Работа для школьников 12 лет: Not Found (#404) | Поиск работы с ГородРабот.ру

4 мая, 2021

 Автор: admin · Published 4 мая, 2021 · Last modified 6 мая, 2021

Онлайн-марафон “Всё самое интересное о высшем образовании в США” пройдёт 22 мая с 11:00 по 15:00 мск.

13 мая, 2021

 Автор: Editor · Published 13 мая, 2021 · Last modified 12 мая, 2021

Объявлен конкурс художественного перевода к 200-летию Шарля Бодлера. Дедлайн 20 августа 2021 года.

12 мая, 2021

 Автор: Editor · Published 12 мая, 2021 · Last modified 11 мая, 2021

Объявлен Всероссийский конкурс социальной рекламы в области формирования культуры здорового и безопасного образа жизни обучающихся «Стиль жизни — здоровье!». Дедлайн 31 октября 2021 года.

12 мая, 2021

 Автор: Editor · Published 12 мая, 2021 · Last modified 11 мая, 2021

Объявлен конкурс литературных переводов стихотворения на тему «Любовь». Дедлайн 31 мая 2021 года.

11 мая, 2021

 Автор: Editor · Published 11 мая, 2021 · Last modified 10 мая, 2021

Объявлен международный конкурс плаката «Вода: новый бриллиант». Дедлайн 15 сентября 2021 года.

11 мая, 2021

 Автор: Editor · Published 11 мая, 2021

Объявлен творческий конкурс «Картина дизайнера». Дедлайн 31 мая 2021 года.

10 мая, 2021

 Автор: Editor · Published 10 мая, 2021 · Last modified 9 мая, 2021

Объявлен международный творческий конкурс против насилия в отношении женщин. Дедлайн зависит от номинации.

10 мая, 2021

 Автор: Editor · Published 10 мая, 2021 · Last modified 9 мая, 2021

Объявлен Всероссийский конкурс средств массовой информации на лучшее освещение проблем защиты прав человека и правозащитной деятельности «В фокусе – права человека». Дедлайн 10 ноября 2021 года.

9 мая, 2021

 Автор: admin · Published 9 мая, 2021

Объявлен международный литературный онлайн-конкурс «Французский орфизм». Дедлайн 31 августа 2021 года.

9 мая, 2021

 Автор: admin · Published 9 мая, 2021 · Last modified 8 мая, 2021

Объявлен открытый фотоконкурс «Не скучаю вместе с папой». Дедлайн 9 июня 2021 года.

8 мая, 2021

 Автор: Editor · Published 8 мая, 2021 · Last modified 9 мая, 2021

Объявлен международный конкурс плаката на тему «Счастье». Дедлайн 31 июля 2021 года.

Детские лагеря отдыха в Подмосковье и на море лето 2018 и другие каникулы от туроператора 12 Месяцев!

Компания «12 МЕСЯЦЕВ» приветствует Вас!

Лагерь «ЮСcamp» в Истринском р-не Московской обл.

Лагерь в Подмосковье для детей и подростков на весенние и летние каникулы 2021. Для отличного отдыха: крытый бассейн, скалодром, фитнес, танц.залы, IT технологии и роботы LEGO,  творческие мастер-классы, студия звукозаписи и др.

Компания «12 Месяцев»:  туроператор детского отдыха, организация хозяйственно-бытового обслуживания.

Уже много лет мы предлагаем путевки в лучшие детские лагеря отдыха. Мы круглогодично арендуем два детских лагеря в Подмосковье и один в Анапе, ведем в них хозяйственную деятельность, готовим вожатых и методистов, обеспечиваем медицинское обслуживание.  

Детский отдых на каникулах в лагере – это первый шаг к самостоятельности,  приятные воспоминания в течение всего года, оздоровление. Организация детского досуга и активного отдыха — дело очень ответственное, требует особого подхода и не терпит непрофессионализма.

Детские лагеря отдыха 2021 г

Если вы до сих пор не решили, чем занять ребенка на каникулы весной,  летом, осенью или зимой то рассмотрите наши предложения. Все предложения и фото предоставлены  на сайте в разделе каждого лагеря.

В какой лагерь отправить ребенка? Многое зависит от ваших пожеланий и целей.

Ваш ребенок еще не знает, что такое детский пионерский лагерь, и ни разу не уезжал далеко от родителей? Тогда лучше всего для начала отправить его недалеко от дома. Для жителей столицы мы можем предложить широкий выбор детских загородных лагерей. Так,  вы будете спокойны, что адаптация детей в них пройдет хорошо: и ребенку комфортно, что родители неподалеку, да и вы в любой момент сможете навестить свое чадо (например, посетить концерт с его участием). Незабываемые впечатления, яркие эмоции и самые лучшие воспоминания – все это готов подарить лагерь для ребенка.

Какой самый лучший лагерь для детей

Выбрать, самый хороший из всех предложенных – ответственное дело. Если вы хотите отправить ребенка в детский пионерский лагерь или организовать качественный отдых для подростков, то на наш сайт поможет сделать правильный выбор из множества разнообразных вариантов. У нас представлены популярные детские оздоровительные лагеря. Вы сможете найти как обычный, так и спортивный лагерь, удобный для вас по программе пребывания, по уровню комфортабельности и по местоположению. В описании каждого предложенного варианта вы найдете всю интересующую информацию.

Мы имеем прямые договора с производителями услуг – детскими лагерями отдыха, международными центрами, отелями, языковыми школами, перевозчиками. Детский оздоровительный отдых школьников – это кропотливая и ответственная работа наших сотрудников по подбору разнообразных предложений, потому мы лично отвечаем за качество отдыха. А наградой за наш труд бывает отзыв, написанный ребенком на форуме: «Это – самый лучший детский лагерь, в котором я был!» Надеемся, что и в этом, 2021 году, оздоровительные лагеря для детей получат много таких же замечательных отзывов.

советы психолога / Новости города / Сайт Москвы

ПЕРИОД БУРИ И НАТИСКА

— Татьяна Романовна, какие изменения происходят с ребенком в переходном возрасте?

— Переходный возраст — трудное время и для детей, и для их родителей. Настроение и поведение подростка часто меняются, он то возбужден, то апатичен, то открыт, то замкнут. Подросток пытается освоиться в бурном мире отношений за пределами семьи. Ему необходимо чувствовать, что родители его поддерживают. Если же нет принятия и чувства безопасности, то результатом может стать агрессия, обращенная на самого себя или вовне.

Подростковый возраст часто называют отроческим, переходным, периодом «бури и натиска», «гормонального взрыва» и пубертата (от лат. Pubertas — половая зрелость). Сложное время. Происходит переход ребенка к взрослому во всех сферах: физической, физиологической, личностной (нравственной, умственной, социальной).

— Могут ли родители заметить, что с ребенком происходит что-то неладное?

— В этом возрасте дети редко откровенничают с родителями. Так что даже если что-то происходит с ребенком, взрослые видят привычную уже картину: их сын или дочь в плохом настроении, закрывается в своей комнате, на расспросы отвечает: «Все нормально, отстань». Здесь важно не упустить момент, если подросток из обычного взрослеющего превращается в «трудного».

В период формирования личности происходит коренная ломка поведения, прежних интересов, отношений. Изменения быстрые, бурные, скачкообразные. Это вызывает сильные переживания, которые подросток не может объяснить. Многое непонятно во взрослом мире. Как в него вписаться? Лев Толстой описал эти метания «пустынями отрочества», их суть — в огромной энергии, рвущейся наружу, чтобы заявить о себе.

ЯБЛОКО ОТ ЯБЛОНИ?

— Многие родители переживают: «Мы неправильно воспитали ребенка, если сейчас он ведет себя таким образом! Мы — плохие родители!» Как им быть?

— Для ребенка родители — самые главные и важные люди. Личный пример мамы и папы больше всего остального влияет на детей. Не имея своего опыта и знаний, ребенок копирует взрослых. Ребенок видит, насколько родители внимательно и уважительно друг к другу относятся, как решают проблемы.

Вспомните себя в переходном возрасте, и будет легче понять сына или дочь. Совместный с родителями труд, досуг, увлечения помогают ребенку формировать ответственность, самостоятельность, внимательность. Взрослые должны показывать подростку, что его мнение имеет значение, что с ним считаются.

Отношения подростка с родителями перестраиваются. Тинейджеры часто критикуют образ жизни родителей, их установки, ценности. Общаться с ребенком становится все труднее, возникают конфликты. Подросток ориентируется на авторитетных для него взрослых, но далеко не всегда его идеал — это отец или мать.

— Как правильно реагировать, если родители застукали ребенка с сигаретой или узнали, что он употребляет наркотики?

— Первое правило: ведите себя достойно. Несмотря ни на что. Вы — взрослый человек и не имеете права на панику и истерику. Не надо кричать, демонстративно пить валокордин и хвататься за ремень. Для начала разберитесь в ситуации. Иногда бывают случаи, когда ребенка сверстники заставляют употреблять психоактивные вещества (ПАВ) — возможно, ему угрожали, били.

Очень важно сохранить доверие. Если будете истерить, ребенок просто замкнется в себе и оттолкнет вас. Найдите в себе силы и постарайтесь стать союзником, а не врагом.

Дальше: перестаньте винить во всем себя. Ваш ребенок уже достаточно взрослый человек и употребление запрещенных веществ — его выбор и ответственность. Он по собственной глупости и самонадеянности начал употреблять ПАВ, зная о вреде.

Ограничьте финансовую поддержку. Ребенок должен понимать, что ваши деньги —это не его деньги. Никогда не поддавайтесь на шантаж и манипуляции со стороны ребенка. Не занудствуйте. Бесконечные разговоры, обвинения, нравоучительные беседы абсолютно бесполезны, могут дать только обратный эффект. Любые, даже отрицательные разговоры о наркотиках вызывают воспоминания о них.

Не злоупотребляйте угрозами. Если вы что-то обещаете — делайте. Не угрожайте впустую. Ребенок прекрасно осознает, что многие угрозы вы не выполните, и пропускает их мимо ушей.

Разрешите ребенку прекратить употребление ПАВ самостоятельно. И если он решился, поддержите его и найдите квалифицированного специалиста.

— Как родителям справиться с переходным возрастом?

— Несколько важных советов, которые реально могут помочь:

• Не балуйте ребенка.
• Не бойтесь быть твердым.
• Будьте последовательны.
• Не давайте обещаний, которые не сможете выполнить.
• Не поддавайтесь на провокации.
• Не обижайтесь, когда ребенок говорит, что ненавидит вас.
• Не заставляйте ребенка чувствовать себя младше, чем он есть на самом деле.
• Не поправляйте ребенка в присутствии посторонних людей.
• Не читайте нотации.
• Не старайтесь строить из себя идеальных родителей, будьте самими собой и старайтесь стать лучше.
• Самое главное — любите своего ребенка, несмотря ни на что. Будьте ему настоящим другом.

«МНОГО ЗАВИСИТ ОТ УСТАНОВОК В СЕМЬЕ»

— Как вы оцениваете вред для подростков от негатива в СМИ, соцсетях, фильмах, агрессивных компьютерных играх?

— Проводить прямую связь между каким-либо явлением культуры и поведением ребенка значит сильно упрощать дело. На ребенка влияет множество факторов: семья, школа, друзья и родители, случайные разговоры вокруг, его наблюдения. Разные люди на одну и ту же передачу по ТВ реагируют совершенно по-разному. Многое зависит от того, какие ценности он усвоил в раннем детстве — в первую очередь, от своих родителей.

— Стоит ли опасаться подростковых деструктивных групп в соцсетях?

— Современные дети живут в Сети. Формат виртуального общения многим привычнее, чем беседа с глазу на глаз. Проблема деструктивных групп в соцсетях вполне реальна. Такие сообщества популярны, потому что подростки ищут в них удовлетворение своих интересов. Все, от чего веет тайной, угрозой, привлекает подростков. Часто дети зависают в этих группах из-за недостатка внимания со стороны родителей.

Многие мамы и папы думают, что они работают, обеспечивают семью, а уделять время своему чаду — это необязательно. В итоге дети ищут способы развлечься в сети.

Родителям нужно отслеживать, что ищут их дети в интернете, какие сетевые сообщества посещают. Но главное — больше проводить времени с ребенком, организовывать совместный интересный ему досуг. Стараться понимать его, уметь слушать, искренне интересоваться его жизнью.

— Как родителям справиться с переходным возрастом? Чем тут могут помочь психологи?

— Подростковый период можно назвать вторым рождением личности, когда появляется склонность к самостоятельности, самоанализу, стремление к общению, самовоспитанию. Это положительные характеристики выхода из подросткового кризиса. Психологи социально-реабилитационного центра «Возрождение» оказывают подросткам психологическую, профилактическую, профориентационную и коррекционную помощь. Мы консультируем, как наладить отношения с семьей. Это большая работа по выработке терпимости, поиску точек соприкосновения, взаимопонимания с родителями, избавлению от чрезмерной опеки или, наоборот, попустительства, завышенных требований и ожиданий.

Справочно 
ГБУ СРЦ «Возрождение» — единственное учреждение в Москве, которое специализируется на реабилитационной и профилактической помощи несовершеннолетним и их семьям, попавшим в трудную жизненную ситуацию вследствие употребления наркотических средств или психотропных веществ без назначения врача, либо употребляющих одурманивающие вещества или алкоголь. Кроме того, с 2018 года психологи Центра работают с несовершеннолетними, у которых возник конфликт с законом.

Медицинские мифы: нужно ли нам ежедневно делать 10 000 шагов?

• Клаудиа Хэммонд
• BBC Future

4 августа 2019

Автор фото, Getty Images

Мы не раз это слышали: надо ежедневно проходить 10 000 шагов, чтобы чувствовать себя здоровыми и в форме. Однако некоторые результаты исследований могут вас удивить.

Многие из нас подсчитывают, сколько прошли за день — с помощью умных часов, шагомеров, мобильных приложений в смартфонах. Мы радуемся, когда цифра в 10 тысяч шагов достигнута — ну как же, это же важно! Приложение, которым пользуюсь я, взрывается на экране зеленым конфетти, поздравляя меня.

Оно также фиксирует «страйки» — это когда мне удается выдавать норму в 10 000 шагов на протяжении целой недели. Как часто это случается? Отвечу честно: редко.

Конечно, по поводу точности некоторых шагомеров можно спорить. Понятно, что они ведут подсчет довольно приблизительно и не учитывают особенностей ваших движений. Например, если вы бежите, число шагов будет тем же самым, что и при ходьбе вразвалочку, хотя разница в пользе для здоровья — значительная.

Тем не менее шагомеры дают вам общее представление о том, насколько вы были активны в течение дня.

Если вы собираетесь считать шаги, важно то количество, которое вы определили для себя целью. Большинство регистрирующих устройств по умолчанию предлагает вам в качестве такой цели 10 000 шагов в день.

Цифра эта настолько широко известна, что логично предположить: родилась она в результате многих лет исследований, когда ученые бились над тем, какое же количество шагов в день оптимально для вашего здоровья — 8000, 10 000 или, может быть, 12 000…

На самом же деле никаких подобных исследований не проводилось.

Автор фото, Getty Images

10 тысяч шагов лучше, чем пять тысяч, это подтвердили исследования. А вот как насчет семи тысяч? Оказалось, всё не так просто

Волшебная цифра «10 000» родилась в 1964 году перед Олимпийскими играми в Токио, во время проводимой тогда маркетинговой кампании. Одна японская фирма начала продавать шагомер под названием «Манпо-кей»: «ман» означает «10 000», «по» — «шаги» и «кей» — «счетчик».

«Манпо-кей» оказался очень популярным, и цифра 10 000 засела у людей в голове.

С тех пор были проведены исследования, в ходе которых сравнивались преимущества ежедневного прохождения 5 000 и 10 000 шагов. Неудивительно — победила более высокая цифра.

Однако до последнего времени не изучалась эффективность количества шагов в диапазоне между пятью и десятью тысячами. Даже сейчас это всесторонне на взрослых не проверено.

Свежее исследование профессора Гарвардской школы медицины Имин Ли и ее коллег было сосредоточено на группе из более 16 000 женщин в возрасте старше 70 лет. Ученые попробовали сравнить количество шагов, пройденное в течение дня, с вероятностью смерти от любых причин. Каждая из женщин провела неделю с носимым устройством, фиксирующим ее передвижения.

Затем исследователи сделали длительную паузу — примерно на четыре года и три месяца. К тому времени 504 женщины из тех, кто принимал участие в эксперименте, умерли.

Как вы думаете, сколько шагов в день проходили те, кто был еще жив? Те самые волшебные десять тысяч?

Оказалось, что среднее количество шагов, которое делали ежедневно эти женщины, — 5500, и даже небольшое увеличение этой цифры имело значение. Например, женщины, делавшие более 4000 шагов в день, имели гораздо больше шансов не умереть, чем те, кто делал 2700.

Удивительно, что столь небольшая разница могла иметь такие серьезные последствия для продолжительности жизни.

Следуя этой логике, вы можете предположить, что чем больше шагов проходишь в день, тем лучше. Для определенного диапазона шагов так оно и было — но только до 7500 в день, после чего польза от них прекращала расти.

Любое добавление шагов после этой цифры уже никак не влияло на продолжительность жизни.

Автор фото, Getty Images

У женщин после 70 лет польза от шагов росла до количества 7500, но потом ее рост останавливался

Конечно, один из недостатков этого исследования состоит в том, что мы не можем быть уверенными: возможно, шаги предшествовали болезни, от которой та или иная женщина умерла.

В исследование были включены женщины, достаточно здоровые для того, чтобы выйти на улицу и передвигаться самостоятельно. Конечно, ученые предварительно интересовались у них, насколько здоровыми те себя чувствуют.

Но некоторые из участниц хоть и могли быть в состоянии ходить, но уже не слишком далеко. Другими словами, они проходили тогда меньше шагов, потому что уже были нездоровы, и в их случае разница в количестве шагов не имела никакого значения.

Возможно, предположили ученые, для этой возрастной группы 7500 шагов — вполне достаточно — хотя также возможно и то, что прибавление количества шагов дало бы организму дополнительную защиту.

Кроме того, более высокая цифра шагов могла лишь свидетельствовать о более активном образе жизни, который вели на протяжении многих лет участницы, и именно это помогло им жить дольше.

Вот потому-то и трудно точно определить, какое количество шагов приносит больше пользы здоровью и сколько именно следует прибавить к вашей ежедневной цифре.

Возникает вопрос относительно оптимального количества шагов и с точки зрения психологии. Цель «десять тысяч каждый день» может казаться труднодостижимой — поэтому многие просто махнут на нее рукой.

Постоянно, день за днем не дотягивая до этой цели, вы можете отчаяться. В одном из исследований с участием британских подростков выяснилось, что поначалу 13-14-летним нравилось каждый день сражаться за 10 000 шагов, но вскоре они понимали, насколько трудно делать это регулярно, и начинали жаловаться на несправедливость задания.

Я провела собственный психологический эксперимент, сменив необходимое количество шагов в мобильном приложении на 9000.

Я попыталась обмануть себя тем, что оставшуюся тысячу прохожу, передвигаясь по дому, когда не ношу с собой смартфон. Но на самом деле я просто хотела подбодрить себя тем, что смогу выполнять план по шагам гораздо чаще.

Чтобы вдохновить обычно малоподвижных людей на большее количество шагов, возможно, психологически правильнее использовать более низкие цели.

Автор фото, Getty Images

Гулять, не считая шаги, куда приятней, чем постоянно заглядывать в шагомер

Беда в том, что напряженное подсчитывание каждого шага лишает нас удовольствия от прогулок.

Когда в конце дня исследователи проверяли уровень их удовлетворенности жизнью, он был ниже, чем у тех, кто просто гулял, не обращая внимания на количество шагов.

И даже для самых хорошо подготовленных физически подсчет шагов может быть контрпродуктивным, подавая им ложный сигнал: «всё, цель достигнута, можно больше не стараться».

Каков же вывод из всего сказанного? Считайте шаги, если чувствуете, что это вас мотивирует. Но помните: в цифре «10 000» нет ничего магического.

Поставьте себе такую цель, которая подходит лично для вас. Она может быть больше десяти тысяч, а может быть меньше. А может быть, вы решите просто выкинуть ваш шагомер и после этого почувствуете себя отлично!

Правовая информация. Эта статья содержит только общие сведения и не должна рассматриваться в качестве замены рекомендаций врача или иного специалиста в области здравоохранения. Би-би-си не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта. Би-би-си не несет ответственности за содержание других сайтов, ссылки на которые присутствуют на этой странице, а также не рекомендует коммерческие продукты или услуги, упомянутые на этих сайтах. Если вас беспокоит состояние вашего здоровья, обратитесь к врачу.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.

Как не сойти с ума, когда 10 лет работаешь из дома — Личный опыт на vc.ru

Больше 10 лет назад я ушел со своей последней офисной работы. Трудился тогда на должности редактора в издательстве школьных учебников. Супертяжелая и суперпрестижная работа. Жаль только, что с оплатой там все было далеко не «супер».

19 467 просмотров

Да и условия труда оставляли желать лучшего. После недели отдыха я начал выполнять заказы, которые получал через интернет. Выполняю я их до сих пор, хотя масштабы и сложность проектов выросли с тех пор в десятки раз. Хотелось ли мне забросить все это и вернуться в офис? О да! Бывали ли у меня моменты, когда я думал, что часть рассудка утеряна и вернуть ее уже не получится? Еще раз да!

Казалось ли мне, что вот она – та самая депрессия, которая уже не подростковая, а по-настоящему серьезная, когда без медикаментозного лечения не обойтись? Казалось.

Тем не менее, все кризисы я преодолевал относительно быстро и практически без потерь. Для своего здоровья и бизнеса клиентов. Как мне это удавалось? Сейчас расскажу.

1. Прогулка на свежем воздухе каждый день

Каждый день — это не когда солнышко и хорошая компания. Каждый день — это вообще без выходных. Семь дней в неделю.

Первые 3-4 года получалось гулять утром и вечером. Причем утром я всегда вставал по будильнику. Будильник заводил аж на 9 утра. Но для свободного фрилансера это достаточно рано.

Я выходил зимой и летом. Часто гулял в дождь. Иногда доходил до парка, иногда ограничивался десятком кружков вокруг дома.

В подавляющем большинстве случаев прогулка длилась не менее двух часов. Хотя когда на улице минус 20 и 20 см снега, сложно (да и глупо!) выхаживать так много времени.

Тоже так хотите? Имейте в виду, что вам понадобится много хорошей обуви. Во-первых, она быстро портится, во-вторых, хорошо иметь «запаску», когда ботинки промокли или внезапно порвались (помним, что задача гулять каждый день), в-третьих, для города лучше подходят одни кроссовки, а вот для прогулки по природке желательно приобрести что-то другое.

2. Физические нагрузки каждый день

Важно! Физические нагрузки для меня — это не тренировки, не поход в зал, не спорт. Мое субъективное мнение: спорт подходит далеко не для всех. Даже больше: для большинства людей профессиональный спорт скорее вреден.

А вот поднимать что-то тяжелее компьютерной мышки — необходимость.

Лично я поднимаю 10-килограммовую гантель.

Это старая советская гантель, которую я купил по объявлению (потому что на то время не по объявлению было дорого) лет 15 назад. Я ее почистил, покрасил и начал периодически «тягать». Потом, когда стартанула работа из дома, поставил задачу — заниматься с этим снарядом каждый день.

Я не ставил цель накачаться, перейти со временем с 10 на 50-килограммовый вес. Главное — держать себя в тонусе. Небольшая гантель прекрасно разгоняет кровь, помогает расслабиться, сосредоточиться. При этом надо постараться, чтобы как-то навредить себе.

3. Изучение чего-то нового каждый год

Я говорю не о самообучении. Когда работаешь на себя, что-то новое надо осваивать почти каждый день. Я имею в виду что-то относительно большое и сложное, с привлечением сторонних тренеров.

Тут самое важное — не вариться годами, извините, в собственном дерьме. До сих пор я считаю, что самообразование — лучший способ получить новые нужные навыки и знания. Но у него есть ограничения. И с каждым годом все эти ограничения усугубляются. Ты зацикливаешься на одних тактиках, на одном подходе, одном мировоззрении.

• Я ездил на семинары для копирайтеров (в моем городе ничего подобного тогда не было).

• Закончил курсы по SEO-оптимизации.

• Научился водить машину с инструктором.

• Посещал психологические тренинги.

Отмечу, что каждый раз я заставлял себя это делать. Как и раньше, на первом месте — развитие мозга. Я не ждал, что какие-то курсы или семинары принесут мне миллионные заказы. Все равно обучение давало какие-то идеи, на многие вещи начинал смотреть по-другому.

Небольшой пример. На курсах по SEO-оптимизации меня «обучают» ну совсем уж элементарным вещам, которые без проблем можно найти в открытом доступе. Но я вижу, что для моих однокурсников, которые получили такой же диплом SEO-специалиста, как и я, вся эта элементарщина — просто откровение. Я вижу, с какими «спецами» надо конкурировать, и это не может не мотивировать.

Смысл в том, что глупо тратить последние деньги и возлагать слишком большие надежды на современные курсы. Надо воспринимать их как один из кирпичиков, из которых потом можно выстроить успешную онлайн-карьеру. Это не самые крепкие и не самые большие кирпичи, но с ними основа стабильного заработка надежнее.

4. Автоматизация хотя бы части рабочих процессов

Самый первый процесс, который более-менее автоматизировал лично я — получение заказов.

Первые несколько лет я постоянно отвечал на различные проекты на сайтах для фрилансеров и ресурсах с объявлениями о поиске работников.

Не ответил вовремя — нет заработка.

Конечно, есть сарафанное радио, но это крайне нестабильный источник заказов.

Я хотел, чтобы заказы поступали на автомате. Чтобы не приходилось просматривать десятки объявлений каждый день и постоянно драться за проектик с сотнями других фрилансеров.

Вот удобное наглядное портфолио с кейсами, вот статьи, которые демонстрируют мою экспертность и приводят клиентов из поиска.

Важно, что когда клиенты приходят к тебе, а не ты навязываешься им на fl.ru — это другое отношение и другие условия.

Сайт — это возможность не терять стабильный приток клиентов и заработок, когда надо сделать перерыв для отдыха или приведения дел в порядок.

5. Наемные сотрудники

Я завидую специалистам, которые начинают передавать заказы, как только у них появляется на один проект больше, чем они успевают.

Как можно передавать, доверять какую-то работу, если речь идет о Клиенте?

Клиент хочет работать с тобой. Если «подсунуть» ему кого-то другого, это как предательство.

Долгое время я отказывался от «лишних» заказов. Не передавал никому, никого не рекомендовал. Если я занят, вынужден отказать. Даже если предлагают проект в несколько раз выгоднее того, над которым работаю сейчас. Если взялся — заканчивай.

Потом я пытался обучать людей. Бесплатно естественно. Ведь это надо в первую очередь мне, а не кому-то другому.

Подобный подход ни разу не окупился. Когда речь идет о бесплатном обучении, каким бы полезным и эффективным оно ни было, взрослые люди превращаются в школьников, обесценивают уроки и ненавидят учителей.

Через долгие месяцы решение постепенно пришло.

1. Я начал обучать авторов за деньги. Желающих стало в разы меньше, но я начал сотрудничать с людьми, которые ценили мои уроки. Таких обучать в разы приятнее, а потом они превращаются в хороших сотрудников.

2. Я стал более тщательно искать авторов, дизайнеров и других подрядчиков. У меня есть 10 параметров идеального специалиста для конкретного проекта. Если человек не подходит хотя бы по 9 из них, я с ним не работаю. Пусть он самый честный, трудолюбивый, да и «землю жрать» готов, чтобы взяли. Мне нужен другой. Если взять этого и поверить, что он научится/догонит/разберется, что-то обязательно пойдет не так.

3. Создать команду — такую слаженную и сплоченную, как показывают в американских фильмах, когда это почти семья — крайне сложно. Зато вполне реально собирать подрядчиков под каждый проект. Когда ты понимаешь, что человек не навсегда, и требования к нему другие, и поиск проще, и быстро можно заменить.

6. Смена обстановки. Чем чаще, тем лучше. Но хотя бы раз в год

Я один из тех людей, кто не очень любит путешествовать. Мне нравится комфорт и не нравится трястись сутки в поезде или автобусе.

Все-таки делать это необходимо.

Когда ты сидишь дома, смотришь в миллионный раз на свои унылые стены, в миллионный раз думаешь про свою унылую жизнь (про то, как надо было ответить тому хулигану в пятом классе и как бы все было хорошо, если бы не расстался с той девушкой на первом курсе), надо собирать вещи и ехать.

У одного друга отпуск через 3 месяца, у другого вообще через полгода.

Не стоит их ждать.

Ехать надо завтра. Можно и сегодня, но лучше хоть немного подготовиться. Не забываем, что у нас есть постоянная работа. Удаленная, но вполне реальная. Нужно правильно подготовить свой сайт, своих наемных сотрудников и своих клиентов.

Ну и купить достаточное количество носков. Куда без этого ценнейшего груза?

К путешествиям в одиночку надо привыкнуть.

Это страшно, это кажется сложнее, чем с компанией (хотя часто проще, так как не надо подстраиваться под желания еще 5 людей, только под свои) и это не всегда адекватно воспринимается другими людьми.

Когда я приезжаю со своими двумя рюкзаками в какой-то прибрежный городок и пытаюсь снять жилье, почти всегда меня спрашивают: «Сколько людей?» Я отвечаю, что человек всего один — я. Почти всегда такой ответ вызывает недоуменную реакцию. Вначале от такой реакции неловко, затем быстро привыкаешь.

Важно! Есть путешествия с друзьями и семьей, у которых масса своих преимуществ, а есть путешествия для срочной прочистки мозгов, которые необходимы людям, работающим дома. Не забываем, что в первую очередь мы говорим о психологической стабильности при удаленной работе.

7. Усложнение/изменение старых методов борьбы с тоской

Года за 4 каждодневных прогулок, я изучил все дворы, улицы и парки своего города. Можно гулять час, два, три, четыре, все равно перед глазами те же здания, те же лавочки, те же магазины.

И прогулка заряжает и успокаивает уже не так, как раньше.

Покупать велосипед. Пешком можно исходить все в радиусе 15 км от дома. На велосипеде этот радиус увеличивается до 60 км.

Следующий шаг — автомобиль. Когда я приобрел авто, радиус путешествий увеличился до 800 км. Уверен, это не предел, но пока это мой максимум.

Гантель тоже может нагонять тоску.

Что делать, когда уже не можешь смотреть на некогда любимый спортивный снаряд?

Покупать турник. Это относительно простой, дешевый и многофункциональный тренажер.

Важно! Если думаете о покупке собственного турника, присмотрите вначале место, куда его можно прикрепить. Турник вряд ли будет держаться на межкомнатных перегородках, для него нужна несущая стена. Когда я приобрел это спортивное оборудование, оказалось, что места для него нет: там мебель, там неудобно будет ходить, там соседи. В конце концов турник оказался на балконе. Место замечательное, но я его отыскал с трудом.

Что делать, когда надоел турник?

Есть много вариантов, что еще такого оборудовать дома, чтобы разгонять кровь.

Я остановился не на самом типичном решении — повесил боксерскую грушу.

Она у меня висит больше двух лет. До сих пор это прекрасный способ снять стресс и размяться прямо среди рабочего дня. Понимаю, что такое приспособление подходит не для всех соседей и не для любой жилпощади. Но если условия позволяют — крайне рекомендую.

Важно! Если покупаете боксерскую грушу, сразу думайте о креплении и перчатках. В комплекте не всегда есть подходящее крепление. Как бы вам ни казалось, что бить можно осторожно, всегда есть вероятность травмировать кисти. Для нормальных занятий с грушей нужны перчатки и боксерские бинты.

Выводы

Все советы максимально субъективные. Я точно знаю, что есть много людей, которые ходят в спортзалы/рестораны/кружки шитья — и этого достаточно, чтобы разбавить тягучую рабочую рутину дома.

Но спортзалы, как и рестораны, и полеты в Египет не для всех. Не для меня точно (пробовал все 3 варианта).

Мне нужны «автономные» способы разрядки. Вот чтоб прям здесь и сейчас. «Горят» пять проектов, куда-то пропал дизайнер, один из клиентов отказывается платить. Когда сутки сидишь дома, да еще без движения ситуация кажется безвыходной. Но стоит сесть на велосипед или за руль авто, доехать до ближайшего леса и решение находится само.

рабочих мест для детей от 12 лет и старше | Работа

Автор: Триша Госс Обновлено 23 марта 2018 г.

Даже если бы вы могли дать своим детям все, о чем они просят, вы знаете, что, зарабатывая собственные деньги, они извлекают ценные уроки о финансах и жизни в целом. В то время как подростки старшего возраста могут искать работу в торговом центре или в закусочной, подростки от 12 до 15 лет должны проявлять больше творчества при поиске работы на неполный рабочий день. Поощряйте своих детей, предлагая специализированные идеи работы с учетом их возраста, талантов и интересов.Вскоре ваш подросток или подросток будет знать, что значит зарабатывать деньги.

Помогите детям младшего возраста

Присмотр за детьми — это нормально, но поощряйте вашего ребенка искать другую потенциальную работу, за выполнение которой родители могли бы платить ей. Ей может нравиться читать детям ясельного возраста, заниматься с детьми начальной школы или обучать декоративно-прикладному искусству маленьких соседей. Для детей, которые младше вашего ребенка, весело провести время со старшим другом, родственником или соседом.

Уход за домашними животными

Многочисленные рабочие места идеально подходят для детей, которые любят животных. Например, ваш ребенок может начать прибыльный бизнес, выгуливая соседских собак, присматривая за домашними животными для отдыхающих семьи и друзей или устраивая мытье собак на заднем дворе. Некоторые нестандартные идеи — например, уборка мусора, оставленного во дворе владельцев домашних животных; чистка клеток для хомяков, птиц или грызунов; или даже кормление домашних животных соседей, которые работают сверхурочно — может превратиться в прибыльный бизнес с частичной занятостью.Убедитесь, что ваш ребенок соблюдает правила гигиены при работе с домашними беспорядками.

Торговля и рукоделие

Некоторые дети обладают врожденным даром продавать что угодно. Другие настолько талантливы, что люди выстраиваются в очередь, чтобы купить все, что они делают. Если у вашего ребенка есть способности к продажам или творчеству, у него есть возможности для заработка. Помогите своему ребенку открыть магазин Etsy по продаже поделок ручной работы. Сопровождайте ее на распродажах и в благотворительных магазинах, чтобы купить интересные вещи для продажи на eBay.Поощряйте своего ребенка разводить сад и продавать продукты.

Работа по дому и во дворе

У вашего ребенка, вероятно, есть опыт работы по дому, так почему бы не применить эти навыки в бизнесе? Он мог бы предложить простые, но полезные услуги занятым семьям, одиноким мамам, заткнувшимся или пожилым соседям, например, вернуть книги в библиотеку; переносить одежду в уборщицу и обратно; сгребающие и разгребающие участки; или мытье окон. Помогите своему ребенку создать опрос, спрашивая соседей, какие услуги им больше всего интересны, или просто скажите, что ни одна работа не является слишком маленькой.

Их рост и развитие — Пенсильвания 4-H — Расширение штата Пенсильвания

Введение

Характеристики возрастных групп, используемые здесь для описания человеческого развития, основаны на характеристиках и опыте больших групп населения.

Имейте в виду, что дети одного возраста будут демонстрировать индивидуальные различия в своем развитии. Некоторые 8-летние могут быть похожи на 9-летних, а некоторые могут быть больше на 7-летние. Руководители, которые работают с группами детей разного возраста, то есть с детьми 5-6 лет или 5-8 лет, могут ожидать некоторых различий внутри возрастных групп и между возрастными группами.Однако пятилетние дети, вероятно, будут больше похожи друг на друга, чем на шестилетние.

Дети начальной школы — от 5 до 8 лет

Ребенок младшего школьного возраста перешел из дошкольного в среднее детство. Вместо того, чтобы жить дома и быть тесно связанным с семьей, ребенок учится действовать более независимо в гораздо большем мире. Это серьезный переход.

Есть три великих путешествия среднего детства. Их:

• социальный — из дома в группу друзей;
• физический — в мир игр и учебы;
• ментальный —в мир идей, логики и общения взрослых.

Эти путешествия составляют основу подросткового возраста. Достижение раннего успеха с ними чрезвычайно важно для чувства компетентности и самоуважения в дальнейшем.

Ниже перечислены характеристики каждого из трех путешествий, которые должен совершить ребенок в возрасте от 5 до 8 лет.

Социальное и эмоциональное развитие

Пяти- и шестилетние дети по-прежнему довольно эгоцентричны, но они начинают интересоваться групповой деятельностью. Интерес к группам растет в детстве, когда дети становятся общительными и интересуются другими детьми как друзьями.

На этом этапе растет привязанность к друзьям. Дети хотят продолжать играть со своими друзьями и не хотят останавливаться. Им нужно предупреждение за 5 или 10 минут, прежде чем им действительно придется уйти или сменить деятельность.

У большинства есть «лучший друг» и часто «враг». Поэтому большая часть деятельности сосредоточена вокруг того, как оставаться с друзьями и определять, кто «не нужен».

Друзья, скорее всего, будут одного пола. Занятия становятся сексом разлученные девушки не хотят, чтобы мальчики мешали их играм и порокам наоборот.

Болтовня — это распространенный способ привлечь внимание взрослых или помочь усвоить правила. Взрослые могут помочь детям с этими потребностями, обращая внимание на позитивное поведение и вовлекая их в установление правил.

Эти дети ценят победу, лидерство и первенство. Они есть конкурентоспособный; они пытаются командовать и недовольны, если проигрывают. Важны неконкурентные игры и индивидуальная постановка целей.

Дети этой возрастной группы часто привязываются не к родителям, а к взрослым.Это может быть учитель, руководитель клуба, воспитатель или соседский подросток. Они будут цитировать своего нового «героя», стараться доставить ему удовольствие и соревноваться с другими детьми за внимание этого взрослого.

Пяти- и шестилетние дети начинают переезжать из дома в общину, но они по-прежнему живут дома и ориентированы на семью. Для этих детей хорошее и плохое — это то, что семья одобряет или не одобряет.

Дети этой возрастной группы снимают напряжение посредством физической активности. Например, они могут быть чрезвычайно активными, даже если устали.Взрослые должны поощрять тихую игру, когда дети устают от напряжения.

Новые страхи связаны с школой, социальными отношениями и потерей дохода семьей.

Более реалистичные страхи заменяют обычные дошкольные страхи перед привидениями, ведьмами и существами в темных местах. Эти новые страхи связаны с школой, социальными отношениями и потерей дохода семьей. Взрослые должны давать детям реалистичную информацию, чтобы помочь им справиться со страхами; никогда не дразните и не шутите над идеями, которые их пугают.

Позитивная самооценка продолжает развиваться благодаря успешному опыту. Помогите детям отметить их положительные достижения.

Дети этой возрастной группы чувствительны к личной критике и не умеют принимать неудачи. Сосредоточьтесь на успехе детей и научите их учиться на критике. Спросите их: «Сможете ли вы в следующий раз научиться делать это по-другому?»

Экспериментальное и исследовательское поведение — обычная часть развития. Дети часто пробуют новое поведение, просто чтобы посмотреть, что они чувствуют, или подражать другу.Если это не представляет непосредственной опасности, на такое поведение можно не обращать внимания.

Формируется внутренний контроль (совесть). Поговорите с детьми о том, почему так важен самоконтроль и почему они должны уважать права других.

Физическое развитие

Темп роста медленнее, чем в младенчестве и раннем детстве, медленный и устойчивый. Мальчики весят от 45 до 65 фунтов, а девочки — от 40 до 60 фунтов. Нормальная скорость увеличения составляет от 3 до 6 фунтов в год. Потребность детей в пище может меняться в зависимости от активности.

Сейчас более чем когда-либо высока вероятность возникновения детских болезней.

Детские болезни (такие как корь и ветряная оспа) наиболее вероятны в это время, потому что ребенок ежедневно взаимодействует с большим количеством сверстников в школе. Дети, которые находились в детских садах, возможно, уже болели этими заболеваниями или у них выработалась сопротивляемость. Взрослые должны быть готовы к пропускам занятий в школе из-за болезни.

Мышечная координация и контроль неравномерны и неполны. Большие мышцы (используемые, например, для движения рук и ног) легче контролировать, чем маленькие мышцы (используемые для движения пальцев).Поощряйте детей участвовать в занятиях, требующих скорости и энергии. Интенсивная деятельность может вызвать временное истощение. Детям этого возраста необходимо от 10 до 12 часов сна в сутки.

Навыки рук и зрительно-моторная координация, необходимые для таких занятий, как письмо и шнуровка обуви, продолжают развиваться по мере того, как дети приобретают мелкие моторные навыки. Проекты часто кажутся беспорядочными, поскольку дети работают над оттачиванием этих навыков. Поощряйте детей кратко поработать над задачами, требующими контроля над мелкими мышцами, а затем вернитесь к бегу и прыжкам, которые задействуют их более крупные и более умелые мышцы.

Умственное и профессиональное развитие

Примерно в возрасте 7 лет дети начинают логически думать о своем поведении и о вещах, которые они могут легко вообразить, например о том, как поделиться с другом или отправиться в поездку. Взрослые теперь могут рассуждать с детьми просто.

Дети в этой возрастной группе начинают формировать идеи, подобные взрослым. Они могут группировать вместе вещи, которые принадлежат к одной категории (например, младенцы, отцы и матери — все люди).

Они не умеют грамотно читать и писать в начале этого этапа, но к концу они должны быть достаточно уверенными в себе в этих областях.На этом этапе у детей формируется базовое понимание чисел. Поощряйте такие навыки, позволяя им читать вывески, составлять списки или писать цены на предметы, которые они покупают.

Эти дети понимают ценность денег и их использование. Они могут начать планировать свои пособия и учатся тратить деньги на предметы, которые им нужны.

Они могут продумывать свои собственные действия и ситуации, чтобы понять причины событий. Например, 7-летний ребенок обычно знает, почему он опоздал в школу.

Чтобы улучшить процесс обучения, сосредоточьтесь на физической активности.

В этом возрасте дети склонны говорить во время обучения, и лучше всего они учатся, если физически активны во время обучения. Например, составьте пейзаж из кварталов, машин и людей, чтобы научить их правилам дорожного движения.

У детей в возрасте от пяти до восьми лет короткий интересующий период до 20 минут. Не ожидайте, что они потратят в одиночестве больше 20 минут на какое-либо задание или действие.

В этом возрасте дети начинают понимать ценность «работы».«Они могут выполнять реалистичную работу по дому и в школе.

Детям этой возрастной группы больше интересен процесс работы, чем конечный продукт. Они могут начать много проектов и несколько закончить. Им нужна помощь, чтобы научиться пользоваться новыми инструментами и материалами и получать удовольствие от исследований.

Они могут взять на себя роль взрослого, которым восхищаются, в фэнтези или драматическом спектакле.

Они демонстрируют некоторую независимость в молодежном сообществе (школе, церкви, молодежных организациях).Взрослые должны поощрять этот положительный опыт в заботливом сообществе.

Типичное поведение

Поведение, типичное для детей в возрасте от 5 до 8 лет, перечислено ниже. Список далеко не полный, и многие дети будут демонстрировать перечисленные характеристики в возрасте до нескольких лет. Например, Майку может быть 8 лет, но он может вести себя как 7-летний ребенок в одних случаях и как 9-летний ребенок в других.

5-летний

• эгоцентричен
• иногда хочет угодить родителям или другим взрослым
• любит исследовать
• развивает навыки обучения, играя
• получает общий контроль над телом
• развивает тонкий контроль над мышцами
• учится тому, что правильно, а что нет
• изучает гендерные различия
• любит выдумывать истории и играет
• любит петь, игры и музыку — часто одна и та же песня или игра снова и снова
• нужны маленькие столы и стулья
• любит использовать большие мелки и бумага
• все еще в большей степени живет дома и в семье, даже если он или она были в детском саду в течение дошкольного возраста

6-летний ребенок

• очень активен
• не любит проигрывать
• обычно не скромно
• работает рывками
  
• эгоцентричен
• стремится быть в центре внимания
• положительно относится к школе
• гордится собой и навыки
• больше готовы выложить критика, чем получить его
• часто конкурирует с братья и сестры
• чувствительны к тому, чтобы их называли именами, но называет других имен
• часто парами и имеет лучшего друга; любит оставлять третьего ребенка.
• интересуется играми с правилами, но ему не хватает навыков.
• любит грубое жилье, но не знает, когда остановиться; может в конечном итоге обидеться, расстроиться или истощиться
• учится писать буквы и цифры / часто наоборот
• испытывает трудности с выбором и принятием решений; колеблется и нерешителен

7-летний

• активен
• любит знать правила
• считает учителя авторитетом
• беспокоится о том, чтобы понравиться ему
• жалуется на несправедливое обращение со стороны товарищей по играм
• слушает, а также разговаривает во время еды
• любит заниматься как в одиночку, так и с другими
• может относиться одинаково к братьям и сестрам, но это зависит от возраста (чем ближе возраст, тем больше ссор).
• очень чувствителен к реакции других.
• хочет делать все правильно — стирает и пытается снова и снова
• видит конечный результат более важен, чем «маршрут».
• начинает получать удовольствие от чтения как времяпрепровождения, если он или она добились успеха в этом умении.
• начинает проявлять вежливость и внимательность; менее самоуверенный и упрямый
• начинает скромничать и беспокоиться о «интимных частях» или половых органах
• показывает дружбу через владения, секреты и время вместе

8-летний

• любит драматические игры
• часто требует от родителей
• интересуется природой, вещами и людьми
• разговаривает со взрослыми, а не со взрослыми
• обеспокоен причинами, лежащими в основе вещей
• любит помогать, когда в настроение
• собирает всевозможные коллекции вещи
• ищет новых впечатлений; пробует новое поведение — иногда ругательство или оспаривание правил
• имеет симпатию и враждебность по отношению к противоположному полу
  
• обнаруживает, что родители — люди и совершают ошибки
• часто более вежливы вдали от дома, чем дома
• начинает выбирать друзей на основе личных качеств или по какой-то причине не положительно
• обладает острым чувством уединения: «Это моя комната — держись подальше!»
• может быть очень самокритичным
• может выражать гнев, дуясь, вместо того чтобы использовать резкие слова или драться

Дети средней школы — от 9 до 12 лет

Дети в возрасте от 9 до 12 становятся «ранними подростками».«Они продолжают испытывать изменения в развитии, которые начались в раннем элементарном возрасте. Помимо физических, психических и социальных изменений, они развивают серьезные идеи о карьерных планах.

К концу этого периода дети должны быть уверены в себе и положительно относиться к себе. Они могут пойти на больший риск и лучше понять себя в подростковом возрасте.

Физическое развитие

Продолжается стабильный рост веса и роста.Некоторые дети испытывают скачок роста и вступают в раннюю юность.

Начинаются телесные изменения (расширяются бедра, грудь расширяется, появляются волосы на лобке и развиваются семенники), что указывает на приближение половой зрелости. Глаза достигают зрелости как по размеру, так и по функциям.

Расширяется диапазон роста и веса. Мальчики весят от 60 до 90 фунтов, а девочки — от 55 до 90 фунтов. Рост у мальчиков и девочек варьируется от 50 до 60 дюймов.

Маленькие мышцы развиваются быстро. Это делает такие занятия, как стук молотка или игра на музыкальных инструментах, занятия, требующие задействования мелких мышц, более приятными.Дети в этой возрастной группе так же скоординированы, как и взрослые, хотя неловкость обычна.

Энергия изобилует, и дети могут получить чрезмерную стимуляцию, участвуя в соревнованиях, физических упражнениях. (Детям этого возраста необходимо спать от 10 до 11 часов каждую ночь.)

Психическое развитие

Дети в раннем подростковом возрасте начинают мыслить абстрактно и могут планировать заранее на несколько недель. Они могут проницательно оценивать поведение. Их продолжительность внимания и способность концентрироваться увеличиваются с 30 минут до нескольких часов.

У этих детей развивается нравственное чувство на основе того, что они узнали от взрослых. Им нужно знать и понимать «почему». также нужно чувствовать себя независимым и свободно выражать себя.

Социальное развитие

Группы сверстников становятся все более важными для членов этой возрастной группы. Они могут захотеть вступить в банды или тайные общества; организованные группы, такие как 4-H, являются ключевыми на данном этапе.

Эти дети хотят быть более независимыми от взрослых. Соперничество между братьями и сестрами — обычное дело.

«Мировоззрение» ребенка распространяется от дома к району и местному сообществу. Дети развивают понятие «справедливый» или «несправедливый» по отношению к действиям других.

Дети хотят часто обсуждать секс, чтобы исправить информацию от сверстников.

Эмоциональное развитие

Признаки растущей независимости и непослушания — возможно, даже споры и бунтарское поведение — становятся более частыми. Общие страхи включают неизвестность, неудачу, смерть, семейные проблемы и непринятие.Концепции неправильного и неправильного продолжают строиться.

В этот период развивается чувство юмора.

Каждый раз, когда дети в чем-то преуспевают, их самооценка улучшается. Когда взрослые устраивают неуместные соревнования, дети могут испытывать серьезные эмоциональные расстройства. Детям грозят последствия, если их ошибки не слишком серьезны.

Они сильно привязаны к своему полу и проявляют антагонизм по отношению к противоположному полу.

Развитие профессионального образования

Дети этого возраста думают о возможных занятиях при выборе младших классов.Их профессиональные предпочтения основаны на личных способностях и интересах. Начинает вырисовываться самооценка как «работника». Многие дети начинают хотеть работать неполный рабочий день.

Типичное поведение

Ниже перечислены характеристики, которые, как известно, типичны для детей от 9 до 12 лет. Список далеко не полный, и многие дети, вероятно, будут демонстрировать характеристики нескольких возрастов. Майк в хронологическом порядке ему может быть 10 лет, но в некоторых отношениях он может вести себя моложе 10 лет.

9-летний

• обретает уверенность в себе
• ссор меньше
• совершенствует моторику
• становится более направленной на себя
• нравится организованная игра с очень четкими правилами
• вызывает всплески эмоций и нетерпение
• более реалистично принимает неудачи и ошибки
• пытается произвести впечатление спокойного и непоколебимого
• становится избирательным в отношении занятий и проводит с ними время
• любит создавать клубы, быть в них офицером
• обладает хорошо выраженным чувством юмора
• может проявлять признаки пренебрежения личной гигиеной, интерес к стилям одежды и увлечениям
• может начать скачок полового созревания (девочки)
  

10-летний

• наслаждается друзьями
• начинает рассуждать логически
• имеет более давние интересы
• имеет довольно развитую моторику
• любит «вписываться» дома, в школе и в игре
• хорошо относится к родителям, братьям и сестрам, учителя и друзья
• любит организованные мероприятия и имеет секретные группы, коды и т. д.
• кажется в мире с собой и миром (спокойный и уверенный в себе)
• проявляет заботу и чувствителен к другим
• начинает развивать особые двигательные навыки (спорт, музыка, танцы и рукоделие)
• чувствует себя больше комфортно, когда его или ее мир организован и расписание поддерживается
• любит мелочи
• любит прогулки и помогает спланируйте их
• может возмущаться, когда говорят, что делать, но нуждается в постоянных напоминаниях о рутинных обязанностях

11-летний

• очень активен и имеет повышенный аппетит
• может быть громким, грубым и временами грубым
• имеет тенденцию быть капризным и чувствительным
• может быть отзывчивым, дружелюбным, живо и приятно с незнакомцами
• часто спорит с родителями
• подбирает друзей по взаимному интересы
• показывает изменение интереса к противоположному полу
• показывает изменение отношения к школе

12-летний

• общительный и кратковременный энтузиазм
• доходит до крайностей в эмоциях — либо действительно что-то любит, либо действительно ненавидит
• больше не хочет, чтобы его считали ребенком
• сосредотачивается на «лучшем» друге
• может критиковать внешний вид (особенно девочки)
• может быть беспокойным, может: мечтать наяву и дурачиться после школы
• иногда испытывает трудности с принятием похвалы
• часто разговаривает с противоположным полом

Подростки — от 13 до 15 лет

Подростки от тринадцати до пятнадцати лет достигают подросткового возраста.Они активно приближаются к взрослой жизни, иногда неравномерно. Желая независимости и свободы быть самими собой, они все же хотят безопасности, обеспечиваемой взрослыми. Эти молодые люди, перешедшие из дома в сообщество, теперь вполне комфортно чувствуют себя вдали от дома.

Физическое развитие

Подростковый возраст — период быстрого роста и физических изменений. Это может быть непростое время для людей, физические изменения которых очевидны, а также для тех, кто кажется неподвижным.На этом этапе подростки должны справляться с неуклюжими телами и новым ощущением своего физического «я».

У подростков физическое развитие идет разными темпами. Некоторые дети испытывают скачки роста; другие растут медленнее и более ровными темпами. У девочек обычно наблюдается всплеск роста раньше, чем у мальчиков, а некоторые девочки достигают своего взрослого роста к 12 или 13 годам. На какое-то время они выше, чем многие мальчики своего возраста.

Психическое развитие

Переходя от конкретного мышления к абстрактному, подростки получают удовольствие от умственной деятельности.Им нужно дать возможность находить решения своих проблем, учиться на своих ошибках, проверять идеи и формировать свое мнение. Однако они по-прежнему нуждаются в поддержке и руководстве взрослых.

Социальное развитие

Подросткам становится все более комфортно общаться в обществе и со своими сверстниками. В некоторых делах им нравится общаться с представителями обоих полов, в то время как в других они предпочитают общаться со своим полом.

Опыт лидерства ценен на этом этапе, потому что он позволяет молодым людям принимать решения относительно своей собственной деятельности.Клубы и группы предоставляют возможность научиться принимать решения. Подростков волнуют вопросы справедливости и беспристрастности.

Семья по-прежнему является важным якорем в жизни подростков. Они продолжают искать совета у родителей.

Успех важен для подростков. Им сложно сравнивать с другими, особенно с друзьями.

13-15 лет

• вполне комфортно в обществе
• имеет созревающее тело
• претерпевает неравномерный рост — некоторые скачкообразно
• испытывают новое чувство физического я
• наслаждается как физической, так и умственной деятельностью
• наслаждается деятельностью с представителями обоих полов
• предпочитает занятия со сверстниками своего пола
• необходимо решать собственные проблемы
• все еще требуется руководство взрослых и поддержка
• продолжает искать совета родителей

Адаптировано Энн Л.Хейнсон, бывший адъюнкт-профессор дополнительного образования, из детей — как они растут: дети начальной школы в возрасте от 6 до 8 и от 9 до 12 лет , бюллетени GH 6230 и GH 6231, Мэри Макфэйл Грей и Терри Фольц, Университет Миссури, Колумбия .

Советы по развитию и воспитанию детей школьного возраста (6–12)

Растущий ум вашего ребенка: развитие мозга и обучение от рождения до подросткового возраста Джейн Хили Эта недавно обновленная классика открывает окно в увлекательный процесс развития мозга и обучения.Он исследует корни эмоций, интеллекта и творчества, переводя самые последние научные исследования в практические предложения для родителей и учителей.

NurtureShock: Новое мышление о детях По Бронсон, Эшли Мерриман Бестселлер, основанный на серьезных исследованиях в области развития ребенка. Эта книга является «одной из самых влиятельных книг о детях, когда-либо изданных, Nurture Shock предлагает революционно новую перспективу. о детях, которые меняют общепринятые представления о библиотеке.С помощью безупречного повествования и точного анализа авторы демонстрируют, что многие стратегии современного общества по воспитанию детей на самом деле имеют обратный эффект — потому что ключевые изгибы в науке были упущены из виду. Ничего подобного пособию для родителей, NurtureShock раскрывает суть того, как мы растем, учимся и живем »(обзор издателя).

Поведение ребенка: классическое руководство по уходу за ребенком от Института человеческого развития Гезелла Фрэнсис Л. Илг, Луиза Бейтс Эймс, Сидни М.Бейкер «С момента первой публикации« Детское поведение »стало классическим чтением для родителей и профессионалов во всем мире. Это авторитетное руководство предлагает основы развития ребенка и точно описывает, как тело ребенка может повлиять на его поведение. Авторы не только обсуждают, что делать для лечения конкретных поведенческих проблем, но и фактически советуют родителям, как во многих случаях они могут предотвратить многие общие и более серьезные проблемы »(обзор издателей).

Как говорить, чтобы дети слушали и слушали, чтобы дети говорили Адель Фабер, Элейн Мазлиш Это одна из моих любимых книг, которые я рекомендую родителям.Общение очень важно для установления и развития отношений сотрудничества и любви. Совет поможет вам развить крепкую связь с ребенком, а также взаимное уважение. Это определенно воспитание 101.

Целый мозг ребенка: 12 революционных стратегий для воспитания развивающегося ума вашего ребенка Дэниел Дж. Сигел, Тина Пейн Брайсон Эта книга основана на последних исследованиях мозга и проста в использовании стратегии, способствующие здоровому развитию мозга, ведущие к более спокойным и счастливым детям.Авторы объясняют и делают доступными новую науку о том, как устроен мозг ребенка и как он созревает.

Воспитание эмоционально интеллигентного ребенка — сердце воспитания Кандидат наук Джон Готтман, Джоан Дейллайр Есть много навыков, которые необходимо развивать ребенку. Умению управлять эмоциями можно научиться. Такой подход помогает ребенку научиться понимать и принимать свои чувства, а также правильно их выражать. Это меняет родительскую игру с того, как контролировать своего ребенка, на обучение его самоконтролю.

Взрывоопасный ребенок: новый подход к пониманию и воспитанию легко разочарованных, хронически негибких детей Росс У. Грин, доктор философии Эта книга отлично подходит для родителей, которые обнаруживают, что воспитывают трудного ребенка. Это поможет вам обнаружить отстающие навыки развития, которые стоят за неспособностью вашего ребенка справляться и надлежащим образом взаимодействовать в различных ситуациях. Вы узнаете, как помочь им приобрести эти навыки при разрешении конфликтов и решении общих проблем.Я часто рекомендую эту книгу родителям в своей практике.

Магия 1-2-3: эффективная дисциплина для детей 2-12 Томас У. Фелан Хорошо написанная книга, которая дает основы создания позитивных отношений между родителями и детьми, а также инструменты, чтобы мотивировать детей осваивать базовые навыки общения, решения проблем и поведения, необходимые для успеха дома, в школе и в обществе. Вы найдете инструменты, которые можно использовать практически в любой ситуации, в том числе советы по общим проблемам, таким как: • нытье • соперничество между братьями и сестрами • нежелание выполнять работу по дому • отказ ложиться спать или вставать посреди ночи • отвечать на вопросы • упрямство

SOS: Помощь родителям, третье издание Линн Кларк Отличный набор инструментов, помогающих родителям работать с маленькими детьми (3–7), чтобы овладеть искусством самоконтроля, сотрудничества и мотивации к возрасту -соответствующие мероприятия.Я использую эту книгу вместе с родителями с момента выхода первого издания. Вы узнаете, как улучшить поведение ребенка и уменьшить стресс в своей жизни. Вы узнаете основные правила воспитания детей, как избежать четырех распространенных ошибок в воспитании детей, основные методы повышения хорошего поведения, основные методы прекращения плохого поведения, активное игнорирование, правило бабушек, как избежать девяти распространенных ошибок, связанных с тайм-аутом, время- для игрушек, которые плохо себя ведут, как обращаться с детьми, которые бунтуют против тайм-аута, используя пункты и контракты, логические следствия, естественные последствия, наказание за поведение и помощь вашему ребенку в выражении чувств.

Справочник для родителей: систематический тренинг для эффективного воспитания детей

Развитие детей школьного возраста: MedlinePlus Medical Encyclopedia

ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ

Дети школьного возраста чаще всего обладают плавной и сильной моторикой. Однако их координация (особенно зрение и рука), выносливость, равновесие и физические способности различаются.

Мелкая моторика также может сильно различаться. Эти навыки могут повлиять на способность ребенка аккуратно писать, правильно одеваться и выполнять определенные обязанности, например заправлять кровати или мыть посуду.

У детей этого возраста будут большие различия в росте, весе и телосложении.Важно помнить, что генетический фон, а также питание и физические упражнения могут повлиять на рост ребенка.

Чувство образа тела начинает развиваться примерно в 6 лет. Малоподвижный образ жизни у детей школьного возраста связан с риском ожирения и сердечных заболеваний у взрослых. Детям этой возрастной группы следует уделять 1 час физической активности в день.

Также может быть большая разница в возрасте, в котором у детей начинают развиваться вторичные половые признаки. Для девочек вторичные половые характеристики включают:

• Развитие груди
• Рост волос в подмышках и на лобке

Для мальчиков они включают:

• Рост подмышек, груди и лобка
• Рост яичек и полового члена

ШКОЛА

К пяти годам большинство детей готовы начать обучение в школе.Первые несколько лет сосредоточены на изучении основ.

В третьем классе фокус становится более сложным. Чтение больше связано с содержанием, чем с определением букв и слов.

Умение обращать внимание важно для успеха как в школе, так и дома. Шестилетний ребенок должен быть в состоянии сосредоточиться на задаче не менее 15 минут. К 9 годам ребенок должен уметь концентрировать внимание примерно на час.

Ребенку важно научиться справляться с неудачами или разочарованием, не теряя самооценки.Существует множество причин неуспеваемости, в том числе:

• Нарушения обучаемости, например, неспособность читать
• Стрессоры, такие как издевательства
• Проблемы с психическим здоровьем, такие как тревога или депрессия

Если вы подозреваете что-либо из этого у вашего ребенка , поговорите с учителем вашего ребенка или поставщиком медицинских услуг.

РАЗВИТИЕ ЯЗЫКА

Дети младшего школьного возраста должны уметь использовать простые, но полные предложения, содержащие в среднем от 5 до 7 слов.По мере того, как ребенок идет в начальную школу, грамматика и произношение становятся нормальными. По мере взросления дети используют более сложные предложения.

Задержка речевого общения может быть связана с проблемами слуха или интеллекта. Кроме того, дети, которые не могут хорошо выражать свои мысли, с большей вероятностью будут иметь агрессивное поведение или приступы гнева.

Шестилетний ребенок обычно может выполнять 3 команды подряд. К 10 годам большинство детей могут выполнять 5 команд подряд. Дети, у которых есть проблема в этой области, могут попытаться скрыть ее с помощью споров или клоунады.Они редко будут просить о помощи, потому что боятся, что их дразнят.

ПОВЕДЕНИЕ

Частые жалобы на физическое состояние (например, боль в горле, боли в животе, боль в руках или ногах) могут быть просто следствием повышенной осознанности тела ребенка. Хотя такие жалобы часто не имеют вещественных доказательств, жалобы следует расследовать, чтобы исключить возможные состояния здоровья. Это также убедит ребенка в том, что родители заботятся об их благополучии.

Принятие сверстников становится более важным в школьном возрасте.Дети могут принимать участие в определенных формах поведения, чтобы стать частью «группы». Обсуждение такого поведения с вашим ребенком позволит ребенку почувствовать себя принятым в группе, не выходя за рамки стандартов поведения семьи.

Дружба в этом возрасте обычно бывает с представителями того же пола. Фактически, дети младшего школьного возраста часто называют представителей противоположного пола «странными» или «ужасными». По мере приближения к подростковому возрасту дети становятся менее негативными по отношению к противоположному полу.

Ложь, обман и воровство — все это примеры поведения, которое дети школьного возраста могут «попробовать», когда они учатся согласовывать ожидания и правила, налагаемые на них семьей, друзьями, школой и обществом. Родители должны справляться с таким поведением наедине со своим ребенком (чтобы друзья ребенка не дразнили их). Родители должны проявлять прощение и наказывать так, как это связано с их поведением.

Ребенку важно научиться справляться с неудачами или разочарованием, не теряя самооценки.

БЕЗОПАСНОСТЬ

Безопасность важна для детей школьного возраста.

• Дети школьного возраста очень активны. Им нужна физическая активность и одобрение сверстников, и они хотят попробовать более смелые и смелые поступки.
• Детей следует приучать к занятиям спортом в соответствующих, безопасных, контролируемых местах, с надлежащим оборудованием и правилами. Велосипеды, скейтборды, роликовые коньки и другие виды спортивного инвентаря должны подходить ребенку. Их следует использовать только при соблюдении правил дорожного движения и пешеходов, а также при использовании средств защиты, таких как наколенники, локти, запястья или скобы, а также шлемы.Спортивное снаряжение нельзя использовать ночью или в экстремальных погодных условиях.
• Плавание и уроки безопасности на воде могут помочь предотвратить утопление.
• Инструкции по технике безопасности, касающиеся спичек, зажигалок, барбекю, печей и открытого огня, могут предотвратить серьезные ожоги.
• Ремни безопасности — это самый важный способ предотвратить серьезные травмы или смерть в результате автомобильной аварии.

СОВЕТЫ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

• Если физическое развитие вашего ребенка выходит за рамки нормы, поговорите со своим врачом.
• Если кажется, что языковые навыки отстают, запросите речевую и языковую оценку.
• Поддерживайте тесное общение с учителями, другими школьными работниками и родителями друзей вашего ребенка, чтобы знать о возможных проблемах.
• Поощряйте детей открыто выражать свое мнение и говорить о проблемах, не опасаясь наказания.
• Поощряя детей участвовать в различных социальных и физических событиях, будьте осторожны, чтобы не перегружать свободное время.Свободная игра или простое спокойное времяпрепровождение важны, чтобы ребенок не всегда чувствовал себя побуждающим к игре.
• Сегодня дети через средства массовой информации и своих сверстников сталкиваются со многими проблемами, связанными с насилием, сексуальностью и злоупотреблением психоактивными веществами. Открыто обсудите эти вопросы со своими детьми, чтобы поделиться своими опасениями или исправить неправильные представления. Возможно, вам придется установить ограничения, чтобы дети могли столкнуться с определенными проблемами только тогда, когда они к этому готовы.
• Поощряйте детей участвовать в конструктивных занятиях, таких как спорт, кружки, искусство, музыка и скауты.Отсутствие активности в этом возрасте увеличивает риск пожизненного ожирения. Однако важно не перегружать ребенка. Постарайтесь найти баланс между семейным временем, школьной работой, свободными играми и структурированными занятиями.
• Дети школьного возраста должны участвовать в семейных делах, таких как сервировка стола и уборка.
• Ограничьте экранное время (телевидение и другие средства массовой информации) до 2 часов в день.

Когнитивное развитие: школьный возраст | VLS

Знать

Подумайте о детях школьного возраста, участвующих в вашей программе.Вы, вероятно, уже заметили разницу между самыми молодыми пятилетками и самыми старшими двенадцатилетними. По мере того как дети школьного возраста растут от детского сада до подросткового возраста, их тело и разум претерпевают необычайные изменения. Они находятся на пути к взрослой жизни и осваивают навыки, необходимые для достижения успеха в своих домах, общинах и школах. Когнитивное развитие — это основная часть изменений, которые вы видите, но не единственное. Важно помнить, что физическое и социально-эмоциональное развитие также способствуют когнитивному развитию в школьном возрасте.Вы узнаете больше о социально-эмоциональном развитии в Социальном курсе и физическом развитии в Физическом курсе. На этом уроке будут освещены вехи когнитивного развития, которых вы можете ожидать в школьном возрасте.

Вехи

Умения мышления детей школьного возраста становятся все более сложными по мере того, как они знакомятся с новыми людьми, местами и идеями. Они развивают способность учиться абстрактно из книг, произведений искусства, фильмов и опыта. У вас есть захватывающая возможность стать свидетелем первого знакомства одних детей с формальным школьным образованием и понаблюдать за тем, как другие учатся, переходя из одного класса в другой.Как сотрудник программы школьного возраста, у вас также есть возможность наблюдать за всеми способами обучения детей школьного возраста вне школьного времени. В приведенной ниже таблице показано когнитивное развитие в школьном возрасте. Имейте в виду, что индивидуальные различия существуют, когда речь идет о конкретном возрасте, в котором дети достигают этих этапов, и каждый ребенок уникален. Как вы, возможно, уже узнали из других курсов, вехи указывают, когда следует ожидать появления определенных навыков или поведения.Думайте о вехах как о руководящих принципах, которые помогут вам понять и выявить типичные модели роста и развития или помогут понять, когда и на что обращать внимание по мере взросления детей школьного возраста. Вы можете использовать эту информацию, то, что вы узнали из семей, и свои собственные знания во взаимодействиях, опыте и окружающей среде, которую вы создаете для детей школьного возраста.

вехи когнитивного развития

Среднее детство (возраст 5-7)

• Они начинают смотреть на вещи с точки зрения других детей школьного возраста и начинают понимать, как их поведение влияет на других.
• Они развивают свои устные языковые навыки, осваивают новый словарный запас и структуры предложений.
• Им нравится планировать и строить.
• Они понимают концепции пространства, времени и измерения. Они понимают такие понятия, как вчера, сегодня и завтра. Они знают налево и направо.
• У них начинает развиваться чувство уверенности в себе и мастерство в обучении.
• Они учатся читать и писать и могут произносить простые слова.
• Они начинают рассуждать и спорить.
• Они могут выполнять простое сложение и вычитание.

Ранний юношеский возраст (8–12 лет)

• Большинство раннего подросткового возраста в полной мере способны воспринимать перспективу, понимать и учитывать точки зрения других.
• Они начинают мыслить гипотетически, рассматривая ряд возможностей, и способны мыслить логически.
• Они становятся более целеустремленными.
• У них могут развиваться особые интересы, которые являются источником мотивации.
• На когнитивное развитие может влиять эмоциональное состояние детей школьного возраста.
• Они начинают понимать такие аспекты взрослого мира, как деньги и время.
• Им нравится читать книгу. Они могут интерпретировать контекст абзаца и писать истории.
• Они ценят юмор и словесные игры.

Познавательное развитие — уникальный процесс, свойственный каждому ребенку школьного возраста. Иногда у детей школьного возраста могут наблюдаться когнитивные трудности, которые могут повлиять на их обучение и повлиять на их поведение. Эти трудности можно рассматривать как детей школьного возраста, которые «проходят стадию».«Дети школьного возраста, испытывающие трудности, могут не получать надлежащего вмешательства, поддержки или ухода со стороны воспитателей и других взрослых. Мы можем игнорировать некоторые виды поведения, поскольку считаем, что они связаны с изменениями настроения, с которыми сталкивается большинство детей среднего и раннего подросткового школьного возраста. Однако , не следует упускать из виду определенные формы поведения. К ним относятся (Центр по контролю и профилактике заболеваний, 2014 г.):

• Чрезмерная депрессия
• Антисоциальное поведение или неспособность общаться со сверстниками или вписываться в группу сверстников
• Действовать вне
• Трудности при выполнении академической задачи

Важно распознавать поведение, которое может нас раздражать (например,g., прослушивание громкой музыки, время от времени пересказывание, эпизодическое угрюмое поведение) и поведение, которое действительно причиняет боль (например, чрезмерная депрессия, антисоциальное, опасное принятие риска). Если вас беспокоит развитие ребенка школьного возраста, не следует игнорировать эти чувства.

Если вас беспокоит развитие ребенка, поговорите со своим тренером, тренером или руководителем, чтобы вы могли провести мозговой штурм и вместе обсудить с родителями свои наблюдения. Это может быть сложно, но это может иметь значение для удовлетворения потребностей ребенка.Под руководством вашего руководителя, тренера или тренера, а также руководства программой вы можете поделиться с семьями информацией о типичном развитии ребенка и сообщить им, что вы готовы поговорить.

В конечном итоге, если семьи обеспокоены развитием ребенка, они должны обсудить свои проблемы с педиатром ребенка. Педиатр может провести обследование развития и, возможно, направить ребенка к специалистам. Семьям также следует обратиться в местный школьный округ.Школьный округ может организовать бесплатную оценку развития ребенка. Это может помочь ребенку получить необходимые услуги и помощь.

См.

Точно так же, как детское тело растет в школьном возрасте, растет и его мозг. Вы увидите серьезные изменения в мышлении ребенка в возрасте от пяти до двенадцати лет. Посмотрите это видео, чтобы узнать о вехах для детей школьного возраста и молодежи.

Do

Позитивное когнитивное развитие ребенка школьного возраста иногда может быть нарушено, и он может не достичь ожидаемых вех. Это может вызвать задержку в обучении. Молодежные программы, такие как программы до, после и летней школы, могут сыграть ключевую роль в помощи детям школьного возраста в развитии и улучшении их мышления. Исследователи предполагают, что использование личных сильных сторон детей школьного возраста может повысить вероятность позитивного здорового развития (Benson, 2006). Этот подход получил название «развивающие активы», и вы можете узнать больше об этом подходе в разделе «Применение» этого урока.Ниже приводится список способов, которыми вы можете поддержать развитие детей школьного возраста.

• Обеспечьте детей школьного возраста полезными для размышлений материалами и увлекательными играми, которые они могут завершить, если или когда у них будет время простоя.
• Обеспечьте детей школьного возраста разнообразными книгами, соответствующими их развитию и культурным особенностям.
• Смоделируйте такие ценности, как забота, уважение, честность и ответственность.
• Убедитесь, что пространство является культурно чувствительным и что в нем нет негативных изображений разных полов, рас или этнических групп.
• Убедитесь, что пространство отражает потребности и интересы детей школьного возраста.
• Обеспечьте места, где дети школьного возраста могут охладиться или снять стресс.
• Позвольте детям школьного возраста спроектировать или персонализировать часть пространства.
• Осуществляйте мероприятия, в которых дети и молодежь могут использовать свои сильные стороны и способности.

Как учить своих детей дома — Quartz

В настоящее время более 861 миллиона детей учатся из дома, поскольку школы по всему миру закрываются, чтобы попытаться замедлить распространение Covid-19.

Родители теперь все учителя. Команда Quartz, состоящая из репортеров по образованию, бывших учителей и родителей, собрала полезные ресурсы, чтобы помочь родителям сориентироваться в этом переходном процессе. Они не являются всеобъемлющими и не предназначены для замены обучения, которое школы ваших детей пытаются внедрить. Их можно использовать для увеличения школьных заданий и помочь заполнить другие часы таким образом, чтобы вы и, надеюсь, ваши дети могли чувствовать себя хорошо.

Мы все знаем, что для каждого возраста существуют особые проблемы, но старшеклассники могут управлять своим собственным обучением, а младшим детям нужна социализация и меньше внимания учебе.Большая часть этого руководства ориентирована на детей начальной (начальной) школы в возрасте от 5 до 12 лет. Но есть специальная глава для детей от 0 до 3 лет и несколько ссылок для детей старшего возраста.

Вот основы: составьте расписание — нам нужно навести порядок, когда его нет — простите себя, когда вы поймете, что вы ужасный учитель (а затем отправьте записку своему учителю с выражением признательности), признайте, что дети будут экранирует намного больше, чем кто-либо хочет, и следите за их благополучием и своим благополучием.

Во многих случаях цель состоит не в том, чтобы убедиться, что они точно попадают в цель (или попытаться наверстать упущенное, если они отстают), а в том, чтобы дать им распорядок дня и обеспечить разнообразие в день — на открытом воздухе! готовить! читать! играть в игры! социализируйте безопасные способы социального дистанцирования! и обеспечить удобную непрерывность.Будут дни, когда они будут запойно смотреть Волшебный школьный автобус (слова, которые вы никогда не думали, что встретите вместе) или The Great British Bake-Off (снова). Дети постарше будут зря тратить время, зацикливаться на дружбе и общении и обнаруживают, что они могут выполнить весь день за три часа. Дайте себе и своим детям отдохнуть.

Содержание

Расписания | Языки | Чтение и письмо | Математика | Наука | Искусство | Веселье | Благополучие | Общие учебные ресурсы | Рекомендации родителей кварца 0-3 |

Расписания

Детям нужна структура.Расписания достигают этого. Ваши маленькие ученики могут сначала сопротивляться, но они будут процветать с порядком, и вы тоже. Для детей старшего возраста (от пяти лет и старше) составьте расписание совместно. Подумайте: оранжевые постеры необходимы для обучения (математика, чтение, естественные науки), а желтые посты — это весело (телевизор, iPad). Родитель выбирает два, ребенок выбирает два. Упражнения, некоторая внимательность, искусство, драма и музыка тоже могут получить временные интервалы. По возможности делайте соблюдение расписания увлекательным — в идеале смена задач должна восприниматься не как упражнение, а как возможность.

График закрытия школ Khan Academy Расписания K-12, которым нужно следовать, со ссылками на ресурсы. По возрасту. Это здорово.

Советы CDC по построению структуры с детьми Строительные блоки для создания структурированного, запланированного дня с примерами для нескольких детей разного возраста.

Чтение и письмо

Начальная школа:

Epic Цифровая библиотека для учащихся 12 лет и младше с книгами, обучением, видео и викторинами.

Spelling City Пополнение словарного запаса для 1-6 классов (прием до 5-го класса). Без рекламы, но не бесплатно.

OxfordOwl Бесплатная библиотека электронных книг для детей от 3 до 11 лет.

BBC BiteSize Британские дети часто используют BBC для обучения. Существует национальная учебная программа, которой следует придерживаться, но «крупицы размера укуса» достаточно легко проследить по темам. Например, ключевой этап 1 (от дошкольного до первого класса) включает разделы, посвященные значимым людям (монархи и лидеры, инженеры, медсестры), временным периодам (Римская империя) , и темам (различие между фактами и мнениями; месторасположение. ).

Средняя школа:

Лучшие учебники для средней школы, выбранные учителями Именно так это звучит: отобранные учителем, обогащающие книги (в основном романы).

Основные учебники для средней школы США Приблизительно 40 книг для читателей средней школы в жанрах, включая романы, мемуары, стихи и историческую документальную литературу.

Для подростков:

The New York Times Learning Network предлагает бесплатные письменные подсказки (требуется вход в систему) для учащихся 13 лет и старше, а также рекомендации по созданию значимых студенческих проектов в ответ на кризис.

Составленный учителем список из 100 книг, составленный , старшеклассников должны прочитать перед выпуском, смешивает легкие чтения с классикой.

Дополнительные списки чтения:

Список литературы для школьников до 12 лет по возрасту — список для каждого класса; на его дочернем сайте в Великобритании есть еще больше рекомендаций по материалам для чтения, включая журналы.

121 Книги: очень субъективный путеводитель по лучшим детским книгам всех времен Удивительный список, составленный Дженни Розенстрач (автор книги «Ужин », «История любви » и др.) И Энди Уорд, выдающийся книжный агент.

Математика

Начальная школа:

Dreambox Имеет 2000 уроков математики для K-8 (Y1-Y9). Это адаптивная платформа, за которую пользователям обычно приходится платить, но вы можете подписаться на 90-дневную бесплатную пробную версию здесь.

Нажмите кнопку Интерактивные математические игры для детей от 6 до 11 лет с быстрыми вопросами по всем вопросам, от числовых связей до умножения и деления. Дети любят гонки!

Cool Math 4 Kids От детского сада до шестого класса (Y1-Y7) математические игры по темам (сложение, дроби и т. Д.)) или по классу.

Marble Math Решайте математические задачи, собирая числа, перемещая шарик по лабиринтам. В магазине Apple. Очень затягивает.

Математика перед сном Предлагает увлекательные занятия за кадром для детей в возрасте от 3 до 9 лет, чтобы научить их навыкам счета не похожими на школу способами. (У них также есть приложения для iOS и Android.)

Наука

Mysterydoug.com Пятиминутные запросы, используемые для начала дня, передышки или пробуждения любопытства, с такими подсказками, как «Могут ли черепахи жить вне своих панцирей?» и «Почему рубины красные?» Дуг — бывший учитель начальной школы, который задает вопросы, использует наглядные пособия и задает вопросы.«Нас окружают загадки. Получайте удовольствие и оставайтесь любопытными ». Благослови тебя, Дуг.

Kids.nationalgeographic.com Есть «открытия» о животных, науке, истории и географии, а затем игры с веселыми викторинами по темам (например, динозавры, кометы и метеоры). Но настоящая жемчужина — это «Основные ресурсы», которые представляют собой учебные материалы по темам (история, наука, география, математика, искусство и дизайн, а также PSHE или личное социальное, медицинское и экономическое образование, которое является предметом в Великобритании). Регистрация бесплатна, и вы можете получить доступ к темам внутри каждой (наука: люди, растения, эволюция; география, места, круговорот воды, история, ацтеки).

Границы для молодых умов Инновации в лучшем виде. Выдающиеся ученые пишут о своих передовых открытиях доступным для юных читателей языком, а затем дети — с помощью «научных наставников» — оставляют отзывы и помогают авторам улучшить статьи перед публикацией. Темы включают новые передовые исследования (новое открытие) или основные концепции, ключевые идеи, которые имеют фундаментальное значение для понимания научной области. Включает астрономию и космическую науку, биоразнообразие, здоровье, неврологию.

Скайп для ученого Обычно ученые сравнивают с классными комнатами, но есть возможность записаться и для семей. Одна из наших коллег говорит, что ее 7-летний сын только что узнал об окаменелостях, участвуя в этой программе.

Каналы YouTube для науки и информатики:

• Географические карты, описания стран, флаги и многое другое.
• Crash Course Kids Пятиклассные естественные науки — это круто.
• Бесплатная школа Короткие видеоролики об искусстве, классической музыке, детской литературе и естествознании..
• SciShow Kids Для детей младшего возраста (3-7 лет) обо всем: от коралловых рифов, почему жарко до того, как попрощаться.
• TheBrainScoop Эмили Грассли, главный корреспондент Полевого музея в Чикаго, делится работой и исследованиями музеев естествознания со всем миром.
• SciShow Секреты того, что движет Вселенной.
• Science Max Научные эксперименты дома.
• Geek Gurl Diaries Кэрри Энн — самопровозглашенная фанатка, у нее есть коллекция видеоблогов об использовании и создании технологий, а также интервью с вдохновляющими женщинами в областях вычислений, науки, технологий и инженерии.Узнайте о «приключениях в Raspberry Pi» или о том, как программировать Python.
• Майк любит науку Математика и научный рэп («у вас есть две точки на линии; вам нужно уравнение, но оно выскользнуло из головы; угол наклона — это то, что вам нужно; y = mx + b»). Нужно ли говорить больше?

Языки

Девиз Duolingo — «Учите язык навсегда. Бесплатно.»

Babbel этой весной бесплатно для студентов в течение трех месяцев.

Busuu предоставляет бесплатные языковые онлайн-классы для детей, пострадавших в результате закрытия школы, под руководством опытных учителей.Учителя начали предлагать уроки онлайн, например, эти обучающие видео на YouTube на английском и испанском языках.

Art

Одна пара проводит уроки рисования на YouTube в 14:00 по восточному времени в течение двух недель (начиная с 16 марта). Уроки будут заархивированы.

Дудлы на обед с Мо Виллемсом Любимый, отмеченный наградами иллюстратор детских книг ( Не позволяй голубю вести автобус! , Knuffle Bunny и т. Д.) Предлагает детям рисовать вместе с ним ежедневно в 1 pm ET на YouTube.

DIY.org Меня привлекла эта маркетинговая линия: представьте, если бы Netflix был образовательным, а YouTube — безопасным. Ага, представьте. А пока на этом сайте полно творческих проектов, видео по фотографии, рисованию, анимации и музыке.

Fun

Outschool Соединяет учителей с детьми для небольших классов видеоконференцсвязи. От шекспировских оскорблений до дизайна моды на протяжении веков, химии на тему Гарри Поттера, фракций и социологии злодеев Диснея — каждый найдет что-то для себя.

Список документальных фильмов для детей и семей от Здравый смысл. Вы знаете, что лучше смотреть документальный фильм, чем другую серию iCarly . Вы слышали о March of the Penguins , но как насчет Babies ? Или Имба означает Синг, два в продаже?

Typing Club Fun? Может быть, а может и нет. Но, безусловно, полезный жизненный навык. Специальное предложение для Covid-19.

238 занятий для детей от RealPlay Coalition От повествования о мире до войны (карточная игра), это полезный список очевидного (камень-ножницы-бумага) и не столь очевидного (развалины обуви) .

Raddish Kids, детский кулинарный набор по подписке, раздавал 10 000 бесплатных наборов для приготовления пищи семьям, чтобы максимально использовать их карантин. Заставьте их давать больше!

Лучшее домашнее кулинарное шоу Гордона Рамзи / Отличный кулинарный курс Гордона Рамзи — научитесь готовить.

Застрял дома Pineapple Street Studios приглашает детей сделать подкаст об их опыте, который, как говорится в названии, застрял дома.

Just Dance 2020 Танцуй, тренируясь в поту.Подросткам это нравится (устраивайте танцы, если соперничество братьев и сестер не разожжет Третью мировую). Требуется игровая приставка.

Charity Miles Дети могут по понятным причинам жалеть себя. Помогите им помочь себе, помогая другим с более серьезными нуждами. Charity Miles — это бесплатное приложение для отслеживания пробега в США, которое жертвует деньги благотворительным организациям в зависимости от количества миль, которые вы прошли пешком, пробежали или на велосипеде.

Аксиос на шутки для детей Вы знаете, что будете рассказывать и пересказывать их навсегда.

Soul Pancake Kid President Вдохновляющие видеоролики от ребенка, который явно является тем президентом, который нам всем нужен сейчас. Всем будет хорошо.

Minecraft Создайте семейный сервер и пригласите всех на него для совместного творчества.

Журнал и подкаст « Week Junior»: Т — его основной продукт во многих домах Великобритании, дайджест и сборник новостей для подростков, только что прибывших в США. Одиннадцатилетний сотрудник One Quartz читает журнал от корки до корки и любит игры в конце.(В ее возрасте она читала коробки с хлопьями за завтраком: это прогресс.)

Но почему: подкаст для любопытных детей Этот подкаст с глубоким уважением обращается к юным слушателям и их многочисленным вопросам, не принимая во внимание сам слишком серьезно. Выпускается Общественным радио Вермонта и ведется ветераном радио Джейн Линдхольм. Он берет интервью у ученых, историков и экспертов всех мастей о некоторых из самых острых проблем нашего времени. Женятся ли животные? Как делают лапшу? Почему мы какаем и пукнем? Взрослые гарантированно узнают что-то в каждой серии и получат удовольствие от прослушивания.

Благополучие

Советы учителя о том, как сохранять спокойствие и сосредоточиться

Руководство о том, как учителя и родители могут поддерживать благополучие

Приложение для медитации Calm включено в бесплатные ресурсы для лечения пандемической тревоги три медитации нацелено на детей от семи лет и старше.

Cosmic Kids Yoga Избавьтесь от любых предположений о поисках души для детского сада. Организованный йогом с агрессивно-жизнерадостным австралийским акцентом и большим воображением, это веселая тренировка в помещении, не требующая никакого оборудования (кроме Wi-Fi и доступа к YouTube) и избавляющая их от лишних забот.

Общие учебные ресурсы

Академия Хана Бесплатная некоммерческая организация, предлагающая курсы математики на всех уровнях, а также естественные науки, гуманитарные науки, подготовку к экзаменам и вычисления. Также есть приложение Khan Academy Kids для детей от двух до семи лет.

Quizlet Quizlet — это приложение для создания карточек и диаграмм. Дети могут создавать свои собственные или находить учебные наборы, которые уже были созданы их собственным учителем или кем-то еще. Это бесплатно (однако вы можете приобрести учебные пособия, созданные для специализированных экзаменов, таких как тесты AP, MCAT и CFA), и дети могут легко переключаться между мобильной и настольной версиями.

Kahoot Игровая обучающая платформа, где вы сами создаете викторины или проходите их (президенты США, главная задача 2019 года). По предметам, по классам. Одна итальянская учительница, которая их использует, говорит, что лучшая часть дистанционного обучения — это отключение Kahoots, которые она делала в Интернете. Когда она делает их в классе, это настоящий ад.

Code.org Онлайн-классы кодирования.

Учителя платят Планы уроков учителям План урока — это структура для обучения чему-то конкретному: чему нужно учиться, как это преподается и как будет оцениваться обучение.Большинство из них рассчитаны на один типичный урок в классе, но некоторые продлеваются. Это уроки, созданные и распространяемые учителями для учителей. Многие, но не все, бесплатны.

Для детей старшего возраста и родителей:

Другие списки:

Рекомендации от Quartz родителей детей 0-3

От нуля до трех Время экрана, кроме видеочата, не рекомендовано для детей младше двух лет экспертами, которые опасаются, что это помешает критическому развитию.Если вы исчерпали свой репертуар детских стишков, а вашему ребенку уже надоело надувать мыльные пузыри, эта организация предлагает список игровых занятий для детей, направленных на стимулирование чувств, развитие языковых и мыслительных навыков, а также поощрение активности и тишины.

Улица Сезам Игры, видео, раскраски и успокаивающий Элмо ждут на сайте Улицы Сезам.

Vooks Библиотека потоковых сборников рассказов для детей без рекламы, сгруппированных по таким категориям, как «будьте добры», «дружба» и «биографии».Идея службы заключается в том, что чтение вслух в сочетании с анимацией может помочь сосредоточить внимание детей и побудить их запоминать истории. Vooks призывает родителей следить за книгами и обсуждать их с детьми, добавляя оговорку, что «ничто не заменит качественное общение между родителями и детьми».

Tinkergarten Предлагает уроки игрового обучения на открытом воздухе от подготовленных лидеров, которые предлагают учебный план мероприятий для развития социальных и эмоциональных навыков, навыков мышления и телесных навыков.Различаются по возрасту от 0 до восьми.

Toca Boca games Образовательные игровые приложения, в том числе Toca Life, Toca Lab и Toca Blocks, предоставляют цифровое решение для неструктурированной игры.

29 книг, которые стоит почитать своим детям, если вы хотите, чтобы они были добрыми и храбрыми Список книг по развитию характера, опробованных этим репортером.

—Холли Оялво, Джеки Бишоф и Аннализа Гриффин внесли свой вклад в это руководство.

Воспитание детей школьного возраста — HealthyChildren.org

В средние годы детства вашего ребенка в семье произойдут многие изменения. Ваш ребенок стал более независимым, чем раньше, лучше сможет заботиться о себе и более способен участвовать в работе по дому и выполнять другие домашние обязанности. Большинство семей обнаруживают, что распорядок дня можно установить, и во многих отношениях жизнь кажется более уравновешенной. Однако молодые люди по-прежнему нуждаются в родительском надзоре и руководстве.

В среднем детстве перед родителями стоят две особенно важные задачи.Первый — научиться позволять и поощрять вашего ребенка входить в новый мир школы и друзей в одиночку. Второй — научиться быть родителями на расстоянии. Когда дети поступают в школу, родители проводят с ними вдвое меньше времени, чем раньше. Таким образом, родители должны быть более эффективными, более бдительными и по-прежнему активно участвовать в жизни своих детей, чтобы эффективно контролировать, направлять и поддерживать их.

В школьные годы ваш ребенок может развить больше уверенности в себе, преодолеть страхи и неуверенность в себе, проверить пределы своей автономии, найти образцы для подражания, а также изучить и усвоить моральные и духовные ценности.Вам и остальным членам семьи следует обратить особое внимание на следующие области, которые будут приобретать все большее значение в это время жизни:

Школа

Школа играет центральную роль в жизни вашего ребенка, когда он достигает пяти или шести лет, отвлекая большую часть своего внимания и энергии от семьи. Ее младшие школьные годы могут стать временем огромного удовлетворения и волнения. По мере того, как она учится читать и осваивает другие академические навыки, у нее разовьется любовь к учебе и гордость за свои достижения.Это может способствовать повышению ее самооценки не только из-за ее достижений в классе, но и из-за того, что она успешно отделяется от домашней среды. В процессе ее учитель может стать источником поддержки и важным образцом для подражания в ее жизни.

Однако у некоторых детей школа может вызвать разочарование и стресс. Нарушения обучаемости могут мешать получению удовольствия от обучения. Плохие привычки к учебе и / или отсутствие мотивации могут создавать академические трудности. Иногда у подростков могут быть плохие отношения со своими учителями или они могут испытывать тревогу разлуки, которая может мешать их посещению школы.

Чтобы сделать образование вашего собственного ребенка максимально позитивным и продуктивным, внимательно следите за его успеваемостью и социальной адаптацией, а также познакомьтесь с его учителем. Обсудите с ребенком, что он изучает в классе и что он думает о школе. Поощряйте ее продемонстрировать недавно приобретенные навыки и практиковать их вместе с вами. Контролируйте домашнее задание вашего ребенка (но не делайте этого за него) и убедитесь, что он хорошо готовится к тестам. Ограничьте количество телепрограмм, которые она смотрит, и поощряйте ее читать, писать и творчески выражать себя через хобби и спорт.Если она (или ее учитель) сообщает о каких-либо проблемных областях, открыто общайтесь со школьным персоналом и постарайтесь выяснить, как лучше всего помочь вашему ребенку преодолеть трудности. Проконсультируйтесь с вашим педиатром, чтобы узнать, как решить эти проблемы.

Дружба

Как бы важна для ребенка ни была семья, в среднем детстве все большее значение будут иметь друзья и знакомые. Она будет проводить больше времени со своими сверстниками как в школе, так и вне ее. Эти товарищи по играм обеспечат дружеские отношения, и ваш ребенок, вероятно, будет озабочен тем, чтобы его друзья приняли его в обществе.Она будет чувствовать сильную потребность как в соответствии (чтобы быть таким же, как другие), так и в признании (чтобы ее считали уникальной).

Вашей семье также придется иметь дело со стрессами, связанными с отношениями вашего ребенка со сверстниками. Время от времени у нее могут возникать конфликты с друзьями, что может подорвать ее самооценку. Возможно, ее исключат из круга, частью которого она действительно хочет быть, что приведет к несчастью и одиночеству.

В эти годы следите за тем, как ваш ребенок выбирает друзей, и следите за его игровой деятельностью, но не вмешивайтесь в нее.Познакомьтесь с родителями ее друзей и поделитесь с ними своими наблюдениями о занятиях детей. Предлагайте поддержку, понимание и руководство своему ребенку, когда возникают проблемы в отношениях со сверстниками. Когда возникает конфликт, постарайтесь понять, что ваш ребенок думает по этому поводу и что он считает факторами, способствующими этому. Затем обсудите, как другой ребенок может взглянуть на проблему, и вместе выработайте способы разрешения конфликта. В то же время имейте в виду, что семья не может решить все проблемы, связанные со сверстниками — например, вы не можете бежать на игровую площадку и вмешиваться всякий раз, когда возникает конфликт.Тем не менее, вы можете предложить поддержку и руководство, выражая свои собственные ценности и ожидания.

Вне деятельности

В среднем детстве у вашего ребенка разовьется ряд сторонних интересов, от спорта до скаутинга, от уроков музыки до клубов.