Основы самообучения: Самообразование

Самообразование

Образование – не будет преувеличением сказать, что в этом слове люди разных эпох и времён видели не только знания, которые получает человек в школах, институтах, университетах и других учебных заведениях, но находили в нём радость, душевную отраду и даже смысл жизни.

Естественно, получение образования необходимо, ведь для этого и созданы образовательные учреждения и предусмотрены образовательные программы. Но можем ли мы ответить на вопрос о том, хватает ли нам той базы, которая содержится в среднем и даже высшем образовании, утвердительно?

Конечно, для многих людей этого может быть вполне достаточно – если им хватает диплома, какой-то работы (причём совсем необязательно работы по специальности), маломальского дохода, среднестатистической должности; если они довольствуются стандартной рабочей неделей, соцпакетом и кажущейся стабильностью. Однако есть и другая категория людей – это люди, стремящиеся к постоянному личностному и профессиональному развитию, самосовершенствованию и улучшению качества жизни, неустанному продвижению по карьере, повышению уровня доходов, достижению фантастических целей; люди, «прокачивающие» себя и свою жизнь, не знающие границ и пределов, отвергающие ограничения, рамки и стереотипы.

И может ли таким людям дать то, что им нужно, привычная образовательная система? Ответ очевиден – конечно же, нет. По этой причине они выбирают для себя более сложный, но более интересный путь в жизни – самообразование.

Самообразование – тенденция современности и будущего. Но даже сегодня найти достойный материал, в котором бы полноценно раскрывались все тонкости и «подводные камни» этого процесса, стоит немалых трудов, по причине чего гораздо чаще люди тратят сотни часов и миллиарды импульсов нейронов на то чтобы выработать хоть какую-то систему самостоятельного получения знаний, которая была бы эффективной и давала ощутимый результат. Это и навело нас на идею о создании тренинга по самообразованию. В результате у нас получился отличный материал, включающий в себя базовые аспекты самостоятельного образования, которым вы можете воспользоваться прямо сейчас.

Данный курс раскроет вам, в первую очередь, что вообще такое самообразование, каковы его основы, какими особенностями оно характеризуется и что в себя включает. Каждый урок самообразования раскрывает отдельную тему, благодаря чему вы сможете чётко уяснить для себя, какие существуют методы и средства самообразования, каковы его цели и задачи. Вы узнаете, как разрабатывается индивидуальный план самообразования, какие навыки для этого могут пригодиться, как достигается повышение личной эффективности, развитие творческих, личностных и профессиональных качеств.

Также мы поговорим о том, какие существуют пути самообразования. А учитывая то, что самообучение и самообразование личности вообще всегда требуют и привлечения к деятельности сторонних материалов, мы рассмотрим и некоторые материалы по самообразованию, которые окажут вам существенную поддержку в работе.

Можем вас уверить, что после прохождения данного тренинга личностное, профессиональное, творческое и интеллектуальное самосовершенствование посредством своих собственных усилий вам будет гарантировано. Способствует этому также и то, что в тренинге даётся огромное количество практических упражнений, методов, советов и рекомендаций. Сам же тренинг будет полезен любому человеку, для которого важен личностный рост, от ученика или студента до менеджера, педагога и бизнесмена.

И теперь давайте о главном.

Содержание:

Что такое самообразование?

Одним из признаков по-настоящему мыслящего и развивающегося человека, стремящегося к познанию себя, окружающего мира и его явлений, является тяга к получению новых знаний, навыков, опыта, расширению своих границ и кругозора. И если привести в пример традиционное образование, где есть преподаватель, и сравнить его с самостоятельным образованием, где такового нет, то второе будет значительно эффективнее, чем первое. Но здесь сам собой встаёт вопрос «А почему именно так?».

Дело в том, что знания, добытые человеком самостоятельно, навыки, которыми он овладел сам, опыт, который получил посредством своих действий, успехов и ошибок – всё это бесценно и интегрируется в его личность – становится частью его натуры. Абсолютно всё, чего человек смог добиться сам, намного лучше запечатлевается в его памяти, а также трансформирует его личность и переносит теоретические знания в практическую плоскость.

Самообразование – это такая форма индивидуальной деятельности человека, которая мотивирована его собственными профессиональными и личностными интересами и потребностями и направлена на приобретение необходимого багажа знаний, навыков и умений и их усовершенствование, а также на развитие и усовершенствование им качеств своей личности. Самообразование является неотъемлемой частью жизни и деятельности развивающегося человека.

Основной особенностью самообразования является отсутствие образовательного учреждения и обучающего человека, абсолютная свобода действий самообучающегося при выборе предмета изучения, источников и методов.

Даже если вы отправляетесь на курсы повышения квалификации или записываетесь на какой-то тренинг, это ещё (или уже) не самообразование, ведь обучаясь самостоятельно, вы исключительно сами выбираете ту область, которой хотите овладеть, а после так же самостоятельно создаёте план обучения и следуете ему так, как вам заблагорассудится.

Основной и главной мотивирующей силой в процессе самообразования является не какой-то внешний фактор, причина или воздействие, а только внутренняя потребность человека – именно благодаря этому самообразование является таким эффективным.

Уникальность полученных при помощи такого способа знаний состоит, в первую очередь, в том, что человек полностью пропускает их через себя и делает частью своей жизни. Предметом же здесь может выступать всё, что угодно, например, психология человека, иностранные языки, улучшение памяти, скорочтение, ораторское искусство, логическое мышление и многое другое, вплоть до составления сканвордов и игре на скрипке.

С точки зрения психологии результативность самообразования объяснить очень и очень просто: то, что человек получает самостоятельно, не важно, знания это, деньги, слава, успех или материальные объекты, он ценит намного больше, нежели то, что было получено им без каких бы то ни было усилий. По этой же причине полученные самостоятельно знания и умения хочется как можно скорее реализовать и применить, и тренинг наш, собственно говоря, на это и рассчитан.

Самообразование на практике

Как мы понимаем, если вы уже читаете вводный урок к тренингу по самообразованию, значит, у вас есть необходимость в получении знаний путём самостоятельных исследований. Соответственно, и вопрос «С чего начинать?» у вас наверняка имеется.

По большому счёту, практические рекомендации на тему самостоятельного обучения – это в полном смысле – рекомендации, т.к. программа занятий, их форма, последовательность и т.д. – это ваше личное дело. Однако перед началом вы, непременно, должны поставить перед собой цель – для чего вы всем этим занимаетесь? В противном случае ваши усилия могут оказаться тщетными.

Целью самообразования может быть:

• Обеспечение непрерывности и системности своей деятельности по овладению новыми знаниями и навыками
• Максимальный учёт своих индивидуальных особенностей и познавательных потребностей в процессе обучения
• Решение поставленных задач в удобное время, без ущерба остальной деятельности

В практике повседневной жизни идея профессионального и личностного роста вне самообразования просто не может быть осуществима. По мнению социологов, вместе с развитием личности деятельность перерастает в самодеятельность, развитие становится саморазвитием, а образование – самообразованием. И самообразование в этом контексте следует трактовать как собственную активность человека, направленную на раскрытие и обогащение своих потребностей личностного, профессионального, творческого и духовного характера, а также на максимальное и всестороннее раскрытие своего потенциала.

Основными характеристиками самообразования являются самостоятельность, непрерывность, дисциплинированность, целеустремлённость, нацеленность на результат. К тому же, самообразование является процессом, который длится не какой-то конкретный период времени, а всю жизнь человека, если он проявляет живой интерес ко всему, что есть вне его, и что происходит внутри него. Иначе личностный рост и развитие становятся намного сложнее или прекращаются вовсе.

Если вы овладеете навыками самостоятельного обучения и будете применять их систематически и регулярно, чтобы закрепить, вы сможете стать не только более образованным, эрудированным и информированным человеком, но и более сильной личностью вообще, благодаря чему сможете дать фору и интеллектуалам, и людям, имеющим по два, а то и по три высших образования. Но главное – вы будете в состоянии самореализоваться, достигнуть своих целей и претворить в жизнь самые смелые планы и замыслы.

Не будет лишним подметить также и то, что любое ваше действие, направленное на получение новых знаний, освоение новых навыков, получение интересующей информации уже является самообразованием. Заметьте: услышав разговор на интересную тему между незнакомыми людьми, вы приходите домой и ищете то, что вас заинтересовало, в Интернете; не справляясь с какими-то функциями на работе, вы обращаетесь к Уставу или описанию должностных обязанностей и т.д. Но такое самообразование является «местечковым», несистематизированным и малоэффективным. Если же вы глубоко заинтересованы в том, как сделать его качественным и продуктивным, у вас есть отличная возможность сделать это уже сегодня. И не сомневайтесь – вы можете это сделать, ведь здесь, как и везде в жизни, всё в ваших руках.

Как этому научиться?

Нет никакого сомнения в том, что кто-то обладает тягой к знаниям уже с малых лет – рассматривает энциклопедии и атласы, разгадывает кроссворды, много читает и смотрит познавательные передачи. Таким людям систематизировать процесс самообразования несколько легче, чем тем, у кого «хромает» самодисциплина, кому приходится совершать над собой усилие, чтобы взяться за книгу или конспект, в ком преобладает тяга к приятному времяпрепровождению, а не к работе над собой и движению по пути развития. Но это ещё не значит, что первые лучше вторых, а вторым путь к успеху «заказан», ведь человек способен на огромные достижения, особенно, если он сильно чего-то хочет. Вы вполне в состоянии овладеть секретами самообразования, независимо от того, каковы черты вашего характера, насколько сильна ваша воля и т.п., причём без чьей-либо активной помощи и поддержки – сами и своими усилиями, на что, к слову заметить, и рассчитан данный тренинг.

В процессе овладения материалом вы столкнётесь с двумя составляющими – теоретической и практической:

• Теоретическая составляющая будет представлена базой знаний, которые требуют осмысления и усвоения на уровне ума.
• Практическая составляющая будет представлена упражнениями, методиками, техниками и рекомендациями, которые требуют применения на уровне практики – в обычной каждодневной жизни.

Исходя из этого, мы хотим оградить вас от совершения той ошибки, которую нередко делают люди, изучая какие-либо ценные материалы. Эта ошибка заключается в том, что абсолютно вся информация остаётся лишь информацией и не находит себе применения, хотя должна быть использована по назначению. Отчасти это вина составителей и авторов, т.к. они преподносят знания так, что их сложно перевести в практическую плоскость, а отчасти тех, кто эти знания впитывает, т.к. они либо не понимают как, либо просто не желают приступать к действиям.

С ориентировкой на это и создан наш тренинг «Самообразование». Его целью является не беспрерывный поток теоретической информации или сложных для понимания и применения приёмов, а понятное объяснение того, как выстраивать процесс самостоятельного образования, и доходчиво изложенные методики для применения. Ко всему прочему, всё это подаётся именно таким образом, чтобы читатель не потерял мотивацию, а, напротив, сохранял желание изучать материал и скорее использовать его.

Хотите проверить свои знания?

Если вы хотите проверить свои теоретические знания по теме курса и понять, насколько он вам подходит, можете пройти наш тест. В каждом вопросе правильным может быть только один вариант. После выбора вами одного из вариантов система автоматически переходит к следующему вопросу.

Уроки по самообразованию

Проведя собственное исследование в рамках данной темы, определив наиболее и наименее важные её составляющие, а также произведя адаптацию изученного и найденного под применение на практике, мы разработали комплекс уроков по самообразованию.

Каждый из уроков посвящён отдельной теме, касающейся самообразования. В них разобраны основные составляющие этого процесса, которые вам будет нужно изучить, и, естественно, как уже было не раз нами сказано, приведено множество практических элементов – именно на них сделан главный уклон.

Урок 1. Учебная мотивация

Для того чтобы обучение было эффективным, да и вообще имело место в жизни человека, он всегда должен иметь желание обучаться, т.е. быть мотивированным. Несмотря на то, что самообразование уже подразумевает наличие мотивации, это ещё не является гарантом того, что она всегда будет. В дополнение к этому, раз уж мы говорим именно о САМОобразовании, то и о мотивации нужно говорить, как о САМОмотивации, а это означает, что нужно уметь мотивировать себя самостоятельно.

В первом уроке будет затронут, в первую очередь, самоанализ как диагностика человеком своих истинных стремлений, желаний и поступков – это нужно для того чтобы понять, как «заряжать» себя на действия. Вы узнаете о том, как связаны между собой самоанализ и учебная мотивация, как проводить самоанализ и ставить цели при самообучении, познакомитесь с несколькими эффективными методиками на тему мотивации себя и других.

Урок 2. Поиск информации и выбор источников

Практически все виды деятельности подразумевают под собой поиск информации. Если же говорить о самообразовании, то этот вопрос является одним из основных. То, насколько грамотно вы научитесь подбирать источники данных для своей работы, оказывает прямое воздействие на её качество и результат. Но важно знать и то, как именно ищется информация, ведь простое кликание по ссылкам и серьёзный поиск того, что нужно узнать – это совершенно разные вещи.

Во втором уроке вы познакомитесь с понятием информационного поиска, узнаете о том, какие существуют источники информации и как научиться выбирать из них самые достоверные. Будет затронута тема позитивизма – учения о методах и процедурах научной деятельности и рассмотрены принципы отбора информации. Отдельный материал урока посвящён правилам поиска данных в Интернете и некоторым способам работы с информацией (конспектам, ментальным картам, блок-схемам и другим).

Урок 3. Построение плана обучения. Необходимые компетенции

Точно так же, как самообразование невозможно без мотивации, невозможно оно и без умения грамотно его планировать. Чёткий план позволяет не только поставить цель, но и наметить шаги по её достижению, сделав этот процесс размеренным, удобным и очень эффективным. Однако и планирование – дело не из простых и требует изучения.

Третий урок посвящён планированию в обучении: мы расскажем о том, почему это важно и как создаётся план обучения (какие имеет этапы и в чём заключается задача каждого из них). Кроме того, мы представим план обучения, который вы сможете взять себе на вооружение, и поговорим на тему того, допускается ли отклонение от плана и в каких случаях. Последняя часть урока посвящена теме гибкости в обучении и тем компетенциям, которыми нужно обладать человеку, занимающемуся самообразованием.

Урок 4. Самоорганизация

Вопрос самоорганизации не менее важен, чем все остальные, а зачастую даже более них – от умения человека организовывать самого себя зависит то, будет ли его обучение успешным, сможет ли он успевать делать то, что запланировал, не будет ли его обучение в ущерб другим делам, а другие дела – в ущерб обучению. Во многом самоорганизация зависит и от самодисциплины.

В четвёртом уроке вы найдёте ответы на все вопросы, касающиеся самоорганизации и самодисциплины: вы узнаете о том, какие привычки являются полезными для самообразования, а какие – нет, как избавиться от непродуктивных привычек и как привить продуктивные, как можно научиться дисциплинировать себя и что для этого нужно. Особое внимание будет уделено стилям самоорганизации, некоторым основам тайм-менеджмента и развитию усидчивости. Поговорим мы и о зоне комфорта, и об открытости новому.

Урок 5. Приёмы и методы эффективного самостоятельного обучения

Без знания того, каким образом можно обучаться самостоятельно, любые другие знания на эту тему останутся лишь «багажом». Но если вы будете понимать, что именно вы можете использовать для того чтобы обучаться самостоятельно, эффективность и значимость всего изученного ранее многократно возрастёт, а в комплексе – создаст эффект синергии, благодаря чему ваше самообразование станет для вас лучшим университетом.

Пятый – заключительный урок можно назвать, пожалуй, самым главным, т.к. он раскрывает саму технику самообразования. В уроке будут рассмотрены три основных метода самостоятельного обучения – конспектирование, мнемотехники и майндмэппинг (составление ментальных карт) со всеми их особенностями и тонкостями. В качестве дополнения мы представим отличные примеры и упражнения.

Как проходить занятия?

Те знания, которые доступны вам из нашего тренинга, максимально адаптированы под практическое применение, и могут быть использованы любым человеком. Но мы всегда делаем акцент на том, что в любом тренинге, как и в любом деле, основополагающим является переход от получения информации и размышлений о ней к практике. Да вы и сами прекрасно понимаете, что можно перечитать тысячу учебников, статей и умных книг, можно пройти десятки тренингов, но так и остаться на том же месте, если всё вновь узнанное и почерпнутое не будет использовано на деле – в жизни.

Так как проходить тренинг?

Освоение каждого из уроков может быть распределено вами на несколько периодов. Вы можете, например, создать для себя такой график: изучаете один урок в течение трёх дней: 1 день – чтение материала, 2 день – осмысление прочитанного, 3 день – практика того, что узнали. Затем один день отдыха и затем изучение нового урока. Получается, что вы сможете изучить два урока за неделю и весь курс примерно за три недели, т.к. дни отдыха и занятий будут смещаться вперёд.

Всегда держите в памяти, что уроки нужно не просто штудировать, а внимательно изучать, чтобы понять смысл написанного. А те упражнения и методики, которые станут вам доступны, важно делать частью своей каждодневной жизни, чтобы они закрепились. Единичный успех – это ещё не показатель. Показателем является систематический успех.

С течением времени ваша жизнь уже будет невозможна без самообразования – тяга к познанию чего-либо нового будет постоянно трансформироваться в действия, а учитывая то, что вы уже будете научены опытом, изучать любой заинтересовавший вас предмет будет просто и увлекательно.

Дополнительные материалы

Несмотря на все наши усилия найти в Интернете хоть какой-то интересный полноценный материал на тему самообразования, чего-либо чётко структурированного и способного в полной мере раскрыть интересующую нас тему, мы, к сожалению, не нашли. Однако несколько достойных внимания материалов всё же попалось в наши цепкие руки.

Обычно в конце каждого тренинга мы предлагаем дополнительный материал, в котором рассказываем о каких-то книгах, экспериментах, явлениях или теориях, но в этом тренинге мы решили немного отойти от традиционной для нас схемы. Поэтому и предлагаем вам несколько дополнительных материалов уже здесь – в конце вводного урока:

• Интересное видео от Джеффа Кауфмана – выдающегося менеджера и специалиста в области самообразования. Видео очень подходит нашей тематике – называется оно «Как выучить что угодно за 20 часов», а посмотреть его можно здесь.
• Аудиокнига «Искусство управлять своим временем» от крупнейшего специалиста в области финансов Бодо Шефера – послушать можно по этой ссылке.
• Книга «Развитие силы воли» от автора маршмеллоу-теста Уолтера Мишела.
• Книга «Майндсайт» от доктора медицинских наук Дэниела Сигела.
• Книга «Как читать книги» от специалиста в области логического мышления Сергея Иннокентьевича Поварнина.
• Книга «Будь лучшей версией себя» от знаменитого бизнес-стратега Дэна Вальдшмидта.

Мы, конечно же, не могли не указать и несколько статей, которые уже имеются на страницах 4brain:

Все эти материалы станут отличным подспорьем в вашей практике самообразования.

Цитаты известных людей об образовании

И вместо заключения: на тему образования и самообразования в жизни человека на протяжении истории высказывались многие выдающиеся личности и знаменитости. Возможно, ознакомившись с ними, вы ещё раз убедитесь, что пошли верной дорогой, а сами приведённые ниже цитаты подзадорят вас и добавят мотивации:

Великое искусство научиться многому — это браться сразу за немногое.

Джон Локк

Если ты будешь любознательным, то будешь многознающим.

Сократ

Люди перестают мыслить, когда перестают читать.

Дени Дидро

Всякое настоящее образование добывается только путем самообразования.

Николай Рубакин

Надо много учиться, чтобы осознать, что знаешь мало.

Мишель Монтень

Не стыдись учиться в зрелом возрасте: лучше научиться поздно, чем никогда.

Эзоп

Каждый человек получает два воспитания: одно дают ему родители, передавая свой жизненный опыт, другое, более важное, он получает сам.

Эрнст Тельман

Образование не есть только школьное дело. Школа дает лишь ключи к этому образованию. Внешкольное образование есть вся жизнь! Всю жизнь должен человек себя образовывать.

Анатолий Луначарский

Надо учиться в школе, но еще гораздо больше надо учиться по выходу из школы, и это второе учение по своим последствиям, по своему влиянию на человека и на общество неизмеримо важнее первого.

Дмитрий Писарев

Учёба в школах и университетах – это не образование, а только способ получить образование.

Ральф Уолдо Эмерсон

А теперь предлагаем приступить к занятиям.

Принципы эффективного самообучения для желающих изучить машинное обучение / Хабр

Подходы к обучению можно разделить на принципы «как учить» и непосредственно «что учить». Даже при наличии хорошего учебного плана («что учить») можно получить малый выхлоп в конце, если учиться неэффективно. Поэтому сначала надо определить, какие принципы эффективны.

Привожу только принципы, которые использую сам, начиная от очевидных и вплоть до тех, которые многие знают, но не используют в самообразовании, хотя они не менее универсальны. В целом, это очень общие принципы изучения чего-либо, которые я немного адаптировал под специфику машинного обучения, и указал специфичные примеры.

Мне эти принципы помогли относительно быстро перейти из 1С в дата-сайентиста и за два года вырасти до уровня синьора, по уровню ЗП и автономности (ссылка на прошлую статью об этом)

Надо понимать суть, принципы и концепции, интуицию. Не стоит пытаться просто запомнить

«Знание некоторых принципов избавляет от необходимости знания многих фактов»

«Зри в корень» (Козьма Прутков)

В школе и институте многие становились жертвами подходов, когда важно было выучить что-то наизусть или знать какие-то маловажные детали. Помню, как меня поразило, что многие топовые американские профессора, ведущие учебные курсы на coursera. org, пытаются сначала обяснить интуицию разных подходов, в том числе абсолютно математических, вместо того чтобы сарзу показать формулы. Знание точных формул, на практике, вам часто будет не нужно (или у вас будет время их вспомнить). Но чтобы принимать верные решения, необходимо крепко держать в памяти принципы и логику, которая стоит за разными подходами.

Поэтому, когда вы будете изучать математику, принципы разных алгоритмов или даже отдельные формулы, важно концентрироваться на понимании основных вещей и принципов, стоящих за данными формулами, а не на их запоминании.

Популярный курс о том как эффективно учиться (рекомендую его прослушать, если планируете учить много всего) также рассказывает об этом и других полезных принципах.

Эндрю Ын (Andrew Ng), известный евангелист использования нейронных сетей и педагог, чьи курсы по нейронным сетям очень популярны, подчеркивал ключевую роль данного принципа в своих интервью. Свои курсы он строит так, чтобы научить интуиции разных подходов (в будущих статьях дам ссылки и рекомендации по этим курсам).

Примеры

Примеры принципов машинного обучения, которые надо понять интуитивно:

• идея стохастического градиентного спуска и почему именно стохастический вариант

• зачем используют матрицы и линейную алгебру, которая может кого-то пугать, вместо того чтобы посчитать отдельные уравнения

• что такое оверфиттинг (упаси Вас бог стараться это понять через формулы)

• в чем суть кросс-валидации и почему без неё нельзя сказать ни об одном способе прогнозирования насколько он хорош

• почему средняя «аккуратность» прогнозирования — плохое средство измерить его качество модели машинного обучения

• почему методы машинного обучения имеют слабую возможность экстраполировать свои знания на сильно отличающиеся примеры. И почему обычная регрессия, например, умеет это делать лучше, чем градиентный бустинг

В математике тоже работает понимание принципов, которое поможет запомнить формулы:

• в логистической регрессии надо понять зачем вводят логарифм соотношения шансов разных классов (log-odds), хотя в конечном счете обучают модель, предсказывающую вероятность

• в методах log-likelihood: зачем снова этот log? Почему с ним легче, чем без него

• байесовский принцип обучения. Как выразить эту формулу именно в виде принципа, чтобы вы смогли ее написать, вспомнив один лишь главный принцип

Для запоминания нужно повторение

«Успех — это 10% таланта и 90% упорства». Развитие навыка требует практики.

Может показаться, что этот прицип противоречит предыдущему. Но на самом деле лишь небольшая доля людей имеют феноменальную способность запоминать что-то сразу. Большинству надо сделать хотя бы пару повторов для уверенного запоминания.

Другая причина повторять в том, что вам может показаться что вы уже всё поняли, но столкнувшись с изученным материалом в новом контексте — вы заметите, что полного понимания у вас нет, или вы не очень хорошо что-то запомнили, хотя вроде бы всё понимали.

Как применять повторение:

• в изучении математики: решите 2-3 примера. Этот подход использовали в школе, и он действительно работает. Важно: решить самостоятельно и потом проверить ответ. Смотреть как решает кто-то другой — не работает

• в изучении программирования: напишите мини-программу. Поэтому, например, для изучения самых базовых основ Python для меня было эффективно решение мини-задачек, как на сайте http://pythontutor.ru/

• в изучении машинного обучения: каждый раз встречая упоминания чего-либо в статье: кросс-валидации, софт-макс функции, проклятия размерности, байесовского принципа — задавайте себе вопрос: «полностью ли я понимаю, о чём идет речь?». И отвечая — не врите себе! Если чувствуете, что вроде примерно это знаете, но не до конца помните/понимаете детали — вернитесь к этому снова, перечитайте. Часто бывает лучше перечитать в новых источниках (искусственные нейронные сети тоже обучают подобным образом, показывая ту же картинку кота, но под другим углом, чтобы научить сеть отличать кота от других животных).

Нередко перечитывая даже одну и ту же книгу или статью по 2-3 раза можно всё более глубоко понять ту же концепцию или мысль автора. Также об этом в следующем принципе.

Обучение по спирали: возвращайтесь к одной теме многократно, постепенно углубляясь

Снова может показаться, что этот принцип противоречит самому первому, что во всём следует стараться разбираться основательно. Так и есть, но даже стремясь к качественному пониманию — не всегда получается что-то досконально понять сразу.

Как правило, сначала нужно сформировать общее представленее о новой теме. Обладая общим представлением, вы уже способны изучать тему детальнее, понимая, как отдельный элемент вписывается в общую картину. И уже разобравшись в теме в целом, имеет смысл изучать отдельные нюансы. Кстати, совсему уж нюансы имеет смысл изучать только, если вы планируете данным алгоритмом пользоваться в ближайшее время. Иначе они просто забудутся.

Соответственно, на каждой стадии обучения книги и курсы вы должны подбирать в соответствии со своими текущим этапом:

• На первом хорошо подходят книги рассказывающие об общих конецпциях machine learning и data science и, например, вообще не вдающиеся в математику. В математике в данный момент достаточно знать, что такое производная/градиент и иметь общие представления о теор.вере (без знаний о проверке гипотез и разных стат. распределениях).

• Далее имеет смысл разобраться, какие алгоритмы существ, их ключевые принципы, классификацию по видам и отличия между видами. Всё еще не следует вдаваться в детали реализации отдельных алгоритмов и пытаться запомнить формулы. В математике на данном этапе достаточно понять формулу байеса и байесовский подход (например, наивный байесовский классификатор)

• Потом имеет смысл брать книги, раскрывающие детали реализации отдельных методов, изучать их принципы более глубоко, понимать математику этих методов. Тут уже полезно и математику более глубоко вспоминать/учить, по мере того, как она будет необходима для понимания алгоритмов. Потому что «сухая математика» без примеров применения — понимается и запоминается хуже, из этого также следует будущий принцип, и об этом писал даже Ричард Фейнман (нобелевский лауреат по физике), в своей автобиографии.

Важно не стараться сразу прыгнуть на 3-ий уровень, взяв курс/книгу, описывающую всё через математику: если у вас нет предварительного представления об основных принципах и методах, скорее всего, потратив много усилий, вы получите меньше знаний.

Сюда же относится подход к первому прохождения курсов и прочтению книг или статей «по диагонали», с тем, чтобы еще раз, не перескакивая, прочитать их позднее. Кажется, видел этот совет у Andrej Karpathy, руководителя группы искуственного интеллекта в Tesla, чьи блог-посты о нейронных сетях стали ключевыми вехами, на которые ссылаются другие авторы.
Предлагается читать научные статьи о новинках в области нейронных сетей три раза:

сначала наискосок, чтобы понять в общих чертах цель и идею; потом чуть детальнее, чтобы разобраться в основных подходах; и только затем читать их досконально, от начала до конца, чтобы разобрать все детали. 

Не заставляйте себя. Поддерживайте свою энергию и интерес к обучению

Изучение любой сложной дисциплины — это марафон, который займёт годы.

Учиться до глубокой ночи и покраснения глаз, как многие делали перед экзаменами в институте — не просто неэффективно, а даже вредно! Потому что на следующий день вы будете уставший, будет меньше энергии и меньше готовности воспринимать новую информацию.

Если вы устали — давайте себе отдыхать. И эффективно отдыхать тоже надо научиться.

«Товарищ, запомни правило простое: Работаешь — сидя, Отдыхай — стоя!» (В.Маяковский).

Для людей из ИТ эффективный отдых — это движение. Потому что вашему телу оно необходимо по многим медицинским причинам, так же как кислород и достаточный сон. Важно: именно движение, а не «пребывание на свежем воздухе», т.к. кровь в сосудах двигает сокращение мышц, а не только сердце. А при неидеальном кровоснабжения все системы организма работают неидеально. Интересно, что многие специалисты в ИТ просто вынужены приходить к вопросам более здорового образа жизни и питания, т.к. начинают осознавать что иначе они быстрее устают и не способны заниматься работой, которая им так нравится (пример: Andrej Karpathy в своём блоге опубликовал свой подход к диете).

Помимо отдыха не надо заставлять себя учить что-то (читать книгу или смотреть лекции), которые не понимаете, которые на вас новодят тоску или усыпляют вас. Даже если все вокруг их рекомендуют. Значит, для вас они не подходят, и нужно, например, сначала получить более базовые знания. Или для вас лучше подходят книги, а на лекциях вы не способны долго концентрироваться (мой случай).

Интуицию данного принципа хорошо выразил Михаил Жванецкий:

«Надо уметь уходить с плохого фильма. Бросать плохую книгу. Уходить от плохого человека. Их много, время дороже. Дела неидущие  — бросать. От посредственности уходить. Их много, время дороже.

Лучше поспать. Лучше поесть. Лучше посмотреть на огонь, на ребенка, на женщину, на воду…»

Постоянно исследуйте алтернативные способы обучения

Одна из ключевых концепций в применении методов машинного обучения — Explore/exploit trade-off.

Интуитивно, в соответствии с первым из предложенных принципов обучения, эту концепцию можно описать так:

Это принцип поиска баланса между применением наиболее эффективных способов чего-либо и попыткой исследовать альтернативы. Даже когда вы уже многократно удостоверились в достоинствах какого-то подхода — нельзя точно сказать, что он однозначно лучший, не попробовав всех возможных альтернатив. И даже когда вы многократно удостоверились в преимуществе лучшего подхода над альтернативами — имеет смысл, хотя бы изредка, перепроверить не окажутся альтернативы лучше на этот раз (ведь, возможно, их эффективность также меняется во времени). Вопрос: как решить в каждому случае стоит ли исследовать альтернативы (explore) или следовать тому способу, который пока показал своё преимущество (exploit). Для этого используют, например, такой подход: чем ниже уверенность в преимуществе какого-то метода перед остальными, тем больше времени имеет смысл тратить на поиск новых альтернатив или повторные пробы уже известных альтернатив, которые раньше показались менее эффективными.

В машинном обучении, например, эту концепцию используют для принятия решений какую рекламу вам показывать. И если вы кликали на рекламу книг о машинном обучении, то, вероятно, в какой-то момент вы всё-таки начнёте кликать на что-то другое (например, на предложение об отпуске в горах).

В целом, это супер-универсальный принцип, который можно применять везде и в обычной жизни. Например:

вы переехали в новый район, нашли там кафе/продуктовый магазин. Можно ходить в него всю жизнь, но логичнее попробовать сходить в другие кафе/магазины вокруг, возможно, какой-то из них окажется лучше. Со временем вы выбрали одно место и ходите в него регулярно. Рациональным будет периодически изучать, что нового появилось, возможно, что-то лучшее возникло с тех пор, как вы определили своё любимое кафе. Даже когда ничего нового не появилось, вам стабильно нравится там, где вы регулярно бываете, и не понравилось в других местах, рационально попробовать их еще раз (!), потому что, кто знает, может быть, в прошлый раз вы их попробовали в неудачный день, может быть, вам не повезло и вы выбрали самое неудачное из их блюд, или шеф-повар ошибся именно в тот день и т.д.

Чем больше положительного опыта вы набираете в своём любимом подходе, тем меньше вам нужно изучение альтернатив, но оно нужно всё равно.

Применение данного принципа в образовании

Большинство людей применяют этот принцип интуитивно. Но при этом могут использовать его не во всех сферах своей жизни. Хотя он эффективно применим, например, к самообразованию. Существуют десятки разных курсов и книг, по которым можно что-либо изучать. Можно ли точно знать заранее, какой из них окажется эффективнее для вас? По разным признакам это можно определить. С опытом вы можете понять, что курсы на udemy.com часто оказываются менее глубокими чем на coursera.org. Но всё равно: возможно, вы попробовали мало вариантов или что-то изменилось. Поэтому следует изучать новинки и альтернативные книги/курсы. Особенно когда вы только начинаете изучать эту сферу, особенно когда вы чувствуете что текущий курс или книга, которые вам все рекомендовали, почему то «не идут».

Следуя этому принципу я просмотрел почти сотню разных курсов и книг о машинном обучении и программировании, но целиком проходил/читал всего порядка 20% из них.  Зато, изучив все возможности, рискну предположить что я учился по одним из лучших книг и курсов.

Экстра-принцип для одноязычной аудитории: учите английский!

В машинном обучении ваши шансы стать хорошим специалистом значительно снижаются, если вы не способны достаточно свободно обращаться к англоязычным материалам.

Для некоторых вещей лучшие объяснения, которые я видел, были на русском, в том числе в статьях на Хабр. Не следует недооцениваь интеллектуальную мощь русскоязычного комьюнити. Но большая (бОльшая!) часть материалов на русском языке бывает или недоступна, или доступна с большой задержкой.

Чтобы быть эффективным в data science, вы должны уметь свободно понимать технические тексты. Это легче, чем понимать художественные тексты, вам даже необязательно учиться и уметь говорить/писать самому. Достаточно, чтобы с английским у вас было как у персонажей из «Кавказской пленницы»: «Они совершенно не умеют говорить по-русски, но всё понимают».

Это приходит с практикой. Заставляйте себя читать именно на английском всё, что изначально было издано и написано на английском. Поначалу это будет очень медленно, но скорость будет быстро расти.

Для запоминания слов в соответствии с принципом повторения, описанным выше, рекомендую компьютерную версию anki и ankidroid для Андроида и составлять для себя свой собственный словарь только по самым важным словам. Эту программу я открыл благодаря курсу об эффективном обучении, ссылку на который давал выше. И позже я встретил гигантский пост от автора одной из уникальных базовых книг о нейронных сетях о том, как он использует этот ankidroid для изучения всего от концепций машинного обучения до сигнатуры команд bash.  Он именно составляет свой собственный словарь, не используя стандартные, и ведёт один словарь для всего, без деления по темам. Нюансы читайте в статье. 

Другие статьи о самообразовании

См. вводную статью о том, как понять, стоит ли вам вообще идти в data science, и как начинать учить Питон. (в т.ч. пишу там почему избегал разных платных курсов).

Стоит ли смотреть в сторону дата сайенс?

Изучение data science c нуля: этапы и вехи

Обзор платформ для изучения машинного обучения с нуля

Курсы и книги

Готов стать ментором

Если после прочтения всех моих статей у вас остались вопросы, т.к. ваша ситуация специфична — могу помочь вам индивидуально. Пишите:

self.development.mentor в домене gmail.com, Олег

theoretical foundations and empirical research among students of the Institute of Foreign Languages

280 А.А. Колесников, Т.В. Лискина

жизненном этапе, определяя вертикальную образовательную проекцию.

«Образование шириною в жизнь», согласно «Меморандуму непрерывного

образования», включает в себя три горизонтальных образовательных типа

/ уровня: формальный, неформальный и информальный. Таблица 1 (со-

ставлена на основе [17, 18]) отражает их основные характеристики.

Т а б л и ц а 1

Сравнение «горизонтальных» уровней образования

Основание для

сравнения

Формальное

образование

Неформальное

образование

Информальное

образование

Что собой

представляет

Процесс получе-

ния знаний про-

ходит в системно

организованном

образовательном

пространстве и

завершается вы-

дачей документа

государственного

образца

Процесс получения

новых знаний зачастую

протекает вне специа-

лизированного образо-

вательного простран-

ства, при этом суще-

ствуют конкретные

цели, используются

разработанные методи-

ки и прогнозируется

результат обучения

Индивидуальная актив-

ность человека в повсе-

дневной жизни, включа-

ющая познавательную

составляющую. Часто

носит спонтанный харак-

тер. Не всегда ориентиро-

вана на конкретный ре-

зультат

Где происходит

процесс обра-

зования

В государствен-

ных и частных

учебных заведе-

ниях

Часто вне учебных

заведений или при их

поддержке

В повседневной жизни

Наличие четко

поставленной

учебной цели

Нормативно зафик-

сированная образо-

вательная цель

Конкретная учебная

цель

Цель полностью индиви-

дуализирована, иногда

явно не присутствует

Организация

учебного про-

цесса

Четко регламен-

тирована, есть

временные рамки,

программа

Наличие программы

или плана не обяза-

тельно, временные

рамки могут быть ме-

нее жесткими

Спонтанная либо по по-

требности, четкие вре-

менные рамки не обяза-

тельны

Аккредитация

достижений

Документы госу-

дарственного об-

разца

Документ о дополни-

тельном образовании

или повышении квали-

фикации; сертификат

участника; свидетель-

ство и т. п.

Отсутствует

Контролирую-

щее лицо,

преподаватель

Сотрудник учеб-

ного заведения

Педагоги, тьюторы

образовательных или

общественных органи-

заций, клубов и круж-

ков, секций

Сам обучающийся, по-

мощником может высту-

пать партнер по общению

Примеры

Обучение в шко-

ле, колледже, вузе

по государствен-

ным образова-

тельным про-

граммам

Кружки, секции, тре-

нинги, курсы, семина-

ры, круглые столы

Просмотр фильмов,

чтение книг и журналов,

посещение музеев, теат-

ров, культурных учре-

ждений, повседневное

общение и т.д.

Обучение двигательным действиям — презентация онлайн

1. Теория и методика физической культуры ОБУЧЕНИЕ ДВИГАТЕЛЬНЫМ ДЕЙСТВИЯМ

Лекция №6

2. План лекции

1. Двигательные умения и навыки.
2. Взаимодействие двигательных
навыков.
3. Структура процесса обучения
двигательным действиям.

3. Обучение

«Это системное освоение человеком
рациональных способов управления
своими движениями и приобретение
таким путём необходимого в жизни
фонда двигательных умений, навыков и
связанных с ними знаний».
Овладение каким бы то ни было
двигательным действием начинается с
формирования системы знаний о
параметрах его техники и способах её
выполнения.
Знания – это обобщённое отражение в
человеческом сознании объективного
мира, окружающей действительности.
Наглядно-чувственные знания
Словесно-логические знания

5. Двигательные умения и навыки

6. Двигательное умение

приобретенная на основе знаний и
опыта способность не
автоматизировано управлять
движениями в процессе двигательной
деятельности.

7. Умение характеризуется

повышенной концентрацией внимания на
компонентах движения;
не стабильными способами решения
двигательной задачи
излишним мышечным напряжением;
большим количеством лишних движений;
большой затратой энергии;
быстрым утомлением.

8. ДВИГАТЕЛЬНЫЙ НАВЫК

это автоматизированный способ
управления движениями в целостном
двигательном действии.

9. Навык характеризуется

устойчивостью и надежностью выполнения
двигательного действия;
способностью сохранять его эффективность
при различных неблагоприятных факторах:
необычном психическом состоянии,
сниженных физических возможностях
(утомлении), неблагоприятных внешних
условиях и других помехах.
мышление
знания
двигательный
опыт
ДВИГАТЕЛЬНОЕ УМЕНИЕ
Неавтоматизированное
управление
Относительная
расчленённость
движений
Нестабильность
действия
СТЕРЕОТИПНОЕ ПОВТОРЕНИЕ ДВИЖЕНИЙ
Автоматизированное
управление
движениями;
концентрация внимания
на цели и
условиях действий
Слитность
движений
(операций)
Двигательный навык
Устойчивость,
стабильность,
надёжность
действия

12. На основе ранее усвоенных знаний и навыков формируются двигательные умения высшего порядка.

ДВИГАТЕЛЬНЫЕ УМЕНИЯ ВЫСШЕГО
ПОРЯДКА – это такой уровень
овладения двигательным действием,
при котором проявляется способность к
самостоятельному решению новых
двигательных задач в меняющихся
условиях деятельности
«Переделка» техники, связанная с
прочными навыками, представляет
собой задачу значительной трудности.
Поэтому следует подчеркнуть опасность
превращения в навык нерациональных
и тем более явно ошибочных способов
выполнения двигательных действий.

14. Взаимодействие двигательных навыков

15. Положительный перенос

такое взаимодействие навыков, когда
ранее усвоенные двигательные
действия содействуют более быстрому
усвоению новых

16. Отрицательный перенос

когда ранее усвоенные навыки не
помогают, а наоборот, тормозят
процесс усвоения новых движений.
Структура процесса обучения
двигательным действиям
этап начального разучивания
этап углубленного разучивания
этап закрепления и совершенствования

19.

Цель этапа начального разучивания создание модели предстоящего
действия, формирование двигательного
умения

20. Задачи этапа

осмысление задач обучения;
проверка правильности созданного
представления;
корректирование созданного представления;
освоение элементов и частей двигательного
действия;
выполнение двигательного действия в целом;
устранение ошибок.
Под «ошибкой» понимается выполнение
упражнения с отклонением от модели
техники, которое оказывает ощутимое
влияние на результат действия.
Главные ошибки
Второстепенные
ошибки

22. Основные причины ошибок и пути их устранения

23. Неправильное представление

Разъяснить, повторить, нарисовать,
показать, продемонстрировать
наглядные пособия

24. Недостатки общей и специальной физической подготовки

Выделить, какого качества недостает
для повышения функциональных
возможностей, разработать программу
физической подготовки.

25. Недостатки волевой подготовленности (нерешительность, боязнь, неуверенность в своих силах)

Выяснить причину, облегчить
выполнение, обеспечить безопасность,
улучшить страховку.

26. Нарушение последовательности обучения

Изменить последовательность
обучения, возвратиться к предыдущему
материалу, то есть восстановить
методику обучения

27. Отрицательный перенос навыков

Временное прекращение обучению
двигательному действию, начать
обучение упражнению сходной
структуры

28. Утомление

Дать отдых

29. Неблагоприятные условия выполнения упражнения

Устранить недостатки, например,
сменить инвентарь. Постепенно
приучать к неблагоприятным условиям

30. Цель этапа углубленного изучения

совершенствование двигательного
умения и перехода его в двигательный
навык.

31. Задачи этапа

Уточнение техники двигательного действия
по кинематическим, ритмическим и
динамическим характеристикам.
Углубление и расширение созданного
представления об изучаемых движениях.
Формирование навыка, то есть свободного и
стабильного выполнения двигательного
действия.
Создание предпосылок для вариативности
реализации навыка.

32. Цель этапа закрепления и совершенствования

формирование умения высшего
порядка, то есть реализация
сформированного навыка в условиях
его практического применения на
соревнованиях, в быту, в
производственной и военной
деятельности.

33. Задачи этапа

Добиться надежного и вариативного
выполнения двигательного действия в
меняющихся условиях максимальных
физических и психических напряжений
Завершить работу над
индивидуализацией и перестройкой
техники действий с тем, чтобы
максимально использовать особенности
телосложения и физической
подготовленности занимающихся.

34. Вариативность двигательного действия на этом этапе достигается:

* При усложнении внешних условий (разные
места занятий, метеорологические условия,
внешние помехи и др. )
* Изменением физического и психического
состояния занимающихся (утомление,
волнение, отвлечение внимания, различные
сбивающие факторы).
* Возрастающими физическими нагрузками в
усложненных условиях (бег по песку, гребля
или плавание с увеличенным сопротивлением
воды и т.д.).

35. Принципы обучения

1.
2.
3.
4.
5.
6.
Сознательности и активности
Наглядности
Доступности и индивидуализации
Систематичности
Последовательности
Прочности

Как учиться самому — 10 советов по самообразованию

6 августа 2021 г.

Как начать учиться и не остановиться на полпути? Разбираемся в особенностях self-education.

Если вы хоть раз пытались самостоятельно выучить какой-то язык или освоить навык, то знаете, как тяжело иногда организовать себя. Самообразование — привлекательная идея, но работает, увы, не для всех. Как же стать одним из таких счастливчиков и превратиться в гения самообразования?

Что такое самообразование

Самообразование — широкое понятие. Вкратце это любая деятельность, направленная на развитие каких-то навыков и знаний. Посещение музеев, выставок, поход в кино — все помогает нам развиваться, а следовательно относится к самообразованию. Поэтому не думайте о нем, как о чем-то скучном и унылом. Приносить удовольствие может не только результат, но и процесс самообразования. Вопрос лишь в том, какие методы и техники вы используете.

Методы самообразования

Как человек может самообразовываться? Вариантов масса. Это не только стандартное «сидеть над учебниками с утра до ночи», но и просмотр лекций на YouTube или чтение книги в парке под деревом. Вообще классификаций самообразования большое множество. Его можно разделить

• По типу навыков, которые вы получаете: профессиональные или для общего развития.
• По месту обучения: на работе, дома, в библиотеке и прочее.
• По сфере: экономическое, социальное, культурное и так далее.
• По источникам: книги, интернет, телевидение, радио и другие.

Главное — подобрать верный формат обучения и найти свою скорость работы.

Онлайн-образование

Вы можете записаться на онлайн-курсы. Это отличный вариант для людей, которые хотят получить новый навык, но не могут посещать занятия лично. Плюс, они дешевле, чем очное образование. Так, стоимость курса машинного обучения на Skillbox составляет 2,440 USD за 20 месяцев. Такая же программа в Высшей школе экономики длится два года и стоит 9,400 USD.

На некоторых образовательных онлайн-платформах можно получить полноценный диплом и повысить квалификацию. Например, на edX, Универсариум или Coursera. Часто на курсах есть домашнее задание и четкие дедлайны, что помогает поддерживать самодисциплину. Главные недостатки онлайн-образования — сжатая подача материала и нехватка личного взаимодействия. Далеко не всем людям подходит дистанционное обучение.

Тренинги и мастер-классы

Да, это тоже один из видов самообразования. Если вы из тех людей, кто не может заниматься в одиночестве, запишитесь на мастер-класс или посетите цикл лекций. В компании с другими энтузиастами заниматься веселее, и мотивация сохраняется дольше. Есть множество тренингов по самым разным темам: профессиональные семинары, личностный рост или просто расширение кругозора. Список профессиональных тренингов можно найти здесь. А для общего развития советуем сходить на лекцию в музей. Например, Эрмитаж и Московский Кремль регулярно проводят лекции по истории, искусству и культуре. Если хотите «самообразовываться»‎ из дома, посмотрите мультимедийные проекты от разных музеев. Тот же Эрмитаж, Русский и Исторический музеи создают онлайн-программы и курсы, которые не требуют личного посещения. Но туда все равно нужно купить билет.

Самостоятельное обучение

Вот мы и добрались до самой сложной формы самообразования — занятия в одиночку. Большинству людей они даются с трудом из-за необходимости постоянно поддерживать самодисциплину и мотивацию. Но трудно‎ — не значит невыполнимо. ‎Вот вам несколько советов, как добиться результата в самообразовании и остаться человеком.

Советы для эффективного самообразования

1. Поставьте цель. Как говорится, вижу цель — не вижу препятствий. Превратите самообразование из абстрактного концепта в конкретную задачу. Допустим, вы загорелись идеей выучить корейский язык. Поставьте себе цель — выйти на уровень Elementary через полгода. Еще круче — запланировать сдачу экзамена или любую другую проверку полученного навыка. Так, чтобы результат был видимым.
2. Не теряйте мотивацию. В самостоятельном обучении главное — его не бросить. Бывают ситуации, когда вас хорошо мотивируют извне. Например, повышение зарплаты за развитие навыка слепой печати или необходимость получить C1 для поступления за рубеж. В таком случае мотивация всегда с вами. Однако часто она собирает вещи и уходит, не попрощавшись. Постоянно напоминайте себе, зачем вы взялись за этот курс или изучение языка. И обязательно награждайте себя за успехи. Прошли тематический блок — съели пирожное. А еще никогда не сравнивайте себя с другими. Это убивает мотивацию. Всегда найдутся люди, которые делают что-то быстрее и лучше вас. Единственный, с кем стоит себя сравнивать — вы из прошлого.
3. Составьте расписание. Попробуйте структурировать свои занятия. Если занимаетесь на онлайн-платформе, то там расписание уже сделано за вас. Но вам все равно нужно решить, как распоряжаться временем: когда слушать лекции и выполнять задания. Для тех, кто занимается самостоятельно, правильный тайм-менеджмент и умение распределять задачи — это must-have.
4. Разрешите себе лениться. Не стоит быть чересчур придирчивыми к себе. Устали работать? Сделайте перерыв. Если пропустили занятие, ничего страшного — восполните потом. Начинать курс можно сколько угодно раз, никто вас за это не наругает.
5. Создайте подходящую обстановку. Не обязательно заниматься в квартире. Можно делать это в кафе, парке или на улице. Главное — удобство. Есть люди, которым фоновый шум только помогает сосредоточиться. Еще обязательно оформите пространство вокруг так, чтобы вам нравилось. Добавьте зелени, цветов, повесьте приятные глазу изображения, мотивирующие фразы. Попробуйте слушать фоновую музыку для учебы или творчества.
6. Используйте разные источники. Не ограничивайтесь одним ресурсом. В интернете такое разнообразие информации. Главное — найти полезную и релевантную. Взяли курс по графическому дизайну? Почему бы не дополнить его чтением книг по теме или просмотром познавательных видео на YouTube. И они не обязательно должны быть теоретическими. Можно посмотреть интервью или истории успеха известных дизайнеров — добавить мотивации.
7. Выбирайте правильные методы. У каждого человека свой подход к обучению. Кто-то более усидчивый и может работать по несколько часов, другим нужно отдыхать каждые двадцать минут. Одним проще дается практика, вторым теория. Составляйте рабочий процесс, отталкиваясь от собственных предпочтений. Допустим, ваш друг выучил английский на слух, пока смотрел сериалы, а у вас никак не получается. Это нормально. Значит вам нужен другой метод изучения языка. В идеале следует объединять разные техники и использовать их комплексно, но в любом случае превалировать должна та, что вам понятнее и приятнее всего.
8. Ищите фидбек. При самостоятельном обучении вас некому проверять. Есть риск ошибиться и подумать, что вы справляется плохо или, наоборот, отлично, когда это не так. С онлайн-курсами несколько проще, потому что там есть регулярные проверки и комментарии от преподавателя. Если вы занимаетесь в одиночку, ищите проверяющего. Критическая оценка со стороны не всегда приятна, но полезна.
9. Задавайте вопросы. Не бойтесь быть любознательными. Допустим, вы идете по парку, видите уток и не можете вспомнить, чем они питаются. Или в разговоре кто-то упомянул слово «коннотация». И вы поймали себя на мысли, что не знаете его точного значения. Не стесняйтесь — спрашивайте или отправляйтесь на поиски в интернет. Казалось бы мелочь, но именно такие мелочи и обогащают наш кругозор. И это тоже одна из форм самообразования. ‎
10. Не бойтесь ошибок. Они случаются, и это естественно. Воспринимайте ошибки как нечто позитивное. Ведь они показывают, на что вам стоит обратить внимание, чтобы стать лучше.

Автор: Мария Ванеева

Программирование с нуля: с чего начать и как выучить

Евгений Кучерявый, автор блога онлайн-университета SkillBox, рассказал, чем занимаются веб-разработчики и какие языки им непременно нужно знать.

Frontend-программист

Такой разработчик по определению стоит на «переднем крае» и отвечает за визуальную составляющую сайта: то, каким его видит посетитель. Frontend-разработчики следят за тем, чтобы все графические элементы исправно работали, контент отображался на всех устройствах, шрифты не «ползли», а картинки не загружались слишком долго.

1. Обучение HTML

В первую очередь начинающий frontend-разработчик должен освоить HTML — язык гипертекстовой разметки. Это базовый инструмент, который позволяет вынести на страницу все основные элементы, будь то фотографии, таблицы или текст.

2. Обучение CSS

Внешне написанная на HTML интернет-страница будет напоминать простейший текстовый документ. Чтобы «оживить» его, используется каскадная таблица стилей или CSS. Она меняет не структуру страницы, а ее внешний вид: шрифты, расположение элементов, тени и цвета. Другими словами, если HTML используется для описания логической структуры страницы, язык CSS отвечает за графические элементы и прописывается в отдельном файле.

3. Обучение JavaScript

Наконец, чтобы элементы веб-сайта могли перемещаться и реагировать на действия пользователя, разработчик прописывает код на языке JavaScript. Он заметно сложнее первых двух, но результат стоит того: от скриптов зависит появление всплывающих окон или же перетаскивание элементов на странице (например, сортировка фото в соцсети). В отличие от CSS, код JavaScript встраивается в структуру HTML, поскольку влияет не на внешний вид элементов, а на их поведение на странице.

Вчерашняя техника уже завтра: могут ли устареть языки программирования

Backend-программист

Красивая оболочка сайта не имеет смысла без начинки: видеоролики, гиперссылки и картинки должны быть связаны с сервером, базой данных, с другими интернет-сайтами. Программно-аппаратную работу сервиса берут на себя backend-разработчики. Они же отвечают за информационную безопасность (защиту от хакеров) и следят за нагрузкой на сервер (чтобы страница не «висла» из-за наплыва посетителей).

1. Обучение PHP

Базовый инструмент backend-разработчика — язык программирования PHP. Он нужен, чтобы связать видимую пользователю страницу с сервером, где хранятся какие-либо данные. Например, чтобы не выкладывать на веб-сайт по одной фотографии при помощи HTML, можно запустить скрипт, автоматически подгружающий туда условную галерею, лежащую на сервере. Язык PHP настолько сильно упрощает работу по созданию сайта, что изучать его SkillBox рекомендует и frontend-разработчикам.

2. Обучение SQL

Аббревиатура SQL расшифровывается как «структурированный язык запросов». В отличие с PHP, который нужен для связи сайта с сервером, языки SQL позволяют управлять уже самими базами данных. Сейчас существует множество подобных языков, самые распространенные из которых — это MySQL, MSSQL, PostgreSQL и прочие.

Разработчики «полного цикла» в совершенстве владеют языками, необходимыми как для frontend-, так и для backend-программирования. Они являются универсальными специалистами, хотя, очевидно, глубина их погруженности в какую-то конкретно область веб-разработки уступает осведомленности узких специалистов.

Наука самоизучения: шесть вещей, которые нужно знать

Как лучше всего научиться новому навыку? Как вы занимаетесь самообучением? Ответ на эти вопросы будет широко варьироваться в зависимости от того, кого вы спрашиваете. Некоторые могут посоветовать вам учиться на практике, другие — сначала овладеть основами. Возможно, это зависит от навыков. Может быть, ты сможешь просто взорвать его?

Психологический эксперимент, проведенный в школе для девочек в Нью-Йорке, свидетельствует о существовании четкой стратегии оптимизации самообучения.

Для эксперимента студенты были разделены на три группы, каждая из которых обучалась игре в дартс, используя свой подход. Группе 1 было рекомендовано учиться через производительность, практикуясь в прицеливании в центр доски. Группа 2 использовала метод обучения, который включал в себя сначала сосредоточение внимания на понимании и овладении навыками, необходимыми для того, чтобы стать экспертами в дартсе, а затем практиковаться в прицеливании и попадании в яблочко. Наконец, группе 3 было предложено делать все возможное без какого-либо руководства.

Можете ли вы угадать, какая группа была наиболее опытной в дартсе к концу эксперимента? Группа 2, использовавшая метод обучения, основанный на овладении навыками, а не на простом исполнении, не только показала лучшие результаты в игре, но также продемонстрировала лучшее понимание игры и больше от нее получила удовольствие. И, в отличие от групп 1 и 3, группа 2 может использовать свою стратегию для овладения практически любым другим навыком.

Эксперимент с дротиком демонстрирует, что обучение — это не просто конечная цель, а процесс. Другими словами, то, как вы учитесь, часто более важно, чем то, что вы изучаете. Во всех областях и предметах использование метода обучения улучшает результаты самообучения.

Вот шесть советов для самостоятельного изучения, которые помогут вам использовать процесс обучения для самостоятельного освоения новых областей.

Другими словами, то, как вы учитесь, часто важнее того, что вы изучаете.Во всех областях и предметах использование метода обучения улучшает результаты самообучения.

Освоить новый навык или концепцию всегда сложно, но это еще больше, когда вы на самом деле не занимаетесь тем, что изучаете. Так что начните самообучение, сделав обучение активным и задавая себе много вопросов. Чему я учусь? Могу я резюмировать то, что изучаю? Как бы я объяснил это другим?

Имейте в виду, что обучение — это не только овладение набором навыков; вам также необходимо понимать масштабы и рамки данной области. Изучив основы, попробуйте отточить свое самообучение, углубившись в свою область исследования и поняв, как думают эксперты. Педагогический психолог Линда Элдер предлагает учащимся «думать об обучении как об изучении частей организованной и понятной системы».

Включайтесь в любой процесс обучения с четкими и достижимыми целями. Установка четких контрольных точек с самого начала позволяет вам легко отслеживать свой прогресс и определять области, требующие улучшения. Это также позволяет вам отмечать свои достижения, даже самые маленькие, что является центральным элементом самообучения.

В то же время ваши учебные цели не должны быть настолько ограниченными или амбициозными, чтобы вы подавляли свою способность к развитию. Не бойтесь выйти за пределы своей зоны комфорта. Посмотрите на новаторов и влиятельных лиц в этой области и подумайте, как и почему они преуспевают. Используйте это, чтобы установить цели, которые заставят вас постоянно улучшать свои навыки и расширять границы своих знаний. Все это ключ к эффективному самообучению.

Не бойтесь выйти за пределы своей зоны комфорта.Посмотрите на новаторов и влиятельных лиц в этой области и подумайте, как и почему они преуспевают.

По мере того, как вы продвигаетесь в процессе обучения, работайте над развитием своих знаний и, что немаловажно, на практике. В эксперименте с дротиком девушки, которые работали над пониманием основ игры, никогда бы не превзошли своих сверстников, если бы не отработали свои навыки.

Ключ к хорошей практике — это то, что она должна включать некоторую борьбу. Практика, позволяющая сохранять и передавать навыки, должна быть сложной.На самом деле борьба полезна для самообучения и обучения.

Так что сделайте обучение немного сложнее, смешивая свою практику, добавляя множество тестов или просто заставляя себя делать ошибки. Называя эти трудности «желательными трудностями», когнитивный психолог Роберт Бьорк утверждает: «Увеличение частоты ошибок и т. Д., Но они желательны в том смысле, что они способствуют достижению самой цели обучения, а именно долгосрочного сохранения и передачи знаний в новые ситуации». Другими словами, практика ведет к совершенству, но только тогда, когда это сложно.

Практика, позволяющая сохранять и передавать навыки, должна быть сложной. На самом деле борьба полезна для самообучения и обучения.

По мере того, как вы приобретаете опыт, опирайтесь на те знания, которые у вас есть, и применяйте их. Освоив основы, исследуйте более сложные области в этой области.

Если вы хотите улучшить свои навыки выпечки, например, попробуйте адаптировать или разработать свои собственные рецепты. Или используйте свои базовые знания в области программирования для создания операционной системы.По мере того, как вы расширяете свой опыт, продолжайте задавать себе поясняющие вопросы, чтобы углубить свое понимание. И не переставайте отмечать каждую веху!

Обязательно найдите время, чтобы изучить, как концепции и идеи, которые вы усвоили, взаимосвязаны и функционируют в системе, изучаемой вами. Это может включать рисование концептуальной карты для визуализации отношений или изучение проектов, которые позволят вам использовать связанные навыки.

По мере того, как вы участвуете в этом процессе разработки, вы будете опираться на то, что вы знаете, и углубите свое понимание области, что отлично подходит для самостоятельного изучения.

По мере того, как ваше мастерство становится более тонким, найдите время, чтобы подумать о своем обучении. Делайте перерывы и дайте себе время обдумать и запомнить то, что вы узнали.

Подумайте о зубрежке перед большим экзаменом. Это может помочь вам запомнить информацию в краткосрочной перспективе, но вряд ли вы вспомните то, что вы изучали за 2-3 недели. Если ваша цель — опыт, сделайте размышления регулярной частью вашего учебного процесса.

В конце концов, самообучение — сложное и полезное занятие. Изложенные здесь стратегии демонстрируют, что процесс обучения не «заканчивается» опытом.Когда вы станете экспертом в своей области, важно переосмыслить, что значит понимать.

Мы должны постоянно спрашивать себя о том, что мы знаем и как мы думаем. Подходите к обучению с новой точки зрения или с учетом отзывов людей с разным опытом. И никогда не переставайте искать новые вещи, которым можно научиться.

Если ваша цель — опыт, сделайте размышления регулярной частью вашего учебного процесса.

–Ульрих Бозер

Навык, который поможет вам оставаться впереди

Я всегда видел, как мой отец использовал Photoshop, и мне было любопытно научиться.Итак, в 7-м классе я собрал свое пособие и купил копию Photoshop для чайников.

За несколько часов практики, наряду с чтением этой книги и онлайн-руководств я изучил основы редактирования изображений в Photoshop. Хотя я все еще не мастер редактирования изображений, мои базовые навыки работы с Photoshop продолжают служить мне по сей день. И все потому, что я решил заняться этим первым учебным проектом самостоятельно.

Это тоже не последний подобный проект. С тех пор я выучил HTML, рисование, рисование и даже испанский язык.

Плюс, я уверен, что смогу научиться любому новому навыку, который меня интересует или будет полезен для продвижения по карьерной лестнице. Мой ранний подход к самообразованию был довольно случайным, но с тех пор я узнал гораздо больше о том, как эффективно учить себя новому.

В этом посте я поделюсь своими любимыми уроками для самообразования по любому предмету. Мы начнем с рассмотрения , почему самообразование является таким ценным навыком. Затем мы перейдем к процессу, который вы сможете использовать, чтобы начать свое собственное приключение по самообразованию.

Почему вы должны учиться

Если вы уже убеждены в ценности самообразования, переходите к следующему разделу. Но если вам все еще нужно убеждать, вот почему самообразование является наиболее важным навыком, который вы можете освоить:

Достижения уже недостаточно

Было время, когда наличие высшего образования было достаточно, чтобы получить хорошую работу. Но теперь, когда больше людей заканчивают колледж, чем когда-либо, вам нужны другие способы выделиться.

Хотя есть много способов выделиться на собеседовании, один из лучших — продемонстрировать свою самостоятельность и мотивацию.И я не могу придумать лучшего способа продемонстрировать эти качества, чем рассказать интервьюеру о новом навыке, которому вы научились сами.

По сравнению с другими приложениями с такими же степенями, средним баллом и дополнительными предметами, самостоятельный ученик обязательно будет выделяться.

Самообразование — главное конкурентное преимущество

Несмотря на опасения, что автоматизация разрушит рабочие места, история показывает нам, что новые технологии часто приводят к созданию новых рабочих мест и возможностей.

Если вы хотите воспользоваться преимуществами новой работы, вам нужно научиться чему-то новому.Традиционное обучение в классе просто слишком медленно, чтобы успевать за меняющимися темпами развития технологий, так что решать вам.

Вот лишь некоторые из новых рабочих мест, которые были созданы с помощью технических достижений за последние десять-двадцать лет:

• Видеоредактор YouTube
• Продюсер подкастов
• Руководитель содержания блога (моя работа)
• Менеджер социальных сетей
• Оператор дрона

Это может быть не только интересная, хорошо оплачиваемая работа, но и вы можете научиться ее выполнять, не требуя трудоемкого и дорогостоящего формального образования.

Но как выглядит этот процесс? Это тема остальной части этой статьи.

Как обучать себя

Обучение — это сугубо личный процесс, и набор предметов для изучения огромен. Поэтому сложно дать точный набор шагов для самообразования.

Но следующий процесс должен дать вам очень хорошее начало, особенно в тех областях, где новые независимые ученики, как правило, испытывают трудности.

Определите, что вы хотите изучить

Очевидным первым шагом к изучению чего-то нового является выбор навыка или предмета. Вы, вероятно, уже имеете в виду смутное представление, но я призываю вас уточнить его. Таким образом, вы сможете лучше отслеживать свой прогресс в обучении.

Например, вы хотите научиться играть на фортепиано. «Выучить фортепиано» — не очень полезная цель — она ​​слишком расплывчата. Что именно ты хочешь узнать? Чтобы сыграть несколько ваших любимых песен? Играть в группе с друзьями? Стать следующим солистом Карнеги-холла?

Все они относятся к категории «Обучение игре на фортепиано», но это очень разные цели, требующие разного количества усилий.Таким образом, вы понимаете, почему так важна постановка конкретной цели обучения.

Помимо конкретной информации о том, что вы хотите изучить, вы также должны определить , почему вы хотите это изучить. Как и в случае с формированием хороших привычек, вы не должны принимать решение учиться чему-то только потому, что так сказал ваш друг, мама или какой-то парень в Интернете.

Лучше выбирать цели обучения, которые имеют личный смысл. Это может помочь вам продвинуться по карьерной лестнице, но это также может быть чистое любопытство.Как бы то ни было, у вас больше шансов придерживаться учебной цели, если у вас есть четкое «зачем».

Определите, как вы учитесь лучше всего

После того, как вы выбрали цель обучения, вы можете начать поиск учебных ресурсов. Но прежде чем погрузиться в конкретные книги или курсы, вам следует подумать о том, как вы лучше всего усваиваете.

По сути, вам нужно определить свой стиль обучения. Однако это не так просто, как устаревшая идея о трех разных стилях обучения. На самом деле, вы, вероятно, хорошо учитесь разными способами, и лучший подход также будет зависеть от темы.

В общем, вот несколько основных способов научиться чему-то:

Ни один из этих методов не лучше других. Все они полезны для изучения разных предметов, и вам нужно будет поэкспериментировать, чтобы определить, что лучше всего подходит.

Например, видео может быть отличным вариантом для демонстрации техники приготовления блюда, но письменные инструкции лучше подходят для передачи мелких деталей рецепта. Так что, если вы учитесь готовить, вам, вероятно, захочется использовать сочетание видео и письменных рецептов.

Самое замечательное в том, что, поскольку вы направляете свое обучение, вы можете смешивать и сочетать методы и стили обучения, которые лучше всего подходят для вас. Вы не связаны предпочтениями одного преподавателя или ваших одноклассников.

Начните с правильных учебных ресурсов

Если вы новичок в предмете, я рекомендую прочитать некоторые существующие учебные планы или учебные ресурсы, чтобы начать. Вам не обязательно строго их придерживаться, но они могут дать вам некоторые рекомендации по составлению более индивидуального плана.Просто погуглите «как узнать [ЧТО ВЫ ХОТИТЕ УЗНАТЬ]», чтобы начать поиск этих ресурсов.

Сосредоточьтесь на ресурсах, которые делают несколько предположений, и сосредоточьтесь на обучении абсолютных новичков. Таким образом, вы не упустите основы и не разовьете дурные привычки, которые могут вернуться и преследовать вас позже. Помимо этого, выберите те учебные ресурсы, которые лучше всего подходят вашему стилю.

Я также сделаю одно предостережение для изучения физических навыков: найдите учителя. Обладая физическими навыками, такими как спорт или музыка, учитель может помочь вам избежать вредных привычек или даже травм, вызванных неправильной техникой.Даже если вы берете уроки виртуально, живые отзывы учителя неоценимы для правильного старта.

Учитесь в спринтах

Вы могли заметить, что я не говорил о создании подробного плана обучения. Хотя это может быть полезно для определенных проектов, я обычно считаю его неэффективным для изучения новых навыков. Планирование всего вначале слишком негибкое, так как ваши учебные цели со временем меняются.

Вместо этого я предпочитаю изучать вещи в двухнедельных спринтах.Каждые две недели я выбираю конкретный аспект навыка, на котором буду сосредоточиваться на своих практических занятиях. Это не дает мне отвлекаться и не скучать. Кроме того, это дает возможность регулярно оценивать свой прогресс и переориентировать мои усилия.

В качестве примера из реальной жизни я недавно понял, что не могу плавно переключаться между аккордами на банджо. Так что последние две недели я посвятил медленной смене аккордов с помощью метронома. Теперь, когда этот цикл практики закончился, я могу перейти к совершенствованию другого конкретного аспекта моей игры.

Практикуйтесь осознанно

Если вы больше ничего не узнаете о самообразовании из этого руководства, пусть это будет концепция осознанной практики.

Когда вы практикуете осознанно, вы устанавливаете конкретное намерение для своего сеанса практики и безжалостно сосредотачиваетесь только на нем. Вы также честно оцениваете свои текущие результаты и постоянно спрашиваете, как можно улучшить.

Популярные идеи, такие как правило 10 000 часов, создают впечатление, что «потратить часы» — это все, что вам нужно для улучшения чего-либо.

Но просто потратить часы недостаточно. Я мог бренчать на гитаре 10 000 часов и все равно не приблизиться к игре, как Пэт Метени. Рецепт улучшения навыков — это достаточно много часов осознанной и целенаправленной практики.

Чтобы узнать больше о том, как осознанно практиковаться, посмотрите это видео:

Используйте интервальные повторения, чтобы закрепить информацию

При изучении любого нового навыка вам рано или поздно придется что-то запоминать. И если вы хотите быстрого и точного запоминания, то предпочтительным оружием должно быть повторение с интервалом.

Интервал повторения аналогичен традиционным карточкам с одной важной особенностью. Вместо того, чтобы тратить равное время на изучение каждой карточки, системы интервальных повторений сосредотачивают ваше обучение на информации, с которой вам приходится бороться больше всего.

Между тем, интервальное повторение также заставляет вас просматривать информацию прямо перед тем, как вы собираетесь ее забыть. Это гарантирует, что вы сохраните всю необходимую информацию, не тратя время на изучение того, что вы уже знаете.

Прочтите это руководство, чтобы узнать, как использовать интервалы между повторениями в самообразовании.

Регулярно оценивайте свои способности

Мы все ненавидим тесты, но они могут быть очень полезны для честной оценки ваших способностей.

Вам не нужно составлять формальный тест, как в школе. Вам просто нужен способ измерить свой прогресс, чтобы вы могли убедиться, что ваше обучение идет по правильному пути. Если что-то не получается, вы можете соответствующим образом скорректировать свой распорядок.

Но как оценить свои способности?

Мой главный совет — выбрать объективную, стороннюю меру.То есть не оценивайте свои способности, основываясь только на собственном (ограниченном и предвзятом) суждении.

Если вы можете попросить кого-то более опытного критиковать вашу работу, это прекрасно. Но вы также можете пройти онлайн-тестирование или записать видео.

Чтобы дать вам некоторые идеи, вот как я бы оценил свой прогресс в нескольких различных навыках:

• Музыка — Запишите себя на свой телефон (или сделайте видео).
• Рисование — Сделайте определенное количество набросков предмета, а затем попросите более опытного друга-художника дать отзыв.
• Language Learning — Настройте разговор с учителем на iTalki и попросите его критиковать мою грамматику, произношение и т. Д.

Ежедневно вы также можете отслеживать свой прогресс с помощью приложения для отслеживания привычек или записной книжки . Визуальная запись вашего прогресса будет мотивировать вас продолжать, показывая, как далеко продвинулись ваши способности с тех пор, как вы начали.

Часто задаваемые вопросы о самообразовании

В завершение этой статьи приведем ответы на некоторые общие вопросы о самообразовании:

Сколько времени нужно, чтобы освоить новый навык?

Однозначного ответа нет.Малкольм Гладуэлл популяризировал идею о том, что для того, чтобы стать экспертом в какой-либо дисциплине, требуется 10 000 часов, но в действительности все гораздо сложнее.

Для начала, действительно ли ваша цель стать экспертом? Во многих случаях вы можете получить огромную пользу от изучения предмета даже на базовом или среднем уровне.

Например, я не умею готовить так же хорошо, как профессиональный повар, но я научился готовить лучше среднего. У меня нет стремления быть экспертом; только для того, чтобы приготовить сытную и вкусную еду для себя и периодического званого обеда.

Другими словами, время, необходимое для изучения предмета, зависит от уровня, которого вы хотите достичь.

Кроме того, это также зависит от того, сколько времени вы можете посвятить обучению. Например, учебные курсы по разработке программного обеспечения отчасти помогают людям так быстро повышать квалификацию, что их ученики тратят 8 часов в день на изучение предмета.

Если вы можете посвятить все свое время чему-либо, то вы сможете очень быстро прогрессировать. Но если у вас есть только час или два в день, ожидайте, что ваш прогресс будет медленнее.

Что такое своевременное обучение и нужно ли это делать?

Большая часть этой статьи посвящена целенаправленному подходу к самообразованию. С помощью этой техники вы определяете, чему хотите научиться, а затем планируете время для работы над этим. Хотя это может быть отличным способом выучить новые предметы, у него есть свои недостатки.

В основном целенаправленное обучение может занимать довольно много времени. В конечном итоге вы можете потратить время на ненужную информацию и отказаться от нее. К тому же не у всех есть необходимое время.

По этой причине вам также следует подумать о своевременном обучении. При таком подходе вы не ставите конкретных целей обучения. Скорее, вы изучаете новую информацию или навыки по мере того, как они становятся актуальными. То есть вы изучаете их «как раз вовремя», а не за месяцы или годы до того, как вам это нужно.

Я довольно регулярно использую обучение точно в срок в своей работе. Например, если мне нужно уточнить грамматический вопрос, я найду его. Это намного эффективнее, чем пытаться запомнить все существующие правила грамматики «на всякий случай».

Чему я должен научиться?

То, что вам следует усвоить, носит сугубо личный характер, и я недостаточно знаю о вашей ситуации, чтобы дать исчерпывающий ответ. Однако этот список полезных навыков — отличное место для начала.

Какие учебные ресурсы самые лучшие?

Как и в предыдущем вопросе, это зависит от обстоятельств. Но следующие ресурсы являются одними из лучших, которые мы нашли по широкому кругу предметов:

Учиться — это радость

Теперь вы должны лучше понимать, как самообучаться, а также почему это важный навык. для цифровой эпохи.

Но помимо «практических» причин для изучения нового, я приведу еще одну причину: чистая радость обучения . Изучение нового навыка может быть более захватывающим, чем любое телешоу, более захватывающим, чем любая видеоигра, и более полезным, чем оба.

Обязательно узнайте что-то новое, чтобы увеличить свой доход или даже изменить карьеру. Но не забывай получать удовольствие.

Хотите узнать что-то новое прямо сейчас? Ознакомьтесь с нашими бесплатными курсами по привычкам и продуктивности.

Изображение предоставлено: женщина, читающая

Основы самообразования, что вам нужно знать

Самообразование — это безопасный способ приобретения знаний и навыков без привязки к классной работе или школьной программе. Однако это требует высокой самодисциплины, целеустремленности, правильного планирования и рационального использования времени. В современном мире библиотеки, смартфоны, компьютеры или планшеты напрямую используются для самообучения. Большая часть информации, полученной из этих источников, является достоверной и может быть использована для самообразования.У вас также есть доступ к онлайн-справке по написанию на надежных сайтах, таких как paperater, которые помогут вам в написании отличных эссе.

Следующие советы помогут вам выработать правильное отношение к успешному пути к самообразованию.

Правильная подготовка учебной среды

Такое обучение можно проводить в стенах комнаты или на открытом воздухе. Какую бы обстановку вы ни выбрали, подготовка места помогает обеспечить вашу безопасность и комфорт во время учебы.

Получить словарь

Читая тексты в библиотеке или в Интернете, вы всегда будете сталкиваться с терминами и словарями, выходящими за рамки вашего понимания. Вы можете легко найти значения и переводы из словаря без необходимости искать в Интернете. Это упрощает понимание технических терминов, используемых в текстах, и делает самостоятельное изучение более приятным.

Выделить

На компьютерах и смартфонах есть инструменты, с помощью которых можно выделить важные элементы в тексте.Однако для печати вам могут понадобиться маркеры. Выделение ключевых частей текста во время самостоятельного изучения упрощает просмотр прочитанного вами текста. Это также помогает сэкономить время, когда вы хотите пролистать длинный текст, уделяя внимание важным разделам только с выделенными текстами.

Продолжение ссылок

В опубликованных учебниках и некоторых интернет-ресурсах есть ссылки на другие соответствующие ресурсы, которые авторы могли бы использовать для построения своих фактов.Они более важны для повторения прочитанного и помогают развить более глубокое понимание текста.

Учеба ежедневно

Запланированные регулярные короткие учебные занятия более эффективны и надежны, чем незапланированные периодические длительные учебные занятия. Более регулярно изучайте короткие темы за короткие промежутки времени, чтобы улучшить свое понимание.

Учитесь на разных носителях

Соберите информацию из нескольких актуальных и законных СМИ.Никогда не ограничивайте себя и не полагайтесь на один источник информации. Как только вы проявите интерес, следите за телевизионными документальными фильмами, читайте журналы, статьи, учебники и посещайте семинары по интересующим вас темам.

Не все, что вы читаете, правда

Большинство интернет-ресурсов противоречивы. Некоторые из них являются лишь мнением автора и не были хорошо изучены. Никогда не думайте, что все, что вы читаете, правильно. Проведите соответствующее исследование, прежде чем вы сможете решить, на какую информацию вы полагаетесь, как на правдивую или ложную.

Не просто читать, просмотрите

Поглощение материалов после прочтения облегчается за счет проведения самооценки в конце чтения. Делайте сводные заметки, не забывайте задавать личные вопросы и отвечать на них, основываясь на своем обзоре.

Поставить цели

Установите достижимые цели и сроки. Вы можете выбрать их в качестве ежедневных или ежемесячных целей. Это поможет вам развить культуру обучения. Не просто читайте, планируйте свои занятия по чтению и убедитесь, что вы учитесь, а не проводите время.

Напишите и напишите еще

В процессе самообучения вы можете писать эссе или исследовательские работы. Постоянное изложение информации на бумаге улучшает понимание и позволяет вам внимательно следить за своей работой и легче запоминать содержание тем, которые вы изучаете. Только будьте осторожны, чтобы избежать плагиата в ваших письменных текстах, так как это делает вашу работу менее приемлемой для читателей.

Обучение

Расскажите некоторым людям о том, что вы узнали.Это повышает вашу уверенность в прочитанной информации, как и при письме.

План урока FOA Fiber U: основы волоконной оптики

План урока: основы волоконной оптики, введение и обзор — Онлайн Курс с сертификатом об окончании Предназначен для: Техников уже работает в волоконная оптика или только начало работы Дизайнеров, подрядчики и установщики волоконно-оптических кабельных заводов Пользователи волокна оптических кабельных заводов и задействованных систем связи в проектировании и управлении сетями мая использоваться в качестве подготовки к FOA CFOT Экзамен, охватывающий тот же базовый материал в этом курс Уровень: Новичок — желая узнать о волоконной оптике Техник — повышения своих знаний, подготовка к экзамену FOA CFOT CFOT (обзор) — усиление и обновление своих знаний Что вы узнаете в этой базовой программе самообучения: Что такое волокно оптика? Как волокно оптика используется в связи Как волокно оптический канал передает сигналы Компоненты используются в оптоволоконных кабельных установках Сварка и оконечные оптоволоконные кабели Тестирование волоконно-оптические компоненты, кабельные заводы и сети Проектирование волоконно-оптическая сеть Установка волоконно-оптические кабельные установки Связанные Программы Базовый Лаборатория навыков в области волоконной оптики (практические занятия с вашим собственные инструменты) Соответствующие уроки в Лаборатории базовых навыков будут связаны с уроками этого курса. Получите свидетельство о прохождении курса «Fiber Онлайн-программа самообучения «Основы волоконной оптики». См. ниже. Это Программа самообучения Fiber U предназначена для ознакомить любого, кто только начинает заниматься волоконной оптикой, с технологии и процессы, связанные с волоконно-оптической сетью проектирование, монтаж и эксплуатация.Он также может обновлять и улучшить знания человека с помощью некоторой подготовки и / или опыт, например, CFOT FOA. Он строго ориентирован о практических аспектах волоконной оптики, не предназначенных для попробуй научить теории, только то, что нужно проектировать, устанавливать, тестировать и использовать оптоволоконные сети. Мы тоже попытайтесь объяснить разнообразие компонентов и используемые технологические подходы и способы их выбора. Одним из важнейших пунктов этой программы является включать новейшие технологии. Слишком много курсов преподают устаревшие теория и практика, устаревшие учебники! FOA обновляет свои самоизданные книги, веб-сайты и видео постоянно поддерживать их в актуальном состоянии в любом месте. Этот курс постоянно обновляется и научит различия между приложениями (телефонная связь / Интернет / CATV / LAN, и т.п.), чтобы учащийся мог разумно работать в сегодняшнем среда. Многие курсы критикуются, потому что они слишком специфичны или предвзято относится к одному приложению, технологии или производителю. Мы исследуем спектр вместе с вами и подскажем, где иди, чтобы узнать больше. Эта программа была разработана совместными усилиями много добровольцев из FOA. Если у вас есть комментарии или предложения по его улучшению, пожалуйста, свяжитесь с нами по info @ foa.орг. KSA — Знания, навыки и способности FOA использует KSA — знания, навыки и умения — установить стандарты того, что специалист должен знать и что навыки и способности, которыми они должны обладать, чтобы эффективно работать волоконная оптика. Знания приобретаются в классе инструкция или самостоятельное изучение с использованием имеющейся справочной информации материалы, такие как учебники, веб-сайты, видео и онлайн такие курсы.Как только вы получите знания вам нужно, как получить необходимые навыки? Обучение на рабочем месте (OJT) — распространенный способ обучения эти навыки, как обучение в школе с практических лабораторий или от производителей, которые продукты должны использоваться. Но многие спрашивают: «Могут ли эти навыки развить индивидуальные практики? »Конечно! Многие из нас в бизнесе научились (и продолжают учиться) таким образом.Чтобы облегчить обучение самостоятельно или с опытным репетитор — часто тот, с кем вы работаете — FOA создал Волокно Лаборатория базовых навыков U, которая проведет вас по этапам научиться пользоваться инструментами, подготовить кабели, сращивать, прекратить и протестировать их. Вы найдете ссылки на Волокно U Лаборатория базовых навыков в разделах этого курс по кабелям, заделке и сращиванию и тестирование. Как работает эта программа самообучения Эта программа самообучения Fiber U разделит основы волоконная оптика на десять тем — см. ссылки ниже. Каждый в теме будет краткое введение в тему, рассказывающее вы то, что вы должны узнать из этого урока, свяжите вас с справочные материалы в 3-х форматах: FOA Видео YouTube, страницы в FOA Интерактивное справочное руководство по волоконной оптике и глава в FOA Справочное руководство по волоконной оптике, печатная книга чтобы вы учились. У каждого урока будет тест, чтобы вы могли проверить свои понимание. Тесты можно пройти онлайн или вы можете ответить вопросы после каждой главы в учебнике и дается ссылка на правильные ответы. Когда вы возьмете онлайн-викторина, она оценит ваши ответы и даст вам правильные ответы вместе с объяснением. После проверки свои ответы, вернитесь к учебным материалам, чтобы узнать, почему вы пропустили какие-либо вопросы.Когда вы закончите все уроки, вы должен хорошо разбираться в основах волоконной оптики и готов к большему! The соответствующие уроки в Fiber U Лаборатория базовых навыков, которая покажет вам, насколько типичен процессы установки также указаны ниже. Получать «Свидетельство о прохождении курса», когда вы заполните Курс После завершения Лаборатории базовых навыков Fiber U Copper Онлайн-курс самообучения по кабельной сети, теперь вы можете пройти онлайн-экзамен и, когда вы его сдадите, получите «Сертификат об окончании курса».Вам следует пройти все уроки, в том числе пройти викторину («Проверьте свой Понимание «) в конце каждого урока. Когда вы думаете вы готовы, вы можете сдать онлайн-экзамен на номинальная плата (20 долларов), которая даст вам «Сертификат об окончании курса». Пожалуйста примечание: получение этого Fiber U Сертификат о завершении не включает FOA сертификация или членство, но это становится документация о ваших знаниях в области волоконной оптики и должен быть частью вашего портфолио задокументированные знания, другое обучение и работа опыт, который может дать вам право подать заявку на FOA прямая сертификация CFOT через FOA «Работа to Cert »или« OJT-to-Cert ». Для получения дополнительной информации о FOA и его программы сертификации, перейти к FOA страница о сертификации. Для получения информации о FOA «Work to Cert» прямо программа сертификации для тех, кто работает в отрасли опыт, иди здесь. Подробнее на последнем уроке. Читать более. Дальнейшее обучение и развитие навыков Онлайн-курсы могут помочь вам развить знания предмет как волоконная оптика, но не собираюсь предоставлять практические упражнения, необходимые для развития навыков, используемых в работа с собственными компонентами.Если вы просто получаете начал с волоконной оптики, вам следует подумать о посещении одобренного FOA школа, где вы будете обучаться в практических лабораториях, чтобы развить навыки, необходимые для успешной работы в волоконной оптике. Если у вас уже есть доступное оборудование, вы также можете использовать волокно U Лаборатория базовых навыков. Стандартные материалы Вы можете пройти этот онлайн-курс Fiber U, используя любой этих электронных или печатных справочных материалов.Самый уроки включают варианты для всех, так что вы можете выбрать методы, которые вы предпочитаете и из которых вы легко можете научиться. Однако мы рекомендую начать с видео на YouTube, чтобы быстро обзор, а затем прочтите онлайн или печатное руководство материалы. FOA Видео на YouTube Все планы уроков включают видеолекции FOA YouTube по теме тема. FOA Интерактивное справочное руководство по волоконной оптике Все планы уроков включают ссылки на страницы руководства FOA на соответствующие темы. FOA Справочное руководство по волоконной оптике учебник (можно приобрести на Amazon.com, Createspace или в электронном формате для Kindle или iPad) Все планы уроков включают ссылки на соответствующие главы Справочного руководства FOA по волоконной оптике. Ленни Lightwave’s Guide to Fiber Optics Lennie Lightwave’s Guide to Fiber Optics — это то место, где многие люди начинают заниматься волоконной оптикой. или печатная книга Введение в оптоволокно — отличный место для начала. Ленни Руководство Lightwave по волоконной оптике (онлайн) и доступно напечатано с Amazon. Готовы? Давай начал! Урок План: Читать материалы связаны с планом каждого урока и пройдите тест. Урок 1. Введение, обзор, стандарты, безопасность Урок 2: Волоконно-оптический жаргон — язык волокна Оптика Урок 3: Волоконно-оптические коммуникации Урок 4: Системы и компоненты волоконно-оптической передачи Урок 5: оптическое волокно Урок 6: Волоконно-оптические кабели * Урок 7: Прерывание и соединение * Урок 8: Тестирование оптоволокна * Урок 9: Проект оптоволоконной сети Урок 10. Установка оптоволоконной сети Как Чтобы получить сертификат об окончании этого курса * Доступные уроки в Fiber Лаборатория базовых навыков U Эта информация предоставлено The Fiber Optic Association, Inc.как преимущество тем, кто интересуется обучением, проектированием, производством, продажа, установка или использование оптоволоконной связи системы или сети. Он предназначен для использования в качестве обзор и / или основные рекомендации и никоим образом не должны считается полным или исчерпывающим. Эти руководящие принципы являются строго мнением FOA и ожидается, что читатель будет использовать их в качестве основы для обучения, поскольку ссылку и для создания собственной документации, спецификации проекта и др.Те, кто работает с волокном оптика в классе, лаборатории или поле должна следовать соблюдайте правила техники безопасности. FOA не несет ответственности для использования любого из этого материала.

Основы экономики здравоохранения | Онлайн-программа самообучения

Повестка дня онлайн-программы самообучения

Основы Экономика здравоохранения

I.СТАРТОВЫЙ ВЕБИНАР (~ 1 час)

Вы встретитесь с другими участниками, и ваш инструктор по обучению обратится к следующему:

• Введение в программу
• Мотивационное упражнение для самооценки перед курсом: на каком уровне понимания экономики здравоохранения вы сейчас и как вы сравниваете с отраслевым эталоном?
• Что вы освоите после программы
• Советы о том, как начать работу и как получить максимальную отдачу от программы

II.САМОУЧЕНИЕ — 5 МОДУЛЕЙ И ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ ТЕСТ (~ 7 ч 30 мин):

После стартового вебинара у вас есть 4 недели, чтобы выполнить следующие 5 модулей самообучения и заключительный тест:

МОДУЛЬ 1 — QALY и ICER (~ 1 ч 15 мин)

• Почему экономика здравоохранения, а точнее: зачем нам нужны экономические оценки здоровья?
• Понимание QALY, широко используемой меры для количественной оценки воздействия на здоровье лечения при различных заболеваниях
• Примеры оценок полезности, ключевого элемента в расчетах QALY и того, как изменения со временем влияют на QALY пациента
• Различные точки зрения на стоимость измерение нового лечения
• Понимание ICER, широко используемого показателя для количественной оценки экономической эффективности лечения различных заболеваний
• Терминология, используемая экономистами в области здравоохранения для различных типов экономического анализа здравоохранения

В конце модуля, Вам нужно будет выполнить 4 упражнения по расчетам QALY и ICER онлайн.По завершении вы получите доступ к модулю 2, в начале которого профессор доктор Ливен Аннеманс объясняет решения.

МОДУЛЬ 2 — Задача QALY и ценности здоровья (~ 1 ч 15 мин)

• Плюсы и минусы различных методов, используемых для получения оценок полезности в расчетах QALY
  • Прямые методы: время Компромисс и стандартная игра
  • Косвенные методы: EuroQoL5D и SF-36
• Недостатки подхода QALY с акцентом на неточности оценок полезности при некоторых заболеваниях и то, как это решается
• Оспаривание пороговых значений ICER
  • Плюсы и минусы различных подходов к установлению пороговых значений: сравнительный анализ, на основе ВВП или по усмотрению плательщика
  • Почему необходимо учитывать бремя болезней и влияние на бюджет при принятии решения о том, какие общества готовы платить за инновации

В конце модуля вам нужно будет решить 3 упражнения по использованию оценок полезности и пороговых значений ICER.

МОДУЛЬ 3 — Модели принятия решений для экономических оценок здравоохранения (~ 1 ч 30 мин)

• Модели дерева решений, наиболее часто используемые для краткосрочного лечения
  • Понимание логики и математики простого дерева решений для гипотетического нового лечения
  • Некоторые примеры из реальной жизни проиллюстрируют, что тот же принцип используется во многих довольно сложных моделях дерева решений
• Марковские модели, наиболее часто используемые для хронических заболеваний или болезней с последствиями
  • Понимание логики и математика простой марковской модели для гипотетического нового лечения
  • Несколько реальных примеров продемонстрируют, что тот же принцип применяется во всех более сложных марковских моделях
• Две ключевые проблемы, к которым компании должны быть готовы при столкновении с плательщиками: Валидация модели и необходимость анализа чувствительности для картирования и управления неопределенностью вокруг ying data

В конце модуля вам нужно будет решить 2 упражнения на модели дерева решений и 1 на модели Маркова.

МОДУЛЬ 4 — Измерение затрат и анализ влияния на бюджет (~ 1 час 30 мин)

• Измерение затрат
  • Структурированный обзор категорий затрат, которые могут быть включены в исследования экономической эффективности, и способы подумайте об этих
  • Трехэтапный процесс расчета затрат
  • Обзор потенциальных источников данных
  • Понимание значения «дисконтированных результатов»
• Анализ влияния на бюджет
  • Размышление с точки зрения бюджета плательщика
  • Новые элементы
  • Реальный пример рака груди, который не только иллюстрирует сложность, но и необходимость для компаний делать это серьезно

В конце модуля вам нужно будет выполнить 2 упражнения по измерению затрат и 1 по анализу влияния на бюджет.

МОДУЛЬ 5 — Экономические оценки и клинические испытания здравоохранения (~ 1 час)

• Огромная ценность экономических знаний в области здравоохранения для фармацевтических / медицинских продуктов на протяжении всего их жизненного цикла, начиная с ранней разработки продукта и далее. Мнения специалистов по клиническим испытаниям и экономистов здравоохранения
• Как проспективные экономические оценки здоровья в рамках клинических испытаний (также называемые прагматическими или натуралистическими испытаниями) могут частично решить проблему
• Дополнительная ценность фактических данных из реального мира для заполнения пробелов в доказательствах и для демонстрации продуктов ‘ ценность в реальном мире, e.грамм. контракты на основе результатов

Заключительный тест (~ 1 час)

Заключительный тест состоит из 12 вопросов, охватывающих содержание 5 модулей. Это позволяет вам усвоить и по-настоящему усвоить знания, полученные из полной программы.

III. ЗАКРЫТИЕ ВЕБИНАРА (~ 45 мин.)

Ваш инструктор по обучению обратится к следующему:

• Обзор решений упражнений в финальном тесте
• Обзор окончательных результатов тестирования группы и сравнение с отраслевым эталоном

>> Нажмите здесь, чтобы

получить брошюру в формате PDF этого курса

Методология обучения

Эта модульная программа онлайн-обучения постепенно расширяется от фундаментальных строительных блоков до стратегических решений корпоративного уровня которые влияют на всех руководителей, вносящих вклад в успех бренда на раннем этапе его развития.

В каждом видеомодуле профессор д-р Ливен Аннеманс ясно объясняет теорию на простых гипотетических примерах, а затем на реальных примерах показывает, как эта теория применяется в реальном мире.

В конце каждого модуля вам нужно будет решить от 3 до 4 упражнений, прежде чем вы сможете перейти к следующему модулю. Это гарантирует, что вы достаточно овладеете теорией, чтобы перейти к следующему модулю.

На протяжении всей программы вас направляет и поддерживает инструктор по обучению, который может помочь вам, если у вас возникнут проблемы с упражнениями, или ответить на вопросы, связанные с содержанием, которые могут у вас возникнуть (при поддержке проф.Доктор Ливен Аннеманс).

При разработке данной программы самообучения учитывались отзывы и советы следующих 15 руководителей, представляющих широкий круг представителей международной фармацевтической отрасли:

Leader Швейцария

Должность	Компания	Страна
Сотрудник по медицинским наукам	Amgen	Бельгия
Глобальный руководитель медицинского отдела	Bial	Португалия
Португалия
Вице-президент ЕС Страны среднего размера	Daiichi Sankyo	Бельгия
Директор по доступу на рынок	Gilead	Италия
Глава Главного медицинского офиса Стратегия и организационная эффективность Merck 907 p	Германия
Исполнительный директор по развитию бизнеса и лицензированию в Европе	MSD	Соединенное Королевство
Глобальный бренд-менеджер	Norgine	Соединенное Королевство
Бизнес-франчайзинг Бельгия
Старший директор по глобальному ценообразованию	Pfizer	Франция
Руководитель отдела по связям с общественностью и коммуникациями	Sanofi	Нидерланды
Директор				США Sanofi Pasteur Менеджер по доступу ЕС	Santhera Pharmaceuticals	Нидерланды
Руководитель отдела мировых цен	UCB	Соединенное Королевство
Директор по глобальному внедрению	ViiV Healthcare	U nited Kingdom

Отзывы

Прочтите все отзывы из этого курса

Как самостоятельно изучить японский язык.

Эй, привет!

Учите японский самостоятельно?

Да, это возможно — миллионы людей во всем мире делают это.

Это требует немного усилий, но вы действительно можете добиться прогресса в Японии в одиночку.

Я тебе доверяю. Вы достаточно умны, чтобы сделать это, поскольку уже сделали первый шаг и искали «Как самостоятельно изучать японский язык».

Итак, вот инструкция, как выучить японский язык самостоятельно.

8-шаговое руководство по самостоятельному обучению.

• Вы научитесь правильному мышлению для обучения
• Как добиться успеха и продолжать работу
• Почему другие терпят неудачу
• Некоторые ресурсы для изучения японского языка

1) Изучение японского в одиночку: ресурсы и первые шаги

Во-первых, все хотят, какие ресурсы они должны получить…

… И они хотят знать, какие шаги им нужно предпринять прямо сейчас.Итак, поехали.

A. Основы:

С чего начать новичку?

Да, с алфавитом (хирагана и катакана).

Честно говоря, выучить японский алфавит онлайн можно бесплатно. Забудьте о кандзи, пока не освоите их. Или вы можете приобрести учебник японского языка, чтобы облегчить жизнь. (Продолжайте читать, чтобы узнать об учебниках).

Итак, вот что вам следует делать в идеале:

Сначала выучите хирагану, а затем катакану.

Хирагана — один из трех японских алфавитов. Сколько существует хираганы? Всего 46 букв / символов.

Катакана — второй вид алфавита; в нем 46 символов и те же звуки, что и в хирагане. Просто это выглядит иначе. Так зачем тебе катакана? Японцы используют катакану для обозначения научных терминов и иностранных слов, которые были заимствованы в японском языке (кофе: コ ー ヒ ー, koohii). Итак, вот почему вам нужно это знать. Никакой другой причины.

Вот, У меня есть собственное руководство по изучению хираганы и катаканы.

А как насчет кандзи? Выучите кандзи после того, как закончите с хираганой и катаканой.

На самом деле, вы выучите кандзи по любому учебнику, поэтому не беспокойтесь о кандзи.

«Если есть хирагана, зачем нам кандзи?»

Хороший вопрос. На то есть 2 причины.

1) В японском письме нет пробелов, так что представьте, что вы читаете все вот так — можете ли вы прочитать этот этот сайт для развлечения, как для вас, извращенца?

Итак, кандзи ускоряет чтение.С одним только хираганой вам будет трудно читать, объяснять контекст и знать, где одно слово начинается, а другое заканчивается.

• Без кандзи : わ た し は が く せ い で が っ こ い き ま す。 Ouch.
• С кандзи : 私 は 学生 で 学校 に 毎 日 に 行 き ま す。 Намного лучше!

2) В японском языке существует множество слов с одинаковым написанием. Итак, если бы мы пошли с Хираганой, как бы вы заметили разницу? Вы не могли. Кандзи, однако, имеет разные символы, и именно поэтому вы узнаете, какое слово есть какое.

Хорошо, мы рассмотрели первые шаги. Что дальше?

B. Устная речь и аудирование:

КАЖДЫЙ изучающий японский язык хочет хорошо говорить и понимать по-японски. Как сделать это самостоятельно?

Для самообучения нет ничего лучше аудиоуроков и видеоуроков, где вы можете слышать, изучать и совершенствовать разговорный японский язык.

Вы можете переслушать столько, сколько захотите, пока не поправитесь. Поищите онлайн-курсов японского , которые специализируются на этом.Мое предложение — JapanesePod101.com. Вы получаете множество уроков, которые научат вас говорить с начального уровня и продвинуться вверх. JapanesePod101 предлагает отличный способ учиться в удобном для вас темпе.

C. Чтение и письмо:

Чтобы получить следующие два навыка, просто возьмите учебник японского для начинающих.

Нет приложения или какой-либо программы. Учебники организованы так, чтобы вы научились от НИЧЕГО НЕ ЗНАЮ до изучения алфавита, чтения, письма, базовой грамматики, словарного запаса и многого другого.Наличие одного будет очень полезно и послужит дружественным руководством по языку.

Некоторые предложения:

D. Дополнительные материалы:

Хорошо, на данный момент мы рассмотрели большую часть того, что вам нужно выучить в своем темпе. Вам нужно что-нибудь еще?

На самом деле, какой бы учебник вы ни выбрали, вы выучите немного грамматики и кандзи. Итак, новичку не нужны книги по грамматике и кандзи. Они больше подходят для учащихся среднего и продвинутого уровней.

Однако, если вам интересно, есть отличные книги, которые помогут вам справиться с этим. Вот несколько предложений ниже. Все ссылки, по которым вы можете щелкнуть.

Но что, если у вас уже есть купленная книга, учебная программа или приложение?

Хорошо. Тогда используйте это.

Любой старт — хорошее начало для новичка.

Беспокойство о том, чтобы «начать идеально с ЛУЧШЕГО» и копаться во всех доступных ресурсах, убьет ваше обучение.Я скажу это сейчас: всякий, кто хочет делать что-то «идеально» с самого начала, опасно заблуждается и очень, очень глуп.

Я повторю это еще раз для тех, кто в спине: любой, кто хочет делать что-то «идеально» с самого начала, опасно заблуждается и очень, очень глуп.

Итак, используйте то, что у вас есть, и пока не просматривайте другие материалы.

Слишком большой выбор — плохо. Это замедляет принятие решений. Это замедлит и остановит ваше изучение японского языка. Вам не нужно слишком много приложений.Вам не нужна следующая блестящая программа. Ни о чем не беспокойся. Беспокойтесь о вещах, когда они появляются.

Итак, если у вас уже есть книга, программа или приложение, придерживайтесь их. Продолжайте читать, чтобы узнать, как «придерживаться» вещей.

Опять же, не беспокойтесь о ЛУЧШЕЙ программе или старте. Это делают только люди, которые хотят потерпеть неудачу.

Далее…

2) По какой причине вы изучаете японский язык?

Теперь, когда у вас есть инструменты для самостоятельного изучения японского, что дальше?

Ну зачем ты учишь японский?

Некоторые люди хотят жить в Японии (сильный мотиватор — необходим в повседневной жизни).Другим он нужен, чтобы поговорить с семьей (тоже очень сильной). Кроме того, есть люди, которым просто интересна культура, манга, аниме и драма.

И наконец… те, которые делают это просто потому, что хотят. Как я!

Некоторые из этих причин являются сильными мотиваторами. Некоторые слабые.

Но не волнуйтесь. Люди со слабыми причинами могут добиться успеха и добиваются этого. Люди с «сильными» причинами могут терпеть неудачу и терпят поражение. Фактически, вы можете найти людей, живущих в Японии в течение многих лет, которые все еще не могут хорошо говорить.Итак, опять же, веская причина не гарантирует успеха.

Ниже вы узнаете, почему люди бросают / терпят неудачу.

Но, зная причину, будет:

• служат мотивацией (всегда помните, почему вы начали)
• служит эталоном (вы уже достигли своей цели?)
• позволяет видеть прогресс (вы начали с нуля и где вы сейчас?)
• даст вам четкую цель. (для семьи, друзей, аниме, личных целей и т. Д.)

Чтобы сделать сейчас: Запишите причину. Или еще лучше, оставьте комментарий ниже! Если вы будете помнить о своей причине, это будет мотивировать вас продолжать работу. Итак, теперь вы знаете, как сохранять мотивацию.

• Следующий шаг: Как не бросить курить? Продолжай читать.

3) Помните, последовательность важна.

Многие самоучки терпят неудачу.

Они начинают учиться, покупают книгу, придерживаются ее неделю … и они начинают отваливаться.

Почему?

Причин много. Им становится скучно. Жизнь становится активной, и они останавливаются. Или они не видят прогресса. Или они отвлекаются. Извинение №4. Отговорка №5. Неважно. Эти маленькие причины не важны. Но главная причина их неудач в том, что они не понимают последовательности.

А теперь предупреждаю.

Эта часть будет звучать как проповедь ПОМОЩИ САМОМУ. И это потому, что…

… нет никого, кроме меня, ни слов на этой странице, ни книги, ни приложения, ни статьи, которые помогут вас спасти.Только ты можешь спастись. Я не могу сделать это за тебя.

Если вы действительно хотите преуспеть в японском, вам нужно промыть себе мозги и понять, что…

• Изучение японского требует постоянного времени и постоянных усилий в течение длительного периода времени.

Если не умеешь, то никогда не научишься японскому.

Вы должны соответствовать японскому языку. Вот, задумайтесь на минутку…

• Почему спортсмены тренируются постоянно?
  • Это не займет и дня.Чтобы стать лучше, нужно много времени. Тогда вам нужно поддерживать мастерство.
    
• Почему бодибилдеры проводят большую часть времени в тренажерном зале?
  • То же, что и у спортсменов. Серьезный прогресс требует много времени.
• Почему Дуэйн «Скала» Джонсон все еще в спортзале и ест тонны еды?
  • Опять же, ему нужна последовательность, чтобы сохранить свои мускулы (не считая того факта, что парень любит Iron Temple (тренажерный зал)).
• Почему люди, которые ежедневно едят гамбургеры, набирают вес?
  • Они едят гамбургеры постоянно.
• Почему люди, которые едят «нормальную» еду, но мало двигаются… становятся худыми?
  • Они постоянно неактивны.
• Почему люди, которые начали программировать в 14 лет (и никогда не прекращали), так хороши сейчас?
  • Возможно, они не осознавали этого в детстве, но благодаря тому, что они продолжали это делать, они стали хорошими.
• Почему твой любимый певец так хорошо поет?
  • Они поют с 16 лет и никогда не переставали!

Время.Усилие. В течение длительного периода времени.

Некоторым людям повезло развить последовательность, даже не задумываясь об этом. Так обстоит дело с теми, кто начинает молодым. Например, когда родители заставляют своих детей учиться игре на фортепиано. Дети сохраняют это, потому что это все, что они знают, и они могут легко продолжить. Им не нужно думать о последовательности. Они выросли на этом.

Другим приходилось упорно тренироваться, чтобы соответствовать вещам.

Итак, как ВЫ стать последовательными? Во-первых, я расскажу вам хорошую дзен-историю.

Ученик пришел к мастеру дзен и сказал: «Пожалуйста, поделись мудростью, которая поможет мне обратить внимание». Итак, старый Учитель написал на доске «Внимание».

«Это все?» — спросил студент. Итак, старый Мастер снова написал «Внимание».

«Но это не мудро и неразумно. Дайте мне что-нибудь, что потрясет меня », — скулил студент. И снова старый Учитель написал на доске «Внимание».

Внимание. Внимание. Внимание. Студент спросил: «Что означает это внимание ??» “

Внимание — значит внимание », — ответил мастер.

Мораль: Чтобы обращать внимание, нужно уделять внимание практике.

Итак, в чем смысл этой истории? Вот это.

Чтобы быть последовательным, вы должны быть… последовательным .

Видите, ученик искал чего-то «более глубокого» — что потрясло бы его разум и взволновало бы его душу.Интеллектуальная мастурбация без реальных результатов. Это ошибка большинства учащихся. Это ошибка, которую делают люди, читая книги по саморазвитию. Мы все ищем какое-нибудь мудрое, вдохновляющее заявление. И как только мы наткнемся и прочитаем это магическое заявление … оно потрясет нас до глубины души. Матричный код будет падать повсюду вокруг нас. Наш ум внезапно станет ясным. Наше видение станет 20/20. Наши прыщи исчезнут. Наше обоняние станет сильнее… и мы будем другими.

За исключением нет. Так не получается. Это никогда не произойдет.

Видите, вместо того, чтобы практиковать эту чертову штуку, люди идут читать про эту чертову штуку. Точно так же, как изучение японского языка, то же самое касается уроки актерского мастерства, танцев, каллиграфии, уроки письма, занятия спортом, обучение маркетингу, обучение кулинарии и тому подобное….

• Правило жизни: через физическую практику вы развиваете умственные привычки. Через физическое вы развиваете ментальное.

Итак, чтобы быть последовательным, вы должны быть последовательными. Вы должны ДЕЛАТЬ. Вы должны выработать привычку делать это каждый день или каждые 5 дней в неделю. Если вы на самом деле не занимаетесь изучением, разговорной практикой и рецензированием… вы никогда этого не получите.

Ладно, хватит.

Идем дальше.

4) Когда лучше всего начинать изучать японский язык?

Вчера. В прошлом году. Пять лет назад.И, конечно же, прямо сейчас.

Каждый, кто добился успеха или видел некоторый прогресс в Японии, скажет вам то же самое: « Я бы хотел начать раньше». Почему они так говорят? Время. Больше времени. Это потому, что они были бы намного лучше благодаря дополнительному времени. Да, время — то, что мы тратим на поиск «вдохновения» и «следующего лучшего приложения» вместо того, чтобы делать работу сейчас.

Помните:

• Изучение японского требует постоянного времени и постоянных усилий в течение длительного периода времени времени .

Итак, в следующий раз лучше всего начать учиться сегодня. Вот почему. Представьте, что изучение японского языка похоже на катание снежного кома. Посмотрите на программу №1 и программу №2.

С №1 вы пропускаете день. С №2 вы продолжаете идти.

дней	Процедура № 1	Процедура № 2
День 1	Вы катите его, и он становится немного больше — 3 дюйма в диаметре.	Вы катите его, и он становится немного больше — 3 дюйма в диаметре.
День 2	Вы катите его — теперь диаметр 3,2 дюйма	Вы катите его — теперь диаметр 3,2 дюйма
День 3	Вы пропускаете этот день.	Вы катите его — теперь диаметр 3,4 дюйма
День 4	Вы катите его — теперь он имеет диаметр 3,4 дюйма.	Вы катите его — теперь диаметр 3,6 дюйма

Вы видите? Если вы бросите его в 3-й день и продолжите в 4-й день, вы будете намного впереди.

Но из-за того, что вы его пропустили, вы потеряли 2 вещи:

1. Вы ​​ПОТЕРЯЛИ прогресс третьего дня
2. Вы ​​потеряли будущий прогресс, который стал возможен к 3-му дню.

Когда вы пропускаете день… проблема не только в том, чтобы пропустить этот день. Проблема в том, что к 3-му дню вы теряете будущий прогресс, который стал возможен. Это то, что вы никогда не сможете вернуть.

Но вы действительно получаете что-то, если пропускаете это . Теперь вы катите ЕЩЕ ОДИН снежок. Вместо того чтобы практиковать изучение японского и укреплять эту привычку, вы теперь практикуете ЛЕНЬ и НЕУСТОЙЧИВОСТЬ, и вы становитесь лучше в них.Как и в случае с мышцами, когда вы пропускаете бицепсы, они слабеют, и то, на чем вы сосредоточены (ничего не делать / лениться), становится сильнее.

Примечание: это тоже хороший урок последовательности.

Итак, именно сейчас лучшее время для начала. Вы можете добиться прогресса в японском прямо сейчас. Тогда завтра. И если вы будете продолжать катить снежный ком, тем лучше у вас получится. Но чем больше вы откладываете, тем больше теряете, как показал мой милый пример снежного кома.

Если вы не начнете сейчас — начинать — это тоже навык, которому нужно научиться — вы, вероятно, никогда не начнете.

5) Сколько японского вы должны выучить в день?

Ладно, пока вы не возбудились, все «ура-ура» и попытаетесь провести следующие 5 часов за зубрежкой, остановитесь.

Не перегружайте себя. Если у вас есть приложение или учебная программа, НЕ делайте все уроки прямо сейчас.

• Учащиеся, которые проходят первые несколько дней обучения, терпят неудачу в долгосрочной перспективе.

Позвольте мне сказать еще раз по-другому…

• Люди терпят поражение, потому что делают слишком много.Больше, чем они могут выдержать. Они перегружают себя большими целями и думают, что должны страдать и выкладываться часами. Конечно, нужно потратить часы. Но не сейчас. Не завтра. Не скоро. Вы не можете поднять 200 фунтов в первый день в тренажерном зале и не должны делать слишком много прямо сейчас. В конце концов вы добьетесь этого. Кроме того, зубрежка на 3 часа вперед не поможет вам запомнить что-либо в долгосрочной перспективе.

Учитесь всего за 5–10 минут, и все. Когда вы закончите, отступите, вернитесь назад и уйдите.

Вам может показаться, что этого недостаточно … но это марафон, а не гонка. Да, 5 минут занятий не помогут вам в следующие 5 минут свободно говорить, но…

• в конечном итоге сложится (см. Шаг 4)
• поможет вам стать последовательным
• это укрепит ваши привычки к обучению (катите снежный ком) и затруднит бросить курить
• , тогда вы сможете увеличить время учебы
  • Как и в тренажерном зале, вы начинаете с 5-фунтовых гантелей, затем постепенно поднимаете их до 10, 15 и так далее.

Итак, немного поучимся. А теперь давайте конкретизируем.

6) Ставьте небольшую и легкую цель каждый месяц.

Еще одна причина, по которой большинство учеников терпят неудачу, — они стремятся к таким целям, как « Я хочу свободно говорить. ”Ах да? Как скоро? Как ты туда доберешься? Когда они понимают, что ставят цель, которую не знают, достигнут ли когда-нибудь — потому что она такая большая и расплывчатая, — они уходят.

Вот что вы делаете. Поставьте перед собой цель:

• Small & Easy — почему? Значит, вы легко добьетесь этого.
  • Пример: выучите 100 японских слов за 1 месяц.
• Измеримый — почему? Вы знаете, сколько вам осталось идти.
  • Пример: 100 слов можно измерить.
• Есть крайний срок — почему? Вы знаете, когда до него добраться. В противном случае вы будете вечно изучать одни и те же учебные материалы и никогда не добьетесь успехов.
  • Пример: если вы устанавливаете на 1 месяц, сделайте крайний срок концом месяца: 31 декабря.

Выполнение этого будет гарантировать, что 1) ваша цель будет намного более реалистичной, 2) вы будете знать, какого прогресса вы на самом деле достигли, и 3) вы вдохновитесь стремиться немного выше — и добиваться большего. прогресс. Другими словами, вы станете последовательными.

Сделать сейчас:

• Запишите свою маленькую японскую цель на месяц. Напишите в комментариях!

7) Что дальше? Оставайтесь сосредоточенными и заканчивайте.

Хорошо.

У вас есть материал, который поможет вам начать работу.

Что дальше? Ну, кроме того, чтобы начать учиться…

Прежде всего, запомните шаги, и ваш успех гарантирован.

И что не менее важно, сосредоточьтесь на своем учебном материале и закончите его.

Закончить — это хороший знак , что если вы уберете один учебник, вы определенно добьетесь успеха с языком. Если вы называете это прекращением учебного материала, кто может сказать, что вы не бросите и язык? Будь финишером.

Если нет необходимости, не бросайте одно и не переходите к другому, потому что «вам скучно».

Любой может перейти от одного дела к другому.

Очень немногие доводят его до конца.

И это те, которые имеют тенденцию развивать навыки обучения, чтобы добиться хороших успехов в японском языке.

8) Дополнительные идеи для обучения

• Подпишитесь на японское слово дня
  • Записывайте слова в блокнот каждый день.
  • Это простой способ немного научиться японскому и сохранить свою привычку.
• Get Easy Japanese News by NHK
  • Читайте одну и ту же статью 3 раза в день для практики чтения
  • Скопируйте его от руки, чтобы попрактиковаться в письме
  • Прочтите текст для разговорной практики
• Копирование сообщений японских социальных сетей из Twitter или Facebook вручную
• Посмотрите 1 серию драмы и заставьте себя повторять каждую строчку

---

Как вы думаете?

Если вы найдете это полезным, распечатайте его и храните у себя на столе.Шаги 1, 2, 3 и 5 особенно важны, и большинство учеников их не поймут.

Обязательно оставьте комментарий ниже!

— Главный наркоман

П.С. Я очень рекомендую это изучающим японский язык. Если вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хотите выучить японский язык с помощью эффективных уроков от настоящих учителей — Зарегистрируйтесь бесплатно на JapanesePod101 (нажмите здесь) и начните учиться!

Сименс Классы самообучения

Вы в ШАГЕ в ногу со временем?

S iemens T echnical E ducation P rogram (STEP) — это БЕСПЛАТНЫЙ курс самообучения, разработанный для повышения ваших знаний в области автоматизации и контроля в удобном для вас темпе!

Все курсы STEP 2000 представлены в формате Adobe Acrobat PDF.

(EandM имеет право оценивать и отправлять сертификаты только лицам, проживающим в Калифорнии, Орегоне и Вашингтоне.)

EandM имеет крупнейшие запасы Siemens на Западе!

Хотите цитату? Напишите нам по адресу [email protected] или позвоните по телефону (866) 693-2636.

Вводные курсы

Моторы и курсы управления

ШАГ 2000	Загрузки	Темы
Двигатели переменного тока	Часть 1 из 2 Часть 2 из 2 Форма ответа на тест	Двигатели переменного тока; Сила и движение; Энергия; Электроэнергия; Конструкция двигателя переменного тока; Магнетизм; Электромагнетизм; Создание вращающегося магнитного поля; Вращение ротора; Технические характеристики двигателя; Характеристики двигателя NEMA; Коэффициенты снижения номинальных характеристик; Двигатели переменного тока и приводы переменного тока; Согласование двигателей переменного тока с нагрузкой; Корпуса; Монтаж; Siemens Motors; Выше NEMA Motors.
Основы приводов переменного тока	Часть 1 из 4 Часть 2 из 4 Часть 3 из 4 Часть 4 из 4 Форма ответа на тест	Сила и движение; Энергия; Электроэнергия; Конструкция двигателя переменного тока; Развитие вращающегося магнитного поля; Конструкция ротора; Электрические компоненты двигателя; Характеристики ротора NEMA; Напряжение и частота; Основные приводы переменного тока; Siemens Micro Master и Midi Master; Siemens Master Drive; Приложения; Применение с постоянным крутящим моментом; Применения с переменным крутящим моментом; Постоянная мощность в лошадиных силах; Применение нескольких двигателей.
Основные сведения о компонентах управления	Часть 1 из 4 Часть 2 из 4 Часть 3 из 4 Часть 4 из 4 Форма ответа на тест	электрические символы; Линейные диаграммы; Ручные стартеры; Магнитные контакторы и пускатели; Пуск с пониженным напряжением; Многоскоростные и реверсивные стартеры; Стартовые рейтинги; Стартеры Мировой серии Тип 3ТФ; Стартеры серии США; Пилотные устройства; Трансформаторы управления; Реле управления; Реле времени.
Основы ПЛК	Часть 1 из 4 Часть 2 из 4 Часть 3 из 4 Часть 4 из 4 Форма ответа на тест	ПЛК; Преимущества; Системы счисления; Терминология; Базовые требования; ПЛК S7-200 Micro; Подключение внешних устройств; Программирование ПЛК; Дискретные входы / выходы; Аналоговые входы и выходы; Таймеры; Счетчики; Инструкции на высокой скорости.
Основы датчиков	Часть 1 из 4 Часть 2 из 4 Часть 3 из 4 Часть 4 из 4 Форма ответа на тест	Датчики; Концевые выключатели; Международные концевые выключатели; Концевые выключатели для Северной Америки; Датчики BERO; Индуктивные датчики приближения Теория работы; Семейство индуктивных датчиков приближения; Емкостные датчики приближения Теория работы; Семейство емкостных датчиков приближения; Ультразвуковые датчики приближения Теория работы; Семейство ультразвуковых датчиков приближения; Фотоэлектрические датчики Теория работы; Семейство фотоэлектрических датчиков; Сенсорные приложения.
General Motion Control	Часть 1 из 6 Часть 2 из 6 Часть 3 из 6 Часть 4 из 6 Часть 5 из 6 Часть 6 из 6 Форма ответа на тест	Управление движением; Основы механики; Конструкция серводвигателя; Номинальные параметры серводвигателя; Скоростно-крутящие характеристики; Серводвигатели Сименс; Принадлежности для серводвигателей; Энкодеры и резольверы; Широтно-импульсная модуляция; Семейство Siemens MASTERDRIVE MC; MASTERDRIVE MC Compact PLUS; MASTERDRIVE MC Compact и шасси; Варианты технологий, кабели; Заявки, отбор; SIMODRIVE.
Центры управления двигателями	Часть 1 из 4 Часть 2 из 4 Часть 3 из 4 Часть 4 из 4 Форма ответа на тест	Управление двигателем; Источники питания; Стандарты дизайна; Потребность в защите цепи; Устройства защиты от сверхтоков; Центры управления двигателями; Комбинированные блоки управления двигателем; Мотор стартеры; Пилотные устройства; Предохранители; Другие типы подразделений в МСС; Рейтинги MCC; Корпуса; Классификация и виды электромонтажа; Кабельный ввод; System / 89; Модель 95 Plus.

Курсы по распределению электроэнергии

ШАГ 2000	Загрузки	Темы
Автобусный путь	Часть 1 из 4 Часть 2 из 4 Часть 3 из 4 Часть 4 из 4 Форма ответа на тест	Распределительные системы; Назначение и определение автобуса; Sentron Busway; Типы и применение; Стандарты дизайна и рейтинги; Защита цепи; Строительство автобуса; Компоненты системы шинопровода; Планирование автобусной системы; Преобразование кабеля / кабелепровода; Автобусный путь XL-U; XJ-L Busway; BD Busway; Трол-Э-воздуховод.
Центры нагрузки	Часть 1 из 3 Часть 2 из 3 Часть 3 из 3 Форма ответа на тест	Жилое распределение; Центры нагрузки; Устройства защиты от сверхтоков; Строительство центра загрузки; Типы центров нагрузки; Индивидуальная максимальная токовая защита; Сервисный вход / центры загрузки оборудования; Заземление центра нагрузки; Рейтинги центра нагрузки; Определение центра нагрузки; Определение количества цепей; Защита от замыканий на землю; Защита от перенапряжения; Центры нагрузки Siemens Small EQr; Центры нагрузки Siemens Medium EQr; Центры нагрузки Siemens Large EQr; Комбинации счетчиков
Автоматические выключатели в литом корпусе	Часть 1 из 4 Часть 2 из 4 Часть 3 из 4 Часть 4 из 4 Форма ответа на тест	Типы устройств защиты от сверхтоков; Конструкция автоматического выключателя; Типы автоматических выключателей; Номинальные характеристики автоматического выключателя; Кривые время-ток; Избирательная координация; Серийно соединенные системы; Автоматические выключатели для жилых и коммерческих помещений; Автоматические выключатели серии Sentron ™; Цифровые автоматические выключатели серии Sentron ™; Аксессуары; Автоматические выключатели с изолированным корпусом; Электронный расцепитель ICCB.
Панели панелей	Часть 1 из 3 Часть 2 из 3 Часть 3 из 3 Форма ответа на тест	Распределительные системы; Щиты щитовые; Устройства защиты от сверхтоков; Панельное строительство; Виды щитков; Индивидуальная максимальная токовая защита; Щиты подъездные для обслуживания систем электроснабжения; Заземление щитов; Защита от замыканий на землю; Рейтинги панелей; Щиты освещения S1 и S2; Щиты освещения S3; Щиты питания S4 и S5; Плавкие панели F1 и F2; Аксессуары.
Контроль и управление питанием с ACCESS	Часть 1 из 6 Часть 2 из 6 Часть 3 из 6 Часть 4 из 6 Часть 5 из 6 Часть 6 из 6 Форма ответа на тест	Мониторинг и управление электроэнергией с ACCESS; Распределение электроэнергии; Значения напряжения и тока; Изменения напряжения и тока; Частота и гармоники; Мощность и коэффициент мощности; WinPM и SIEServe; Протоколы и стандарты связи; Локальные сети; Последовательная связь; Измерение мощности, особенности измерителя мощности; Защитные реле и расцепители; Расцепители автоматических выключателей; САММС; Устройство ввода-вывода S7; Система управления освещением; Пример применения системы ACCESS.
Выключатели безопасности	Часть 1 из 2 Часть 2 из 2 Форма ответа на тест	Выключатели безопасности Siemens; Символы переключателей; Потребность в защите цепи; Предохранители; Номинальные характеристики и классификация предохранителей; Корпуса; Дизайн переключателя; Номинальные характеристики предохранительного выключателя; Типы цепей; Каталожные номера; Выключатели безопасности общего назначения; Выключатели безопасности для тяжелых условий эксплуатации; Выбор закрытых переключателей.
Коммутаторы	Часть 1 из 3 Часть 2 из 3 Часть 3 из 3 Форма ответа на тест	Системы; Устройства защиты от сверхтоков; Коммутатор Строительство; Сервисная секция; Главные отключающие устройства; Раздел распределения; Системы электроснабжения; Сервисный вход Оборудование; Коммутатор; Заземление; Защита от замыканий на землю; Рейтинги коммутаторов; Коммутаторы SB1, SB2 и SB3; RCIII Коммутаторы; Коммутаторы Super Blue Pennant; Коммерческий Щиты учета; Вход в специализированную службу Коммутаторы. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены * Комментарий * Имя * Email * Сайт Карта сайта © Copyright 2019, All Rights Reserved, info @ howtohostel.ru