Упф: Пенсионный фонд РФ

Поиск

Отделение по Волгоградской области

Отделение по г. Москве и Московской области

Отделение по Санкт-Петербургу и Ленинградской области

Отделение по Белгородской области

Отделение по Брянской области

Отделение по Владимирской области

Отделение по Воронежской области

Отделение по Ивановской области

Отделение по Калужской области

Отделение по Костромской области

Отделение по Курской области

Отделение по Липецкой области

Отделение по Орловской области

Отделение по Рязанской области

Отделение по Смоленской области

Отделение по Тамбовской области

Отделение по Тверской области

Отделение по Тульской области

Отделение по Ярославской области

Отделение по Республике Карелия

Отделение по Республике Коми

Отделение по Архангельской области и НАО

Отделение по Вологодской области

Отделение по Калининградской области

Отделение по Мурманской области

Отделение по Новгородской области

Отделение по Псковской области

Отделение по Ненецкому автономному округу

Отделение по Республике Адыгея

Отделение по Республике Калмыкия

Отделение по Краснодарскому краю

Отделение по Астраханской области

Отделение по Ростовской области

Отделение по Республике Дагестан

Отделение по Республике Ингушетия

Отделение по Кабардино-Балкарской Республике

Отделение по Карачаево-Черкесской Республике

Отделение по Республике Северная Осетия — Алания

Отделение по Чеченской Республике

Отделение по Ставропольскому краю

Отделение по Республике Башкортостан

Отделение по Республике Марий Эл

Отделение по Республике Мордовия

Отделение по Республике Татарстан

Отделение по Удмуртской Республике

Отделение по Чувашской Республике – Чувашии

Отделение по Пермскому краю

Отделение по Кировской области

Отделение по Нижегородской области

Отделение по Оренбургской области

Отделение по Пензенской области

Отделение по Самарской области

Отделение по Саратовской области

Отделение по Ульяновской области

Отделение по Курганской области

Отделение по Свердловской области

Отделение по Тюменской области

Отделение по Челябинской области

Отделение по Ханты-Мансийскому автономному округу – Югре

Отделение по Ямало-Ненецкому автономному округу

Отделение по Республике Алтай

Отделение по Республике Бурятия

Отделение по Республике Тыва

Отделение по Республике Хакасия

Отделение по Алтайскому краю

Отделение по Забайкальскому краю

Отделение по Красноярскому краю

Отделение по Иркутской области

Отделение по Кемеровской области – Кузбассу

Отделение по Новосибирской области

Отделение по Омской области

Отделение по Томской области

Отделение по Республике Саха (Якутия)

Отделение по Камчатскому краю

Отделение по Приморскому краю

Отделение по Хабаровскому краю и ЕАО

Отделение по Амурской области

Отделение по Магаданской области

Отделение по Сахалинской области

Отделение по Еврейской автономной области

Отделение по Чукотскому автономному округу

Отделение по г. Байконур

Отделение по Республике Крым

Отделение по г. Севастополю

Посев кала на условно-патогенную флору с определением чувствительности к антибиотикам

Микробиологическое исследование, позволяющее качественно и количественно охарактеризовать условно-патогенную флору кишечника, а также определить чувствительность к антибиотикам отдельных ее представителей.

Синонимы русские

Условно-патогенные микроорганизмы, условно-патогенные бактерии, условно-патогенные микробы, условно-патогенные возбудители, анализ на дисбактериоз, анализ на УПФ.

Синонимы английские

Opportunistic pathogens, opportunistic flora, opportunistic organisms, antibiotic susceptibility.

Метод исследования

Микробиологический метод.

Какой биоматериал можно использовать для исследования?

Кал.

Как правильно подготовиться к исследованию?

• Исследование рекомендуется проводить до начала приема антибиотиков и других антибактериальных химиотерапевтических препаратов.
• Исключить прием слабительных препаратов, введение ректальных свечей, масел, ограничить прием медикаментов, влияющих на перистальтику кишечника (белладонна, пилокарпин и др.) и на окраску кала (железо, висмут, сернокислый барий), в течение 72 часов до сбора кала.

Общая информация об исследовании

Условно-патогенная флора – это микроорганизмы, которые присутствуют у человека в умеренных количествах. Однако при определенных условиях их количество увеличивается и превышает допустимую норму, что приводит к соответствующим заболеваниям. К наиболее распространенным представителям условно-патогенной флоры кишечника относятся золотистый стафилококк (S. aureus), клебсиеллы (Klebsiella), эшерихии (Escherichia), энтеробактер (Enterobacter), цитробактер (Citrobacter) и ацинетобактер (Acinetobacter), протей (Proteus), серрации (Serratia), псевдомонады (Pseudomonas), дрожжеподобные грибы (Candida и др.) и другие возбудители. Эти микроорганизмы могут вызывать инфекционное поражение желудочно-кишечного тракта с развитием гастроэнтерита, энтерита и энтероколита.

Посев кала на условно-патогенную флору с определением чувствительности к антибиотикам используется для диагностики кишечных инфекций, вызываемых условно-патогенными микроорганизмами, а также для определения чувствительности этих возбудителей к антибиотикам.

Для чего используется исследование?

• Для установления возбудителя кишечной инфекции.
• Для дифференциальной диагностики (наряду с другими исследованиями) заболеваний, протекающих со сходными симптомами (диарея, воспалительные заболевания кишечника, колоректальный рак, болезни, сопровождающиеся нарушением всасывания).
• Для того чтобы оценить эффективность проводимой антибактериальной терапии.

Когда назначается исследование?

• При симптомах кишечной инфекции.

Что означают результаты?

Если в посеве наблюдается умеренный рост условно-патогенных микроорганизмов (не превышающий норму), то утверждать, что они вызвали кишечную инфекцию, нельзя. Обильный рост условно-патогенных микроорганизмов (превышающий норму) свидетельствует о том, что они явились причиной развития инфекции.

Пенсионный фонд — Раменский городской округ

Сайт: pfr.gov.ru

Территория обслуживания: Южный административный округ г. Москвы, Ленинский городской округ Московской области, городской округ Кашира Московской области, городской округ Зарайск Московской области, городской округ Серебряные Пруды Московской области, городской округ Луховицы Московской области, городской округ Озеры Московской области, городской округ Коломна Московской области, городской округ Раменское Московской области, городской округ Бронницы Московской области

Телефоны «горячей линии»:

Главное управление ПФР №8
8-499-583-44-99

по вопросам персонифицированного учета и взаимодействия со страхователями
8-499-558-31-86

по вопросам материнского (семейного) капитала
8-499-558-32-53

по вопросам заблаговременной работы с застрахованными лицами, выходящими на пенсию
8-499-558-31-65

---

Адрес для приема граждан начальником и заместителями начальника Главного управления: 117405, Москва, ул. Дорожная, д.60

Телефон для записи на прием к начальнику и заместителю начальника Главного управления: 
8-499-583-44-99

График работы телефона для записи на прием к начальнику и заместителю начальника Главного управления:
•    понедельник–четверг с 09:00 до 18:00
•    пятница с 09:00 до 16:45

---

Клиентская служба «Раменское»
Адрес: 140100, Московская область, г.Раменское, ул.Чугунова, д.2

Телефон горячей линии: 8-496-461-77-85

Прием граждан:
•   понедельник, вторник, четверг: с 08:00 до 20:00;
•   среда с 08:00 до 17:00,  пятница с 08:00 до 15:45 – прием только по вопросам учетной записи в ЕСИА, установления отдельных жизненно важных выплат и срочных выплат по линии ПФР, заблаговременной работы с лицами, выходящими на пенсию.

без перерыва на обед

Клиентская служба «Бронницы»
Адрес: 140170, Московская область, г.Бронницы, ул.Советская, д.141А

Телефон горячей линии: 8-496-466-87-34

Прием граждан:
•   понедельник, вторник, четверг: с 08:00 до 20:00;
•   среда с 08:00 до 17:00, пятница с 08:00 до 15:45 – прием только по вопросам учетной записи в ЕСИА, установления отдельных жизненно важных выплат и срочных выплат по линии ПФР, заблаговременной работы с лицами, выходящими на пенсию.

 

Прием страхователей городских округов Раменское и Бронницы:

Отдел обработки информации № 3 Управления персонифицированного учета и взаимодействия со страхователями ГУ ПФР № 8  по г. Москве и Московской области (городские округа Раменское, Бронницы)

Адрес: 140100, Московская область, г.Раменское, ул.Чугунова, д.2

Телефоны: 8-496-461-77-84, 8-496-467-79-78

График работы:
•   понедельник-четверг – с 08:00 до 17:00;
•   пятница – с 08:00 до 15:45.

 

Вышестоящая организация:
Государственное учреждение Отделение Пенсионного фонда Российской Федерации по г.Москве и Московской области.
Адрес: 115419, г.Москва, ул.Стасовой, д.14, корпус 2.

Телефон горячей линии:
8(495) 987-09-09 — Отделение ПФР по г.Москве и Московской области.

Дополнительные телефоны:
8(499) 189-19-70, 8(495) 986-26-12 — Управление организации персонифицированного учета.

ПЕНСИОННЫЙ ФОНД

Управление Пенсионного фонда РФ в Кольчугинском районе обслуживает 19,3тысяч пенсионеров, 55 тысяч застрахованных и более 2,5 тысяч плательщиков страховых взносов ( их них 1,7 тысяч индивидуальных предпринимателей).

Общеустановленный пенсионный возраст в России – 55 лет для женщин и 60 лет для мужчин.
По достижении этого возраста гражданин имеет право обратиться в Пенсионный фонд Российской Федерации за назначением трудовой пенсии.

Заявление о назначении трудовой пенсии подаётся в Управление Пенсионного фонда ( по месту жительства) в кабинет №2отдела Клиентской службы не ранее чем за месяц до возникновения права на эту пенсию.
О подготовке документов, необходимых для назначения пенсии. нужно подумать заранее. В настоящее время для удобства будущих пенсионеров, специалисты Управления предоставляют возможность заблаговременно, за 6 месяцев до наступления пенсионного возраста принять на проверку документы, подтверждающие пенсионные права. Приём документов производится в кабинете № 21 УПФР.

Сотрудники Управления Пенсионного фонда дают оценку предоставленным гражданами документам и разъясняют необходимость представления дополнительных документов в зависимости от вида устанавливаемой пенсии.

Управление Пенсионного фонда Российской Федерации (государственное учреждение) в Кольчугинском районе расположено по адресу : г.Кольчугино, Октябрьский проезд, д.2.

1. График работы Управления:
Понедельник-Четверг с 8-00 до 17-00
Пятница с 8-00 до 17-00
Перерыв на обед с 12-00 до 12-45

2. Режим работы отдела Клиентской службы:
Понедельник-Четверг с 8-00 до 17-00
Пятница с 8-00 до 17-00
Без перерыва на обед

3. Номера телефонов УПФР, ведущих работу с гражданами:
— начальник Управления — (49245) 2-29-67 (факс)
— приёмная — (49245) 2-26-97
— заместитель начальника Управления — (49245) 2-39-36
-отдел Клиентской службы — (49245) 2-16-31
-отдел персонифицированного учёта, администрирования страховых взносов, взаимодействия со страхователями, взыскания задолженности — (49245) 2-28-70, 4-04-48
-отдел назначения пенсий и оценки пенсионных прав застрахованных лиц — (49245) 2-43-40 и 4-53-52
— отдел выплаты пенсий и социальных выплат — (49245) 4-19-53

4. Телефоны «горячей линии» — (49245) 2-16-31 Клиентская служба

5. Адрес электронной почты для сообщений от граждан 043-620-1901@ 043.pfr.ru.

 

Новости Королёва — Официальный сайт Администрации

Государственное учреждение – Клиентская служба «Королев» Главного управления ПФР № 6 по г. Москве и Московской области

Адрес: 141077, Московская область, г. Королев. Ул. Суворова, д.19а
Телефон/факс: 8(495)511-58-03, 511-55-52, 8-495-511-05-47

Е-mail: [email protected]

Начальник Управления — Сиренева Лариса Эдуардовна

Прием граждан:

С понедельника по четверг с 9.00 до 13.00 с 14.00 до 18.00
Пятница с 9.00 до 13.00 с 14.00 до 16.45

 

Возможна предварительная запись

 

8(495) 511-75-09 материнский семейный капитал

8(495) 511-55-52, 8-495-512-77-82 клиентская служба 

Прием граждан:

• понедельник, вторник, четверг – с 08:00 до 20:00;
• среда с 9:00 до 18:00 и пятница с 9:00 до 16:45 – прием только по вопросам учетной записи в ЕСИА, установления отдельных жизненно важных выплат и срочных выплат по линии ПФР, заблаговременной работы с лицами, выходящими на пенсию.

Задачи и функции подразделения:

Оказание государственных услуг в области социального обеспечения, администрирование страховых взносов в ПФР И ФОМС.

Необходимые документы

Для назначения пенсии:
Паспорт                           
Пенсионное страховое свидетельство
Трудовая книжка
при необходимости:
Военный билет
Свидетельства о рождении детей
Об установлении инвалидности
О смерти кормильца

Для получения пособия на погребение пенсионера, не работавшего на день смерти:
Справка о смерти
Свидетельство о смерти
Трудовая книжка умершего пенсионера
Паспорт получателя

Для получения пенсии за умершего пенсионера:
Свидетельство о смерти
Справка о совместном проживании
Паспорт получателя
Свидетельство о браке, если получатель – супруг,
в иных случаях – документы, подтверждающие родственные отношения 

Пенсионный фонд

Запись на прием по вопросам назначения пенсии, проведения предварительной работы с будущими пенсионерами, оплата проезда к месту отдыха и обратно, по вопросам материнского (семейного) капитала и других социальных выплат производится:
Телефон бесплатной “горячей линии” ОПФР по Республике Коми:  8-800-600-0326
Телефон: 8 (82151) 9-32-50

понедельник	с 08:30 до16:45
вторник	с 08:30 до16:45
среда	с 08:30 до16:45
четверг	с 08:30 до16:45
пятница	с 08:30 до16:30

 

Отдел социальных выплат:

— ежемесячные денежные выплаты льготным категориям граждан;

— материнский (семейный) капитал (консультации по телефону 9-32-92; 9-32-33).

 

Клиентская служба:

понедельник	с 08:00 до 20:00
вторник	с 08:00 до 20:00
среда	не приемный день
четверг	с 08:00 до 20:00
пятница	не приемный день

 

Отдел персонифицированного учета и взаимодействия со страхователями:

Зам. начальника отдела

Федотова Юлия Геннадьевна

каб. 28

9-32-83

 

 

Кабинет 26-1, 28  тел. 9-32-28, 9-32-90, 9-32-91, 9-32-93, 9-32-64, 9-32-49

— прием отчетности по персонифицированному учету;

— реестр поступления платежей;

— взыскание задолжности по финансовым санкциям и по административным правонарушениям;

— разъяснительная работа по 27-ФЗ.

 

Кабинет 9 тел.  9-32-61

— оформление и выдача страховых свидетельств;

— оформление и выдача выписки индивидуального лицевого счета застрахованного лица;

— работа по смене инвестиционного портфеля;

— работа с участниками программы государственной поддержи формирования пенсионных накоплений;

— работа с правопреемниками умерших застрахованных лиц по оформлению заявления о выплате средств пенсионных накоплений.

---

Пенсионный фонд

Государственное Учреждение-Управление Пенсионного фонда Российской Федерации в г. Нижневартовске Ханты-Мансийского автономного округа — Югры (межрайонное)

Адрес: 628615, ХМАО — Югра, г. Нижневартовск, ул. Дзержинского, д. 17 «б»

Начальник Управления (межрайонного)

Хомич Светлана Владимировна

Телефон:

8 (3466) 49-54-06

Клиентская служба (на правах отдела) в г.Мегионе

Адрес:

628680, г. Мегион, ул. Кузьмина 4

Руководитель клиентской службы в г.Мегионе

Чернявская Елена Сергеевна

Телефон:

8 (34643) 2-49-20

Телефон «горячей линии»:

8 (34643) 2-42-55

Режим работы:

Понедельник: с 9-00 до 18-00

Вторник: с 9-00 до 17-00

Среда: с 9-00 до 17-00

Четверг: с 9-00 до 17-00 Обед с 13-00 до 14-00

Пятница: с 9-00 до 17-00

Суббота: выходной

Воскресенье: выходной

Адрес электронной почты:

027004-0102@027. PFR.RU

Пенсионный фонд Российской Федерации (ПФР) — крупнейшая и самая эффективная система оказания социальных услуг в РФ. В результате колоссальной ежедневной работы фонд обеспечивает своевременную выплату пенсии каждому гражданину России в полном соответствии с его пенсионными правами.

ПФР был образован 22 декабря 1990 года постановлением Верховного Совета РСФСР для государственного управления финансами пенсионного обеспечения, которые было необходимо выделить в самостоятельный внебюджетный фонд. С созданием Пенсионного фонда в России появился принципиально новый механизм финансирования и выплаты пенсий и пособий. Средства для финансирования выплаты пенсий стали формироваться за счет поступления обязательных страховых взносов работодателей и граждан.

Пенсионный фонд осуществляет ряд социально значимых функций, в т. ч.:

• назначение и выплата пенсий. Среди них трудовые пенсии (по старости, по инвалидности, по случаю потери кормильца), пенсии по государственному пенсионному обеспечению, пенсии военнослужащих и их семей, социальные пенсии, пенсии госслужащих;

• назначение и реализация социальных выплат отдельным категориям граждан: ветеранам, инвалидам, инвалидам вследствие военной травмы, Героям Советского Союза, Героям Российской Федерации и др.

• персонифицированный учет участников системы обязательного пенсионного страхования. В системе учитываются страховые пенсионные платежи почти 63 млн. россиян;

• Администрирование страховых взносов в Пенсионный фонд и фонды обязательного медицинского страхования;

• взаимодействие с работодателями — плательщиками страховых пенсионных взносов. Информация о гражданах, застрахованных в пенсионной системе, поступает от 6,2 млн. юридических лиц;

• выдачу сертификатов на получение материнского (семейного) капитала и реализация распоряжения средствами материнского (семейного) капитала;

• управление средствами пенсионной системы, в т.ч. накопительной частью трудовой пенсии, которое осуществляется через государственную управляющую компанию (Внешэкономбанк) и частные управляющие компании;

• реализацию Программы государственного софинансирования пенсии.

Государственное Учреждение-Управление Пенсионного фонда Российской Федерации в г.Нижневартовске  
Ханты-Мансийского автономного округа — Югры (межрайонное)

 
Адрес: 628615, ХМАО-Югра, г.Нижневартовск, ул.Дзержинского, д.17″б»

 

   Начальник Управления (межрайонного)

   Хомич Светлана Владимировна

   Телефон: 8 (3466) 49-54-06

   Клиентская служба (на правах отдела) в г.Мегионе

   Адрес: 628680, г. Мегион, ул. Кузьмина 4  

   Руководитель клиентской службы в г.Мегионе
   Чернявская Елена Сергеевна

   Телефон: 8 (34643) 2-49-20

   Телефон «горячей линии»: 8 (34643) 2-42-55

    Режим работы :
    Понедельник :  с 9-00 до 18-00
    Вторник :          с 9-00 до 17-00
    Среда :              с 9-00 до 17-00
    Четверг :           с 9-00 до 17-00          Обед с 13-00 до 14-00
    Пятница :          с 9-00 до 17-00
    Суббота  – выходной
    Воскресенье — выходной          

    Адрес электронной почты: 027004-0102@027. PFR.RU  

Что такое функция плоскости пользователя 5G (UPF)?

Функция плоскости пользователя (UPF) является фундаментальным компонентом системной архитектуры базовой инфраструктуры 3GPP 5G. UPF представляет собой эволюцию в плоскости данных стратегии разделения плоскости управления и пользователя (CUPS), впервые введенной 3GPP в качестве расширения к существующим усовершенствованным пакетным ядрам (EPC) в своих спецификациях версии 14. CUPS разделяет управление пакетным шлюзом (PGW) и функции плоскости пользователя, позволяя децентрализовать компонент пересылки данных (PGW-U).Это позволяет выполнять обработку пакетов и агрегацию трафика ближе к границе сети, повышая эффективность полосы пропускания при одновременном сокращении сети. Обработка сигнального трафика PGW (PGW-C) остается в ядре, севернее объекта управления мобильностью (MME).

Основная цель CUPS заключалась в поддержке реализаций 5G New Radio (NR), обеспечивающих ранние приложения IoT и более высокие скорости передачи данных. Однако приверженность полной реализации управления и разделения плоскости пользователя — это сложное предложение, которое обеспечивает лишь часть преимуществ, предоставляемых функцией пользовательской плоскости 5G, таких как сегментирование сети.Развернутая в динамической облачной вычислительной инфраструктуре, функция плоскости пользователя обеспечивает основу обработки пакетов для архитектур на основе служб (SBA).

Согласно определению в технической спецификации 3GPP 23.501, UPF обеспечивает:

• Точка соединения между мобильной инфраструктурой и сетью передачи данных (DN), т. Е. Инкапсуляция и декапсуляция протокола туннелирования GPRS для плоскости пользователя (GTP ‑ U).

• Точка привязки блока протокольных данных (PDU) для обеспечения мобильности внутри и между технологиями радиодоступа (RAT), включая отправку одного или нескольких пакетов конечных маркеров на gNB.

• Маршрутизация и пересылка пакетов, в том числе выполнение роли классификатора восходящего канала / UL-CL (направление потоков в определенные сети передачи данных на основе фильтров согласования трафика) и точки ветвления при работе в качестве промежуточного UPF (I-UPF) с несколькими сетями к более чем одному якорю сеанса PDU (PSA).

• Обнаружение приложений с использованием шаблонов фильтров трафика потока служебных данных (SDF) или трех кортежей (протокол, IP-адрес на стороне сервера и номер порта) Описание потока пакетов (PFD), полученное от SMF.

• Обработка QoS для каждого потока, включая маркировку пакетов транспортного уровня для восходящей (UL) и нисходящей (DL) линии связи, ограничение скорости и отражающую маркировку QoS (DSCP) на DL.

• Отчет об использовании трафика для биллинга и интерфейс сборщика законного перехвата (LI)

Функция плоскости пользователя имеет четыре различных ориентира:

• N3: Интерфейс между RAN (gNB) и (начальным) UPF.

• N9: Интерфейс между двумя UPF (т.е.e Промежуточный I-UPF и якорь сеанса UPF)

• N6: Интерфейс между сетью передачи данных (DN) и UPF

• N4: Интерфейс между функцией управления сеансом (SMF) и UPF

Архитектура базовой точки 5G

Протокол, используемый на интерфейсах N3 и N9, может быть протоколом туннелирования GPRS (GTP) с расширениями заголовков для 5G, сегментной маршрутизацией (SRv6 или NSH) или даже протоколом информационной сети (ICN). Также можно использовать протокол плоскости данных разделения локатора / идентификатора (LISP-DP) через GTP или адресацию локатора идентификатора (ILA). Функция ретрансляции будет выполняться I-UPF, в то время как якорь сеанса PDU UPF завершит эти протоколы.

Стек протоколов уровня пользователя 5G, использующий STP с расширениями заголовков 5G

UPF идентифицирует поток трафика плоскости пользователя на основе информации, полученной от SMF через контрольную точку N4. Интерфейс N4 использует протокол управления пересылкой пакетов (PFCP), который изначально был определен в технической спецификации 29 3GPP.244 для использования на контрольных точках Sx для поддержки CUPS. PFCP похож на OpenFlow, но может быть ограничен только функциональностью, необходимой для поддержки мобильных сетей. Сеансы PFCP, установленные с помощью UPF, определяют, как пакеты идентифицируются (Правило обнаружения пакетов / PDR), пересылаются (Правила действий пересылки / FAR), обрабатываются (Правила действия буферизации / BAR), помечаются (Правила применения QoS / QER) и сообщаются ( Правила отчетности об использовании / URR).

Поток обработки пакетов в функции пользовательской плоскости (согласно 3GPP TS29.244)

Чтобы соответствовать фундаментальным требованиям 5G в отношении детализированной емкости или управляемости приложениями, создания экземпляров и увеличения / уменьшения масштабирования, UPF должен быть реализован как чисто облачная сетевая функция с использованием современных методологий микросервисов и развертываемой в бессерверной среде. Для достижения высокой пропускной способности пакетов со сложными конвейерами и низкими задержками такие компоненты исторически реализовывались с использованием специального оборудования и заказных микросхем. Доставка облачного UPF на общие ресурсы требует решения сложных проблем обработки данных в реальном времени и обеспечения высокой степени гибкости конвейера для поддержки возникающего туннелирования трафика, мобильности и наложения инфраструктуры.Создание экземпляров UPF также должно быть высоко автоматизированным и управляемым. Это означает разработку или улучшение ускорения плоскости данных в пространстве пользователя, методов программирования во время выполнения и тесную интеграцию с многочисленными облачными системами оркестровки, такими как Kubernetes.

Функция плоскости пользователя является важным новым компонентом для поддержки нового поколения архитектур на основе служб. Скорость инноваций в этой области, однако, также должна позволить раннему большинству перспективных пользователей CUPS принять UPF вместо промежуточных решений PGW / SGW-U, сгладив переход от 4G к 5G.

Какой рейтинг UPF следует искать в вашей одежде: Northstar Дерматология: Дерматология

Может ли моя одежда защитить меня от солнечных ожогов?

Время чтения: 3 минуты

Большинство людей знают, что нужно намыливаться с SPF перед выходом на улицу. Но как насчет UPF? Фактор защиты от ультрафиолета или UPF может быть полезен для людей, которые находятся на солнце в течение длительного времени, например, при плавании, катании на велосипеде, походах или работе на открытом воздухе. Хотя ношение солнцезащитной одежды не означает отказа от солнцезащитного крема, повышение коэффициента UPF может принести значительную пользу.

Не вся ли одежда блокирует солнечный свет?

Одежда действительно обеспечивает некоторый барьер между УФ-лучами и кожей. Средняя хлопковая рубашка обеспечивает фактор защиты UPF около 5. Однако солнечные лучи все еще могут проходить через крошечные дырочки в ткани стандартной рубашки. Солнцезащитная одежда изготовлена ​​с уникальным рисунком, блокирующим солнечный свет. В снаряжении также используется особая ткань, обеспечивающая дополнительную защиту от солнца.

Действительно ли работает?

Одежда с рейтингом UPF

— один из лучших способов защиты от солнечных лучей и рака кожи.Номер рейтинга указывает, сколько солнечного света блокирует одежда. Например, рейтинг UPF 50 блокирует 98% вредных солнечных лучей.

Какое число лучше?

Чтобы получить знак рекомендации Фонда рака кожи, одежда должна иметь рейтинг UPF не ниже 30. Все от 30 до 49 считается хорошей защитой. Любая одежда с фактором защиты 50 и выше считается отличной.

Другие полезные советы

Одного только рейтинга UPF может быть недостаточно, чтобы получить лучшую защиту от солнца.После принятия решения о покупке солнцезащитного снаряжения необходимо учитывать еще несколько факторов.

• Цвет: более темные цвета обеспечивают лучшую защиту от солнца
• Ткань: блестящий полиэстер может быть одним из самых защитных материалов, так как он отражает солнце.
• Fit: более плотная одежда может растягиваться и снижает защиту от солнца
• Плетение: если держать одежду на свету, сквозь ткань не должно быть видно солнца.

Не полагайтесь только на UPF

Одежда с рейтингом UPF — отличный способ защитить от рака кожи.Тем не менее, ношение этой одежды должно быть одним из многих способов защиты от солнца. Помимо ежедневного использования солнцезащитного крема, люди должны находить затененные участки на улице. Особенно избегайте попадания прямых солнечных лучей в самые жаркие часы дня, с 10 до 14 часов. А головные уборы просто необходимы. Меланома и базальноклеточная карцинома — два наиболее распространенных рака кожи, которые часто появляются на лице или шее. Ношение шляпы может быть важной защитной мерой.

Одна из множества стратегий

Поднимите уход за кожей на новый уровень с одеждой с рейтингом UPF.Эта одежда помогает блокировать лучи UVB и UVA, а SPF защищает только от лучей UVB. Наряду с другими стратегиями защиты кожи следует использовать солнцезащитное снаряжение. Поговорите с дерматологом, чтобы узнать больше о предотвращении повреждений от солнца.

В чем разница между SPF и UPF?

Эксперты говорят

Знаете ли вы, что есть разница между SPF и UPF? Оба имеют какое-то отношение к защите вашей кожи от солнца, но означают совершенно разные вещи.Солнечный свет включает лучи невидимого ультрафиолетового (УФ) излучения; Чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей может привести к солнечным ожогам, ускоренному старению кожи и раку кожи. Солнцезащитная одежда и солнцезащитный крем предлагают ваши основные формы защиты от ультрафиолета, но имеют два разных уровня SPF и UPF.

UPF — это стандарт, используемый для измерения эффективности солнцезащитных тканей . UPF означает «фактор защиты от ультрафиолета» и указывает, какая часть солнечного УФ-излучения проникает через ткань и достигает кожи.UPF ассоциируется с тканью, и вы увидите рейтинг UPF от 15 до 50, связанный с продуктами, которые утверждают, что они защищают от солнца. Ткань с рейтингом 50 пропускает только 1/50 часть солнечных УФ-лучей. Это означает, что ткань значительно снизит воздействие УФ-излучения на вашу кожу, потому что только 2 процента УФ-лучей проходят сквозь нее. Это также означает, что он блокирует как лучи UVA, так и UVB, в то время как SPF учитывает только лучи UVB.

SPF — это стандарт, используемый для измерения эффективности солнцезащитного крема .SPF расшифровывается как «фактор защиты от солнца». Он измеряет количество времени, необходимое для покраснения кожи, подвергшейся воздействию солнца, а UPF измеряет количество УФ-излучения, которое проникает через ткань и достигает кожи. Помните, что SPF учитывает только лучи UVB, если специально не указано, что это солнцезащитный крем широкого спектра действия.

Вот визуальная разбивка этих двух устройств по сравнению друг с другом.

Как видите, когда вы пытаетесь защитить свою кожу, важно знать различные системы оценки.Многие эксперты по уходу за кожей считают, что одежда более эффективно защищает кожу от УФ-излучения, чем солнцезащитный крем. Многие из нас часто наносят солнцезащитные лосьоны слишком тонким слоем, что дает нашей коже меньшую защиту, чем имеющийся у солнцезащитного крема рейтинг SPF, и мы пренебрегаем его повторным нанесением в соответствии с указаниями конкретного солнцезащитного крема, который мы используем.

Чтобы получить Знак рекомендации Фонда рака кожи, солнцезащитные ткани должны иметь минимальный UPF 30. Они считают, что рейтинг UPF 30-49 обеспечивает очень хорошую защиту и 50+ отличную защиту.Coolibar стал первым брендом одежды, получившим знак рекомендации Фонда рака кожи. Вся наша одежда имеет рейтинг UPF 50+, поэтому она никогда не вымывается.

Как работает защита UPF в одежде?

Почему важна солнцезащитная одежда (UPF)

Независимо от того, работаете ли вы на солнце от случая к случаю или весь рабочий день, защита от вредных солнечных ультрафиолетовых лучей чрезвычайно важна.Солнцезащитная одежда и рабочая одежда защищают кожу от ультрафиолетового излучения или UPF, помогая защитить ее от солнечных ожогов и последствий длительного пребывания на солнце, таких как преждевременные морщины, солнечные пятна или рак.
Продолжайте читать, чтобы узнать, как защитная одежда UPF защищает вашу кожу:

Что такое защита UPF?

UPF или коэффициент защиты от ультрафиолета показывает, насколько хорошо защищают от ультрафиолета определенная ткань или предмет одежды. Каждая солнцезащитная одежда имеет рейтинг UPF, который показывает, сколько УФ-излучения может проникнуть через ткань и достичь вашей кожи.

UPF против SPF

Основное различие между SPF и UPF — это виды УФ-излучения, от которых они измеряют защиту. SPF защищает от более вредных лучей UVB, но не пропускает лучи UVA. UPF, с другой стороны, защищает от лучей UVA и UVB, обеспечивая полную защиту от вредных солнечных лучей.

Какую степень защиты от солнца обеспечивает UPF?

Защита от солнца одежды и спецодежды зависит от типа ткани или цвета. Чтобы свести к минимуму путаницу, рейтинговая система UPF используется для определения солнцезащитных свойств предмета одежды и присвоения ему номера, основанного на этих возможностях. Например, одежда с рейтингом UPF 50 пропускает только около ¹ / _50-й , или 2%, ультрафиолетовых лучей солнца, попадающих на вашу кожу, в то время как одежда с рейтингом UPF 25 позволяет примерно ¹ / _25-м. или 4% сквоз.

• Хорошая защита: UPF 15-20

• Отличная защита: UPF 25-35

• Превосходная защита: UPF 40-50 +

На что обращать внимание на солнцезащитную и рабочую одежду

Итак, если вы ищете максимальную защиту от солнца, вам должно быть хорошо, если вы купите рабочую рубашку с наивысшим рейтингом UPF, верно? Неправильный. В то время как рейтинг UPF показывает степень защиты, которую предлагает используемая ткань, на фактические характеристики защиты от солнца влияют многие факторы, включая тип ткани, покрытие, посадку и многое другое.
Вот что вам следует искать в солнцезащитной одежде и рабочей одежде, независимо от ее рейтинга UPF:

• Плотные волокна: Будь то джинсовая ткань, холст, шерсть или смесь синтетических материалов, ткань вашей солнцезащитной ткани. защитная одежда должна быть плотной тканью. Если вы можете видеть сквозь него, когда держите его на свету, УФ-излучение может легко проникнуть через него.

• Ткань, поглощающая или отражающая УФ-лучи: Некоторые ткани обладают большей солнцезащитной способностью, чем другие.Например, блестящие полиэфиры отлично отражают ультрафиолетовые лучи, в то время как небеленый хлопок отлично их поглощает. Вы также можете выбрать высокотехнологичные синтетические ткани, обработанные поглотителями ультрафиолетовых лучей, например ткань рипстоп, из которой изготовлена ​​наша рабочая рубашка из рипстопа высокой видимости с MIMIX ™.

• Свободная посадка: Солнцезащитная одежда лучше всего работает, когда она не растягивается. При растяжении волокна вашей одежды с рейтингом UPF раздвигаются друг от друга, позволяя проникать ультрафиолетовому свету.Ношение свободной спецодежды обеспечит максимально долгую защиту ткани от солнца.

• Длинные рукава: Проще говоря, чем больше кожи покрыто, тем больше кожи защищено. По этой причине вам следует по возможности носить рабочие рубашки с длинными рукавами, чтобы максимально защитить себя от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.

• Яркие или темные цвета: Вы не поверите, но цвет вашей одежды также влияет на ее солнцезащитные свойства. Одежда ярких и темных цветов обеспечивает лучшую защиту от солнца, поглощая больше УФ-излучения, чем одежда светлых тонов.Наша рабочая рубашка повышенной видимости является отличным примером, предлагая защиту UPF 40.

Защита от солнца не должна ограничиваться солнцезащитным кремом. Рабочая одежда с UPF обеспечивает еще один уровень защиты от солнца, позволяя вам укрыться от солнечных лучей в течение всего дня. Обязательно выбирайте одежду из плотной, яркой или темной ткани, свободного покроя и по возможности с длинными рукавами. Ознакомьтесь с нашей линией спецодежды с защитой UPF 40 или позвоните нам, чтобы получить дополнительную информацию о спецодежде и спецодежде, защищающей UPF.

Что такое одежда UPF? | Wirecutter

Коэффициент защиты от ультрафиолета, или UPF, соответствует тканям, как коэффициент защиты от солнца (SPF) для солнцезащитного крема: они показывают, какая часть солнечных ультрафиолетовых лучей может проникнуть через ткань. Например, рейтинг UPF 25 означает, что материал пропускает 1/25 (4 процента) УФ-излучения, а одежда с UPF 50 пропускает 1/50 (2 процента).

Разочарование по поводу солнцезащитного крема — необходимость частого применения, неизбежное ощущение жирности и потенциальный риск для водных организмов — наряду с повышенным осознанием опасностей длительного пребывания на солнце, помогли расширить производство одежды UPF за счет в основном утилитарных предметов. к большему количеству привлекательных повседневных стилей.Теперь вы можете найти одежду UPF от десятков компаний и в тысячах дизайнов, каждая из которых использует более плотное переплетение или обработанные ткани (или часто и то, и другое), чтобы лучше блокировать солнечные лучи. Некоторые бренды (такие как Coolibar, Mott50 и UV Skinz) специализируются на одежде с UPF, в то время как другие лейблы (от Lilly Pulitzer до Uniqlo и Athleta) теперь также предлагают одежду с UPF. Wirecutter рассмотрел некоторые виды одежды и аксессуаров UPF, в том числе защитные кожухи для серфинга и солнцезащитные шляпы для взрослых, а также купальники, защитные кожухи и солнцезащитные шляпы для детей.

Как и солнцезащитный крем, одежда с UPF проходит тестирование в независимых лабораториях, но, в отличие от солнцезащитного крема, это тестирование является полностью добровольным, а не нормативным требованием. Компании, которые производят и продают ткани UPF в США, обычно придерживаются дополнительных стандартов, установленных ASTM International (ранее Американское общество испытаний и материалов) и Американской ассоциацией химиков и колористов по текстилю (AATCC). На бирках одежды часто указывается рейтинг UPF, но не обязательно, соблюдают ли компании эти конкретные стандарты.Знак рекомендации Фонда рака кожи указывает на соответствие, хотя не все бренды претендуют на это различие.

Часть УФ-излучения проходит непосредственно на кожу через микропространства между волокнами большинства тканей, часть поглощается волокнами, а часть рассеивается путем отражения. Лаборатории используют протоколы ASTM и AATCC, чтобы измерить, сколько этого излучения проходит через определенные ткани. Влага также может влиять на UPF ткани: сухая одежда, как правило, лучше защищает, чем те же самые вещи, когда они мокрые.

Легкая белая футболка из 100-процентного хлопка имеет UPF около 5.

Одежда не считается солнцезащитной, если ее рейтинг UPF ниже 15, и она заслуживает Знак рекомендации Фонда рака кожи. добровольное признание, оно должно иметь рейтинг не менее 30 от одного из этих независимых органов. По словам доктора Адель Д. Хаймович, представителя Фонда рака кожи, UPF 30 или выше обеспечивает достаточную защиту, но «50+» предлагает лучшее из имеющихся.(Аналогичным образом, хотя любой солнцезащитный крем технически предлагает некоторую защиту кожи, Американская академия дерматологов рекомендует SPF 30 и выше.) Значение UPF выше 50 не обеспечивает значительного улучшения защиты, поэтому вместо сообщения UPF 100 или UPF 500, что звучит впечатляет, но ничего не значит, большинство брендов просто сообщают о 50+.

Конечно, некоторая одежда, не имеющая рейтинга UPF, включая одежду, которая у вас, вероятно, уже есть, также может защитить вас от солнца. «Нет необходимости покупать одежду UPF на все время», — сказал Хаймович.

Если вы хотите одеваться, заботясь о защите от солнца, вот несколько общих качеств, которые следует учитывать:

• Плотность переплетения ткани: Как и следовало ожидать, «плотно сплетенный кусок с меньшими отверстиями. между нитками, как и джинсовая ткань, обеспечит большую защиту, чем нитки с открытым переплетением, например, вязанная крючком шаль », — пояснил Хаймович.
• Цвет и толщина ткани: Более толстые и темные ткани обеспечивают большую защиту, чем тонкие светлые.«Отбеленный хлопок обеспечивает слабую защиту, в то время как черный вельвет блокирует больше УФ-излучения», — сказал Хаймович. Легкая белая футболка из 100% хлопка имеет UPF около 5.
• Состав материала: Синтетические материалы лучше защищают от УФ-излучения, чем натуральные. Вообще говоря, полиэфиры и вискоза превосходят шерсть и хлопок.
• Подходящий материал: Если одежда будет тянуться к вашей коже, в волокнах будут большие промежутки, и к вам будет попадать больше света (и излучения). Более свободная кройка обеспечивает большую защиту (а также большую воздухопроницаемость).
• Покрытие: Конечно, независимо от того, имеет ли ваша одежда UPF или нет, чем больше кожи она покрывает, тем больше кожи она может защитить. (Подумайте о более длинных рукавах, более широких полях и т. Д.)

Покрытие с головы до ног джинсовой тканью будет в высшей степени защитным, но если вы не любите потеть или глубоко не верите в портновскую привлекательность канадского смокинга, проводить много времени на солнце, вероятно, непрактично, потому что этот материал также задерживает тепло и влага.Для удобства укрытия одежда с рейтингом UPF, как правило, легче и более воздухопроницаема, и, особенно с печатью Фонда рака кожи, обеспечивает гарантированную защиту.

Одежда UPF: умная защита от солнца для вашей кожи

Вы когда-нибудь задумывались, как одежда с UPF (фактор защиты от ультрафиолета) работает для защиты от солнца? Неужели она действительно так отличается от любой другой одежды? Ответ положительный. И нет. Одежда — это ваша первая линия защиты от солнца, и вся одежда дает хоть какую-то защиту.Но некоторые ткани справляются с этой задачей лучше, чем другие, и одежда, имеющая рейтинг UPF, в частности, справляется с этой задачей. Прочтите ответы на общие вопросы об интеллектуальной одежде, которая защитит вашу чувствительную кожу от солнца.

В. Что такое одежда UPF?

Понимание нескольких основных, но важных терминов необходимо для понимания современной одежды UPF, сделанной из текстиля, пропитанного наукой:

• UPF означает коэффициент защиты от ультрафиолета и относится к количеству солнечных ультрафиолетовых (УФ) лучей — невидимый для нас, который может проникать сквозь ткань и достигать кожи.
• Ультрафиолетовое (УФ) излучение — это невидимая форма энергии, исходящая от Солнца; он проходит через некоторые материалы. Небольшое количество УФ-излучения полезно для людей и необходимо для выработки витамина D. Под наблюдением врача оно также может помочь в лечении некоторых заболеваний.
• UVA-излучение проникает в кожу глубже, чем UVB, и считается, что оно способствует солнечным ожогам, раку кожи и фотостарению. Лучи UVA могут также проникать сквозь стекла, например, окна вашего автомобиля.
• UVB-излучение — это тип излучения, в основном связанный с солнечными ожогами.
• SPF означает Sun Protection Factor и является рейтинговой системой для солнцезащитных кремов, косметики и других продуктов, содержащих солнцезащитный крем. SPF указывает, как долго вы можете оставаться на солнце, прежде чем можете ожидать ожога кожи.

В. Является ли UPF таким же, как SPF?

Рейтинг UPF для одежды такой же, как рейтинг SPF для лосьонов и других косметических продуктов.Рейтинг UPF применяется к текстилю, защищающему вашу кожу от солнца. И хотя они похожи, рейтинг SPF, используемый для косметики и солнцезащитных кремов, измеряет только то, сколько UVB блокируется, но не UVA (если только он не помечен как «широкий спектр»). Одежда UPF блокирует оба типа излучения.

Если ваша незащищенная кожа обычно начинает гореть через двадцать минут, солнцезащитный крем с SPF 15 даст вам пятнадцать раз больше, или пять дополнительных часов. Рейтинг UPF работает иначе; одежда с UPF 50 позволяет 1/50 солнечного ультрафиолетового излучения, или примерно двум процентам его, достигать кожи через ткань.Для сравнения: обычная белая футболка имеет UPF 5, то есть пропускает 1/5 (или двадцать процентов) солнечного УФ-излучения на кожу.

UPF был стандартизирован в Австралии в 1996 году; в США Американское общество испытаний и материалов (ASTM) устанавливает стандарты для маркировки UPF.

В. Опасно ли УФ-излучение?

Одним словом да. Но лучший вопрос: Насколько опасно УФ-излучением? УФ-излучение может повредить кожу всего за 15 минут; длительное воздействие оказывает сильное воздействие на здоровье кожи, глаз и иммунной системы:

• Наиболее очевидным проявлением этого является солнечный ожог (эритема), за которым следует преждевременное старение (фотостарение) с многократным пребыванием на солнце — ущерб, который накапливается за всю вашу жизнь.
• Самым серьезным последствием является рак кожи. Ежегодно во всем мире от меланомы и других видов рака кожи умирают 66 000 человек.
• Кроме того, продолжительное пребывание на солнце связано с катарактой — помутнением хрусталика глаза, которое может привести к слепоте.

Дети являются особенно уязвимой группой населения: Центры по контролю за заболеваниями сообщают, что несколько серьезных солнечных ожогов, полученных в детстве, увеличивают риск развития у ребенка рака кожи в более позднем возрасте.

В. Как работает одежда UPF?

Одежда UPF блокирует или поглощает УФ-излучение, защищая кожу. Хотя «поглощение» ультрафиолетовых лучей может показаться нежелательным, на самом деле оно оказывает преобразующее действие и полезно: когда «впитывающий» текстиль встречает ультрафиолетовое излучение, его энергия преобразуется в тепло, что делает его безвредным.

Одежда, на этикетке которой имеется обозначение UPF, была протестирована и признана защищающей ее владельца от излучения UVA и UVB, если она имеет рейтинг 15 или выше; в некоторых случаях он также мог быть обработан бесцветными красителями или химическими поглотителями ультрафиолетового излучения, которые блокируют как лучи UVA, так и UVB. Рейтинг UPF зависит от состава, веса, цвета и конструкции ткани. Но для защиты от ультрафиолета ткань не обязательно должна иметь маркировку.

Есть ли у вас риск рака кожи?

Ежегодно во всем мире возникает 130 000 злокачественных меланом. И хотя рак кожи чаще встречается у светлокожих людей, он может возникать на коже любого цвета.

Люди с повышенным риском повреждения УФ-излучением

• Живут в экваториальных регионах или
• Живут на большой высоте или
• Регулярно проводят время на отражающих поверхностях (например.г., снег)

Чем светлее ваша кожа и чем интенсивнее УФ-излучение в том месте, где вы находитесь, тем больше профилактических мер вы должны предпринять для защиты кожи и глаз.

В. Действительно ли работает одежда UPF?

Среди дерматологов широко распространено мнение о том, что одежда UPF действительно работает и обеспечивает более эффективную защиту от солнца и более надежную, чем другие средства. Но степень покрытия является ключевым моментом, и чем больше кожи вы покрываете, тем лучшую защиту вы можете ожидать: рубашка с длинными рукавами лучше, чем с короткими рукавами, брюки лучше, чем шорты.

Светлокожие люди выиграют от одежды UPF больше всего, но любой тип кожи получит от нее хоть какую-то пользу. Рейтинги масштабируются следующим образом:

• от 15 до 24 — хорошо
• от 25 до 39 — очень хорошо
• от 40 до 50 — отлично

Лучше всего выбирать одежду с рейтингом UPF 30 или выше; UPF 50 блокирует 98 процентов УФ-излучения. И, в отличие от солнцезащитного крема, одежда UPF действует бесконечно — для постоянной защиты не на что повторно наносить нанесение.

В. Защищает ли меня одежда в шкафу от УФ-лучей?

Вся одежда в некоторой степени защищает вашу кожу от вредного ультрафиолетового излучения, и одежда, как правило, является лучшим средством защиты. Помимо одежды, имеющей специальный лейбл UPF, обратите внимание на следующие критерии:

Материал Синтетика возглавляет список для защиты от УФ-излучения. Нейлон обеспечивает очень эффективную защиту, а шерсть и шелк обладают умеренной эффективностью. Хлопок, вискоза, лен и конопля менее эффективны, если они не прошли химическую обработку.Самый защитный хлопок — небеленый или естественно окрашенный. Но необработанный деним может обеспечить превосходную защиту со значением UPF 1700, что означает, что сквозь него проникает только 1/1700 солнечного ультрафиолетового излучения.

1. Цвет Цвета, поглощающие УФ-излучение, помогают уменьшить его воздействие. Темные цвета эффективны, но красные и другие яркие цвета также могут поглощать УФ-лучи — чем ярче цвет, тем лучше он защищает. Более светлые цвета могут блокировать ультрафиолетовое излучение, если ткань достаточно плотная или подвергается химической обработке.
2. Высокие концентрации красителей премиум-класса используются в одежде с маркировкой UPF; как правило, чем выше концентрация красителей, тем темнее материал. Также обратите внимание на окрашенные пигментом ткани для защиты от ультрафиолета — это ткани, окрашенные с помощью процесса, который химически связывает цвет с волокнами материала.
3. Weave Более плотное переплетение обычно лучше блокирует УФ-излучение. Вы можете получить некоторое представление об эффективности плетения одежды, поднося ее к свету, но плетение не должно быть единственным критерием для измерения UPF-свойств ткани: человеческий глаз может обнаруживать свет, но не может видеть ультрафиолетовые лучи. — УФ-излучение может нарушить даже плотное плетение.
4. Держите его сухим: Влажная ткань теряет до 50 процентов своей эффективности UPF по неизвестным причинам. Выцветшие ткани также являются менее эффективным барьером для УФ-излучения. Чтобы поваляться на солнышке, выбирайте быстросохнущую одежду.

Выбор одежды с этикеткой UPF в конечном итоге избавляет от догадок при определении того, эффективно ли она блокирует или поглощает УФ-лучи, поскольку ее материал был протестирован в лаборатории. Одежда с маркировкой UPF теперь представлена ​​в широком диапазоне цветов и веса.

Советы:

Стирайте одежду из натуральных волокон несколько раз, чтобы максимально уменьшить «дыры» в ткани.

Вес Чем тяжелее, тем лучше с точки зрения защиты от ультрафиолета. И хотя вы можете не посчитать это идеальным, если собираетесь на пляж, в одежду с UPF добавлены вентиляционные отверстия для улучшения циркуляции воздуха и комфорта.

Эластичность Эластичная одежда обеспечивает меньшую защиту, чем одежда без растяжения, поскольку ткань расширяется при растяжении материала.Правильная посадка особенно важна в эластичной одежде.

Стирайте одежду с добавкой моющего средства UPF или оптического отбеливателя, которые улучшают его естественные свойства UPF.

Beyond UPF: умные советы по защите от солнца

Активный образ жизни на открытом воздухе требует активного подхода к защите от солнца. Универсальное решение включает в себя больше, чем просто этикетку UPF на вашей одежде:

• Шляпа с широкими полями обеспечивает защиту на 360 градусов на солнце.
• Солнцезащитные очки с защитой от ультрафиолета и закругленными краями защищают глаза лучше, чем очки с маленькими линзами.
• Помните об отраженном солнечном свете, который также несет ультрафиолетовое излучение.
• Нанесите солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF от 15 до 30 на все открытые участки кожи.
• Играйте с умом: на улице ищите тень как можно чаще.

С помощью этих стратегий замедлите вредное воздействие солнца на вашу кожу и включите в свой гардероб современную интеллектуальную одежду с UPF.

Shop Technical Shirts

Вам также могут понравиться:

Рубашки без морщин и устойчивые к морщинам

Легкая упаковываемая непромокаемая куртка от дождя

University Press Флориды

Каталоги UPF

Праздничная распродажа книг

Распродажа праздничных книг уже здесь! Просмотрите новые выпуски и классические бестселлеры в нашем праздничном каталоге или изучите все книги на нашем веб-сайте. Закажите с кодом XM21 , чтобы получить скидки и бесплатную доставку до 16 декабря. При заказе на сумму более 50 долларов вы получите бесплатную большую сумку, пока товар есть в наличии. Вы также можете разместить заказ по телефону 800.226.3822.

UPF получает грант NEH на публикацию разнообразных историй Америки

Издательство Университета Флориды получило грант от Национального фонда гуманитарных наук на расширение публикаций прессы по афроамериканским исследованиям и латиноамериканским и карибским исследованиям. Подробнее.

Виртуальные кабины для конференций

Мы размещаем виртуальные онлайн-киоски и бронируем на нашем сайте распродажи в связи с проведенными ниже встречами. Посетите наши виртуальные киоски, чтобы получить большие скидки на наши книги и бесплатную доставку.

ASALH | Распродажа афроамериканских исследований DSA | Распродажа «Обучение танцам» SEAC | Юго-восточная археологическая распродажа SHA | Распродажа «Южная история» MSA | Распродажа модернистских этюдов САМЛА | Распродажа литературы

AUP Издает Заявление о справедливости и борьбе с расизмом

Издательство Университета Флориды вместе с Ассоциацией университетских издательств выступает против расизма.Мы стремимся считать справедливость, равенство, разнообразие и инклюзивность ценностями, которые определяют нашу политику, практику и публикации. Прочтите полное заявление здесь.

Важная информация для заказа

Обратите внимание, что заказов могут быть задержаны из-за воздействия пандемии COVID-19 на время обработки и операции наших партнеров.