О настоящей любви: 5 верных знаков настоящей любви

5 верных знаков настоящей любви

«Почему же ты до сих пор с ним (с ней)?» Сколько раз мы задавали подобный вопрос друзьям, застрявшим в болезненных любовных отношениях, сколько раз мы задумывались о том, что заставляет людей цепляться за тяготящую их связь… О нет, это не любовь. Но тогда что же такое любовь? Чувство, которое способно нас навсегда сделать счастливыми? Конечно нет, отвечает психоанализ. Любовь, если она настоящая, отнюдь не дает безмятежности. Даже когда спадает начальный восторг от слияния душ, она, вопреки расхожему мнению, не успокаивается — она волнует и потрясает нас, таинственным образом сплетая две судьбы в единый сюжет, который логике не поддается. Рассмотрим несколько его граней.

1.Чувствовать в другом тайну

Любовь — загадка и для тех, кто ею охвачен, и для тех, кто становится ее свидетелем. Мы видим, чувствуем ее, но не понимаем. Почему? Да потому, что узы, связывающие нас с любимым человеком, необъяснимы. К тому, кого мы любим по-настоящему, нас влекут не только его облик (красота, сходство с кем-то) и не только образы или ценности, которые он для нас символизирует (отец, мать, власть, деньги), но тайна, которую мы в нем ощущаем. Ее невозможно назвать словами, но она словно обращена ко всему тому, что мы сами тайно храним у себя в душе: тоску по тому, чего недополучили в детстве, какое-то безотчетное страдание… «Два человека, даже сливаясь в едином чувстве, все же остаются отдельными людьми — каждый со своим внутренним миром, своей тайной», — говорит аналитический психотерапевт Галина Березовская.

«Любовь затрагивает ту часть нашей личности, которая незнакома нам самим, — объясняет психоаналитик Патрик Ламбуле. — В душе у каждого из нас таится частица губительной пустоты, способной нас разрушить. Любовь — не что иное, как встреча двух страданий, двух несовершенств. В любви мы делимся с другим человеком тем, чего мучительно не хватает нам самим». Настоящая любовь выражается не просьбой: «Дай мне то, что есть у тебя и чего недостает мне», а скорее признанием: «Мне нравится найденный тобой путь к исцелению, то, как ты справляешься со своей бедой».

И здесь совершенно ни при чем легенда о «двух половинках», согласно которой любовь, соединяя нас в совершенное целое, тем самым делает нас счастливыми!* «Именно в таком представлении и кроется причина распада многих супружеских пар, — отмечает Патрик Ламбуле. — Когда человек замечает, что, несмотря на любовные отношения, все же чувствует некую неудовлетворенность жизнью, он может решить, что просто не нашел «свою половинку» и должен сменить партнера. Но это, разумеется, не так». Любить по-настоящему — значит признаться: «Ты меня интересуешь».

2.Бояться его потерять

Любить — значит бояться. Причем постоянно. В своей работе «Недовольство культурой» Фрейд объясняет это так: мы впадаем в зависимость от другого, потому что постоянно нуждаемся в том, чтобы он поддерживал нас в нашем существовании. Отсюда и страх потери.

«Любовь подразумевает риск, — объясняет философ и психоаналитик Моника Шнайдер. — Это чувство головокружительно, порой нас даже тянет отвергнуть его, оттолкнуть: человек, страшась силы своей любви, может ее разрушить или же приуменьшить ее значимость, погрузившись в дела, которые подкрепят его самодостаточность. Все это — чтобы защититься от пугающей власти над нами другого человека».

Ведь, как подчеркивал Фрейд, Эрос и Танатос неразлучны: я люблю тебя — я тебя разрушаю. Эрос — это наше желание соединиться друг с другом в любовном чувстве; Танатос — влечение к смерти, которое подталкивает нас разорвать эту связь, чтобы наше «Я» оставалось всемогущим. И так как любовь уводит нас за пределы самих себя, наше «Я» с нею борется.

«Трудно отказаться от самого себя, — поясняет психоаналитик Жан-Жак Московиц. — Любовь всегда приносит муки. Она затрагивает само наше существо — то, что мы есть в этом мире. Это осознают лишь немногие. Оказавшись в одиночестве, они наслаждаются им, потому что чувствуют себя защищенными от связанного с любовью импульса смерти. Но если нам удается превозмочь терзания и раздоры любви, мы вступаем в иное, чудесное пространство, где чувство раскрывается с новой силой».

Настоящая любовь — не бизнес-контракт. Ее неистовство несет опасность для обоих партнеров. Не стоит забывать об этом, если нас посещают сомнения, если кажется, что нас «разлюбили». Если другой пытается отстраниться, это не всегда означает, что он не любит. Возможно, он просто страшится потерять себя.

3.Готовность идти в неизвестность

В любви ничто не предопределено заранее. «Никто из нас не может ни гарантировать постоянства взаимных чувств, ни предугадать дальнейшую жизнь и развитие отношений с любимым человеком», — говорит Галина Березовская. Мы привычно считаем, что страсть сначала возгорается, а затем предсказуемо идет на спад, но это лишь предубеждение. Любовь в своем развитии может идти и по восходящей.

«Полюбив, мы вступаем в мир, в котором не властны воля и рассудок, — добавляет Моника Шнайдер. — И на этом пути нам придется пройти совершенно разные отрезки. Конечно, однажды взлетев к вершинам счастья, затем мы по контрасту можем ощутить, что падаем в бездну. Но если мы заранее убеждены в том, что любовь всегда ненадежна, это значит лишь то, что наше прошлое мешает нам верить в себя и в другого человека. Чтобы любить по-настоящему, надо почти что верить в чудо. Фрейд говорит об ожидании, исполненном веры. Надо поддерживать огонь, способный разгореться снова, не требуя немедленной вспышки». Принимать неизведанное, быть терпеливыми…

4.Испытывать желание

Нет никаких сомнений: любить человека — значит желать его. Более того, подтверждает Жан-Жак Московиц: «Физическая близость и вправду помогает нам любить. Без обмена ласками в любви остается неисполненным что-то важное. Любовники, глубоко любящие друг друга, получают от секса особое наслаждение. В акте любви исчезает разница полов: двое сливаются воедино. Самим их членам уже не придается самостоятельной ценности — у влюбленных в минуты страсти одно тело на двоих. Наслаждение всепобеждающе». Без любви мы можем найти в сексе разрядку, удовольствием снять напряжение, но, чтобы насладиться вполне, нужно любить по-настоящему. «Когда мы любим, мы достигаем иных вершин наслаждения», — подтверждает Галина Березовская.

А если желание слабеет, означает ли это конец любви? Вовсе нет, уверена Галина Березовская: «Бывают счастливые минуты, когда нам довольно и того, что любимый существует, что он просто есть».

Однако есть женщины, которые отделяют любовь от сексуального желания и вне таких моментов блаженной созерцательности. «Дело не в том, что их чувства слабее, — объясняет Жан-Жак Московиц. — Напротив. Они страшатся, что, предавшись любви чересчур самозабвенно, могут в ней исчезнуть. По всей вероятности, их сковывает некая нерешенная проблема детства, идеал любви, слишком тесно связанный с образом отца. Испытывая сильное чувство, эти взрослые женщины словно вновь становятся маленькими девочками… и происходящее уже больше похоже на инцест. Для них на первый план выходит образ отца, возможно, в качестве защиты от страха растворения в телесной близости».

Такие женщины ищут прибежища в любви-обожании и остерегаются сексуальных отношений. Они дают себя приручить лишь постепенно, проходя стадию менее близкой физической связи — объятий, которые позволяют окружить любимого лаской, словно нести его внутри себя. А когда желание возвращается, сексуальное влечение неотвратимо следует за ним. Приливы и отливы любви никогда не останавливаются в своем вечном движении.

5.Ощущать полноту жизни

«Быть любимым — значит чувствовать, что имеешь право на существование», — говорил философ и писатель Жан-Поль Сартр. Истинная любовь — это неповторимое ощущение оправданности своего бытия в этом мире, это иллюзия, что наша любовь — единственная. Любовь возвращает нас в положение ребенка, уверенного в своем всемогуществе, убежденного в том, что, если бы его не было на свете, миру недоставало бы чего-то важного».

Выбирая друг друга, мы делаем другого избранным. Проводя различие между настоящей любовью и любовью-милосердием, направленной на благо ближнего, Фрейд использует библейскую тему Избранного, Мессии. В любви мы наделяем другого особой значимостью. Мы признаем его бесспорную важность: уважаем его, ценим, верим, что он незаменим. Мы совершили находку, обрели сокровище. Мы уже не одни на свете.

Другой человек приносит нам свой мир, открытость иным горизонтам, чувства, которых мы не испытывали с такой живостью до встречи с ним. Мы словно пробуждаемся к новой жизни. У нас появляется чувство безопасности — ведь он смог разглядеть нашу ценность. «Любовь помогает обрести смысл существования, — подводит итог Галина Березовская. — Когда мы любим по-настоящему, мы острее чувствуем, что живем».

Почему влюбленность — враг настоящей любви

Семейный психолог Марина Травкова рассказывает, почему романтическая влюбленность, страсть первых месяцев и лет — это беда и враг, а не счастье. Как «романтическое отвержение» может привести к депрессии, и почему одержимость своим возлюбленным не доводит ни до чего хорошего.

Всем привет. Я Александра Яковлева, это «Психология на Дожде», и сегодня в нас в гостях Марина Травкова, автор книги «Неверность», и говорить мы будем о романтической любви. Здравствуйте, Марина.

Здравствуйте. Да, она же влюбленность, она же вот эта страсть первых лет и месяцев, она же начало всех начал. Я обещала рассказать, почему она врага рода человеческого.

Да, мы будем сегодня говорить о врагах. И это, оказывается, влюбленность.

Романтическая влюбленность.

Почему так, Марина?

Для начала надо успокоить людей, потому что когда они вот это слышат, они сразу пугаются, говорят — как так, без любви жить, как так, вы любовь хотите отнять, как так, вы про нее, что она что-то плохое.

Нет, я хочу сказать, что дело в том, что надо разграничивать любовь, вообще что она такое. Написаны просто какие-то тонны книг, и есть вот эта классификация знаменитая, восемь разных видов, в том числе и любовь к родине, любовь к родителям, любовь к детям, то есть все это любовь, и она разная. Мы говорим о той, которая любовь-страсть, любовь-романтика, любовь на первых порах.

И это довольно интересная такая штука, почему она наш враг. Во-первых, надо заметить, что существует она гораздо меньше, наверное, чем нам кажется. Несмотря на то, что вроде бы мифы эти, они везде были всегда, начиная от Древней Греции, все эти томления и страдания по человеку, которого ты любишь, и дальше там чаще всего приводят в пример миф о Тристане и Изольде, дальше мы всегда вспоминаем Ромео и Джульетту, и дальше, дальше. Но нужно понимать, что вот вся ее длинная история, вплоть до каких-то последних 150 лет, это история трагедий.

Романтическая любовь, она всегда про высвобождение человека, про то, что ты ломаешь какие-то рамки собственного бытия, ты встречаешь кого-то, и этот кто-то — инструмент к твоей, что называется, трансценденции, то есть ты встретил человека, который своим существованием делает тебя больше, чем ты есть, и ты совершенно уходишь в какое-то другое измерение, в котором ты видишь мир в совершенно других красках. И люди говорят о полноте жизни, о том, что да, всё тут заиграло, и всё вот тут просто…

Я никогда не был так счастлив…

Никогда не был так счастлив, и вот эта какая-то несколько одержимость объектом своей любви, то есть все это.

Только рядом с ним я могу испытывать такие чувства…

О настоящей любви — Look At Me

Сказки про принцев и принцесс, созданных друг для друга, живущих долго и счастливо и умирающих в один день придумали очень, очень жестокие люди. Нашел идеально созданного для тебя человека и дальше  никаких проблем, ведь вы же созданы друг для друга и ни для кого другого, у вас нет и не может быть разногласий. 

Если бы в жизни все было так просто. 

А ведь некоторые люди продолжают верить в этот глупый и очень вредный миф. Пока все замечательно, первые месяцы влюбленности, неугомонного секса и гормонального опьянения, они искренне надеются, что нашли своего/свою Единственного/Единственную (нужное подчеркнуть), жизнь наладилась и впереди — светлое будущее, теперь-то уж все будет прекрасно. Но опьянение постепенно проходит, дурман рассеивается и жизнь всегда более-менее возвращается на круги своя. Начинаются проблемы, разногласия, выясняется, что смысл жизни влюбленных не ограничивается счастливым кувырканием в кровати и поцелуями при луне, что в их жизни есть и другие люди и дела, которым нужно уделять время, начинаются рабство у плиты, «отстань, я хочу посидеть в интернете», «сегодня твоя очередь гулять с Калигулой», головная боль, «ах ты идешь встречаться с друзьями?..», вонючие носки, ПМС, «приезжает мама», «почему ты не починил (вставить нужное слово)?» и так далее, каждому свое. Но у всех рано или поздно начинается — нет, не что-то нехорошее — начинается всего-навсего реальная жизнь. И вот тогда-то приходит сомнение: «Раз у нас так все плохо, вряд ли мы созданы друг для друга». Кто-то терпит какое-то время в надежде, что экстаз вернется, кто-то разбегается сразу. Искать свою «половинку». 

Удачи.

Люди как будто забывают простую правду: в жизни ничего не дается просто. Мы хотим получить все и сразу, без усилий и проблем. Этакая иллюзия, что каждый просто обязан выиграть в лотерею, лежа на диване. Ведь судьба, «половинка», все дела. Какие могут быть проблемы.

Если честно, я считаю, что такие сказки нужно запретить. Подвергнуть цензуре как разлагающие мозг маленьким девочкам и мальчикам. Сказки, которые впоследствии рушат семьи и из-за которых приходится объяснять детям, почему мама и папа решили больше не жить вместе, но как они тем не менее тебя любят, маленький пупс. Только по-отдельности, а один — чаще всего на расстоянии.

Все мы знаем, что есть большая разница между влюбленностью и любовью. Но не все четко представляют, в чем именно она заключается. Я только недавно немного лучше ее поняла, по крайней мере я так думаю.

Влюбленность — это то, что встречается с вами вопреки всякой воле. Влюбленность — это инстинктивный процесс, физиологическое явление. Явление, которое до сих пор не давало нам вымереть. Влюбленность — это то, что заставляет нас сближаться с другими, чужими людьми, приоткрывает ворота наших маленьких личных крепостей, чтобы впустить в них кого-то. Влюбленность всегда связана с сексуальной привлекательностью, она замутняет сознание, притупляет все остальные желания кроме желания быть с этим, именно этим человеком. Как можно дольше. 
Лучше — всегда.

Как говорит товарищ Бегбедер, любовь живет три года. Товарищ Бегбедер врет. Точнее, путает. Влюбленность живет три года. Или два. Или полтора. Или три с половиной. Или полгода — кому как повезет. А дальше начинается самое интересное. У всех и всегда.

Реальная жизнь.

В реальной жизни все не бывает просто. В реальной жизни живут неидеальные люди. У них есть проблемы, недостатки, родственники, работа, друзья, хобби, которые могут нравиться их близким гораздо меньше, чем им самим. 

И вот тут-то наступает момент, когда в отношениях может появиться любовь. разница между влюбленностью и любовью в том, что любовь — это осознанное чувство. Оно не возникает само собой. Любовь — это результат сознательного решения любить именно этого человека, это результат твердого и глубокого решения быть именно с этим человеком. Решать проблемы вместе, а не пасовать перед ними. Любовь требует больших усилий, постоянной работы, она, как и все самое важное в жизни, не дается просто так. Способность любить — это то, что отличает нас от животных, то, что делает нас людьми.

Во всех отношениях после влюбленности есть два пути — разойтись и продолжить искать кого-то, «созданного для вас», с кем будет легче. Продолжить искать легкий путь. Или решиться на важный шаг, решить посвятить себя человеку рядом с вами, решить любить этого человека. И только такое решение в результате приносит самое важное — настоящее, глубокое чувство.

Интересно, что говорят, что если люди не поженились в первый год отношений, то они уже не поженятся. Вполне возможно. Ведь что есть свадьба как не свидетельство твердого решения быть вместе несмотря ни на что. В первый год люди принимают это решение под действием эндорфинов, влюбленности, бабочек в животе. И впоследствие, когда влюбленность начинает постепенно испаряться, им гораздо легче перейти к более глубокому чувству, потому что у них гораздо меньше сомнений относительно того, с тем они человеком или нет. Как-никак дело уже сделано, и закреплено штампом в паспорте и кольцами на пальцах. А если вы не догадались пожениться сразу, пока не поздно? Вот здесь-то и начинаются second thoughts, сомнения и вопросы. И часто люди, которые могли бы быть счастливы в браке, расходятся. Потому что не хватило этого commitment-а. Стоит отметить, что сейчас, когда развод так же прост и обычен, как смена работы, узы брака терят такую поддерживающую отношения роль. То есть для людей брак перестал быть безусловным свидетельством их решения провести жизнь вместе. Именно поэтому многие браки разваливаются на втором-третьем году совместной жизни.

Но даже понимая это, некоторые люди могут не решиться на любовь. Почему? Миллион причин, самые распространенные — не готов/не готова отказаться от холостяцкой жизни и навсегда посвятить себя кому-то, commitment issues, когда человек боится привязываться, часто потому, что боится возможной потери и тех страданий, которые с этим связаны, эгоизм и нежелание идти на компромисс и навсегда давать другому человеку право голоса в решении вопросов своей жизни, разочарование в другом человеке и потеря уважения к нему (а без уважения не может быть любви), боязнь выбора, потому что пока не сделан выбор, возможны все варианты (как в фильме «Mr. Nobody», помните?)

Причин много, результат один. Люди расходятся, и снова ищут кого-то. И рано или поздно оказываются перед тем же самым выбором — любить или не любить. И когда оба человека готовы сделать этот выбор и делают его вместе, вот тогда-то и начинается любовь. Любовь, которую не надо искать. Любовь, на которую надо решиться.

5 историй настоящей любви, о которой мы все так мечтаем.

5 историй настоящей любви, о которой мы все так мечтаем.

“После свадьбы любви нет”,-привыкли думать многие из нас. И тем более, если речь идет о королевских особах, чьи чувства и отношения особенно трудно назвать постоянными.

Но стоит посмотреть на это и с другой стороны. Любовь, настоящая любовь, о которой все мы мечтаем, все-таки случается. И она не заканчивается. Ни вместе со свадьбой, ни с чем-либо другим. Также, как и не зависит ни от каких титулов. А бывает она не только в книгах, но и в нашей обыкновенной жизни. Именно поэтому мы собрали для вас 5 королевских пар, чьи истории помогут вам убедиться в этом.  

Так что давайте вместе немного помечтаем, окунувшись в мир удивительных чувств этих людей.

1. Сулейман и Роксолана.

Самый известный и блистательный правитель Османской Империи- султан Сулейман Великолепный (или Законодатель) прославился не только своими подвигами, но и необычной личной жизнью. Эта история любви между ним и Роксоланой (иначе Хюррем) вдохновляла и поражала как очевидцев, так и потомков.

Казалось бы, такое невозможно. Все было против этого: традиции ислама; время, только начинающее отступать от средних веков; огромный гарем, где были собраны самые прекрасные девушки. Тем удивительнее эти отношения: современникам все происходящие казалось настолько нереальным, что Роксолану даже стали называть ведьмой. Никто просто не мог поверить, что такого могла достичь обычная женщина.

Сулейман же не только посвящал ей прекрасные стихи и отказывался от других девушек, но и дал ей невероятное положение, сделав то, что шло в разрез со всеми традициями: он женился на ней. Для нее же он придумал и специальный титул – Хасеки Султан.  Фактически, она стала вторым человеком в государстве после самого Сулеймана. Ученые до сих пор ведут споры о уровне ее влияния на политическую жизнь Османской Империи, в любом случае признавая, что оно было очень весомым.

Этой паре посвящено множество фильмов, сериалов, книг и театральных постановок. И все они невольно пытаются ответить только на один вопрос: как же этой девушке удалось попасть в сердце султана и остаться там до самой его смерти? Но, как кажется нам, эта тайна навсегда останется скрыта, ведь история отлично умеет хранить свои секреты.

2. Альберт и Виктория.

Кто сегодня не знает королеву Викторию, которая более чем полвека правила одной из сильнейших стран своего времени? Но можно смело говорить и о том, что история ее отношений с мужем Альбертом знаменита не меньше, чем она сама.  

История этой удивительной пары началась буквально со второго взгляда. А точнее со второй встречи. В 1839 г. Альберт приехал погостить к своей племяннице, и больше они уже не расставались. Вообще, ей и без того прочили его в мужья, но до этой самой встречи королева отказывалась от свадьбы с ним. Виктория была уверена, что выходить замуж надо лишь по любви. Собственно, так и вышло.

Их брак, который длился целых двадцать лет, стал настоящим эталоном: ни измен, ни крупных ссор. Почти идиллия. Возможно секрет скрывался в разнице темпераментов и накала страстей: пылкая любовь Виктории сочеталась и дополнялось спокойной любовью Альберта.

Тем сильнее и внезапнее был удар для нее. Неожиданная смерть мужа была равносильна урагану в ясный солнечный день.

Как нам известно, Виктория переживет Альберта на много лет, все это время оставаясь безутешной. Можно сказать, что вместе с его смертью, она надела траур и по самой себе. И читая о них сейчас, спустя столько лет, мы действительно можем понять, что любовь бессмертна.

3. Уоллис Симпсон и Эдуард VIII.

Бесспорно, самая скандальная, противоречивая и необыкновенная история любви всего XX в. О мотивах этой американки, ради брака с которой Эдуард отрёкся от престола, спорят до сих пор. Что двигало ей: желание денег и власти или все-таки любовь? Не меньше разногласий и о его чувствах: любовь или одержимость?

Их отношения были спорны с самого начала: она была замужем, он считался ловеласом. И хотя их страсть не вспыхнула с первой встречи, совсем скоро Уоллис смогла стать для него не только любовью, но и другом, советчиком. Его знаменитые слова, которые он произнёс в своем последнем обращение: «Я нашел невозможным… исполнять обязанности короля без помощи и поддержки женщины, которую я люблю», — лучше всего характеризуют то, как много она для него значила.

После его отречения они прожили вместе долгие 35 лет, до самой смерти Эдуарда. И пытаясь ответить на те вопросы, которые были поставлены в самом начале, мы все-таки склоняемся к ответу “любовь”.

Возможно, она не была самой простой (а она может быть такой?). Но для этой пары безусловно яркой. Впрочем, взглянув на их совместные фотографии, любой согласится с нами. Разве такие чувства во взгляде можно подделать?

4. Король и королева Норвегии: Харальд и Соня.

Если говорить о чувствах королевской пары, которая сейчас правит Норвегией, то они действительно были проверены временем. Их брак длится почти 50 лет, и за это время они не растеряли ни любви к друг другу, ни уважения.

Вообще, их история могла бы закончиться точно также, как и Эдуарда VIII с Уоллис Симпсон. Отец тогда еще кронпринца Харальда долгое время выступал против этого союза. Главной причиной протеста являлся тот факт, что девушка не имела знатного происхождения. В конце концов у будущего короля лопнуло терпение, и он пригрозил отцу отказом от трона, если тот не даст согласие на брак. И, видимо, осознав, на сколько серьезен сын, он уступил.

Думается, что об этом потом не пожалел никто: Соня и Харальд стали великолепной парой, которую их поданные просто обожают; а сам брак оказался очень счастливым.

5.Король и королева Бутана.

Бутан- это удивительное королевство, сохранившее достаточно много различных традиций. Например, многожёнство правящего монарха. Так, у предыдущего короля было целых 4 жены. Все изменилось с приходом нового молодого правителя.

Начнем с того, что женился он по любви. Собственно, как нам кажется, это и есть причина всех остальных изменений. Король-дракон (как называют его сами поданные) отказался брать других жен, заявив, что будет верен лишь одной. Кроме того, нарушил он и другие обычаи. Связаны они с тем, что король и королева не должны демонстрировать своих чувств на публике. Король же не только прилюдно поцеловал свою жену, но и на всех церемониях крепко держит ее за руку (согласно правилам, им вообще следовало бы находиться на некотором расстоянии друг от друга).

Поданные, изначально шокированные таким поведением, быстро пришли в настоящий восторг от этой королевской семьи. Ведь настоящая любовь всегда вызывает восхищение, не так ли?

В заключение можно отметить, что для настоящей любви не существует преград. И она действительно стоит того, чтобы о ней мечтать. 

Ольга Глазунова

Распечатать страницу

Чем опасна вера в настоящую и единственную любовь

• Уильям Парк
• BBC Future

30 марта 2019

Автор фото, Getty Images

У старомодных романтиков, возможно, неверное представление о любви. Если вы из тех, кто верит в возможность найти ту единственную, вашу «вторую половинку», то будьте готовы к печальному исходу в будущих взаимоотношениях.

Приходилось ли вам рассказывать друзьям о трудностях, с которыми вы сталкиваетесь в отношениях с любимым человеком? Помните, как они пожимали плечами и говорили вам, что всё это — сущие пустяки, не стоит переживать по такому ерундовому поводу?

Или вспомните, как вы наблюдали за своим другом, у которого начинался роман с человеком, абсолютно ему (как вы считали) неподходящим — и тем не менее их отношения с каждым днем становились все крепче и безоблачней.

Психологи разработали две шкалы, которые показывают, какие факторы влияют на то, как мы начинаем новые отношения и поддерживаем их.

Первая измеряет, какую важность мы придаем самым первым впечатлениям о человеке и начальным признакам совместимости с ним.

Вторая — насколько высока вероятность того, что мы готовы преодолевать проблемы, возникающие в отношениях.

Эти шкалы называют скрытыми (неявными) теориями отношений — потому что мы редко обсуждаем их. Мы можем интуитивно считать себя верящим в единственную, истинную любовь, которая где-то нас ждет, но не склонны обсуждать это с другими людьми. Мы даже не задумываемся об этом, когда начинаем новые отношения.

Обе шкалы могут многое рассказать нам — например, о том, будем ли мы уклоняться от обсуждения с партнером возникающих проблем, искать подвох там, где его не существует, и насколько вероятно, что, если мы разочаруемся, то грубо разорвем отношения, не щадя чувства другого.

Кроме того, разница в подходах к отношениям может нам объяснить, почему, например, выбор, который сделал ваш друг, кажется нам непонятным.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Верите ли вы в любовь с первого взгляда? Или, по-вашему, она приходит со временем?

Чтобы узнать, где вы находитесь в рамках той и другой шкалы, пройдите два коротких опроса.

Шкала «Вторая половинка»

Ответьте на следующие вопросы цифрами от 1 до 7, где единица означает «абсолютно не согласен», а семерка — «абсолютно согласен».

1. Успех в любовных отношениях как правило основан на том, подходят ли люди друг другу (правильный ли партнёр выбран).

2. Идеальный (или близкий к идеальному) партнер для меня существует — надо просто найти его.

3. В браке многие обнаруживают существующую глубинную связь со своим мужем (или со своей женой).

4. Крайне важно, чтобы и после свадьбы мой супруг (моя супруга) и я были по-прежнему влюблены друг в друга.

5. Я не вступлю в брак, если не буду влюблен (влюблена).

6. Не существует такой штуки, как полностью подходящий вам человек.

7. Я хочу, чтобы мой будущий муж (или жена) был самым замечательным человеком из всех, кого я встречал(а).

8. Люди, которые стараются найти идеального партнера, зря теряют время.

9. Причина, по которой распадается большинство браков, — люди не подходят друг другу.

10. Связь между двумя людьми обычно существует еще до того, как они встретятся.

Теперь подсчитайте набранные баллы. Сначала сложите ответы на вопросы номер 1, 2, 3, 4, 5, 7, 9 и 10. С вопросами номер 6 и 8 поступите так: свой ответ вычитайте из числа 8 — это и будет ваш балл за этот вопрос (например, если вы ответили 6, то ваш балл 8-6=2). Когда вы все сложили, разделите эту сумму на 10 — это и есть ваш средний балл по шкале «Вторая половинка».

Шкала «Мы все наладим»

Ответьте на следующие вопросы по шкале от 1 до 7, где единица означает «абсолютно не согласен», а семерка — «абсолютно согласен».

1. Успех любовных взаимоотношений в основном базируется на том, насколько серьезно люди стараются поддерживать их.

2. В браке старание важнее, чем совместимость.

3. В отношениях любовь развивается и растет (в противоположность мнению, что можно найти «уже готовую» любовь и дальше просто ею пользоваться).

4. Если бы люди старались, то большинство браков были бы удачными.

5. Я бы женился (вышла бы замуж) почти на ком угодно, лишь бы этот человек был разумным, рассудительным.

6. Причина неудачных браков — люди просто не хотят приложить усилия, чтобы наладить отношения.

7. То, насколько хорошо вы знаете кого-то, зависит от того, насколько долгими были ваши отношения.

8. Я бы не возражал жениться (выйти замуж) на выбранном наугад человеке.

9. Только с течением времени вы начинаете по-настоящему узнавать человека, с которым живете.

Чтобы узнать свой балл по шкале «Мы все наладим», сложите все свои ответы и разделите на 9.

Вопросы, на которые вы только что отвечали, взяты из «Вопросника теорий отношений», применяемого Ренэ Франюк из Университета Аврора (штат Иллинойс) во время исследования неявных теорий, удовлетворения от брака и его долговечности.

Франюк использует для наименования двух шкал названия «Вторая половинка» и «Мы все наладим», в то время как другие исследователи употребляют термины «судьба» и «рост» соответственно.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Когда в отношениях не все гладко, с этим лучше справляются те, кто набрал больше баллов по шкале «Рост»

Если вы набрали много баллов по шкале «Вторая половинка» и удивлены этим, говорит Франюк, то в этом нет ничего удивительного, вы не одиноки.

«У людей есть тенденция думать, что уж они-то точно принадлежат к типу «мы все наладим», но опросы показывают, что на самом деле очень многие в душе ждут свою «вторую половинку».

«Когда люди впервые слышат об этих теориях, их поначалу отталкивает «вторая половинка», поскольку звучит это очень ненаучно. Но это всего лишь слово. Мы можем подобрать какое-нибудь другое, звучащее более «научно», чтобы люди не стеснялись отождествлять с ним свои взгляды на любовные отношения».

Итак, вы определили, сколько набрали баллов. На что обратить внимание в первую очередь?

Когда в отношениях возникают проблемы, то с их преодолением лучше справляются те из нас, кто набирает больше баллов по шкале «Рост».

Для этих людей само наличие проблемы может улучшить взаимоотношения с партнером — через ее совместное преодоление. Такие пары потом говорят, что разрешенный конфликт только укрепил их отношения, улучшил их.

Для них даже бывает необходимо время от времени находить всякие мелкие проблемы, чтобы вместе преодолевать их — это поддерживает их брак в тонусе, они начинают больше ценить отношения. Им нравится преодолевать трудности.

По этим причинам приверженцы теории «Рост» игнорируют даже серьезную, казалось бы, несовместимость характеров. С их точки зрения, совместимость достигается с течением времени — и ради этого стоит постараться.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Любая возникшая на раннем этапе отношений проблема может ускорить разрыв, когда приверженец теории «судьбы» вдруг обнаруживает, что его идеальный партнер на самом деле не идеален

Для тех же, кто больше верит в «судьбу», верно совершенно противоположное, и последствия для отношений могут быть плачевными.

В частности, на ранней стадии отношений любая возникшая проблема может ускорить разрыв, когда приверженец теории «судьбы» вдруг обнаруживает, что его идеальный партнер на самом деле неидеален.

Верящий в судьбу может говорить, что партнер «никогда по-настоящему его не понимал», а небольшая размолвка подтверждает: «мы не подходим друг другу».

Причем так случается, даже если на самом деле эти партнеры вполне подходят друг другу, подчеркивает Франюк.

Хуже того, такие люди могут разорвать отношения в самой неприглядной манере. Люди, верящие в «настоящую любовь», с большей вероятностью будут избегать своих бывших партнеров, демонстративно не замечать их.

Возможно, потому, что считают: больше нет никакого смысла поддерживать какие-либо отношения с тем, кто не идеален.

«Они даже не считают такое поведение чем-то предосудительным, — отмечает Гилл Фридмен, психолог из Колледжа Св. Марии в Мэриленде, изучающая проблемы социального отторжения. — И наоборот, чем выше ваши баллы по шкале «Рост», тем отрицательней вы относитесь к такому поведению».

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Люди, верящие в «настоящую любовь», могут разорвать отношения в самой неприглядной манере

Если же верящие в судьбу не разрывают отношений из-за возникшей проблемы (и по-прежнему верят, что нашли свою истинную любовь), то это потому, что они просто игнорируют проблему.

«Они могут быть более снисходительны к партнеру и избегают ссор потому, что хотят верить: этот человек — их вторая половинка, родственная душа», — объясняет Франюк.

В случае мелких разногласий и размолвок такое поведение может играть положительную роль.

«Но если вы избегаете серьезных конфликтов, вы в конце концов остаетесь с человеком, который вам не подходит». Последствия этого могут быть самыми серьезными.

Верящие в «любовь всей жизни», прожившие с партнером достаточно долго, начинают обманывать себя, игнорируя очевидные проблемы в семейной жизни и убеждая себя в том, что подходят друг другу — ведь они живут вместе уже так долго!

И чем дольше такие отношения сохраняются, тем чаще верящие в истинную любовь сообщают о случаях бытового насилия, подчеркивает Франюк. «Другие на их месте заметили бы угрожающие признаки давным-давно и просто разорвали бы отношения».

Такое ощущение, что романтическое представление о любви не меняется со временем: уж если ты веришь в любовь всей жизни — то это навсегда.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

У приверженцев теории «рост» само наличие проблемы может улучшить взаимоотношения с партнером — через ее совместное преодоление

Впрочем, две шкалы взаимно не исключают друг друга.

«С одной стороны, вы можете быть убеждены в том, что отношения можно исправить, если оба партнера этого захотят и будут работать над этим вместе. И с другой — все равно верить, что ваша «вторая половинка», ваш идеальный партнер, существует», — говорит Фридман.

Таким образом, даже если вы придерживаетесь старомодных романтических взглядов, вы совсем не обязательно будете грубо обрывать отношения, которые вам представляются бесперспективными.

И, может быть, даже попробуете спасти эти отношения, подойдя к процессу более осознанно и прагматично — в каждом человеке намешано много всего, и именно эта наша сложность часто помогает избежать проблем на пути к здоровым отношениям.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.

10 признаков настоящей любви

7 действий, убивающих любовь

Уже давно широко распространено утверждение, что любовь живет три года, а потом всплеск гормонов сменяется рутиной. На практике оказывается, что многие отношения даже не дотягивают и до трех лет, ибо мужчины и женщины имеют в арсенале массу способов их разрушить.

Анна Зайцева

Читать далее

А все потому, что никто до сих пор не дал точного определения настоящей любви.

Знаете ли вы, что любовь – это болезнь? Во всяком случае, Всемирная организация здравоохранения причислила ее к психическим заболеваниям и даже выдала специальный порядковый номер. Отныне международный шифр любви в реестре болезней – F 63.9. И как у всех заболеваний, у любви выявили и свои симптомы: навязчивые мысли, бессонница, резкие перепады настроения, неожиданные импульсивные поступки, головная боль и перепады артериального давления.

Но все-таки, когда у нас болит голова или нет сна всю ночь, мы в последнюю очередь думаем о том, что это сигналы приближения большой любви. Настоящее чувство сложно объяснить, но можно перечислить ряд явных признаков. 

1. У вас нет сомнений

Если уж Амур и стреляет в сердце, то выстрел этот меткий и не оставляет жертве никаких шансов на спасение. Мы влюбляемся необратимо: ни родственники, ни обстоятельства, ни расстояния, ни стихийные бедствия не могут помешать этому чувству.

Пусть подруги тысячу раз повторят, что он вам не пара, а мама уверенно заявит, что не для такого вас растила – это не вызовет никаких сомнений в искренности и правильности чувств. Вы просто понимаете, что пазл сложился: с этим человеком вы ясно видите собственное будущее через год, пять, десять лет и представляете его в роли супруга и родителя. 

2. Вы не можете ответить на вопрос: «За что ты его любишь?»

Не потому, что от любви потеряли разум и стыд, а заодно и память, но ответа для вас не существует. Вы не любите за что-то конкретное, а за то, что он просто есть. Вы чувствуете, он – ваша вторая половинка. Конечно, можно пококетничать, что полюбили за красивые глаза или толстый кошелек. Но такие причины к настоящей любви не имеют никакого отношения.

3. Не обращаете внимания на других

«Наступила осень, падают листы. Мне никто не нужен, кроме «ты» – вот шуточное, но предельно краткое и понятное описание этого признака любви. Вы полностью выплескиваете все свои эмоции на одного человека и совершенно равнодушны к другим. Даже если к вам со звездного Олимпа спустится сам Джонни Депп или Тиль Швайгер, вам будет безумно приятно, но своего родного и любимого Васю вы все равно не бросите.

4. Чувствуете себя в безопасности

С любимым человеком при любых обстоятельствах возникает ощущение надежности. Он входит в вашу зону комфорта, тепло и душевное единство позволяет вам быть полностью расслабленной и спокойной.

5.

Ваши отношения развиваются

Иногда требуется время, чтобы любовь обрела форму. Если первоначальные страсти в отношениях поутихли, а желание дарить нежность и заботу только набирает обороты – это еще один верный признак.

6. Вы становитесь лучше

У окрыленного светлым чувством человека появляется стимул расти и развиваться, становиться интересней, привлекательней. При этом настоящая любовь не потребует от вас непосильных жертв и тотальных изменений своего «я». В любви не должно быть тяжкого труда: уверенная работа над собой – да, но к жертвоприношениям она не должна обязывать.

7. Учитесь прощать

Собирать коллекцию обид – бесполезное занятие. Любовь, хотя и является болезнью F 63.9, в этом случае служит универсальной прививкой против этого хобби. Любящие всегда готовы простить друг друга. Это не дается им легко: иногда в прямом смысле слова уходят годы. Чувство обиды тоже очень сильное и часто составляет большую конкуренцию любви. Там, где случилось предательство, начинается серьезная душевная битва. Сильная любовь способна победить все обиды и залечить любые душевные раны.

8. Вы – одна команда

Вы играете по общим правилам и не забиваете мячи в свои ворота. Не жалуетесь окружающим на недостатки любимого и можете быть уверены в том, что и он стоит за вас горой. Вы звенья одной цепи, две самостоятельных, равноправных и равнозначных фигуры.

9. Вы умеете молчать друг с другом

Весело провести время, болтая по телефону всю ночь напролет – безусловный признак интереса друг к другу. С таких ночных разговоров обычно начинаются любовные истории разного масштаба. Но иногда о гораздо большем свидетельствует молчание. Когда тишина между вами не образует неловкую паузу, начинается тихий диалог двух душ. 

10. Ваши чувства могут быть не вечны

Среди влюбленных есть миф, что настоящая любовь – то, что случается в жизни единожды. Если уж полюбил, то никогда не разлюбит, а если потерял свою любовь, то больше этого никогда не испытаешь. Но в жизни все меняется и все, к сожалению или к счастью, проходит. Любовь – умение сродни езде на велосипеде: если однажды научился, разучиться уже нельзя. После досадного падения вполне помогает подняться и продолжать движение навстречу новой любви.  

Важно также иметь в виду, что у каждого есть собственная формула настоящей любви, свой секрет – место, из которого черпается нужное вдохновение и подпитка. 

5/5

Как он реагирует, если вы задерживаетесь на встрече с подругами?

Ему будет приятно, что я так хорошо провожу время, что не хочется уходить.

Ему не нравится, когда я нарушаю обещание, даже если это мелочь.

Он будет волноваться за меня, звонить и уточнять, когда же я приду.

Он не любит ждать, но упрекать не будет – ему есть чем заняться и без меня.

Если я буду опаздывать не сильно, он может этого и не заметить.

Он вряд ли станет меня упрекать, но может демонстративно обидеться.

Что такое настоящая любовь?

Кроме чувств, которые у вас возникают, когда такие гормоны, как фенилэтиламин, срабатывают в крови, любовь – это эмоция, которую запускает ваш подсознательный разум, помогающий вам сблизиться с человеком, которого вы подсознательно считаете важным для вашего благополучия.

Следующий пример поможет вам понять, как любовь случается. Допустим, вы переживаете сложный период в жизни, а рядом находится кто-то, кто помогает вам справляться с вашими проблемами.

В этом случае ваше подсознание подсказывает, что рядом с этим человеком ваше состояние улучшается. Поэтому подсознание и толкает вас к влюблённости, чтобы гарантировать ваше желание быть ближе к этому человеку.

Во многих случаях настоящей любовью может быть эмоция, запущенная вашим подсознанием, чтобы вы держались ближе к человеку, который способен улучшить ваше состояние.

Настоящая ли это любовь?

Возможно, вы задумываетесь, почему вы испытываете к такому человеку любовь вместо того, чтобы просто считать его хорошим другом.

Ответ прост: если такой человек отвечает вашим подсознательным критериям, списку которых он должен соответствовать, чтобы вы его полюбили, то вы в него влюбляетесь; если он не соответствует этим критериям, он просто становится вашим хорошим другом.

В моей книге «Как выбросить из головы любовь за несколько дней» я объяснял, что влюблённость проистекает от того, что кто-то соответствует вашим подсознательным критериям. Вот потому-то вам и не стоит переживать из-за расставания, ведь рано или поздно вы найдёте кого-то, кто ещё лучше им соответствует!

Настоящая любовь и компенсация

Также люди влюбляются, чтобы компенсировать свои нереализованные потребности. Например, если у девушки отсутствует самоуверенность, есть большой шанс, что при прочих равных условиях её будет тянуть к самоуверенным мужчинам.

Это также отвечает на вопрос — влечёт ли людей к тем, кто на них похож, или к тем, кто от них отличается. Нас влечёт к тем, кто обладает чертами характера, которые нам нравятся в нас самих, и к тем, у кого черты характера отличаются от тех, которые нам не нравятся в нас самих.

Как найти настоящую любовь? Некоторые говорят, что настоящая любовь является безусловной, то есть вы любите человека за то, какой он есть, а не за то, что он компенсирует ваши нереализованные потребности.

Но в реальном мире безусловной любви в чистом виде не существует, так как отношения строятся на комбинации условных и безусловных факторов любви.

Однако, чем старательнее вы двигаетесь от компенсации своих потребностей к безусловной любви, тем качественнее становятся ваши взаимоотношения и тем более вероятно то, что вы встретите настоящую любовь.

Я думаю, невозможно иметь отношения, в которых не будет этих двух факторов (нереализованные потребности плюс компенсация), но чем дальше вы уходите от этого, тем ближе вы приближаетесь к настоящей любви.

Фарук Радван, магистр естественных наук

Что такое любовь и чего нет

Настоящая любовь: что такое любовь и чем она не является

Тема настоящей любви обсуждалась веками. Циники часто клянутся, что этого не существует, в то время как безнадежные романтики думают, что каждый должен отправиться на поиски своей второй половинки. Теперь, когда наука показывает, что настоящая любовь не только возможна, но и может длиться всю жизнь, мы решили изучить психологические элементы, которые позволяют любви расцветать или угасать.

Давайте начнем с определения, что такое настоящая любовь:

Что такое настоящая любовь?

Доктор.Лиза Файерстоун, соавтор книги Секс и любовь в интимных отношениях , часто говорит, что лучший способ думать о любви — это глагол. Любовь динамична и требует действий для процветания. Как писал доктор Файерстоун: «Часто мы проводим время, беспокоясь о том, что наш партнер чувствует к нам или как отношения выглядят со стороны. Несмотря на то, что приятно быть любимым кем-то другим, каждый из нас может по-настоящему испытывать только наши любящие чувства к другому человеку, но не чувства этого человека к нам.Чтобы соединиться с этими любящими чувствами внутри нас и поддержать их, мы должны совершать любящие действия. В противном случае мы можем жить в фантазиях ».

Иногда это может расстраивать, но на самом деле это очень вдохновляет принять тот факт, что единственный человек, над которым мы можем по-настоящему контролировать отношения, — это мы сами. Мы отвечаем за нашу половину динамики. Следовательно, мы можем выбрать, участвовать ли в поведении, разрушающем близость, или предпринимать действия, выражающие чувства любви, сострадания, привязанности, уважения и доброты.Чтобы сознательно и последовательно выбрать последнее, важно взглянуть на те характеристики, которые за более чем 30 лет изучения пар доктор Роберт и Лиза Файерстоун сочли жизненно важными для поддержания истинной любви.

Исследовательская группа отца и дочери создала то, что они назвали «Диаграммой взаимодействия пар», которая сравнивает характеристики идеальных отношений с характеристиками того, что доктор Роберт Файерстоун назвал «фантазийной связью». Фэнтезийная связь — это «иллюзия связи и близости [которая позволяет парам] поддерживать воображение любви и любви, сохраняя при этом эмоциональную дистанцию.«Фантастическая связь формируется, когда пары заменяют форму отношений настоящей любовью и близостью. Эта связь уменьшает чувство живости и влечения между людьми.

Характеристики настоящей любви и фантастической связи

1. Отсутствие защиты и открытость против гневных реакций на обратную связь

Чтобы поддерживать близость, пары должны быть открыты друг другу, что означает желание слышать обратную связь друг от друга, не защищаясь или не обескураживая.Доктор Лиза Файерстоун советует парам искать зерно истины в том, что говорит их партнер. Эта правда может дать важный ключ к разгадке того, как мы можем отталкивать партнера, не осознавая этого. Даже если мы не со всем согласны, выслушивание партнера естественным образом заставляет его чувствовать, что его видят, слышат и заботятся о нем. С другой стороны, наказание партнера за то, что он честен и откровенен с нами, мешает общению.

2. Открытость, чтобы попробовать что-то новое, и закрытая для нового опыта

Отношения процветают, когда оба человека находятся в контакте с живой, открытой и уязвимой стороной в себе, которая приветствует новый опыт. Нам не нужно любить и участвовать во всем, что нравится нашему партнеру, но совместное использование новых занятий, посещение новых мест и нарушение рутины часто вдыхают новую жизнь в отношения, которые воодушевляют обоих.

3. Честность и порядочность против обмана и двуличия

По правде говоря, это один из первых уроков, которые большинство из нас получают в детстве. Тем не менее, когда мы взрослые, в наших самых близких отношениях может быть много обмана. Когда мы нечестны с нашим партнером, мы оказываем им, отношениям и себе медвежью услугу.Чтобы чувствовать себя уязвимыми с нашим партнером, мы должны доверять ему, а этого можно достичь только через честность.

4. Уважение к границам, приоритетам и целям другого по сравнению с выходом за границы

Чтобы избежать фантазии, мы должны видеть другого человека отдельно от нас. Это означает уважение к ним как к уникальной автономной личности. Часто пары, как правило, берут на себя роли или играют в силовую динамику. Мы можем говорить друг другу, что делать или как действовать. Или мы можем говорить друг о друге ограничивающими или определяющими способами.По сути, мы рассматриваем их как расширения самих себя, а не как отдельные человеческие существа. В результате мы фактически ограничиваем наше собственное влечение к ним. Как говорит доктор Лиза Файерстоун: «Мы относимся к другому человеку как к правой руке. Тогда нас привлекают они не больше, чем правая рука ».

5. Физическая привязанность и личная сексуальность в сравнении с отсутствием привязанности и неадекватной, безличной или обычной сексуальностью

Привязанность — огромная часть того, как мы выражаем любовь.Когда мы отрезаем себя от чувства привязанности, мы склонны портить отношения. Это ослабляет искру между нами и нашим партнером. Сексуальность может стать рутинной или безличной, и в результате оба партнера чувствуют себя более отстраненными и менее удовлетворенными. Сохранять любовь означает оставаться в контакте с той частью себя, которая хочет физического контакта и желает дарить и получать привязанность.

6. Понимание и непонимание

Легко проецировать на нашего партнера или неправильно понимать то, что он говорит, используя их, чтобы чувствовать себя обиженным, или подвергать нападкам старыми, знакомыми способами, которые находят отклик у нас.Также легко застрять в своей точке зрения, не глядя на вещи с точки зрения другого человека. Мы всегда будем двумя разными людьми с двумя суверенными умами, поэтому мы не всегда будем сходиться во взглядах. Однако важно действительно попытаться понять нашего партнера с четкой точки зрения. Когда наш партнер чувствует себя увиденным и понятым, он с гораздо большей вероятностью смягчится и увидит нашу точку зрения.

7. Неконтролируемое, неманипулятивное и неугрожающее поведение vs.манипуляции доминирования и подчинения

Многие пары оказываются вовлеченными в динамику, в которой одна действует как родитель, а другая как ребенок. Один смотрит на другого за советом, а затем обижается на этого человека за то, что он говорит им, что делать. Или один человек пытается контролировать ситуацию, а затем жалуется, что другой человек безответственный, незрелый или пассивный. Чтобы отношения были по-настоящему любящими, они должны быть равными. Когда один человек пытается контролировать другого или манипулировать им, будь то крики и крики, препятствия и игра в жертву, ни один из них не испытывает взрослых, равных и любящих отношений.

Узнайте больше о Fantasy Bond в электронном курсе PsychAlive «Fantasy Bond: ключ к пониманию самих себя и наших отношений»

Как создать по-настоящему любящие отношения

Теперь, когда мы знаем характеристики настоящей любви, как мы можем предпринять в себе шаги, чтобы создать более любящие отношения? Прежде всего, важно признать, что, несмотря на очевидные расхождения между настоящей любовью и фантазией, многие люди принимают одно за другое.Они могут даже предпочесть фантазию реальности, потому что казаться связанным с кем-то менее болезненно, чем на самом деле чувствовать связь с ним.

Многие из нас увлекаются сказкой, поверхностными элементами или формой отношений (то есть тем, как они выглядят, а не как ощущаются). Мы можем влюбиться в иллюзию связи или безопасности, которую предлагает ситуация, но мы не позволяем себе слишком приближаться к другому человеку. Это потому, что, хотя большинство из нас думает, что мы хотим любви, мы часто предпринимаем действия, чтобы оттолкнуть ее.Вот почему первый шаг к большей любви — это узнать и бросить вызов нашей собственной защите.

1. Преодоление защиты, ограничивающей настоящую любовь

Многие люди боятся близости, о которых даже не подозревают. Мы можем терпимо относиться к реализации нашей мечты о влюбленности в фантазиях, но очень часто мы нетерпимы к тому, чтобы эта мечта осуществилась в реальности. Доктор Роберт Файерстоун описывает, как любовь кого-то угрожает нашей защите и пробуждает эмоциональную боль и тревогу из детства.Он утверждает, что и дарить, и получать любовь, как правило, разрушают негативное, но знакомое нам представление о себе. «На бессознательном уровне мы можем почувствовать, что, если бы мы не оттолкнули любовь прочь, весь мир, который мы пережили, был бы разрушен, и мы не узнали бы, кто мы».

По этим причинам самым большим препятствием на пути к установлению и поддержанию любовных отношений часто является мы. Мы должны знать, какие защиты мы приносим на стол, чтобы отразить любовь. Например, если мы выросли, чувствуя себя отвергнутым, мы можем беспокоиться о том, что сблизимся с другим человеком.Мы можем чувствовать, что действительно не можем доверять партнеру или полагаться на него, поэтому мы либо цепляемся за этого человека, либо отгоняем его или ее, что приводит к одному и тому же результату создания дистанции.

Если в детстве мы чувствовали критику или негодование, у нас могут быть проблемы с чувством уверенности или достоинства в наших отношениях. Мы можем искать партнеров, которые унижают нас привычными для нас способами, или мы можем никогда полностью не принять любовные чувства наших партнеров к нам, потому что они угрожают этому раннему самовосприятию.

Если мы чувствовали себя вторгшимися в ранние годы жизни или если у нас был «эмоционально голодный» родитель, мы можем вообще избегать близости и чувствовать себя псевдонезависимыми, или мы можем подсознательно искать людей, которые зависят от нас в удовлетворении всех их потребностей и многого другого.Опять же, обе эти крайности могут привести к отношениям, в которых отсутствует настоящая близость и интимность.

Хорошая новость в том, что мы можем начать ломать эти деструктивные модели взаимоотношений, лучше узнав себя и свои защитные механизмы. Почему мы выбираем партнеров, которых мы делаем? Какие качества нас привлекают — хорошие или плохие? Есть ли способы, которыми мы искажаем или провоцируем нашего партнера действовать таким образом, чтобы это соответствовало нашей защите? Как создать дистанцию? Какое поведение мы практикуем, чтобы защитить себя, но на самом деле оттолкнуть любовь.

Узнать больше о страхе близости

2. Отличие от прошлых влияний, которые больше не служат вам в настоящем

Доктор Роберт Файерстоун разработал новый подход к преодолению старых, укоренившихся моделей и защитных механизмов, который он называет дифференциацией. Этот процесс состоит из четырех этапов:

• Отличитесь от критического, карающего и деструктивного отношения, которое вы усвоили в своей ранней жизни
• Отличайтесь от нежелательных черт родителей, которые вы видите в себе
• Бросьте вызов защитным реакциям, которые у вас были (в детстве), которые больше не служат вам в настоящем
• Формулирование собственных ценностей и обучение их жизни — кем вы хотите быть?

Эти шаги по дифференциации позволяют нам жить в менее защищенном состоянии, в котором мы стремимся к тому, чего мы действительно хотим в жизни.

Узнать больше о дифференциации

Как сделать настоящую любовь последней

Многие ответы на вопрос, почему исчезает любовь, можно найти в понимании того, как и почему мы формируем узы в фантазиях. Узы фантазий — это лучшая защита от любви. Даже после того, как мы потеряли бдительность и позволили себе влюбиться, как только мы испугаемся, будь то потеря партнера или отличие от нашей старой, знакомой идентичности, мы можем обратиться к фантазийной связи, чтобы позволить нам сохранить иллюзия того, что мы не одни, при сохранении эмоциональной дистанции от нашего партнера.Чтобы избежать фантастической связи, нам следует избегать перечисленных выше характеристик, но также предпринять следующие действия.

Действия, которые помогут разорвать узы фантазий и стать более любящими:

1. Будьте нежными. Найдите даже самые незначительные способы установить контакт и показать привязанность и влечение.
2. Притормозите и присутствуйте. Найдите время, чтобы по-настоящему поговорить и выслушать своего партнера.
3. Смотрите в глаза. Звучит просто, но мы часто забываем просто взглянуть на своего партнера.
4. Попробуйте что-нибудь старое. Найдите время и не прекращайте вместе заниматься любимым делом.
5. Попробуйте что-нибудь новенькое. Не впадайте в рутину. Продолжайте предлагать новые занятия и будьте открыты для тех, которые предлагает ваш партнер.
6. Перерыв. Если то же самое уменьшает ваше волнение, будьте готовы отказаться от привычки и освободить место для спонтанности.
7. Избегайте пассивности и контроля. Стремитесь к равноправному обмену идеями.Возьмите на себя ответственность за свои действия и не пытайтесь контролировать своего партнера.
8. Говорите как «я» вместо «мы». Помните, что вы всегда будете двумя отдельными людьми и не переходите границы, которые уменьшают влечение.
9. Будьте внимательны к своему критическому внутреннему голосу. У всех нас есть внутренний враг, который критикует нас и наших партнеров и подрывает наши самые близкие отношения
10. Делайте что-нибудь самостоятельно. То, что вы пара, не означает, что вы должны делать все вместе.Не отказывайтесь от дружбы и занятий, которые вам нравятся, и не просите своего партнера к
11. Сообщайте, что вы чувствуете. Не ждите, что ваш партнер будет читать ваши мысли. Прямое высказывание того, что вы хотите и чувствуете, помогает вам избегать пассивно-агрессивных или неприятных отношений. Это также побуждает вашего партнера делать то же самое.
12. Избегайте менталитета «око за око». Любовь — это действие, которое каждый из нас должен выбрать для себя. Когда мы начинаем оценивать то, что мы делаем друг для друга, мы создаем ожидания и порождаем негодование вместо того, чтобы поддерживать связь с тем, как приятно проявлять любовь к кому-то другому.
13. Поддерживайте то, что зажигает вашего партнера. Никогда не прекращайте поддерживать и воодушевлять своего партнера, чтобы он был максимально живым и делал то, что заставляет его чувствовать себя больше всего на себя… даже когда это не самое главное для вас.
14. Совершайте действия, которые ваш партнер воспримет как любящие. Убедитесь, что то, что вы делаете, имеет особое значение для вашего партнера. Вы можете любить цветы, но разве это заставит вашего партнера почувствовать себя любимым?
15. Не закрывайся. Слишком легко отключиться, когда мы чувствуем себя смущенными, тревожными, разочарованными или возбужденными нашим партнером, но мы должны бороться, чтобы не закрыться и не оттолкнуть любовь, которая приходит к нам.

Об авторе

PsychAlive PsychAlive — это бесплатный некоммерческий ресурс, созданный Glendon Association. Помогите поддержать наши усилия по распространению психологической информации среди общественности, сделав пожертвование. Теги: фэнтезийная связь, фэнтезийная любовь, прочная любовь, длительные отношения, любовь, советы по отношениям, отношения, настоящая любовь

10 фактов о настоящей любви, которые нужно знать

Вы стоите за занавесом, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами. По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по всему вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой). Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела реагирует, заставляя часть вашего мозга выделять адреналин в кровь — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1. Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других. Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира. То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг. С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы. Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогрев

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели.Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело. Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом. Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

1. Повороты шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч, расслабляя мышцы. Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
2. Растяжка руки — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук. Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
3. Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Избегайте обезвоживания

Вы когда-нибудь чувствовали себя сухим за секунду до того, как заговорить? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы мы получали достаточное количество жидкости перед выступлением. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду.Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума. Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, является популярным методом, чтобы успокоить себя перед выходом на большую сцену. Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей, которые боятся публичных выступлений, объединяет одна общая черта: слишком много внимания уделяется себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать таким образом, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время, чтобы выйти из комнаты как лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3. Превратите негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации.Все, что мы делаем, это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть. Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая побуждает свою аудиторию превращать стресс во что-то положительное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4. Понимайте свой контент

Знание своего контента на кончиках ваших пальцев помогает уменьшить ваше беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется. Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни. Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания — определенный способ переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере. Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является легким приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи в своей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности.Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления. Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время демонстрации, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами, углубляясь в практику. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф.Кеннеди заранее готовил свою речь несколько месяцев.

Публичное выступление, как и любой другой навык, требует практики — будь то отработка речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок. Как говорится, совершенство помогает практика!

6. Будьте искренними

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я». Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того. Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то жесткие вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто.Просто выберите тему или вопрос, который вам интересен, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления. Вы обнаружите, что проще общаться с одним человеком за раз, чем со всей комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторый опыт, в зависимости от того, насколько комфортно вам быть самим собой перед другими. Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером искреннего и страстного оратора:

7. Оценка выступления после выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как усвоенный урок, чтобы улучшить себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые жесткие по отношению к себе, и это хорошо.Но когда вы закончите выступление или презентацию, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить то, что должны были сделать, и не сдавались. Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации.После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

• Как я это сделал?
• Есть ли области для улучшения?
• Я выглядел или казался напряженным?
• Я наткнулся на свои слова? Почему?
• Я слишком часто говорил «ммм»?
• Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

Что такое настоящая любовь? | BetterHelp

Автор: Стефани Кирби

Обновлено 27 августа 2021 г.

Медицинское заключение: Лорен Гильбо

У всех нас разные представления о том, что влечет за собой настоящая любовь.На некоторых из нас наше впечатление складывалось из примеров, которые мы видели в детстве. Для других это примеры, которые мы видели по телевизору или в фильмах. Некоторые из нас не знают, откуда пришло наше представление о том, что такое настоящая любовь. Но если вы действительно не знаете и не понимаете, что такое настоящая любовь, вам может быть трудно понять, как ее найти.

Практически каждый предпочел бы идею настоящей любви, означающую, что у вас все будет хорошо. Как только вы найдете подходящего человека, все станет идеально. Но это настоящая жизнь, и эти концовки для сказок.

Источник: rawpixel.com

Что такое настоящая любовь и как ее найти?

Есть цитата Дж. Парк, который говорит: «Настоящая любовь не встречает вас в лучшем виде. Она встречает вас в вашем беспорядке».

Эта цитата отлично описывает, что такое настоящая любовь. Настоящая любовь — это не идеальные отношения. Дело не в том, чтобы иметь идеального человека или быть идеальным человеком. Настоящая любовь — это не всегда ладить, всегда иметь лучшие обстоятельства или всегда легко с партнером.

Но не расстраивайтесь; настоящая любовь по-прежнему удивительна. Но это не то, как это выглядит в СМИ.

Настоящая любовь в кино

В кино настоящая любовь выглядит так, будто человек находит свою идеальную пару. Им может быть сложно найти нужного человека. Но когда они это делают, все замечательно. Обычно это в конце фильма, когда все так хорошо завершается, и вы просто знаете, что с тех пор все будет гладко.

Настоящая любовь так не выглядит.Когда вы постоянно сравниваете настоящую любовь в реальной жизни с тем, как ее изображают по телевизору или в фильмах, вы часто настраиваете свои отношения на провал. Если вы всегда ждете, что кто-то сбьет вас с ног и никогда не подведет, вы, вероятно, будете разочарованы. Хотя может быть кто-то, кто подходит вам больше, чем другие, не существует идеального человека и идеальных отношений.

Настоящая любовь в реальной жизни

В реальной жизни настоящая любовь — это два человека, которые готовы отказаться от своих личных желаний по отношению к другому человеку.Это означает, что вы достаточно любите кого-то, чтобы не обращать внимания на его недостатки. Это не значит, что вы не видите недостатков своего партнера, но вы все равно выбираете их.

Истинная любовь предполагает прощение друг друга, потому что никто не идеален. Это означает отпустить нереалистичные ожидания и знать, что будут времена, когда ваш партнер вас подведет или подведет. И ты собираешься сделать с ними то же самое. Бывают моменты, когда вам нужно будет извиниться. Истинная любовь не хочет вести счет и старается преодолеть трудности.

По-настоящему влюбленные люди выдерживают это даже в трудные времена. Когда вы по-настоящему любите кого-то, вы празднуете его успехи, утешаете его в потерях, смеетесь вместе с ним, плачете вместе с ним и переживаете жизнь вместе с ним. Если вы прислушаетесь к словам типичных брачных клятв, они хорошо передают то, что требуется от настоящей любви: «К лучшему, к худшему, к богатому, к бедному, в болезни и к здоровью, любить и лелеять, пока смерть разлучит нас «.

Это нелегкие слова.Но это то, что делают по-настоящему влюбленные. Они выбирают быть там и выдерживают это через все это.

Источник: rawpixel.com

Настоящая любовь — это принятие того, кем вы являетесь как личность. Даже когда ваш партнер не согласен с вами, он не пытается вас изменить. Когда вы нашли настоящую любовь, вам часто кажется, что вы можете поговорить со своим партнером о чем угодно. Вы можете доверить им свои самые сокровенные мечты, самые тяжелые воспоминания и свои самые большие страхи.

Когда два человека искренне любят друг друга, они становятся командой. Это два человека, которые объединились и решили выступить в унисон. Они не просто заботятся о своих личных целях. Вместо этого они работают вместе, чтобы улучшить свою жизнь вместе. Дело не только в одном человеке; это о них вместе как о единице.

Что такое настоящая любовь?

Многие люди думают, что чувства, которые они испытывают в начале отношений, сигнализируют об истинной любви. Приятно, когда все в новинку: бабочки в животе, краснеет, флирт.Это захватывающее время для отношений, и хотя это прекрасные чувства, они не обязательно указывают на настоящую любовь.

Истинная любовь ощущается со временем, когда два человека узнают друг друга. Это не то, что вы можете почувствовать к кому-то мгновенно, потому что еще не понимаете, кто они или их характер.

Но настоящая любовь может быть даже лучше, чем первые фазы любви. Хотя электричество и химия могут не всегда присутствовать, отношения могут перерасти во что-то гораздо более глубокое. Настоящая любовь предлагает защиту и безопасность. Он предлагает комфорт быть полностью самим собой, не опасаясь осуждения.

В целом настоящая любовь может вызвать множество эмоций. Бывают дни, когда вам может казаться, что с миром все в порядке, а будут дни, которые бросают вам больше проблем, чем вы думали. Но вы любите своего партнера и готовы терпеть его даже в трудные времена.

Настоящая любовь может ощущаться не у всех одинаково, и это нормально.Каждый человек индивидуален, и все отношения разные. Но настоящая любовь никогда не должна заставлять вас чувствовать себя плохо. Если чувство вины, стыда и смущения — постоянная часть ваших отношений, то с этим следует бороться. Это признак нездоровых отношений, а не настоящей любви.

Как узнать, что это не настоящая любовь

Некоторые люди путают настоящую любовь с поведением, которое больше связано с созависимостью, низкой самооценкой и приятным людям.Настоящая любовь не будет пытаться контролировать вас. Тот, кто любит вас, захочет, чтобы вы были самим собой. Они не собираются предъявлять несправедливые требования или ожидать, что вы всегда будете уступать, когда необходимо идти на компромисс.

Настоящая любовь не потребует от вас нереалистичных ожиданий. Партнер, который действительно любит вас, не будет угрожать вам и не заставит делать то, что вам доставляет дискомфорт.

Если кто-то действительно любит вас, он будет вам предан. Они не собираются привлекать на сторону другого человека или делать что-то еще, что могло бы подорвать ваше доверие.Люди, которые действительно любят вас, не будут постоянно сравнивать вас с другими, потому что они позволяют вам быть собой.

Источник: rawpixel.com

Настоящая любовь не включает физическое, словесное, эмоциональное или сексуальное насилие. Вместо этого он должен дать вам чувство комфорта и безопасности. Некоторые люди захотят предложить такой уровень безопасности и защиты, но используют его как способ получить от вас то, что им нужно. Это не то, как выглядит настоящая любовь или как действует кто-то по-настоящему влюбленный.

Настоящая любовь — это тоже не чувство; это выбор. Это то, чем вы должны решиться активно заниматься. Когда вы действительно любите кого-то, вы не можете позволить своим чувствам и эмоциям контролировать ваше поведение по отношению к ним.

Когда вам нужна небольшая помощь с любовью

Любовь — штука сложная. Не существует универсального объяснения того, как выглядит любовь или как любить кого-то должным образом. Это может затруднить самостоятельное выяснение.

У вас могут возникнуть вопросы о том, почему вы не можете найти настоящую любовь или почему вы саботируете свои отношения.Если вы испытываете трудности в этой области, консультирование может помочь вам добиться необходимого прогресса. Вы можете поговорить с консультантом наедине или со своим партнером.

Исследования показывают, что онлайн-консультирование может быть столь же эффективным, как и традиционная личная терапия, а когда дело доходит до пар, одно исследование показало, что видео-консультирование позволило многим парам почувствовать большее чувство контроля и комфорта благодаря использованию технологии. Участники продолжали говорить, что общение со своим терапевтом через видео позволило им более пристально сосредоточиться на терапевтическом процессе, а окружающая среда позволяла им делиться своими чувствами таким образом, чтобы они не чувствовали себя осужденными.

Если вы заинтересованы в поддержке терапевта, подумайте о работе с консультантом BetterHelp. Опытный терапевт BetterHelp может помочь вам разобраться в ситуации, задав правильные вопросы, которые помогут вам двигаться вперед. Консультанты могут предложить непредвзятую точку зрения в безопасной и удобной обстановке. Вы можете утешиться, зная, что каждый поставщик BetterHelp имеет хорошую репутацию и прошел через процесс интенсивной проверки, проводимой другим лицензированным клиницистом.Прочтите эти обзоры терапевтов BetterHelp, которые помогли таким людям, как вы

«Как человек, впервые обратившийся за консультацией / терапией, я серьезно сомневался в эффективности онлайн-терапии, но моя первая встреча со Сьюзен сразу развеяла эти сомнения. За последние шесть месяцев Сьюзен не только дала мне инструменты, которые помогли мне установить границы, но и дала мне новый взгляд на отношения и жизнь в целом. После нескольких сеансов я смог выйти за угол и по-новому взглянуть на свое взаимодействие с другими людьми.Я всем сердцем рекомендую Сьюзен и надеюсь снова поработать с ней в будущем ».

«Я так рада, что меня связали с Рути Брукс. Мои сеансы с ней были положительным и глубоким опытом. Она предоставила мне рабочие листы и поделилась ценными знаниями, которые помогали мне приближаться к моим целям каждую неделю. В результате я вижу, что мои отношения улучшаются, и я лучше понимаю себя. Она очень профессиональна, добра и хороша в своем деле ».

Настоящая любовь сложна, но ее можно найти и по-настоящему насладиться.Итак, если вы испытываете трудности, обратитесь за помощью сегодня.

Как узнать, настоящая ли это любовь? Вот факты

Обновлено 28 апреля 2021 г.

Медицинское освидетельствование: Лаура Анже

Вы влюблены? Talk It Out

Консультант по взаимоотношениям может вам помочь! Зарегистрируйтесь онлайн Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все комиссии, связанные с платформой.

Источник: pexels.com

Если вы какое-то время были связаны с кем-то, как вы можете определить, действительно ли этот человек любит вас или он играет с вами, пока не появится кто-то получше? И если они расстанутся с вами, вы можете почувствовать, что даже не знаете, о чем больше думать, например … любовь настоящая ?

В то время как страстные интрижки — это то, что продают книги и фильмы, в реальной жизни правда о любви заключается в том, что она, одним словом, скучна. Они могут мириться друг с другом и помогать друг другу расти с течением времени.Это то, что остается после угасания страсти, и если то, что осталось, полезно для здоровья, то вы знаете, что это настоящая любовь .

Что, пожалуй, самое интересное в настоящей любви, так это то, что ее невозможно определить. Вот как вы знаете, что это настоящая вещь. Страсть, щенячья любовь, изменчивые отношения, подростковые романы — все это имеет ярлыки и знаки, указывающие на них. Настоящую любовь не так-то просто уложить в коробку с аккуратно завернутым бантом. Настоящая любовь… есть.

Ниже приведены некоторые дополнительные факты о любви, которые могут заставить вас почувствовать себя теплее, могут развеять любые мифы, в которые вы можете верить, и могут помочь вам в поисках настоящей любви.

Самая естественная и настоящая любовь

Знаете ли вы, что не только люди моногамны друг с другом? Если вы когда-нибудь думали про себя, находясь в депрессивном состоянии после разрыва, что, возможно, любовь ненастоящая, вы можете утешиться, узнав, что животные действительно формируют любовные узы друг с другом.

Известно, что животные, такие как волки, пингвины, лебеди и орлы, и даже такие жуки, как термиты, остаются с одним партнером на всю жизнь.Так что в следующий раз, когда вы услышите, как кто-то скажет: «Моногамия неестественна!» вы можете ответить «это так!»

Пора пойти в спортзал!

Источник: pexels.com

Исследования показывают, что женщин меньше привлекают мужчины с животом. Если вы когда-либо чувствовали себя мелким из-за того, что вас меньше привлекал, скажем, ваш коренастый друг с золотым сердцем, чем вы были парнем в колледже с твердым прессом, то это один из тех любовных фактов, которые может заставить вас почувствовать себя немного лучше.

Получается; ты не мелкий из-за такого чувства. На самом деле считается, что у мужчин с животом уровень тестостерона ниже, чем у мужчин, которые поддерживают форму. Живот может сигнализировать дамам о том, что у этого мужчины, в частности, низкий коэффициент фертильности, и поэтому, если она выберет его в качестве спутника жизни, она не сможет иметь детей.

Однако есть кое-что интересное: исследования показывают, что нас, как правило, на бессознательном уровне, конечно, привлекают те, кто похож на наших родителей ни внешностью, ни запахом.Итак, если вы дразните своего друга за то, что он «пухлый охотник», возможно, вам стоит обратить более пристальное внимание на родителей вашего друга, прежде чем судить.

Это касается и мужчин. Мужчин, как правило, привлекают женщины, костяк которых напоминает костную ткань их матерей. Так что, если мама вашего парня невысокая и миниатюрная, а вы невысокие и миниатюрные, что ж … вы видите, к чему все идет.

Интересно, однако, что мы склонны уделять больше внимания тому, насколько привлекательно тело человека, когда мы просто ищем случайную интрижку вместо постоянных, преданных, долгосрочных отношений.Для более длительных отношений мы обычно больше сосредотачиваемся на том, насколько привлекательно лицо человека, а не его или ее тело.

Когда все эти разные вещи происходят одновременно, неудивительно, что любовь может быть таким сложным беспорядком! Как вас может привлекать привлекательное тело, которое может напоминать более дряблое тело одного из ваших родителей, но при этом вас больше привлекает лицо человека, чем его или ее тело — или больше его или ее тело, чем лицо — в зависимости от твои приоритеты? Помощь! В любви можно быть уверенным в том, что ее невозможно рационализировать.

Любовь обладает целебными свойствами

Вы влюблены? Talk It Out

Консультант по взаимоотношениям может вам помочь! Зарегистрироваться онлайн

Источник: pexels.com

Любовь обладает множеством целебных свойств, которые делают ее поистине завораживающей. Например, объятия с кем-то высвобождают окситоцин, имитируя чувство приема болеутоляющего у многих людей. То же самое и с держанием за руки. Если вы держитесь за руки со своим любимым человеком, это может помочь рассеять любые чувства беспокойства или страха, которые могут у вас возникнуть, а также снизить остроту любой физической боли, которую вы можете испытывать.

Ваша вторая половинка уехала по делам? Без проблем! Исследования показывают, что даже , глядя на на фотографию любимого человека, может уменьшить боль так, как никакие другие отвлекающие факторы.

Было показано, что влюбленность в кого-то имеет тот же эффект, что и прием кокаина. Оба вызывают чувство эйфории. Однако влюбленность, конечно, более здоровый вариант — не только потому, что это не запрещенное вещество, но и потому, что оно заставляет ваше тело выделять химические вещества, которые одновременно стимулируют 12 областей вашего мозга! Неудивительно, что влюбленность может сделать некоторых художников такими креативными!

Кстати, вы знаете, что в первые дни отношений вы склонны вести себя не так, как вы? Вы пытаетесь не вызывать подозрений, но в итоге делаете именно это и выдаете себя? Оказывается, когда мы находимся в совершенно новых отношениях, уровень серотонина падает (химическое вещество в нашем мозгу, которое делает нас счастливыми), а уровень кортизола повышается (химическое вещество, которое возникает в результате стресса).Из-за этого мы на законных основаниях проявляем симптомы, тесно связанные с обсессивно-компульсивным расстройством, вместо того, чтобы казаться находимся в состоянии чистого блаженства.

Настоящая любовь дает

Часть большой репутации настоящей любви в нашей культуре — это ее способность сильно трансформировать людей. Конечно, настоящая любовь требует терпения, взаимности и некоторой самоотверженности, но также верно и то, что настоящая любовь может наделить нас этими качествами. Часто, когда мы действительно, искренне влюблены в кого-то, мы хотим видеть его счастливым любой ценой — наше желание уделять им свое время, внимание, привязанность или жесты признательности возрастает, и мы испытываем к ним гораздо больше милосердия, чем мы можем испытывать чувства по отношению к другим людям в нашей жизни.

Самое главное, что наше желание дать им совсем не цинично. Мы хотим больше, чем дарить своим любовникам подарки, чтобы получить что-то взамен или оживить сексуальные отношения, мы хотим отдать хотя бы частично из нашего собственного чувства доброй воли по отношению к ним, независимо от того, что мы получим в ответ, и независимо от многие в противном случае непомерно высокие затраты.

В конце концов, отдавать, а не получать — главное правило хороших отношений. Любовь требует доброты; отношения, которые сосредоточены исключительно на самомотивированном интересе, не только токсичны для нашего психического здоровья, но также, скорее всего, обречены на провал.

Настоящая любовь — это пробуждение

Многие люди, которые влюбляются — и остаются влюбленными надолго — сообщают, что человек, с которым они в конечном итоге провели большую часть своей жизни, во многом отличался от своих прошлых партнеров, и что их совместное время значительно отличалось от их типичного. шаблоны отношений. Любовь всей их жизни отличалась очень отчетливо, часто с самых первых моментов, когда они когда-либо проводили вместе.

Может быть, вы тот, кто всегда был холодным и скрытным в новых отношениях, но ваш новый партнер заставляет вас открыться и раскрыть, кто вы есть на самом деле. Может быть, вам всегда нравились грубые и грубые парни, но ваше внимание привлекает добрый, тихий мужчина. Может быть, вы всегда были больше ориентированы на физическое влечение и сексуальное влечение в отношениях, но эта новая девушка — это та, с кем вы могли видеть себя хорошими друзьями с и как с хорошим партнером. Когда вы встречаетесь с любовью всей своей жизни, то вещи, которые обычно были самыми важными в отношениях — отличный секс, хорошие волосы, хорошая работа, — могут показаться несущественными.

Хотя трудно сказать, что эти чувства всегда способствуют крепким, прочным отношениям, они говорят об уникальной природе настоящей любви и о том, насколько важны некоторые из этих невыразимых, штампованных качеств, таких как «естественная химия», в том, как мы находим настоящую любовь. . Если ваш партнер — это тот, кто чувствует себя в хорошем смысле отличным от большинства ваших предыдущих партнеров, если вы чувствуете то, чего никогда не чувствовали раньше, независимо от того, сколько отношений у вас было в прошлом, это может быть возможным. что настоящая сделка в ваших руках.

Этот факт также служит хорошим напоминанием о том, что мы можем найти настоящую любовь где угодно — не только с парнями или девушками, которых мы исторически считали «нашим типом». Тем не менее, с уникальными людьми, которым каким-то образом удалось пробудить в нас ту сторону, которую мы никогда раньше не видели и не представляли.

Настоящая любовь ждет… и высиживает

Хотя вы можете верить в любовь с первого взгляда, реальность такова, что любовь с первого взгляда больше связана с влечением и увлечением, чем с настоящей любовью.Новые отношения иногда могут сбить нас с ног и сделать нас слепыми к истинному характеру человека; Как только вы узнаете о финансовой истории человека, его гигиенических привычках (или их отсутствии), политических взглядах или морали, вы можете усомниться в том, насколько вы искренне «влюблены» в этого человека. Вот почему настоящая любовь требует так много времени, чтобы осознать — многие другие факторы влияют на то, что человек влюбляется в кого-то (и остается влюбленным) в кого-то другого.

На самом деле, требуется около года, чтобы фаза увлечения в отношениях рассеялась и появилась настоящая любовь.Обычно вы знаете, когда эта фаза заканчивается, потому что именно в это время начинаются первые настоящие ссоры, и вы начинаете видеть, как вы оба восстанавливаетесь после этих ссор. Если отношения переживут эти мелкие споры, тогда вы оба начнете понимать, что действительно любите друг друга. Вы поймете, что это действительно настоящая любовь, когда вы двое находитесь на одной волне по большинству важных вопросов в вашей жизни, а в том, в чем вы не согласны, вы достаточно заботитесь о понимании и слушании другого человека, с которым вы готовы пойти на уступки.

Настоящая любовь не всегда вечна

Источник: rawpixel.com

Что может быть разрушительным в настоящей настоящей любви, так это то, что даже если вы чувствуете, что встретили мужчину или женщину, с которыми, как вам кажется, будете вечно, и для вас больше нет никого в мире, вполне возможно, что ваша настоящая любовь может исчезнуть. Хотя вам может казаться, что они — любовь всей вашей жизни, нет никакой гарантии, что вы почувствуете то же самое через пять или десять лет, а может быть, даже через год.Жизненный опыт может существенно изменить человека, сильно повлияв на отношения в его жизни. Хотя вы можете любить этого человека сейчас, также нелегко предсказать, как вы будете себя чувствовать после того, как у вас появится время для личностного роста в долгосрочной перспективе.

Вот почему юная любовь часто недолговечна. Невероятно сложно поддерживать долгосрочные отношения с людьми, которые не испытали того же, что и вы. После окончания школы девушка может переехать из дома, переехать в общежитие колледжа и встретить много новых людей, которые могут изменить ее точку зрения способами, которые она никогда не считала возможным.И хотя она все еще может заботиться о своей школьной возлюбленной, у них больше не хватает общего, чтобы поддерживать отношения крепкими, и она может понять, что то, что у них было, было скорее незрелой любовью, чем то, что ожидает их обоих в будущем. . Личностный рост неизбежен, но его траектория непредсказуема, и трудно оставаться в любви с кем-то, когда один или оба из вас больше не одни и те же люди.

Настоящая любовь тоже может угаснуть, но, возможно, не так резко. Иногда люди естественно расходятся.

Хорошая новость в том, что можно снова обрести настоящую любовь с кем-то другим. Конечно, вы можете продолжать быть счастливым с кем-то, даже если ваши желания и потребности сильно отличаются от тех, которые были у вас, когда вы впервые встретили свою давнюю любовь. Это потому, что вы всегда можете найти людей, которые разделяют ценности, схожие с вашими сейчас.

Трудно поверить, что для каждого из нас существует только один человек. Подумайте обо всем, что вам нравится. Есть только один поклонник Стилерса? Или один человек, посещающий конкретное бродвейское шоу? Нет, есть тысячи хороших мужчин и женщин, которые разделяют схожие интересы — может быть, несколько одинаковых.Есть тысячи людей, которые разделяют ваши политические взгляды, ваши взгляды на воспитание детей и ваши религиозные убеждения. То, что одни отношения закончились, как бы грустно это ни было, не означает, что ваша романтическая жизнь здесь должна закончиться. Каждый день — еще один шанс познакомиться с кем-то новым и быть счастливым.

Настоящая любовь у всех разная

Хотя может казаться, что существуют правила и стандарты в отношении того, что требует и влечет за собой настоящая настоящая любовь, дело в том, что рассказы даже самых счастливых и долговечных пар будут сильно отличаться во многих аспектах.Подобно тому, как каждый человек уникален, любые прекрасные отношения — это совершенно разные перестановки любви.

Пожалуй, самое интересное в настоящей любви — это то, что ее невозможно определить — именно так вы узнаете, что это настоящая любовь. Страсть, щенячья любовь, изменчивые отношения, подростковые романы — все это имеет ярлыки и диагностические признаки, которые указывают на них, достаточно просто заполнить контрольный список. Настоящую любовь не так-то просто уложить в коробку с аккуратно завернутым бантом. Настоящая любовь — это , все просто.Вы либо искренне любите этого человека, либо нет.

Хотите узнать больше о настоящей любви и увлечении? Обратитесь к одному из наших консультантов за дополнительной информацией и советом.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Как выглядит настоящая и настоящая любовь?

Истинная любовь может выглядеть как что угодно со стороны — не существует надежной формулы, которой соответствуют все самые лучшие хорошие отношения.Однако можно последовательно предположить, что отношения с элементом настоящей любви основаны на взаимопонимании, терпении, общении, сочувствии и самоотверженности (в разумной степени). Любовь требует, чтобы эти вещи процветали, и иногда даже в новых отношениях вы можете сказать, сеются ли семена взаимопонимания, или, в конечном итоге, у вас двоих никогда не будет стабильных, хороших отношений.

Как узнать, любовь ли это?

Может быть трудно увидеть в прошлом увлечение новыми отношениями, и может потребоваться время, чтобы понять, действительно ли то, что вы чувствуете, является любовью.Однако, как только между вами все уляжется, вы сможете взглянуть на саму основу ваших отношений и увидеть, реально ли то, что между вами и вашим партнером.

Как узнать, влюблен ли в вас человек?

Хотя невозможно узнать, влюблен ли кто-то в вас наверняка, если он не сказал так много, он может дать некоторые подсказки, указывающие на то, что он особенно сильно к вам относится. Влюбленный человек хочет направить большую часть своего внимания и интереса на объект своей привязанности — если этот человек уделяет вам больше внимания, чем другим людям, это может указывать на романтический интерес или даже любовь.Они также могут казаться особенно эмоционально настроенными на вас, до такой степени, что они могут испытывать вашу боль рядом с вами или испытывать радость, когда вы чувствуете себя радостным. Другой признак — желание включить вас в свою жизнь — если они приложат усилия, чтобы рассказать вам о том, что для них важно, и включить вас в свой нынешний (и, возможно, будущий, долгосрочный) образ жизни, это хороший признак того, что они глубоко заботятся. ты.

Как узнать, что мужчина — ваша настоящая любовь?

Идея родственной души очень романтична и волшебна — и действительно, на первых этапах новых отношений может возникнуть ощущение, что вы встретили человека, который вам точно соответствует, как кусок пазла, который встал на место.

Однако реальность такова, что в мире есть множество людей, с которыми вы могли бы быть блаженно счастливы, и маловероятно, что кто-то из особенных людей когда-либо станет вашей «родственной душой».

Я его люблю или просто привязан?

Может быть трудно понять, действительно ли вы любите кого-то или полагаетесь на его компанию и внимание для комфорта — иногда то, как эти две вещи выглядят со стороны, может заставить их казаться взаимозаменяемыми.

Тем не менее, простая привязанность часто ориентирована на то, чтобы одному партнеру было комфортно находиться в отношениях, а не на привязанности к самому партнеру. Если вы сосредотачиваетесь на ярлыке отношений, безопасность их внимания заставляет вас чувствовать себя идеальной парой и казаться ей; вы можете быть привязаны к ним.

В настоящих любовных отношениях вы достаточно доверяете своему партнеру, чтобы быть вдали от него, дать ему пространство, а также расти и исследовать вместе с ним. В отношениях привязанности акцент часто делается на том, чтобы оставаться статичными и комфортными, и они часто могут быть корыстными, а не взаимовыгодными.

Уходит ли настоящая и настоящая любовь?

К сожалению, да, даже настоящая любовь со временем может угаснуть и исчезнуть. В средствах массовой информации образы любви, которая длится вечно, или любви, способной выдержать сильное напряжение, являются романтическими. Тем не менее, они не всегда точно отражают отношения многих людей, испытавших настоящую любовь. Как большинство из нас видели и даже испытали на себе, даже некоторые из самых любящих и стабильных пар могут со временем разойтись или внезапно разойтись в результате прекращения отношений. Настоящая любовь похожа на любую другую эмоцию в чувствах в нашей жизни — хотя некоторые чувства и переживания могут оставаться стабильными в долгосрочной перспективе, большая часть нашего опыта постоянно колеблется и может меняться в зависимости от нашего жизненного опыта.

Однако для многих настоящая любовь может длиться долго и длиться до самой смерти. Вечная любовь — это не обязательно плохо — это просто не самая реалистичная перспектива.

Кто влюбляется быстрее?

Исследования часто показывают, что мужчины испытывают чувство любви быстрее, чем женщины, хотя наша культура склонна представлять женщин как безнадежных романтиков.Однако все зависит от человека, его предпочтений и прошлого опыта; То, что кто-то является женщиной, не означает, что она обязательно всегда будет влюбляться в кого-то медленнее, и просто потому, что кто-то — мужчина, это не обязательно означает, что он всегда будет бросать осторожность своими эмоциями.

Откуда ты знаешь, что он твоя вторая половинка?

Ваша вторая половинка — это тот, кто:

• Уважает вас
• Видел вас в наиболее уязвимом и несовершенном виде и даже сейчас принимает вас
• Видел, как вы справлялись с кризисом, и поддерживал вас на протяжении всего периода
• Обладает личностью, которая вам искренне нравится и делает вас счастливыми
• Он любит тебя, даже когда ты ему не нравишься
• Потребовалось время, чтобы познакомиться с вами, даже самые сложные детали
• Видит то же будущее, что и вы
• Имеет те же цели, что и вы
• От отношений хочет того же, что и вы
• Источник постоянства и покоя в вашей жизни
• Общается с вами открыто, честно и эффективно

Как узнать, настоящая и настоящая любовь?

Когда вы действительно любите кого-то, это означает, что вы тоже прошли через сложные моменты с ним.Вы знаете о недостатках друг друга, но вы преодолели эти плохие ссоры и решили принять друг друга. Когда мы впервые встречаемся, мы ищем кого-то, кто нам нравится, и почти ждем, пока он впечатлит нас и выделится из остальной части пула знакомств. Но что-то происходит после любовного кризиса, когда вы перестаете спрашивать себя, как ваш партнер может произвести на вас впечатление, и вместо этого начинаете беспокоиться о том, что вы можете сделать, чтобы сделать его счастливым.

Любовь реальна или это всего лишь иллюзия?

Любовь — это настоящее чувство.Это не иллюзия, но, понятно, вы можете подумать, что это так. Когда вы любите кого-то и расстаетесь, может показаться, что отношений никогда не было. Такой же накал чувств со временем угасает. Но связь была реальной. Вы влюбились в другого человека, и это был прекрасный опыт. Когда его нет, больно, но это не значит, что этого не было. И ты снова найдешь любовь. Когда ты чувствуешь себя любимым, это одно из самых прекрасных ощущений. Это настоящая сделка. Это не иллюзия.Романтическая любовь объединяет людей. Нет ничего прекраснее, чем чувствовать себя связанным с другим человеком. Когда ты чувствуешь, что тебя любят, это не намек. Когда два человека искренне понимают друг друга и соединяются на глубоком уровне, это прекрасное ощущение. Есть много разных видов любви. Романтический вид, связанный с дружбой и связанной с этим семьей. Все это действительные типы любви. В них участвуют люди, демонстрирующие друг к другу свои чувства и верность.Любовь, которая длится во времени, включает двух людей, которые пытаются наладить отношения. Эти люди хотят заботиться друг о друге. Любовь означает искренность с другим человеком. Речь идет о том, чтобы показать свою истинную сущность. Любовь означает принятие друг друга. Это не иллюзия. Это настоящая сделка.

Реальна ли любовь с научной точки зрения?

Было проведено множество научных исследований любви. Они показывают, что людям нужно это чувство в жизни, чтобы быть счастливыми.Это не значит, что вам нужно быть в романтических отношениях, чтобы чувствовать себя любимым. Есть много способов испытать эмоции. Наука показывает нам, что любовь необходима для нашего существования как людей. Многим это нравится. Когда вы испытываете эти чувства, вы хотите их все больше и больше. Это может быть похоже на зависимость. Как только вы почувствуете эту эйфорию от любви, вы захотите ее. Согласно науке, химические вещества, такие как дофамин, выделяются в мозг, когда вы находитесь рядом с тем, кто вас любит. Ваш разум хочет этого счастливого химического вещества.Если вы любите любовь, вы ее жаждете. Вы активно ищете людей, которые будут вас обожать. Когда вы любите любовь, вы можете сосредоточиться не на том, чтобы найти кого-то, кто вас поймет, а на том, чтобы найти человека, который обратит на вас внимание. Это не то же самое, что искать того, кто подарит настоящую любовь. Вы жаждете внимания и химической реакции в мозгу. Дофамин высвобождается, когда вы дарите любовь и получаете ее. Наука показывает нам, что это настоящие чувства.

Любовь — это настоящее чувство?

Любовь — это настоящее чувство.Вы не представляете этого, когда вас необъяснимо тянет к кому-то. Есть научные компоненты, которые нужно любить, такие как химические вещества и феромоны. Например, вы можете жаждать общения с другим человеком из-за его запаха. Но эмоции настоящие. Он воспламеняется, когда вы находитесь рядом с кем-то, кто ценит вас и понимает, кто вы есть. Безусловная любовь означает, что что бы ни случилось, вы клянетесь любить друг друга. Это верность, которую обещают друг другу два человека. Чтобы любовь росла, вам нужно посвятить себя верности другому человеку.Он основан на доверии и понимании.

Некоторые путают любовь и секс. Вы можете думать, что любите кого-то из-за того, что занимаетесь сексом с ним. Это связано с химическими веществами, которые вырабатываются в мозгу после полового акта с партнером. «Сексуальная любовь» — это не то же самое, что искренние эмоции, которые вы испытываете, когда знакомитесь с кем-то на глубоком уровне. Вы испытываете физическое удовольствие и связь с кем-то. Но «сексуальная любовь» — это больше физическая связь, чем эмоциональная.Если вам интересно, существует ли настоящая любовь, попробуйте найти того, кто вас поймает. Стоит быть уязвимым, чтобы общаться с другим человеком. Вы можете убедиться, что настоящая любовь существует, когда встретите нужного человека. У вас есть право найти кого-то, кто заставит вас почувствовать себя любимым. Когда вы находите человека, который открыт и желает видеть вас таким, какой вы есть, он сможет вас полюбить.

Любовь — это фальшивая эмоция?

Любовь — это не поддельные эмоции. Это настоящая и важная часть жизни.Это обогащает вашу жизнь и показывает, что другие люди вас видят. Чувство любви — прекрасная часть человеческого опыта. Ваше тело и душа кажутся живыми. Верить в то, что настоящая любовь существует, — сильная вещь. Это означает, что вы верите в человечество. Если вы дарите настоящую любовь, у вас больше шансов ее получить. Вы должны быть готовы выставить себя на всеобщее обозрение. Может быть, вы заходите на сайт знакомств или просите друга познакомить вас с кем-то. Возможно, вы случайно встречаетесь с кем-то в кофейне и прежде чем осознаете это, вы понимаете, что с вами свершилась любовь.Это было не намеренно, и вы никого не искали. Любовь ждала тебя, и ты ее нашел. Вам повезло, что вы нашли человека, который вас обожает. Человек, которого вы любите, тоже, возможно, не ожидал этого: они пили кофе и не знали, что найдут вас. Любовь было очень легко найти, потому что ты не искал.

Когда вы откроетесь, вы удивитесь тому, кого найдете. Вы будете любить людей, и у вас может быть разбито сердце. Это естественная часть жизни.Но потом вы любите людей и обнаруживаете, что они отвечают вам взаимностью. Все это часть человеческого бытия. Вы найдете человека, которого сможете полюбить. Не отказывайся от настоящей любви. Вам может казаться, что поиски безнадежны. Может быть, вы были разочарованы в прошлом. Возможно, кто-то разбил вам сердце, и вы боитесь снова открыться. Это естественное чувство. Но есть надежда, и ты снова полюбишь кого-то. Раньше вы могли любить, поэтому вы можете найти другого человека, который будет о вас глубоко заботиться.Когда вы в это верите, это возможно.

Источники:

https://www.boredpanda.com/love-facts-list/

https://www.beautyandtips.com/relationship-advice-2/10-interesting-facts-about-true-love/

https://blog.udemy.com/psychological-facts-about-love/

https://www.vice.com/en_us/article/a3wekz/why-men-fall-in-love-faster-than-women

https://www.poweroftwomarriage.com/info/free-online-marriage-counseling/

https: // www.gosmartlife.com/save-my-marriage/free-marriage-counseling

Личная терапия

Терапия — это личный опыт, и не все пойдут на нее в поисках одного и того же. Но если вы будете помнить об этих девяти вещах, вы сможете получить максимальную отдачу от онлайн-терапии, независимо от ваших конкретных целей.

Если вы все еще сомневаетесь, подходит ли вам терапия и сколько она стоит, свяжитесь с нами по адресу [email protected]. ReGain специализируется на онлайн-терапии, чтобы помочь решить все типы проблем с психическим здоровьем.Если вас интересует индивидуальная терапия, напишите нам по адресу [email protected]. Для получения дополнительной информации о BetterHelp как компании, пожалуйста, найдите нас по адресу.

Если вам нужна горячая линия в кризисных ситуациях или вы хотите узнать больше о терапии, см. Ниже:

Дополнительную информацию о психическом здоровье см .:

• SAMHSA (Управление служб охраны психического здоровья и наркозависимости) SAMHSA Facebook, SAMHSA Twitter
• Mental Health America, MHA Twitter, MHA Facebook, MHA Instagram, MHA Pinterest
• WebMD, WebMD Facebook, WebMD Twitter, WebMD Pinterest
• NIMH (Национальный институт психического здоровья), NIMH Facebook, NIMH Twitter, NIMH YouTube
• APA (Американская психиатрическая ассоциация), APA Twitter, APA Facebook, APA LinkedIn, APA Instagram

6 фактов об истинной любви

«Настоящая любовь — это не что иное, как выражение того, кем вы являетесь на самом деле.Любовь присутствует в основе вашего Существа. Вы были созданы из Любви, из Любви и для того, чтобы вас любили … »~ Лумининя Д. Савюк

Настоящая любовь

Мы ходим вокруг в поисках настоящей любви, надеясь и желая найти того ОДНОГО человека, который сделает нашу несовершенная жизнь, идеальная. Мы обманываем себя, думая, что настоящая любовь может исходить только извне, но редко изнутри.

Но настоящую любовь можно найти только любовью. Он идет туда, где есть любовь. И чем больше вы удерживаете вибрацию любви в своем сердце, любя себя и свою жизнь, тем больше любви вы сможете привлечь к себе.

Не ищите вне себя, потому что вся ваша боль исходит от тщетных поисков того, что вы хотите, настаивая на том, где это должно быть найдено. ~ Курс чудес

Любовь не может и не пойдет к тем, у кого пустое сердце. Настоящая любовь исходит изнутри. Все начинается с тебя! Оно приходит к вам в изобилии, когда в вашем сердце изобилие любви. Она течет через вас и заканчивается вами…

6 Что нужно знать об истинной любви

1.Самолюбие — лучший способ привлечь настоящую любовь.

Если вы не любите себя, вы не можете ожидать любви от кого-то другого. И даже если получится, то ненадолго.

Долго это не протянет.

Любовь в изобилии приходит к тем, в чьих сердцах есть изобилие любви. Вот почему так важно научиться любить себя всем своим сердцем, за то, кто вы есть, и за то, кем вы не являетесь; быть добрым к себе и верить в то, что поступая так, весь мир будет хорош и для вас.

2. Настоящая любовь не в том, чтобы найти свою полноту в другом человеке.

Хотите верьте, хотите нет, но вы уже целы и полные . Вот как вас создал Источник всего этого. И вопреки тому, во что вас заставили поверить, вы не должны найти кого-то, кто заставит вас почувствовать себя цельным и завершенным. Вы предназначены только для того, чтобы принять свою целостность. И из этого священного места, чтобы поделиться своей полнотой с тем, кого любите.

3.Любовь всей вашей жизни — это ВЫ.

Зачем искать вне себя то, что уже присутствует внутри вас? Зачем идти туда и просить любви, когда внутри вас есть бесконечный резервуар любви?

Научитесь открывать свое сердце любви, которая уже внутри вас. Пусть эта любовь откроет вам истину: вы — любовь всей своей жизни. И что ваше чудесное, сияющее и божественное Я дает ответ на все вопросы вашей жизни.

Загляните в свое сердце.

Внутри себя вы найдете всю любовь, в которой вы нуждаетесь и чего желаете. И знайте, что любовь, которая, кажется, исходит извне, — это не что иное, как проекция любви, которая уже присутствует внутри вас.

4. За настоящую любовь не нужно бороться.

Вы часто слышите, как люди говорят, что если вы действительно любите кого-то, вы должны бороться за этого человека. Но я действительно не думаю, что это настоящая любовь.

Если вам нужно «бороться» за чью-то «любовь», это явный признак того, что его «любовь» не стоит того.

Почему?

Потому что это не настоящая вещь. Это не любовь. «Сражаться» и «любить» — две совершенно разные вещи. И у вас может быть только одно без другого. И того, и другого быть не может. Как прекрасно сказал апостол Павел,

Любовь терпелива, любовь добра. Он не завидует, не хвастается, не гордится. Он не позорит других, он не корыстный, его нелегко разозлить, он не записывает ошибок. Любовь не радуется злу, но радуется истине.Он всегда защищает, всегда доверяет, всегда надеется, всегда настойчив. ~ 1 Коринфянам 13: 4-7

5. Истинная любовь не требует усилий.

Настоящая любовь дается легко. Он течет, и все идет естественно. Там, где есть любовь, нет необходимости в контроле, нет необходимости исправлять другого человека, нет необходимости в критике, осуждении, ревности, обвинении или любом другом токсичном поведении. Любовь есть любовь, вот и все…

6. Настоящая любовь свободна от рабства.

Любовь должна делать то, что она знает лучше всего: любить и быть любимой.Любовь не заинтересована в том, чтобы держаться за что-то или кого-то. Любовь не предъявляет никаких требований.

Там, где есть любовь, нет привязанностей, оков и привязанностей. Только любовь и свобода, исходящая от любви, позволяя любимому быть всем, что Жизнь создала для них…

~ любовь, Luminita 💫

И в этом суть настоящей любви. Многие слышали об этом, но лишь немногие действительно испытали это. А ты? Вы можете поделиться своими мыслями, присоединившись к беседе в разделе комментариев ниже 🙂

Комментарии

Люминита — основатель и главный редактор PurposeFairy.com, а также автор книги «15 вещей, от которых следует отказаться, чтобы быть счастливым: вдохновляющее руководство по поиску радости без усилий». Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с страницей книги «15 вещей, от которых вы должны отказаться, чтобы быть счастливым».

подробнее

Вам также может понравиться

Я поделюсь с вами одним из самых глубоких и сильных стихотворений, когда-либо написанных. Он называется «Приглашение» […]

Я люблю Уэйна Дайера! Мне нравится его мудрость, и я просто не могу описать словами, что чувствую каждый раз, когда слушаю это […]

«Люди пытаются держаться за жизнь, потому что боятся смерти.Но научиться жить — это не значит цепляться за вещи. Это не […]

Что такое настоящая любовь?

Настоящая любовь: что это такое, а что нет. Вы знаете? Я могу представить день. Летящий рис, подъезжающий лимузин, чтобы отвезти его и меня в аэропорт, белые грозди цветов на скамьях, слезы на глазах у моей матери, мои подружки невесты в лавандовом шифоне …

Все подробности свадебного дня продумываются в голове. Все, что есть, кроме жениха. Ой. Это важная часть, а? Любовь.Обычно это слово из четырех букв. «Я люблю макароны с сыром». «Я люблю их музыку». Иногда мы даже говорим: «Я люблю его» или «Я люблю ее».

Что такое настоящая любовь?

Это душераздирающий выброс адреналина, который вы чувствуете, когда видите…? Вы знаете человека, о котором я говорю. Этот горячий парень играет в баскетбол в спортзале … милая девушка, которая смотрит в глаза, когда проходит мимо … друг друга друга … может быть, лучший друг. Это тот человек, за которым мы следим, когда он или она находится в одной комнате, чьи комментарии и действия мы анализируем без конца.Но это любовь или ее начало? Есть несколько вещей, которых нет в любви. Любовь — это не чувство. Хотя настоящая любовь часто сопровождается сильными чувствами, любовь не означает парения в облаках. В отличие от любви, которую изображают фильмы, телевидение и песни, влюбленные не всегда чувствуют себя липкими друг с другом.

Очень важно знать личность и характер человека.

Отношения на эмоциях не продлятся долго.На самом деле знания — основа здоровых отношений.

Ключевым моментом является знание другого человека. Я имел обыкновение и иногда до сих пор «влюбляюсь» в парней, с которыми никогда не разговаривал, будь то кинозвезда в последней романтической драме или парень, сидящий позади меня на уроке математики. Я узнал бы его имя и лицо, и это был предел моих знаний о нем. Если бы я начал с ним отношения, кто знает, к чему это нас приведет !? Очень важно знать личность и характер человека.Один хороший тест — перечислить качества, которые привлекают нас в этом парне или девушке. Если список длинный, значит, мы много о них знаем и нам это нравится. Если список короткий, значит, мы либо мало знаем о них, либо знаем много, но нас не привлекает его личность.

Еще один важный фактор в любовных отношениях — общие жизненные цели. Если отношения будут долгосрочными, нам нужно двигаться в том же общем направлении, что и другой человек. Если его мечта — путешествовать как международный бизнесмен, а она хочет быть риелтором в одном месте, может возникнуть конфликт.Если она хочет жить в сельской местности на природе, а ему нравится суета большого города, есть потенциально серьезные проблемы с направлением жизни пары.

Истории по теме — Встреча с не тем парнем: это было так хорошо. или Быть одиноким: Один, Everafter.

Любовь — это не секс. Само по себе это утверждение противоречит многому из того, что нас кормит индустрия развлечений. Когда два человека встречаются в поп-культуре, они занимаются сексом.Не раскрывая некоторых неприятных реалий добрачного и внебрачного секса, он разработан как прекрасное развлечение.

Секс создан для брака — долговременных обязательств между парой. Вне брака секс может иметь тяжелые последствия. За этим могут последовать беременность, венерические заболевания, чувство вины, неуверенность и стыд. Отношения, основанные на похоти, могут длиться только до тех пор, пока они физически близки и находят друг друга сексуально привлекательными.

Любовь — это выбор.Это обязательство.

Хотя любовь будет сопровождать чувства и хотя секс будет частью брака, прочные, здоровые отношения не могут быть основаны на этих вещах. Твердый фундамент любых любовных отношений — это выбор быть влюбленным каждый день, независимо от того, что мы чувствуем. Это выбор — ставить интересы другого выше собственных и работать над неизбежными обидами и разногласиями, которые произойдут, когда две личности станут близкими. Его стоит сохранять и взращивать, когда вы вместе встречаетесь с миром, взявшись за руки.

Библия говорит, что Бог есть любовь. Что, как наш дизайнер и создатель, он заставил нас нуждаться в любви. Вы когда-нибудь задумывались, почему мы постоянно ищем любви у других, но никогда не чувствуем полного удовлетворения? Это потому, что Бог создал нас так, чтобы мы нуждались в безусловной любви, а мы, как люди, несовершенны.

Люди, будь то друзья, семья или ваша вторая половинка, неизбежно подведут вас в какой-то момент. Бог хочет, чтобы мы нашли нашу потребность в безусловной любви и принятии прежде всего в Нем.Один человек не может удовлетворить все наши потребности, даже если он забавный или она задумчивая. Чтобы узнать больше о безусловной любви Бога, прочтите Беседа о любви и Боге или Picture Perfect.

ИСТИННАЯ ЛЮБОВЬ 101: Это любовь или просто страсть?

Узнайте, есть ли у вас настоящая сделка. Попробуйте наш короткий курс «Настоящая любовь 101». Это похоже на любовную лакмусовую бумажку для ваших отношений.

Влечение может быть таким соблазнительным. Но вопрос в том, хочу ли я длительных, удовлетворительных отношений? Если так, то не в увлечении.Посмотрите на свои отношения через таблицу ниже. Влечение — это не плохо, если мы не строим на нем отношения.

увлечение

• Видит другого человека совершенным
• Хочет удовлетворить собственные потребности — эгоистично
• Все время проводит с другим человеком
• Быстро «влюбляется» в другого человека
• Другие отношения и дружба ухудшаются
• Зависимость от другого человека часто вызывает ревность
• Длится непродолжительное время
• Расстояние напрягает и часто кладет конец отношениям
• Ссоры бывают серьезными и обычными
• Ссоры могут серьезно испортить отношения

Любовь

• Видит недостатки другого человека и по-прежнему любит их
• Хочет служить другому человеку — бескорыстно
• Все еще проводит время с другими
• Требуется время, чтобы построить отношения
• Прочие отношения и дружба крепнут
• Доверие и понимание приводят к менее серьезной и менее частой ревности
• Включает в себя долгосрочное обязательство
• Выживает и иногда укрепляется из-за расстояния
• Ссоры менее серьезные и реже
• Ссоры могут укрепить отношения

---

Нужна надежда и ободрение? Issuesiface.com предлагает бесплатных и конфиденциальных наставников. Вам не нужно сталкиваться с этим в одиночку. Просто заполните форму на вкладке «Подключиться» ниже. Вы можете использовать свое настоящее имя или вымышленное. Тебе решать.

Поговорить с наставником

Эту статью написали: Харриет Сан

Фото: Уятт Фишер

Что такое настоящая любовь? Более глубокое понимание

Влюбиться

Садхгуру: Английское выражение «влюбиться» имеет большое значение, потому что никто не поднимается в любви и не поднимается в любви.Вы влюбляетесь, потому что что-то от вас должно уйти. Если не все вы, по крайней мере, часть вас должна рухнуть. Только тогда возникает роман. Вы готовы разрушить часть себя ради другого. По сути, это означает, что кто-то другой стал намного важнее вас. К сожалению, то, что большинство людей называют любовью, — это просто схема взаимной выгоды.

Вы влюбляетесь, потому что что-то от вас должно уйти.

Однажды Шанкаран Пиллай пошел в парк.Там на каменной скамье сидела хорошенькая женщина. Он пошел и устроился на той же скамейке. Через несколько минут он придвинулся к ней немного ближе. Она ушла. Он снова подождал несколько минут и немного приблизился к ней. Она ушла. Он снова подождал, а затем придвинулся еще ближе. К тому времени она подошла к самому концу скамейки. Он протянул руку и положил на нее руку. Она отмахнулась от него. Он посидел там некоторое время, затем опустился на колени, сорвал цветок, подал ей и сказал: «Я люблю тебя.Я люблю тебя так, как будто никогда в жизни никого не любил ».

Она растаяла. Природа взяла верх, и они сошлись друг с другом. Было уже поздно; Шанкаран Пиллай встал и сказал: «Мне нужно уйти. Сейчас восемь часов. Моя жена будет ждать ».

Она сказала: «Что? Ты уезжаешь? Ты только что сказал, что любишь меня! »

«Да, но пора. Мне нужно идти.»

Как правило, мы строим отношения в рамках, удобных и прибыльных для нас.У людей есть физические, психологические, эмоциональные, финансовые или социальные потребности. Один из лучших способов удовлетворить эти потребности — сказать людям: «Я люблю тебя». Эта так называемая «любовь» превратилась в мантру: открой кунжут. Вы пытаетесь получить то, что хотите, сказав это.

Каждое действие, которое мы делаем, так или иначе направлено на удовлетворение определенных потребностей. Если вы это видите, есть вероятность, что вы сможете превратиться в любовь как на свое естественное качество. Но люди продолжают обманывать себя, полагая, что отношения, которые они установили для удобства, комфорта и благополучия, на самом деле являются отношениями любви.Я не говорю, что в этих отношениях вообще нет переживания любви, но он находится в определенных пределах. Неважно, как много было сказано «Я люблю тебя», если некоторые ожидания и требования не будут выполнены, все развалится.

Как любить безоговорочно

Когда вы говорите о любви, она должна быть безусловной. На самом деле не существует таких вещей, как условная любовь и безусловная любовь. Просто есть условия и есть любовь. В момент появления условия это просто транзакция.Может быть, удобная сделка, может быть, хорошая договоренность — может быть, многие люди отлично устроились в жизни — но это не удовлетворит вас, это не перенесет вас в другое измерение. Это просто удобно.

То, что вы делаете вне себя, всегда зависит от многих условий. Но любовь — это внутреннее состояние, ваше внутреннее состояние определенно может быть безусловным.

Когда вы говорите «люблю», это не обязательно должно быть удобно. В большинстве случаев это не так. Это требует жизни.Любовь — не самое лучшее занятие, потому что она съедает вас. Если вам нужно быть влюбленным, вы не должны этого делать. Вы, как человек, должны быть готовы к падению, только тогда это может произойти. Если при этом ваша личность остается сильной, это просто удобная ситуация, вот и все. Нам нужно понять, что такое сделка, а что на самом деле любовная интрига. Не обязательно иметь любовную связь с каким-то конкретным человеком. У вас может быть большой роман, не с кем-то конкретным, а с жизнью.

То, что вы делаете, то что вы не делаете, зависит от обстоятельств вокруг вас.Наши действия соответствуют требованиям внешней ситуации. То, что вы делаете вне себя, всегда зависит от многих условий. Но любовь — это внутреннее состояние, ваше внутреннее состояние определенно может быть безусловным.

Щедрые братья

Моя прабабушка рассказывала мне много историй, и эта запомнилась мне. Эта история не является основой моей жизни, но определенно в некотором роде сформировала меня. Был мужчина и его жена. В те дни этот человек обрабатывал землю, выращивал урожай и зарабатывал деньги.А если бы у вас были мальчики, вы могли бы работать больше на земле. У них было два мальчика. Эти два мальчика выросли в сильных юношей. Они много работали со своим отцом, увеличили свои земли и стали зажиточными. Когда этот человек стал очень старым, он сказал двум своим сыновьям: «Я могу умереть в любой момент. Это то, что вы должны поддерживать постоянно. После моей смерти вы оба всегда должны делить плоды этой земли пятьдесят на пятьдесят. Никогда не должно быть никаких споров, споров или споров по этому поводу ».

Старик умер, и мальчики позаботились об этом.В Индии и во многих других частях света в то время не могло быть и речи о разделе земли. Разделить можно было только продукты, а не землю. Только в последние четыре поколения, может быть, после прихода англичан, мы начали делить землю. Итак, два брата всегда поровну делят продукцию между собой.

Один из них женился, и у него было пятеро детей. Другой так и не женился. Но все равно они делили пятьдесят на пятьдесят. Однажды червь проник в голову неженатого брата.Он подумал: «У моего брата есть жена и пятеро детей, о которых нужно заботиться, и я холост. И все же я беру пятьдесят процентов, а он пятьдесят процентов. Это не кажется справедливым. Но это было желание нашего отца. И мой брат так горд, что если я попытаюсь дать ему еще немного, он этого не примет. Так что позволь мне заняться чем-нибудь еще ». Он начал операцию. По окончании сбора урожая каждую ночь он тайно носил на спине мешок с зерном и складывал его в склад своего брата.

Тот же червь вошел в голову его брату, и он подумал: «У меня растут пять мальчиков.Через несколько лет у меня будет гораздо больше событий. У моего брата никого нет. Что он будет делать потом? Но он берет только пятьдесят процентов, я беру пятьдесят процентов. Если я попытаюсь дать ему больше, он этого не примет ». Он начал брать по одному мешку зерна каждую ночь и складывать его в лавку брата. Происходил своего рода обратный осмос зерен. Оба они долгое время не осознавали этого.

Они старели и продолжали это делать. Однажды, когда они шли с мешком зерна к другому магазину, они столкнулись друг с другом.Они посмотрели друг на друга и внезапно поняли, что происходило все это время. Они быстро отвели глаза, пошли дальше, отнесли мешок с зерном к месту назначения, вернулись в свои дома и заснули. Прошло время, они состарились и умерли.

Горожане хотели построить храм и искали для него хорошее место. После долгих поисков они решили, что лучшее место для строительства храма — это место, где эти два брата встретились с мешком зерна на спине и были смущены своей щедростью.Если вы так живете, вы — живой храм. Тогда вам не нужно беспокоиться о безусловной любви, условной любви и обо всем этом.

Пруд благодарности

Если вы не считаете то, что даете, но всегда помните, что получаете, вы, естественно, станете источником благодарности. Бросьте эту чушь: «Как много я сделал!» Если ты ни от кого ничего не ждешь, будешь жить спокойно. Если вы чего-то ждете от кого-то или спрашиваете себя, любят вас они или нет, то возникают все эти проблемы.Когда ни от кого ничего не ждешь, если они это делают, для них это прекрасно. Если нет, в чем проблема?

Бросьте эту чушь «Как много я сделал!» Если ты ни от кого ничего не ждешь, будешь жить спокойно.

Отношения — это транзакция. Требуется определенное мастерство, чтобы хорошо им управлять. Иначе может получиться некрасиво. Возможно, вы видели, как прекрасно может быть с кем-то в один день и как некрасиво может быть с тем же человеком в другой день.

К сожалению, большинство людей не хотят признавать, что отношения — это транзакция.Для этого есть определенные основные правила и условия. Только если вы будете оставаться в рамках этих правил и условий, вы сможете успешно вести отношения. Если у вас возникнут такие идеи, как «наша любовь безусловна», в любой день она рухнет.

Любовь — хрупкое измерение жизни

Я не пытаюсь принизить отношения, но нет ничего плохого в том, чтобы смотреть на ограничения того, что это такое. У него есть ограничения, но это не значит, что в нем нет красоты. Цветок такой красивый, но если раздавить, через два дня он превратится в навоз.Я могу уничтожить цветок за мгновение, но разве это уменьшает красоту и значимость того, что такое цветок? Нет. Точно так же твоя любовь хрупка. Не верьте фантастическим вещам об этом. В то же время я не отрицаю присущую ему красоту.

Но если вы сделаете такое хрупкое измерение жизни основой своей жизни, вы, естественно, все время будете испытывать беспокойство, потому что вы сидите на таком хрупком цветке. Предположим, вы построили свой дом не на земле, а на цветке, потому что он прекрасен, вы всегда будете жить в страхе.Если бы вы построили свой фундамент на земле и посмотрели на цветок, понюхали его и прикоснулись к нему, это было бы замечательно. Но если вы построили свой дом на цветке, вы постоянно в страхе. Я говорю только в этом контексте. Мы не пытаемся отрицать, что такое любовь.

Любовь как потребность

С одной стороны, если вы посмотрите на это — я не хочу обобщать это полностью, но для многих людей это так — любовь — это просто еще одна потребность, без которой они не могут жить. Поскольку у тела есть свои потребности, у эмоции есть свои потребности.Когда я говорю: «Я не могу жить без тебя», это не отличается от того, что я говорю: «Я не могу ходить без костыля». Если бы у вас был костыль, инкрустированный бриллиантами, вы могли бы очень легко влюбиться в него. И если после того, как вы использовали этот костыль в течение десяти лет, я скажу вам: «Теперь вы можете ходить свободно», вы бы сказали: «Нет, как я могу оставить свой костыль». В этом нет никакого жизненного смысла. Точно так же во имя любви вы делаете себя абсолютно беспомощным и неполным внутри себя.

.. во имя любви вы делаете себя настолько беспомощным и неполным внутри себя.

Означает ли это, что в этом нет ни красоты, ни другого измерения? Там есть. Было много людей, которые жили так, что не могли существовать без друг друга. Если это действительно так, что два существа стали похожими на одно, тогда это прекрасно.

История любви королевы

Это случилось с королем в Раджастане, Индия. У него была молодая жена, которая любила его и была полностью ему предана. Но у королей всегда было много наложниц.Так что он подумал, что это было довольно глупо — то, как она была им глубоко поглощена. Он был удивлен, и ему нравилось внимание, но иногда его было слишком много. Затем он немного стряхнул ее и продолжал со многими другими, но женщина была полностью посвящена ему.

У короля и королевы были две говорящие мины, тропические птицы, которые могут говорить лучше, чем попугай, если их дрессировать. Однажды одна из этих птиц умерла, а другая просто сидела и не ела. Царь сделал все возможное, чтобы накормить птицу, но птица просто не стала есть и умерла через два дня.

Это как-то задело короля. «Что это? Для любой жизни естественно ценить в первую очередь свою. Но эта птица просто села и умерла ».

Когда он сказал это, жена сказала: «Когда кто-то действительно любит кого-то другого, для них очень естественно уйти с другим, потому что в дальнейшем жизнь для них ничего не будет значить».

Царь в шутку спросил: «Это так для тебя? Ты так сильно меня любишь? »

Она сказала: «Да, это так и со мной». Царя это очень позабавило.

Однажды король пошел на охоту со своими друзьями. Эта мысль об умирающих птицах и его жене, говорящей, что это верно и для нее, как бы играла в его голове. Он действительно хотел это проверить. Поэтому он взял свою одежду, окровавил ее и отправил обратно во дворец вместе с кем-то, кто объявил: «Король был растерзан тигром и убит». Королева приняла его одежду с большим достоинством, без слез на глазах. Разложила дрова, накинула на них одежду, легла на дрова и умерла.

Люди просто не могли поверить в это. Королева просто легла и ушла. Делать было нечего, потому что она была мертва, поэтому ее кремировали. Когда новости дошли до короля, он был сломлен. Просто по прихоти он хотел с ней поиграть, и она действительно умерла — не покончив с собой, она просто так ушла.

В Индии есть множество пар, в которых, если одна умрет, другая последует за ними в течение нескольких месяцев, даже если они здоровы, просто потому, что их энергии были связаны определенным образом.Если вы связаны таким образом с другим человеком, эти два существа существуют как одно, это прекрасный способ существования. Это не окончательная возможность, но все же прекрасный способ жить.

Подписаться

Получайте еженедельные обновления последних блогов с помощью информационных бюллетеней прямо в свой почтовый ящик.

Что означает настоящая любовь?

Сегодня, когда люди говорят о любви, они говорят только об ее эмоциональной части.Сегодня эмоции скажут одно, а завтра другое. Когда вы впервые завязали отношения, вы думали: «Это навсегда», но через три месяца вы думаете: «О, какого черта я с этим человеком?» Потому что это зависит от того, что вам нравится, а что нет. В таких отношениях вы будете страдать только потому, что, когда отношения нестабильны — когда они то и дело возникают, — вы будете испытывать огромную боль и страдания, в которых нет необходимости.

Если вы можете смотреть на все с любовью, весь мир станет прекрасным в вашем опыте.

Идея любви не в том, чтобы причинять боль, хотя о боли написано много стихов. Причина, по которой вы входите в любовь, заключается в том, что она должна приносить вам блаженство. Любовь не цель; блаженство — это цель. Люди без ума от того, что влюбляются в кого-то, хотя их много раз ранили и ушибали, потому что, когда они думали, что влюблены, в них было немного блаженства. Любовь — это просто валюта блаженства. Прямо сейчас это единственный способ, которым большинство людей умеют быть блаженными.

Но есть способ быть блаженным по своей природе. Если вы блаженны, любить не проблема; ты все равно будешь любящим. Только когда вы ищете блаженства через любовь, вы очень избирательны в отношении того, с кем любить. Но когда вы блаженны, все, что вы видите, вы можете любить с этим, потому что нет страха запутывания. Только тогда, когда нет страха запутаться, вы познаете вовлеченность в жизнь.

Простой процесс, чтобы стать любящим

От 15 до 20 минут в день сядьте рядом с чем-то, что для вас ничего не значит, — например, деревом, галькой, червем или насекомым.Через некоторое время вы обнаружите, что можете смотреть на это с такой же любовью, как с женой, мужем, матерью или ребенком. Может червь этого не знает. Это не имеет значения. Если вы можете смотреть на все с любовью, весь мир станет прекрасным в вашем опыте. Вы понимаете, что любовь — это не то, чем вы занимаетесь; любовь такая, какая ты есть.

Примечание редактора: Не забудьте заглянуть на DVD «Love — A Chemical Hijack», где Садхгуру и известный кинорежиссер Шекхар Капур исследуют различные измерения любви.

.