Как открыть хостел | HowToHostel Как открыть хостел … 
5. Максимальный размер крупных кредитных рисков (Н7) / КонсультантПлюс
5. Максимальный размер крупных кредитных рисков (Н7) устанавливается как процентное соотношение совокупной величины крупных кредитных рисков и собственных средств (капитала) банка.
Крупным кредитным риском является превышение величины Крз, рассчитанной в порядке, определенном п. 4
настоящей Инструкции, а также величин Кра и Кри, рассчитанных в порядке, определенном соответственно пунктами 7
и 9
настоящей Инструкции, величины 5% собственных средств (капитала) банка.
Расчет крупного кредитного риска осуществляется по формуле:
Кскр
Н7 = ---- x 100%,
К
где Кскр — совокупная величина крупных кредитных рисков (код 8998).
Примечание. Решение о выдаче крупных кредитов и займов должно приниматься коллегиальным исполнительным органом банка либо кредитным советом (комитетом) с учетом заключения кредитного отдела банка. Решение о выдаче должно быть оформлено соответствующими документами.
Максимально допустимое значение норматива Н7 устанавливается в размере 800%.
При расчете обязательного экономического норматива Н8 в части, связанной с эмиссией евробумаг, компании — эмитенты евробумаг приравниваются к дочерним по отношению к банку-резиденту, если указанные банки-резиденты через организации (в том числе организации-нерезиденты), являющиеся по отношению к указанным банкам дочерними, имеют возможность определять решения, принимаемые указанной компанией (Письмо
ЦБ РФ от 18.03.1998 N 76-Т).
Открыть полный текст документа
Автомат (пулемет) лежит на столе (чистой подстилке) дульной частью вперед, а ручной пулемет установлен на сошку дульной частью влево. У автомата (ручного пулемета) магазин пристегнут. Обучаемый находится у оружия (на исходном положении) с опущенными руками. | Руководитель занятия подает команду «К неполной разборке оружия – ПРИСТУПИТЬ». При выполнении неполной разборки автомата (ручного пулемета) обучаемый отделяет магазин и проверяет нет ли патрона в патроннике. Вынимает пенал принадлежности из гнезда приклада. Последовательно отделяет шомпол, дульный тормоз-компенсатор (у пулемета – пламегаситель), крышку ствольной коробки, возвратный механизм, затворную раму с затвором, затвор от затворной рамы и газовую трубку со ствольной накладкой. При выполнении неполной разборки пулемета ПКТ обучаемый проверяет нет ли патрона в патроннике, вынимает принадлежность и шомпол из сумки. Время отсчитывается от команды «К неполной разборке оружия – ПРИСТУПИТЬ!» до доклада обучаемого «ГОТОВО». | Для отработки норматива используется учебное (боевое, закрепленное за военнослужащим) оружие. В случае использования боевого оружия разборка должна проводиться с соблюдением дополнительных мер по бережному обращению с оружием. Разборку оружия необходимо производить на столе или чистой подстилке. Части и механизмы класть в порядке разборки, обращаться с ними осторожно, не класть одну часть на другую, не бросать их, не применять излишних усилий и резких ударов по ним. При разборке оружия с учетом нормативного времени принадлежность рекомендуется вынимать, но пенал без надобности не разбирать. После отделения ствола ПКТ не разрешается ставить ствол на кольцевой выступ. |
Норматив номер семь
В марте нормативы ЦБ нарушили 32 кредитные организации
Обязательные нормативы ЦБ в марте нарушили 29 банков и три НКО. Об этом свидетельствуют данные отчетности, размещенной на сайте Банка России. Один банк впоследствии был лишен лицензии, а еще в одном была назначена временная администрация ЦБ.
Столичный ПЧРБ, в котором с 24 марта Банком России назначена временная администрация, на протяжении 14 дней нарушал нормативы достаточности капитала и норматив текущей ликвидности, а также норматив максимального размера крупных кредитных рисков (Н1, Н1.1, Н3 и Н7). Также в течение 11 дней кредитной организацией не исполнялся норматив мгновенной ликвидности (Н2). На протяжении восьми дней не выполнялись следующие нормативы: долгосрочной ликвидности банка (Н4), норматив достаточности основного капитала (Н1.2), норматив максимального размера кредитов, предоставленных акционерам (Н9.
Банк «Пульс Столицы» 31 марта 2016 года нарушил сразу девять нормативов Банка России, среди которых: норматив достаточности собственных средств (Н1), нормативы достаточности базового и основного капитала (Н1.1 и Н1.2), нормативы ликвидности (Н2, Н3 и Н4), норматив максимального размера крупных кредитных рисков (Н7), норматив максимального размера кредитов предоставленных акционерам (Н9.1), а также норматив совокупной величины требований по инсайдерам банка (Н10.1). Лицензия у банка была отозвана 13 апреля.
В марте Русский Трастовый Банк на протяжении 23 дней нарушал нормативы достаточности базового и основного капитала (Н1.
1, Н1.2).
Банк Развития Технологий в марте нарушил сразу несколько нормативов: норматив достаточности базового и основного капитала (Н1.1, Н1,2), норматив мгновенной ликвидности (Н2) и норматив текущей ликвидности (Н3). Напомним, с конца января в банке действует ограничение на открытие новых депозитных счетов сроком на полгода. Позже рейтинговое агентство AK&M понизило рейтинг кредитоспособности банка по национальной шкале с уровня «В++» до уровня «В+», прогноз был изменен со «стабильного» на «негативный».
Банк «Советский», проходящий процедуру финансового оздоровления при участии Татфондбанка, на протяжении двух дней подряд (9 и 10 марта) не соблюдал норматив достаточности капитала (Н1), нормативы достаточности базового капитала (Н1.1), основного капитала (Н1.2), долгосрочной ликвидности (Н4), максимального размера крупных кредитных рисков (Н7), норматив максимального размера кредитов, банковских гарантий и поручительств, предоставленных банком своим участникам (Н9.
1), а также норматив совокупной величины риска по инсайдерам банка (Н10.1).
Межрегиональный Банк Реконструкции нарушал норматив совокупной величины риска по инсайдерам банка (Н10.1) на протяжении 21 дня марта. Банк не является участником системы страхования вкладов и становится нарушителем данного норматива второй месяц подряд.
На протяжении двух дней в марте столичный «Гарант-Инвест» нарушал норматив текущей ликвидности (Н3), все остальные нормативы банком исполняются с запасом.
Крайинвестбанк, финансовым оздоровлением которого с декабря 2015 года занимается РНКБ, в течение 20 дней нарушал норматив достаточности базового капитала (Н1.1) и норматив достаточности основного капитала (Н1.2).
Банк «БЦК-Москва» в течение четырех дней нарушал установленное Банком России значение норматива достаточности базового капитала (Н1.1). Напомним, что с 1 января значение норматива Н1.1 должно быть не менее 4,5%.
Банк «Век» на протяжении двух дней нарушал норматив достаточности капитала (Н1), нормативы достаточности базового и основного капитала (Н1.
1, Н1.2), норматив текущей ликвидности (Н3), норматив максимального размера крупных кредитных рисков (Н7), а также на протяжении одного дня кредитная организация не соблюдала норматив максимального размера кредитов, банковских гарантий и поручительств, предоставленных банком своим участникам (Н9.1).
ЕвроАксис Банк семь дней нарушал норматив текущей ликвидности (Н3), а также один день не выполнял требования по нормативу мгновенной ликвидности (Н2). Напомним, в сентябре 2015 года банк также нарушал норматив текущей ликвидности.
НКО «Кредитный Альянс» в марте однократно нарушила норматив текущей ликвидности для НКО (Н15).
РНКО «Платежный центр» в течение двух дней нарушала норматив максимального размера риска по кредитным требованиям, возникшим по предоставленным средствам заемщикам, кроме кредитов, выданных от своего имени и за свой счет клиентам — участникам расчетов на завершение расчетов по совершенным сделкам (Н16.1).
Московский Росэнергобанк два дня нарушал норматив достаточности базового капитала (Н1.
Рускобанк 31 марта нарушил сразу несколько нормативов: норматив достаточности собственных средств (Н1), норматив достаточности базового и основного капитала (Н1.1, Н1.2), норматив максимального размера крупных кредитных рисков (Н7), а также норматив максимального размера кредитов, банковских гарантий и поручительств, предоставленных банком своим участникам (Н9.1).
Центркомбанк на протяжении четырех дней подряд нарушал норматив использования собственных средств банка для приобретения акций (долей) других юридических лиц (Н12).
Список нарушителей по-прежнему не покидают Социнвестбанк, КБ «Пойдем!», самарский банк «Солидарность», Газэнергобанк, ВУЗ-Банк, Инвестторгбанк, Вокбанк, Московский Областной Банк, «Экспресс-Волга», Инресбанк, Финанс Бизнес Банк, Рост Банк, «Бинбанк Кредитные Карты», банк «Таврический» и НБ «Траст», а также РНКО «Вест».
По закону ЦБ имеет право не применять меры воздействия к банкам, находящимся в процессе санации.
См. материал полностью
Нормативы ЦБ в октябре нарушили 14 кредитных организаций — Рамблер/финансы
Об этом свидетельствуют данные отчетности, размещенной на сайте Банка России.
Столичный банк «Метрополь» два дня, 6 и 7 октября, нарушал норматив достаточности собственных средств (Н1), норматив достаточности базового капитала (Н1.1), норматив достаточности основного капитала (Н1.2), норматив максимального размера крупных кредитных рисков (Н7), норматив совокупной величины риска по инсайдерам банка (Н10.1) и норматив использования собственных средств банка для приобретения акций других юридических лиц (Н12). Значение норматива достаточности собственных средств (Н1) в эти два дня опускалось до уровня 4,97% (при минимально установленном уровне в 8%), значение нормативов Н1.1 и Н1.2 снижалось до 1,84% (при установленных минимумах 4,5% и 6% соответственно).
Отметим, что новый месяц банк встретил без нарушений, значение норматива Н1 составило 14,06%, Н1.1 и Н1.2 — по 7%.
Дочерняя кредитная организация Азиатско-Тихоокеанского Банка «М2М Прайвет Банк» на протяжении четырех дней нарушала норматив достаточности собственных средств (Н1), норматив достаточности базового капитала (Н1.1), норматив достаточности основного капитала (Н1.2), норматив максимального размера крупных кредитных рисков (Н7), норматив совокупной величины риска по инсайдерам банка (Н10.1) и норматив использования собственных средств банка для приобретения акций других юридических лиц (Н12). В течение двух дней банком также не выполнялся норматив текущей ликвидности (Н3). На начало нового месяца ситуация не изменилась.
Омский банк «Сириус» на протяжении восьми дней нарушала норматив достаточности базового капитала (Н1.1) и норматив достаточности основного капитала (Н1.2). На начало ноября знормативы (Н1.1) и (Н1.2) показали отрицательные значения, при этом норматив достаточности собственных средств (Н1) выполнялся с большим запасом и составил 21,72% (при минимально установленном уровне 8%).
Московский «Плюс Банк» нормативов не нарушал, однако на протяжении девяти дней имел уровень достаточности базового капитала (Н1.1) ниже 5,125%.
В список нарушителей обязательных нормативов Банка России в октябре, помимо вышеперечисленных банков, также вошли: Социнвестбанк, самарский банк «Солидарность», Газэнергобанк, ВУЗ-Банк, Инвестторгбанк, Вокбанк, Московский Областной Банк, «Экспресс-Волга», Финанс Бизнес Банк, банк «Таврический» и Крайинвестбанк.
Рост Банк и Бинбанк Кредитные Карты данные 123-й формы (расчет собственных средств) и 135-й формы (информация об обязательных нормативах) не раскрыли.
По закону ЦБ имеет право не применять меры воздействия к банкам, находящимся в процессе санации.
Нормативы по физкультуре — cehov.info
Физкультура является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Недостаток движений ослабляет организм, и именно физическая нагрузка помогает поддерживать в работоспособном состоянии сердечно-сосудистую и костно-мышечную систему.
Во время занятий физкультурой организм потребляет гораздо больше кислорода, чем в спокойном состоянии. Это благоприятно сказывается на работе всех органов. При регулярных тренировках возрастает объем легких, улучшается газообмен, что приводит в тонус сердечно-сосудистую систему, способствует снижению артериального давления, препятствует возникновению инсультов и инфарктов.
Упражнения стимулируют выработку инсулина, что помогает организму поддерживать в норме уровень сахара. Людям, страдающим диабетом, физкультура помогает контролировать болезнь. Кроме того, умеренные физические нагрузки способствуют повышению защитных сил организма, что помогает ему противостоять респираторным заболеваниям.
Занятия физкультурой способствуют развитию воли. Они учат преодолевать различные трудности и добиваться поставленной цели. Эти качества наиболее важны для подростков, а также пассивных по натуре людей.
Физические упражнения укрепляют костно-мышечную систему. Они благотворно влияют на двигательный аппарат, препятствуют развитию возрастных изменений.
Умеренные тренировки усиливают приток лимфы к позвоночнику, а это является отличной профилактикой остеохондроза.
Физическая нагрузка активизирует центральную нервную систему, в результате чего ускоряются не только обменные, но и психические процессы. Дети, которые занимаются физкультурой, лучше усваивают школьный материал. У взрослых возрастает выносливость, повышается работоспособность.
Таблица нормативов по физкультуре для школьников 2017-2018Нормативы по физкультуре за 1 класс
| Упражнения | Мальчики | Девочки | |||||
| отл | хор | уд | отл | хор | уд | ||
| Бег 30 м (сек) | 6,1 | 6,9 | 7,0 | 6. 6 | 7,4 | 7,5 | |
| «Челночный бег» 3х10 м (сек.) | 9.9 | 10.8 | 11,2 | 10.2 | 11,3 | 11,7 | |
| Ходьба на лыжах 1 км. | 8.30 | 9,00 | 9,30 | 9.00 | 9,30 | 10,0 | |
| Кросс 1000 м. (мин.,сек.) | без времени | без времени | |||||
| Прыжок в длину с места (см) | 140 | 115 | 100 | 130 | 110 | 90 | |
| Метание набивного мяча (см) | 295 | 235 | 195 | 245 | 220 | 200 | |
| Метание малого мяча 150г (м) | 20 | 15 | 10 | 15 | 10 | 5 | |
| Метание в цель с 6 м | 3 | 2 | 1 | 3 | 2 | 1 | |
| Прыжки со скакалкой за 1 мин. | 40 | 30 | 15 | 50 | 30 | 20 | |
Поднимание туловища за 1 мин. | 30 | 26 | 18 | 18 | 15 | 13 | |
| Подтягивание в висе (раз) | 4 | 2 | 1 | ||||
| Подтягивание в висе лёжа (раз) | 12 | 8 | 2 | ||||
| Наклон вперёд сидя (см) | 9 | 3 | 1 | 12,5 | 6 | 2 | |
Нормативы по физкультуре за 2 класс
| Упражнения 2 класс, примерные нормативы | Мальчики | Девочки | ||||
| отл | хор | уд | отл | хор | уд | |
| Челночный бег 4×9 м, сек | 12,0 | 12,8 | 13,2 | 12,4 | 12,8 | 13,2 |
| Челночный бег 3×10 м, сек | 9,1 | 10,0 | 10,4 | 9,7 | 10,7 | 11,2 |
| Бег 30 м, с | 5,4 | 7,0 | 7,1 | 5,6 | 7,2 | 7,3 |
Бег 1. 000 метров | без учета времени | |||||
| Прыжок в длину с места, см | 165 | 125 | 110 | 155 | 125 | 100 |
| Прыжок в высоту способ перешагивания, см | 80 | 75 | 70 | 70 | 65 | 60 |
| Прыжки через скакалку (кол-во раз/мин.) | 70 | 60 | 50 | 80 | 70 | 60 |
| Подтягивание на перекладине | 4 | 2 | 1 | |||
| Подъем туловища из положения лежа на спине (кол-во раз/мин) | 23 | 21 | 19 | 28 | 26 | 24 |
| Приседания (кол-во раз/мин) | 40 | 38 | 36 | 38 | 36 | 34 |
| Многоскоки — 8 прыжков м. | 12 | 10 | 8 | 12 | 10 | 8 |
Нормативы по физкультуре за 3 класс
| Упражнения 3 класс, примерные нормативы | Мальчики | Девочки | ||||
| отл | хор | уд | отл | хор | уд | |
| Челночный бег 3×10 м, сек | 8,8 | 9,9 | 10,2 | 9,3 | 10,3 | 10,8 |
| Бег 30 м, с | 5,1 | 6,7 | 6,8 | 5,3 | 6,7 | 7,0 |
Бег 1. 000 метров | без учета времени | |||||
| Прыжок в длину с места, см | 175 | 130 | 120 | 160 | 135 | 110 |
| Прыжок в высоту способ перешагивания, см | 85 | 80 | 75 | 75 | 70 | 65 |
| Прыжки через скакалку (кол-во раз/мин.) | 80 | 70 | 60 | 90 | 80 | 70 |
| Подтягивание на перекладине | 5 | 3 | 1 | |||
| Метание теннисного мяча, м | 18 | 15 | 12 | 15 | 12 | 10 |
| Подъем туловища из положения лежа на спине (кол-во раз/мин) | 25 | 23 | 21 | 30 | 28 | 26 |
| Приседания (кол-во раз/мин) | 42 | 40 | 38 | 40 | 38 | 36 |
| Многоскоки — 8 прыжков м. | 13 | 11 | 9 | 13 | 11 | 9 |
Пистолеты, с опорой на одну руку, на правой и левой ноге (кол-во раз). (м) | 6 | 4 | 2 | 5 | 3 | 1 |
Нормативы по физкультуре за 4 класс
| Упражнения 4 класс, примерные нормативы | Мальчики | Девочки | ||||
| отл | хор | уд | отл | хор | уд | |
| Челночный бег 3×10 м, сек | 8,6 | 9,5 | 9,9 | 9,1 | 10,0 | 10,4 |
| Бег 30 м, с | 5,0 | 6,5 | 6,6 | 5,2 | 6,5 | 6,6 |
| Бег 1.000 метров, мин | 5,50 | 6,10 | 6,50 | 6,10 | 6,30 | 6,50 |
| Прыжок в длину с места, см | 185 | 140 | 130 | 170 | 140 | 120 |
| Прыжок в высоту способ перешагивания, см | 90 | 85 | 80 | 80 | 75 | 70 |
Прыжки через скакалку (кол-во раз/мин. ) | 90 | 80 | 70 | 100 | 90 | 80 |
| Подтягивание на перекладине | 5 | 3 | 1 | |||
| Метание теничного мяча, м | 21 | 18 | 15 | 18 | 15 | 12 |
| Подъем туловища из положения лежа на спине (кол-во раз/мин) | 28 | 25 | 23 | 33 | 30 | 28 |
| Приседания (кол-во раз/мин) | 44 | 42 | 40 | 42 | 40 | 38 |
| Многоскоки — 8 прыжков м. | 15 | 14 | 13 | 14 | 13 | 12 |
| Пистолеты, с опорой на одну руку, на правой и левой ноге (кол-во раз). (м) | 7 | 5 | 3 | 6 | 4 | 2 |
Нормативы по физкультуре за 5 класс
| Упражнения, 5 класс | Мальчики | Девочки | ||||
| отл | хор | уд | отл | хор | уд | |
| Челночный бег 4×9 м, сек | 10,2 | 10,7 | 11,3 | 10,5 | 11,0 | 11,7 |
| Бег 30 м, с | 5,5 | 6,0 | 6,5 | 5,7 | 6,2 | 6,7 |
| Бег 60 м, с | 10,0 | 10,6 | 11,2 | 10,4 | 10,8 | 11,4 |
| Бег 300 м, мин, с | 1,02 | 1,06 | 1,12 | 1,05 | 1,10 | 1,15 |
| Бег 1000 м, мин, с | 4,30 | 4,50 | 5,20 | 4,50 | 5,10 | 5,40 |
| Бег 2000 м | Без учета времени | |||||
| Кросс 1,5 км, мин, с | 8,50 | 9,30 | 10,0 | 9,00 | 9,40 | 10,30 |
| Подтягивание на перекладине из виса, раз | 7 | 5 | 3 | |||
| Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, раз | 15 | 10 | 8 | |||
| Сгибание и разгибание рук в упоре лежа | 17 | 12 | 7 | 12 | 8 | 3 |
| Поднимание туловища из положения лежа на спине, руки на груди скрестно за 1 мин, раз | 39 | 33 | 27 | 28 | 23 | 20 |
| Прыжок в длину с места, см | 170 | 160 | 140 | 160 | 150 | 130 |
| Прыжок в длину с разбега, см | 340 | 300 | 260 | 300 | 260 | 220 |
| Прыжок в высоту с разбега, см | 110 | 100 | 85 | 105 | 95 | 80 |
| Бег на лыжах 1 км ,мин, сек | 6,30 | 7,00 | 7,40 | 7,00 | 7,30 | 8,10 |
| Бег на лыжах 2 км ,мин, сек | Без учета времени | |||||
| Одновременный бесшажный ход Подъем «елочкой» Спуск в «ворота» из палок Торможение «плугом» | Техника на лыжах | |||||
| Ведение мяча бегом в баскетболе | Техника | |||||
| Прыжки со скакалкой за 1 мин | 70 | 60 | 55 | 60 | 50 | 30 |
| Прыжок со скакалкой, 15 сек, раз | 34 | 32 | 30 | 38 | 36 | 34 |
| Плавание без учета времени, м | 50 | 25 | 12 | 25 | 20 | 12 |
Нормативы по физкультуре за 6 класс
| Упражнения, 6 класс | Мальчики | Девочки | ||||
| отл | хор | уд | отл | хор | уд | |
| Челночный бег 4×9 м, сек | 10,0 | 10,5 | 11,5 | 10,3 | 10,7 | 11,5 |
| Бег 30 м, с | 5,5 | 5,8 | 6,2 | 5,8 | 6,1 | 6,5 |
| Бег 60 м, с | 9,8 | 10,2 | 11,1 | 10,0 | 10,7 | 11,3 |
| Бег 500 метров, мин | 2,22 | 2,55 | 3,20 | |||
Бег 1. 000 метров, мин | 4,20 | 4,45 | 5,15 | |||
| Бег 2.000 метров | без времени | |||||
| Бег на лыжах 2 км, мин | 13,30 | 14,00 | 14,30 | 14,00 | 14,30 | 15,00 |
| Бег на лыжах 3 км, мин | 19,00 | 20,00 | 22,00 | |||
| Прыжки в длину с места, см | 175 | 165 | 145 | 165 | 155 | 140 |
| Подтягивание на перекладине | 8 | 6 | 4 | |||
| Отжимания в упоре лежа | 20 | 15 | 10 | 15 | 10 | 5 |
| Наклон вперед из положения сидя | 10 | 6 | 3 | 14 | 11 | 8 |
| Подъем туловища за 1 мин из положения лежа (прес), раз | 40 | 35 | 25 | 35 | 30 | 20 |
| Прыжки на скакалке, за 20 секунд | 46 | 44 | 42 | 48 | 46 | 44 |
Нормативы по физкультуре за 7 класс
| Упражнения, 7 класс | Мальчики | Девочки | ||||
| отл | хор | уд | отл | хор | уд | |
| Челночный бег 4×9 м, сек | 9,8 | 10,3 | 10,8 | 10,1 | 10,5 | 11,3 |
| Бег 30 м, с | 5,0 | 5,3 | 5,6 | 5,3 | 5,6 | 6,0 |
| Бег 60 м, с | 9,4 | 10,0 | 10,8 | 9,8 | 10,4 | 11,2 |
| Бег 500 метров, мин | 2,15 | 2,25 | 2,40 | |||
Бег 1. 000 метров, мин | 4,10 | 4,30 | 5,00 | |||
| Бег 2.000 метров, мин | 9,30 | 10,15 | 11,15 | 11,00 | 12,40 | 13,50 |
| Бег на лыжах 2 км, мин | 12,30 | 13,30 | 14,00 | 13,30 | 14,00 | 15,00 |
| Бег на лыжах 3 км, мин | 18,00 | 19,00 | 20,00 | 20,00 | 25,00 | 28,00 |
| Прыжки в длину с места, см | 180 | 170 | 150 | 170 | 160 | 145 |
| Подтягивание на перекладине | 9 | 7 | 5 | |||
| Отжимания в упоре лежа | 23 | 18 | 13 | 18 | 12 | 8 |
| Наклон вперед из положения сидя | 11 | 7 | 4 | 16 | 13 | 9 |
| Подъем туловища за 1 мин из положения лежа (прес), раз | 45 | 40 | 35 | 38 | 33 | 25 |
| Прыжки на скакалке, за 20 секунд | 46 | 44 | 42 | 52 | 50 | 48 |
Нормативы по физкультуре за 8 класс
| Упражнения, 8 класс | Мальчики | Девочки | ||||
| отл | хор | уд | отл | хор | уд | |
| Челночный бег 4×9 м, сек | 9,6 | 10,1 | 10,6 | 10,0 | 10,4 | 11,2 |
| Бег 30 м, с | 4,8 | 5,1 | 5,4 | 5,1 | 5,6 | 6,0 |
| Бег 60 м, с | 9,0 | 9,7 | 10,5 | 9,7 | 10,4 | 10,8 |
Бег 1. 000 метров, мин | 3,50 | 4,20 | 4,50 | 4,20 | 4,50 | 5,15 |
| Бег 2.000 метров, мин | 9,00 | 9,45 | 10,30 | 10,50 | 12,30 | 13,20 |
| Бег на лыжах 3 км, мин | 16,00 | 17,00 | 18,00 | 19,30 | 20,30 | 22,30 |
| Бег на лыжах 5 км, мин | без учета времени | |||||
| Прыжки в длину с места, см | 190 | 180 | 165 | 175 | 165 | 156 |
| Подтягивание на перекладине | 10 | 8 | 5 | |||
| Отжимания в упоре лежа | 25 | 20 | 15 | 19 | 13 | 9 |
| Наклон вперед из положения сидя | 12 | 8 | 5 | 18 | 15 | 10 |
| Подъем туловища за 1 мин из положения лежа (прес), раз | 48 | 43 | 38 | 38 | 33 | 25 |
| Прыжки на скакалке, за 25 секунд | 56 | 54 | 52 | 62 | 60 | 58 |
Нормативы по физкультуре за 9 класс
| Упражнения, 9 класс | Мальчики | Девочки | ||||
| отл | хор | уд | отл | хор | уд | |
| Челночный бег 4×9 м, сек | 9,4 | 9,9 | 10,4 | 9,8 | 10,2 | 11,0 |
| Бег 30 м, с | 4,6 | 4,9 | 5,3 | 5,0 | 5,5 | 5,9 |
| Бег 60 м, с | 8,5 | 9,2 | 10,0 | 9,4 | 10,0 | 10,5 |
Бег 2. 000 метров, мин | 8,20 | 9,20 | 9,45 | 10,00 | 11,20 | 12,05 |
| Бег на лыжах 1 км, мин | 4,30 | 4,50 | 5,20 | 5,45 | 6,15 | 7,00 |
| Бег на лыжах 2 км, мин | 10,20 | 10,40 | 11,10 | 12,00 | 12,45 | 13,30 |
| Бег на лыжах 3 км, мин | 15,30 | 16,00 | 17,00 | 19,00 | 20,00 | 21,30 |
| Бег на лыжах 5 км, мин | без учета времени | |||||
| Прыжки в длину с места, см | 210 | 200 | 180 | 180 | 170 | 155 |
| Подтягивание на перекладине | 11 | 9 | 6 | |||
| Отжимания в упоре лежа | 32 | 27 | 22 | 20 | 15 | 10 |
| Наклон вперед из положения сидя | 13 | 11 | 6 | 20 | 15 | 13 |
| Подъем туловища за 1 мин из положения лежа (прес), раз | 50 | 45 | 40 | 40 | 35 | 26 |
| Прыжки на скакалке, за 25 секунд | 58 | 56 | 54 | 66 | 64 | 62 |
Нормативы по физкультуре за 10 класс
| Упражнения, 10 класс | Мальчики | Девочки | ||||
| отл | хор | уд | отл | хор | уд | |
| Челночный бег 4×9 м, сек | 9,3 | 9,7 | 10,2 | 9,7 | 10,1 | 10,8 |
| Бег 30 м, с | 4,7 | 5,2 | 5,7 | 5,4 | 5,8 | 6,2 |
| Бег 100 м, с | 14,4 | 14,8 | 15,5 | 16,5 | 17,2 | 18,2 |
| Бег 2 км, мин | 10,20 | 11,15 | 12,10 | |||
| Бег 3 км метров, мин | 12,40 | 13,30 | 14,30 | |||
| Бег на лыжах 1 км, мин | 4,40 | 5,00 | 5,30 | 6,00 | 6,30 | 7,10 |
| Бег на лыжах 2 км, мин | 10,30 | 10,50 | 11,20 | 12,15 | 13,00 | 13,40 |
| Бег на лыжах 3 км, мин | 14,40 | 15,10 | 16,00 | 18,30 | 19,30 | 21,00 |
| Бег на лыжах 5 км, мин | 26,00 | 27,00 | 29,00 | без учета времени | ||
| Прыжки в длину с места, см | 220 | 210 | 190 | 185 | 170 | 160 |
| Подтягивание на перекладине | 12 | 10 | 7 | |||
| Подъем переворотом в упор на высокой перекладине | 3 | 2 | 1 | |||
| Отжимания в упоре лежа | 32 | 27 | 22 | 20 | 15 | 10 |
| Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях, раз | 10 | 7 | 4 | |||
| Лазание по канату без помощи ног, м | 5 | 4 | 3 | |||
| Наклон вперед из положения сидя | 14 | 12 | 7 | 22 | 18 | 13 |
| Подъем туловища за 1 мин из положения лежа (прес), раз | 52 | 47 | 42 | 40 | 35 | 30 |
| Прыжки на скакалке, за 25 секунд | 65 | 60 | 50 | 75 | 70 | 60 |
Нормативы по физкультуре за 11 класс
| Упражнения, 11 класс | Мальчики | Девочки | ||||
| отл | хор | уд | отл | хор | уд | |
| Челночный бег 4×9 м, сек | 9,2 | 9,6 | 10,1 | 9,8 | 10,2 | 11,0 |
| Бег 30 м, с | 4,4 | 4,7 | 5,1 | 5,0 | 5,3 | 5,7 |
| Бег 100 м, с | 13,8 | 14,2 | 15,0 | 16,2 | 17,0 | 18,0 |
| Бег 2 км, мин | 10,00 | 11,10 | 12,20 | |||
| Бег 3 км метров, мин | 12,20 | 13,00 | 14,00 | |||
| Бег на лыжах 1 км, мин | 4,30 | 4,50 | 5,20 | 5,45 | 6,15 | 7,00 |
| Бег на лыжах 2 км, мин | 10,20 | 10,40 | 11,10 | 12,00 | 12,45 | 13,30 |
| Бег на лыжах 3 км, мин | 14,30 | 15,00 | 15,50 | 18,00 | 19,00 | 20,00 |
| Бег на лыжах 5 км, мин | 25,00 | 26,00 | 28,00 | без учета времени | ||
| Бег на лыжах 10 км, мин | без учета времени | |||||
| Прыжки в длину с места, см | 230 | 220 | 200 | 185 | 170 | 155 |
| Подтягивание на перекладине | 14 | 11 | 8 | |||
| Подъем переворотом в упор на высокой перекладине | 4 | 3 | 2 | |||
| Отжимания в упоре лежа | 32 | 27 | 22 | 20 | 15 | 10 |
| Наклон вперед из положения сидя, см | 15 | 13 | 8 | 24 | 20 | 13 |
| Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях, раз | 12 | 10 | 7 | |||
| Наклон вперед из положения сидя | 14 | 12 | 7 | 22 | 18 | 13 |
| Подъем туловища за 1 мин из положения лежа (прес), раз | 55 | 49 | 45 | 42 | 36 | 30 |
| Прыжки на скакалке, за 30 секунд | 70 | 65 | 55 | 80 | 75 | 65 |
| Прыжки на скакалке, за 60 секунд | 130 | 125 | 120 | 133 | 110 | 70 |
автор, автор
Тесты и нормативы для оценки физической подготовки
Тесты и нормативы для оценки физической подготовки
Всем добрый день.
Для начала скажу, что начался новый опрос. Так что активно участвуем и отвечаем на вопросы в правой части сайта.
Тему для сегодняшнего поста придумал, когда сам получал зачет по физкультуре. А именно расскажу о тестах и нормативов для них, которые должны выполнять студенты вузов. Тесты проводятся по следующим видам испытаний:
- выносливость
- сила
- скорость
- ловкость
- гибкость
- прикладные упражнения.
Теперь о каждом подробнее.
Выносливость:
- бег 3000 м (мин, сек): на 5 баллов — 12 мин; 4 балла — 13 мин, 5 сек; 3 балла — 14 мин, 30 сек; 2 балла — 15 мин, 40 сек; 1 балл — 16 мин, 30 сек.
- плавание за 12 мин, м: на 5 баллов — 725 м; 4 балла — 650 м, 5 сек; 3 балла— 550 м; 2 балла — 450 м; 1 балл — 350 м.
Сила:
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа: на 5 баллов — 44 раза;4 балла — 38; 3 балла— 32; 2 балла — 26; 1 балл — 20.
- подтягивание на перекладине: на 5 баллов — 16 раз; 4 балла — 14 раз; 3 балла-12; 2 балла — 10; 1 балл — 8.
- прыжок в длину с места: на 5 баллов — 260 см;4 балла — 241 см; 3 балла-224; 2 балла — 207; 1 балл — 190.
- прыжок в высоту с места: на 5 баллов — 56 см;4 балла — 52 см; 3 балла-45; 2 балла — 39; 1 балл — 35.
Скорость:
- Бег 100 м, сек:на 5 баллов — 13,2 сек; 4 балла — 13,9 сек; 3 балла — 14,4 сек; 2 балла — 14,9 сек; 1 балл — 15,5 сек.
Ловкость:
- Челночный бег 4×9 м, сек:5 баллов — 8,8 сек; 4 балла — 9,2 сек; 3 балла -9,7 сек; 2 балла — 10,2 сек; 1 балл — 10,7 сек.
Гибкость:
- Наклоны туловища из положения сидя, см:на 5 баллов — 19 см;4 балла — 16 см; 3 балла-13; 2 балла — 10; 1 балл — 7.
Вот основные тесты и нормативы для оценки физической формы. Также прилагается таблица, для определения уровня физической подготовки (см. выше). Вообщем занимайтесь и улучшайте свои результаты. Всем желаю успехов!
Также по теме:
другоеновичкамнормативы МВД и для МЧС, таблицы результатов — Правильное питание. Здоровое питание
нормативы МВД и для МЧС, таблицы результатов
Одним из самых приоритетных направлений в МВД и МЧС является физическая подготовка сотрудников.
Условия несения службы требуют от работников не только высоких профессиональных навыков, но и физической выносливости.
Проверка подготовленности заключается в регулярной сдаче нормативов, в число которых входят подтягивания, отжимания, гиревой спорт и челночный бег.
Google+
Vkontakte
Odnoklassniki
Особенности сдачи нормативов для представителей МВД и МЧС
Челночный бег входит в число нормативов по лёгкой атлетике и ускоренному передвижению.
Отличие его от других видов проверки скоростных качеств состоит в том, что беговые упражнения выполняются по 3—6 раз с перерывами на отдых, продолжительность которого позволяет осуществлять повторения без потери скорости.
Условия сдачи
Задание выполняется на стадионе, в спортивном зале или на плоской площадке с чётко расчерченными линиями старта и разворотов. Традиционно при челночном беге длина одной линии равняется 10 м.
Фото 1. Демонстрация правильной техники челночного бега: от старта до прикосновения к точке разворота.
Сотрудники МВД и МЧС сдают норматив в спортивной форме (повседневная форма одежды не допускается) и специальной спортивной обуви (в беговых кроссовках). В последние годы практикуется сдача нормативов в обмундировании органов МВД или МЧС для отработки скорости в чрезвычайных ситуациях.
Важно! К сдаче норматива допускаются лишь те сотрудники, которые прошли медосмотр и не имеют проблем со здоровьем.
Техника выполнения
- Команда «На старт» — встать у линии старта таким образом, чтобы одна нога стояла на линии, другая была отведена на 20-30 см назад.
Команда «Внимание» — наклонить корпус вперёд, слега согнуть ноги, перенести вес на впереди стоящую ногу.
Плечевой корпус при этом следует опустить вниз, вывести вперёд руку, противоположенную выставленной ноге.Допускается на старте опираться руками о землю.
- Команда «Марш» — оторваться от земли опорной ногой и начать забег. Пробежать 10 м до отметки разворота, дотронуться рукой до поверхности за линией и бежать в обратном направлении.
Плечевой корпус при этом следует опустить вниз, вывести вперёд руку, противоположенную выставленной ноге.Важно! Нельзя использовать как опору на развороте посторонние предметы или неровности над поверхностью пола. В случае таких нарушений результат норматива аннулируется.
Челночный бег 10×10 с учётом пола и возраста
Для квалифицированной проверки физической подготовленности служащих МВД и МЧС оценка производится по 100-балльной системе. В зависимости от пола и возраста бегунам для сдачи норматива требуется набрать определённое количество баллов.
Фото 2.
При челночном беге судья внимательно следит, чтобы бегуны не выходили за отмеченные линии разворота.
Нормы для сотрудников МВД
Таблица показателей для мужчин (в секундах):
| — | До 30 лет | 30—35 лет | 35—40 лет | 40—45 лет | 45—50 лет | После 50 лет |
| Отлично | 25 | 26 | 29 | 32 | 34 | 37 |
| Хорошо | 26 | 27 | 30 | 33 | 35 | 38 |
| Удовлетворительно | 27 | 28 | 31 | 34 | 36 | 39 |
Таблица показателей для женщин (в секундах):
| — | До 25 лет | 25—30 лет | 30—35 лет | 35—40 лет |
| Отлично | 32 | 34 | 40 | 48 |
| Хорошо | 34 | 36 | 42 | 50 |
| Удовлетворительно | 36 | 38 | 44 | 52 |
Нормы для работников МЧС
| — | 18—24 года (группа 1) | 25— 29 лет (группа 2) | От 30 до 34 лет (группа 3) | 35—39 лет (группа 4) | От 40 до 44 лет (группа 5) | 45—49 лет (группа 6) | От 50 лет (группа 7) |
| Скоростные показатели для мужчин (в секундах) | 28. 0 | 29.0 | 32.0 | 35.0 | 37.0 | 40.0 | 42.0 |
| Скоростные показатели для женщин (в секундах) | 36.0 | 38.0 | 44.0 | 52.0 | 56.0 | 58.0 | 60.0 |
Полезное видео
Ознакомьтесь с видео, в котором подробно разбирается техника челночного бега.
Последствия несоответствия физическим нормативам
В случае невыполнения требований по сдаче челночного бега, в соответствии с федеральным законом «О полиции», сотрудник МВД или МЧС будет направлен на переаттестацию.
Если работник не сдал ни одного норматива по физподготовке, то он будет отстранён от исполнения своих обязанностей, которые связаны с применением силы, использованием оружия или требуют спецподготовки.
Специалисту будет дана возможность провести дополнительные тренировки и для достижения необходимой физической формы, в противном случае ему грозит увольнение.
Таким образом, органы МВД и МЧС предъявляют к своим работникам довольно жёсткие требования. Челночный бег, как один из нормативов физической подготовки, должен демонстрировать скоростные показатели сотрудников и в дальнейшем улучшать их.
Оцени статью:
Средняя оценка: 3 из 5.
Оценили: 3 читателя.
Поделись с друзьями!
Google+
Vkontakte
Odnoklassniki
Нормативы для зачисления
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки
для зачисления в группу начальной подготовки
на отделение «Спортивная акробатика»
|
|
| |
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Координация |
Удержание равновесия на одной ноге (не менее 5с) |
Удержание равновесия на одной ноге (не менее 5с) |
)
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки
для зачисления в группу начальной подготовки
на отделение «Прыжки на батуте»
|
|
| |
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
| |
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки
для зачисления в группу начальной подготовки
на отделение «Художественная гимнастика»
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
П. – сед, ноги вместе
П. – стойка ноги вместе, руки вверх,
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки
для зачисления в группу начальной подготовки
на отделение «Бодибилдинг»
|
|
| |
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Координация |
Удержание равновесия на одной ноге (не менее 5с) |
Удержание равновесия на одной ноге (не менее 5с) |
)
Йохеуг не смогла выполнить норматив на Олимпиаду в беге на 10 000 м
https://rsport. ria.ru/20210508/yokheug-1731488154.html
Йохеуг не смогла выполнить норматив на Олимпиаду в беге на 10 000 м
Йохеуг не смогла выполнить норматив на Олимпиаду в беге на 10 000 м
Многократная чемпионка мира и победительница зимних Олимпийских игр-2010 норвежская лыжница Тереза Йохеуг не сумела выполнить норматив для участия в летних… Спорт РИА Новости, 08.
05.2021
2021-05-08T14:44
2021-05-08T14:44
2021-05-08T14:44
тереза йохеуг
лыжные виды спорта
легкая атлетика
олимпийские игры
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdn21.img.ria.ru/images/156318/48/1563184853_296:659:2765:2048_1920x0_80_0_0_f3719bc60d0dfc0963de1a9310b25a67.jpg
МОСКВА, 8 мая — РИА Новости. Многократная чемпионка мира и победительница зимних Олимпийских игр-2010 норвежская лыжница Тереза Йохеуг не сумела выполнить норматив для участия в летних Олимпийских играх в Токио в беге на 10 000 метров. Йохеуг в субботу в Осло финишировала второй в квалификационном забеге, показав время 31 минута 32,88 секунды. Олимпийский норматив на этой дистанции — 31 минута 25 секунд.Ранее менеджер лыжницы Йорн Эрнст сообщил, что 32-летняя Йохеуг «пока не задумывалась» об участии в Олимпиаде.Олимпийские игры в Токио пройдут с 23 июля по 8 августа.
Спорт РИА Новости
[email protected]7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.
xn--p1ai/awards/
2021
Спорт РИА Новости
[email protected]7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Спорт РИА Новости
[email protected]7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdn25. img.ria.ru/images/156318/48/1563184853_149:0:2880:2048_1920x0_80_0_0_a95f5276d5205e325c47288c31a29b8b.jpg
Спорт РИА Новости
[email protected]7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Спорт РИА Новости
[email protected]7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
тереза йохеуг, лыжные виды спорта, легкая атлетика, олимпийские игры
МОСКВА, 8 мая — РИА Новости.
Многократная чемпионка мира и победительница зимних Олимпийских игр-2010 норвежская лыжница Тереза Йохеуг не сумела выполнить норматив для участия в летних Олимпийских играх в Токио в беге на 10 000 метров.
Йохеуг в субботу в Осло финишировала второй в квалификационном забеге, показав время 31 минута 32,88 секунды. Олимпийский норматив на этой дистанции — 31 минута 25 секунд.
Ранее менеджер лыжницы Йорн Эрнст сообщил, что 32-летняя Йохеуг «пока не задумывалась» об участии в Олимпиаде.
Олимпийские игры в Токио пройдут с 23 июля по 8 августа.
Испытательные нормативы для перевода на следующий этап спортивной подготовки
Комплексы контрольных упражнений для оценки общей физической подготовки
(Контрольные нормативы по ОФП для перевода на следующий этап спортивной подготовки)
| этапы | бег 30 м | бег 250 м | бег 500 м | 2-ой пр. в дл. с/м | челночный бег с мячами, и. п. сед ноги вперед, руки за головой 3х10м * | подтягивание | прыжки вверх за 1 мин. из и.п. упор присев | подъем ног из виса на гимнастической стенке в положение «угол» | ||||||||
| сп. подгот. | мал. (юн.) | дев. (девушки) | мал. (юн.) | дев. (девушки) | мал.(юн.) | дев. (девушки) | мал. (юн.) | дев. (девушки) | мал.(юн.) | дев. (девушки) | мал.(юн.) | дев. (девушки) | мал.(юн.) | дев. (девушки) | мал.(юн.) | дев. (девушки) |
| ЭНП до 1 г. | 6,5 с | 6,7 с | 53,0 с | 55,0 с | 280 см | 270 см | 10,2 с | 10,8 с | 1 | 0 | 16 | 16 | ||||
| ЭНП св.1г. | 6,3 с | 6,4 с | 52,0 с | 53,0 с | 290 см | 285 см | 10,0 с | 10,2 с | 2 | 1 | 18 | 18 | 5 | 3 | ||
| ТЭ до 2 ух лет (1) | 6,0 с | 6,2 с | 51,0 с | 52,0 с | 330 см | 325 см | 9,9 с | 10,0 с | 2 | 1 | 20 | 20 | 7 | 5 | ||
| ТЭ до 2 ух лет (2) | 5,9 с | 6,1 с | 49,0 с | 50,0 с | 350 см | 330 см | 9,8 с | 9,9 с | 3 | 1 | 25 | 25 | 8 | 6 | ||
ТЭ св. 2 ух лет (3) | 5,8 с | 6,1 с | 2,05 мин | 2,15 мин | 390 см | 350 см | 9,6 с | 9,8 с | 4 | 2 | 26 | 26 | 10 | 8 | ||
| ТЭ св. 2 ух лет (4) | 5,7 с | 6,0 с | 2,00 мин | 2,10 мин. | 400 см | 365 см | 9,4 с | 9,6 с | 6 | 3 | 28 | 28 | 12 | 10 | ||
| ТЭ св. 2 ух лет (5) | 5,5 с | 5,9 с | 1,55 мин | 2,05 мин. | 420 см | 390 см | 9,0 с | 9,4 с | 8 | 2 | 30 | 30 | 15 | 12 | ||
| ЭССМ до 1г. (1) | 5,1 с | 5,3 с | 1,55 мин. | 2,00 мин. | 440 см | 400 см | 8,9 с | 9,2 с | 9 | 3 | 35 | 33 | 17 | 14 | ||
ЭССМ св. 1г.(2) | 4,9 с | 5,1 с | 1,50 мин. | 1,55 мин. | 480 см | 410 см | 8,7 с | 9,1 с | 10 | 3 | 38 | 34 | 20 | 16 | ||
| ЭССМ св. 1г.(3) | 4,8 с | 5,0 с | 1,50 мин. | 1,55 мин. | 490 см | 415 см | 8,6 с | 9,0 с | 12 | 3 | 40 | 35 | 22 | 18 | ||
| ЭВСМ | 4,6 с | 4,8 с | 1,45 мин. | 1,50 мин. | 500 см | 420 см | 8,5 с | 8,9 с | 14 | 4 | 42 | 37 | 25 | 20 | ||
* норматив выполняется из и.п. сед. ноги вперед на линии старта, руки за головой, 2 теннисных мяча лежат на линии старта. По команде спортсмен берет 1 мяч, переносит его за линию финиша, кладет, возвращается за 2 мячом.
Результат фиксируется, когда 2-ой мяч положен за линию финиша
сокращение, используемое в таблице: «и.п.» — исходное положение
Комплексы контрольных упражнений для оценки специальной физической подготовки
(Контрольные нормативы по СФП для перевода на следующий этап спортивной подготовки)
| гибкость | гибкость | гибкость | гибкость | скоростно-силовые качества | техническое мастерство | |||||||||||
| этапы спортивной подготовки | шпагат продольный (правый, левый) с фиксацией | шпагат поперечный с фиксацией | упражнение «мост» из положения лежа на спине расстояние от стоп до пальцев рук не более | «складка»- и. п. сед, ноги вместе наклон вперед не сгибая ног в коленном суставе | прыжок в длину стандартного ковра (8м х 14м) | удерживание позиции мабу | упражнение луньби на скорость | приседания на 1 ноге в положении цянькунтуй | ученическая техническая степень (цзи), мастерская техническая степень (дуань) | |||||||
мал. (юн.) | дев. (девушки) | мал. (юн.) | дев. (девушки) | мал.(юн.) | дев. (девушки) | мал. (юн.) | дев. (девушки) | мал.(юн.) | дев. (девушки) | мал.(юн.) | дев. (девушки) | мал.(юн.) дев.(дев.) | мал.(юн.) | дев. (девушки) | мал.(юн.) дев.(дев.) | |
| ЭНП до 1 г. | 5 с | 5 с | 5 с | 5 с | 60 см | 60 см | 5 с | 5 с | 20 с | 20 с | 5 цзи | |||||
| ЭНП св. 1г. | 5 с | 5 с | 5 с | 5 с | 60 см | 60 см | 5 с | 5 с | 30 с | 30 с | 5 | 5 | 4 цзи | |||
| ТЭ до 2 ух лет (1) | 5 с | 5 с | 5 с | 5 с | 70 см | 70 см | 5 с | 5 с | 40 с | 35 с | 15 | 8 | 6 | 4 цзи | ||
| ТЭ до 2 ух лет (2) | 8 с | 8 с | 8 с | 8 с | 70 см | 70 см | 8 с | 8 с | 50 с | 40 с | 17 | 8 | 7 | 3 цзи | ||
ТЭ св. 2 ух лет (3) | 8 с | 8 с | 8 с | 8 с | 80 см | 80 см | 8 с | 8 с | 60 с | 50 с | 20 | 10 | 8 | 3 цзи | ||
| ТЭ св. 2 ух лет (4) | 8 с | 8 с | 8 с | 8 с | 80 см | 80 см | 8 с | 8 с | 60 с | 50 с | 22 | 10 | 9 | 2 цзи | ||
| ТЭ св. 2 ух лет (5) | 8 с | 8 с | 8 с | 8 с | 80 см | 80 см | 8 с | 8 с | 60 с | 50 с | 24 | 12 | 10 | 1 цзи | ||
| ЭССМ до 1г.(1) | 10 с | 10 с | 10 с | 10 с | 90 см | 90 см | 10 с | 10 с | 80 с | 60 с | 28 | 15 | 12 | 1 дуань | ||
ЭССМ св. 1г.(2) | 10 с | 10 с | 10 с | 10 с | 90 см | 90 см | 10 с | 10 с | 80 с | 60 сек | 30 | 18 | 15 | 1 дуань | ||
| ЭССМ св. 1г.(3) | 10 с | 10 с | 10 с | 10 с | 90 см | 90 см | 10 с | 10 с | 90 с | 80 с | 33 | 20 | 18 | 1 дуань | ||
| ЭВСМ | 15 с | 15 с | 15 с | 15 с | 90 см | 90 см | 15 с | 15 с | 90 с | 80 с | 35 | 25 | 20 | 2 дуань | ||
сокращение, используемое в таблице: «и.п.» — исходное положение
Выполнение норматива по радиационной, химической и биологической защиты № 10. Действия по вспышке ядерного взрыва Условия выполнения норматива: Обучаемые в составе подразделения выполняют боевую задачу в пешем порядке или на открытой штатной технике, находятся в районе сосредоточения на открытых автомобилях или вне машин. Имитируется вспышка ядерного взрыва или подается команда «Вспышка справа, слева» и т.д. По вспышке или по команде обучаемые залегают на местности (на дно кузова), а при наличии в двух – трех шагах естественных укрытий, блиндажей или убежищ занимают их. Ошибки, снижающие оценку на 1 балл: – не использованы защитные свойства местности, инженерных сооружений и техники. – не спрятаны кисти рук под себя или не поднят воротник. Ошибки, определяющие оценку «неудовлетворительно»: На открытой местности обучаемый не лег головой в сторону, противоположную взрыву.
Оценки по времени:
| Руководитель занятия подает команду: Вспышка. После выполнения норматива, проверяет правильность одевания. Объявляет результат.
| Выполнение норматива по радиационной, химической и биологической защиты № 10.7 Действия по сигналу «Радиационная опасность» Обучаемые в составе подразделения выполняют боевую задачу, находятся открыто в районе расположения или вблизи штатной техники, инженерных сооружений. Индивидуальные средства защиты при обучаемых. При действии на местности, на открытой технике обучаемые надевают респираторы, защитные плащи в рукава, защитные чулки и перчатки. Время отчитывается от подачи команды, до надевания средств защиты (занятия убежищ, техники и включения системы коллективной защиты). Оценки по времени:
| Доводит охрану труда и меры предосторожности при работе с ПТВ. Руководитель занятия подает команду: сигнал «Радиационная опасность». После и входе выполнения норматива, проверяет элементы на правильность. Объявляет результат. | Выполнение норматива по оказанию первой помощи № 11.3 Наложение резинового кровоостанавливающего жгута на бедро (плечо) Пострадавший лежит, обучаемый находится в удобном для него положении у пострадавшего. Выполнение приема заканчивается закреплением жгута и обозначением времени его наложения. Ошибки, снижающие оценку на 1 балл: 1. Наложение жгута на несоответствующую область. 2. Наложение жгута на оголенное тело без подкладки, ущемление жгутом кожи. 3. Обучаемый не обозначил время наложения жгута. При неправильном наложении жгута, что может вызвать повторное кровотечение, угрожающее жизни раненого (расслабление или соскальзывание жгута), оценка ставится «неудовлетворительно».
| Доводит охрану труда и меры предосторожности при работе. Руководитель занятия подает команду: резиновый кровоостанавливающий жгут на бедро (плечо) наложить. После и входе выполнения норматива, проверяет элементы на правильность. Объявляет результат.
|
6
Лицензионный договор № 10/21 на право использования программы для ЭВМ «Контур.
Норматив» и оказание услуг абонентского обслуживанияЗаполните, пожалуйста, все поля.
Кому:
Контур.Норматив
Ваше имя: *
Электронная почта: *
Телефон:
Название организации:
ИНН:
Регион: *
01 – Республика Адыгея02 – Республика Башкортостан03 – Республика Бурятия04 – Республика Алтай05 – Республика Дагестан06 – Республика Ингушетия07 – Республика Кабардино-Балкария08 – Республика Калмыкия09 – Республика Карачаево-Черкесия10 – Республика Карелия11 – Республика Коми12 – Республика Марий Эл13 – Республика Мордовия14 – Республика Саха (Якутия)15 – Республика Северная Осетия — Алания16 – Республика Татарстан17 – Республика Тыва18 – Республика Удмуртия19 – Республика Хакасия20 – Республика Чечня21 – Республика Чувашия22 – Алтайский край23 – Краснодарский край24 – Красноярский край25 – Приморский край26 – Ставропольский край27 – Хабаровский край28 – Амурская область29 – Архангельская область30 – Астраханская область31 – Белгородская область32 – Брянская область33 – Владимирская область34 – Волгоградская область35 – Вологодская область36 – Воронежская область37 – Ивановская область38 – Иркутская область39 – Калининградская область40 – Калужская область41 – Камчатский край42 – Кемеровская область43 – Кировская область44 – Костромская область45 – Курганская область46 – Курская область47 – Ленинградская область48 – Липецкая область49 – Магаданская область50 – Московская область51 – Мурманская область52 – Нижегородская область53 – Новгородская область54 – Новосибирская область55 – Омская область56 – Оренбургская область57 – Орловская область58 – Пензенская область59 – Пермский край60 – Псковская область61 – Ростовская область62 – Рязанская область63 – Самарская область64 – Саратовская область65 – Сахалинская область66 – Свердловская область67 – Смоленская область68 – Тамбовская область69 – Тверская область70 – Томская область71 – Тульская область72 – Тюменская область73 – Ульяновская область74 – Челябинская область75 – Забайкальский край76 – Ярославская область77 – Москва78 – Санкт-Петербург79 – Еврейская АО83 – Ненецкий АО86 – Ханты-Мансийский АО87 – Чукотский АО89 – Ямало-Ненецкий АО91 – Республика Крым92 – Севастополь99 – Байконур
Вопрос: *
Нормативы по бегу для мужчин в таблицах для МСМК, МС, КМС и разрядов
Шорты, футболка, кроссовки, наушники и открытые объятия утреннего города.
Легкость, доступность и кайф. Это мои ассоциации с бегом. Именно поэтому я выхожу на улицу и бегу. Но у каждого из нас свои мотивы и простого кайфа однажды становится недостаточно. Появляются мысли о результатах. В голове рождаются вопросы:
- Как быстро я бегу?
- Насколько мои беговые показатели соответствуют спортивным нормативам?
- К чему стремиться и что можно улучшить?
Уровень физической подготовленности бегуна определяется временем, за которое он проходит заданную дистанцию. Следовательно, чем быстрее спортсмен, тем выше его класс. Но вот вопрос — на что опираться для оценки собственной физической подготовки? Как определить свой уровень тренированности?
Первое — это участие в любых соревнованиях. Только состязаясь с другими людьми можно понять, насколько ты сильнее или слабее соперников.
Второе — беговые нормативы.
Содержание
Что такое нормативы по бегу?
Нормативы по бегу — это официально установленные временные показатели, достижение которых в определенных условиях дает право получения спортивного звания или спортивного разряда.
Конечно, звание Мастер спорта для непрофессионального спортсмена — труднодостижимая высота. Однако, руководствуясь нормативами можно определить для себя ориентиры и цель, к которой мы хотим прийти в процессе занятий бегом, выстраивая на основе этой цели свою тренировочную программу.
В нашей стране нормативы по бегу и условия их выполнения устанавливаются Всероссийской Федерацией Легкой Атлетики. Полный список легкоатлетических нормативов, включая бег, представлен на официальном сайте ВФЛА.
Как быстро и точно рассчитать свой правильный вес
Какие существуют звания и разряды по бегу?
Спортивные звания
- МСМК — Мастер Спорта Международного класса
- МС — Мастер Спорта
Спортивные разряды
- КМС — Кандидат в Мастера Спорта
- I разряд
- II разряд
- III разряд
Юношеские спортивные разряды
- I разряд
- II разряд
- III разряд
Спортивное звание МСМК присваивается с 16 лет; спортивное звание МС — с 15 лет; спортивный разряд КМС — с 14 лет; I, II, III спортивные разряды — с 10 лет.
Как получить звание или разряд по бегу?
Получение званий и разрядов по бегу — сложная процедура. Просто пробежать дистанцию, уложившись в норматив недостаточно. Результат должен быть зафиксирован на официальных соревнованиях, и чем выше разряд или звание, тем масштабнее должно быть состязание.
Также в некоторых случаях имеют значение способ хронометража (электронный или ручной), состав судейской коллегии, наличие в числе участников спортсменов с уже присвоенными званиями.
Так, например, спортивное звание МС присваивается за результаты, показанные на официальных соревнованиях не ниже статуса чемпионата федерального округа Российской Федерации, зональных отборочных соревнований, чемпионатов г. Москвы, г. Санкт-Петербурга, при участии в судействе соревнований в составе ГСК не менее 3-х спортивных судей всероссийской категории.
Еще один важный момент состоит в том, что просто так попасть на официальное спортивное мероприятие с улицы, не получится.
Для этого нужно быть представителем какой-либо сборной команды. Это может быть сборная ДЮСШ, университета, района, области, края, страны, в зависимости от уровня соревнования.
Резюмируя вышесказанное можно выделить следующие основные условия для получения спортивного разряда или звания по бегу:
- Принять участие в официальных соревнованиях в составе команды
- Занять определенное место или уложиться в норматив
- Результаты должны быть документально зафиксированы
- Подать документы на получение звания или разряда в Всероссийскую Федерацию Легкой Атлетики
С формальностями, думаю, разобрались. Переходим к конкретным цифрам. Полный список нормативов приводить нет смысла, он достаточно громоздкий. Остановимся на основных индивидуальных беговых дистанциях без эстафет и барьеров. Этого вполне достаточно в рамках нашей темы. А полную версию документа со всеми легкоатлетическими нормативами всегда можно скачать на сайте ВФЛА).
Полезная литература по бегу
Основные индивидуальные беговые дистанции
Мы рассмотрим бег 100 м, 200 м, 300 м, 400 м, 600 м, 800 м, 1000 м, 5000 м, 10000 м, бег на шоссе 15 км, бег на шоссе 21,0975км (полумарафон), бег на шоссе 42,195км (марафон), бег на шоссе 100 км, бег на шоссе (суточный)
Нормативы по бегу на 100 м
| Наименование спортивной дисциплины в соответствии с ВРВС | Единицы измерения | Спортивные звания | Спортивные разряды | Юношеские спортивные разряды | |||||||
| МСМК | МС | КМС | I | II | III | I | II | III | |||
| МУЖЧИНЫ | |||||||||||
| Бег 100 м | ручной хроном. | сек. | 10,7 | 11,2 | 11,8 | 12,7 | 13,4 | 14,2 | 15,2 | ||
| автохронометраж | сек. | 10,28 | 10,64 | 10,94 | 11,44 | 12,04 | 12,94 | 13,64 | 14,44 | 15,44 | |
| ЖЕНЩИНЫ | |||||||||||
| Бег 100 м | ручной хроном. | сек. | 12,3 | 13,0 | 13,8 | 14,8 | 15,8 | 17,0 | 18,0 | ||
| автохронометраж | сек. | 11,32 | 11,84 | 12,54 | 13,24 | 14,04 | 15,04 | 16,04 | 17,24 | 18,24 | |
Нормативы по бегу на 200 м
| Наименование спортивной дисциплины в соответствии с ВРВС | Единицы измерения | Спортивные звания | Спортивные разряды | Юношеские спортивные разряды | |||||||
| МСМК | МС | КМС | I | II | III | I | II | III | |||
| МУЖЧИНЫ | |||||||||||
| Бег 200 м | ручной хроном. | сек. | 22,0 | 23,0 | 24,2 | 25,6 | 28,0 | 30,5 | 34,0 | ||
| автохронометраж | сек. | 20,75 | 21,34 | 22,24 | 23,24 | 24,44 | 25,84 | 28,24 | 30,74 | 34,24 | |
| ЖЕНЩИНЫ | |||||||||||
| Бег 200 м | ручной хроном. | сек. | 25,3 | 26,8 | 28,5 | 31,0 | 33,0 | 35,0 | 37,0 | ||
| автохронометраж | сек. | 22,92 | 24,14 | 25,54 | 27,04 | 28,74 | 31,24 | 33,24 | 35,24 | 37,24 | |
Нормативы по бегу на 300 м
| Наименование спортивной дисциплины в соответствии с ВРВС | Единицы измерения | Спортивные звания | Спортивные разряды | Юношеские спортивные разряды | |||||||
| МСМК | МС | КМС | I | II | III | I | II | III | |||
| МУЖЧИНЫ | |||||||||||
| Бег 300 м | ручной хроном. | сек. | 34,5 | 37,0 | 40,0 | 43,0 | 47,0 | 53,0 | 59,0 | ||
| автохронометраж | сек. | 34,74 | 37,24 | 40,24 | 43,24 | 47,24 | 53,24 | 59,24 | |||
| ЖЕНЩИНЫ | |||||||||||
| Бег 300 м | ручной хроном. | сек. | 40,0 | 42,0 | 45,0 | 49,0 | 53,0 | 57,0 | 1.01,0 | ||
| автохронометраж | сек. | 40,24 | 42,24 | 45,24 | 49,24 | 53,24 | 57,24 | 1.01,24 | |||
Нормативы по бегу на 400 м
| Наименование спортивной дисциплины в соответствии с ВРВС | Единицы измерения | Спортивные звания | Спортивные разряды | Юношеские спортивные разряды | |||||||
| МСМК | МС | КМС | I | II | III | I | II | III | |||
| МУЖЧИНЫ | |||||||||||
| Бег 400 м | ручной хроном. | сек. | 49,5 | 52,0 | 56,0 | 1.00,0 | 1.05,0 | 1.10,0 | 1.15,0 | ||
| автохронометраж | сек. | 45,80 | 47,35 | 49,65 | 52,15 | 56,15 | 1.00,15 | 1.05,15 | 1.10,15 | 1.15,15 | |
| ЖЕНЩИНЫ | |||||||||||
| Бег 400 м | ручной хроном. | сек. | 12,3 | 13,0 | 13,8 | 14,8 | 15,8 | 17,0 | 18,0 | ||
| автохронометраж | сек. | 11,32 | 11,84 | 12,54 | 13,24 | 14,04 | 15,04 | 16,04 | 17,24 | 18,24 | |
Нормативы по бегу на 600 м
| Наименование спортивной дисциплины в соответствии с ВРВС | Единицы измерения | Спортивные звания | Спортивные разряды | Юношеские спортивные разряды | |||||||
| МСМК | МС | КМС | I | II | III | I | II | III | |||
| МУЖЧИНЫ | |||||||||||
| Бег 600 м | мин, сек. | 1.22,0 | 1.27,0 | 1.33,0 | 1.40,0 | 1.46,0 | 1.54,0 | 2.05,0 | |||
| ЖЕНЩИНЫ | |||||||||||
| Бег 600 м | мин, сек. | 1.36,0 | 1.42,0 | 1.49,0 | 1.57,0 | 2.04,0 | 2.13,0 | 2.25,0 | |||
Нормативы по бегу на 800 м
| Наименование спортивной дисциплины в соответствии с ВРВС | Единицы измерения | Спортивные звания | Спортивные разряды | Юношеские спортивные разряды | |||||||
| МСМК | МС | КМС | I | II | III | I | II | III | |||
| МУЖЧИНЫ | |||||||||||
| Бег 800 м | ручной хроном. | сек. | 1.49,0 | 1.55,0 | 2.01,0 | 2.10,0 | 2.20,0 | 2.30,0 | 2.40,0 | 2.50,0 | |
| автохронометраж | сек. | 1.46,50 | 1.49,15 | 1.55,15 | 2.01,15 | 2.10,15 | 2.20,15 | 2.30,15 | 2.40,15 | 2.50,15 | |
| ЖЕНЩИНЫ | |||||||||||
| Бег 800 м | ручной хроном. | мин, сек. | 2.05,0 | 2.14,0 | 2.24,0 | 2.34,0 | 2.45,0 | 3.00,0 | 3.15,0 | 3.30,0 | |
| автохронометраж | мин, сек. | 2.00,10 | 2.05,15 | 2.14,15 | 2.24,15 | 2.34,15 | 2.45,15 | 3.00,15 | 3.15,15 | 3.30,15 | |
Нормативы по бегу на 1000 м
| Наименование спортивной дисциплины в соответствии с ВРВС | Единицы измерения | Спортивные звания | Спортивные разряды | Юношеские спортивные разряды | |||||||
| МСМК | МС | КМС | I | II | III | I | II | III | |||
| МУЖЧИНЫ | |||||||||||
| Бег 1000 м | ручной хроном. | мин, сек. | 2.18,0 | 2.21,0 | 2.28,0 | 2.36,0 | 2.48,0 | 3.00,0 | 3.15,0 | 3.35,0 | 4.00,0 |
| Условия выполнения норм | При автохронометраже нормы увеличиваются на 0,24 с | ||||||||||
| ЖЕНЩИНЫ | |||||||||||
| Бег 1000 м | ручной хроном. | мин, сек. | 2.36,5 | 2.44,0 | 2.54,0 | 3.05,0 | 3.20,0 | 3.40,0 | 4.00,0 | 4.20,0 | 4.45,0 |
| Условия выполнения норм | При автохронометраже нормы увеличиваются на 0,24 с | ||||||||||
Нормативы по бегу на 3000 м
| Наименование спортивной дисциплины в соответствии с ВРВС | Единицы измерения | Спортивные звания | Спортивные разряды | Юношеские спортивные разряды | |||||||
| МСМК | МС | КМС | I | II | III | I | II | III | |||
| МУЖЧИНЫ | |||||||||||
| Бег 3000 м | круг 400м | мин, сек. | 7.52,0 | 8.05,0 | 8.30,0 | 9.00,0 | 9.40,0 | 10.20,0 | 11.00,0 | 12.00,0 | 13.20,0 |
| круг 200м | мин, сек. | 7.55,0 | 8.08,0 | 8.33,0 | 9.03,0 | 9.43,0 | 10.23,0 | 11.03,0 | 12.03,0 | 13.23,0 | |
| Условия выполнения норм | При автохронометраже нормы увеличиваются на 0,24 с | ||||||||||
| ЖЕНЩИНЫ | |||||||||||
| Бег 3000 м | круг 400м | мин, сек. | 8.52,0 | 9.15,0 | 9.54,0 | 10.40,0 | 11.30,0 | 12.30,0 | 13.30,0 | 14.30,0 | 16.00,0 |
| круг 200м | мин, сек. | 8.55,0 | 9.18,0 | 9.57,0 | 10.43,0 | 11.33,0 | 12.33,0 | 13.33,0 | 14.33,0 | 16.03,0 | |
| Условия выполнения норм | При автохронометраже нормы увеличиваются на 0,24 с | ||||||||||
Нормативы по бегу на 5000 м
| Наименование спортивной дисциплины в соответствии с ВРВС | Единицы измерения | Спортивные звания | Спортивные разряды | Юношеские спортивные разряды | |||||||
| МСМК | МС | КМС | I | II | III | I | II | III | |||
| МУЖЧИНЫ | |||||||||||
| Бег 5000 м | мин, сек. | 13.25,0 | 14.00,0 | 14.40,0 | 15.30,0 | 16.35,0 | 17.45,0 | 19.00,0 | 20.30,0 | ||
| ЖЕНЩИНЫ | |||||||||||
| Бег 5000 м | мин, сек. | 15.20,0 | 16.10,0 | 17.00,0 | 18.10,0 | 19.40,0 | 21.20,0 | 23.00,0 | 24.30,0 | ||
Нормативы по бегу на 10000 м
| Наименование спортивной дисциплины в соответствии с ВРВС | Единицы измерения | Спортивные звания | Спортивные разряды | Юношеские спортивные разряды | |||||||
| МСМК | МС | КМС | I | II | III | I | II | III | |||
| МУЖЧИНЫ | |||||||||||
| Бег 10000 м | мин, сек. | 28.06,0 | 29.25,0 | 30.35,0 | 32.30,0 | 34.40,0 | 38.00,0 | ||||
| ЖЕНЩИНЫ | |||||||||||
| Бег 10000 м | мин, сек. | 32.00,0 | 34.00,0 | 35.50,0 | 38.20,0 | 41.30,0 | 45.00,0 | ||||
Нормативы по бегу на шоссе 15 км
| Наименование спортивной дисциплины в соответствии с ВРВС | Единицы измерения | Спортивные звания | Спортивные разряды | Юношеские спортивные разряды | |||||||
| МСМК | МС | КМС | I | II | III | I | II | III | |||
| МУЖЧИНЫ | |||||||||||
| Бег на шоссе 15 км | мин, сек. | 47,00 | 49,00 | 51,30 | 56,00 | ||||||
| ЖЕНЩИНЫ | |||||||||||
| Бег на шоссе 15 км | ч:мин.сек. | 55,00 | 58,00 | 1.03,00 | 1.09,00 | ||||||
Нормативы по бегу на шоссе 21,0975 км (полумарафон)
| Наименование спортивной дисциплины в соответствии с ВРВС | Единицы измерения | Спортивные звания | Спортивные разряды | Юношеские спортивные разряды | |||||||
| МСМК | МС | КМС | I | II | III | I | II | III | |||
| МУЖЧИНЫ | |||||||||||
| Бег на шоссе 21,0975 км | ч. мин, сек. | 1.02,30 | 1.05,30 | 1.08,30 | 1.11,30 | 1.15,00 | 1.21,00 | ||||
| ЖЕНЩИНЫ | |||||||||||
| Бег на шоссе 21,0975 км | ч:мин.сек. | 1.13,00 | 1.17,00 | 1.21,00 | 1.26,00 | 1.33,00 | 1.42,00 | ||||
Нормативы по бегу на шоссе 42,195 км (марафон)
| Наименование спортивной дисциплины в соответствии с ВРВС | Единицы измерения | Спортивные звания | Спортивные разряды | Юношеские спортивные разряды | |||||||
| МСМК | МС | КМС | I | II | III | I | II | III | |||
| МУЖЧИНЫ | |||||||||||
| Бег на шоссе 42,195 км | ч. мин, сек. | 2.13,00 | 2.20,00 | 2.28,00 | 2.37,00 | 2.50,00 | закончить дистан. | ||||
| ЖЕНЩИНЫ | |||||||||||
| Бег на шоссе 42,195 км | ч:мин.сек. | 2.32,00 | 2.45,00 | 3.00,00 | 3.15,00 | 3.30,00 | закончить дистан. | ||||
Нормативы по бегу на шоссе 100 км
| Наименование спортивной дисциплины в соответствии с ВРВС | Единицы измерения | Спортивные звания | Спортивные разряды | Юношеские спортивные разряды | |||||||
| МСМК | МС | КМС | I | II | III | I | II | III | |||
| МУЖЧИНЫ | |||||||||||
| Бег на шоссе 100 км | ч. мин, сек. | 6.35,00 | 7.00,00 | 7.20,00 | 7.50,00 | закончить дистан. | |||||
| ЖЕНЩИНЫ | |||||||||||
| Бег на шоссе 100 км | ч:мин.сек. | 8.00,00 | 8.30,00 | 9.05,00 | 9.40,00 | закончить дистан. | |||||
Нормативы по суточному бегу на шоссе
| Наименование спортивной дисциплины в соответствии с ВРВС | Единицы измерения | Спортивные звания | Спортивные разряды | Юношеские спортивные разряды | |||||||
| МСМК | МС | КМС | I | II | III | I | II | III | |||
| МУЖЧИНЫ | |||||||||||
| Бег на шоссе (суточный) | км | 250 | 240 | 220 | 190 | ||||||
| ЖЕНЩИНЫ | |||||||||||
| Бег на шоссе (суточный) | км | 210 | 200 | 160 | 140 | ||||||
Мировые рекорды по бегу на открытом воздухе
Для тех, кто ставит перед собой максимальные цели (мало ли))), отметим несколько наивысших достижений в беге на открытом воздухе. Все легкоатлетические мировые рекорды можно посмотреть на официальном сайте IAAF (International Association of Athletics Federations — Международная ассоциация легкоатлетических федераций). Мы же представляем вашему вниманию некоторые мировые рекорды по бегу, установленные профессиональными спортсменами и действующие на момент написания статьи.
Мировой рекорд по бегу на дистанцию 100 м на открытом воздухе
Мужчины: 9.58 сек. установил Усэйн Болт (Ямайка) 16.08.2009 / Берлин, Германия, Чемпионат мира
Женщины: 10,49 сек. установила Флоренс Гриффит-Джойнер (США) 16.07.1988 / Индианаполис, США
Мировой рекорд по бегу на дистанцию 200 м на открытом воздухе
Мужчины: 19.19 сек. установил Усэйн Болт (Ямайка) 20.08.2009 / Берлин, Германия, Чемпионат мира
Женщины: 21,34 сек. установила Флоренс Гриффит-Джойнер (США) 29.09.1988 / Сеул, Южная Корея, Олимпийские игры
Мировой рекорд по бегу на дистанцию 400 м на открытом воздухе
Мужчины: 43,03 сек. установил Вайде ван Никерк (ЮАР) 14.08.2016 / Рио-де-Жанейро, Бразилия, Олимпийские игры
Женщины: 47,60 сек. установила Марита Кох (ГДР) 06.10.1985 / Канберра, Австралия, Кубок мира IAAF
Мировой рекорд по бегу на дистанцию 1 км на открытом воздухе
Мужчины: 2.11,96 установил Ной Нгени (Кения) 05.09.1999 /Риети, Италия, Гран-при Риети
Женщины: 2.28,98 установила Светлана Мастеркова (Россия) 23.08.1996 / Брюссель, Бельгия, Мемориал Ван-Дамма
Мировой рекорд по бегу на дистанцию 3 км на открытом воздухе
Мужчины: 7.20,67 установил Даниэль Комен (Кения) 01.09.1996 / Риети, Италия, Гран-при Риети
Женщины: 8.06,11 установила Ван Цзюнься (КНР) 13.09.1993 / Пекин, Китай
Мировой рекорд по бегу на дистанцию 5 км на открытом воздухе
Мужчины: 12.37,35 установил Кенениса Бекеле (Эфиопия) 31.05.2004 / Хенгело, Нидерланды, Мемориал Фанни Бланкерс-Кун
Женщины: 14.11,15 установила Тирунеш Дибаба (Эфиопия) 06.06.2008 / Осло, Норвегия, Бислеттские игры
Мировой рекорд по бегу на дистанцию 10 км на открытом воздухе
Мужчины: 26.17,53 установил Кенениса Бекеле (Эфиопия) 26.08.2005 / Брюссель, Бельгия, Мемориал Ван-Дамма
Женщины: 29.17,45 установила Алмаз Аяна (Эфиопия) 12.08.2016 / Рио-де-Жанейро, Бразилия, Олимпийские игры
Мировой рекорд по бегу на дистанцию 21,0975 км (полумарафон) на открытом воздухе
Мужчины: 58.23 установил Зерсенай Тадесе (Эритрея) 21.03.2010 / Лиссабон, Португалия, Лиссабонский полумарафон
Женщины: 1:04.52 установила Джойсилин Джепкосгеи (Кения) 01.04.2017 / Прага, Чехия, Пражский полумарафон
Мировой рекорд по бегу на дистанцию 42,195км (марафон) на открытом воздухе
Мужчины: 2:02.57 установил Деннис Киметто (Кения) 28.09.2014 / Берлин, Германия, Берлинский марафон
Женщины: 2:15.25 установила Пола Рэдклиф (Великобритания) 13.04.2003 / Лондон, Великобритания, Лондонский марафон
Самый длинный забег без сна
А на закуску небольшая заметка о человеке, который преодолел 560 км без сна. Его имя Дин Карнасис, он из США, штат Калифорния. В 2005 году этот сверхмарафонец пробежал расстояние в 350 миль за 80 часов 44 минуты. Все это время Дин не спал, останавливаясь лишь для приема пищи и смены обуви.
Какие ориентиры выбрать для собственных беговых достижений, решать вам. А мое мнение таково — совсем не важно, как быстро я бегу и на каком месте окажусь на финише. Если бег заряжает меня энергией, доставляет удовольствие, помогает сконцентрировать мысли и дарит невероятное чувство свободы — это и есть главное. Именно поэтому мне нравиться бегать.
10–10 FTU Калибровочный стандарт мутности
Измеритель мутности HI93703, соответствующий ISO, разработан для стандартной стандартизации с использованием известного стандарта светорассеяния. Как и все аналитические стандарты или справочные материалы, стандарт мутности должен обеспечивать следующие возможности: обеспечивать прослеживаемость, демонстрировать точность результатов, калибровать оборудование и методологию, контролировать работу пользователя, проверять тесты и обеспечивать сопоставимость. Стандартизация гарантирует, что при соблюдении правильных процедур один и тот же анализ одних и тех же материалов даст результаты, согласующиеся друг с другом, когда бы они ни проводились.
Стандарты мутности Hanna готовятся из материалов AMCO AEPA-1, которые известны своей высокой стабильностью и надежностью для стандартизации. Стандарты мутности AMCO AEPA-1 представляют собой стабилизированную суспензию микрогранул сшитого стирольного и дивинилбензольного сополимера в сверхчистой воде. Эти шарики химически инертны и сохраняют свой химический баланс в водной среде независимо от концентрации. Размер частиц, однородная форма и показатель преломления делают эти сферы идеальными для характеристики поглощения и рассеяния света в диапазоне 90 ° в УФ-видимом диапазоне.Кроме того, сферическая форма и размер шарика помогают предотвратить накопление или осаждение стандарта. По этим причинам стандарты AMCO AEPA-1 очень стабильны.
Этот стандарт готовится и разливается в чистых помещениях. Он протестирован и подтвержден на точность и стабильность и сертифицирован как не содержащий каких-либо токсичных химикатов или соединений. Все приготовленные стандарты сравнивают со стандартными растворами мутности формазина. Полученные значения и дата анализа указаны в прилагаемом сертификате анализа.
HI93703-10 — это высококачественный стандарт калибровки мутности, который позволяет пользователям проверять и калибровать измеритель мутности HI93703, который имеет диапазон от 0 до 1000 FTU. HI93703-10 включает одно стандартное решение с ожидаемым показанием 10 FTU. Калибровочный стандарт производится на нашем современном производственном предприятии с использованием эталонных материалов, соответствующих стандартам NIST, в среде с контролируемой температурой.
Поставляется с сертификатом анализа
- Номер партии
- Срок годности
- Стандартное значение
- Контрольный счетчик Отслеживаемый по NIST
Поставляемые контейнеры для хранения
- Светонепроницаемый
- Защищает от случайной поломки
HI93703-10 Стандарт калибровки мутности разработан специально для измерителя мутности HI93703.Процесс калибровки выполняется быстро и легко.
Клей 2P-10 (стандартный и RT)
2P-10 можно наносить на любой материал, если он чистый и хорошо подготовленная поверхность. Поверхность должна быть чистой, без масла и слегка протравленной, чтобы клей лучше прикусил. Его не следует использовать вместо сварного шва (на металле), но он очень эффективен для прихватывания, чтобы удерживать деталь на месте.
Для получения дополнительной информации об этом продукте нажмите здесь (2P-10 TDS PDF).
Для получения информации о паспорте безопасности материалов нажмите здесь (PDF).
Вязкость в сантиметрах
Тонкий 2-5
Мед 100-120
Толстый 1200-1500
Джел 70,000-90,000
На каких типах поверхностей можно использовать 2P-10?
2P-10 можно наносить на любой материал, если он чистый и поверхность хорошо подготовлена. Поверхность должна быть чистой, без масла и слегка протравленной, чтобы клей лучше прикусил. Его не следует использовать вместо сварного шва на металле, но он очень эффективен для прихватывания, чтобы удерживать деталь на месте.
Как удалить пятно с активатором 2P-10 с мрамора, гранита, терракоты, терраццо и керамики?
Обратите внимание на этот фантастический продукт под названием Mangia Macchia Stain Remover.
Как 2П-10 выдерживает влажную среду, например, на лодке. Можно ли его погружать в воду?
Все наши продукты 2P-10 можно погружать в воду, но клей должен быть полностью склеен и предварительно просушен. При правильном применении все наши клеи будут работать нормально в лодке.Перед нанесением убедитесь, что обе поверхности сухие и очищены от мусора. Мы также рекомендуем использовать наш активатор 2p-10, чтобы ускорить время отверждения.
Есть ли продукт, который задерживает склеивание 2P-10, чтобы дать больше открытого времени при склейке двух листов стекла вместе?
2P-10 Jel имеет более продолжительное открытое время, примерно до 1/2 часа. Если вы используете толстый или средний, это займет около 10-15 минут. У нас нет ничего, что могло бы задержать открытое время, но вы всегда можете поставить его в прохладном сухом месте.
Какое открытое время для 2P10?
Для средних, густых и желеобразных клеев дайте им полчаса, прежде чем они начнут затвердевать. открытое время желя обычно больше, потому что он намного толще.
Это сопоставимо с клеем BSI C-A?
Да, думаю, очень похоже. Похоже, что это также цианоакрилатный клей с разной возможной толщиной для разных применений и с доступным ускорителем. Я не вижу, где они указывают процентное содержание СА в смеси, силу сцепления или время отверждения, поэтому не знаю, насколько они похожи.У нашего есть время схватывания 10 секунд и время полимеризации 30 секунд. Наш полимеризуется при давлении 4000 фунтов на квадратный дюйм как при растяжении, так и при сдвиге. Наш СА подвергается тройной дистилляции — это означает, что он содержит НАМНОГО меньше примесей, чем средний клей СА, и не требует консервантов для его стабилизации, что означает более фактический клей на грамм. Таким образом, наша точка такого же размера идет дальше, чем у большинства конкурентов. Я не могу говорить о сравнительной чистоте BSI, так как я не вижу этой информации на их сайте (на мой взгляд, она может быть там).
Может ли 2П-10 склеивать дерево с пластиком?
2p-10 можно без проблем использовать для склеивания дерева и пластика.Однако с активатором следует обращаться осторожно. Активатор может вызвать обесцвечивание некоторых пластиков. Для работы 2p-10 Активатор не требуется, и в большинстве случаев, когда приклеивается пластик, мы рекомендуем пропустить Активатор.
Может ли клей наноситься на обе части дерева прочнее, чем на одной стороне?
Применяется только к 1 стороне; он будет намочить обе стороны, если вы положите достаточно на 1 сторону. Если древесина очень пористая, можно использовать обе стороны, но это не обязательно.
Почему пересылка клея за границу стоит так дорого?
Активатор очень сложно отправить за границу. Он должен иметь специальный сертификат и может быть отправлен только морским транспортом (нельзя использовать UPS, FedEx и т. Д.), Потому что активатором является ORM-D.
Позволяет ли резина при повышении прочности расширяться и сжиматься двум склеиваемым поверхностям?
Да, это допускает некоторое расширение и сжатие склеиваемых поверхностей. Но помните, что это все еще клей CA. Он все еще довольно хрупкий.Это намного хуже, чем у любых других CA-клеев без резины.
Является ли резина менее хрупкой по сравнению со стандартным клеевым соединением CA?
Да, это сделает его менее хрупким, чем стандартный клеевой шов СА.
US Digital® | Продукты | CA-C10-SH-C10
CA-C10-SH-C10 Описание продукта
10-контактные стандартные гнездовые разъемы (фрикционные, не защелкивающиеся) на обоих концах 8-жильного круглого экранированного кабеля с витой парой 24 AWG.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Этот продукт может вызвать воздействие таких веществ, как фталатные пластификаторы , которые, как известно в штате Калифорния, вызывают рак и наносят вред репродуктивной системе. Для получения дополнительной информации перейдите на oehha.ca.gov/proposition-65.
характеристики продукта
Посмотреть здесь или
скачать
спецификации
Распиновка
| Штифт | Описание | Цвет |
|---|---|---|
| 1 | Земля | Слив (подсоединяется с одного конца) |
| 2 | Земля | Зеленая / белая полоса |
| 3 | I-канал | Белая / оранжевая полоса |
| 4 | I + канал | Оранжево-белая полоса |
| 5 | A-канал | Белая / синяя полоса |
| 6 | A + канал | Синяя / белая полоса |
| 7 | Мощность | Белая / Зеленая полоса |
| 8 | – | – |
| 9 | B- канал | Белая / Коричневая полоса |
| 10 | B + канал | Коричневая / белая полоса |
Дополнительная информация
Примечания к продукту
- US Digital® гарантирует в своей продукции отсутствие дефектов материалов и изготовления в течение двух лет.Подробную информацию см. В полной гарантии.
Доступно для скачивания
ТЕХНИЧЕСКИЕ ДАННЫЕ
Сопутствующие товары и аксессуары
Следующие продукты относятся к CA-C10-SH-C10
Обратная связь
Миссия
US Digital — стремление к качеству и постоянному совершенствованию. Если вы обнаружите ошибку в продукте на этой странице, сообщите нам об этом!
Тройной кронштейн для стандартных 10-дюймовых канистр обратного осмоса (U-образный) — поставка навалочных рифов
Отправка сегодня или вы получите $ 20
Заказы, размещенные до 15:30 (CST) с понедельника по пятницу, будут отправлены в тот же день, а если ваш заказ превышает 29 долларов, он будет доставлен БЕСПЛАТНО.Если по какой-либо причине ваш заказ не будет доставлен в завершенном виде, мы автоматически обновим вашу учетную запись до Preferred Reefer и дадим вам 20,00 долларов США (2000 баллов BRS), которые можно использовать для любого будущего заказа. (применяются исключения)
Ваше удовлетворение гарантировано
Возврат без риска в течение 365 дней
Больше не нужно то, что заказывали? Заказали слишком много? У нас есть твоя спина.
Верните новые, невскрытые продукты в оригинальной упаковке в течение 365 дней и получите полный возврат средств.
Менее 60 дней? Без проблем. Мы вернем вам деньги, используя исходный способ оплаты. Более 60 дней? Все еще без проблем. Мы вернем вам деньги в виде кредита магазина, который вы можете использовать как наличные на нашем веб-сайте.
Возврат неиспользованных товаров в открытой упаковке в течение 30 дней.
Открытая коробка, но еще не использованная? Мы можем помочь. Мы вернем вам деньги, используя исходный способ оплаты, за вычетом небольшой комиссии за пополнение запасов и обработку в размере 10%.
Применяются некоторые исключения. Для получения дополнительной информации перейдите в раздел «Детали возврата и замены».
Рифловое снаряжение гарантировано или деньги вернутся!
Все продукты Open Box проходят личную проверку и испытания на предмет их работоспособности.
На каждый проданный товар распространяется 30-дневная гарантия возврата денег.
Знайте, что вы покупаете с
Открытая коробка BRS Гарантированная сортировка
По существу новый, коробка открыта, практически нет следов использования
Очень чистый, могут иметь небольшие дефекты или следы износа, не влияющие на работу в целом
Упаковка может отсутствовать, но содержит все необходимые детали или может иметь явные косметические дефекты
Функционирует по назначению, могут иметь признаки использования, дефекты и / или отсутствующие аксессуары / упаковка
Передумали и нужно отправить обратно?
Мы рады принять возврат продуктов Open Box в том же состоянии, в каком они были проданы, в течение 30 дней! Возврат в открытом виде
Стандарты оценки PSA
Если ваша карта возвращена как не подлежащая передаче, это решение было принято по одной из следующих причин:
N-1 Свидетельство обрезки — Когда кажется, что край карты был изменен.Картограф может использовать ножницы, скальпель, резак или любой другой острый инструмент. Карта, которая выглядит обрезанной: зазубренный вид по краю, необычно острые или необычные края для выпуска, несоответствующий тон цвету рассматриваемого края или волнистый, неестественный вид по краям.
N-2 Свидетельства восстановления — Когда кажется, что бумага на карточке накапливается — например, когда рваные углы накапливаются, чтобы выглядеть как новые углы.
N-3 Свидетельства об изменении цвета — кажется, что цвет карты был искусственно улучшен.
N-4 Подлинность под вопросом — это термин, используемый, когда карта кажется поддельной или когда автограф считается поддельным.
N-5 Измененный материал — Сюда входят, помимо прочего, характеристики карты, которые, как представляется, демонстрируют некоторые формы изменения, такие как восстановление бумаги, прижимание к складкам / складкам или усиленный блеск.
N-6 Требование к минимальному размеру — Когда размер карты значительно меньше заводских спецификаций.Плата за выставление оценок не взимается.
N-7 Доказательства очистки — Когда отбеливатель используется для отбеливания границ или раствор используется для удаления пятен от воска, конфет, жевательной резинки или табака.
N-8 Неправильная резка — этот термин используется, когда заводская резка не соответствует норме, в результате чего края карты отклоняются от предполагаемого внешнего вида. Плата за выставление оценок в этом случае не взимается.
N-9 Не оценивать — когда мы не оцениваем проблему.Карты могут быть негабаритными или непонятными. Плата за выставление оценок не взимается.
N-0 Только подлинность — это означает, что PSA только удостоверяет подлинность товара без числовой оценки. Это может быть связано с наличием изменения, сделанного со злым умыслом или иным образом, с серьезным дефектом или первоначальным заявителем, который мог потребовать, чтобы PSA инкапсулировал карту без оценки. Ярлык «Аутентичный» означает, что товар, на наш взгляд, настоящий, но не более того.
AA Authentic Altered — это означает, что хотя PSA удостоверяет подлинность предмета, из-за наличия изменений предмет не может получить числовую оценку. Термин «изменено» может означать, что на карте есть свидетельства одного или нескольких из следующего: обрезка, изменение цвета, восстановление и / или очистка. Предметы, получившие обозначение «Authentic Altered», по нашему мнению, являются подлинными с наличием каких-либо изменений. Это делается только в индивидуальном порядке и должно быть отмечено в форме подачи во время подачи.
Стандарт аудита № 10
| PCAOB
Следующий стандарт аудита не является текущей версией и не отражает каких-либо поправок, вступивших в силу 31 декабря 2016 г. или после этой даты. Текущую версию стандартов аудита можно найти здесь.
Дата вступления в силу: Для аудитов финансовых лет, начинающихся 15 декабря 2010 г. или после этой даты.
Окончательное правило: Версия PCAOB №2010-004
Краткое содержание
Введение
1. Настоящий стандарт устанавливает требования в отношении надзора за аудиторским заданием, включая надзор за работой членов аудиторской группы.
Цель
2. Задачей аудитора является надзор за аудиторским заданием, включая надзор за работой аудиторской группы членов , чтобы работа выполнялась в соответствии с указаниями и подтверждала сделанные выводы.
Ответственность партнера по проекту за надзор
3. Партнер по проекту 1/ отвечает за задание и его выполнение. Соответственно, руководитель задания несет ответственность за надлежащий надзор за работой членов аудиторской группы и за соблюдение стандартов PCAOB, включая стандарты, касающиеся использования работы специалистов, 2/ других аудиторов, 3/ внутренних аудиторов, 4 / и другие, которые участвуют в тестировании средств контроля. 5/ Пункты 5-6 настоящего стандарта описывают характер и объем надзорной деятельности, необходимой для надлежащего надзора за членами аудиторской группы. 6/
4. Руководитель задания может обратиться за помощью к соответствующим членам аудиторской группы в выполнении своих обязанностей в соответствии с настоящим стандартом. Члены аудиторской группы, которые помогают руководителю задания в надзоре за работой других членов аудиторской группы, также должны соответствовать требованиям настоящего стандарта в отношении возложенных на них надзорных функций.
Надзор за членами аудиторской группы
5. Руководитель задания и, если применимо, другие члены аудиторской группы, выполняющие надзорную деятельность, должны:
| (1) | Цели процедур, которые они должны выполнять; |
| (2) | характер, время и объем процедур, которые они должны выполнить; и |
| (3) | Вопросы, которые могут повлиять на выполняемые процедуры или оценку результатов этих процедур, включая соответствующие аспекты компании, ее среды и внутреннего контроля над финансовой отчетностью, 8 / и возможные вопросы бухгалтерского учета и аудита; |
Примечание: При проявлении должной профессиональной осторожности в соответствии с AU sec.230, каждый член аудиторской группы несет ответственность за доведение до сведения соответствующих лиц разногласий или опасений, которые могут возникнуть у члена аудиторской группы в отношении вопросов бухгалтерского учета и аудита, которые, по его мнению, имеют значение для финансовой отчетности или аудиторского заключения. независимо от того, как могли возникнуть эти разногласия или опасения.
| (1) | Работа выполнена и задокументирована; |
| (2) | Цели процедур были достигнуты; и |
| (3) | Результаты работы подтверждают сделанные выводы. 10/ |
6. Чтобы определить степень надзора, необходимого для выполнения членами аудиторской группы своей работы в соответствии с указаниями, и сформировать соответствующие выводы, руководитель задания и другие члены аудиторской группы, выполняющие надзорную деятельность, должны принять во внимание :
- Характер компании, включая ее размер и сложность; 11/
- Характер работы, порученной каждому члену аудиторской группы, в том числе:
(1) Процедуры, которые необходимо выполнить, и (2) Проверяемые средства контроля или счета и раскрытия информации; - Риски существенного искажения; и
- Знания, навыки и способности каждого члена аудиторской группы. 12/
Примечание. В соответствии с требованиями пункта 5 Стандарта аудита № 13, «Ответы аудитора на риски существенного искажения» , степень надзора за членами аудиторской группы должна быть соизмерима с рисками существенного искажения. 13/
Duke AHC-5M-N7-217113 Brown Kickplate 74 «Мобильный изолированный салат-бар с механической поддержкой, охлаждаемый салат-бар с 8-дюймовым стандартным 7-дюймовым вкладышем NSF и сливом 1», 120 вольт
Технические характеристики Характеристики
| Масса брутто | 500 фунтов | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Производитель | Герцог | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Номер модели | AHC-5M-N7-217113 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Номер по каталогу производителя | AHC-5M-N7-217113 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Размеры устройства (ВxГxШ) | 36 дюймов x24.5 «x74» | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Размер холодного лотка (ВxГxШ) | 8 дюймов x 21,75 дюймов x 70,5 дюймов | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Основной материал | Нержавеющая сталь | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Цвет | Коричневая опора | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Опасные материалы | № | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Утверждено NSF | Есть | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| NSF Standard 7 | Да | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Хладагент | 134A | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Глубина вкладыша | 8 дюймов | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Изолированный | Да | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Дренаж | Дренаж Мощность | Электрический | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Напряжение | 120 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Фаза | 1 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| А | 6.0 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Лошадиная сила | 1/3 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Шнур питания | 6 футов | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Вилка | NEMA 5-15P | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Ролики | 5 «Поворотный шарнир
Посмотреть все спецификации Описание AHC-5M-N7-217113 — это мобильный салат-бар с механической системой охлаждения NSF Standard 7 шириной 74 дюйма от Duke, который имеет корпус, окрашенный порошковым покрытием Brown Kickplate, изолированное покрытие из нержавеющей стали глубиной 8 дюймов, соответствующее требованиям NSF. Стандартный 7- и 1-дюймовый слив и пробка из литой латуни.Ледяная чаша изолирована со всех четырех сторон, 2 дюйма стирола на концах и 1 дюйм уретана внизу и по бокам передвижного изолированного салат-бара NSF Standard 7 с механической системой охлаждения. Противни для пищевых продуктов на передвижном изолированном салат-баре с механической системой охлаждения NSF Standard 7 утоплены на 3 дюйма ниже верха. Передвижной изолированный салат-бар с механической системой охлаждения NSF Standard 7 имеет 5-дюймовые черные поворотные ролики, внесенные в список NSF (2 с замками), без -маркировка полиуретановых шин.Передвижной изотермический рефрижераторный салат-бар NSF Standard 7 с механической поддержкой доступен в различных цветах порошкового покрытия. AHC-5M-N7-217113 передвижной изолированный охлаждаемый с механической поддержкой салат-бар NSF Standard 7 использует хладагент R134A, работает от 120 В и 6,0 А для 1/3 л.с. и имеет шнур питания длиной 6 футов с вилкой NEMA 5-15P. Duke AHC-5M-N7-217113 Характеристики
Duke AHC-5M-N7-217113 Преимущества
Поскольку этот товар отсутствует на нашем складе, время обработки, время доставки и наличие на складе могут отличаться.Если вам нужны товары к определенной дате, пожалуйста, свяжитесь с нами перед оформлением заказа. Доступность ускоренной доставки может отличаться. Мы не можем гарантировать, что этот товар может быть отменен или возвращен после размещения. Звуковой процессорNucleus® 7 | Слуховой имплант* SNR-NR, WNR и SCAN одобрены FDA для использования с любым реципиентом в возрасте от 6 лет и старше, который может: 1) пройти объективное тестирование восприятия речи в тишине и шуме для определения и документирования характеристик ; и 2) сообщить о предпочтении различных настроек программы. ** Аксессуар Nucleus Aqua + имеет степень защиты IP68 и одобрен для использования с аккумуляторными батареями и не одобрен для использования с акустическим компонентом. Звуковой процессор Nucleus 7 является водонепроницаемым без аксессуаров Nucleus Aqua + до уровня IP57 международного стандарта IEC60529 при использовании с аккумуляторными батареями. *** Прямая потоковая передача доступна только со звуковым процессором Nucleus 7 с совместимого устройства Apple® или Android ™. Для получения информации о совместимости посетите www.Cochlear.com/compatibility. + Совместимые слуховые аппараты ReSound можно найти на сайте www.Cochlear.com/US/Nucleus7Compatibility. ++ ForwardFocus может быть включен только специалистом по слуховым имплантатам. Его следует активировать только для пользователей 12 лет и старше, которые могут надежно предоставить обратную связь о качестве звука и понять, как использовать эту функцию при перемещении в другую или меняющуюся среду. Возможно снижение разборчивости речи при использовании ForwardFocus в тихой обстановке. +++ Акустический компонент следует использовать только тогда, когда можно получить поведенческие аудиометрические пороги и получатель может предоставить обратную связь относительно качества звука. Словесный знак и логотипы Bluetooth® являются зарегистрированными товарными знаками, принадлежащими Bluetooth SIG, Inc., и любое использование этих знаков компанией Cochlear осуществляется по лицензии. Звуковой процессор Cochlear Nucleus 7 совместим с iPhone, iPad и iPod touch. Apple, логотип Apple, FaceTime, логотип Made for iPad, логотип Made for iPhone, логотип Made for iPod, iPhone, iPad Pro, iPad Air, iPad mini, iPad и iPod touch являются товарными знаками Apple Inc., зарегистрированный в США и других странах. App Store является знаком обслуживания Apple Inc., зарегистрированным в США и других странах. Android и Google Play являются зарегистрированными товарными знаками Google Inc. Робот Android воспроизводится или модифицируется на основе работы, созданной и совместно используемой Google, и используется в соответствии с условиями, описанными в лицензии Creative Commons 3.0 Attribution License. Приложение Cochlear Nucleus Smart доступно в App Store и Google Play. Полную информацию о совместимости смартфонов см. На сайте www.Cochlear.com/compatibility. Обратитесь за советом к своему практикующему врачу или специалисту в области здравоохранения по поводу лечения потери слуха. Они смогут посоветовать подходящее решение проблемы потери слуха. Все продукты следует использовать только в соответствии с указаниями вашего практикующего врача или медицинского работника. Не все продукты доступны во всех странах. Обратитесь к местному представителю Cochlear. Мнения, высказанные получателями Cochlear и специалистами по слухопротезированию, являются личными.Проконсультируйтесь со своим специалистом по слухопротезированию, чтобы определить, подходите ли вы для использования кохлеарной технологии, а также чтобы понять связанные с этим риски и преимущества. Индивидуальные результаты могут отличаться. ACE, Advance Off-Stylet, AOS, AutoNRT, Autosensitivity, Beam, Button, CareYourWay, Carina, Cochlear, 科利 耳, コ ク レ ア, Cochlear SoftWear, Codacs, ConnectYourWay, Contour, Contour Advance, Freedom, ESPrit, ESPrit Слушай сейчас. И всегда: HearYourWay, Hugfit, Hybrid, Invisible Hearing, Kanso, MET, MicroDrive, MP3000, myCochlear, mySmartSound, NRT, Nucleus, Off-Stylet, Slimline, SmartSound, Softip, SPrint, True Wireless, эллиптический логотип, WearperYourWay и Wh являются товарными знаками или зарегистрированными товарными знаками Cochlear Limited.Ardium, Baha, Baha SoftWear, BCDrive, DermaLock, EveryWear, Vistafix и WindShield являются товарными знаками или зарегистрированными товарными знаками Cochlear Bone Anchored Solutions AB. Список литературы
EDR-N7: Hitachi High-Tech GLOBALЭтот сайт использует JavaScript.Если в вашем браузере не включен JavaScript, этот веб-сайт может не работать или не отображаться должным образом. Пожалуйста, включите JavaScript в настройках вашего браузера при использовании этого сайта. Перейти к основному содержанию Обычная серия N6 была модернизирована. Характеристики
Черный Z544550 Cochlear N7 Стандартный аккумуляторный батарейный модуль по цене 11033 рупий за штуку | МумбаиО компанииГод основания 2020 Юридический статус фирмы Единоличное владение (физическое лицо) Характер бизнеса Оптовый торговец Количество сотрудников До 10 человек Годовой оборот50 лакх — 1 крор Участник IndiaMART с марта 2015 г. GST27AABPJ6403F2Z3 SG Enterprises , созданная в 2020 году как оптовый торговец Cochlear. Подробная информация о продукте Rar, Cochlear Products, 3M Rar, Beurer Product Details Rar, HCE Product Detail Rar, Bard Rar, Essity Product List Rar и т. Д. предлагают очень хорошо проверенный дизайн и превосходное качество, что позволило нам добиться большого успеха на рынке.Все наши продукты опираются на чрезвычайно сильную инфраструктурную базу, и мы предлагаем индивидуальные решения для наших уважаемых клиентов. Мы состоим из команды невероятно талантливых и ловких профессионалов, которые не упускают возможности служить компании в меру своих возможностей. Мы никогда не уклоняемся от внедрения обновленных технологий в свою работу, чтобы соответствовать последним тенденциям рынка. Каждый продукт с нашей стороны проходит несколько этапов проверки качества перед отправкой и доставкой.Команда, которую мы наняли, обязана выполнить все поставленные задачи в течение гарантированного времени в соответствии с требованиями наших покровителей. Кроме того, у нас есть отдельный производственный отдел, где лабораторные приборы тщательно разрабатываются командой опытных профессионалов. Также наша продукция доставила максимальное удовлетворение посетителям, в результате чего мы получаем повторные заказы с рынка. N7 Cachalot Pro | Мобильные компьютеры Лучшая технология экрана Newland. Рекомендовано Android Enterprise (AER). Быстрая зарядка, аккумулятор большой емкости с возможностью горячей замены. Ближнее и дальнее сканирование, аускан и режим множественного чтения Зарядка в гирляндной цепи. Ключи для разблокировки приложений. Видно и слышно. DEEBOT N7 — ECOVACS
Отличное начало интеллектуальной уборки. ECOVACS DEEBOT N7 — ваш робот-уборщик без суеты помощник, готовый пропылесосить и вымыть полы за один раз. Его высокая производительность Мощность всасывания 2300 Па удаляет пыль и грязь, скрывающуюся в трещинах пола и ковер — и все это с удивительно низким уровнем шума.Картографическая технология Smart Navi 3.0 создает систематический путь очистки с меньшим количеством пропущенных пятен. И OZMO ™ Система мытья полов позволяет одновременно пылесосить и мыть шваброй с высокой точностью. контроль воды и автоматическое обнаружение ковров. С DEEBOT N7 вы можете день глубокой очистки, каждый день. (ЭКСКЛЮЗИВ ДЛЯ AMAZON) Мощное всасывание при низком уровне шума Обладая максимальной мощностью всасывания 2300 Па, DEEBOT N7 удаляет микрочастицы грязи и пыли, глубоко въевшиеся в щели пола и ковры.В совершенно новом двигателе вентилятора используется стекловолокно для оптимизации энергоэффективности и обеспечения долговечности при сильном всасывании, сохраняя при этом удивительно низкий уровень шума. Ваш N7 выходит за рамки легкого ретуширования — это глубокая чистка. Пылесос и мытье полов с автоматическим обнаружением ковров Пылесосить и мыть шваброй — все за одну операцию. Используя ультразвуковые датчики, N7 аккуратно избегает ковров при мытье полов с твердым покрытием и автоматически удваивает мощность всасывания при уборке ковров пылесосом. В отличие от грязной капельной системы других роботов для мытья полов, в системе OZMO ™ Mopping System используется точный микроводяной насос, чтобы избежать протечек и переувлажнения полов.Выберите один из четырех уровней потока воды, чтобы устранить беспорядок. Эффективная уборка с помощью Smart Navi 3.0 N7 использует Smart Navi 3.0, лазерную LiDAR-навигацию, для создания точной интерактивной карты на уровне пола вашего дома. Тогда вы готовы к полностью настраиваемой уборке даже в темноте. Ваш N7 планирует эффективные пути очистки, чтобы сократить количество повторяющихся или пропущенных пятен. Полная автоматизация с подключением к приложениям Убирайте свой дом в любое время, даже когда вас нет дома.С помощью приложения ECOVACS вы можете управлять своим DEEBOT, планировать уборку и отслеживать текущий статус уборки прямо со своего телефона. Вы всегда можете прийти домой на свежих, чистых полах. Неограниченные виртуальные границы Создайте пользовательские границы, чтобы робот находился вдали от определенных областей. Не хотите, чтобы на территории были разбросаны игрушки для малышей или щенков? Обозначьте запретную зону, пока у вас не будет возможности забрать трубку. Ваше приложение дает вам полный контроль над очисткой. Индивидуальная уборка Ваше приложение позволяет разделять и объединять области, маркировать комнаты и создавать несколько карт, чтобы вы могли убирать по комнатам на более чем одном уровне.Нанесение на карту вашего дома позволяет легко определить области, требующие наибольшего внимания. От засоренной грязи до беспорядочной подготовки к ужину — убрать очень просто. Высокоэффективный фильтр Трехслойная система фильтрации пыли удаляет 99% микрочастиц и аллергенов. Дышите легче, зная, что фильтры эффективно улавливают частицы размером до 6 микрон. Интеграция умного дома Используйте свой голос для управления без помощи рук с помощью Google Assistant или Alexa, например «Alexa, попросите DEEBOT начать уборку».«Ваши роботы работают вместе, чтобы создать команду по уборке, на которую вы можете рассчитывать. Исключительное время работы 110 минут Благодаря технологии оптимизированного энергопотребления и встроенному аккумулятору емкостью 3200 мАч ваш N7 может работать до 110 минут без подзарядки. Длительное время автономной работы плюс одно заполнение резервуара для воды большой емкости легко очищают 2 000 квадратных футов. Автоматическая подзарядка и возобновление работы Когда аккумулятор N7 разряжается во время очистки, он возвращается на зарядную станцию для включения, автоматически переходит на то место, где остановился, и возвращается к работе. DEEBOT OZMO N7
Инструкции по эксплуатацииDEEBOT CA. Функции и характеристики могут быть изменены без предварительного уведомления. Тестирование продукта проводится в стандартных лабораторных условиях. Фактическая производительность может отличаться.
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||