнь.

    Как в свое время эта тайна изменила мою жизнь.

    Те же, кто впервые зашел на этот блог, сможет сегодня, в этой статье узнать главную причину того, почему наша жизнь не меняется к лучшему.

    Все наши проблемы из-за того, что мы не можем контролировать свои чувства, мысли, эмоции, то есть свою психику.

    Психика сцепила человека

    Контролировать, это мягко сказано. Мы сцеплены с ней, живем в ней, находимся в тюрьме, в заточении. Мы просто не знаем, что существует другой режим восприятия, когда мы выходим за пределы психики и обретаем лучшую жизнь. Да, жизнь становится лучше.

    Просто наша психика работает по определенным законам. А если эти законы будут работать на полную мощь, что часто и происходит, то будут доставлять нам одни проблемы,  забирать наше здоровье, ослаблять силу воли, не давать реализовывать намеченные цели.

    Психика держится на трех основных компонентах: чувство важности, страх смерти, жалость к себе. Они появились из потребностей организма, а значит, нужны нам. Например, страх смерти это инстинкт самосохранения.

    Но психика усиливает, накручивает, искажает эти чувства, тем самым ухудшая нашу жизнь.

    Вот поэтому, как только жизнь поворачивается к нам  лучшей стороной, психика вечно все портит своими эгоистическими мотивами.

    Мы боимся перемен, не хотим меняться, не хотим принимать новые стороны жизни. Хотим,  чтобы было всегда хорошо, не думая о других. Мы не видим на несколько шагов вперед, поддаваясь мимолетным эмоциям, совершаем ошибки. А отрицательные эмоции настолько сильно истощают нас, что мы теряем силу воли, без которой что-то достичь в жизни просто невозможно.

    Чтобы изменить свою судьбу,  нужно начать работать над собой.

    Как говорится:

    хочешь изменить других и мир вокруг, начни с себя.

    А работа  над собой начинается с умения ставить эго - психику под контроль.

     

    Как пошагово изменить себя и свою жизнь в лучшую сторону

     


     

    1 шаг. Учитесь контролировать свою психику

    Это первый шаг, основа всего. Контроль над своими эмоциями, чувствами, мыслями  применяется в системах совершенствования человека, в  восточных боевых искусствах, в древних  духовных учениях, в психологии, в магии, во многих других школах, системах и традициях. Научившись этому, вы сможете все. Ваша жизнь наладится, придет счастье и здоровье, это не преувеличение.

    Именно неконтролируемая работа психики затуманивает наше сознание, истощает организм, забирает силы, приводит к депрессии, к паническим атакам, к другим психологическим проблемам. Делает нас послушными марионетками, которые не способны сами вершить свою судьбу. Наша судьба и жизнь зависит от мыслей, эмоций, которые, во-первых, часто кем-то внушенные, а во-вторых, порой настолько противоречивы, что только и могут загонять нас в тупик. Ни о какой счастливой, лучшей жизни нет и речи.

    А если мы учимся ставить психику под контроль, мы не просто улучшаем свою жизнь, мы начинаем работать над собой,  становимся лучше во всех отношениях, самосовершенствуемся.

    Почему так? Так устроено наше сознание.

    Учась контролировать свою психику, мы выходим за ее пределы, расширяем сознание, открываем в себе настоящее Я, свою душу. Другими словами, мы не идем на поводу у животных чувств и эмоций, а развиваемся как человек.

    Вот поэтому, если вы хотите приобрести счастье, вам нужно изменить, прежде всего, самого себя, а значит научиться контролировать свою низшую часть Я - психику.

    Изменишь себя, изменится и мир вокруг.

    Как научиться контролировать свою психику вы можете прочитать, перейдя по ссылке, так как это важная тема для отдельной статьи.

     

    2 шаг. Избавьтесь от вредных привычек

    Вредные привычки это, прежде всего алкоголь и курение.

    Если вы хотите положительных изменений в  жизни, то вам обязательно нужно от них избавляться. Без этого никак.

    Алкоголь, курение очень много забирают жизненной энергии, ослабляют силу воли, превращают нас в слабовольных существ.

    Одним словом, вредные привычки не совместимы с саморазвитием, с работой над собой. Если вы будете пить и курить, то придете не к лучшей, а к худшей жизни.

    Это деградация, а не развитие личности.

    Даже если вы пьете мало и думаете, что у вас нет зависимости, то все равно от алкоголя нужно отказываться полностью. Даже незначительная доза спиртного, но регулярная, например 1 раз в неделю, убивает клетки мозга, забирает жизненные силы, приводит к появлению отрицательных черт характера. То есть все равно приводит к ухудшению жизни.

    Если вы перестанете пить, жизненная энергия вернется к вам. Теперь вы сможете направить ее для реализации своих целей и улучшения жизни.

    Ведь теперь для этого будут созданы благоприятные условия. Здоровье улучшится, сила воли возрастет, настроение поднимется, одним словом жизнь изменится в положительную сторону.

    Как бросить пить, чтобы это произошло естественно и безболезненно вы можете прочитать подробно перейдя по ссылке.

     

    3 шаг. Выйдите из зоны комфорта, изменив свою прежнюю жизнь

    Наша психика - эго не любит изменения, боится их. Она так устроена.

    Зачем что-то менять, если так комфортнее. А если менять, то ведь нужно приложить усилие, затратить энергию. А вот последней как раз  не хватает тем людям, которые подчиняются эго. Так создаются привычки, которые очень сложно изменить. Вот тут также кроется секрет того, почему люди не могут поменять свою жизнь к лучшему, почему не могут избавиться от алкоголя, курения, от тяжелых черт своего характера, от употребления вредной пищи.

    Просто преодолеть тяжелый груз привычек, программ в мозгу невозможно , если не обладать свободной психической энергией, способностью контролировать эго, умением выходить за ее пределы.

    Поэтому, чтобы что-то поменять в своей жизни, нужно выходить из зоны комфорта, которую создала наша психика, менять свои привычки.

    Ведь даже если ваша жизнь плоха, вы употребляете алкоголь, вы часто испытываете отрицательные эмоции из-за своего слабого характера. То есть прошитые программы, привычки губят вас, все равно психика будет продолжать вас держать в этой темнице.

    В темноте

    Таковы ее законы, которые часто идут вразрез с потребностями остального организма. Также как человеческие законы от ума, а не от души, идут вразрез с законами природы.

    Если вы будете следовать 1 шагу и научитесь контролировать психику, выходить за ее пределы, она разожмет тиски, в которых вас сжала, а значит многие привычки, особенно вредные, будут понемногу отпадать. Вы становитесь менее запрограммированным, начинаете  наблюдать программы, привычки со стороны и удивляетесь, насколько до этого жизнь была скучная и механистическая.

    Также, чтобы ускорить процесс выхода из  зоны комфорта, нужно делать определенные усилия.

    Как правило, нужно изменить старый образ жизни, старые привычки.

    Займитесь каким-нибудь новым делом,  расширьте свой рацион еды, пройдитесь домой с работы по другому маршруту. Поменяйте свое вечернее времяпрепровождение, выбросите старые вещи, купите новые, то есть измените как-нибудь прежнюю жизнь.

    Такие вроде простые действия способны встряхнуть оковы эго. Вы сможете увидеть как живете механистически, неосознанно. Осознайте, прочувствуйте этот факт. Если вы все сделаете правильно, ваши программы привычки уже не так будут вас стеснять, вы сможете посмотреть на окружающую действительность другим взглядом.

    Только так можно выйти из зоны комфорта и расширить свои границы.

    Жизнь часто к нам поворачивается лучшей стороной, но мы просто не замечаем этого, можно сказать, что нам легко прозевать свое счастье. Это из-за того, что эго - психика не любит перемен, даже если эти перемены и лучшие. У нее задача защищать свой пузырь восприятия, который сама же и создала. Такова ее функция.

    Психика нужна, чтобы прошивать в нашем мозгу определенные программы для взаимодействия с окружающим миром. Но однажды прошитые, они забирают все наше внимание, и мы становимся запрограммированными роботами, подчиняющиеся этим программам. Вот поэтому, чтобы не останавливаться в развитии и постоянно улучшать свою жизнь, так важно научиться, не быть рабом своих привычек, смотреть шире на мир, быть гибким.

    Повторяю, если вы научитесь контролировать свои эмоции, то есть будете следовать 1 шагу, вы сможете не подчиняться своим привычкам, а значит расширять свое восприятие.

    Помните: невозможно достичь какого-либо развития, если вы живете как робот.
     

    4 шаг. Измените жизнь, изменив мышление

    Всем известно изречение:

    измени свое мышление, сознание и ты изменишь свою жизнь.

    Да, все это правда. Изменишь характер, изменишь судьбу.

    Позитивные и правильные мысли изменят вашу жизнь.

    Но, оказывается,  очень сложно поменять мышление, если мы живем как роботы. Если внутри нас раздирают противоречивые мысли, а отрицательные чувства и эмоции постоянно окутывают нас темной пеленой. Почему так, почему мы не справляемся со своим гневом, страхом, обидой. Почему от депрессии сложно избавиться. Всему виной работа  нашей психики-эго. Она полностью забрала все наши силы, здоровье, внимание и мы не можем вырваться из этой тюрьмы.

    Вот поэтому работа над изменением мышления выполняется вместе с предыдущими шагами, с умением контролировать свою психику, с умением не подчиняться своим программам - привычкам.

    А как еще изменить мышление, чтобы изменить свою жизнь, как попытаться изменить свое отношение к жизни?

    В этом нам поможет правильное и философское отношение к жизни.

    Что значит философски относиться к жизни?

    Это значит смотреть на мир не сквозь призму своих эмоций, хотений эго, а мудро, понимая всю сложность окружающего мира.

    Нужно как следует изменить свое отношение к жизни. Не требовать, не ждать от мира того, что все будет происходить так, как мы хотим, вечно мечтая о сладкой и беззаботной жизни. Ведь мы же не одни во Вселенной, она не может всегда подстраиваться именно под нас. В жизни всегда будут сложности, неудачи, и не всегда события случаются так, как мы хотим.

    Такое правильное смотрение на мир способно изменить наше отношение к происходящему.

    Оно приводит к принятию всех его сторон, к настоящему позитиву в мыслях. Есть мудрое изречение:

    Позитивное мышление заключается не в ожидании лучшего, которое должно происходить всё время. А в принятии всего, что случается, как самое лучшее для этого момента.

    Научившись философски относиться к жизни, человек приходит к спокойствию в мыслях, расслаблению, душевному покою. Любые попытки изменить жизнь к лучшему будут теперь даваться легко и непринужденно. Оказывается, для этого не нужно было надрываться, биться об стену, создавать излишнее напряжение, бороться с миром. Можно сказать, что жизнь как бы сама начнет изменяться в лучшую сторону, без нашего участия. Просто нужно было изменить свое мышление и все. Этот парадокс вам еще предстоит разгадать.
     


     

    5 шаг. Увеличьте жизненную силу

    Как преодолеть, победить лень для изменения  своей жизни? Нужно повышать жизненную энергию.

    Это также очень важный шаг. Сейчас вы узнаете о его важности с энергетической точки зрения в разрезе сознания и восприятия. Об этом мало кто говорит.

    Понятно, что человек, обладающий большей жизненной энергией, больше успевает по жизни, чувствует себя лучше, уверенней, быстрее соображает, правильно принимает решение. То есть жизнь его лучше, чем у человека с низкой энергетикой.

    Сильная женщина

    Но повышение жизненной силы нужно, прежде всего, для того, чтобы вырваться из застойного болота, созданное нашей психикой.

    Как я уже говорил, из-за того, что мы подчиняемся ей и живем как роботы, мы не хотим изменяться. Нам лень это делать, страшно, некомфортно, кажется бессмысленным, даже если такая жизнь сера и опасна для организма. Человек лучше будет жить как животное, вечно в проблемах, разрушать свой организм алкоголем или курением, зато останется все в том же уютном и привычном пузыре восприятия, в своих родных мыслях, привычках, чувствах.

    Почему так? Такова природа нашего сознания. Как вы уже поняли, психика создала программы в нашей голове, забрала все внимание, свернуло его внутрь в свой пузырь восприятия, а также забрала всю жизненную энергию. И чтобы вырваться из этого пузыря, а значит начать меняться и улучшать свою жизнь, нужно две вещи: наличие свободной энергии и осознанность.

    Осознанность нужна, чтобы уметь контролировать эго, а значит выйти за ее пределы. А жизненная сила нужна, чтобы сделать прыжок и вырваться из этого болота. Без наличия свободной энергии это сделать невозможно. А так как психика потребляет практически все наши силы, приводя к болезненному состоянию, хронической усталости, лени и безволию, нужен дополнительный источник энергии, чтобы совсем не увязнуть  в психическом болоте своих программ-привычек.

    Следуя первому шагу, вы будете развивать осознанность. Ну а как повысить жизненную энергетику вы можете прочитать в статье об этом, кликнув по ссылке.
     

    6 шаг. Следите за своим здоровьем

    Если ваше тело находится в болезненном  состоянии, оно вас будет тормозить в любых начинаниях, в работе над собой, в изменении жизни, в достижении целей.

    Также здоровье и жизненная энергетика тесно взаимосвязаны. Если у вас отличное здоровье, значит и сил будет больше, значит, все получится.

    Болезни не только забирают силы, но также сужают сознание, делают нас психически слабыми. Ни о каком контроле над эмоциями в таких условиях нет и речи, а значит улучшении жизни на всех фронтах.

    Поэтому, нужно избавляться от хронических болезней или хотя бы уменьшать их проявление, а также стараться вести здоровый образ жизни.

    Женщина занимается спортом

    На этом блоге вы много найдете информации о том, как быть здоровым, а также о том как избавиться от некоторых заболеваний.

     

    7 шаг. Улучшайте свое финансовое положение

    Разобравшись с психическим и физическим здоровьем, повысив свою энергетику, можно подумать о финансовом благополучии. Но никак не наоборот. Многие думают, что для обретения здоровья нужно много денег. Вот заработаю деньги, потом можно подумать о здоровье. Но в итоге, человек отдавая все силы зарабатыванию денег и не заботясь о своем здоровье, теряет последнее, а деньги потом не помогают его вернуть.

    На самом деле, чтобы быть здоровым деньги не нужны. Конечно, если вы нуждаетесь, например, в дорогостоящей операции или в дорогих лекарствах, то они понадобятся. Но в большинстве случаев, вы сможете вылечиться,  позаботиться о своем организме  не имея много денег. И это подтверждает опыт многих приверженцев здорового образа жизни.

    Для лечения многих заболеваний применяются бесплатные или недорогие альтернативные методы, которым уже тысячи лет. Часто они даже лучше помогают, потому что решают проблему в корне, оздоравливая весь организм. Единственный их минус, что они действуют не сразу, поэтому не популярны. Люди не хотят работать над собой, хотят быстрых исцелений.

    Если  вы будете здоровы, а значит энергичнее, вам легче будет зарабатывать деньги. Болезни не будут мешать вам, думать о финансовом благополучии.

    Наплевательски к деньгам нельзя относиться.

    Существуют две крайности, которые обе неправильны, ущербны.

    Либо идеализированный культ денег, отдача всех сил их зарабатыванию, поклонение им.

    Либо пренебрежительное отношение к деньгам, отрицание любых усилий по их зарабатыванию, перекрывание такой философии некой духовностью, где вообще нет им места.

    Деньги это сила, которая помогает  делать жизнь лучше, кормит вас и ваших детей. А значит нужно уметь их зарабатывать.

    Но не стоит преклоняться перед ними, делать ради денег подлости, продавать им свою душу и совесть, отдавать им все свое время, силы. Нужно помнить, что деньги не делают человека счастливым и здоровым. Счастье это продукт нашего сознания, правильное отношение к миру, и деньги тут ни при чем.

    Но о своем финансовом положение нужно помнить. Нужно уметь правильно относится к деньгам, уметь их зарабатывать.

    Деловая женщина

    Это также приводит к развитию себя, к работе над собой, к улучшению жизни.

    Способность уметь зарабатывать деньги развивает человека, делает его умнее, делает его гибким, предприимчивым, сильным. Ведь деньги не даются просто так, чтобы их получить, нужно попотеть. Нужно быть профессионалом своего дела.

    Но если деньги возьмут власть над вами, и вы в них потеряете себя, то это уже будет не развитие, а деградация.

    Только мудрое, правильное отношение к деньгам, не впадая в крайности, приводит к развитию.

    А как улучшить свое финансовое положение?

    На самом деле в основном человек беден не из-за того, что у него мало денег, а как раз из-за неправильного отношения к деньгам и в отсутствие элементарной финансовой грамотности.

    Из-за этого человек неправильно распоряжается деньгами, тратит на глупости, берет ненужные на самом деле кредиты, ведясь на рекламу. Если нет финансовой грамотности, можно спустить, потерять даже очень много денег.

    К сожалению, нас  не учат, как правильно распоряжаться финансами. Системе выгодно, чтобы мы много тратили на глупости, брали кредиты на все подряд, не пускали деньги в оборот, чтобы они работали на нас.

    Например, у человека  появилась много денег, он сразу захотел себе дорогой автомобиль. Берет его, а через какое-то время разбивает машину, остается ни с чем. Если бы он обладал финансовой грамотностью, умел правильно распоряжаться деньгами, то включил бы голову. Можно  на эти деньги купить квартиру, а потом сдавать ее. А на вырученные деньги с аренды взять уже кредит на новый автомобиль. Или пустить их в оборот. Или купить машину дешевле, но не хуже, не ослепляться брендом, крутостью или рекламой. Это просто пример.

    Главное понять, что мы не умеем распоряжаться финансами, тратим деньги на глупости, живем не по средствам, введемся на рекламу, хотим быть крутыми, ездить на дорогих машинах, не в состоянии купить их и так далее.

    Деловой мужчина

    Поэтому для достижения финансового благополучия, но также и для саморазвития,  нужно развивать свою финансовую грамотность, учиться правильно, мудро относиться к деньгам.

    Для этого я вам предлагаю почитать отличную книгу   Роберт Кийосаки "Богатый папа, бедный папа".

    Или просто посмотрите видео о кратком содержании книги.

     

     

     

    Я думаю, вы поняли, как начать новую жизнь и правильно изменять себя.

    Я привел очень  эффективные способы изменения своей жизни.

    Нужно, прежде всего, начать с самого себя. Измениться, стать лучше, начать над собой работать, изменять свои мысли, свое сознание. Не быть роботом, живущим по программам психики-эго, а развивать осознанность.

    Те шаги, которые я перечислил, тесно взаимосвязаны. Например, заботясь о своем здоровье, вы каждый день что-то делаете для этого. Значит, вы меняете свои привычки. Меняя их, вы развиваетесь как личность, работаете над собой, повышаете силу духа, а значит рано или поздно придете к лучшей жизни.

    Лучшее здоровье приводит к большей энергетике, а значит,  теперь у вас есть лишняя энергия, чтобы вырвать из пузыря восприятия, созданного вашей психикой. Выйдя из него, вы учитесь контролировать свои эмоции.  Как следствие, вы не отдаете им свои силы, а значит, повышаете свою энергетику, а значит и здоровье. Все взаимосвязано. Поэтому главное начать улучшать свою жизнь, работать над собой, потом эту лавину уже не остановить.

     

    А напоследок еще несколько советов и напутствий:

     

    • Как известно, все могут изменить судьбу и жизнь в лучшую сторону.
    •  

    • Главное начать двигаться по правильной дороге к счастью. А начав по ней идти, вас уже сложно будет остановить.
    •  

    • Изменять себя, работать над собой, менять мышление сложно только в начале.
    •  

    • Выработав новые полезные привычки, которые изменят вашу жизнь, вы постоянно будете развиваться, в любой ситуации. Вашей душе, а значит, вам это понравится,  вы уже не захотите возвращаться к прошлой жизни, где как в болоте застой и нет развития.
    •  

    • Любое препятствие, проблемы на пути воспринимайте как урок  жизни, его нужно  пройти достойно, чему-то научиться.
    •  

    • Принимайте ответственность за все, что происходит с вами только на себя. Не вините в своих бедах чужих людей.
    •  

    • Если хотите, чтобы в вашей жизни было много радости, счастья, любви,  дарите любовь другим людям. Только так по закону бумеранга она обязательно возвратится к вам.
    •  

    • Обретайте силу духа. У сильного человека всегда все получается, потому что он целостен от природы. Он не суетится во внутренних противоречиях и всегда идет к своей цели.
    •  

    • Слушайте свой внутренний голос. Доверяйте своей интуиции. Душа всегда лучше, чем ум знает, что вам надо на самом деле
    •  

    • Всегда есть способы, а также никогда не поздно изменить свою судьбу.

     

    А для закрепления материала и для развития правильного мышления обязательно посмотрите этот короткий видеоролик. Быть может, он вам перевернет ваше косное мышление,  изменит вашу обыденную жизнь.

     

     

    На этом сегодня все. До скорых встреч друзья.

    Как изменить свою жизнь к лучшему

    «Улучшаться - значит меняться; быть идеальным значит часто меняться ». - Уинстон Черчилль

    У вас есть все эти прекрасные идеи, всплывающие у вас в голове, когда речь идет о вещах, которые вы хотите сделать в своей жизни, но слишком часто мы позволяем таким вещам, как страх неудачи, мешать воплощению наших мечтаний в физической форме. Мы все знаем кого-то в нашей жизни, кто бесконечно говорит о том, что он собирается делать, но на самом деле он никогда не делает этого ... Это может быть член семьи, друг или, возможно, это вы.

    Измени свою жизнь

    То, что делает изменение настолько страшным, это то, что оно ставит нас в состояние незнания. Например, если мы решим изменить свою карьеру, мы можем испугаться, потому что мы оставляем стабильную позицию в погоне за страстью, которая может занять некоторое время, прежде чем она окупится. На самом деле, в глубине души вы можете подумать, что это никогда не окупится. Это ужасно! Но если вы никогда не попробуете, вы окажетесь в другом состоянии незнания. Такое состояние, в котором вы всегда задаетесь вопросом, что может быть.

    Вопрос: что хуже? Рискнуть и не знать, получится ли это так, как вы надеялись, или рисковать, не зная, можете ли вы сделать что-то более значимое в своей жизни.

    Если вы хотите облегчить изменения в своей жизни, вы можете утешиться тем фактом, что не каждая идея, которая у нас есть для вас здесь, радикальна. Вам не нужно выбегать и бросать свою работу или переезжать в другую страну, чтобы существенно изменить свою жизнь.Фактически, большинство наиболее значительных изменений, которые происходят в нашей жизни, являются результатом небольших действий, которые в конечном итоге закладывают основу, на которой строились наши мечты. Читайте дальше, чтобы узнать, как именно вы можете изменить свою жизнь к лучшему, начиная с сегодняшнего дня.

    Задайте себе вопросы, которые никто не хочет задавать себе

    Мы задаем себе много вопросов в течение нашего дня, например: что на ужин? Или что я должен носить сегодня? Но мы склонны избегать более сложных вопросов, которые, как мы знаем, имеют ответы, с которыми нам трудно столкнуться.Зачем? Потому что они показывают нам правду. Когда вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, мы обычно не слышим правду. Истина заставляет нас осознать, как далеко мы должны продвинуться, чтобы создать ту жизнь, которой хотим жить, - и вы должны признать факты, если хотите, чтобы все изменилось.

    Потратьте некоторое время, чтобы сесть и задать себе эти вопросы, чтобы почувствовать более конкретные области вашей жизни, в которые вы хотите измениться. Будьте честны с самим собой и знайте, что, сказав себе правду, вы делаете первый шаг в содействии изменение.Помните, что вы не сможете добраться туда, где хотите, если не знаете, куда хотите идти.

    • Какова ваша цель?
    • Ты живешь этим?
    • Ваши действия служат примером ваших ценностей и убеждений?
    • Вы растете, учитесь или испытываете застой?
    • Ты делаешь то, что важно для тебя?
    • Когда вы в последний раз рискнули?
    • Довольны ли вы жизнью, которой живете?

    Возьмите лист бумаги и ручку.Запишите свои ответы на все эти вопросы и поставьте дату вверху. Держите его под рукой, чтобы использовать в качестве справочного и базового решения, которое вы принимаете в течение выходного дня из того, что записали на этом листе бумаги. Когда вы начнете принимать решения с учетом своей цели и личного удовлетворения, вы будете удивлены тем, как быстро меняется ваша жизнь.

    Возьмите под контроль свою жизнь

    Никто не собирается приносить вам жизнь вашей мечты на серебряном блюде. Мир - ваш выбор, но вот что вам нужно.Начните управлять своей жизнью, как предприниматель будет вести свой бизнес. Это означает принятие трудных решений, которые вам необходимо принять, и оценку конкретных рисков, которые необходимо принять, чтобы добиться наилучших результатов в достижении успеха.

    Скажите себе, что вы можете это сделать, потому что вы можете

    Ваш язык должен соответствовать вашим целям. Разумно и полезно озвучить ваши разочарования, если вы не позволите им помешать вам осуществить ваши мечты. Например, если вы хотите написать книгу, но у вас нет опыта написания, вы можете сказать, что говорите:

    «Я не могу этого сделать.
    «У меня нет надлежащего образования, поэтому люди не воспримут меня всерьез как писателя».
    «Я недостаточно хорош»

    Трудно добиться успеха, когда вы всегда говорите себе, что не можете делать то, что хотите. Начните говорить такие вещи, как:

    «Я, возможно, не знаю, что я делаю, но я все равно собираюсь это сделать».
    «Я заслуживаю того, чего хочу».
    «Я могу сделать это».
    «Я сделаю еще один шаг к своим целям сегодня, даже если он будет маленьким».

    Изменение вашего языка кардинально изменит ваш подход к достижению ваших целей.Наши мысли влияют на результаты ситуаций, в которые мы сами себя ставим, поэтому следуйте туда с правильным отношением, и даже если вы потерпите неудачу, вы будете более склонны быть удовлетворенными тем, что происходит.

    Отбросьте мнения других о вас

    Это действительно не ваше дело, что другие думают о вас, и в конечном итоге это не влияет на вашу способность делать то, что вы хотите делать в своей жизни. Имейте в виду, что если вы делаете то, что хотите или не хотите, люди всегда будут судить вас.С таким же успехом прими это и будешь судим за то, что делаешь то, что тебе действительно нравится! А вот и кикер - выполнение большего количества таких вещей заставит вас все больше и больше довольствоваться тем, кто вы есть, а мнение других будет для вас все меньше и меньше значить.

    Оцените свои привычки

    Вы слишком много времени тратите на просмотр Netflix? Или вы садитесь за работу и постоянно отвлекаетесь, например, проверяете свой телефон? Это привычки, которые вы могли бы извлечь выгоду из изменения.Начните с малого - если вы проводите больше времени, чем хотели бы смотреть Netflix, сокращайте время, потраченное понемногу каждый день.

    Отказ от привычки "холодная индейка", как правило, имеет наименьший шанс на работу, поскольку для ее создания требовалось время, и, следовательно, для ее устранения потребуется время. Какие привычки в своей жизни вы могли бы изменить сегодня, чтобы завтра сделать более продуктивный день для себя? Ваше время и энергия - ваши самые важные активы. Заставь их работать на тебя, а не против тебя.

    Цените себя

    Чувствуете ли вы, что заслуживаете хорошего? Обратите внимание на то, как вы реагируете, когда кто-то хвалит вас или предлагает вам помочь.Вы получаете все извилистые, избегаете зрительного контакта и отклоняете их слова?

    Вы должны чувствовать себя достойными своих желаний испытать их. Работайте над принятием комплиментов вместо того, чтобы говорить кому-то, что они неправы, и позволяйте другим помогать вам, когда вам это нужно. Когда вы знаете свою ценность, что вы чего-то стоите, вы приглашаете в свою жизнь всевозможные прекрасные вещи, потому что вы готовы их принять.

    Если вы боретесь с этим, подтвердите свою ценность для себя своими словами. Утверждения меняют наше отношение к себе, и если вы скажете себе, что стоите своих желаний, вы в конце концов поверите в свое сердце, что вы есть.

    Выйти из зоны комфорта

    Да, это хорошее место, чтобы чувствовать себя комфортно. Но оставайтесь комфортно слишком долго, и вы скоро станете застойным и упрямым перед всем, что бросает вызов этому чувству комфорта. Ежедневно делайте вещи, которые выводят вас из коробки, например, начинайте разговор с незнакомцем или надевайте одежду, которую вы всегда хотели надеть, но которую вы слишком напугали.

    Вы никогда не избавите себя от всего своего страха, но вы можете создать с ним лучшие отношения.Вы можете принести страх в свою зону комфорта, ставя себя в ситуации, которые заставляют вас чувствовать это более регулярно. Сначала это будет очень неудобно, но измениться почти всегда сложно.

    Осознайте, что изменения неизбежны

    Изменения - это не то, чего вы можете избежать. Независимо от того, играете ли вы роль в содействии этому или нет, это в конечном итоге придет для вас. Как только вы примете это, вы будете более готовы принять изменения, как это происходит. По мере того, как вы будете приспосабливаться к изменениям, вы будете лучше подготовлены к тому, чтобы справиться с ситуацией, когда что-то новое не сработает так, как вы этого хотели, или вы будете ошеломлены чем-то неожиданным.

    Изменение придет к вам в трех различных формах: кризис, выбор или случайность. Выбор - это единственная форма, над которой у вас есть некоторый воспринимаемый контроль, и даже тогда может произойти все, что угодно. Лучше всего вам будет принять, что в вашу жизнь войдут как желаемые, так и нежелательные сценарии.

    Разработка краткосрочной стратегии

    Ключом к достижению долгосрочного успеха является постановка краткосрочных целей, которых вы можете достичь на регулярной основе. Вы не сможете стать врачом, если не пойдете в медицинскую школу! Какие небольшие шаги вы можете предпринять сегодня, чтобы создать будущее, которое вы хотите? Как насчет этой недели? Этот месяц? Придумайте, что вы можете сделать на краткосрочной основе, чтобы способствовать достижению ваших целей и придерживаться своей стратегии.Вносите коррективы, когда вы узнаете, что работает лучше для вас, а что нет.

    Создание Vision Board

    Когда мы были детьми, мы были профессиональными мечтателями, всегда представлявшими себя в ситуациях, в которых мы хотели бы оказаться в будущем. Создание доски для зрения - это более практичная форма мечтаний, которая отлично подойдет для того, чтобы предоставить вам конкретный пример жизни, которой вы хотите жить. Вот как вы это делаете:

    • Получите плакатную панель
    • Найдите изображения, которые представляют то, что вы хотите, и распечатайте / вырезайте их
    • Примите ваши любимые цитаты, которые мотивируют вас продолжать преследовать свои мечты, и распечатайте / вырезайте их как хорошо
    • Приклейте их все к доске объявлений и повесьте так, чтобы вы могли видеть ее каждый день.

    Визуальное вдохновение - это мощный инструмент, который поможет вам идти в ногу с внесением изменений, которые необходимо внести в каждый ваш день жизни, чтобы добраться туда, где вы хотите быть.Не торопитесь с этим и создайте что-то, что вдохновляет вас каждый раз, когда вы смотрите на это.

    Отпусти прошлое и обними свое будущее

    Как ты двигаешься вперед, если ты все время оглядываешься назад? В прошлое может быть примешан какой-то грубый опыт. Но именно это сделало вас тем, кем вы являетесь, и будете продолжать вносить свой вклад в человека, которым вы хотите стать. Положительно оцените все уроки, которые вы узнали. Держите их в заднем кармане для справки, когда они вам нужны.

    Никто не говорил, что путь к переменам будет легким. На самом деле, это часто один из самых сложных маршрутов, потому что путь каждого выглядит немного иначе. Одно можно сказать наверняка: если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, вы должны сказать «да» дороге, которой меньше путешествуете. Будьте честны с собой, черпайте вдохновение, соблюдайте дисциплину и с удивлением наблюдайте, как вы создаете жизнь своей мечты.

    «Они всегда говорят, что время меняет вещи, но на самом деле вы должны изменить их сами.Энди Уорхол

    .
    6 важных вопросов, которые навсегда изменят вашу жизнь

    «Информация - это не знание». ~ Эйнштейн

    Несколько лет назад я был потерян. Разбитый. Испуганный. Неуверенный. Тревожное. Пойманный в ловушку. Неисполненное. Застрял в тупиковой работе. Душат ожидания общества. Понятия не имел, что я хотел сделать со своей жизнью.

    Я достаточно заботился о себе, чтобы изменить свою жизнь, но у меня не было ни малейшего понятия, с чего начать. Я провел свои дни, желая, чтобы все изменилось - чтобы я мог избежать жизни, которую моя душа больше не могла выносить.

    Хуже всего было то, что я жил жизнью, которую общество всегда подсказывало мне жить. «Найти безопасную работу, усердно работать», - говорили они. «Получить солидную работу и идти вверх по лестнице».

    Я не знаю о вас, но оказывается, что для меня «правильные поступки» высосали радость из жизни.

    Представьте, что вы чувствуете себя в ловушке неудовлетворительного существования. Тратить свое драгоценное время на то, что вы действительно не хотите делать. Боясь выразить свою уникальность.Веселитесь по выходным, а потом боитесь предстоящей недели. Может быть, вам не нужно это представлять; может быть, ваша жизнь такая же, как и у меня, несколько минут удовлетворения утонули в постоянном стремлении к работе, которая не удовлетворяет вас.

    Тогда что-то ударило меня. Это был общеизвестный молоток в мою голову. Я слышал это раньше, но он так и не проник. Затем, как будто из ниоткуда, голос в моей голове заговорил громко и четко.

    «Узнайте, кто вы есть на самом деле, и полностью откройте для себя все аспекты вашей уникальности.Это твой путь к необыкновенной жизни ».

    Я следовал этой мудрости, как будто моя жизнь зависела от нее. И я могу сказать вам, что моя жизнь изменилась в лучшую сторону, так как я следовал этому руководству.

    Я могу без каких-либо сомнений сказать вам, что величайшая мудрость, которую я обнаружил в своей жизни на данный момент, такова:

    Если вы хотите жить необыкновенной жизнью, обязательно, чтобы вы знали, кто вы на самом деле, и для этого вы должны исследовать , кто вы есть на самом деле.

    Эти 6 вопросов навсегда изменили мою жизнь. Они также навсегда изменят вашу жизнь, позволив вам обрести свое истинное «я» и, узнав, почему вы родились в этом великом мире.

    Я не говорю о «я», которое требуют от вас другие, или о «я», которое действует определенным образом, чтобы соответствовать и соответствовать тому, что принимает общество. Я говорю об истинном вас - о вас, который хочет достоверно выразить свои особые и уникальные качества миру.

    Ответив на эти вопросы, вы откроете для себя уникальные увлечения, сильные стороны, ценности, желания и мотивацию, которые жаждут вашего самовыражения.

    У вас уникальная цель. Обнаружение ответов на эти вопросы позволит вам приспособиться к этой цели и привнести настоящее волшебство в свою жизнь.

    Самопознание - это величайшее знание, которое вы когда-либо приобретаете. Зачем? Потому что ваша способность реализовать свой уникальный внутренний драйв будет определять вашу способность реализовать свой потенциал, который, в свою очередь, определяет качество вашей жизни.

    Приведенные ниже вопросы призваны помочь вам глубже познать себя и найти то, что действительно важно для вас.У всех нас есть невыраженный потенциал; упражнения специально разработаны, чтобы помочь вам найти свое.

    1. Что я абсолютно люблю в жизни?

    Перечислите все, что вы любите, о мире и людях в вашей жизни. Подумайте о любых мероприятиях, которые вызывают у вас восторг и энтузиазм и заставляют вас чувствовать себя наиболее живыми. Это может быть абсолютно все: музыка, спорт, кулинария, обучение других, обучение, просмотр фильмов - все что угодно. В вашей любви к этим вещам кроется глубокая страсть.

    2.Каковы мои самые большие достижения в жизни на данный момент?

    Перечислите все моменты, которыми вы гордитесь, а также времена, когда вы добились успеха. Чтобы достичь этого, вы бы использовали некоторые свои сильные стороны. Посмотрите, сможете ли вы определить , почему вам удалось. Кроме того, перечислите любые действия, хобби или что-либо еще, что вы делаете, что вы легко выполняете. В них заключены самые сильные стороны.

    3. Что бы я поддерживал, если бы знал, что никто не осудит меня?

    Перечислите все, что бы вы сделали, если бы не боялись, даже свои самые смелые мечты.Это поможет вам раскрыть ваши величайшие ценности.

    4. Если бы в моей жизни не было абсолютно никаких ограничений, и я мог бы иметь все и делать все, что хотел, что бы я выбрал и что бы я выбрал?

    Опишите свой идеальный образ жизни. Перечислите, чем бы вы занимались в течение дня, если бы знали, что обязательно станете успешным, каким человеком вы будете, сколько денег вы заработаете и где будете жить.

    Этот вопрос позволяет вам понять, кем вы действительно хотели бы быть, если бы не было ограничений.Согласившись с этим, вы можете начать работать над жизнью, которую вы действительно хотите создать. Знайте, что у вас не будет желания, если у вас также не будет возможности выполнить его.

    5. Что бы я сделал, если бы у меня был один миллиард долларов?

    Перечислите все, что вы действительно хотели бы сделать, если бы у вас были все деньги в мире. Итак, вы, вероятно, путешествуете по миру, покупаете дом или два и даете немного денег своей семье. Тогда что бы вы сделали со своим временем?

    Этот вопрос поможет вам мыслить без ограничений.Когда мы сможем убрать ограничения и границы, мы сможем узнать, что мы действительно хотим делать.

    6. Кем я больше всего восхищаюсь в мире?

    Перечислите свои величайшие вдохновения и качества, которыми вы восхищаетесь в этих людях. Подумайте о том, что действительно вдохновляет вас в этом мире. То, что вы восхищаетесь в других, также является качеством, которое в вас. Знайте, что вы восхищаетесь кем-то, потому что они имеют схожие с вами качества.

    Если вы ответите на эти вопросы, ваша жизнь изменится.Чем больше вы сможете реализовать свои страсти, сильные стороны, ценности, желания и мотивацию в свои дни, тем счастливее станет ваша жизнь!

    Вы можете учиться, чтобы стать врачом, юристом, учителем или кем-то еще, но это знание только унесет вас. Между тем, обнаружение глубокой мудрости самопознания гарантирует, что ваша жизнь станет гораздо более значимой и полноценной. У меня есть ощущение, что именно это имел в виду Эйнштейн, когда сказал: «Информация - это не знание».

    Самое ценное знание, которое вы когда-либо откроете, есть и всегда будет внутри.

    Фото Vinny123

    О Джеймсе Маквинни

    Джеймс Маквинни - автор книги «Революция благополучия». Джеймс стремится жить невероятной жизнью и давать другим возможность делать то же самое. Если вы хотите повысить любовь, счастье и удовлетворение в своей жизни, посетите его веб-сайт www.thewellbeingrevolution.com.

    Видите опечатку или неточность? Пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы мы могли это исправить! ,
    14 способов, которыми я полностью изменил свою жизнь, и вы тоже можете

    Несколько лет назад вся моя жизнь изменилась, и это был один из лучших событий в моей жизни. Я решил, что достиг точки в моей жизни, когда я не был счастлив и нуждался в массовых изменениях. Я начал долгий процесс понимания того, что нужно для того, чтобы добиться огромного успеха и стать магнитом для всего хорошего в жизни. Addicted2Success был частью этого путешествия, как и ряд других замечательных ресурсов.

    Ниже приведены мои четырнадцать быстрых советов, как изменить свою жизнь.

    1.Убери всех своих друзей.

    Я обошел всех своих друзей и задал себе один вопрос: помогает ли этот человек мне добиться успеха или обижает меня? Если ответ был позже, я удалил их из своей социальной сети и адресной книги и пошел дальше. Это может показаться радикальным, но иногда это трудные решения, которые помогут вам достичь огромного успеха. Единственным исключением из этого было то, что если кто-то доказал, что они собираются измениться, то я позволил им вернуться снова.Это заставило меня почувствовать, что я снова контролирую свою жизнь.

    2. Слушайте аудиокниги каждый день

    Единственная привычка, которая положила начало всей этой трансформации для меня, - это прослушивание моей самой первой аудиокниги, которая оказалась «Тони Роббинс« Получи край ». Я начал с того, что решил, что мне нужно заняться физическими упражнениями, и что прогулка по моему району будет хорошим началом. Меня часто можно было увидеть, прогуливаясь по основным дорогам Мельбурна посреди ночи, слушая эти аудиокниги и выглядя очень оживленно, потому что они буквально вызывали привыкание.Эти записи научили меня информации, которой нет в школе, они научили меня основным принципам успеха, которыми я теперь буду жить.

    3. Запуск страницы LinkedIn

    В течение долгого времени я избегал LinkedIn, потому что думал, что люди могут беспокоить меня или что моя конфиденциальность будет нарушена. Теперь я узнал, что если вы подлинный и подлинный онлайн и вам нечего скрывать, такие инструменты, как LinkedIn, могут стать очень мощными - прочитайте почему.

    «LinkedIn для вашей сети - это то же самое, что венчурный капитал для стартапов, он позволяет вам масштабировать с такой скоростью, которую вы никогда не считали возможным»

    4.Удалите негативные медиа из своей жизни.

    Одна из лучших вещей, которые я сделал, - это вернуться назад в свое время, не переставая смотреть телевизор и избавляясь от привычки смотреть или потреблять какие-либо новости. Я заменил это потраченное впустую время своим новым любимым хобби, читая книги Kindle на моем iPad. Много лет я не мог читать много книг, потому что мои глаза устали от чтения. Затем я начал читать на экране iPad, который был намного ярче и легче для моих глаз. Это было похоже на то, как я впервые открыл для себя чтение, и я начал читать что угодно, от «Думай и богатей», до удивительных книг для предпринимателей, таких как Лиза Мессенджерс «Смелые и разрушительные», до книг о Уолл-стрит.

    5. Начните готовить соки и восстанавливаться

    После посещения семинара Тони Роббинса я узнал о щелочной диете и начал пить холодный пресс, зеленый, сок каждое утро. Никогда я не чувствовал себя так хорошо, и теперь у меня есть все силы, чтобы провести меня через день. Исчезли головные боли и урчание в животе, потому что мое тело наконец-то питается и снова оживает. Если я предлагаю вам сделать одну вещь, чтобы перевернуть свою жизнь, это было бы взять привычку сока.

    Я также начал использовать свое сетевое время (без дополнительного времени), сочетая важные разговоры по мобильному телефону с прогулками в парке.Я нашел это очень расслабляющим, и это сделало меня очень продуктивным. Затем я добавил, наблюдая за моим любимым «Ted Talks», пока катался на мини-батуте. Эта практика помогает очистить мою лимфатическую систему и является отличным способом начать меня утром.

    6. Отойдите от разговоров, в которых участвуют негативные люди

    Когда я решил пойти работать в корпоративную организацию, я начал свою карьеру в очень негативной команде. Я часто приходил на работу и слышал, как мои товарищи по команде говорили о том, как сильно они ненавидят жизнь и компанию, в которой мы все работали.Их часто видели, планируя перевороты и рассказывая о различных заговорах. Это был лучший урок в моей жизни! Я понял, как именно я не хочу быть и почему я никогда не соглашусь на меньшее снова. Даже сейчас, если я участвую в разговоре и он идет по пути, который не соответствует моим убеждениям, я удаляюсь. Делать это - такое скрытое благословение, потому что я чувствую, что я контролирую себя, а не то, как жизнь контролирует меня, или, что еще хуже, кого-то еще.

    7. Не беспокойтесь о результатах всего

    До того, как я претерпел это изменение в психологии, я пытался беспокоиться о результатах всего.Я привык думать, что всегда могу контролировать результат. Когда я узнал, что лучше иметь веру и знать, что каждый результат происходит по какой-то причине, я полностью изменился к лучшему. Когда со мной случались вещи, которые большинство людей считают крупными неудачами в жизни, я просто стряхивал их и извлекал из них урок, зная, что каждый урок делает меня все сильнее и сильнее - я принял фразу «Быстро проваливайся. »

    8. Верь в себя

    Что-то, что омолодило меня, научилось верить в себя.Я начал играть в игру с самим собой и пытался оказаться в ситуациях, когда я понятия не имел. Я помню, как меня попросили позаботиться о миллиардных отношениях с клиентом, и я понятия не имел. Я сказал да, потому что я знал, что это был шанс учиться. Оттуда я всегда говорил «да» вещам, к которым, как мне казалось, я не был готов. Я знал, что когда я не был готов, пришло время расти. Семинар Тони Роббинса учил меня, что моей самой сильной человеческой потребностью является рост, поэтому я старался удовлетворить эту потребность как можно больше.Конечно же, чем больше я рос, тем больше уверенности я приобрел. Эта уверенность заставила меня поверить в себя, даже когда никто не верил.

    9. Путешествуйте по миру подробнее

    Долгое время я считал, что работа над собой - это то, что требовалось для достижения огромного успеха. В то время как тяжелая работа определенно необходима, работа до мозга костей не принесет вам пользы. Я начал больше путешествовать, и, прежде чем я узнал об этом, я полетел в более чем восемь пунктов за 6 месяцев.Я обнаружил, что это путешествие помогло взглянуть на мою жизнь и дать мне новые идеи. Всякий раз, когда возникала новая мысль о том, что я должен делать в бизнесе, я понимал, что это пришло, когда я путешествовал. Легко заблудиться в своем собственном сообществе, поэтому отправляйтесь туда и посмотрите на мир, потому что однажды вас не будет рядом, чтобы увидеть его.

    10. Измените свою карьеру

    Большинство людей боятся перемен, и мысль о том, чтобы попробовать новую карьеру, пугает их.Я начал изучать профили людей в LinkedIn и изучать их различные карьерные возможности. Я видел одну общую картину; почти никто из людей, которых я изучал, на самом деле не делал то же самое за всю свою жизнь. Фактически, те, кто достиг наибольшего успеха, обычно в какой-то момент своей жизни претерпевали огромные изменения в направлении. Я начал делать то же самое со своей собственной карьерой и пробовать новые вещи. Я обнаружил, что моя сеть росла, и мой внутренний круг влияния становился все сильнее и сильнее. Никогда не бойся перемен !!!

    Позже я начал играть в игру с собеседованиями.Я специально ходил и брал интервью для работы, которая выходила за рамки моей лиги, на которую мое образование обычно не подходило бы мне. К моему удивлению, все личное развитие и изменение характера стали как магнит. Все предлагали мне работу, о которой я мог только мечтать. Когда я спросил их, почему мне предложили такую ​​возможность, они ответили, что это были уверенность, отношение и то, как я поступаю - кто знал, что это самое главное.

    Хотите узнать что-то еще более странное? Одна из работ, на которую я претендовал, мне не удалось получить.Около 12 месяцев спустя один из моих коллег по работе получил ту же роль. Я попросил ее спросить менеджера, почему я не получил его, и она получила. В ответ, который они дали, мы подумали, что вы слишком квалифицированы и вам будет легко скучать. Я был убежден, что причина, по которой я не получил это, было опытом, но я был совершенно неправ. Всегда возвращайся на 1000%!

    11. Обращайтесь к успешным людям

    В шутку один из моих ближайших друзей осмелился попытаться связаться с людьми в моей организации, которые большинство сочло бы недоступными.Я начал звонить генеральным директорам, главам, генеральным менеджерам; любой, кого я думал, видел бы меня как самого низкого человека в организации. К моему удивлению, я смог встретиться с каждым из них и поговорить с ними обо всем, что я хотел. Никогда не стоит недооценивать, насколько другие люди хотят вам помочь и поделиться своими советами. Акт этого учил меня моим убеждениям и людям, которые изменили мое восприятие жизни.

    12. Дай столько, сколько сможешь

    Давание было чем-то, что, как мне всегда говорили, было важно, но я действительно не знал силы.На заре бизнеса я думал, что нужно защищать вашу интеллектуальную собственность и никому не рассказывать о ваших идеях. Теперь я знаю, что идеи ничего не стоят, если вы что-то с ними не делаете. Даже если у вас есть отличная идея, большинство людей слишком ленивы или слишком негативны, чтобы пытаться украсть ее у вас. Теперь я рассказываю всем обо всех своих идеях и часто нахожу, что это открывает двери, о которых я даже не подозревал. Люди теперь считают меня человеком идей, потому что я делюсь всем, что знаю.У вас никогда не будет всей информации о конкретной теме, как бы вы ни старались.

    Информацию так легко найти благодаря Интернету, так что делитесь ею. Я даже делюсь своей адресной книгой, потому что все доступны для поиска благодаря LinkedIn и Facebook.

    13. Посещайте больше сетевых событий

    Простой способ расширить свое влияние - это расширить свою сеть. Я помню, как несколько недель назад слышал, что «ваша сеть равна вашей чистой стоимости». Многие люди спрашивают меня, откуда у меня все мои возможности, мой ответ, они приходят из моей сети.Я слышу о вещах раньше всех, потому что моя сеть рассказывает мне о них. Я делаю то же самое, поэтому теперь у меня есть мини-игра «Заплати вперед», происходящая в моей сети. Некоторые из лучших людей, с которыми я общался за последние несколько лет, с которыми я встречался на сетевых мероприятиях. Независимо от того, насколько истощенным я мог быть после работы, я всегда стараюсь посещать мероприятия, потому что это поднимает мою энергию и открывает мой разум для идей, о которых я раньше не думал.

    14. Дайте всем второй шанс

    И последнее, но не менее важное: я научился давать всем второй шанс, независимо от того, что они сделали.Это прощение позволило мне увидеть слабости людей и понять, что никто не совершенен. Принятие того, что никто не совершенен, заставило других не ожидать, что я совершенен. Никто не делает ничего, чтобы расстроить тебя нарочно; проблема в том, как вы ее интерпретируете.

    Итак, у вас есть мои главные советы о том, как я изменил свою жизнь. Так много людей спрашивали меня, и теперь у вас есть все знания, что я должен был сделать то же самое. Даже если вы только сделаете 3 из этих советов, я обещаю вам, вы испытаете изменения в вашей жизни к лучшему.

    ВНЕШНИЙ, ПОЛУЧИТЕ СРЕДУ И ПОЛУЧИТЕ!

    101 способ жить полной жизнью

    Эта статья доступна для загрузки в виде бесплатной электронной книги в формате PDF. Нажмите кнопку ниже, чтобы загрузить мою бесплатную электронную книгу.

    СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНУЮ КНИГУ ЗДЕСЬ

    How to Live Your Life to the Fullest

    «Ваше время ограничено, не тратьте его на жизнь чужой жизнью. Не попадайтесь в ловушку догмы, которая живет результатом мышления других людей. Не позволяйте шуму чужого мнения заглушать ваш внутренний голос. И самое главное, имейте смелость следовать своему сердцу и интуиции, они как-то уже знают, кем вы действительно хотите стать.Все остальное вторично ». - Стив Джобс

    Как вы относитесь к своей жизни сегодня? Вы живете каждый день в волнении? Тебе нравится то, что ты делаешь? Вы взволнованы каждый момент? Вы с нетерпением ждете, что будет дальше? Ты живешь своей лучшей жизнью?

    Если ваш ответ на любой из вышеперечисленных вопросов отрицательный, может быть, или нет, это означает, что вы не проживаете свою жизнь в полной мере. Что в действительности не должно быть так, потому что ваш жизненный опыт - ваш, чтобы творить.Зачем соглашаться на что-то меньшее, чем то, что вы можете получить? Вы не заслуживаете ничего, кроме лучшего. В последние годы своей жизни, особенно с тех пор, как я начал преследовать свою страсть в 2008 году, я жил каждый день в полной мере, полный радости, страсти и строгости. Это удивительный опыт, который я хочу, чтобы вы тоже испытали.

    Вот список из 101 неподвластных времени советов, которые я использую, чтобы жить своей лучшей жизнью, и я надеюсь, что они помогут вам сделать то же самое. Работая над этими советами, вы обнаружите, что становитесь более сознательными, более живыми и, что более важно, переживаете жизнь на совершенно новом уровне.Не забудьте сделать закладку или распечатать эту страницу и обращаться к ней ежедневно.

    Вот 101 способ прожить свою жизнь в полной мере:

    1. Жить каждый день с новым новым началом. Не смущайтесь тем, что произошло вчера, днем ​​ранее, неделей раньше, годом ранее или даже десятилетиями назад. Жизнь коротка, так что живи в настоящем моменте.

      White flowers basking in light

    2. Будьте верны тому, кто вы есть . Перестаньте пытаться угодить другим людям или быть кем-то другим. Лучше быть оригинальной версией себя, чем быть точной копией кого-то другого.
    3. Прекратить жаловаться . Не будь как воющая собака, всегда воющая и никогда ничего не делающая. Перестаньте жаловаться на свои проблемы и работайте над ними.
    4. Будьте активны . Перестаньте ждать, пока другие вокруг вас что-то сделают, и вместо этого действуйте сами.
    5. Вместо того, чтобы думать «что если», подумайте «в следующий раз». Не думай о вещах, которые ты не можешь изменить. Вместо этого сосредоточьтесь на вещах , на которые вы можете воздействовать. Это самая конструктивная вещь, которую вы можете сделать в любой ситуации.
    6. Сосредоточьтесь на том, ЧТО и КАК . Сосредоточьтесь на том, что вы хотите в первую очередь, прежде чем думать о том, как это сделать. Все возможно, если вы настроите на это свой разум, сердце и душу.
    7. Создайте свои собственные возможности . Вы можете ждать возможностей, или вы можете выйти и создать свои собственные. Последнее является определенным и намного более уполномочивающим.
    8. Живите осознанно каждый день . Хватит лунатизм по жизни. Ваша жизнь - это то, что нужно пережить, а не пережить.
    9. Будьте преданы своему росту . Пройдите курсы. Саморефлексии. Развивайте свои сильные стороны. Не полагайтесь на чувство фамильярности, а сосредоточьтесь на том, что позволит вам расти больше всего. Consciousness
    10. Познай свое внутреннее Я . Это значит знать, кто ты и что ты представляешь. Будь свободен от своей личности. Читайте: В поисках своей внутренней сущности
    11. Откройте для себя цель своей жизни . Установите миссию для вашей жизни, которая заставит вас жить своей жизнью в полной мере.Читайте: Как найти свою жизненную цель (серия)
    12. Живите в соответствии с вашей целью . Что вы можете начать делать немедленно, что позволит вам жить на 100% в соответствии с вашей целью? Как вы можете жить в соответствии со своей целью в каждой ситуации, в которой вы находитесь, каждую секунду дня?
    13. Установите свои жизненные заповеди . Определите свои личные заповеди, чтобы жить лучшей жизнью. Каким изречениям и принципам вы хотите следовать в своей жизни?
    14. Раскройте свои ценности .Ценности - это суть того, что делает тебя, тебя.
    15. Придерживайся самого высокого поведения . У каждого из нас есть свой набор этических принципов и принципов. Живи верным им каждый день. Кроме того, живите в полном соответствии с вашей целью (# 12), заповедями (# 13) и ценностями (# 14).
    16. Хватит останавливать жизнь . Вы откладываете какие-то части своей жизни? Какую область вашей жизни вы откладывали, избегали или отрицали? Раскройте это и начните работать над этим.
    17. Создайте руководство вашей жизни . Ваш жизненный справочник - это ваше личное руководство, чтобы жить лучшей жизнью, содержащее формулировку вашей миссии, ценности, цели, личные сильные стороны, слепые зоны и планы действий. Начните с нескольких основных страниц, а затем продолжайте.
    18. Создай свою идеальную жизнь . Какова твоя идеальная жизнь? Разработай это. Во-первых, оцените свою жизнь через колесо жизни. Затем спросите себя, что нужно, чтобы жить 10/10 жизни. Какая жизнь заставит тебя кричать от радости? В жизни нет ограничений - только те, которые вы сами себе установили!
    19. Установите свои цели .После того, как вы спроектируете свою идеальную жизнь, поставьте себе цели на 5, 3 и 1 год. Чем конкретнее они, тем лучше!

      Goals

    20. Действуйте на основе своих целей и мечтаний. Создайте план действий для ваших целей и работайте над этим!
    21. Создайте свой список , который представляет собой список вещей, которые нужно сделать перед смертью. Тогда, иди туда, чтобы достичь их.
    22. Не делайте вещи ради того, чтобы делать их . Всегда оценивайте, что вы делаете, и делайте это только в том случае, если за этим стоит смысл.Не бойтесь бросить то, что не служит вашему пути.
    23. Делай то, что любишь , потому что жизнь слишком дорога, чтобы заниматься чем-то другим. Если вам что-то не нравится, не делайте этого. Потратьте свое время и энергию на вещи, которые приносят вам удовлетворение и счастье.
    24. Раскройте свою страсть в жизни . Что поджигает тебя? Иди туда, чтобы узнать, что ты любишь делать. Читайте: Как узнать, что вы хотите сделать в жизни
    25. Сделайте свою страсть полноценной карьерой .Тогда начните преследовать это. Перестаньте работать на работе, которая вас бесит. Оставь свою работу, когда будешь готов делать это полный рабочий день. Читайте: Как развить свою страсть (серия)
    26. Превратите свою страсть в огромный успех . Преврати свою страсть в многомиллионный бизнес. А еще лучше, сделайте его многомиллиардным.
    27. Учитесь на критике. Будьте открыты для критики, но не поддавайтесь ей. Критика призвана помочь вам стать лучше. Учитесь на этом.Смотрите: 5 советов, как справиться с негативной критикой [Видео]
    28. Будьте позитивны . Стакан наполовину пуст или наполовину полон? Что если я скажу, что это не так? Это фактически полностью заполнено - нижняя половина - вода, верхняя половина - воздух. Это все вопрос восприятия. Возьмите восприятие, которое дает вам силы, а не то, что связывает вас. Если вы сможете увидеть положительную сторону всего, вы сможете жить гораздо богаче, чем другие.

      Glass of water — Half empty or Half full?

    29. Не ругайте других людей .Если есть что-то, что вам не нравится в ком-то, скажите это ему в лицо, иначе не говорите этого вообще. Нехорошо ругать других, и это также отражает маленький ум.
    30. Будь чутким . Если каждый видит жизнь только с его / ее собственной точки зрения, мы всегда будем внимательны и замкнуты. Видеть вещи из чужой обуви.
    31. Будьте сострадательны . Проявляйте сочувствие и доброту ко всем вокруг вас.
    32. Развить 100% уверенность в себе .Верьте в себя и свои способности. Удалите свои ограничивающие убеждения и замените их полномочиями (в дни 26-27 Программы «Будь лучше меня за 30 дней» вы определяете свои ограничивающие убеждения и заменяете их полномочиями). Если вы не верите в себя, как вы можете ожидать, что другие будут верить в вас? Читайте: Как быть самым уверенным человеком в мире
    33. Отпусти несчастное прошлое . Это означает прошлые обиды, разбитые сердца, грусть, разочарование и гнев.
    34. Прости тех , которые сделали тебя неправильно в прошлом.Это включает в себя backstabbers, тех, кто взял на себя ответственность за ваши достижения, и тех, кто сделал вас неправильно. «Простить - значит освободить заключенного и понять, что это был ты». - Льюис Б. Смедес
    35. Отпусти вложения . Не зацикливайтесь на достижении определенного статуса, славы, богатства или материальных ценностей. Они непостоянны и в конечном итоге исчезнут однажды, когда ты умрешь. Вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы расти и жить полной жизнью.
    36. Отпусти отношения, которые не служат тебе .Это означает, что негативные люди, нечестные люди, люди, которые не уважают вас, люди, которые слишком критичны, и отношения, которые мешают вам расти.
    37. Проводите больше времени с людьми, которые вас поддерживают . Общайтесь с людьми, с которыми вы совместимы: единомышленниками и людьми, которые позитивны, успешны и позитивны для вашего роста. В конце концов, вы в среднем из 5 человек, с которыми вы проводите больше всего времени.

      Average of 5 people

    38. Создавайте подлинные, подлинные связи с окружающими вас людьми - друзьями, семьей, коллегами, деловыми партнерами, клиентами / клиентами и знакомыми.Потратьте время, чтобы узнать их лучше и укрепить связи.
    39. Связаться со старым другом . Количество друзей, которые вы можете иметь, не имеет конца. Протяни людям из прошлого.
    40. Делай доброе дело в день . Что вы можете сделать сегодня, чтобы сделать мир лучше? Иди и сделай это.
    41. Помогите другим нуждающимся людям . Волонтерство это один выход. Вы также можете начать с друзьями и семьей.
    42. Помогать людям, когда они меньше всего этого ожидают, без причины .Вам не нужно никаких причин, чтобы помочь другим. Делай это потому, что хочешь. Поделись любовью со всеми.
    43. Иди на свидание (если ты не замужем). Couple in love
    44. Влюбись. 🙂 🙂 Читайте: Как найти свою половинку (серия)
    45. Пересмотрите свою жизнь. Установите еженедельный обзор, чтобы оценить, как вы делаете для ваших целей. Проверяйте свою цель каждые 3-6 месяцев, чтобы знать, что вы на правильном пути.
    46. Преодолеть промедление . Промедление - огромная трата вашего времени (и вашей жизни).Избавься от этого раз и навсегда. Читайте: Как преодолеть проволочки (серия)
    47. 30 минут в день . Выделите не менее 30 минут каждый день для работы над целью Quadrant 2, которая, когда вы ее достигнете, принесет вам наибольшее удовлетворение и счастье в вашей жизни.
    48. Выйти и завести новых друзей - будь то на рабочем месте, в Интернете, с друзьями друзей или в социальных группах. Читайте: 10 советов, чтобы завести новых друзей и взаперти? Получите жизнь с этими 7 советами
    49. Сделайте более глубокие связи .Помимо новых друзей, стремитесь к более глубоким связям. Читайте: Как иметь больше лучших друзей в жизни
    50. Будьте вашим советником (из будущего) . Представьте, что вы - будущее, которое вы через 5 лет. Как бы вы себя посоветовали? Запишите этот совет. Теперь примените их.
    51. Напиши письмо своему будущему я . Представьте, как вы будете в будущем, через год. Пиши сколько хочешь. Теперь запечатайте его и положите в безопасное место. Назначьте встречу в календаре через год, чтобы вы знали, когда придет время.Часы: Напиши письмо своему будущему Я [Видео]

      Letter

    52. Declutter . Начните с компьютера, затем перейдите к рабочему столу, спальне и дому. Когда вы выбрасываете ненужные вещи, вы создаете место для новых вещей и новой энергии, чтобы войти в вашу жизнь.
    53. Продолжайте учиться . Есть чему поучиться у всего, что вы видите, слышите и испытываете. Это включает в себя ваши ошибки и прошлые неудачи (если таковые имеются). Научитесь интерпретировать каждое событие объективно.Сосредоточьтесь на том, что вы можете извлечь из этого, чтобы вы могли применять уроки, двигаясь вперед.
    54. Продолжайте развивать себя . Оснастите себя огромным объемом знаний. Изучайте разные навыки, подбирайте разные увлечения, изучайте разные области.
    55. Продолжайте совершенствовать себя. Оборудуй себя с огромной глубиной знаний. В то время как в видеоиграх вы можете достичь уровня 99, в реальной жизни вы можете достичь бесконечности. Перейти на дальнейшие исследования, если это будет необходимо. Развивайте свои навыки.Уровень повышен. Вложите свои> 10000 часов в каждый навык.
    56. Попробуйте новые вещи . Что бы вы обычно не делали? Выйдите из своей зоны комфорта, чтобы попробовать что-то другое. Это может быть что-то простое, например, сесть на новый автобусный маршрут, попробовать новый продукт, найти новое хобби, или что-то большее, например, учиться в другой области, выучить новый навык или поехать в страну, которую вы никогда не посетите. Нет никаких ограничений (кроме того, что незаконно и морально неправильно конечно)!
    57. Получите себя там .(а) Выйти географически . Выйди, путешествуй и исследуй мир. Отплыть в море. Отправьтесь в поход самостоятельно и посетите как можно больше стран. Отправляйтесь в поездку и посетите все места, которые встречаются в вашей поездке. (B) Выйти ситуационно . Прекратите придерживаться процедур и зон комфорта. Попробуйте что-то другое. (c) Убирайся отсюда в жизни . Хватит смотреть телевизор и жить прожорливым путем через телевизионных персонажей.Иди и живи жизнью своей мечты.
    58. Будьте абсолютным лучшим в том, что вы делаете . Перейти на позицию № 1 в том, что вы делаете. Если вы хотите тратить свое время на то, чтобы заняться чем-то, вы можете быть лучшим в этом!
    59. Не соглашайтесь . В том же духе, что и № 58, не соглашайтесь на меньшее. Не соглашайтесь на кого-то, кого вы не любите в качестве партнера. Не соглашайтесь на работу, которая вам не нравится. Не соглашайтесь на друзей, которые заставляют вас чувствовать себя меньшим человеком. Не соглашайтесь на вес, которым вы недовольны.Делай то, что ты действительно хочешь.
    60. Протяни себя . Что ты сейчас делаешь? Как вы можете достичь большего? Ставьте большие цели. Исследуйте свои пределы и сломайте их.
    61. Принять новые идеи . Не ограничивайте себя мысленно. Пусть ваш ум станет питательной средой для новых идей. Читайте: 25 методов мозгового штурма

      Brainstorming Techniques

    62. Создайте свое вдохновляющее убежище . Превратите свою комнату в место, которое вы любите. Сделайте то же самое для своего рабочего стола. Избавьтесь от вещей, которые делают вас непродуктивными.Окружите его вещами, которые вдохновляют вас и побуждают к действию. Подробнее: Как создать вдохновляющую комнату
    63. Веди себя как идеальная воля . У всех нас есть идеальное видение того, кем мы хотим быть. Каково ваше идеальное я? Как вы можете стать вашим идеальным я сейчас?
    64. Установите ваши образцы для подражания в жизни . С образцами для подражания вы становитесь намного лучше, чем вы можете быть сами. Меня лично вдохновляют Опра (за то, как она повлияла на миллионы жизней), Леди Гага (за ее талант и не бояться отличаться), Эллен ДеДженерес (за ее доброе сердце и юмор) и многие другие.Видя их и то, что они делают, напоминает мне о том, кем я могу быть и что я могу сделать, поэтому они ведут меня к большим высотам.
    65. Получить наставников / тренеров. Нет более быстрого способа улучшить, чем заставить кого-то работать с вами над вашими целями. Они не только помогут вам добиться большего, но и поделятся важными советами, которые вы можете использовать, чтобы добиться еще большего успеха для себя. Многие из моих клиентов обращаются ко мне, чтобы обучить их, и общий результат таков: они достигают значительно большего прогресса и результатов, чем если бы они работали в одиночку.
    66. Раскройте ваши слепые пятна . Чем больше вы раскрываете, тем больше вы растете, тем лучше вы становитесь. Читайте: Слепые точки в личностном росте
    67. Увеличьте свое сознание . Наличие высокого уровня сознания означает способность выходить за пределы основанных на страхе реакций и принимать мудрые решения, которые оказывают наиболее положительное влияние как на вас, так и на других.
    68. Запросите обратную связь. Столько, сколько мы можем попытаться обнаружить наши слепые пятна (# 66), будут слепые пятна, которые мы не можем идентифицировать.Запрос обратной связи дает нам дополнительное представление о себе. Некоторые люди, к которым можно обратиться, - это друзья, семья, коллеги, начальник или даже знакомые, так как они не имеют предвзятого предубеждения и могут объективно высказывать свои отзывы. 17-й день программы «Будь лучше за 30 дней» посвящен получению откликов от других, чтобы выявить наши «слепые пятна».
    69. Генерировать пассивный доход . Создайте потоки пассивного дохода, чтобы ваш доход не был привязан ко времени, которое вы тратите на работу. Конечно, вы все равно будете продолжать работать, но только потому, что хотите, а не потому, что должны.
    70. Помогите другим прожить лучшую жизнь . Нет лучшего способа расти, чем помогать другим расти. В конечном счете, мир один. Мы все в этом путешествии совместной жизни.
    71. Жениться / Завести семью / Завести детей!
    72. Улучшите мир . В мире есть много вещей, которые нуждаются в вашей помощи и внимании. Нищета. Аварийное восстановление. Неграмотность. Нуждающиеся дети. Истощение тропических лесов. Спасение животных. Вымирающие виды. Как вы можете сделать свою часть?

      World in your hands

    73. Возглавьте гуманитарное дело или организацию , которая вас увлечет.
    74. Дай больше, чем получаешь . Существует так много невыразимой радости, которая приходит от дарения. И когда вы дадите, вы обнаружите, что на самом деле вы получите гораздо больше взамен, в пики.
    75. Будьте сфокусированы на большой картине. Вы можете либо взглянуть на большие вещи, либо зацикливаться на мельчайших деталях. Первое поможет вам получить гораздо больше от жизни, чем второе. Сосредоточьтесь на ваших больших камнях и ставьте на первое место
    76. Будьте внимательны к своей конечной цели .Какую конечную цель вы ищете? Задача, над которой вы работаете, - привести вас туда? Если нет, отложите это в сторону. Пока вы продолжаете работать над задачами, которые соответствуют вашей конечной цели, вы в конечном итоге достигнете этого.
    77. Пройдите по маршруту 80/20 . Для каждой вашей цели есть разные пути ее достижения. Выберите путь 80/20, то есть наиболее эффективный путь, который приведет вас к вашей цели с наименьшими усилиями. Читайте: Как добиться большего с меньшими затратами, используя принцип 80/20 (серия)
    78. Работать над действиями 80/20 (расставить приоритеты) .Когда вы вступаете на путь 80/20 для своих целей, сосредоточьтесь на важных задачах и вырежьте менее важные. Поработайте над 20% действий, которые дают вам 80% результатов.
    79. Жить в данный момент . У тебя часто очень занятый ум? Успокойся. Присутствовать. Единственный раз, когда вы живете, - это момент. Медитация помогает устранить умственный беспорядок. Читайте: Как медитировать в 5 простых шагах
    80. Наслаждайтесь маленькими моментами . Прижимаясь под теплыми покрывалами в дождливый день.Иметь мороженое в жаркий день. Поцелуй с любимым человеком. Быть с твоим лучшим другом. Прогулка по парку. Бриз на твоем лице. Тихо, в одиночку. Наблюдая за восходом / установкой. Окунитесь во все эти маленькие моменты жизни. Они - то, что составляет вашу жизнь.
    81. Сделай перерыв . Быть лучшим также требует от вас делать перерывы, когда это необходимо. Убедитесь, что вы отдыхаете, когда это необходимо. Это позволит вам пройти длинный путь вперед.
    82. Прекратите хотеть вещи определенным образом . У меня есть серия из трех частей о недостатках перфекционизма и о том, как их преодолеть.Будьте тверды в своих конечных целях и идеалах, но отпустите навязчивую идею, чтобы все было сделано определенным образом. Вы поймете, что когда вы делаете это, вы достигаете того, чего хотите. Читайте: Как преодолеть перфекционизм (серия)

      White flower

    83. Фокус на творчестве . Подумайте о том, что вы можете принести в мир и создать это.
    84. Не критикуйте и не судите других . Уважай других за то, кто они есть.
    85. Единственный человек, которого вы можете изменить, это вы сами .Перестаньте ожидать, что другие будут вести себя определенным образом. Вместо того, чтобы требовать, чтобы другие вокруг вас изменились, сосредоточьтесь на том, чтобы изменить себя. Вы будете счастливее и будете жить полноценной жизнью таким образом.
    86. Практика благодарности . Будьте благодарны за все, что у вас есть сегодня, и за все, что вы получите в будущем.
    87. Выражаем благодарность. Пусть люди, которые прикоснулись к вам, знают о вашей благодарности им. Вы будете удивлены, что может сделать небольшой акт, как это. Если вы не скажете им, они никогда не узнают.
    88. Отпусти и повеселись . Пой наверху своих легких. Танцевать под дождем. 😀 Бегать босиком и чувствовать землю под ногами. Обнимите всех, кого вы знаете. Освободи себя от своих навязанных оков, и будь свободен! 😀
    89. Проникнуться на природу . Многие из нас живут в бетонных джунглях. Выйдите из городской городской среды и погрузитесь в красоту природы.
    90. У вас есть выбор . Признайте, что у вас всегда есть выбор, как жить своей жизнью.
    91. Смейся больше. you Вы читаете это с открытым лицом? Улыбайся и веселись. 27
    92. Смена объятия . Единственное, что постоянно - это изменения. Изменение означает рост. Вместо того, чтобы сопротивляться изменениям, учитесь быть универсальными, чтобы вы могли извлечь максимальную пользу из изменений, которые произойдут. Фактически, станьте агентом перемен.
    93. Будьте более склонны к риску . Не бойтесь рисковать. Чем больше ваши риски, тем больше ваша прибыль.
    94. Примите ошибки .Чем больше ошибок вы совершаете, тем больше у вас опыта, тем выше ваши шансы на успех. Удостоверьтесь, чтобы определить уроки из каждого опыта, чтобы вы могли опираться на них.
    95. Примите разочарования . Многие люди стараются не чувствовать разочарования. Они развивают негативные отношения с разочарованием. Однако разочарование является неотъемлемой частью человеческого бытия - оно отражает ваши настоящие эмоции. Не сопротивляйся - вместо этого прими это. Научитесь направлять свои разочарования, эмоции, создавать больше в жизни.Читайте: Как преодолеть разочарование (серия)

      Girl free on the field

    96. Испытайте свои страхи . У всех нас есть страхи. Боязнь неуверенности, боязнь публичных выступлений, боязнь риска ... все эти страхи удерживают нас в том же положении и мешают нам расти. Вместо того, чтобы избегать своих страхов, осознайте, что они являются компасом для роста. Обращайтесь и преодолевайте их. Читайте: 4 причины, по которым мы должны преодолеть страх
    97. Повысьте разум, тело, сердце и душу . Проживание своей лучшей жизни требует от вас максимального умственного, физического, эмоционального и духовного развития.Если вы очень успешны, имеете много денег, имеете большой круг друзей и очень духовно осведомлены, но вы пренебрегаете своим физическим здоровьем, это не жизнь в полной мере. То же самое для других сценариев, когда вы блокируете часть себя. Максимизируйте все 4 аспекта себя.
    98. Будь самим собой . По сути, все статьи здесь в Personal Excellence о том, как быть самим собой и реализовать свой самый высокий потенциал. Именно, будучи нашим лучшим я, мы можем жить в полной мере.
    99. Люби себя . Вы - единственная постоянная в вашей жизни. Не забывайте всегда дорожить и любить себя. ♥ Вы не заслуживаете ничего меньшего. Читайте: Как развить позитивный образ тела
    100. Любить других . Будьте благодарны всем окружающим, потому что они помогают вам расти. Они обогащают ваш жизненный опыт. Без них твоя жизнь не была бы такой же.
    101. И последнее по порядку, но не по значению: люблю жизнь . Я нахожу жизнь захватывающим опытом. Как мы все живем на земле с миллионами видов, 30 000 различных форм жизни и более 7 миллиардов человек, и каждый процветает по-своему, существуя, сосуществуя и совместно создавая.Мы так много не знаем и так много переживаем, что это просто замечательно. Живя на земле, не забывай любить жизнь. Это единственный способ жить.

    Это часть серии Inspiration & Motivation . Ознакомьтесь с другими статьями серии:

    Программа «Проживи лучшую жизнь за 30 дней»

    Если тебе нравится этот пост, тебе понравится программа «Проживи лучшую жизнь за 30 дней» (30DLBL). Также известная как «личностный рост на стероидах», 30DLBL - это 30-дневная интенсивная программа трансформации жизни, разработанная мной, чтобы помочь вам жить лучше всего за 30 дней.Он содержит 30 важных задач, некоторые из которых вдохновлены этим 101 постом, который нужно выполнять по одному в день.

    По истечении 30 дней вы окажетесь в совершенно другом месте по сравнению с месяцем назад.

    Подробнее: Жить лучшей жизнью за 30 дней Программа

    Изображения: Человек на горе, Маргаритки, Установить цели, Медитировать, 3 очка, Пять человек, Пара, Письмо, Мозговой штурм, Спасти мир, Белый цветок Свобода

    .