Пятница , 22 Октябрь 2021

Выбор жизненной цели: Сочинение Проблема выбора жизненной цели

Содержание

Сайт учителя русского языка и литературы

Родительское собрание

по теме: «Жизненные цели подростков»

«Если я знаю, что ищу, то зачем я ищу, а если не знаю,

что я ищу, то зачем я ищу, а если я не знаю, что я ищу,

то как же я могу искать».

Парадокс древнегреческих ученых

Задачи собрания:

1.      Обсудить с родителями жизненные и нравственные приоритеты подростков.

2.      Продумать систему мероприятий, способствующих изменению жизненной и гражданской позиции подростка.

Форма проведения собрания: дискуссионный клуб.

Вопросы дискуссии:

1.жизненные предпочтения подростков: кто их формирует?

2.что может стать мерилом жизненных приоритетов подростков?

3.как помочь преодолеть неудачи и разочарования подростка?

 

Подготовительная работа к собранию

 

1. Анкетирование учащихся и их родителей.

2. Сочинение – размышление «Письмо самому себе».

3.Статистика темы собрания.

4.Классный час «Если ты окажешься на распутье…»

5. В родительский дневник.

 

Анкетирование учащихся

Проектная методика « Мой жизненный выбор»

 

1.      Цель моей жизни – это______________________________________________;

2.      Мои родители знают, что моя цель жизни – это__________________________;

3.      Я знаю, что для реализации моих жизненных целей нужно_________________;

4.      Чтобы мои цели были реализованы, сегодня у меня получается_____________;

5.      Сегодня у меня пока не получается____________________________________;

6.      Поддержкой в достижении моих жизненных целей является________________;

7.      Препятствием в достижении моих жизненных целей является_______________;

8.      Для того, чтобы достичь цели, я должен________________________________;

9.       Для того, чтобы достичь цели, я не должен______________________________;

 

Тест «Вверх по лестнице жизни»

 

Учащиеся получают лист. на котором обозначены слева годы их жизни с момента рождения. Рядом с каждым годом своей жизни учащиеся должны поместить наиболее значимые события. Например:

 

2001 – я появился на свет

2002 – я начал ходить

Последним годом в лестнице является тот год, в который они выполняют тест

 

 

 

 

 

 

Анкетирование родителей

 Анкетирование № 1

1.      Кем вы видите своего ребенка в будущем?

2.      Каким вы видите своего ребенка в будущем?

3.      Знакомы ли вы с его жизненными целями?

4.      Одобряете ли вы их?

5.      Как вы помогаете ему достигать жизненные цели?

6.       Что вам не нравиться в его жизненных целях?

7.      Какие качества ему необходимо в себе развивать, чтобы их реализовать?

8.      Кто, кроме вас. Может повлиять на формирование жизненных целей вашего подростка?

9.      Чем может помочь школа в формировании жизненных целей подростка?

10.  Что делать, если ребенок разочаровался в стремлении к своей цели?

 

Анкетирование № 2

 

1.      Смогли ли вы реализовать свои жизненные цели?

2.      Какие жизненные цели вы ставили перед собой, будучи в возрасте своего ребенка?

3.      В чем разница между вашими целями и целями вашего ребенка?

 

Сочинение – размышление «Письмо самому себе»

 

Учащимся предлагается представить такую ситуацию: им не 14,5 – 15 лет. А 24 – 25 лет. Они пишут о реализации своих жизненных целей, о тех людях, которые помогли им в этом, о том, что не удалось и не получилось.

 

 Статистика темы собрания

 

Результаты статистики – материалы исследований среди московских школьников – подростков. В исследовании участвовали 100 учащихся.

На вопрос определения своих жизненных целей еще не определились;

30 обучающихся ответили, что на жизненный выбор цели влияет семья;

12 учащихся ответили. что влияют родственники;

51 человек ответил, что на выбор жизненной цели влияют друзья и кумиры;

 

 

При ответе на вопрос. Что нужно для того, чтобы поставленная цель была реализована, мнения учащихся разделились следующим образом:

 30 человек – характер

22 человека – воля

18 человек – решительность

15 человек – поддержка окружающих люде;

10 человек – убежденность;

5 человек – возможность в нужное время оказаться в нужном месте;

 

Классный час «Если ты кажешься на распутье.

В ходе классного часа ребята обсуждают свои жизненные цели и определяют какую помощь и поддержку должны и могут оказать взрослые, чтобы цели, поставленные учащимися. Были реализованы.

В ходе классного часа. После обсуждения многие цели учащихся могут стать более определенными и четкими, ученики смогут убедиться в оправданности поставленных целей, их целесообразности.

В ходе классного часа ребята должны учиться полемизировать, доказывать свою правоту, отстаивать свои убеждения и поставленные цели.

Памятка для родителей

 

Ваш ребенок взрослеет, вместе с его физическим взрослением наступает умственное взросление, формируется интеллектуальный потенциал и социальный интеллект. От того, насколько семья воспринимает подростка как мыслящую личность, зависит степень его социального взросления.

1.      Беседуйте со своим сыном и дочерью, говорите с ними о ближайших жизненных планах и будущих целях

2.       Рассказывайте о своих планах, о своих победах и неудачах в их реализации.

3.      Поддерживайте здоровое честолюбие своего ребенка

4.      Не иронизируйте по поводу несбыточных планов, стимулируйте в нем желание доказывать себе и другим возможность достичь поставленной цели.

5.      Формируйте нравственно здоровую личность, неспособную на подлость ради достижения жизненных целей.

6.      Создавайте ситуацию успеха, поддерживайте жизненные силы и веру в успех.

7.      Говорите правду ребенку, какой бы горькой она не была, учите экономить силы для достижения цели.

8.      Будьте сами примером ребенку, самое печальное, если подросток разочаруется в ваших жизненных силах.

 

Ход собрания

 

Вступительное слово классного руководителя

 

Уважаемые папы и мамы!

Растут дети,  а вместе с их взрослением растет не только радость от их успехов, но и проблемы. Дети попадают в дурную компанию или, страдают вредными привычками, перестают понимают понимать родных и близких людей.

В свою очередь, родители, испугавшись изменений в собственном ребенке, перестают понимать, срываться на брань и крик, физическую расправу, которая лишь усугубляет процесс отчуждения и разлада.

Почему так происходит? Часто потому что, все усилия семьи направлены только на удовлетворение материальных потребностей ребенка, сохранения его физического  здоровья. Его мечты и планы, жизненные цели часто семье неведомы и для нее существенны.

В связи с этим хочется привести небольшую притчу.

Король узнает, что его сын жениться. Он возмущен, топает ногами, взмахивает руками, кричит на ближайшее окружение. Его лик ужасен, а гнев не имеет границ. Он кричит своим подданным: «Почему не доложили, что сын уже вырос?»

Пока наши дети еще рядом с нами, давайте попробуем разобраться, какие цели они перед собой  ставят, насколько эти цели истинны и реальны, как помочь ребятам не разочароваться и не потерять себя жизни.

На доске —  плакат.

 

Цели жизни человека

 

Первая жизненная цель – создание своей личности.

Вторая жизненная цель – создание отношений с другими людьми.

Третья жизненная цель – создание отношений с окружающей средой.

 

Анализ анкет учащихся с позиций тезисов плаката.

Дискуссия по вопросам собрания

Видеоматериалы классного часа для обсуждения в ходе дискуссии.

Обсуждение памятка для родителей.

Итог собрания.

Литература для подготовки к собранию

 

1.      Психологические программы развития личности в подростковом и старшем школьном возрасте. Екатеринбург, 1998.

2.      Минияров В.М. Психология семейного воспитания. Москва 2000г.

3.      Родионов В.А. Я и другие. Тренинги социальных навыков. Ярославль, 2003.

 

Залог успешного выбора профессии.

А сейчас какие впечатления? Какие факторы стоит учитывать при выборе профессии

Выбор профессии — выбор успешного жизненного пути

профессия выбор успешность

Мысль о том, что правильный выбор профессии — это залог успешности жизненного пути является достаточно очевидной. Чтобы наиболее ярко ее проиллюстрировать предлагаю воспользоваться методом от противного (есть такой метод в математике).

Допустим, что человек выбрал профессию, которая ему не подходит. Что тогда?

Казалось бы, ничего страшного — можно взять и поменять. Но на самом деле, это не совсем так. Большинство профессий требует наличия серьезной подготовки: нужно несколько лет учиться, потом минимум два-три года работать под чьим-то руководством, чтобы стать реальным специалистом. А когда тебе 25 лет или даже больше, у тебя есть семья и дети, родители уже не помогают, и ты вдруг надумал сменить профессию, то что? Необходимо ломать сложившийся уклад жизни, найти деньги, на которые ты будешь жить, учась, но не работая при этом.

Возможно, потребуется переехать жить в другой город, где находится интересующий тебя ВУЗ. Это все очень и очень непросто. Поэтому получается — семь раз отмерь, а один раз — отрежь.

Если поменять профессию сложно, то может быть можно привыкнуть? Так на самом деле часто и происходит. Однако рассчитывать, что жизнь такого человека сложится успешно, практически не приходится и вот почему.

Допустим, что человек выбрал профессию, к которой у него нет способностей. Например, бухгалтер, который постоянно допускает ошибки, или парикмахер, который плохо стрижет. Такого специалиста постоянно будут осуждать или наказывать. Пострадает дело, да и самому человеку будет крайне некомфортно жить. Поэтому, чтобы достигнуть максимальных успехов, нужно выбирать профессию, с которой человек не просто может справиться, а к которой у него — талант!

Бывает так, что способности есть, а желания — нет. Взяв волю в кулак, конечно можно заставить себя делать практически что угодно, но сможем ли мы достичь при этом отличного результата? Вряд ли. Когда человек делает то, что ему не нравится, у него возникает стресс, желание не делать этого вообще. И вместо быстрого результата, достойного восхищения окружающих и радости от проделанной работы, получается что-то среднее, занявшее время дольше обычного и не принесшее особого удовлетворения. То есть, выбирая профессию, нужно стремиться к тому, чтобы будущая работа была по душе.

Но вот, казалось бы, выбрал человек профессию — ту, которая нравится и при этом неплохо получается. Достаточно ли этого? Не всегда. Важное значение имеет доход, который приносит работа и то, как он соотносится с потребностями человека. Тут, как говорится, комментарии излишни.

Вернемся же к теме эссе. Мы доказали, что неправильный выбор профессии (то есть не отвечающий возможностям и желаниям человека, не соответствующий его уровню материальных притязаний) влечет за собой такие последствия, которые успехом жизненного пути не назовешь.

А что же такое успешный жизненный путь? Пожалуй, сколько людей, столько и ответов на этот вопрос. Мне кажется, что это — жизнь, прожитая счастливо, если при этом человек принес максимальную пользу, которую он мог принести себе и обществу, и не причинил зла другим.

Если согласиться с этим определением, то определить слагаемые успешности жизни нам поможет пирамида Маслоу. Согласно данным этого ученого потребности человека делятся на базовые: в еде, жилище, безопасности, — и социальные: в признании, любви, самовыражении.

Еду, квартиру, одежду человек может купить либо получить от кого-либо безвозмездно. Второй вариант встречается редко: наследство, богатый муж (или жена), выигрыш в лотерею и т.п. Если для человека деньги неважны или он может получить все необходимое, не зарабатывая при этом сам, то выбор профессии для этого аспекта успешности в жизни большого значения не имеет. Однако, повторюсь, в реалиях нашей жизни рассчитывать на такой ход событий практически не приходится. Вывод — важно выбрать профессию, которая будет востребована (желательно, чтобы при этом спрос на специалистов превышал предложение) и будет приносить стабильный доход.

Работа, которую выполняют с любовью, с умением делать ее качественно обязательно принесет признание и уважение коллег, заказчиков, учеников и всего общества. Работа — это, конечно, не единственное, благодаря чему можно получить признание. Альтернативой может служить — успешное воспитание детей, красивый внешний вид, чистота и порядок в доме, да мало что еще. Но если учесть, что работе мы посвящаем большую часть жизни (в неделе 168 часов, из них порядка 60 мы спим, 50 часов занимает работа (с дорогой и обедом), на все остальное остается 58 часов), то становится понятно насколько важно получать признание в том, что ты делаешь, именно на работе.

Самовыражение, реализация творческого потенциала — это высшая ступень человеческого развития. Без самореализации, без раскрытия творческих способностей жизнь человека больше похожа на механическую, она бедна и неинтересна. Опять же, можно найти способ такой реализации и вне работы, например, в качестве хобби фотографировать, рисовать, заниматься спортом. Это все замечательно и очень нужно, но, если элемент творчества и самовыражения присутствует и в трудовой деятельности человека, то такой человек счастлив вдвойне.

Возвращаясь к нашему определению, нужно вспомнить о пользе. Успешный, счастливый жизненный путь — это не только удовольствие, но и тот вклад, который человек привнес в жизнь своих близких, друзей, общества, страны, а может быть и всего мира. Если человек пек вкусные булочки, ставил правильные диагнозы, писал хорошие стихи — значит, он принес этим пользу обществу, и жизнь его была успешной. Если люди в нашей стране будут выполнять работу с большой производительностью, качественно, максимально раскрывая заложенные в каждом способности, то и страна будет процветать, обеспечивая безопасные и комфортные условия проживания в ней. В противном случае, нам будет очень тяжело выдерживать конкуренцию с другими странами, и мы вынуждены будем довольствоваться минимумом благ, а то и вовсе подчиняться правилам других. Об этом, думаю, тоже не стоит забывать.

Жизнь обычного человека: дом — работа, работа — дом. Если оценить важность успешной работы в успешности жизненного пути, я бы определила ее значимость как 40-80% (40% — для женщин, 70% для мужчин, 80% — для бизнесменов), с учетом общественной составляющей и уделяемого ей времени. Соответственно, если ты на 50% неуспешен (неправильно выбрал профессию и ничего в ней не достиг, приносишь зло людям тем, что некачественно выполняешь работу, плюс какие-то неуспехи в других областях), то назвать такой жизненный пути успешным уже не получится.

В русском человеке загадочным образом сочетаются и Левша, и Емеля, а посему, если работа по душе — то и дело спорится, а если человек в работе не заинтересован — то и результата не будет.

Надеюсь, я Вас убедила, что правильный выбор профессии — залог счастливой, гармоничной, значимой жизни!

Мудрые люди говорят: «бойся своих желаний». Эту народную мудрость можно расширить до «бойся своих целей», так как от выбора жизненных целей во многом зависит твой будущий успех. Нет ничего хуже, чем потратить годы, карабкаясь по лестнице, приставленной не к тому зданию успеха. Ты можешь повторить чужой успех, но есть поставить перед собой ложные цели, то этот внешний успех не принесет радости. Выбор верных жизненных целей во многом предопределяет твое будущие.

Цели принято делить на:

— Краткоскрочные;

— Среднесрочные;

— Долгосрочные.

Жизненные цели человека относятся к долгосрочным и наиболее приоритетным задачам, которые во многом связаны с тем, что для конкретно этого человека по-настоящему важно. Если какая-то из жизненных целей будет навязанной, то у человека может не хватить энузиазма на ее воплощение в жизнь. А если ее все-таки и удастся добиться, то результат не принесет никакой радости.

ЖИЗНЕННЫЕ ЦЕЛИ ЧЕЛОВЕКА

Могу привести собственный пример. Когда-то давно я поступил в аспирантуру и был полон энтузиазма написать и защитить кандидатскую диссертацию. Но научный руководитель навязал для меня тему, которая была мне не интересна. В итоге диссертация чем дальше, тем больше захлебывалась и становилось все более очевидным, что у меня уже явно не хватит запала, чтобы защитить кандидатскую диссертацию. Аспирантуру я не бросил просто потому, что это был законный способ не ходить в армию. Но защита диссертации уже явно не входила в перечень жизненных целей. Цель из настоящей превратилась в ложную.

В погоне за ложной целью ты рискуешь потратить время и силы впустую, что и случилось со мной при написании диссертации.

Всем мы очень разные, поэтому выбор жизненных целей будет у каждого своим. Для кого-то важно путешествовать и посетить как можно больше стран. Другие же люди интересуются тем, чтобы осесть где-нибудь в одном месте и максимально обустроить свою жизнь здесь. При выборе жизненных целей нужно делать осознанный выбор без оглядки на мнение окружающих.

Вы должны ясно ответить для себя на вопрос, чего вы хотите от жизни. Правильный выбор жизненной цели — это уже половина успеха. А ваш мозг как самый совершенный GPS-навигатор будет искать способы достижения поставленных целей. Целей можно достичь при наличии желания. Но главное, чтобы эти цели были «вашими».

Жизненный успех состоит из множества составляющих. Смотрите колесо жизненного баланса. Это здорвоье, семья, карьера, деньги, саморазвитие, друзья, карьерный рост и так далее. В каждой из этих сфер жизни нужно ставить конкретные цели. Например, работа, казалось бы, не претендует на то, чтобы здесь ставить какие-то долгосрочные жизненные цели и все-таки на работе мы проводим большую часть своего активного времени и ставить цели здесь нужно. Хотя бы потому, что найдя работу по душе ты не будешь испытывать стресс, а скорее будешь получать удовольствие от этой работы. И карьерный рост будет идти в гору. Со временем приложатся и деньги тоже.

Также как нужно ставить цели в отношении своего здоровья. Люди, которые не следят за своим рационом питания, махают рукой на свое здоровье и не занимаются спортом — склонны отбрасывать коньки раньше времени. Но негатив не только в этом. Плохое состояние здоровья (например — лишний вес) — серьезно сказывается на качестве жизни. Минувшим летом лично у меня появилась такая недобная проблема как геморрой. Одной из причин я считаю лишний вес. В итоге я побывал на столике у проктолога. Я хочу сказать, что такого я бы не пожелал бы даже злейшему врагу. Даже незначительный недуг радикально ломает качество жизни и если не перечеркивает интерес к жизненным целям, то как минимум сильно портит настроение.

Чтобы найти подходящие жизненные цели, нужно уметь прислушиваться к собственным ощущениям. Иногда мы понимаем, что та или иная цель — наша на интуитивном уровне. Проблема многих людей заключается в том, что в повседневной суете они разучились прислушиваться к собственным ощущениям и быстро бегут за ложными целями и у них даже нет времени подумать о том, чего же они хотят от жизни.

Жизненные цели – это векторы, которые определяют ваше будущее, являются индикаторами ваших действий.

Это то, к чему вы стремитесь, это направление, по которому вы двигаетесь вперед, это результат ваших поступков.
В основном цели делятся на краткосрочные, среднесрочные и долгосрочные. Цели являются практическими, если они направлены на осуществление планов в профессиональной или социальной деятельности. Психологические цели направлены на выработку определенных качеств, черт характера, различных установок. Но все же, главной, основной целью является жизненная цель человека, так называемый сверхдолгосрочный план. Другими словами, это ваш смысл жизни, который в трудный период заставляет подняться и пойти дальше. С жизненной целью необходимо определиться еще до начала формулирования и постановки целей, которые являются более осязаемыми.

  • Выбор жизненных целей

Жизненные цели выбрать не так уж и легко.
Главная трудность состоит в том, что люди очень озабочены внешней стороной существования, что заставляет их игнорировать свои чувства. Чувства занимают ключевое место в жизни человека, с их помощью можно понять очень многое в человеке. Игнорирование чувств создает конфликт внутри человека, конфликт с самим собой, что может привести к негативным и длительным последствиям.

Эту зависимость можно продемонстрировать на примере. Если человек огромное количество энергии, усилий затрачивает на достижении конкретной цели, он физически себя изнуряет, при этом у него глубокая психологическая депрессия, необъяснимые болезни, — то это, однозначно, ложная, неправильная цель. Преследуя ложную цель, вы ее либо не добьетесь, либо, добившись ее, вы разочаруетесь, убедитесь, что это вовсе не то, что вам на самом деле нужно. Запомните, жизнь – коротка. Не так уж много времени у нас есть, как может показаться. Не тратьте время на ложные цели, ненужное исправления ошибок. Затраченное время нельзя вернуть. Вот поэтому нужно изначально уметь выбрать ту цель, которая сделает счастливым именно вас.
Каждый человек – индивидуальность, поэтому жизненные цели должны отобрать индивидуальность каждого. Проанализируйте свои ценности, сильные черты, пристрастия, стиль жизни, и только после этого задумайтесь о жизненной цели, которая приведет вас к успеху, позволит обрести долгожданное счастье. Ваши цели должны гармонировать с вами, и только тогда вы сможете достигнуть успеха в творчестве, в работе, в материальном благополучии, в личной жизни.

Еще в детстве нас учили, что лишь упорный труд приведет нас к успеху, что необходимо настойчиво и упорно идти к цели, преодолевать препятствия и невзгоды. Но это не так! Самое большое заблуждение, это то, что нам постоянно нужно сражаться за свое счастье, вечно преодолевать препятствия, бороться за свое местом под солнцем.
Человек, который думает, что преодолев препятствие, дальше его ждет счастье, просто заблуждается. Это всего лишь иллюзия, мираж. Дальше, впереди не будет никакого счастья! Разве вам не знакомо, когда вы поборов препятствия, достигли поставленной цели, а вместо счастья испытываете опустошение и угнетение? Где же счастья? Куда оно делось? Запомните, что счастье появляется во время движения к своей заветной цели. Если человек ее правильно определил, то он уже счастлив, несмотря на то, что цель еще не достигнута. Каждый день превратиться в праздник. Любые движения к цели будут приносить массу радости. А достигнув свою цель, вы познаете счастье. Выбрав чужую цель, вы погружаетесь в иллюзию праздника. Достижение такой цели принесет лишь разочарование и опустошении.

Жизненная цель человека невозможно определить какими-то временными рамками, потребностями. Задайте себе вопрос: чего вы хотите от жизни? что сделает вас счастливым и радостным? Лишь это имеет для вас значение, вас остальное лишь ненужная мишура.
Постарайтесь найти единственную, главную цель жизни. Если вы достигните ее, то все остальные ваши желания сбудутся сами собой. Анализ и размышления являются деятельностью разума, они не способны правильно определить цель. Это под силу только душе, которая лишена способности думать. Душа чувствует и видит. Разум, в свою очередь, ищет методом анализа, постановки логических цепочек, которые базируются на общепринятых стереотипах и штампов. Если бы разум мог определить истинную жизненную цель, тогда бы все люди на земле были бы счастливы.
Основной задачей разума является пропуск всей внешней информации через себя, при этом, обращая внимание, на душевный баланс. Ваш разум должен научиться делать следующую установку: ищу то, что сделает мою жизнь счастливой. И лишь затем просто впускать в себя внешнюю информацию и следить, как душа реагирует на этот поток, какие чувства у вас рождаются внутри.

Активный поиск не принесет никаких результатов. Не нужно паниковать! Расслабьтесь, успокойтесь и просто ждите, созидайте. Главное дать установку на поиск, необходимая информация придет сама. Очень важно уметь контролировать свой разум, чтобы он не сбивал вас своими размышлениями. В определенный период нужные сведения пробудят у вас интерес. Важно обратить внимание на свое душевное состояние, чувства, и, не в коем случаи, не анализировать или размышлять.
Расширив круг интересов, хобби, вы поможете ускорить приход необходимой информации. Посетите новые места, сходите в библиотеку, в театр, в кино, просто прогуляйтесь по улицам, съездите туда, где вы никогда не были. Не стоит активно заниматься поиском, просто расширьте свой диапазон внешней информации и наблюдайте.
Не нужно загонять себя во временные рамки, давить на себя, заставлять искать, превращать поиск цели для жизни в обязанность. Это ни к чему не приведет. Достаточно всегда держать в голове установку: я ищу свое место в жизни, ищу себя, ищу источник своего счастья.

Станьте внимательней относиться к своим чувствам. Добейтесь того, чтобы автоматически, в фоновом режиме работала установка. Чтобы при поступлении новой информации, вы пропускали ее через фильтр: нравится ли мне это, какие чувства я при этом испытываю?
Настанет время, и однажды вы получите сигнал, который заставит вас взбодриться, встрепенуться. Вы почувствуете, что что-то вам начало нравиться. Внимательно обдумайте новую информацию, не забывайте, следить за своим душевным состоянием.
В конце концов, вам удастся избавиться от искушения размышлять, и вы сможете определить свою жизненную цель. Вас ожидают фантастические трансформации вашей жизни, после того, как вы отважитесь действовать во имя достижения вашей цели. Вы, наконец-то, избавитесь от тяжести ложных целей, которым вы следовали раньше, вам станет легче дышать. Вам больше не нужно делать то, к чему не лежит душа. Не нужно себя больше принуждать! Борьба за иллюзию закончена, вы отказываетесь от сражения за ложное счастье, а получаете его здесь и сейчас. Хватит пытаться заполнить внутреннюю пустоту различными суррогатами. После обретения верной цели, ваша душа проснется от долгой спячки, вы почувствуете легкость во всем, вы свободны.

Негативные эмоции, угнетение, депрессия — все, это в прошлом. Гораздо легче идти к своей личной жизненной цели, ощущая душевное равновесие, осознавать, что вы нашли то, что принесет счастье именно вам, что закончен безуспешный поиск счастья во внешнем мире. Наконец-то ваш разум освободился от хлама внешнего мира, бесполезных раздумий и размышлений, самобичевания и копания в себе, и просто впустил необходимую задачу внутрь. Душа, как маленький ребенок, который получил долгожданную игрушку, веселится и радуется. Вы сломали ложные стереотипы и штампы, разрешили себе поверить в себя, в свою цель. Обретя все это, двери, которые были закрыты раньше, распахнуться перед вами. И разум осознает, что цель действительно достижима.
Вы станете счастливее, жизнь превратится в праздник, разум и душа достигнут гармонии для того, чтобы вместе добраться до жизненной цели.
Если вы не можете определиться со своей жизненной целью, самое главное не паникуйте, не давите на себя, меньше думайте, больше созидайте и просто внимательно прислушивайтесь к своим чувствам. Рано или поздно вы обретете свою цель, а вместе с ней и счастье.

Жизненные цели человека определяют вектор его развития, его будущее. Это элемент, который концентрирует силы и энергию на том, что должно быть достигнуто. Цели, которые задают направление Вашего движения и Вашей жизни.

Цели могут быть долгосрочными, среднесрочными и краткосрочными. Цели могут быть практическими, связанными с нашей социальной жизнью или профессиональной деятельностью, а могут быть нравственными или психологическими, направленными на выработку в нашем характере определенных черт, качеств или установок. Люди ставят перед собой цели во всех сферах жизни. Но центральными, определяющими являются: «Жизненные цели человека» — это главные, сверхдолгосрочные цели. В них заложен смысл Вашей жизни. Они должны «греть» Вас, заставлять двигаться по жизни. А выбрать их нужно еще до того, как Вы начнете формулировать и ставить цели более осязаемые.

Жизненные цели человека

Их выбор не прост! И происходит это из-за нашей озабоченности внешнею стороной своего существования, что не позволяет нам обратить внимание на собственные чувства. А ведь именно в них содержится ключ к нашим истинным желаниям. Игнорируя чувства, мы создаем почву для внутреннего конфликта, который может иметь чрезвычайно длительные и негативные последствия.

Если, к примеру, человеку приходится неоправданно много затрачивать усилий по достижению определенной цели, к которой он идет на пределе физических возможностей, если при этом его сопровождает затянувшаяся психологическая депрессия, если тело заболевает серьезными необъяснимыми болезнями — то это ложная цель. В погоне за ложной целью Вы либо ничего не добьетесь, либо, достигнув цели, убедитесь в том, что это вовсе не нужно. Стоит ли упускать уникальный шанс, данный жизнью, и тратить драгоценное время на исправление ошибок? Несмотря на то, что жизнь кажется длинной, она очень быстро и незаметно проходит. Поэтому необходимо научиться находить именно Ваши цели, которые принесут счастье лично Вам.

Все мы индивидуальны, поэтому жизненные цели человекадолжны отражать его индивидуальность. Если Вы хотите добиться успеха в жизни, то Вам необходимо выбрать цели, которые будут соответствовать вашим ценностям, вашим сильным чертам, вашим пристрастиям и вашему желаемому стилю жизни. И уже после, ощутив суть собственных перспективных целей, человек способен достичь небывалых высот в творческом, профессиональном и карьерном росте , материальном благополучии, устройстве личной жизни.

Многим из нас с детства внушали мысль о том, что успеха можно достичь только упорным трудом . А еще надо настойчиво идти к своей цели, преодолевая препятствия. Одно из самых больших заблуждений состоит в том, что за счастье надо бороться, проявить настойчивость, упорство, преодолеть множество препятствий, в общем, завоевать свое место под солнцем.

Заблуждение человека состоит в ложном убеждении: «Если я преодолею препятствия, тогда там, впереди, меня ждет счастье ». Это не более чем иллюзия. Впереди нет никакого счастья! Многие люди, добившись с большим трудом поставленной цели, не ощущают ничего, кроме опустошения. Куда же это счастье подевалось? Счастье приходит во время движения к своей цели. Если человек находится на своей стезе, тогда он испытывает счастье уже сейчас, даже если цель еще впереди. Тогда жизнь превращается в праздник. Когда цель будет достигнута, это будет радость вдвойне. Однако, уже само движение к своей цели превращает каждый день в праздник. Движение к чужой цели всегда оставляет праздник в иллюзорном будущем. Достижение чужой цели приносит разочарование и опустошение, но никак не счастье.

Цель человека в жизни не определяется какими-то временными потребностями. Она должна отвечать на вопрос: чего вы хотите от жизни? Что сделает вашу жизнь радостной и счастливой? Только это имеет значение. Все остальное можете считать шелухой.

Поиск жизненной цели

Найдите одну главную, жизненную цель. Достижение ее потянет за собой исполнение всех остальных желаний. Вы не сможете определить цель путем анализа и размышлений. Настоящую цель может идентифицировать только ваша душа. Анализ — это деятельность разума. Душа думать не умеет. Она способна только видеть и чувствовать. Задача разума в процессе поиска цели состоит не в том, чтобы искать. Разум будет это делать как обычно, то есть методом анализа и построения логических цепочек на базе общепринятых стереотипов и штампов. Если бы свою стезю можно было определить таким способом, все люди были бы счастливы.

Задача разума состоит в том, чтобы пропускать через себя всю внешнюю информацию, обращая при этом особое внимание на состояние душевного комфорта. Разум должен лишь сделать установку: я ищу то, что превратит мою жизнь в праздник. А затем просто впускать в себя внешнюю информацию и наблюдать за чувствами души с позиции этой установки.

Активный поиск ни к чему не приведет. Не беспокойтесь, наблюдайте и ждите. Если будет установка на поиск, нужная информация придет сама. В определенный момент вы получите какие-то сведения, которые пробудят у вас живой интерес. Главное, чтобы разум в этот момент не лез со своими размышлениями, а просто обращал внимание на состояние душевного комфорта.

Можно самим ускорить приход нужной информации. Для этого будет очень полезно расширить круг своих интересов. Сходите туда, где вы еще не бывали: в музеи, на экскурсии, в кино, в поход, в другую часть города, в книжный магазин, куда угодно. Не нужно активно заниматься поиском, просто расширьте диапазон внешней информации и наблюдайте.

Дайте себе неопределенный срок, не зажимайте себя во временные рамки и не превращайте поиск жизненной цели в обязанность . Просто держите в мыслях такую установку: я ищу свое призвание, себя в жизни , я ищу то, что превратит мою жизнь в праздник.

Следите за своими чувствами внимательней, чем делали это раньше. Пусть такая установка постоянно работает в фоновом режиме. Любую информацию, которая к вам поступает, пропускайте через вопросительный фильтр: что я по этому поводу -чувствую, нравится мне это или нет?

Рано или поздно вы получите какой-нибудь знак или информацию, от которой внутри что-то словно встрепенется: «О, это мне нравится!» Обдумайте хорошенько данную информацию со всех сторон, внимательно наблюдая за состоянием душевного комфорта.

Но вот наконец вам удалось отделаться от искушения размышлять о средствах, и вы определили цель. Когда появится решимость иметь и действовать во имя достижения этой цели, тогда слой вашего мира подвергнется удивительной трансформации. А произойдет вот что. Вы освободились от бремени ложных целей и вздохнули свободно. У вас больше нет необходимости принуждать себя делать то, к чему не лежит душа. Вы отказались от борьбы за иллюзорное счастье в будущем и позволили себе иметь его здесь и сейчас. Раньше вы пытались заполнить душевную пустоту дешевыми суррогатами. А теперь разум выпустил душу из футляра, и появилось удивительное ощущение легкости и свободы, словно пришла весна, и вы пробудились от долгой зимней спячки. Тягостное ощущение угнетенности и бремени исчезло. Согласитесь, гораздо приятней двигаться к собственной жизненной цели, осознавая, что отыскали внутри себя то, что раньше безуспешно пытались найти во внешнем мире. Ваш разум выбросил ненужный хлам чужих целей, отказался от бесполезных раздумий о средствах достижения и просто впустил нужную задачу в слой своего мира. Душа сама выбрала игрушку и от радости запрыгала и захлопала в ладошки. Вы взломали ложный стереотип и позволили себе иметь, несмотря на мнимую недоступность цели. Поэтому перед вами распахнулись двери, которые раньше были закрыты. Тут и разум наконец осознал, что цель действительно реально достижима. Теперь вы стали счастливее и жизнь превратится в праздник, поскольку радостная душа побежит вприпрыжку за разумом, который впустил цель в слой своего мира. Душа и разум весело зашагают рука об руку по ровной и приятной дороге к счастью, которое есть уже здесь и сейчас.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

Каждый из нас время от времени сталкивается с некоторыми трудностями, связанными с домашним бытом. И это не только ежедневное поддержание чистоты и порядка, но и приемы гостей, когда необходимо сделать всё по высшему разряду.

Поскольку семейные пары или холостяки для того, чтобы обеспечить себе и своей семье достойный уровень жизни отдают всё своё время работе, то все бытовые дела отходят на второй план. И рано или поздно наступает такой момент, когда обнаруживается, что дом оказался в запущенном состоянии. А если предвидеться приём гостей, то наилучшее решение — это пригласить друзей в ресторан или кафе. Однако ничто не способно заменить тёплой домашней обстановки и радушных хозяев.

Быстро привести квартиру в порядок, приготовить умопомрачительное угощение и обеспечить соответствующее обслуживание за столом поможет домашний персонал, который с любой задачей справится просто играючи. Правильный подбор домашнего персонала является залогом того, что в вашем доме всегда будет тепло и уютно, всегда будет на столе горячая и вкусная еда и многое другое.

Что могут сделать для вас и вашего дома домашние помощники? Практически всё, на что у вас катастрофически не хватает времени. Сделав правильный выбор, ваши друзья и знакомые не будут переставать удивляться тому, насколько великолепно удаётся вам справляться с домашними делами. И только вы будете знать секрет своего успеха.

Что необходимо знать, когда вы решили сделать подбор домашнего персонала для наведения лоска в своём доме? Прежде всего, то, что эти люди должны быть надёжные настолько, что вы сможете им доверить свой дом. Пунктуальность и аккуратность домашнего персонала стоит на одном из первых мест. Кроме того, весь персонал должен иметь достаточный опыт и отличные рекомендации. Дополнительное образование, которое способствует их профессии, только приветствуется, так как это будет означать, что вы нанимаете профессионалов своего дела.

Поиски таких помощников можно начать при помощи объявлений, опросов друзей или знакомых, но предпочтительнее обратиться в агентство домашнего персонала, где профессионализм и надёжность соискателей гарантирована.

Любое уважающее себя агентство, претендующих кандидатов на работу в качестве домашнего персонала, проверяет самым тщательным образом. Можно сказать, что не останется ни одной упущенной детали. Исходя из ваших нужд и требований, вам будут предложены самые лучшие кандидатуры.

Это может быть повар с соответствующим образованием и опытом или няня , у которой за плечами пединститут. В любом случае все вопросы решаются серьёзно и без спешки, так как доверить свой дом посторонним людям не так-то и просто. Именно поэтому весь персонал проверяется на благонадежность.

Если вы решили перестраховаться, то видеонаблюдение в этом вам поможет. Некоторые из помощников по дому искренне обижаются на наличие камер в доме. Но пусть попробуют поставить себя на место хозяев дома, и тогда всё станет понятно. Ведь по большей своей части редко кому можно доверять настолько, чтобы оставить ключи от своего дома.

Если к вопросу подбора домашнего персонала подойти ответственно, вдумчиво и не торопясь, то можно получить именно тот результат, которого вы и добиваетесь. А именно, чистый и уютный дом, ухоженные растения, горячая и свежая еда, и обихоженный ребёнок.

Записки симовода — Жизненные цели в Sims 4 и дополнениях

В Sims 4 мечты всей жизни превратились в жизненные цели и стали играть более значимую роль в жизни персонажа, чем мечты, хоть их и намного меньше. Жизненные цели делятся на несколько категорий (дурной нрав, еда, знания и т. д.), в каждой категории несколько жизненных целей. При выборе категории персонаж получает дополнительную черту характера, которая поможет ему в достижении выбранной цели (по одной черте для каждой категории). За исполнение цели сим будет награжден бонусной чертой характера, которая останется у него на всю жизнь.

Исполнение жизненных целей осуществляется в 3–4 этапа, а каждый этап делится на несколько заданий (познакомиться с несколькими персонажами, достичь определенной ступени карьеры или уровня навыка и т. д.) За каждое выполненное задание персонаж получает баллы счастья. Чем сложнее задание, тем больше баллов. В дальнейшем за них можно купить полезные награды.

Некоторые цели довольно простые, с ними справится и подросток, а на другие (из разделов «семья» или «состояние») можно потратить всю жизнь. К счастью, жизненные цели можно менять в процессе игры, не теряя прогресса в уже начатых целях. Дополнительная черта характера уже не изменится, а вот бонусные черты будут суммироваться. Так что если у персонажа пока забуксовала жизненная цель в достижении карьеры, он вполне может «переключиться» на свой сад или любовные отношения.

Если какое-то задание уже было выполнено ранее (например, у культуриста уже были дома тренажеры, а у куратора – собранные коллекции), оно сразу засчитается, так что можно переключаться между похожими целями в одной категории, чтобы подзаработать баллов счастья.

Прихоти персонажей меняются в зависимости от выбранной жизненной цели.

У младших школьников свои жизненные цели, недоступные подросткам и взрослым. Они имеют всего 3 этапа, связаны с детскими навыками и не имеют дополнительной черты характера, зато бонусные черты, полученные за исполнение детских целей, позволят подросшим персонажам быстрее изучать те или инее навыки.

Иконка Название Описание Бонусная черта характера Доп.

Дурной нрав

Дополнительная черта характера – негодяй.

Большой бедокур 1. Почти безвредный: выполнить 10 злых или пакостных действий, завести 2 недругов.
2. Коварный жулик: достичь 3 уровня пакостей, совершить 3 пакости через компьютер.
3. Профессиональный проказник: достичь 6 уровня пакостей, совершить 10 любых пакостей.
4. Большой бедокур: достичь 10 уровня пакостей, 5 раз использовать куклу Вуду, засорить сливы в 3 разные домах.
Мучитель
Враг народа 1. Почти безвредный: выполнить 10 злых или пакостных действий, завести двух недругов.
2. Гроза соседей: повзрослеть, завести 4 недругов, начать преступную карьеру.
3. Злоумышленник: завести врага (максимально разругаться и «признать врагом» в злой вкладке общения), достичь 4 ступени преступной карьеры, поучаствовать в 5 драках.
4. Враг народа: увидеть смерть другого персонажа, достичь 8 ступени преступной карьеры, нажить 3 врагов.
Злой гений

Еда

Дополнительная черта характера – утонченный вкус.

Жареный сыр Это скрытая жизненная цель, которую добавили на 16-летие игры. Она станет доступна, есть съесть три порции жареного сыра подряд.
1. Поедатель сыра гауда: обсудить жареный сыр с 3 разными персонажами, съесть 10 горячих бутербродов с сыром.
2. Знаток сыра чеддер: съесть 10 горячих бутербродов с сыром превосходного качества, приготовить 3 порции горячих бутербродов с сыром, обсудить жареный сыр еще с 5 персонажами.
3. Любитель сыра мюнстер: есть горячий бутерброд с сыром в космосе (опция на ракете), приготовить горячий бутерброд с сыром превосходного качества, обсудить жареный сыр со Смертью.
Мастер плавления
Лучший бармен 1. Бармен-новичок: купить барную стойку и 2 барных стула, приготовить 10 напитков.
2. Электромиксер: повзрослеть, достичь 3 уровня смешивания напитков, начать кулинарную карьеру.
3. Главный по напиткам: достичь 7 уровня смешивания напитков, выбрать специализацию бармена в карьере кулинара, приготовить 3 напитка на одной вечеринке.
4. Лучший бармен: достичь 10 уровня смешивания напитков, приготовить 5 разных напитков превосходного качества.
Мастер зелий
Шеф-повар 1. Помощник шефа: приготовить 5 блюд превосходного качества, приготовить 2 блюда во вдохновленном настроении.
2. Капитан Кок: достичь 5 уровня кулинарии, приготовить изысканное блюдо, устроить вечеринку «Званный обед» и получить за нее серебро.
3. Искусный кулинар: повзрослеть, достичь 4 уровня кулинарной карьеры, приготовить 3 разных блюда превосходного качества.
4. Шеф-повар: достичь 8 уровня кулинарной карьеры, достичь 5 уровня изысканной кулинарии, приготовить 3 изысканных блюда на одной вечеринке.
Шеф-гений

Звездные войны

Дополнительная черта характера – опытный путешественник.

Галактический приватир 1. Начинающий пират: заказать напиток в кантине Оги, достичь 3 уровня программирования, сыграть 5 раундов в саббак.
2. Подонки и злодеи: обмануть 2 персонажей, чтобы получить кредиты (нужна репутация 1 и выше среди Мерзавцев), взломать ящик с припасами, выполнить 5 заданий для Мерзавцев.
3. Обаятельный изгой: успешно дать взятку штурмовику в белой броне, незаконно получить кредиты в трех панелях управления (нужна репутация 3 и выше среди Мерзавцев), сжульничать в саббак и выиграть партию.
4. Галактический приватир: иметь на счету 5000 кредитов, 5 раз слетать куда-нибудь на «Соколе тысячелетия», достичь 5 уровня репутации среди Мерзавцев.
Ловкость рук
Надежда или порядок 1. Первые шаги: посетить все районы Батуу, поспрашивать у местных про Сопротивление и Первый орден, выполнить задание для той или другой фракции.
После выполнения этой цели становятся доступы цели «Символ надежды» и «Силовик Ордена».
Силовик Ордена

2. Контрразведчик: завербовать 3 новых членов в Орден (доступно только для человеческой расы), выполнить 2 задания для Ордена, взломать 2 ящика на аванпосте «Черный шпиль» и забрать содержимое.
3. Сопротивление бесполезно: проверить документы 5 жителей (нужно быть членом Ордена 1 уровня репутации и выше), приобрести дрона-спутника (если он уже был у персонажа, придется купить еще одного), арестовать члена Сопротивления. Пункт с проверкой документов у пяти персонажей иногда глючит (проверенные люди не засчитываются), но выполнить его в принципе можно. Просто потребуется больше проверок. Возможно, это связано с параллельным выполнением заданий от фракции.
4. Силовик Ордена: проникнуть в бункер Сопротивления и взломать их голотранслятор (можно совместись с каким-нибудь заданием от фракции), провести разведку на СИД-эшелоне 5 раз, достичь 5 уровня репутации в Первом Ордене.

Верховная власть
Символ надежды

2. Во имя Сопротивления: представиться 3 членам Сопротивления, изучить Батууанские пещеры (у водопада в лагере повстанцев), выполнить 2 задания для Сопротивления.
3. Защитник Батуу: завербовать в Сопротивление 3 новых членов, приобрести дрона-спутника (если он уже был у персонажа, придется купить еще одного), взломать 2 ящика в районе Первого Ордена и забрать содержимое.
4. Символ надежды: проникнуть на склад Первого Ордена и взломать их голотранслятор (можно совместись с каким-нибудь заданием от фракции), 5 раз провести разведку на истребителе Х.

Героическое присутствие

Знания

Дополнительная черта характера – способный ученик.

Академик

1. Первокурсник: поступить в университет, достичь 3 уровня навыка научных исследований и дебатов.
2. Восторженный студент: достичь 5 уровня навыка научных исследований и дебатов, посетить лекцию приглашенного преподавателя, окончить курс на пятерку.
3. Рьяный преподаватель: достичь 6 уровня навыка научных исследований и дебатов, получить средний балл за семестр не меньше 4, обучать других студентов.
4. Старший научный сотрудник: получить диплом, добавить что-то новое в архивное хранилище, достичь 7 уровня навыка научных исследований и дебатов, получить новую работу с дипломом.

Высшее образование
Компьютерный гений 1. По программе: программировать 5 часов, играть в видеоигры 5 часов.
2. Почти знаток: достичь 3 уровня программирования, накупить электроники на 3000 §, 2 часа играть в видеоигры во внимательном настроении.
3. Компьютерный гик: повзрослеть, достичь 3 уровня в карьере технического специалиста, создать видеоигру или приложение.
4. Компьютерный гений: достичь 5 уровня в карьере технического специалиста, провести за компьютером 100 часов.
Сисадмин
Мозговитый чудак 1. Рассудительный ученик: достичь 3 уровня логики, полностью прочитать 3 книги.
2. Эрудит: достичь 6 уровня логики, починить или улучшить прибор, создать поделку на столярном верстаке.
3. Ракетный ученый: достичь 5 уровня механики, купить ракету, улучшить или запустить ее 5 раз.
4. Мозговитый чудак: достичь 10 уровня логики, починить или улучшить 10 предметов.
Мастер на все руки
Повелитель вампиров 1. Основы: стать вампиром, найти информацию о вампирах в сети, прочитать учебник по вампиризму (1 том).
2. Узнать про темное наследие: достичь 4 уровня навыка вампиризма, достичь уровня «младший вампир», обучать другого вампира.
3. Сила и мудрость: достичь 7 уровня навыка вампиризма, достичь уровня «опытный вампир», победить в 3 вампирских спаррингах или дуэлях.
4. Древность: прочитать учебник по вампиризму (4 том), достичь уровня «великий магистр», прожить 20 дней в качестве вампира.
Истинный повелитель
Специалист по археологии 1. Энтузиаст с лопатой: раскопать 3 кучки или места раскопок в Сельвадораде, извлечь артефакт из кома грязи.
2. Помощник исследователя: достичь 4 уровня навыка археологии, найти кучку в джунглях (действие доступно на земле с 4 уровня навыка археологии), установить подлинность 3 артефактов.
3. Эксперт по раскопкам: достичь 7 уровня навыка археологии, подготовить 3 места раскопок (действие доступно с 6 уровня археологии), установить подлинность 5 артефактов хорошего качества.
4. Специалист по археологии: достичь 10 уровня навыка археологии, написать отличный учебник по археологии, успешно прочитать лекцию по археологии.
Завсегдатай музея
Чародейство

1. Первые шаги: стать чародеем, посетить волшебный мир, освоить любое заклинание.
2. Новые познания: достичь 2 уровня чародейства, выучить 3 заклинания, использовать заклинание на другом персонаже.
3. Дьявольский дуэлянт: достичь 3 уровня чародейства, победить в 3 магических дуэлях, выучить 5 заклинаний.
4. Волшебный чародей: достичь 5 уровня чародейства, выучить 10 заклинаний.

Прядильщик заклинаний
Человек эпохи Возрождения 1. Рассудительный ученик: достичь 3 уровня логики, полностью прочитать 3 книги.
2. Мастер на почти все руки: повзрослеть, достичь 3 уровня любой карьеры, развить 4 любые навыка до 4 уровня.
3. Ходячая энциклопедия: развить 5 любых навыков до 5 уровня, достичь 3 уровня в 2 любых карьерах.
4. Человек эпохи Возрождения: развить 6 любых навыков до 8 уровня, достичь 3 уровня в 3 любых карьерах.
Профессионал

Любовь

Дополнительная черта характера – очаровательный.

Родственная душа

1. Ухажер: стать с кем-то парой, сходить на 2 свидания.
2. Потенциальная вторая половинка: повзрослеть, вступить в брак с лучшим другом или другом навек (можно сначала пожениться, а затем улучшить дружеские отношения до максимума).
3. Знаток любви: стать родственными душами с мужем (женой) через улучшение любовных отношений, сходить с ним (ней) на 2 свидания и получить за них серебро.
4. Родственная душа: выполнить 50 романтических взаимодействий с мужем (женой), будучи родственными душами, сходить с ним (ней) на 3 свидания и получить за них золото.

Близкий друг
Серийный романтик 1. Ухажер: стать с кем-то парой, сходить на 2 свидания.
2. Мастер свиданий: достичь 4 уровня обаяния, впервые поцеловаться с тремя персонажами.
3. Романтик-профессионал: достичь 6 уровня обаяния, крутить романы с 3 персонажами одновременно, поцеловаться с 10 разными персонажами.
4. Серийный романтик: стать с кем-то парой 8 раз (по очереди, разрывая прошлые отношения), сходить на 3 свидания и получить за них золото.
Игрок

Местоположение

Дополнительная черта характера – своя территория.

Коренной горожанин Цели нужно выполнять в городе Сан Мишуно.
1. Турист: поселиться в городской квартире и дать ключ от нее другу; познакомиться с 3 персонажами в 3 разных районах, 3 раза купить еду в киоске.
2. Житель: достичь 3 уровня пения, посетить фестиваль «Шутки и забавы» и запустить там фейерверк, использовать аппарат для пускания пузырей.
3. Городской эксперт: пожертвовать участнику митинга, посетить фестиваль романтики и поцеловать там кого-нибудь, завершить роспись в центре творчества.
4. Коренной горожанин: достичь 10 уровня пения, посетить фестиваль «УмниКон» и выиграть турнир, поселиться в квартире за 100000 §.
В курсе дел
Пляжная жизнь

1. Турист: загореть, съесть кокос, получить золото на празднике кавы.
2. Песочник: найти что-то ценное в песке, жарить или запекать еду.
3. Местный житель на отдыхе: исследовать пещеру у пляжа, найти зарытое сокровище.
4. Пляжный завсегдатай: уснуть на шезлонге или надувном матрасе.

Расслабленный
Тайна Стрейнджервиля

1. Новый житель: купить что-то в лавке древностей, поговорить о Стрейнджервиле с 5 персонажами, изучить запертую дверь в тайной лаборатории.
2. Личный шпион: собрать не менее 15 доказательств, объединить доказательства в досье, взломать запертую дверь в тайной лаборатории.
3. Эксперт по патогену: собрать не менее 15 скоплений спор, собрать защитный костюм, посетить самую дальнюю часть тайной лаборатории.
4. Герой Стрейнджервиля: завербовать 3 помощников для борьбы с распространением инфекции, дать вакцину 3 персонажам, уничтожить источник заражения.

Герой Стрейнджервиля

Питомцы

Дополнительная черта характера – любовь к животным.

Друг животных

1. Знакомый животных: завести питомца, подружиться с питомцем, выполнить 12 дружелюбных взаимодействий с питомцем.
2. Друг животных: подружиться с 5 питомцами, отучить питомца от 2 плохих действий, стать близким другом с одним животным.
3. Лучший друг животных: стать близким другом с 2 животными, 5 раз почувствовать любовь, отучить питомца от 4 плохих действий.
4. Лучший друг животных: поиграть с 2 призраками животных (можно встретить на кладбище рядом с маяком в Бриндлтон-Бэй), почувствовать любовь от 8 разных питомцев, дружить с 12 питомцами одновременно.

Дрессировщик

Популярность

Дополнительная черта характера – общительный.

Главарь 1. Вступить в клуб: вступить в существующий клуб или создать его, купить любое клубное преимущество.
2. Частное собрание: присутствовать на собрании клуба 12 часов, выполнить 10 клубных действий.
3. Мировая весть: достичь 5 уровня обаяния, поговорить про клубы с 5 членами клуба.
4. Главарь: возглавить клуб с 8 членами, заработать 1000 клубных баллов.
Прирожденный лидер
Душа компании

1. Новенький: представиться 10 персонажам, завести 3 друзей.
2. Благодушный хозяин вечера: устроить как минимум 3 вечеринки и получить за них 3 серебряных медали.
3. Организатор гала-концертов: посетить 10 вечеринок в 5 разных местах, получить еще 3 серебряных медали за свои мероприятия.
4. Душа компании: устроить 10 вечеринок, посетить 15 вечеринок, получить 2 золотых медали.

Идеальный организатор
Мировая знаменитость

1. Узнаваемая личность: стать знаменитостью 2 уровня, купить бонус славы.
2. Популярная персона: стать знаменитостью 3 уровня, посетить заведение для звезд, устроить встречу со звездой.
3. Восходящая звезда: стать знаменитостью 4 уровня, получить 3 просьбы сделать совместное селфи от фанатов, разобраться с 3 папарацци.
4. Мировая знаменитость: стать знаменитостью 5 уровня, получить 25 одобрительных возгласов, дать 3 автографа.

Вечная слава
Мировой друг 1. Новенький: представиться 10 персонажам, завести 3 друзей.
2. Всеми любимый персонаж: достичь 4 уровня обаяния, познакомиться с кем-нибудь еще в 3 разных местах.
3. Отличный друг: достичь 6 уровня обаяния, заиметь 12 друзей.
4. Мировой друг: достичь 10 уровня обаяния, заиметь 20 друзей и одного друга навек (лучшего друга).
Всеобщий любимец
Популярный шутник 1. Практичный шутник: достичь 3 уровня комедии, рассказать шутки 5 персонажам.
2. Раскрутка разговорного жанра: повзрослеть, начать карьеру исполнителя, купить микрофон.
3. Веселый бизнесмен: выбрать специализацию комика в карьере исполнителя, достичь 6 уровня комедии, сочинить 3 комедийных номера.
4. Популярный шутник: достичь 10 уровня комедии, исполнить 3 комедийных номера.
Весельчак
Хороший вампир 1. Трансформация: стать вампиром, достичь 3 уровня навыка вампиризма, найти информацию о вампирах в сети.
2. Совладать с искушением: достичь 4 уровня навыка вампиризма, пить кровь из пакета, завести 5 друзей, не пить кровь долго 5 суток подряд.
3. Круг доверия: завести 2 хороших друзей, получить разрешение выпить кровь у 2 разных персонажей, пробрести вампирическую способность «Подавление жажды», сделать 3 пакета крови из рыбы или лягушек.
4. Отвергнуть монстра: завести друга навек, не пить кровь без разрешения 14 суток подряд, собрать урожай кровавых плодов 3 раза.
Восстановление человечности

Природа

Дополнительная черта характера – коллекционер.

Исследователь джунглей 1. Турист: отправиться в Сельвадораду, купить 3 товара на рынке, съесть местное блюдо, полюбоваться на статую Мадре Косеки.
2. Новичок в экспедиции: достичь 3 уровня навыка сельвадорадской культуры, найти потайной путь, осмотреть 3 ловушки.
3. Краевед: достичь 5 уровня навыка сельвадорадской культуры, спастись от природных опасностей 2 раза, собрать реликвию из трех частей.
4. Исследователь джунглей: открыть 3 редких омисканских сундука с сокровищами, найти 5 омисканских сокровищ, активировать реликвии 5 раз.
Охотник за сокровищами
Любитель свежего воздуха 1. Новичок: собрать урожай с 10 неопознанных растений и поймать 5 рыб в Гранит Фоллз.
2. Лесной разведчик: достичь 4 уровня траволечения, поймать как минимум 2 жуков и поджарить их на костре, съесть 10 растений сырьем.
3. Исследователь дикой природы: найти и распознать все 10 лекарственных растений из Гранит Фоллз, приготовить 3 превосходных снадобья, подружить с отшельником (либо навестить его, если они подружились раньше).
4. Любитель свежего воздуха: достичь 10 уровня траволечения, спать в палатке 5 дней (не меньше 6 часов за раз), поймать 15 насекомых.
Борец за выживание
Куратор 1. Дачник-любитель: найти 10 любых коллекционных предметов (включая рыбу и растения).
2. Собиратель: найти 5 кристаллов, 3 лягушки (можно размножить) и 3 окаменелости (нужно их извлечь, иначе они не засчитаются).
3. Охотник за сокровищами: размножить 5 лягушек, отправить 5 кристаллов или металлов в Геологический совет, получить 5 элементов.
4. Куратор: завершить любую коллекцию, найти 25 любых коллекционных предметов.
Оценщик
Независимый ботаник 1. Турист: посадить как минимум 3 растения (лучше 10), прополоть или полить их 10 раз.
2. Садовник: достичь 4 уровня садоводства, способствовать росту 5 растений.
3. Любитель природы: достичь 6 уровня садоводства, привить 3 побега, удобрить 5 растений.
4. Независимый ботаник: достичь 10 уровня садоводства, вырастить жвачное растение, вырастить 10 растений отличного качества.
Натуралист
Рыбак-ас 1. Вытащить из воды: порыбачить на 3 разных участках и поймать 5 рыб.
2. На крючке: достичь 4 уровня рыбной ловли, рыбачить 10 часов, выпустить в аквариум или превратить в чучела 5 рыб.
3. На полную катушку: достичь 6 уровня рыбной ловли, поймать 5 рыб на наживку, отлично порыбачить 6 раз (с появлением мудлетов «Отличный улов!» или «Удивительный улов!»)
4. Рыбак-ас: достичь 10 уровня рыбной ловли, открыть 20 видов рыб.
Безмятежный рыболов
Творец зелий

1. Первые шаги: стать чародеем, посетить волшебный мир, узнать рецепт любого зелья.
2. Бурление: достичь 2 уровня чародейства, купить котел, узнать рецепты 3 зелий.
3. Зелье из котла: достичь 3 уровня чародейства, узнать рецепты 5 зелий, приготовить 5 зелий.
4. Профессиональный зельевар: достичь 5 уровня чародейства, купить котел, узнать рецепты 10 зелий.

Зельевар
Эконоватор

1. Экоэкономист: получить 5 очков влияния сообщества, проголосовать за 1 комплекс мер.
2. Житель чистого города: начать работать строительным инженером, продать излишки электричества или воды.
3. Ответственный горожанин: достичь 10 уровня карьеры строительного инженера, попросить кого-то проголосовать за комплекс мер, проголосовать за комплекс мер не менее 2 раз.

Влиятельное лицо

Семья

Дополнительная черта характера – домосед.

Семья вампиров 1. Основы: стать вампиром.
2. У меня есть сила: достичь уровня «младший вампир», приобрести вампирическую способность «Создание вампиров».
3. Мне не одиноко: обратить 5 персонажей, обучить 3 отпрысков, достичь уровня «опытный вампир».
4. Новая семья: достичь уровня «повелитель вампиров», стать хорошими друзьями с 5 отпрысками.
Я – повелитель
Супер-родитель

1. Примерный родитель: повзрослеть, потратить 1000 § на детские товары.
2. Инструктор отпрысков: стать родителем, достичь 4 уровня навыка воспитания, наказать ребенка любого возраста 5 раз.
3. Тренер характера: достичь 6 уровня навыка воспитания, помогать ребенку с домашней работой 4 часа, помочь ребенку получить достоинство характера.
4. Супер-родитель: достичь 10 уровня навыка воспитания, воспитать ребенка с тремя достоинствами характера, включить режим «Мега-родитель».

Образец для подражания
Счастливая семья

1. Примерный родитель: повзрослеть, потратить 1000 § на детские товары.
2. Попечитель: стать родителем, пообщаться со своим ребенком 10 раз и почитать ему книги в течение 2 часов.
3. Любящий опекун: завести как минимум 3 детей и стать им другом, добиться того, чтобы у ребенка появилось три друга, выдать ребенка замуж (женить).
4. Счастливая семья: заиметь 4 внуков, подружиться с 4 детьми или внуками, пообщаться со своим ребенком или внуком 10 раз.

Глава семейства
Хорошая наследственность

1. Примерный родитель: повзрослеть, потратить 1000 § на детские товары.
2. Попечитель: стать родителем, пообщаться со своим ребенком 10 раз и почитать ему книги в течение 2 часов.
3. Почитаемый наставник: 3 раза помочь ребенку с домашним заданием, добиться того, чтобы ребенок максимально развил один из навыков и стал отличником в школе.
4. Хорошая наследственность: руководить обучением ребенка 3 раза, добиться того, чтобы ребенок выполнил жизненную цель, а в будущем достиг вершины любой карьеры (ребенок или внук).

Нравоучитель

Состояние

Дополнительная черта характера – делец.

Барон

1. Помещик: владеть домом за 50000 § и 15 произведениями искусства.
2. Известный дизайнер: владеть домом за 100000 § и благоустроить сад за 5000 § (имеются в виду деревья, кусты и фонтаны).
3. Реставратор: владеть домом за 200000 § с как минимум 30 окнами.
4. Барон: владеть домом за 350000 § с как минимум 20 колоннами.

Бережливый
Сказочное богатство

1. Уже не банкрот: заработать 5000 §, накопить 10000 §.
2. Уже не растратчик: заработать 25000 §, накопить 20000 §.
3. При деньгах: заработать 75000 §, накопить 35000 §.
4. Сказочное богатство: заработать 200000 §, накопить 50000 §.

Рассудительный

Спорт

Дополнительная черта характера – повышенный обмен веществ.

Культурист 1. Тренер: заниматься спортом 8 часов, заниматься спортом в тренажерном зале.
2. Гроза тренировок: достичь 4 уровня фитнеса, иметь дома 2 тренажера, заниматься 1 час на выносливость в возбужденном настроении (упражнения на выносливость начинаются после разминки).
3. В отличной форме: достичь 6 уровня фитнеса, бегать 2 часа, заниматься на тренажерах 10 часов.
4. Культурист: достичь 10 уровня фитнеса, стать максимально мускулистым.
Долгожитель

Творчество

Дополнительная черта характера – мыслитель.

Исключительный художник 1. Работа с мольбертом: начать 3 картины во вдохновленном настроении, рисовать 5 часов.
2. Искусный художник: достичь 4 уровня рисования, продать 3 картины, нарисовать 3 эмоциональные картины.
3. Кисточка величия: достичь 6 уровня рисования, нарисовать 10 превосходных картин, полюбоваться 3 картинами в музее.
4. Исключительный художник: достичь 10 уровня рисования, нарисовать 5 шедевров.
Экспрессионист
Искусный мастер

1. Разнорабочий: достичь 3 уровня производства, утилизировать мусор 5 раз.
2. Кустарь: достичь 5 уровня производства, создать 5 предметов, купить 5 банок с краской.
3. Ремесленник: достичь 7 уровня производства, 3 раза собрать «урожай» с фермы насекомых, сделать 5 свечей.
4. Искусный мастер: достичь 10 уровня производства, сделать 20 свечей, выполнять 5 заказов в качестве внештатного производителя.

Муза творца
Музыкальный талант 1. Без музыкального слуха: упражняться в музыке 6 часов, слушать музыку 2 часа.
2. Точная настройка: достичь 4 уровня игры на любом музыкальном инструменте, 1 час играть на музыкальном инструменте во вдохновленном настроении.
3. Мелодичный: достичь 6 уровня игры на любом музыкальном инструменте, сочинить 4 песни, заработать 500 §, продавая права на песни.
4. Музыкальный талант: достичь 10 уровня игры на любом музыкальном инструменте, играть на нем 75 часов, руководить чужим обучением музыке 3 раза.
Дудочник
Опытный актер

1. Начинающий актер: достичь 3 уровня актерского мастерства, учиться входить в роль не меньше 2 часов.
2. Посредственный актер: повзрослеть, начать работать актером, заработать золотую оценку за рекламную съемку, устроить уличное выступление.
3. Перспективный актер: достичь 7 уровня актерского мастерства, получить награду на церемонии Старлайт, получить золотую оценку за съемки в сериале.
4. Опытный актер: достичь 10 уровня актерского мастерства, получить золотую оценку за съемки в полнометражном кино, разместить свою плитку на бульваре Старлайт.

Всемирно известный актер
Повелитель вязания 1. Скромный вязальщик: вязать не меньше 5 часов, вязать в кресле-качалке, начать как минимум 3 проекта, будучи вдохновленным.
2. Друг ниток: достичь 4 уровня вязания, вязать под музыку, продать одеяло на «Продавито».
3. Ткач снов: достичь 6 уровня вязания, связать 10 превосходных вещей, подарить 3 вязанных вещи, успешно продемонстрировать кому-то свое изделие.
4. Повелитель вязания: достичь 10 уровня вязания, пожертвовать 5 вязаных вещей на благотворительность, связать 5 вещей легендарного качества, научить кого-то вязанию.
Священное вязание
Популярный автор 1. Лингвист-недоучка: написать 2 книги, писать 1 час во вдохновленном настроении.
2. Грамотный литератор: достичь 4 уровня писательства, писать 15 часов, написать 5 книг хорошего качества.
3. Романтичный романист: достичь 6 уровня писательства, опубликовать 10 книг, написать 5 книг превосходного качества.
4. Популярный автор: достичь 10 уровня писательства, написать 3 бестселлера, заработать 25000 § на лицензионных отчислениях за опубликованные книги.
Поэт

Детские жизненные цели

Вундеркинд 1. Развитие не по годам: читать со взрослым 2 часа, сыграть 3 партии в шахматы.
2. Юный ученый: достичь 5 уровня интеллекта, сделать 2 домашние работы во внимательном настроении.
3. Вундеркинд: достичь 10 уровня интеллекта, стать отличником в школе, смешать 3 зелья эмоций.
Умственная одаренность
Непослушный проказник 1. Энергичность: достичь 2 уровня моторики, поиграть в гимнастическом комплексе в игривом настроении.
2. Шустрый изобретатель: достичь 5 уровня моторики, упражняться в наборе текста 4 часа.
3. Непослушный проказник: достичь 10 уровня моторики, 3 раза пролезть по «паутинке», получить лучший результат в игре по вводу текста.
Физическое совершенство
Светский львенок

1. Тараторка: познакомиться с 5-ю новыми персонажами.
2. Популярный ребенок: достичь 5 уровня общения, завести друга навек.
3. Светский львенок: достичь 10 уровня общения, подружиться с 3 детьми и 2 взрослыми.

Дар общения
Творческое дарование 1. Активное воображение: иметь дома столик для поделок, нарисовать 2 картины во вдохновленном настроении.
2. Фантазер: достичь 6 уровня творческих способностей, поиграть с 3 игрушками.
3. Творческое дарование: достичь 10 уровня творческих способностей, нарисовать 5 типов картин на столике для поделок, играть на музыкальном инструменте 5 часов.
Творческая одаренность

Как на нас влияет наличие жизненной цели

Тодд Кашдан

Профессор психологии в Университете Джорджа Мейсона. Исследует природу страданий, благополучие, жизненные цели.

Писатели, журналисты и философы давно задумываются о важности жизненной цели. Несмотря на их старания у нас пока даже нет чёткого определения этого понятия. По мнению психиатра Виктора Франкла, можно справиться почти с чем угодно, стоит только найти цель. Свою философию он описал в книге «Сказать жизни „Да!“: психолог в концлагере», где, в отличие от современных работ, совсем не говорится о счастье.

Психолог Элизабет Кюблер-Росс, автор пяти стадий горя, утверждает: «В том, что люди живут пустой бесцельной жизнью, отчасти виновато отрицание смерти. Когда кажется, что будешь жить вечно, легко откладывать обязанности на потом».

А вот как говорил писатель Бернард Шоу в пьесе «Человек и сверхчеловек»: «Подлинная радость жизни — отдать себя цели, грандиозность которой ты сознаёшь; израсходовать все силы прежде, чем тебя выбросят на свалку, стать одной из движущих сил природы, а не трусливым и эгоистичным клубком болезней и неудач, обиженным на мир за то, что он мало радел о твоём счастье».

Всё это вызывает больше вопросов, чем даёт ответов.

Мы с коллегой Патриком МакНайтом предлагаем такое определение: цель — это центральное самоорганизующееся жизненное стремление.

  1. Это главная составляющая в идентичности человека. Если бы вас попросили расположить характеристики своей личности на круглой доске, это стремление оказалась бы почти в самом центре.
  2. Оно задаёт систематические паттерны поведения в повседневной жизни. А это проявляется в том, какие задачи вы себе ставите, сколько усилий на них тратите, как распределяете время.

Жизненное стремление мотивирует человека определённым образом затрачивать ресурсы и отказываться от других опций. Конечные цели и проекты — это ответвления большого жизненного стремления. Его невозможно осуществить целиком — можно лишь постоянно направлять силы на вдохновлённые им проекты.

Конечно, всё это мало продвигает нас к выявлению собственной цели. Проводившиеся до настоящего времени исследования слишком упрощают тему. Учёные пока обнаружили только что люди, которые набирают больше баллов в опросниках о цели, более положительно оценивают свою жизнь.

Мы написали работу , в которой разобрали глубинные процессы, объясняющие, почему наличие жизненной цели влияет на здоровье и благополучие. В ней мы описали десять возможных связей цели с разными жизненными аспектами.

Вот краткое изложение наших тезисов:

1. Когнитивная вовлечённость. Мы не считаем, что цель — обязательное условие для повседневной жизни. Люди без цели просто когнитивно не вовлечены. Это немного повышает риск нежелательных последствий: проблем с психическим и физическим здоровьем, короткой продолжительности жизни. Но долгая здоровая жизнь и повседневное существование — это не синонимы.

2. Конечные цели. Есть разные теории того, почему люди совершают те или иные поступки. По нашему мнению, потребности могут быть обусловлены фактором высшего порядка — целью.

Имея цель, люди лучше осознают свои внутренние ценности, интересы и стремления.

При этом жизненная цель не обязательно предполагает какой-то осязаемый результат. Но она мотивирует стремиться к более мелким конечным целям. По ним можно составить частичное представление о человеке. Ну а чтобы понять его целиком, нужно анализировать фактор более высокого уровня — его главное жизненное стремление.

3–4. Постоянство поведения. Жизненная цель — стимул постоянства в поведении. Она помогает преодолевать преграды, искать альтернативы и концентрироваться на своём намерении, даже когда во внешнем мире что-то меняется.

5–6. Внешняя среда и стресс. Взаимодействие человека со средой очень важно. В определённых условиях жизненная цель может стать невыгодной. А в некоторых случаях, например при тюремном заключении, среда может мешать движению к цели. От этого человек испытывает сильный стресс.

Само наличие цели, вероятно, приводит к тому, что люди сильнее ощущают психологическое и физическое напряжение (стрелка 6). Однако стрессовая реакция снижается, когда условия внешней среды складываются более удачно.

7–9. Религиозность и здоровье. Многие исследования жизненной цели ограничиваются религиозностью и духовностью. Они приходят к выводу, что высокий уровень религиозности связан с высоким уровнем здоровья. Мы считаем, что в разные периоды жизни цель может как влиять на религиозные убеждения, так и испытывать их влияние на себе (стрелка 7).

Большинство людей приобщается к религии в детстве под влиянием родителей. Их убеждения вызваны воспитанием и подражанием старшим, а не внутренними характеристиками. Поэтому рано приобретённая религиозная принадлежность может сформировать жизненную цель. Но после этого причинная связь меняется: цель определяет религиозность.

Последняя также косвенно связана с физическим (стрелка 8) и психическим (стрелка 9) здоровьем. Жизненная цель при этом служит посредником между ними.

10. Индивидуальные различия. Существуют условия, из-за которых некоторые просто не могут иметь жизненную цель. Самое вероятное из них — сниженные умственные способности. В том числе вызванные мозговыми травмами, заболеваниями (например, деменцией) или алкоголизмом.

Человеку, который не способен понять абстрактные концепции, сложно будет сформулировать цель. Для этого нужны проницательность, самоанализ и планирование.

Однако люди, не имеющие цели, вполне могут прожить счастливую и плодотворную жизнь. А вот осознание её отсутствия, наоборот, может привести к страданиям. Это происходит не так уж редко. Ведь способность сформулировать цель не гарантирует, что человек будет к ней стремиться.

Одна из удивительных сторон науки в том, что каждое исследование приводит к новым вопросам. И в сфере жизненных целей многие из них по-прежнему остаются без ответов: например, как цели формируются, развиваются и какую именно пользу нам приносят.

Читайте также 🧐

Жизненные цели персонажей в «The Sims 4» — обзор

Цель «Хороший вампир» могут поставить для себя персонажи, относящиеся к вампирскому племени. Конечно, им придется трудно, однако Жизненные Цели для того и ставятся, чтоб научиться преодолевать трудности. А дружелюбный вампир, умеющий контролировать свои желания, достоин всяческого уважения!

Вариант «Мировая знаменитость» — для тех, кто собирается посвятить свою жизнь творчеству и завоевать сердца множества поклонников. К этой Цели ведет очень долгий путь, поэтому для начала можно реализовать одну из творческих Жизненных Целей, а достигнув успеха — переключиться на Мировую Знаменитость.У любого персонажа Симс 4 (за исключением младенцев) обязательно должна быть Жизненная цель, достичь которую ему предстоит в несколько этапов. По мере продвижения к своей великой цели ваш персонаж будет не только получать радость и удовлетворение, но и бонусные баллы, которые можно потратить на полезные зелья или дополнительные черты характера. Первоначально Жизненная цель задается в момент создания персонажа, когда вы находитесь в редакторе, далее ее можно изменять в процессе игры, открыв Меню персонажа в правом нижнем углу.

Жизненная цель наделяет вашего персонажа дополнительной чертой характера, способствующей реализации Цели. Когда же вы выполните все задания и достигните вершины поставленной Жизненной Цели, то получите наградную черту характера, дающую неплохие новые возможности.

По мере выхода различных дополнений игре Симс 4 ассортимент Жизненных целей расширяется, что несомненно радует. Тем не менее, подобрать для своего персонажа желаемую Жизненную Цель удается не всегда, ведь нам нередко кажется, что именно нужного как раз и не хватает! Кроме того, при создании персонажа мы часто сосредотачиваемся на внешности, поэтому упускаем какие-нибудь нюансы в настройках. Чтобы этого не происходило, давайте рассмотрим предложенные игрой Жизненные цели вне редактора и решим заранее, что больше всего подойдет нашим симам.

Жизненная Цель создаваемого персонажа отображается в левой верхней части экрана в самом большом шестиугольнике.

Щелкаем курсором по шестиугольнику и нам открывается общее меню Жизненных целей, состоящее из 12 пунктов, каждый из которых имеет один или несколько вариантов:

  1. Звездные войны — Надежда или порядок, Галактический приватир.
  2. Дурной нрав — Враг народа, Большой бедокур.
  3. Еда — Шеф-повар, Лучший бармен.
  4. Знания — Академик,Компьютерный гений, Мозговитый чудак, Чародейство, Повелитель вампиров, Человек эпохи Возрождения, Специалист по археологии.
  5. Любовь — Серийный романтик, Родственная душа.
  6. Местоположения — Пляжная жизнь, Тайна Стрейнджервиля, Коренной горожанин.
  7. Питомцы — Друг животных.
  8. Популярность — Мировой друг, Душа компании, Хороший вампир, Мировая знаменитость, Главарь, Популярный шутник.
  9. Природа — Эконоватор, Рыбак-ас,Куратор, Исследователь джунглей, Любитель свежего воздуха, Творец зелий, Независимый ботаник.
  10. Семья — Счастливая семья, Семья вампиров, Супер-родитель, Хорошая наследственность.
  11. Состояние — Сказочное богатство, Барон.
  12. Спорт — Спортсмен.
  13. Творчество — Музыкальный талант, Повелитель вязания, Искусный мастер, Опытный актер, Исключительный художник, Популярный автор.

Новый игровой набор Симс 4 «Звездные войны» принес и одноименную новую жизненную цель для любителей путешествовать в другие миры. Персонаж получит дополнительную черту характера «Опытный путешественник», благодаря которой уменьшится скорость падения потребностей, пока он находится в путешествии, — качество очень полезное, если вы играете без кодов и модов на восстановление потребностей.

Эта жизненная цель имеет 2 варианта.

Вариант Надежда или порядок для тех, кто хочет ввязаться в непримиримую борьбу и поддержать одну из враждующих сторон возникшего на Батуу конфликта. Власть или оппозиция — решать вам.

Вариант Галактический приватир  для авантюристов, не желающих ввязываться в политические и военные распри. Население мира Батуу разберется само в своих проблемах, а ваш персонаж будет держать нейтралитет, посещая любые территории в поисках приключений и сокровищ.

Дурной нрав — так политкорректно названа Жизненная Цель того, кто решил, что законы ему не указ — то есть преступника, п так же человека, со знанием дела пакостящего другим.

Если вы решили сделать своего персонажа крутым мафиози, вором в законе, грабителем, карманником или главарем уличной банды, то логично выбрать вариант «Враг народа». Впрочем, совсем не обязательно, чтоб персонаж избрал карьеру преступника, ведь в политике, бизнесе и многих других сферах деятельности врагов народа тоже хватает.

Ну а если вам требуется обыкновенный мерзавец, тролль или другой упырь — выбирайте вариант «Большой бедокур». Добавив соответствующие черты характера, вы с легкостью получите отвратительного типа, которого возненавидят все ваши симы. В русском языке понятие «бедокур» подразумевают не совсем то, что в Симс, но согласитесь, что Жизненная Цель «Сволочь» выглядела бы как-то странно.

Дополнительная черта характера «Негодяй» позволит вам отравлять жизнь окружающим со знанием дела!

Для тех, кто обожает проводить время на кухне и устраивать роскошные обеды, подойдет Жизненная цель, связанная с едой. Она подарит персонажу черту характера «Утонченный вкус», что способствует приготовлению высококачественной еды.

Вариант «Шеф-повар» говорит сам за себя и просто необходим тем персонажам, которые решили посвятить себя кулинарному искусству.

«Лучший бармен» — вариант для тех, кто собирается провести часть жизни за стойкой бара, обслуживая посетителей и развлекая их виртуозным браным шоу. Помимо этого навыки бармена пригодятся любителям устраивать вечеринки — напитки превосходного качества ваши гости оценят по достоинству.

*

Кроме Целей, которые вы можете выбрать, существует еще скрытая — «Жаренный сыр».Подробнее о ней можно найти в перечне заданий к Целям.

Стремление к знаниям — очень похвальная Жизненная Цель! А дополнительная черта характера «Способный ученик» позволит быстрее изучать навыки и достигать все новых и новых вершин. Эта цель особенно пригодится студентам и школьникам, а так же тем, кто выбрал карьеры, связанные с наукой, медициной или программированием. На данный момент Жизненная Цель «Знания» предлагает нашим персонажам целых 7 вариантов.

«Академик» — вариант для тех, кто решил поступить в университет. Это очень хороший выбор, потому что университетское образование открывает доступ к некоторым профессиям, недоступным для менее образованных симов.

«Компьютерный гений» — для программистов и просто фанатов виртуального мира. Если ваш персонаж каждую свободную минутку усаживается за компьютер — смело ставьте ему эту Цель, чтобы она частично прокачивалась сама собой.

«Мозговитый чудак» — вариант для тех, кто успешно совмещает теорию с практикой, не боясь запачкать руки . Изучаете логику и работаете на столярном станке? Эта Цель для вас!

«Чародейство» — цель настоящих чародеев и тех, кто хочет познать все секреты таинственного мира магии. Собрались посетить Магический мир — установите Цель «Чародейство».

«Повелитель вампиров» — подойдет вампирам с амбициями, желающим достичь власти и могущества. Что для этого нужно? Усиленно изучать информация о вампирах и заниматься обучением новичков.

«Человек эпохи Возрождения» — вариант для очень разносторонней личности, пытающейся объять необъятное. Выбирая эту Жизненную Цель, помните о том, что вам придется трудиться и достигать определенных успехов в нескольких карьерах. То есть выбрать одну профессию и заниматься ею всю жизнь не выйдет.

Последний вариант «Специалист по археологии» подойдет любителям путешествовать, собирать и исследовать артефакты, делиться своими знаниями. Эта Жизненная Цель немыслима без карьеры археолога.

Так как игра позволяет изменить Жизненную Цель в любой момент, то вы можете манипулировать этой настройкой и устанавливать нужный вариант «Знаний», при изучении навыка, выполнении домашнего задания, игре в шахматы, чтении и т.д.

Если вы жить не можете без романтики, то берите курс на «Любовь»! Эта Жизненная Цель поможет сделать персонажа прелестным и романтичным, наградив его чертой характера «Очаровательный».
Эта Жизненная Цель имеет два варианта, которые кардинально различаются.

«Серийный романтик» — подойдет ветреным персонажам, которые обожают флирт и предпочитают часто менять партнеров. Отличный выбор для донжуанов и девиц легкого поведения.

А вот «Родственная душа» — вариант для тонких романтичных натур, которые непременно желают обрести именно свою вторую половинку, а не абы кого. В отличие от «Серийного романтика», им можно добавить склонность к семейным отношениям и любовь к детям.

«Местоположение» — Жизненная Цель для тех, кто стремится жить там, где ему больше нравится. В данный момент у нас для выбора всего 3 пункта, и этого явно не достаточно, Но, что есть — то есть. При выборе этой Цели вы получаете дополнительную черту характера «Своя территория», которая пригодится домоседам и браткам на районе.

Для тех, кто устал от работы и хочет наслаждаться беззаботным отдыхом, предусмотрен пункт «Пляжная жизнь». Ну и любителям жить на природе тоже подойдет. Включайте эту Цель, когда отправляетесь на Сулани.

«Тайна Стрейнджервиля« — для тех, кто желает сунуть свой нос в темные делишки, происходящие в этом городке. Если вы надумали пройти квест, не забудьте установить своему персонажу этот вариант Жизненной Цели.

Любите город и хотите жить в квартире? Выбирайте пункт «Коренной горожанин».  Если учесть, что Сан Мишуно по факту единственный действительно крупный город с многоэтажными зданиями и богатой культурной жизнью, то он вполне может претендовать на роль столицы, а ваш персонаж — на роль столичного жителя.

Жизненная цель «Питомцы» — для тех, кто страстно любит домашних животных. Эта Цель наградит вашего персонажа дополнительной чертой характера «Любовь к животным», что позволит ему быстро наладить контакт со своими питомцами. В дополнение к этой Жизненной Цели можно выбрать основные черты характера, определяющие конкретную любовь к кошкам, либо к собакам. Других животных, к сожалению, у нас пока нет (рыбки, хомяки и лягушки не считаются).

Помимо собственных питомцев «Друг животных» способен быстро и с удовольствием налаживать хорошие отношения с чужими или бездомными. Вы можете создать бабулю-кошатницу, которая подберет многочисленных бродяжек из Бриндлтон-Бэй, либо сима, открывшего столовую для бездомных животных на своем участке (свойства участка — в помощь!)

Популярность — то, чем грезят люди, стремящиеся к славе или власти. Во многих случаях залог успешной карьеры именно популярность. И выбрав эту Жизненную Цель, вы получите такую необходимую черту характера, как Общительность. Цель «Популярность» имеет 6 вариантов вы можете выбрать для своего сима наиболее подходящий.

Вариант «Мировой друг» подойдет для дружелюбных и обаятельных симов, которые готовы дружить со всеми вокруг.Так же неплохо, если такую Цель имеют члены большой семьи, ведь дружеские отношения среди родственников — дело очень важное!

Вариант «Душа компании» хорош для творческих и активных персонажей, любящих веселиться и устраивать развлечения для своих друзей. Вы не пропустите ни одной вечеринки или фестиваля, ведь многочисленные друзья наперебой будут забрасывать вас приглашениями.

Цель «Хороший вампир» могут поставить для себя персонажи, относящиеся к вампирскому племени. Конечно, им придется трудно, однако Жизненные Цели для того и ставятся, чтоб научиться преодолевать трудности. А дружелюбный вампир, умеющий контролировать свои желания, достоин всяческого уважения!

Вариант «Мировая знаменитость» — для тех, кто собирается посвятить свою жизнь творчеству и завоевать сердца множества поклонников. К этой Цели ведет очень долгий путь, поэтому для начала можно реализовать одну из творческих Жизненных Целей, а достигнув успеха — переключиться на Мировую Знаменитость.

Жизненная цель «Главарь» — для прирожденного лидера, способного сплотить вокруг себя единомышленников. И хотя в описании нам говорят про клубы, выбранный термин намекает, что иногда слово «клуб» может быть ну о-очень разным!

Выберите вариант «Популярный шутник», если ваш персонаж мечтает стать стендапером и сыпать скетчами у микрофона, не только веселя народ, но и зарабатывая денежки.  Эта Жизненная Цель связана с карьерой исполнителя, так что не забудьте вооружиться собственным микрофоном.

«Природа» — самая прекрасная Жизненная Цель для тех, кто мечтает исследовать мир, любит свежий воздух и заботится об экологии.Эта Цель имеет 7 вариантов и наделяет своего обладателя чертой характера «Коллекционер». А это значит, что поиски сокровищ, сбор растений, рыбалка и другая деятельность, связанная коллекционированием будет гораздо успешнее и прибыльнее.

Вариант «Эконоватор« — для тех симов, которые заботятся об экологии и мечтают, чтоб мир вокруг был чистым и безопасным. Если ваш персонаж выбирает карьеру эколога — эта Цель точно для него! Ему придется много общаться, убеждая соседей проголосовать за лучший комплекс мер для своего города, так что не забудьте об общительности и дружелюбии.

Вариант «Рыбак-ас» отлично подойдет любителям рыбной ловли. Не забудьте добавить своему персонажу любовь к природе, чтоб он чувствовал себя счастливым, проводя много часов за удочкой. Если ваш сим только время от времени ходит на рыбалку, то включая в нужный момент эту Жизненную Цель вы имеете шанс прокачать ее почти на автомате. Просто не забывайте заглядывать в задания, чтобы проделать то или иное действие в нужный момент.

Вариант «Куратор» — для неутомимого путешественника, ведь, чтобы собрать всё, ему придется исследовать все симские земли, слетать в космос и пробраться в секретные локации!

«Исследователь джунглей» подойдет любителям тропиков. Включайте эту Цель, отправляясь в отпускную локацию, и активно исследуем, развлекаемся и отдыхаем, изучая навык сельвадорадской культуры.

Вариант «Любитель свежего воздуха» тоже подойдет путешественнику, а вернее — туристу, который не проч добыть пищу собственноручно, приготовить ее на огне и заночевать в палатке посреди глухого леса. Для этого вам придется отправиться в Гранит Фоллз, собирать неопознанные растения и осваивать траволечение.

«Творец зелий» — очень интересный вариант для симов, желающих стать чародеями. Приобретайте котел, и изучайте рецепты зелий.

Вариант «Независимый ботаник» подойдет любителям покопаться на грядках. Садоводство, пожалуй, самая обширная сфера деятельности в Симс 4, которая с появлением дополнения «Времена года» стала еще интересней. Начиная карьеру садовода, выбирайте эту цель, ибо они тесно связаны.

Даже если ваш сим имеет другую Жизненную Цель, переключайтесь на один из вариантов «Природы», когда отправляясь исследовать локации, путешествовать или рыбачить.

Это даст возможность не пропустить редкости и уникальные артефакты и совместить приятное с полезным, ведь некоторые задания в этих Целях можно выполнить едва ли не автоматически, просто совершая различные игровые действия.

Жизненная Цель «Семья» очень важна, если вы хотите достичь крепких семейных отношений, создать династию со множеством поколений или опробовать челленджи на семейные темы. В дополнение к этой Цели ваши персонажи получат черту характера «Домосед», которая поможет им упрочить семейные отношения (хотя само понятие «домосед» в нашем языке имеет иное значение).

У этой Жизненной Цели имеется 4 варианта, один из которых предназначен для вампиров. В целом все они довольно схожи, однако у каждого варианта есть свои нюансы.

Вариант «Счастливая семья» подразумевает, что ваш сим отличный семьянин и очень любит детей. Симу предстоит с любовью заботиться о своих детях, заниматься помощью и воспитанием и дожидаться внуков.

Вариант «Семья вампиров» — заботимся о вампирятах, обучаем их и дружим со своими отпрысками.

 Вариант «Супер-родитель» — для тех, кто обожает детей и отдает им все свое время. Вам предстоит с упорством заниматься воспитанием отпрысков, прокачивая соответствующий навык.

Вариант «Хорошая наследственность» пригодится тем, кто воспитывает вундеркинда и ставит на знания. Ваш отпрыск должен быть умным и упорным в достижении картеры. Вот такая она, симская хорошая наследственность.

Если вы решили, что ваш персонаж непременно должен построить карьеру и заработать много денег, выбирайте Жизненную Цель «Состояние», чтобы получить дополнительную черту характера «Делец». Она поможет быстрее продвигаться по карьерной лестнице, а следовательно — заработать больше средств для своей семьи.

Жизненная Цель «Состояние» имеет 2 различных варианта.

Вариант «Сказочное богатство» предполагает, что ваш персонаж будет упорно трудиться, продвигаясь по карьерной лестнице, и тем самым сколотит себе огромное состояние.  Так же вы можете заняться бизнесом, творчеством, производством — любым делом, приносящим доход. Цель отлично прокачивается, когда вы зарабатываете симолеоны и совершаете покупки.

Вариант «Барон» — для тех, у кого денежек и так через край, а их голубая мечта — выстроить себе огромный шикарный дом, который затмит все вокруг. В этой Жизненной Цели вам придется заработать в полтора раза больше, чем в предыдущей и вложиться в недвижимость.

В принципе, никто не мешает реализовать обе цели последовательно. Главное, проследите, чтоб на первом этапе ваш сим не был транжирой, — добавьте ему черту характера «Практичный» и «Карьерист», а участку, на котором он живет, свойства, влияющее на финансовые дела.

С Жизненной целью «Спорт» сделать спортивную карьеру гораздо проще, ведь ваш персонаж получит дополнительную черту характера «Повышенный обмен веществ». А эта черта поможет ему сохранять свою фигуру в отличной форме и лучше прокачивать физические навыки.

Жизненная Цель «Спорт» имеет всего один вариант «Культурист».

«Творчество» — прекрасная Жизненная Цель для наделенных талантом симов и тех, кто стремится к популярности. Ведь если вы прекрасно музицируете или сыплете шутками, вызывая у окружающих веселье и приятные эмоции, то стать популярным гораздо проще. Поэтому эту Жизненную Цель во многих случаях можно ставить подросткам и всесторонне развивать их таланты, пока они не определились с выбором карьеры.

«Творчество включает в себя 6 вариантов и дает дополнительную черту характера «Мыслитель«. Если вашего персонажа, наделенного этой чертой, посетит вдохновение, то навыки он прокачает гораздо быстрее.

Вариант «Музыкальный талант» пригодится персонажам, решившим освоить музыкальные инструменты или стать известным певцом или сочинителем песен. Включайте эту Жизненную Цель, когда ваш персонаж просто поет или слушает музыку, и часть заданий прокачаются сами собой.

Вариант «Повелитель вязания» подойдет для тех симов, которые хотят освоить искусство вязания и превратить его в дело всей жизни. Вы не только сможете зарабатывать симолеоны рукоделием, но и вязать поистине волшебные вещи!

Вариант «Искусный мастер» выбирайте для мастеровитого умельца, который хочет заниматься производством. Утилизация мусора и переработка вторсырья добавит вашему персонажу монет и избавит дом от хлама.

Вариант «Опытный актер» для тех, кто мечтает блистать на сцене или киноэкране. После завершения этой Жизненной Цели логично выбрать в качестве следующей «Мировая знаменитость».

Вариант «Исключительный художник» нужен тем, кто желает овладеть навыками живописи.

Ну а «Популярный автор» — для мастеров литературного жанра.

Все вышеперечисленные Жизненные Цели доступны персонажам от подростков до пожилых, поэтому если вы в правильной последовательности расставите Цели на жизненном пути своего сима, то сможете добиться значительных результатов гораздо быстрее.

Каждая Жизненная Цель имеет несколько стадий, состоящих из заданий. Некоторые задания можно прокачать автоматически, когда сим просто выполняет разные действия: читает, готовит еду, поет, слушает музыку, знакомится и т.д. Для других заданий вам потребуется совершить определенные действия — прокачать определенный навык, достичь нужного уровня карьеры и т.д. Подробнее об этом можно почитать в статье «Жизненные цели персонажей в «The Sims 4» — прокачивание».

После достижения выбранной Цели вашего сима ждет награда в виде новой черты характера, которая недоступны при создании персонажа. Кроме того, бонусные черты характера имеют свои особенности, позволяющие симу делать или получать нечто недоступное другим персонажам (такие маленькие суперспособности).

Выбирая основные черты характера в редакторе, продумывайте, как они будут сочетаться с будущей карьерой персонажа и его предположительными Жизненными Целями. Гармоничное сочетание гарантирует удачу в жизни и быстрое прокачивание сима. Хотя, конечно, противоречия делают игру сложнее и интереснее, заставляя вас преодолевать различные препятствия.

Так же помните, что Жизненную Цель можно переключить в любой момент (о чем уже упоминалось выше), чтобы какие-то действия вашего персонажа стали успешнее. Например, при знакомстве можно включать «Общение» или «Любовь», чтобы сим стал более общительным или романтичным, при прокачивании навыков помогут «Знания», а совершая покупки — на «Состояние». Обычно мы игнорируем эту возможность, а зря, потому что упускаем не только преимущества, которые дают дополнительные черты характера, связанные с Целями, но и бонусные баллы, начисляющиеся за выполнение заданий. А за эти баллы можно приобрести полезные зелья или купить новые черты характера!

Теперь давайте посмотрим, какие Жизненные Цели можно выбрать для детей.

Целей всего четыре, и вряд ли их можно по-настоящему назвать жизненными целями — скорее это направления развития ребенка или его желания.

Дополнительных черт характера детские Жизненные Цели не дают, вероятно потому, что желания ребенка не всегда совпадают с чертами его характера и часто меняются. Вариантов у детских Жизненных Целей так же нет.

 

Если вы выбираете интеллект, то у вашего маленького сима есть шанс стать вундеркиндом. Главное — прилежно делать домашнее задание и не пропускать уроки.

Выбор моторики сделает вашего персонажа Непослушным Проказником (хотя совершенно непонятно, как быстрота и подвижность связаны с непослушанием).

Выбираем «Творчество», чтобы наш персонаж превратился в Творческое Дарование и освоил мольберт, разные музыкальные инструменты и научился петь. Кто знает, может в будущем из него выйдет великий артист?

«Обаяние» обещает превратить ребенка в Светского Львенка. По описанию понятно, что имеется в виду, хотя само название звучит весьма странно, особенно если дело касается бедной семьи, живущей в трейлере или домике из грузовых контейнеров.

У малышей поле для Жизненной Цели заблокировано, так что вам ничего не остается, как просто всесторонне развивать кроху с тем, чтобы определиться с целью, когда он подрастет.

Яра Рута (Iara Ruta), Фото из игры The Sims 4

Спасибо за чтение! Вам понравилось?

0 НРАВИТСЯ

«Жизненные цели подростков» Задачи — Документ

Родительское собрание: «Жизненные цели подростков»

Задачи: обсудить с родителями жизненные и нравственные приоритеты подростков; продумать систему мероприятий, способствующих формированию жизненной и гражданской позиции подростка.

Форма проведения: обмен мнением за круглым столом с элементами лекции

Вопросы для обсуждения:

  1. Каким вы видите своего ребёнка в будущем?

  2. Знакомы ли вы с его жизненными целями? Одобряете ли вы их?

  3. Жизненные предпочтения подростков: кто их формирует?

  4. Что может повлиять на формирование жизненных приоритетов подростков?

  5. Как помочь преодолеть подросткам неудачи и разочарования?

  6. А как вы думаете, какая жизненная цель человека, является первой?

Подготовительная работа: анкетирование учащихся, проведение проектной методики «Мой жизненный выбор», проведение классного часа «Жизненные цели подростков», видеозапись учеников, мониторинг участия учеников 8 класса в интеллектуальной жизни школы с 6 по 8 класс.

Ход собрания

Уважаемые коллеги, добрый день! Меня зовут Елена Анатольевна Фабрис, я классный руководитель 8 класса. Я очень рада , что мне выпала честь поделиться с вами опытом моей работы. в качестве классного руководителя. Сегодня нам предстоит интересный момент общения – фрагмент родительского собрания. Позвольте мне представить вас родителями моих учеников и с этой позиции общаться с вами. Разрешаете?

Уважаемые мамы и папы! Растут наши дети, а вместе с их взрослением растёт не только радость от их успехов, но и проблемы.

У детей появляются свои тайные интересы, в какой-то момент времени они перестают понимать родных и близких. В свою очередь, родители, испугавшись изменений в собственном ребёнке, перестают понимать их, срываются на брань и крик, физическую расправу, которая лишь усугубляет процесс отчуждения и разлада.

Почему так происходит? Часто потому, что все усилия семьи направлены только на удовлетворение материальных потребностей ребёнка, сохранение его физического здоровья. Его мечты и планы, жизненные цели часто семье неведомы и для неё несущественны.

В связи с этим хочется привести небольшую притчу.

Король узнаёт, что его сын женится. Он возмущён, топает ногами, взмахивает руками, кричит на ближайшее окружение. Его лик ужасен, а гнев не имеет границ. Он кричит своим подданным: «Почему не доложили, что сын уже вырос?»

Пока наши дети ещё рядом с нами, давайте попробуем разобраться, какие цели они перед собой ставят, насколько эти цели истинны и реальны, как помочь ребятам не разочароваться и не потерять себя в жизни.

Тема сегодняшней нашей встречи «Жизненные цели подростков» и эпиграфом к собранию я взяла слова индийского мыслителя, философа Свами Вивекананда «Каждого  человека  следует  оценивать  не  потому,  кто  он  есть,  а  по  тому,  чего  он  реально  желает  добиться!»

Собрание наше необычное. Оно пройдёт в форме обмена мнением за круглым столом. И я надеюсь, что к концу нашей встречи, вы сможете для себя сделать вывод, о том, как важно научить, направить правильно ребёнка по жизненному пути, помочь определиться с жизненными целями и приоритетами, а в конечном итоге помочь определиться с профессиональным выбором.

Но для начала я хотела бы вернуться к эпиграфу нашего собрания. Вы согласны с данным высказыванием? Если да, то почему?

II. Вопросы для обсуждения

Предлагаю вашему вниманию вопросы для обсуждения:

  1. Каким вы видите своего ребёнка в будущем?

  2. Знакомы ли вы с его жизненными целями? Одобряете ли вы их?

  3. Жизненные предпочтения подростков: кто их формирует?

  4. Что может повлиять на формирование жизненных приоритетов подростков?

  5. Как помочь преодолеть подросткам неудачи и разочарования?

Из ваших ответов ясно, что каждый родитель хочет видеть своего ребёнка нравственно здоровой личностью, человеком, с твёрдыми жизненными целями. Ну, а если сформулировать вопрос так: «Какая жизненная цель человека является первой?» Думаю, все согласятся, что это создание своей личности.

III. Проектная методика «Мой жизненный выбор»

Перед собранием я провожу обычно классный час. Это может беседа с элементами дискуссии, анкетирование, написание письма в будущее. И этот раз не был исключением. С ребятами была проведена проектная методика «Мой жизненный выбор» и предлагаю вашему вниманию результаты:

  1. Цель моей жизни – это….

  2. Мои родители знают, что моя цель жизни – это….

  3. Я знаю, что для реализации моих жизненных целей нужно….

  4. Чтобы мои цели были реализованы, сегодня у меня получается…..

  5. Поддержкой в достижении моих жизненных целей являются…..

  6. Для того, чтобы достичь цели, я должен…..

  7. Для того, чтобы достичь цели, я не должен…

Из методики мы видим что, несмотря на то, что ребята являются учениками 8 класса, многие знают: для достижения успеха нужны знания, нужно трудиться, хорошо учиться, нужны терпение, сила воли, стремление. Не всегда теория совпадает с практикой, особенно, когда речь идёт о детях подросткового возраста. И вот здесь существенное влияние могут и должны оказать и родители и педагоги.

Я предлагаю вам, принять участие в разборе жизненных ситуаций. (Для этого разделимся на две группы: родители и педагоги)

IV. Вопросы для анализа и поиска решения в ходе дискуссии:

  1. (для родителей) Ваш ребёнок всегда учился хорошо. Особый интерес он проявлял к гуманитарным наукам: иностранному языку, литературе, истории, обществознанию. И, вдруг ему становиться неинтересно учиться. Он пришёл к выводу: «Главное в жизни — деньги». А их все — равно в семье нет, значит, нет и образования в перспективе.

  2. (для педагогов) Вы замечаете, что один из лучших ваших учеников, который имеет хорошие учебные результаты, не однократно занимавший призовые места по Вашему предмету вдруг стал проявлять равнодушие к учёбе. Ваши действия.

ВЫВОДЫ по ситуациям.

V. Статистика темы собрания.

Результаты статистики – материала исследований среди школьников – подростков (8-11 классы) Луговской СОШ

В исследовании участвовали 34 учащихся.

На вопрос определения своих жизненных целей из 34 опрошенных:

26 ответили ДА, 8 ответили НЕТ;

2. Что нужно, чтобы поставленная цель была реализована?

а) образование – 18 уч; б) трудиться – 10уч.; в)быть целеустремлённым – 11 уч.; г) сдать ЕГЭ – 1 уч

3. Какую роль играют в вашей учёбе ученики хорошо успевающие по всем предметам?

А) мне безразлично – 8 уч-ся

Б) рад, что со мной учатся такие прилежные ученики – 14 уч-ся

В) такие ребята меня вдохновляют – 12 уч-ся

Г) они меня раздражают — нет

4. Ваша реакция на ученика плохо успевающего?

а) он мне безразличен – 24 уч-ся

б) он меня раздражает — 1 уч-ся

в) такие ученики мне симпатичны – 5 уч-ся

г) мне хочется помочь ему – 4 уч-ся

VI. Классный руководитель: Немного из психологических исследований

Исследователь психологии, социолог, психолог Игорь Семёнович Кон замечает, что число ребят, озабоченных своим настоящим «Я», в подростковом и юношеском возрасте практически одинаково, а в 15-16 лет резко увеличивается озабоченность своим будущим «Я». Он также отмечает, что не всем это дается легко. По мнению другого психолога Эрика Эриксона в подростковом возрасте ребёнок испытывает потребность в остановке времени. Психологически это означает как бы возврат к детскому состоянию, когда время ещё не существовало в переживании и не воспринималось осознанно. Есть молодые люди, которые вовсе не хотят задумываться о будущем, откладывая все трудные вопросы и ответственные решения на «потом». По мнению психолога, такая установка (как правило, неосознанная) с ее весельем и беззаботностью не только социально вредна, но и опасна для самой личности. Огромные проблемы возникают у старшеклассников и при попытке совместить ближнюю и дальнюю перспективы.
Ко всем этим психологическим трудностям, в нашей стране добавляются и те, которые обусловлены непростой сегодня социальной ситуацией, на фоне которой происходит развитие наших детей. Всё это в совокупности и составляет главную основу проблем подросткового возраста наших детей.

Разобрав педагогические ситуации, поняв все сложности психологического развития детей нашего возраста, давайте попробуем ответить на вопросы.

Группа родителей: Как родитель может помочь заинтересовать ребёнка учёбой?

Группа учителей: Какими должны быть действия педагогов школы в этом направлении?

Да, конечно роль учителя немаловажна. Сейчас предлагаю вашему вниманию презентацию успехов наших детей. ПРЕЗЕНТАЦИЯ

VII.ВЫВОДЫ:

Итак, мы выяснили, в любом случае вначале полезно просто рассказать детям о том, какую важную роль в жизни человека, в развитии его личности играют цели, представления о будущем и т.п.
Сейчас появилось множество книг, статей в журналах и газетах, содержащих рецепты, которые помогут вам стать знаменитым, добиться успеха в жизни, быть счастливым, наконец. И везде, в тройке самых важных — «определи свою жизненную цель»:
—   Следуй строго к поставленной цели. Учись ее находить.
—   Не предавайся бесплодным мечтаниям.
— Разрабатывай конкретные планы на будущее и т.д. и т.п.
Самую, пожалуй, радикальную позицию в этом вопросе предлагает Максуэлл Мольц. Знаменитая «психокибернетика» Мольца основывается на следующем тезисе: «Человеческий мозг и вся нервная система действуют целенаправленно, в соответствии с принципом осуществления личностных целей».

Так как же ответить на самый главный и самый, как ни странно, трудный вопрос — чего ты хочешь? Как научиться формулировать свои цели? Как фиксировать это в своем сознании? Кратко можно ответить так: надо мечтать, но делать это очень сосредоточенно.

VIII. Видеозапись детей по вопросу «Жизненные цели подростков»

IX.

Памятка для родителей

Ваш ребёнок взрослеет, вместе с его физическим взрослением наступает умственное взросление, формируется интеллектуальный потенциал и социальный интеллект. От того, насколько семья воспринимает подростки как мыслящую личность, зависит степень его социального взросления.

  1. Беседуйте со своим сыном или дочерью, говорите с ними о ближайших жизненных планах и будущих целях жизни.

  2. Рассказывайте о своих планах, о своих победах и неудачах в их реализации.

  3. Поддерживайте здоровое честолюбие своего ребёнка.

  4. Не иронизируйте по поводу несбыточных планов, стимулируйте в нём желание доказать себе и другим возможность достичь поставленной цели.

  5. Формируйте нравственно здоровую личность, неспособную на подлость ради реализации жизненных планов.

  6. Создайте ситуацию успеха, поддерживайте жизненные силы и веру в успех.

  7. Говорите правду ребёнку, какой бы горькой она ни была, учите экономить силы для достижения цели.

  8. Будьте сами примером ребёнку, самое печальное, если подросток разочаруется в ваших жизненных силах.

Закончить наше собрание мне хотелось бы высказыванием героя повести Германа Гессе «Демиан. История юности, написанная Эмилем Синклером»: «Жизнь каждого человека есть путь к самому себе, попытка пути, намек на тропу. Каждый, как может…, устремляется к своей собственной цели».

Большое спасибо за участие!

Сочинение Цель в жизни человека

Человек рождается, растет, взрослеет, стареет и умирает. У каждого этапа жизни есть своя цель.

Ребёнок хочет стать взрослым. Это происходит естественным путем. И на этом пути есть маленькие цели, такие же маленькие, как и малыш. Вначале сесть, затем встать, пойти, заговорить. Достиг!

И тут же появляются новые цели – учиться, утвердится в социуме, взрослеть. Сначала цель только знания и оценки. Затем статус в своем сообществе. И, от полученных результатов, каждый определяет дальнейший путь в жизни.

Человек вырос, и цели его выросли. И тут каждый для себя решает сам, какая цель его влечет. Что станет приоритетом: карьера, семья, деньги, слава. И вот достиг, каждый своего. И вот добрался до вершины, если получилось, думаешь, а что дальше? Сделали тебя карьера, деньги, слава счастливыми? Редко. Только со стороны кажется, что те, кто на вершине счастливы. Но история доказывает – это не так.

А может быть целью в жизни человека должно быть счастье? Кто думает об этом в юности? Когда тебя влечет всё и сразу. Это понимание приходит позже, если приходит вообще. «Счастье – это когда тебя понимают», – было сказано в каком-то фильме. Но понять надо, прежде всего, самого себя. Поймешь себя, увидишь свою цель в жизни. Даже если это только мечта, то при большом желании, если её сделать целью, можно воплотить и мечту. Только надо идти к ней поэтапно, шаг за шагом. Наслаждаясь процессом, получая удовольствие от своих достижений. Трудно, но интересно. Может быть, поэтому творческие люди более счастливы?

Цель жизни в творчестве? Хорошая мысль. Творить можно в любом деле. Не только в искусстве или литературе. Если посмотреть шире, элемент творчества присутствует в любом начинании.

Главное, чтобы у человека в жизни была его личная цель. Не может быть она у всех одинаковая. И, дойдя до этой цели, нельзя останавливаться. Надо искать новые вершины. Только в движении и развитии жизнь приобретает смысл.

Значит цель в жизни человека, это путь к смыслу жизни. Осмысленная жизнь делает человека счастливым, и тогда хочется творить, дарить окружающим радость. Такие люди как солнышки и к ним все тянутся. Рядом с ними начинаешь верить в себя и находить новые цели.

Вариант 2

Каждый человек приходит в этом мир для чего-то. А вот с какой конкретно целью ему идти по жизни он должен для себя определить и выбрать сам. Так уж сложилось в обществе, что нужно стремиться к чему – то, достигать этого и идти дальше, выстраивая новые планы и цели.

При этом в нашем же обществе часто встречаются люди, живущие одним днем, совершенно не задумываясь о завтрашнем дне. То есть существуют по принципу: день прошел и ладно. Но это ведь скучно и не интересно совсем. Жизнь ведь не бесконечна и дана нам, чтобы творить и использовать разные возможности. Надо много успеть!

А помогать в этом может поставленная человеком цель. Разумеется, у каждого она будет своя и разная по объему. Многие люди, не рассчитав свои силы, ставят перед собой заведомо не достижимую цель. Потом сильно расстраиваются из-за неудачи, впадают в какую-то депрессию и в итоге опускают руки для будущих стремлений. Так случается очень часто.

Хорошо, если человек ставит перед собой благую цель, которая может принести добро, счастье, радость. Но может случиться и так, что человек стремится сделать что-то плохое. Просто потому, что хорошую цель он не может достигнуть в силу своей ленивости и зависти к чужим успехам. Тогда могут пострадать люди, оказавшиеся рядом с таким человеком. Хотелось бы верить, что таких очень мало.

Чтобы достигнуть какой-то глобальной цели в жизни, нужно ее разделить на этапы – мелкие подцели, которые будет гораздо легче достигать, следуя от самой простой к наиболее сложной. Так, скорее всего, получится придти к той самой важной и заветной.

Если бы человек смог бы в своем стремлении к цели все разложить по полочкам и по этапам и не желал бы получить без труда все и сразу, то наше общество состояло из успешных людей. Ведь когда человек достигает поставленной цели в жизни, он приобретает моральное удовлетворение и радость от этого переполняет его. И уж точно ему в таком состоянии не захочется сделать что-нибудь плохое. Мир станет лучше и добрее!

Сочинение на тему Цель и смысл в жизни человека

Люди рождаются, растут. Пока они растут, они учатся ходить, говорить, читать, писать, заводят друзей и знакомых. Потом они взрослеют, у них появляется работа, семья… Старея, они обзаводятся внуками, а в конце жизни каждый из нас умрет. И, несомненно, большинство людей на планете задумывалось хоть однажды о том, зачем же мы живем, в чем цель и смысл нашей жизни?

Одни, недолго думая, скажут, что семья – это смысл их жизни. Ведь нет ничего прекраснее, чем приходить домой и видеть своих родных живыми и здоровыми, ощущать ласковые прикосновения своей жены или мужа, видеть, как растут дети.

Для других смыслом жизни является работа. Такие люди готовы день и ночь пропадать там, забывая о родных и близких.

Третьи скажут, что жить нужно для себя, веди мы живем всего раз, так почему же мы должны думать о том, что скажут нам окружающие? Эта категория людей проводит свою жизнь путешествуя: они посещают самые разные уголки мира, знакомятся с различными культурами, встречают новых людей.

А есть люди, которые не видят смысла в жизни. Их не радует ни семья, ни работа, ни развлечения.

Каждый из нас сам ищет смысл в жизни, и, наверное, цель всей нашей жизни заключается как раз в том, чтобы этот самый смысл найти. А найдя смысл жизни, мы обретаем абсолютное счастье.

Сочинение 4

Цель в жизни это все к чему мы стремимся на протяжении всей своей жизни. У каждого человека своя цель определенная, например: когда человек маленький он поставил себе цель, что в школе он будет хорошо учиться и чего бы то ни стало он должен этого добиться, после школьной скамьи каждый стремится кем-то стать: кто-то доктором кто-то полицейским учителем и так далее.  Где-нибудь попутешествовать.  Но существует мечта – это когда человек просто мечтает, думает, но осознает, что такого, просто не может быть. И есть цель, определенная, к которой человек должен всегда стремится. Цель это определенного рода маяк,  без которого в жизни никуда не деется. И ничего не достичь.  

Я  считаю, что целью в жизни, должно быть то, чего человек хочет сам, то, что поможет ему стать лучше, и само развиться. Достигнута цель это конечный результат цели. К примеру: в школе мы учимся, чтобы получить аттестат, поступаем в техникумы и институты что бы получить работу по душе. И все это время, с человеком происходит много хороших моментов, ведь везде, человек находит себе товарищей. Но есть и плохие ситуации.

Исходя из этого, можно сделать вывод, что путь к цели тоже важен, как и сама цель. Существуют разные цели, маленькие, большие, эгоистичные, благородные, но все ровно они сопутствуют нам по жизни. Когда человек ни к чему не стремится, тогда он останавливается в развитии. Любая новая цель, это узнать что- то новое освоить какие — то навыки развить свои способности. Но и еще очень важный момент, что бы наши цели, не вредили нашим окружающим. 

Лично я, допустим, всегда ставлю цель перед собой. Я поставила цель закончить школу отличницей, я закончила, поставила цель отучиться на лаборанта  и работать по профессии, так оно и есть. Сейчас у меня цель поехать отдыхать на черное море буду стараться выполнить. Люди, которые живут без цели, они живут мечтами, и иллюзиями, и это очень плохо. Даже если ты поставил цель перед собой а у тебя не получается нужно не опускать руки  а про бывать снова и снова. Все люди должны бороться. Не сидеть сложа руки, и ничего не делать а стремится к чему то высшему, и лучшему. Чувствуй свое сердце и делай так, как оно подсказывает. Не слушай чужих мнений, которые говорят у тебя ничего не выйдет. Все люди имеют большой потенциал, просто каждый человек склонен к своему. Нужно быть самим собой и стремится к своей цели.

11 класс, ЕГЭ

Другие сочинения:

Цель и смысл жизни человека

Несколько интересных сочинений

хотите целеустремленной жизни? Делайте осознанный выбор

В нашей культуре удобство является решающим фактором при принятии индивидуальных решений. По крайней мере, именно так утверждает профессор права Тим Ву в выпуске New York Times Sunday Review от 18 февраля 2018 года. В своей статье «Тирания удобства» Ву пишет, что «удобство — это только пункт назначения, а не путешествие».

Ву предполагает, что сопротивление удобству требует особой самоотдачи. Он также поднимает важный вопрос: какова цена нашего коллективного отказа в пользу удобства как для нас как отдельных лиц, так и для нас как страны?

СМОТРИ ТАКЖЕ: 15 шагов к исцелению перед серьезными отношениями

Осознание выбора

В моей работе с сотнями клиентов, как в психотерапевтических, так и в других условиях, наличие сознательного и активного отношения к тому, как мы принимаем решения, имеет важное значение для восприятия жизни как целеустремленной, а самих себя как подлинных.Удобство может быть полезным, если оно выбрано осознанно. Однако слишком часто это обычное значение по умолчанию. Бессознательные дефолты негативно влияют на нашу способность быть главными формирователями нашей собственной жизни.

В современной жизни у нас больше выбора, чем когда-либо прежде. Помогает ли такой большой выбор вам лучше умело принимать решения? Создают ли большее количество вариантов чувство большей воли? Возможно нет. Наличие слишком большого количества вариантов может помешать принятию правильного решения. Как правило, чем больше вариантов доступно, тем чаще мы выбираем простые значения по умолчанию, которые появляются сами собой.Но когда мы неосознанно выбираем удобство, мы упускаем возможность попрактиковаться в умелом принятии решений. Принятие мудрых решений требует двух вещей: сознательного уменьшения количества вариантов выбора и, что немаловажно, практики осознанного выбора.

Упростите выбор

Формируйте свою жизнь, упрощая свои решения. Сознательно сокращайте количество вариантов, которые вы делаете, и систематизируйте решения, большую часть времени становясь минималистами. Например, сознательно заранее выбирайте, что вы носите и едите в течение рабочей недели, как и когда вы тренируетесь, и что вы делаете для других форм ухода за собой.Таким образом, вы сможете лучше расставить приоритеты, делая другие выборы, особенно сложные, при этом принимая правильные решения в отношении здорового образа жизни. Наслаждайтесь спонтанностью и новыми впечатлениями, когда у вас есть время, энергия и качество присутствия, чтобы оценить их!

Чтобы уменьшить количество решений, которые вам нужно принимать в течение дня, полезно начать свой день с минутного размышления о том, на каком выборе, если таковой имеется, вы хотите сосредоточиться в этот день. Если можете, будьте конкретны. Конечно, могут возникнуть неожиданные и срочные дела, требующие внимания.Но ясность приближающегося дня помогает вам не сбиться с пути. Менее загроможденный разум помогает вам лучше реагировать на все возникающие проблемы, требующие вашего внимания, и помогает устанавливать ограничения.

Приоритет опыта

Вас больше привлекают вещи, чем переживания? Обратите внимание, направлено ли много энергии на яркие, блестящие предметы, которые отвлекают от выбора, обогащающего вашу жизнь. Яркие, блестящие предметы — это все, что вас привлекает, но в конечном итоге они пусты, потому что не обогащают вас.Это могут быть новейшие технологические приложения, модные тенденции, идеи или популярные люди.

Если вас отвлекают блестящие предметы, это может быть связано с тем, что вам трудно принимать и принимать решения, которые помогут вам искренне ощутить себя и свою жизнь как целеустремленную. Сосредоточьтесь на себе, а не вне себя, чтобы сделать свой выбор приоритетным. Когда вы практикуете умелое принятие решений, бесконечные возможности не отвлекают и не отвлекают. Что еще более важно, вы воспринимаете варианты относительно своих ценностных целей и доверяете своей способности создавать варианты и принимать важные решения.

Практикуйтесь, повышая осведомленность о том, как вы принимаете решения. Оценивайте решения, которые вы принимаете, и учитесь на них. Сделайте приоритетными те решения, которые соответствуют вашим ценностям и устремлениям. Живите просто, руководствуясь рутинными решениями, которые являются необходимой частью повседневной жизни. Не накапливайте материальные вещи или опыт, для поддержания которых требуется энергия, но не вносите значимого вклада в вашу жизнь. Будьте готовы рисковать в принятии решений ради того, что для вас имеет наибольшее значение.Прежде всего, мудро выбирайте то, что вы хотите привнести в свою жизнь. Будьте активным участником решений, которые формируют вашу жизнь таким образом, чтобы на самом деле отражать то, что для вас наиболее важно. В результате вы почувствуете себя подлинным, а свою жизнь — целеустремленной.

Выбор цели — Объект Dragontree

WP_Query ( [query] => Массив ( [category__in] => Массив ( [0] => 1 ) [post__not_in] => Массив ( [0] => 964 ) [posts_per_page] => 50 [ignore_sticky_posts] => 1 [orderby] => desc [_shuffle_and_pick] => 3 ) [query_vars] => Массив ( [category__in] => Массив ( [0] => 1 ) [post__not_in] => Массив ( [0] => 964 ) [posts_per_page] => 50 [ignore_sticky_posts] => 1 [orderby] => desc [_shuffle_and_pick] => 3 [ошибка] => [m] => [p] => 0 [post_parent] => [подписка] => [subpost_id] => [приложение] => [attachment_id] => 0 [имя] => [pagename] => [page_id] => 0 [второй] => [минута] => [час] => [день] => 0 [monthnum] => 0 [год] => 0 [w] => 0 [category_name] => без категории [tag] => [cat] => 1 [tag_id] => [автор] => [author_name] =>
  • No items.
=> [tb] => [paged] => 0 [meta_key] => [meta_value] => [превью] => [s] => [предложение] => [название] => [поля] => [menu_order] => [вставлять] => [category__not_in] => Массив ( ) [category__and] => Массив ( ) [post__in] => Массив ( ) [post_name__in] => Массив ( ) [tag__in] => Массив ( ) [tag__not_in] => Массив ( ) [tag__and] => Массив ( ) [tag_slug__in] => Массив ( ) [tag_slug__and] => Массив ( ) [post_parent__in] => Массив ( ) [post_parent__not_in] => Массив ( ) [author__in] => Массив ( ) [author__not_in] => Массив ( ) [suppress_filters] => [cache_results] => 1 [update_post_term_cache] => 1 [lazy_load_term_meta] => 1 [update_post_meta_cache] => 1 [post_type] => [nopaging] => [comments_per_page] => 50 [no_found_rows] => [заказ] => DESC ) [tax_query] => Объект WP_Tax_Query ( [запросы] => Массив ( [0] => Массив ( [taxonomy] => категория [terms] => Массив ( [0] => 1 ) [поле] => term_id [оператор] => В [include_children] => ) ) [отношение] => И [table_aliases: protected] => Массив ( [0] => wp_term_relationships ) [queried_terms] => Массив ( [категория] => Массив ( [terms] => Массив ( [0] => 1 ) [поле] => term_id ) ) [primary_table] => wp_posts [primary_id_column] => ID ) [meta_query] => Объект WP_Meta_Query ( [запросы] => Массив ( ) [отношение] => [meta_table] => [meta_id_column] => [primary_table] => [primary_id_column] => [table_aliases: protected] => Массив ( ) [clauses: protected] => Массив ( ) [has_or_relation: protected] => ) [date_query] => [запрос] => ВЫБРАТЬ SQL_CALC_FOUND_ROWS wp_posts.ИДЕНТИФИКАТОР ИЗ wp_posts ЛЕВЫЙ СОЕДИНЕНИЕ wp_term_relationships ВКЛ (wp_posts.ID = wp_term_relationships.object_id) ГДЕ 1 = 1 И wp_posts.ID НЕ В (964) И ( wp_term_relationships.term_taxonomy_id IN (1) ) И wp_posts.post_type = ‘post’ И (wp_posts.post_status = ‘publish’ ИЛИ ​​wp_posts.post_status = ‘acf-disabled’) И ID НЕ В (ВЫБЕРИТЕ `post_id` ИЗ wp_postmeta ГДЕ `meta_key` = ‘_pilotpress_level’ И `meta_value` IN (», ‘сотрудник’) И `post_id` НЕ В (ВЫБЕРИТЕ `post_id` ИЗ wp_postmeta ГДЕ `meta_key` = ‘_pilotpress_level’ И `meta_value` IN (»))) ГРУППА ПО wp_posts.ID ORDER BY wp_posts.post_date DESC LIMIT 0, 50 [posts] => Массив ( [0] => Объект WP_Post ( [ID] => 7758 [post_author] => 489 [post_date] => 2020-01-02 20:48:19 [post_date_gmt] => 2020-01-02 20:48:19 [post_content] =>

Если вы похожи на меня, то вы размышляли о 2019 году и вписывались в свои цели на 2020 год. Я использовал свой сонник, чтобы погрузиться в то, что для меня наиболее важно во всех аспектах моей жизни. , так что по мере того, как я двигаюсь вперед, мои действия вдохновляют на более широкое видение.Это был потрясающий опыт. Цели, которые я поставил в этом году, кажутся действительно связанными, просторными и невероятно амбициозными.

Я не могу дождаться!

Для некоторых постановка целей и построение планов — это весело, увлекательно и даже сытно. Для других это более напряженно. Это похоже на сильное давление или просто на дискомфорт. Мы часто видим это в нашем сообществе Facebook. Люди начинают новый год с больших мечтаний, но когда приходит время превратить эти мечты в действенный план, они пугаются и сами сомневаются.Следующий правильный шаг становится нечетким, и некоторые люди перестают двигаться вперед.

Но так не должно быть!

Вот три причины, по которым мы не достигаем наших целей, и что вы можете сделать, чтобы эти общие неудачи не замедлили вашу работу.

1) Мы оказываем огромное давление на этот случайный день, чтобы он стал концом всех начинаний с нуля. Но правда в том, что каждый день у нас есть прекрасная возможность начать все сначала. Итак, если вы проиграете 15 января, кто скажет, что вы не сможете начать все заново 16 января? Не нужно ждать следующего Нового года.

Если вы сделаете что-то одно в этом году, возможно, вам стоит сделать , пусть каждый день будет новым началом.

2) Делаем наполовину. Я не хочу показаться грубым, но, честно говоря, иногда мы ставим цели или решения, а затем ведем себя так, как будто даже подумать о том, чтобы уделить этому внимание, раздражает.

Отдай 100%. Потому что жизнь, которой вы желаете, заслуживает ваших 100%, в конце концов, это ваша жизнь! Будь то цель — укрепить связи с семьей, жениться на своей второй половинке, заработать миллион долларов, накормить голодных детей или изобрести лучшие беруши, которые когда-либо видел этот мир — делает все возможное.Каждый. День.

3) У нас часто нет системы, которая помогала бы нам достичь этих целей. Если мы ставим цель или решение, но не создаем структуру, обеспечивающую ее выполнение, то мы устанавливаем себя до fai l.

Выясните свои намерения. Если действительно хочешь, получи. Найдите проверенную систему и работайте по шагам. Ваши результаты зависят от того, постоянно ли вы предпринимаете какие-либо действия и настроены ли вы на оптимальный успех.Вы должны иметь и то, и другое, и идеально иметь структуру, поддерживающую и то, и другое. Вот почему мы создали Dreambook и почему я так страстно хочу поделиться следующим шагом к яркой, сосредоточенной и мирной жизни: Dreaming + Planning: Create Your Well Life (в настоящее время скидка 50% до 7 января)

Я не говорю, что это единственная система, которая приведет вас к этому, но я знаю, что она определенно работает.

Итак, чтобы отпраздновать вас и все удивительные вещи, которые вы собираетесь делать в 2020 году, мы предлагаем 50% скидку на регистрацию на Dreaming and Planning и на все наши онлайн-курсы * , до 7 января!

Если вы думали о том, чтобы сделать следующие шаги и создать уравновешенную, успешную и значимую жизнь, лучшего времени, чем сейчас, не будет!

Если у вас есть мечта, которая не реализована — присоединяйтесь к нам.

Если вы чувствуете, что ваш потенциал не полностью раскрыт — присоединяйтесь к нам.

Если вы продолжаете пробовать одно и то же, а оно не работает — присоединяйтесь к нам.

Если вы хотите больше красоты и богатства, которые может предложить жизнь — присоединяйтесь к нам.

Онлайн-курсы

Dragontree помогли тысячам людей жить более яркой, сосредоточенной и мирной жизнью, и теперь пришло ваше время!

Я знаю, что вы можете сделать 2020 год своим лучшим годом!

Любовь,

Бриана

[post_title] => Что, если бы вы попробовали это вместо этого? [post_excerpt] => [post_status] => опубликовать [comment_status] => открыть [ping_status] => открыть [post_password] => [post_name] => а что, если вы попробовали это вместо этого [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2020-01-02 20:48:19 [post_modified_gmt] => 02.01.2020 20:48:19 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http: // thedragontree.com /? p = 7758 [menu_order] => 0 [post_type] => сообщение [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [фильтр] => сырой [webinar_id] => 0 ) [1] => Объект WP_Post ( [ID] => 6456 [post_author] => 3 [post_date] => 2016-08-30 18:45:48 [post_date_gmt] => 2016-08-30 18:45:48 [post_content] => Пока я изучаю здоровье, не прекращаются споры о роли молочных продуктов в питании человека.Если вы быстро выполните поиск в Google по запросу воспалительных продуктов , то обнаружите, что большинство сетевых «экспертов» помещают молоко и сыр в свой список Плохие . Многие практикующие врачи считают, что коровьему молоку нет места в здоровом питании, часто ссылаясь на тот факт, что это вещество, предназначенное для того, чтобы теленок набрал более 100 фунтов в первые несколько месяцев жизни, что призвано доказать что он подходит только для молодняка коров. Я сам использовал этот пример в своем курсе питания, но готов пересмотреть его.Хотя я никогда не демонизировал молочные продукты (йогурт, вероятно, моя любимая еда), я думаю, что был слишком поспешен, чтобы принять негативные мнения по этому поводу, и я верю, что правда в этом далеко не такая уж черно-белая. белый, как хотят люди. Итак, я хотел бы предложить вам сегодня более сбалансированное исследование молочных продуктов. Во-первых, давайте посмотрим, что говорят по этому поводу самые старые источники. В традиционной китайской медицине молочные продукты считаются увлажняющими и укрепляющими организм, хотя при чрезмерном употреблении они потенциально могут вызвать образование мокроты, а избыток может быть очень небольшим, в зависимости от человека.Кроме того, считается, что его способность вызывать застойные явления более выражена, если употреблять его в холодном виде. В аюрведической медицине (традиционной медицинской системе Индии) считается, что молоко глубоко питает тело, набирает массу, уравновешивает эмоции, а также охлаждает и заземляет. Молоко считается исключительно особенной пищей, особенно в свете почитания индусов коровами. Наряду с медом он считается одним из немногих продуктов, которые можно употреблять без «насилия», поскольку это не живой организм.Это может быть превосходно, скажем, для тощего, тревожного человека (доминирование ваты), но, возможно, не очень хорошо для человека с избыточным весом и застойных явлений (доминирование капхи). При употреблении в больших количествах, на холоду или кем-то, кому «наращивание массы» не подходит, он может вызывать мокроту или токсичность. Также рекомендуется пить молоко отдельно от других продуктов. Следует отметить, что на протяжении большей части истории обеих этих медицинских систем не было массового производства молока, охлаждения, пастеризации, гомогенизации, использования антибиотиков или гормонов у крупного рогатого скота, а коровы ели траву — не зерно и сою.В Аюрведе обычно назначают теплое, сырое, негомогенизированное молоко и в умеренных количествах. Из-за его относительно богатой и тяжелой природы употребление его с добавлением согревающих специй, таких как корица, кардамон, черный перец, куркума или имбирь, помогает сделать его более легко усваиваемым. Перспективы этих целостных систем подчеркивают важный момент — то, что они делают с человеком, во многом зависит от (1) человека и (2) способа приготовления и потребления молока. Подумайте, как молоко преподносится ребенку, для которого оно создано — теплое, непастеризованное, негомогенизированное и в формате, поддерживающем медленное потребление.Разумно предположить, что быстрое выпивание стакана холодного обработанного молока — это совсем другое испытание для организма. Однако, несмотря на различия, несколько недавних исследований показывают, что даже потребление современных обработанных молочных продуктов, как правило, не имеет воспалительного эффекта и может даже иметь противовоспалительный эффект. Например, в исследовании 2015 года под названием « Молочные продукты и воспаление: обзор клинических данных» было рассмотрено 52 клинических испытания, в которых изучались маркеры воспаления в связи с потреблением молочных продуктов.У людей, у которых была аллергия на коровье молоко, наблюдалась воспалительная реакция, но у людей без аллергии потребление молока уменьшило маркеров воспаления. Главное здесь — определить, есть ли у вас аллергия на молоко. Часто, но не всегда, вы можете выяснить это, просто исключив из своего рациона все молочные продукты как минимум на две недели. Если вы чувствуете себя лучше, это хороший признак того, что ваше тело не любит молочные продукты — по крайней мере, в том виде, в котором вы их употребляли раньше.Затем снова введите его в больших количествах и посмотрите, как вы себя чувствуете. Если ваша энергия падает, или ваша кожа начинает чесаться, или у вас появляется мокрота, или происходит что-то еще неприятное, это, вероятно, проблемная пища для вас, и необходимы дополнительные исследования. Если вы, , не испытываете никаких изменений в , можно с уверенностью сказать, что ваше тело справляется с молочными продуктами. Но для действительно четкого теста я рекомендую исключить не только молочные продукты, но и все распространенные виновники пищевой чувствительности — пшеницу, кукурузу, сою, яйца, бобы, орехи, лук, чеснок и даже фрукты — придерживаясь очень чистой и простой диеты. (вы можете найти больше идей в «элиминационной диете») в течение двух недель, а затем, на этом пустом полотне, снова введите молочные продукты.Реакция вашего тела должна быть более очевидной. Если эта элиминационная диета слишком сложна для вас, но вы готовы пойти еще дальше, чем просто отказаться от молочных продуктов, я рекомендую исключить как молочные продукты, так и глютен (пшеница, ячмень, рожь, овес — если не сертифицировано без глютена) на этапе В то же время, поскольку некоторые диетологи предположили, что чувствительность к глютену повышает чувствительность к молочным продуктам, вызывая изменения в кишечнике. Если в ходе экспериментов вы обнаружите, что плохо себя чувствуете с молочными продуктами, проведите еще несколько экспериментов, чтобы определить, ли это все молочные продукты или только определенные формы.Попробуйте йогурт — как жирный, так и обезжиренный. Попробуйте масло. Попробуйте обычное молоко. Попробуйте сыр — как мягкие, так и твердые сыры. Если вы привыкли есть молочные продукты обычных брендов, попробуйте органические продукты, выращенные на траве. Посмотрите, заметите ли вы какую-либо разницу в том, как вы себя чувствуете при употреблении этих различных форм молочных продуктов. Для этого нужно уделять больше внимания своему телу и разуму, чем вы, возможно, привыкли, но такая настройка дает большую выгоду. Даже если технически у вас нет аллергии на него (что означает, что у вас иммунный ответ на него), вы все равно можете быть к нему «чувствительными».Чувствительность к пище — это нечто более легкое, чем настоящая аллергия, и ее редко исследуют научным путем, поэтому трудно сказать, что на самом деле происходит с физиологической точки зрения. Но я определенно видел много случаев чувствительности к молочным продуктам — у людей, у которых появляются симптомы раздражения, когда они их употребляют. Это особенно часто встречается у маленьких детей. Когда я сталкиваюсь с ребенком с хронической кожной сыпью или рецидивирующими ушными инфекциями, первое, что приходит мне в голову, — это чувствительность к молочным продуктам. Часто эта чувствительность исчезает по мере взросления ребенка.Одна вещь, которую не принимают во внимание исследования и большинство фанатиков по обе стороны этой проблемы, — это человеческая изменчивость. Такие факторы, как ваша этническая принадлежность и группа крови, и даже климат, в котором вы живете, могут повлиять на то, как на вас влияют определенные продукты. Если ваши предки веками питались молочными продуктами, скорее всего, вы довольно терпимо относитесь к ним. Если ваши предки происходили из таких мест, как Китай, где молочные продукты не были важной частью местной кухни, вам может быть сложнее. Питер Д’Адамо в некоторой степени освещает эту тему в книге о диете по группе крови Eat Right 4 Your Type .Наконец, многие недостатки молочных продуктов сводятся к их качеству. Многие пациенты говорили мне, что они плохо переносят обычные молочные продукты, но они прекрасно справляются с хорошими продуктами. Коров заставляют есть траву — как салат в течение всего дня — и это очень важно. Их четыре желудка и жевание жвачки представляют собой особую адаптацию к диете, состоящей только из травы. Это то, чем они добиваются. Когда вместо этого мы скармливаем их кукурузой и соевыми бобами, качество и вкус их молока (и мяса) ухудшаются.Когда мы даем им гормоны, чтобы продлить период доения после родов, это ухудшает качество их молока (это было доказано в суде, несмотря на настойчивое утверждение FDA о том, что нет разницы между молоком коровы, получающие и не получающие гормон роста). Когда мы пастеризуем их молоко, чтобы убить бактерии, которые могут присутствовать, мы повреждаем его ферменты и, вероятно, уменьшаем его пищевую ценность. И когда мы гомогенизируем его, чтобы он не разделялся, мы разбиваем жировые шарики на крошечные частицы, которые не возникают в естественных условиях, и это, кажется, пагубно влияет на то, как мы используем содержащиеся в нем питательные вещества.Эти факторы учтены, хотя исследования, похоже, не подтверждают общие отрицательные обвинения против этого, все же кажется целесообразным потреблять молочные продукты в максимально приближенной к их естественной форме. Поэтому, если ваше тело хорошо обрабатывает молочные продукты, не стесняйтесь их употреблять. Игнорируйте фанатиков. И, по возможности, ешьте свежие, органические, сырые или культивированные и теплые. Я знаю, что для многих людей немного необычно есть молоко, йогурт или творог теплым , поэтому, если это кажется неприятным, подумайте о том, чтобы взять совет из Аюрведы и добавить небольшое количество согревающих специй (кардамон, корица, имбирь). , или куркума).Какая у вас история с молочными продуктами? Расскажите об этом в комментариях ниже. Да, и что касается идеи о том, что «молоко предназначено для того, чтобы корова набрала 100 фунтов за несколько месяцев», вот простая причина: к трем неделям большинство телят потребляют около 11 литров (это почти 3 галлона. ) в день. Всего хорошего, Д-р Питер Бортен [post_title] => Молочная фабрика демонов [post_excerpt] => [post_status] => опубликовать [comment_status] => открыть [ping_status] => открыть [post_password] => [post_name] => молочная-демон [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2016-08-30 19:03:46 [post_modified_gmt] => 30.08.2016 19:03:46 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http: // www.thedragontree.com/?p=6456 [menu_order] => 0 [post_type] => сообщение [post_mime_type] => [comment_count] => 14 [фильтр] => сырой [webinar_id] => 0 ) [2] => Объект WP_Post ( [ID] => 2579 [post_author] => 2 [post_date] => 2013-04-20 22:05:15 [post_date_gmt] => 20.04.2013 22:05:15 [post_content] => Один из наших замечательных терапевтов (Ханна) проходил обучение по лечению Сведана.После завершения обучения Ханна выразила, как она была взволнована изучением этого лечения, потому что оно было таким «потрясающим» и терапевтическим, и она не знала, почему все больше людей не делали сводану в сочетании с массажем. Волнение Ханны было заразительным и побудило меня пройти у нее лечение Сведана … чему я так рада! Сведана — это 30-минутная процедура, во время которой вы лежите под паровой палаткой, пока терапевт массирует кожу головы и лицо. Во время процедуры на шею и лицо кладут холодные полотенца для регулирования температуры тела.Эта процедура отлично подходит для детоксикации организма и действительно помогает расслабить мышцы. Я должен сказать, что я не особо «жаркий» человек, но мне было очень любопытно узнать об этом лечении. Мне потребовалось несколько минут, чтобы успокоиться на жаре, но примерно через 5 минут мой разум был где-то еще вместе с моим телом, которое, казалось, парило. Конечно, я вспотел под палаткой, но не было ощущения, что я был в пустыне или чем-то еще, просто одеяло тепла, окутывающее мое существо. Массаж кожи головы был великолепен, чтобы превзойти мой разум в другой мир, а прохладные полотенца не давали мне почувствовать дискомфорт.Вскоре мне пришло время выбраться из палатки и отправиться в душ, чтобы ополоснуться. Я чувствовал себя легким, как перышко, и чувствовал, что мое тело полностью очищено от токсинов. Определенно то, что я планирую делать на сезонной основе, чтобы все началось правильно! -Роберт Джи (директор спа-салона NW Thurman) [post_title] => Скажи Сведане ДА [post_excerpt] => [post_status] => опубликовать [comment_status] => открыть [ping_status] => открыть [post_password] => [post_name] => скажи-да-сведане [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2013-04-20 22:05:15 [post_modified_gmt] => 20.04.2013 22:05:15 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http: // www.thedragontree.com/?p=2579 [menu_order] => 0 [post_type] => сообщение [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [фильтр] => сырой [webinar_id] => 0 ) ) [post_count] => 3 [current_post] => -1 [in_the_loop] => [post] => Объект WP_Post ( [ID] => 7758 [post_author] => 489 [post_date] => 2020-01-02 20:48:19 [post_date_gmt] => 2020-01-02 20:48:19 [post_content] =>

Если вы похожи на меня, то вы размышляли о 2019 году и вписывались в свои цели на 2020 год.Я использовал свой сонник, чтобы глубже погрузиться в то, что для меня наиболее важно, во всех аспектах моей жизни, чтобы по мере продвижения вперед мои действия вдохновляли меня на более широкое видение. Это был потрясающий опыт. Цели, которые я поставил в этом году, кажутся действительно связанными, просторными и невероятно амбициозными.

Я не могу дождаться!

Для некоторых постановка целей и построение планов — это весело, увлекательно и даже сытно. Для других это более напряженно. Это похоже на сильное давление или просто на дискомфорт.Мы часто видим это в нашем сообществе Facebook. Люди начинают новый год с больших мечтаний, но когда приходит время превратить эти мечты в действенный план, они пугаются и сами сомневаются. Следующий правильный шаг становится нечетким, и некоторые люди перестают двигаться вперед.

Но так не должно быть!

Вот три причины, по которым мы не достигаем наших целей, и что вы можете сделать, чтобы эти общие неудачи не замедлили вашу работу.

1) Мы оказываем огромное давление на этот случайный день, чтобы он стал концом всех начинаний с нуля.Но правда в том, что каждый день у нас есть прекрасная возможность начать все сначала. Итак, если вы проиграете 15 января, кто скажет, что вы не сможете начать все заново 16 января? Не нужно ждать следующего Нового года.

Если вы сделаете что-то одно в этом году, возможно, вам стоит сделать , пусть каждый день будет новым началом.

2) Делаем наполовину. Я не хочу показаться грубым, но, честно говоря, иногда мы ставим цели или решения, а затем ведем себя так, как будто даже подумать о том, чтобы уделить этому внимание, раздражает.

Отдай 100%. Потому что жизнь, которой вы желаете, заслуживает ваших 100%, в конце концов, это ваша жизнь! Будь то цель — укрепить связи с семьей, жениться на своей второй половинке, заработать миллион долларов, накормить голодных детей или изобрести лучшие беруши, которые когда-либо видел этот мир — делает все возможное. Каждый. День.

3) У нас часто нет системы, которая помогала бы нам достичь этих целей. Если мы ставим цель или решение, но не создаем структуру, обеспечивающую ее выполнение, то мы устанавливаем себя до fai l.

Выясните свои намерения. Если действительно хочешь, получи. Найдите проверенную систему и работайте по шагам. Ваши результаты зависят от того, постоянно ли вы предпринимаете какие-либо действия и настроены ли вы на оптимальный успех. Вы должны иметь и то, и другое, и идеально иметь структуру, поддерживающую и то, и другое. Вот почему мы создали Dreambook и почему я так страстно хочу поделиться следующим шагом к яркой, сосредоточенной и мирной жизни: Dreaming + Planning: Create Your Well Life (в настоящее время скидка 50% до 7 января)

Я не говорю, что это единственная система, которая приведет вас к этому, но я знаю, что она определенно работает.

Итак, чтобы отпраздновать вас и все удивительные вещи, которые вы собираетесь делать в 2020 году, мы предлагаем 50% скидку на регистрацию на Dreaming and Planning и на все наши онлайн-курсы * , до 7 января!

Если вы думали о том, чтобы сделать следующие шаги и создать уравновешенную, успешную и значимую жизнь, лучшего времени, чем сейчас, не будет!

Если у вас есть мечта, которая не реализована — присоединяйтесь к нам.

Если вы чувствуете, что ваш потенциал не полностью раскрыт — присоединяйтесь к нам.

Если вы продолжаете пробовать одно и то же, а оно не работает — присоединяйтесь к нам.

Если вы хотите больше красоты и богатства, которые может предложить жизнь — присоединяйтесь к нам.

Онлайн-курсы

Dragontree помогли тысячам людей жить более яркой, сосредоточенной и мирной жизнью, и теперь пришло ваше время!

Я знаю, что вы можете сделать 2020 год своим лучшим годом!

Любовь,

Бриана

[post_title] => Что, если бы вы попробовали это вместо этого? [post_excerpt] => [post_status] => опубликовать [comment_status] => открыть [ping_status] => открыть [post_password] => [post_name] => а что, если вы попробовали это вместо этого [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2020-01-02 20:48:19 [post_modified_gmt] => 02.01.2020 20:48:19 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http: // thedragontree.com /? p = 7758 [menu_order] => 0 [post_type] => сообщение [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [фильтр] => сырой [webinar_id] => 0 ) [comment_count] => 0 [current_comment] => -1 [found_posts] => 224 [max_num_pages] => 5 [max_num_comment_pages] => 0 [is_single] => [is_preview] => [is_page] => [is_archive] => 1 [is_date] => [is_year] => [is_month] => [is_day] => [is_time] => [is_author] => [is_category] => 1 [is_tag] => [is_tax] => [is_search] => [is_feed] => [is_comment_feed] => [is_trackback] => [is_home] => [is_privacy_policy] => [is_404] => [is_embed] => [is_paged] => [is_admin] => [is_attachment] => [is_singular] => [is_robots] => [is_favicon] => [is_posts_page] => [is_post_type_archive] => [query_vars_hash: WP_Query: private] => 6276f1dad18c9b7a56105bfdb22e111c [query_vars_changed: WP_Query: private] => [thumbnail_cached] => [стоп-слова: WP_Query: private] => [compat_fields: WP_Query: private] => Массив ( [0] => query_vars_hash [1] => query_vars_changed ) [compat_methods: WP_Query: private] => Массив ( [0] => init_query_flags [1] => parse_tax_query ) )

ЖИЗНЬ НЕ ПРОСТО ПРОИСХОДИТ — Хороший выбор Хорошая жизнь

Другие факторы со временем становятся менее важными

Но, вы говорите… разве наши общие обстоятельства не имеют к этому никакого отношения?

Конечно, мы пришли в этот мир с уже существующими условиями: где мы родились, цветом нашей кожи, нашими основными физическими характеристиками и наставлениями, которые мы получили в раннем детстве.Все это факторы, которые каким-то образом помогли нам сформироваться.

Однако в очень раннем возрасте наш выбор начинает преобладать над этими факторами. 3-летняя девочка сама решает, с какой куклой она будет спать ночью. Мальчики и девочки 7 и 8 лет выбирают, чем они будут заниматься после школы и кем будут их друзья. 12-летний мальчик решает, как долго он будет заниматься, какими видами спорта будет заниматься и чем будет заниматься в свободное время. К 15 или 16 годам каждый из нас практически полностью контролирует, что мы думаем, что говорим и что делаем.Помимо наших самых ранних лет, именно наши личные выборы определяют, как мы относимся к другим людям, уровень образования, которого мы достигаем, с кем мы вступаем в брак, что мы делаем в нашей карьере и чего мы в конечном итоге достигаем в своей жизни.

Доктор Бобби Стивенс в статье под названием «Важность выбора» на сайте unlimitedfutures.org говорит о том, как наш выбор влияет на нашу жизнь:

«Так важно понимать, что мы все постоянно делаем выбор, даже когда мы решили не выбирать, мы все равно сделали выбор.Наш выбор определяет наш опыт. Выбор, который мы делаем сегодня, отразится на нашем опыте в будущем.

Если мы не готовы взять на себя полную ответственность за себя и за сделанный выбор, мы не можем контролировать свою жизнь. Нам была дана вся власть создавать наш опыт посредством нашего выбора, но если мы верим, что внешние силы несут ответственность за наш выбор, мы отдаем всю свою силу.

Иногда сделать правильный выбор или даже уметь выбирать, очень сложно, но жизненно важно понимать, что вы сами отвечаете за свою жизнь, если вы решили думать самостоятельно.Если вы решите не брать на себя ответственность, вы испытаете на себе последствия этого выбора и будете просто унесены жизнью, как лист на ветру ».

Какова ваша цель в жизни? (Реальные примеры других)

Наличие цели в жизни — один из фундаментальных факторов счастья. Без этого вы проживете свою жизнь менее целенаправленно, менее эффективно, и вы часто будете чувствовать беспокойство и стресс из-за того, что не чувствуете себя согласованным с тем, что делаете.Эта статья о различных целях в жизни с реальными примерами и о том, как вы можете определить свою цель в жизни.

Какие примеры цели в жизни? В жизни есть много общеизвестных целей, таких как:

  • Обеспечение своей семьи
  • Жить успешной жизнью
  • Установление позитивных связей с другими и получение удовольствия от окружающих
  • Путешествие по миру
  • Борьба с ухудшающимся состоянием наша планета
  • и т. д.

Но какова ваша цель ? Вы не можете просто скопировать и вставить одну из этих целей и назвать ее днем.Вы должны найти свою цель в жизни. В этой статье я покажу вам, как найти и определить свою цель в жизни, на реальных примерах людей, которых я спрашивал.

Знаете ли вы, что вы счастливее, когда у вас есть цель и страсть в жизни? Эта статья является частью самого большого (бесплатного) руководства о том, как быть счастливым, и описана в разделе «Цель в жизни». В этом разделе вы узнаете, как стать счастливее, найдя свое «почему» в жизни.

Какова моя цель в жизни?

Какова моя цель в жизни?

Этот вопрос очень распространен, но заставляет задуматься о том, чего вы действительно хотите.Ответы обычно представляют собой вариацию или комбинацию следующих ответов:

  • Успех
  • Чувство любви
  • Положительное влияние на жизни других
  • Чтобы быть счастливым
  • Удача

Если вы читаете это, вы ‘ Вы, наверное, думаете: «Я хочу все, что вы только что сказали!» И, не задумываясь над этим вопросом, вы можете спланировать свою жизнь так, чтобы стать успешным и богатым человеком, который окажет огромное положительное влияние на мир.

Потому что это звучит как хорошая цель, не так ли?

Почему так важно по-настоящему раскрыть свою цель

Итак, пожалуйста.У вас есть цель «стать успешным и богатым человеком, который окажет огромное положительное влияние на мир».

Вы записали это в свой дневник как одну из своих целей, и вперед.

Перенесемся на 10 лет вперед:

Давайте представим, что теперь вы успешны, богаты и имеете огромное влияние на мир. Вы потратили свои ранние годы на создание компании, которая разрабатывает, скажем, переносные туалеты, которыми могут пользоваться люди в бедных странах. Ваша компания приносит хорошую прибыль, и люди во всем мире смотрят на вас с уважением, потому что вы кажетесь успешным, богатым и оказываете положительное влияние на мир.

Теперь вы отметите все флажки того, что, по вашему мнению, было вашей целью в жизни 10 лет назад.

Но вы счастливы? Нет. Потому что в процессе выполнения своей жизненной цели вам пришлось пожертвовать другими вещами, например:

  • Встречаться и найти любящего партнера.
  • Проводите время с семьей.
  • Собираемся в отпуск с друзьями.
  • Получение детей.
  • Путешествие по миру.
  • Бегущий марафон.
  • И т. Д.

Хотя ваша цель в жизни не обязательно была плохой, есть одна проблема: это не было ВАШЕЙ целью жизни.Может быть, целью вашей жизни было просто построить любящую семью и быть счастливой?

Вот почему так важно найти свою цель в жизни!

Найдите свою цель в жизни

Люди не просыпаются однажды, у них случается «эврика», и они внезапно понимают, какова их цель в жизни. Нет, вы должны определить свою цель методом проб и ошибок.

Так как же определить свою цель? Не сидя в кресле у окна. Вы находите это, делая что-то и действуя.

Здесь важно пробовать новое. Если вы еще не нашли свою цель в жизни, то вы не сможете найти ее, пробуя одно и то же снова и снова.

Также важно знать, что ваша цель в жизни и ваша работа — не одно и то же. Слишком много людей ищут работу, которая одновременно может удовлетворить их жизненную цель. Очень небольшой процент людей находит реальную цель в своей работе.

Например, у меня лично очень простая цель в жизни, и она не имеет ничего общего с моей работой! Нельзя сказать, что я ненавижу свою работу, я просто не считаю ее чем-то, чем я увлечен.

Короче говоря: вы должны раскрыть свою цель в жизни, пробуя новое. Если вы чувствуете, что еще не нашли своей цели в жизни, это означает, что вам нужно попробовать что-то новое, что снова вызовет у вас интерес.

Определение своей цели в жизни

Нельзя копировать и вставлять чью-то цель в жизни и рассчитывать на то, что вы будете счастливы, делая то же самое.

Нет, вы должны определить свою цель .

Так же, как счастье является чем-то уникальным для каждого человека, так и цель жизни у разных людей разная.

Целью жизни Илона Маска может быть воплощение футуристических идей в реальность, в то время как ваша цель может заключаться в том, чтобы просто обеспечить лучшую жизнь своей семье и детям.

Копирование и вставка цели кого-то, кого вы уважаете и любите, вероятно, оставит вас недовольным и неудовлетворенным. Например, я думаю, что Илон Маск делает впечатляющие вещи, но я не был бы счастлив, если бы оказался на его месте. Моя цель в жизни сильно отличается от его!

Я определил свою цель в жизни и советую вам поступить так же!

Примеры заявлений о жизненных целях

Даже если вы должны определить свою цель в жизни, все равно интересно читать о целях других людей.Вот почему я просил людей включить в эту статью примеры заявлений о жизненных целях.

Я не хочу, чтобы вы копировали и вставляли эти жизненные цели и делали их своими собственными. Я только хочу показать вам, насколько разнообразными могут быть заявления о жизненных целях!

Вот реальные примеры заявлений о жизненных целях людей, которых я спрашивал!

«Моя цель в жизни — решать проблемы, изменяя статус-кво»

Вам понравится история о том, как Майкл Арнольд нашел свою цель в жизни.Это отличный пример того, насколько простой может быть ваша цель в жизни.

Я не помню своего дедушку, он умер, когда мне было 9 месяцев, но я сидел у него на коленях, пока Нил Армстронг ступил на Луну. Я всегда хотел стать космонавтом, даже изучая астрономию, геологию и физику в средней школе.

Но когда я проверил, что нужно для того, чтобы стать космонавтом, я понял, что меня обманули… Мне сказали работать усердно, и ты сможешь достичь своей мечты.

Но вот оно было черно-белым, максимальная высота 6 футов 1 дюйм! Мне было 6 футов 4 дюйма! Я не мог быть ниже на 3 дюйма.

Итак, я решил стать инженером и построить более высокие космические корабли, обнаружив, что моя новая цель — решать проблемы путем изменения статус-кво.

«Моя цель в жизни — устанавливать позитивные связи с другими и получать удовольствие от окружающих»

Я заболела раком в 30 лет, и сейчас я пытаюсь ответить на этот вопрос. Мой фокус полностью сместился, и теперь я чувствую, что весь смысл моей жизни — это всего лишь 2 простые вещи:

Это то, что Redditor ответила, когда ее спросили о ее цели в жизни.Первое простое, что она узнала:

Установление позитивных связей с другими и получение удовольствия от окружающих. Намного легче сесть на диван и посмотреть шоу, дающее хорошее самочувствие, чем пойти поужинать со своими родственниками, когда вы устали — но какой смысл сидеть там и смотреть телевизор? Мы все тратим слишком много времени на такое дерьмо. Лучше налаживать значимые связи, пока есть возможность. В мире есть миллионы супер изолированных людей, которые готовы убить, чтобы с кем-нибудь пообедать.

Вторая цель ее жизни:

Выжимать из жизни все радости. Мне нужно дойти пешком — я могу либо сесть на метро 5 минут на метро, ​​либо пройти 30 минут по парку и засаженным деревьями улицам и по-настоящему насладиться этим … может быть, по дороге куплю мороженое. Раньше я каждый раз выбирал быстрый путь, а теперь постоянно ищу самый приятный маршрут.

«Моя цель в жизни — научить других родителей детей с СДВГ позитивно относиться к родителям, чтобы помогать своим детям»

Мои старшие (18 и 21 год) были действительно трудными детьми.До 10 лет я не знал, что у них СДВГ. В результате я, наверное, сделал возможными все родительские ошибки. Это было нелегко. Я стал терапевтом и, как следствие, специализировался на СДВГ, в частности, на воспитании детей.

Это история Мерриам Сондерс, которая нашла свою цель в жизни — помочь другим родителям справиться с СДВГ.

Я понял, что, постоянно упрекая своих детей за поведение вне их контроля, я разрушал их самооценку и оставлял их (и, честно говоря, меня) чувствовать себя неудачниками.Вместо того, чтобы просить их измениться, мне нужно было спросить об этом самого себя. Я изменил свой родительский подход к тому, чтобы находить то, что они делают правильно, строить леса на то, чем они не занимаются, и позволять им без стыда совершать ошибки. Благодаря этому мы стали более счастливой семьей, и теперь они хорошо приспособились и учатся.

«Моя цель в жизни — создавать вещи»

Эта идея была в центре моих мыслей последние несколько лет. И я много проверял, кто я и чего хочу от жизни.Пробую разные карьеры и постоянно сомневаюсь. И я боролся и был несчастен и прошел через множество разных ситуаций, чтобы понять это. Найдите карьеру, найдите партнера, найдите что-то еще, чтобы заполнить пустоту в моей жизни.

Это история другого Redditor. Это показывает, что цель жизни не обязательно должна быть сложной или впечатляющей. Нам не нужно противопоставлять друг друга более крупной и лучшей цели. Вам нужно найти свою цель. Что делает тебя счастливым?

Пример продолжается:

Но идея создания вещей была всегда.Даже в детстве, когда я просто шутил, или даже когда я был в наибольшей депрессии, когда был взрослым. Я всегда обращался к созданию вещей.

Делаю керамику, леплю скульптуры, делаю музыку, разбиваю сад, готовлю хорошую еду, делаю книгу, шью себе одежду. Сделайте то, чего не существовало.

Я создаю вещи, потому что именно так я понимаю себя в этом мире. Меня это успокаивает. Это показывает мне, что я сильный. Это меня успокаивает в психологическом и физическом смысле. Это заставляет меня гордиться и делает меня счастливым.

Это просто, но кажется, что это единственная настоящая нить в моей жизни, имеющая абсолютный смысл.И это путь, по которому я могу идти, не сомневаясь в себе.

«Моя цель в жизни — использовать свое письмо для улучшения мира»

В классе средней школы мы должны были написать заявление о миссии для нашей жизни. Моя была проста: использовать свое письмо, чтобы улучшить мир. И я старался соответствовать этому. Я писал об окружающей среде, разнообразии и издевательствах, а также о множестве других тем. Но больше всего я был счастлив, когда писал что-то, посвященное проблеме, и еще счастливее, когда получал отзывы о том, что мое письмо кого-то тронуло.

Это история Уолтера Мейера, писателя, который говорит о борьбе с издевательствами. Его цель постепенно превратилась в нечто более широкое. Это показывает, что у нас нет единой цели в жизни, но она развивается по мере того, как мы растем и пробуем новое в жизни.

Как это:

Несколько лет назад я устроился на подработку в некоммерческую организацию. Временами работа мешала мне писать, но я также знаю, что делаю изменения в своем сообществе и получаю за это похвалу.Поэтому я немного изменил формулировку своей жизненной миссии: делать мир лучше.

Я все еще пишу и использую это как основной инструмент, но я преподаю, провожу семинары, выставки и другие мероприятия для просвещения общественности. Я наиболее счастлив, когда занимаюсь любимым делом, получаю за это деньги и получаю отзывы о том, что поступаю правильно. У нас очень ограниченное количество времени в жизни, поэтому я хочу максимально использовать свои годы. И поскольку любой из нас может уехать завтра, мне хотелось бы думать, что я оставил след во многих жизнях и оставлю свой маленький уголок мира лучше, чем я его нашел.

«Моя цель в жизни — дать себе силы, чтобы дать другим»

Как выздоравливающий перфекционист, воин с тревогой и борец с депрессией, моя цель в жизни — дать себе силы, чтобы расширить возможности других. Я определяю свою цель в жизни как постоянное путешествие, чтобы стать лучшей версией себя. Поступая так, я могу помочь другим людям стать лучшей версией самих себя.

Это история Николь, которая обратилась ко мне с примером своей жизненной цели.Я лично чувствую связь с ее целью в жизни, поскольку я также постоянно стремлюсь стать лучшей версией себя.

«Моя жизнь не имеет цели, и я не хочу ее иметь»

У моей жизни нет цели, и я не хочу ее иметь. Цель слишком давит на меня. Я просто хочу иметь возможность сказать, что прожил счастливую, этичную и сострадательную жизнь. Если я это сделаю, то я надеюсь улучшить мир для нескольких людей, животных и планеты. Думаю, вот что действительно важно.

Это еще один интересный взгляд на цель жизни Redditor. Вместо того, чтобы иметь четко определенную цель, она больше всего предпочла бы быть счастливой. Она продолжает:

Я вижу, как слишком много людей сводят с ума, пытаясь изменить мир. Они ставят все свое счастье на карту ради своей «цели» и в конечном итоге становятся несчастными. Слишком много людей хотят, чтобы их помнили после смерти, но меня это не волнует, потому что я не думаю, что это действительно имеет значение. Я умру, поэтому не пойму, помнят ли меня люди! Поэтому я просто сосредотачиваюсь на том, чтобы быть счастливым, хорошим человеком, потому что я единственное, что я могу по-настоящему контролировать.🙂

Последний пример кажется довольно забавным, если подумать. Зачем мне включать его в эту статью, если кажется, что он прямо противоречит тому, что я пытаюсь изложить?

Что ж, возможно, эта статья не столько о поиске цели, сколько о том, чтобы найти в жизни то, что сделает вас максимально счастливыми.

Эти примеры показали вам, что следующие вещи можно рассматривать как цель жизни:

  • Решение проблем нестандартным мышлением
  • Установление позитивных связей с другими и получение удовольствия от окружающих
  • Обучение других родителей тому, как справляться с СДВГ
  • Делать вещи
  • Делать мир лучше
  • Расширять возможности других
  • Обеспечивать свою семью
  • Жить успешной жизнью
  • И т. д.

Но все эти вещи можно рассматривать как вещи, которые просто делают вас более счастливый человек.

Счастье — это цель

Видите ли, эти цели в нашей жизни существуют только потому, что у нас есть основания полагать, что мы будем счастливы, когда мы либо:

  • Преследуем эти цели, либо
  • Достигнем этих целей

Прежде чем я начал отслеживать свое счастье, я хотел — среди прочего — стать богатым и финансово свободным. Почему? Потому что я работал на работе, которую абсолютно ненавидел.

За последние 5 лет мое счастье немного изменилось (это мягко говоря).Все это время я постоянно заставлял себя думать над этими вопросами:

  • Какова моя цель в жизни?
  • Что делает меня счастливым?

Я понял, что не столько хочу быть богатым. Я просто не хотел работать на работе, которая мне не нравилась. Вместо того чтобы сосредоточиться на смутной мечте (бросить свою ужасную работу, имея достаточно денег в банке), я сосредоточился на том, чтобы сразу же активно направлять свою жизнь в лучшем направлении.

Что я сделал?

  • Я направил свою карьеру в другом направлении.
  • Я сосредоточился на том, чтобы быть счастливым сейчас, а не только планировать свое будущее счастье.

Интересный пример:

Когда моя девушка и я были в плохих отношениях на расстоянии, я заметил, что бег на длинные дистанции сделал меня чрезвычайно счастливым. По прихоти я записался на марафон, до которого оставалось всего 3 недели. Марафон всегда был в моем списке желаний, но только когда я переоценил свое счастье, я решил проявить смелость.

3 недели спустя я пересек финишную черту, чувствуя себя разбитым, разбитым и физически мертвым.

Было ли это самым разумным решением, которое я когда-либо принимал? Наверное, нет, но я все же это сделал. Результат? Я по-прежнему очень люблю бег на длинные дистанции, и я собираюсь пробежать свой 5-й марафон за 1 месяц!

Не волнуйтесь, на этот раз я гораздо лучше подготовлен. (Обновление: я едва закончил его, потому что это было НАМНОГО сложнее, чем я ожидал. Тем не менее, это все равно потрясающий опыт!)

Суть этой истории — и это то, что я могу показаться дрянным — что это действительно путешествие, которое имеет значение гораздо больше, чем место назначения.Вы можете потратить всю свою жизнь, работая над тем, чего, по вашему мнению, хотите (так называемая цель), в то время как вам действительно стоит сосредоточиться на том, чтобы быть счастливым прямо сейчас!

Жизнь слишком коротка, чтобы сосредоточиться только на достижении этой цели. Вы должны начать сосредотачиваться на своем счастье сейчас .

С учетом всего этого: вот моя цель в жизни

Моя цель в жизни — прожить долгую и счастливую жизнь.

Звучит банально и антиклиматично? Может быть, но вот в чем дело:

Все, что я делаю, является результатом моей цели в жизни.Есть много других вещей, которые я считаю частью своей жизни, например:

  • Делать других счастливыми.
  • Делаем мир лучше.
  • Проводить как можно больше времени с людьми, которых люблю.
  • Бросаю вызов себе интеллектуально и физически.

Но я действительно забочусь об этих вещах только потому, что они в конечном итоге приведут к моей главной цели — прожить долгую и счастливую жизнь. Если вам интересно, так я стараюсь быть как можно более счастливым каждый божий день своей жизни.

Заключительные слова

Возможно, это не та кульминация, на которую вы надеялись после прочтения всей этой статьи, но я так чувствую. Надеюсь, я хотя бы показал вам несколько аспектов этой цели в жизни. Если теперь у вас есть лучшее представление о том, как вы можете обнаружить и определить свою цель, значит, я достиг своей цели!

Теперь я хочу услышать от вас! Вы хотите поделиться своей целью в жизни? Вы чувствуете, что у вас нет цели в жизни? Вы не согласны с тем, что я сказал в этой статье?

Я хотел бы услышать от вас больше в комментариях!

Основатель Tracking Happiness

Основатель Tracking Happiness, живет в Нидерландах.Пробежал 5 марафонов, один из которых менее чем за 4 часа (3:59:58, если быть точным). Наркоман данных и трекер счастья более 7 лет.

7 способов создать свою жизненную цель

Вы стоите за занавеской, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами. По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по всему вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой).Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела реагирует, заставляя часть вашего мозга выделять адреналин в кровь — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1. Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы для того, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других.Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира. То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг. С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы.Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогрев

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели. Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело. Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом.Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

  1. Повороты шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч и расслаблении мышц. Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
  2. Растяжка руки — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук.Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
  3. Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Избегайте обезвоживания

Вы когда-нибудь чувствовали себя сухим за секунду до того, как заговорить? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы перед выступлением мы получали достаточно жидкости. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду. Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума.Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, популярный метод успокоения перед выходом на большую сцену.Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей, которые боятся публичных выступлений, объединяет одна общая черта: слишком много внимания уделяется себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать таким образом, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время, чтобы выйти из комнаты как лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3.Превратите негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации. Все, что мы делаем, — это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть.Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая призывает свою аудиторию превратить стресс в нечто позитивное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4.Разберитесь в своем контенте

Знание того, что у вас под рукой, помогает снизить беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется. Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни.Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания — это явный способ переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере.Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является легким приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи, содержащиеся в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности. Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления.Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами, углубляясь в практику. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф. Кеннеди, заранее готовили свою речь несколько месяцев.

Публичные выступления, как и любой другой навык, требуют практики — будь то отработка речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок.Как говорится, совершенство помогает практика!

6. Будьте аутентичными

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я». Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того.Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то жесткие вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто. Просто выберите тему или вопрос, который вас интересует, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления.Вы обнаружите, что легче общаться с одним человеком за раз, чем с целой комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть самим собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторого опыта, в зависимости от того, насколько комфортно вам быть самим собой перед другими. Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Выступающие, такие как Барак Обама, являются ярким примером искреннего и страстного оратора:

7.Оценка пост-выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как урок, полученный для улучшения себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые жесткие по отношению к себе, и это хорошо. Но когда вы закончите выступать с речью или презентацией, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались.Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации. После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

  • Как я это сделал?
  • Есть ли области для улучшения?
  • Я выглядел или казался напряженным?
  • Я наткнулся на свои слова? Почему?
  • Я слишком часто говорил «ммм»?
  • Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

Целенаправленная жизнь — жизнь с целью

Глава 3 — Часть 3: Что движет вашей жизнью

Жить с целью

Знание своей цели упрощает вашу жизнь. Многие из нас живут жизнью маленьких детей в магазине игрушек, которые могут выбрать любую игрушку, какую захотят, но могут иметь только одну.Они разочаровываются в таком большом выборе. Они бегают от игрушки к игрушке, все больше и больше расстраиваясь. Взрослые без цели часто поступают так же, переходя от одного жизненного выбора к другому, никогда не удовлетворяясь. Как пишет в этой главе Рик Уоррен,

«Без четкой цели у вас нет основы, на которой вы принимаете решения, распределяете свое время и используете свои ресурсы».

Прежде чем я нашел свою цель, я делал выбор, основываясь на своих чувствах в то время. У меня не было основных ценностей или цели.Но когда я нашел свои основные ценности и цель, я значительно упростил свою жизнь. Если решение должно было быть принято, оно должно соответствовать моим основным ценностям — тесту Rotary 4 Way. Тогда это должно было соответствовать моей жизненной цели — семье, помогать ветеранам и мотивировать молодых людей.

Знание своей цели фокусирует вашу жизнь. Моя цель помогает не только упростить мой жизненный выбор, но и фокусирует меня на достижении цели моей жизни. Сосредоточение внимания только на тех вещах, которые соответствуют моей цели, не дает мне подпрыгивать, как персонаж Тигра в Винни-Пухе.Сосредоточенность помогает не отвлекаться на посторонние вещи, не имеющие отношения к цели моей жизни. Это не означает, что все должно быть сосредоточено на цели жизни, но при рассмотрении жизненного выбора необходимо учитывать цель и основные ценности. Наконец, сфокусированная жизнь, особенно сосредоточенная на других, а не на себе, оказывает влияние и оставляет очень положительное наследие. Какое наследие вы хотите оставить?

Знание своей цели мотивирует вашу жизнь. Иметь цель в жизни — значит посвятить себя чему-то большему, чем ты сам.Это значит иметь причину жить, быть, работать, жертвовать собой. Я сражаюсь с драконом посттравматического стрессового расстройства каждый день, имея причину и цель, которые мотивируют меня продолжать бить дракона каждый раз, когда он поднимает свою уродливую голову. Моя работа важнее меня. Моя цель более важна, чем то, что я чувствую в данный момент. Меня могут истощить из-за посттравматического стрессового расстройства и других негативных факторов, или меня могут использовать для дела, цели, которая больше, чем мои проблемы.

Знание своей цели готовит вас к вечности. Лучшее в жизни, движимой целью, — это то, что мы оставим вечное наследие. Вместо того, чтобы доставлять удовольствие людям, которые в лучшем случае непостоянны, мы работаем для Бога, Который помнит вечно. Библия говорит нам, что однажды каждому из нас придется дать отчет за свои действия здесь, на Земле. Первый вопрос, который задаст Бог, будет заключаться в том, что вы сделали с его Сыном, Иисусом Христом. Иисус сказал, что Он путь, истина и жизнь. Никто не приходит к Отцу, кроме как через него. Следующим шагом будет то, что мы сделали с жизнью, которую Он дал нам.

Что вы ответите?

Автор

Sgt. Аллен Линч

Аллен Линч — бывший солдат армии США, награжденный высшей наградой вооруженных сил США — Почетной медалью за свои действия во Вьетнамской войне.

Живите с целью. При необходимости обратитесь за помощью.

Почему выбор жизненной цели важен, если вы хотите быть по-настоящему счастливым

Фото Джордана Мадрида на Unsplash

Возможность выбирать цель своей жизни — роскошь.На протяжении всей истории человечества, до самого недавнего времени, лишь крошечная горстка людей имела возможность выбирать, чем они хотят заниматься в своей жизни. Остальные из нас боролись с грубым выживанием. Даже тогда, если вы были в состоянии обеспечить свое выживание, культура, в которой вы родились, диктовала ваше положение и цель в жизни. Возможностей для выбора было очень мало.

Только после того, как общества стали индустриальными и стали богаче, население в целом получило экономическую и культурную свободу выбирать цель своей жизни.

Тем не менее, хотя у нас есть свобода выбирать свой жизненный путь, многие из нас этого не делают или делают это случайно. Если бы мы приложили немного усилий, мы могли бы вызвать алмаз, но вместо этого мы небрежно заканчиваем тем, что все заусенцы прилипают к нашим носкам, когда мы идем через заросшее травой поле жизни.

В этом эссе будут подробно рассмотрены преимущества наличия жизненной цели — почему стоит вложить труд в ее создание и посвятить ее достижению. В более поздних эссе будет рассказано, как создать цель жизни, а когда вы ее воплотите, как подпитывать и расширять ее.

Какова цель жизни?

Ваша жизненная цель — это ваша экзистенциальная причина пребывания в этом мире. Или, говоря иначе, это центральная мотивация вашей жизни.

Для некоторых цель жизни — действие — например, желание стать космонавтом, покончить с голодом или сыграть на барабанах в джазовом оркестре. Для других это образ жизни — например, любовь, служение или авантюрист.

Мы склонны думать, что цель жизни должна зажигать наши страсти. Иногда бывает; в других случаях это воспламеняет наше чувство заботы, долга или служения.

Однако вы определяете это индивидуально, по сути, ваша жизненная цель — это то, что вы встаете с постели по утрам, это то, что придает вашей жизни смысл, это то, что делает то, что вы делаете, важным; это то, что выводит вас из серости повседневной жизни.

На каком-то уровне у всех нас есть цель жизни, даже если она состоит только в том, чтобы накормить и одеться. Некоторым этого может хватить. Однако чем менее четко сформулирована и менее четко сформулирована цель вашей жизни, тем больше у вас останется разъедающее ощущение, что вы зря тратите свою жизнь.

Эволюционная функция значения

Примечание: здесь я использую смысл и смысл жизни как синонимы. Наша цель в жизни придает смысл нашей жизни; у вас не может быть одного без другого.

Я предполагаю, что придание значения событиям в нашей жизни было эволюционным нововведением, направленным на повышение и расширение нашей поведенческой способности вовлекать мир. Поведение большинства животных определяется генетически. Социальные животные, такие как бобры и газели, могут учиться некоторым своим привычкам у других животных, но в целом их поведение генетически закреплено.Перейдите к рептилиям и насекомым, и тем более. Но человеческое поведение широко определяется культурой (и индивидуально).

Культура обучает нас через значения, которые связаны с нашим поведением: хорошее / плохое, классное / постыдное или хорошее / противное. Если вы махнете левой рукой человеку в западном мире, это не вызовет реакции; размахивая им в арабской культуре, вы его спровоцируете. Одно и то же действие, разные значения и, следовательно, культура влияет на наши действия.

Адаптивное преимущество культурно обусловленного поведения состоит в том, что его можно изменить за одно поколение.Подумайте о гендерных ролях за последние полвека: от «женщины принадлежат к дому» до женщины-вице-президента — это радикальное изменение заняло бы сотни или тысячи поколений, если бы наше поведение было полностью генетически детерминировано. Но мы сделали это в течение одной человеческой жизни — просто изменив значения, которые мы культурно приписывали гендерным ролям.

Иначе говоря, без смысла, наша жизнь была бы такой же автоматической — управляемой генетическим импульсом — как жизнь муравьев и медуз.

Даже несмотря на то, что эволюция благословила (или обременила) нас способностью создавать наши значения — и, в частности, создавать нашу жизненную цель — зачем беспокоиться? Что мы получаем, прилагая все эти усилия?

Зачем нужна цель жизни?

Как я отмечал выше, нам, людям, очень любопытно приписывать смысл всему, что происходит с нами в нашей жизни.Практически нет ничего из того, что мы испытываем как во внешнем мире, так и внутри себя, что мы не скрывали бы смыслом. Кто-то что-то говорит, и, не задумываясь, мы воспринимаем слова этого человека как приятные, подлые, забавные, саркастические, красивые, противные или любые из тысячи различных значений, когда слова были всего лишь колебаниями в воздухе.

Значения вызывают эмоции, которые, в свою очередь, вызывают действия. Так, например, если кто-то говорит что-то, что вы считаете неприятным, вы можете почувствовать обиду или гнев и в ответ дуться или сказать что-то неприятное.Но кто-то другой может счесть эти слова хитроумной иронией и ответить смехом.

Таким образом, значение, которое мы придаем событиям и обстоятельствам, влияет на наши действия в мире. Ваша жизненная цель придает смысл вашей жизни; смысл, который вы придаете своей жизни, определяет, как вы к ней относитесь и какие действия вы предпринимаете. Тогда выбор правильной жизненной цели становится критически важным для качества вашей жизни.

Цель жизни как путеводный свет

Ваша жизненная цель будет фокусировать вашу жизнь — помочь вам решить, что является важным, а что нет.Если ваша цель — быть, скажем, лучшим врачом, или покончить с голодом, или обеспечить своих детей, тогда легче сопротивляться возможностям, которые будут тянуть вас в другом направлении.

Точно так же жизненная цель может удерживать вас от соблазна мгновенным удовольствием: что важнее, если вы нажмете на Netflix или закончите еще одну главу своего романа? Что важнее — читать блоги или проводить время с детьми?

Ограничение «не связанных с жизнью» проектов, за которые вы могли бы взяться в противном случае, может помочь уменьшить ваше чувство перегруженности — наличия слишком большого количества дел, — а меньшая перегруженность, как правило, ведет к меньшему беспокойству.

Но самое главное, когда вы беретесь за проект, который соответствует вашей жизненной цели, вы остаетесь с чувством удовлетворения и удовлетворения — вы делаете то, что должны были делать, что делает все это стоящим.

Страдание

Страдают все люди. В жизни каждого человека есть боль, горе, потери и всегда смерть.

В своей книге Человек в поисках смысла Виктор Франкл обнаружил, что даже в самых душераздирающих условиях — в его случае в Освенциме — те, кто был в состоянии создавать смысл или цель, даже в концентрационном лагере, имели больше возможностей. выжить психологически.Те, кто не мог найти смысла, были менее способны переносить свои страдания и часто теряли волю к жизни.

Мало кто из нас переживет такие жестокие ужасы, как холокост, но в нашей жизни будет боль. Цель может дать вам силы преодолеть эти неровности.

экзистенциальный

Совершенно очевидно, что люди живут лучше, богаче и полнее, если мы живем ради чего-то важного для нас.

Барри Шварц в своей книге «Почему мы работаем» (см. Аннотацию здесь) рассказывает об исследовании уборщиков, работающих в больницах.Те уборщики, которые считали это просто работой, средством к зарплате, были гораздо более отстраненными, скучными и недовольными своей работой, чем те, кто видел, что они вносят свой вклад в здоровье и качество жизни пациентов больницы.

Та же работа, но с очень разными результатами. Единственная разница между дворниками — это смысл, который они вкладывали в свою работу.

Бездна

Люди без цели жизни часто впадают в цинизм и смирение, полагая, что в жизни нет ничего ценного или что они ничего не могут сделать, чтобы улучшить свою жизнь.Отсюда легкий шаг к нигилизму — убеждению в том, что, поскольку жизнь не имеет внутреннего смысла, не существует моральных и этических ценностей.

Нигилизм разрушителен: если в мире нет ничего ценного, то нет причин действовать таким образом, чтобы приносить пользу вам или другим.

Это правда, что в жизни нет внутреннего смысла, то есть смысла, который не был бы придан людьми. Однако если вы остановитесь на этом, вы окажетесь на пути к нигилизму. Тот факт, что в жизни нет внутреннего смысла, дает вам силу (на самом деле дар) создавать смысл.Вы можете создать ту жизнь, которой хотите жить.

Целенаправленно или по умолчанию

Чтобы немного уменьшить масштаб.