Пьеха Эдита «А любовь как песня»
- Вы находитесь здесь:
- Автор текста (слов):
- Харитонов В.
- Композитор (музыка):
- Фельцман О.
Текст (слова) песни «А любовь как песня»(распечатать)А любовь как песня А любовь как песня Красоты явленье Соловьиных трелей Ливень золотой Может жить годами Может жить мгновенье Это все зависит Лишь от нас с тобой Может жить годами Может жить мгновенье Это все зависит Лишь от нас с тобой А любовь как песня С нами распростится Если вдруг фальшиво Струны зазвучат И тогда нам может Грустный сон присниться Что любимых песен Нету у девчат А любовь как песня Все тревоги знает Откровеньем слова Входит к нам в сердца И зачем разлуки Песню обрывают Я хочу чтоб песне Не было конца И зачем разлуки Песню обрывают Я хочу чтоб песне Не было конца Не было конца |
На karaoke. ru можно ПЕТЬ прямо в онлайн вместе с друзьями, набирать баллы и соревноваться в караоке!
Karaoke.ru — Адрес Хорошего Настроения!
А любовь? Для подпаска… — Цветаева. Полный текст стихотворения — А любовь? Для подпаска…
Мы ответили на самые популярные вопросы — проверьте, может быть, ответили и на ваш?
- Подписался на пуш-уведомления, но предложение появляется каждый день
- Хочу первым узнавать о новых материалах и проектах портала «Культура.РФ»
- Мы — учреждение культуры и хотим провести трансляцию на портале «Культура.РФ». Куда нам обратиться?
- Нашего музея (учреждения) нет на портале. Как его добавить?
- Как предложить событие в «Афишу» портала?
- Нашел ошибку в публикации на портале. Как рассказать редакции?
Подписался на пуш-уведомления, но предложение появляется каждый день
Мы используем на портале файлы cookie, чтобы помнить о ваших посещениях. Если файлы cookie удалены, предложение о подписке всплывает повторно. Откройте настройки браузера и убедитесь, что в пункте «Удаление файлов cookie» нет отметки «Удалять при каждом выходе из браузера».
Хочу первым узнавать о новых материалах и проектах портала «Культура.РФ»
Подпишитесь на нашу рассылку и каждую неделю получайте обзор самых интересных материалов, специальные проекты портала, культурную афишу на выходные, ответы на вопросы о культуре и искусстве и многое другое. Пуш-уведомления оперативно оповестят о новых публикациях на портале, чтобы вы могли прочитать их первыми.
Мы — учреждение культуры и хотим провести трансляцию на портале «Культура.РФ». Куда нам обратиться?
Если вы планируете провести прямую трансляцию экскурсии, лекции или мастер-класса, заполните заявку по нашим рекомендациям. Мы включим ваше мероприятие в афишу раздела «Культурный стриминг», оповестим подписчиков и аудиторию в социальных сетях. Для того чтобы организовать качественную трансляцию, ознакомьтесь с нашими методическими рекомендациями. Подробнее о проекте «Культурный стриминг» можно прочитать в специальном разделе.
Электронная почта проекта: [email protected]
Нашего музея (учреждения) нет на портале. Как его добавить?
Вы можете добавить учреждение на портал с помощью системы «Единое информационное пространство в сфере культуры»: all.culture.ru. Присоединяйтесь к ней и добавляйте ваши места и мероприятия в соответствии с рекомендациями по оформлению. После проверки модератором информация об учреждении появится на портале «Культура.РФ».
Как предложить событие в «Афишу» портала?
В разделе «Афиша» новые события автоматически выгружаются из системы «Единое информационное пространство в сфере культуры»: all.culture.ru. Присоединяйтесь к ней и добавляйте ваши мероприятия в соответствии с рекомендациями по оформлению. После подтверждения модераторами анонс события появится в разделе «Афиша» на портале «Культура.РФ».
Нашел ошибку в публикации на портале. Как рассказать редакции?
Если вы нашли ошибку в публикации, выделите ее и воспользуйтесь комбинацией клавиш Ctrl+Enter. Также сообщить о неточности можно с помощью формы обратной связи в нижней части каждой страницы. Мы разберемся в ситуации, все исправим и ответим вам письмом.
Если вопросы остались — напишите нам.
Книга С..а — любовь читать онлайн Ким Холден
Ким Холден. С..а — любовь
Попросите сто человек объяснить, что такое любовь.
И вы получите сто различных ответов.
Потому что любовь как искусство, она – субъективна.
Постоянно меняется.
Хороший тому пример…
Любви не существует.
Это притворство, как Санта или Вегас. Блеск и красота, пока не приглядишься. Тогда увидишь, что под личиной больших возможностей и обещаний скрывается обман.
Только дураки верят в любовь.
А я не дура.
Любовь – странная штука. Она приходит из ниоткуда. В ней нет логики или системы. Она не поддаётся научному объяснению. Любовь – это чистое чувство и страсть. Однако и чувство, и страсть могут быть опасными, потому что они подпитывают не только любовь, но… и ненависть. Сейчас я являюсь экспертом и в том, и в другом. Я знаю об этом из личного опыта.
Я влюбился в Миранду быстро и безрассудно. Мы оба были молоды. Она была умной, красивой и неуловимой. Слухи кружили вокруг неё, как легенда, которую шепотом передают из поколения в поколение, основываясь на людской молве и предположениях. Люди говорили, что она жестока, но я видел в этом силу воли. Люди говорили, что она надменна, а я видел в этом независимость. Люди говорили, что она хитра, а я видел в этом целеустремленность. Меня предупреждали, но я надевал розовые очки и смотрел на нее сквозь призму своей собственной искаженной точки зрения. В этом, наверное, и есть моя самая большая ошибка так же, как и моё милосердие. Я вижу в людях только самое лучшее.
В ней все было великолепно. Я ничего не хотел в ней менять. В своей голове и мечтах я возвысил ее до небес.Но правда в том, что мечты, как сигареты. Мысли о них крутятся в голове, пока не начинаешь думать, что они нужны тебе, что именно этого ты хочешь. Миранда была такой. Она была сигаретой. Я думал, что хотел ее. Думал, что она нужна мне. Но со временем ко мне потихоньку подкралась реальность. Она вскрыла и выпотрошила мои мечты, словно хищница, оставив после себя гниющий скелет.
Реальность может быть жестокой сукой.
Как и Миранда.
А я – дурак…
Который верит в мечты.
Людей.
И любовь.
Я прожила двадцать два года без многих вещей. Нельзя скучать по тому, чего у тебя никогда не было. Это распространяется на все аспекты моей жизни, кроме одного. Любви.
Я скучаю по ней, хотя мы никогда не встречались.
Нет, я не идеализирую ее и не считаю недоступным совершенством. Люди – ненадежные создания. Уверена, что и любовь такая же.
Я думаю, что любовью движут инстинкты, когда сердце заглушает голос разума. Ее нельзя предугадать. Но я узнаю ее, когда почувствую, потому что она будет пронзительно прекрасна.
Я очень хочу, чтобы однажды она пришла ко мне.
— Ты такая сучка, Миранда, — с презрением говорит моя соседка по комнате. Это оскорбление.
Мы ругаемся, как и всегда. У наших споров нет причин, они – результат взаимной нелюбви друг к другу. Я закатываю глаза, сожалея, что стою к ней спиной, и она не может видеть моей ненависти.
— Как будто я этого уже не слышала, — резко отвечаю я, добавив яду своим словам, и поворачиваюсь к ней.
Она со стервозным и самодовольным видом перекидывает свой рюкзак через плечо и выходит из комнаты, громко топая изящными маленькими ступнями, которые больше подошли бы фее, чем человеку. Ее маленький рост и какая-то воздушность раздражают меня больше всего. Кроме того, в глубине души она просто милая. Это автоматически означает то, что мы, как противоположные стороны магнита, отталкиваемся друг от друга.
— Не знаю, что нашел в тебе Шеймус, — бурчит она перед тем, как захлопнуть за собой дверь и лишить меня возможности ответить.
Ярослав Сумишевский — А любовь она feat. Алексей Петрухин, аккорды для гитары
Dm C F За рекой заря разлилась в лугах Gm A7 Dm У любви всегда окна все в слезах Dm C F А любовь она как дыханье снов Gm DmA7 Dm А любовь сама нежность нежных слов Gm DmA7 Dm А любовь сама нежность нежных слов Припев Gm C F И зачем снега по полям мела D7 Gm E A7 И зачем зима ты зимой была Dm Gm C F А любовь она как сирень в саду Gm Dm A7 Dm А любовь сама нежность на меду Gm Dm A7 Dm А любовь сама нежность на меду Dm C F Словно птица я да к тебе лечу Gm A7 Dm Оттого и жив, что любви хочу Dm C F А любовь она как вишнёвый сад Gm DmA7 Dm А любовь сама спелый снегопад Gm DmA7 Dm А любовь сама спелый снегопад Припев Gm C F И зачем снега по полям мела D7 Gm E A7 И зачем зима ты зимой была Dm Gm C F А любовь она как сирень в саду Gm Dm A7 Dm А любовь сама нежность на меду Gm Dm A7 Dm А любовь сама нежность на меду Dm C FТы всегда в пути в лодочке плывёшь Gm A7 Dm Облаков букет ты себе сорвёшь Dm C F А любовь она где-то рядышком Gm Dm A7 Dm К нам она идёт да по камешкам Gm Dm A7 Dm К нам она идёт да по камешкам Припев Gm C F И зачем снега по полям мела D7 Gm E A7 И зачем зима ты зимой была Dm Gm C F А любовь она как сирень в саду Gm Dm A7 Dm А любовь сама нежность на меду Gm Dm A7 Dm А любовь сама нежность на меду
Cat# | Artist | Title (Format) | Label | Cat# | Country | Year | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
C60-14701-2 | Various | credits a):not(.artist_in_title a)»> А Любовь Жива (LP, Comp) | Sell This Version | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Various | А Любовь Жива (LP, Comp) | Sell This Version | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
C60—14701-02 | Various | credits a):not(.artist_in_title a)»> А Любовь Жива (LP, Comp) | Sell This Version | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
C60-14701-2 | Various | А Любовь Жива (LP, Comp) | Sell This Version | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
C 60—14701-02 | Various | credits a):not(.artist_in_title a)»> А Любовь Жива (LP, Comp) | Sell This Version | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
C60—14701-02 | Various | А Любовь Жива (LP, Comp, Pin) | Sell This Version | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
C 60—14701-02 | Various | credits a):not(.artist_in_title a)»> А Любовь Жива (LP, Comp, Pin) | Sell This Version | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
С 60—14701-02 | Various | А Любовь Жива (LP, Comp, Yel) | Sell This Version | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
C60-14701-2 | Various | credits a):not(.artist_in_title a)»> А Любовь Жива (LP, Comp) | Sell This Version | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
C60-14701-2 | Various | But Love Lives On .. Song By Soviet Composers — А Любовь Жива (LP, Comp, Red) | Sell This Version | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
C60-14701-2 | Various | credits a):not(.artist_in_title a)»> А Любовь Жива… = But Love Lives On… = Et L’Amour Est Vivant… (LP, Comp) | Sell This Version |
Не красота вызывает любовь, а любовь заставляет нас видеть красоту ▷ Socratify.Net
ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ
ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ
Долг заставляет нас делать вещи хорошо, но любовь заставляет нас делать их прекрасными.
Зиг Зиглар (100+)
Красота есть во всем, но не всем дано это видеть.
Конфуций (100+)
Любовь заставляет нас забыть разницу между добром и злом.
Отчаянные домохозяйки (100+)
Красота нужна на свадьбе, а любовь — повседневно.
Персидские пословицы и поговорки (100+)
Оглянитесь!!! Любовь есть повсюду…
Константин Пи (50+)
А мы умудряемся видеть только зло и суету.
Любовь – это ловушка. Когда она появляется, мы можем видеть только её свет, но не тень.
Пауло Коэльо (100+)
Любовь не спрашивает мнения разума, но обычно заставляет его платить.
Александр Лешек Кумор (100+)
Все женщины прелестны, а красоту им придает любовь мужчин.
Александр Сергеевич Пушкин (100+)
Океан как любовь. Надо обязательно нырнуть, чтобы почувствовать эту красоту. Прежним уже не выплывешь.
Когда я вернусь, будь дома (Эльчин Сафарли) (40+)
Каждый человек достоин счастья. У некоторых счастье — это рождение ребёнка, или взаимная любовь, а у некоторых, просто видеть маму и папу, или даже больше: просто что-нибудь видеть.
Франсуа де Ларошфуко (100+)
Родители замещающие, а любовь, забота и тепло – настоящие
Горячая линия: (3952) 25-33-07 в будние дни 09.00-13.00, 14.00-18.00
Социальный телефон: 8-800-100-22-42, в будние дни 09.00-13.00, 14.00-18.00 звонок бесплатный
Е-mail: obl_sobes@sobes. admirk.ru
Горячая линия по вопросам работы в условиях коронавируса (3952) 21-49-86, по будням с 9.00 до 18.00
Горячая линия по вопросам организации отдыха и оздоровления детей (3952) 52-75-41, по будням с 9.00 до 18.00
Телефоны «Горячих линий» подведомственных учреждений
16.04.2021
Форум приемных семей прошел в Ангарском городском округе на базе ДК «Энергетик», где обсуждались актуальные вопросы реализации прав и обязанностей замещающих родителей.
Было зарегистрировано более 60 участников. Все приемные родители заслуживают самых теплых слов и благодарностей, ведь каждый из них делится с детьми не только жизненным опытом, но и частицей сердца, даруя ребенку семейный очаг, заботу, внимание и любовь.
На торжественном открытии приветствовали участников председатель Думы АГО Александр Городской и начальник межрайонного управления социального развития, опеки и попечительства № 4 по Иркутской области Татьяна Иванова.
Начальник отдела опеки и попечительства Алена Коновалова выступила с докладом на тему «Права и обязанности замещающих родителей», а заведующая отделением сопровождения замещающих семей Александра Березина провела краткий обзор региональных конкурсов для приемных детей и их родителей, пригласив к участию.
После официальной части прошла интерактивная игра. Участвовали представители комиссии по делам несовершеннолетних, военкомата, реабилитационного центра «Перекрёсток семи дорог». В процессе игры приемные родители обсудили проблемные вопросы воспитания подростков, зависимого поведения и эмоционального выгорания родителей.
Jakucho Setouchi, 99, Dies; Буддийский священник писал о сексе и любви
Г-жа Сетучи изучала японскую литературу в Токийском женском христианском университете и вышла замуж за Ясуси Сакаи, который был на девять лет старше ее, в 1943 году, во время Второй мировой войны. Она сопровождала его, когда министерство иностранных дел Японии отправило его в Пекин, и она родила там свою дочь Митико в 1944 году.
4 июля 1945 года, незадолго до окончания войны, мать г-жи Сетучи, которая была прятался в бомбоубежище в Токусиме, погиб во время налета американских бомбардировщиков B-29.В одном из последних эссе г-жи Сетучи, опубликованном в прошлом месяце в «Асахи симбун», одной из крупнейших ежедневных газет Японии, она написала об ужасе созерцания смерти своей матери.
«Представляя ее отчаяние в момент потери сознания, — писала она, — мое сердце скручивается, и я не могу вылечиться, сколько бы лет ни прошло с тех пор».
Она вернулась в Японию в 1946 году и поселилась со своей семьей в Токио в 1947 году. В следующем году она бросила мужа и дочь ради отношений с гораздо более молодым мужчиной.Позже, как она однажды сказала в интервью в газете, ее отец написал ей в письме, что она «сошла с человеческого пути и вошла в мир дьяволов». Позже г-жа Сетучи сказала репортерам, что отказ от дочери был самым большим сожалением в ее жизни.
Она развелась с мужем в 1950 году, в том же году она опубликовала свой первый роман, который был опубликован в журнале. Ее отношения с молодым возлюбленным длились недолго, и она последовательно завязала романы с женатыми мужчинами.Арено Иноуэ, писательница и дочь одного из любовников г-жи Сетучи, писателя Мицухару Иноуэ, позже сказала общественной телекомпании NHK, что г-жа Сетучи была свободным духом, который «следовал своей собственной воле» и «олицетворял свободу».
В 1957 году г-жа Сетучи была удостоена литературной премии за «Цюй Айлин, студентка колледжа», рассказ о любви двух женщин, действие которого происходит в Пекине во время Второй мировой войны. Позже в том же году она опубликовала еще один роман «Ядро цветка» о романе между женщиной и начальником ее мужа.Когда некоторые критики назвали это порнографическим, она ответила: «Все критики, которые говорят такие вещи, должны быть импотентами, а их жены — холодными».
Братья Аветт: Я, любовь и ты Обзор альбома
Братья Аветт когда-нибудь просыпались с раздражением? Подлый? Менее чем щедрый? Все их песни передают неизменно дружелюбную искренность, которая проистекает из искреннего самоанализа и непрошеной любви к ближнему, и, возможно, больше, чем их братская гармония или их буйный взгляд на струнную Америку, эта искренность — их главный призыв. Однако в последнее время самооценка Аветтов стала настолько властной, что граничит с навязчивой идеей и угрожает ограничить их музыкальный диапазон. I and Love and You , их шестой студийный альбом, не отрывается от монолитной торжественности, а на самом деле усиливает ее: «Ten Thousand Words» звучит так: «Разве это не похоже на большинство людей, я не разные, мы любим говорить о вещах, о которых не знаем ». В «The Perfect Space» они поют очень гармонично: «Я хочу иметь друзей, которые любили бы меня за человека, которым я стал, а не за того мужчину, которым я был.«В каждой песне есть похожая потенциальная цитата из ежегодника — в каждом стихе, примерно — и через некоторое время вы можете захотеть, чтобы они на что-то разозлились или, не дай бог, отпустили ироническую шутку.
I and Love and You — решающий альбом для группы. Одна из самых больших историй массового успеха десятилетия, они потратили годы на самостоятельный выпуск альбомов и саморекламу для постепенно растущей аудитории, в конечном итоге подписав контракт с инди-лейблом из Северной Каролины Ramseur, прежде чем перейти на Sony / BMG / Columbia Records. Для своего дебюта на мейджор-лейбле трио (в которое входят братья Скотт и Сет и неродственный бас-гитарист Боб Кроуфорд) работало с продюсером Риком Рубином, чье участие придает альбому дополнительный критический и коммерческий успех. Обладая большой и преданной фан-базой, они могли бы быть такими же большими, как Дэйв Мэтьюз, и принести популярность струнной группе в мейнстрим. Или не. Одно можно сказать наверняка: после I and Love and You они больше не могут вернуться к тому, кем были когда-то были братья Аветт.
Как дебют мейджор-лейбла, альбом играет на одних их сильных сторонах, игнорируя другие.The Avetts продолжают делать упор на смелые мелодические линии, выразительные выступления и тексты, самокритика которых настолько великодушна, что становится формой самовосхваления. «And It Spread» переходит от нежного к хриплому, как большинство пешеходных групп делают тихо-громко, а «январская свадьба» настолько нежна, что чуть не уносит ветерком. Эти песни меньше черпают из праздничной энергии Mignonette и Emotionalism — бессвязных альбомов, чьи энергичные недостатки делали их еще более привлекательными — и больше из недавних EP Gleam , которые продемонстрировали более спокойное и вежливое акустическое мастерство. .Эта тенденция может существовать раньше, чем Рубин, но здесь она звучит как продукт подхода Бороды к Американе, которая безошибочно чиста, разрежена и сделана со вкусом.
Каждый инструмент звучит идеально, и это позор, потому что Avetts извлекли больше пользы из своих острых углов, чем большинство групп этого десятилетия. Убирая их грубые углы и хулиганские причуды, Рубин создает настроение интенсивной задумчивости даже на первой песне, когда они объявляют, что не спят до Бруклина.Заглавный трек тщательно выстраивается, когда братья просят жителей района поприветствовать их, осторожно добавляя инструмент или два с каждым куплетом, пока песня не достигнет своей цели — большого катарсического финала. В большинстве последующих песен используется аналогичная техника: начало с мягкого акустического вступления, а затем добавление других звуков, чтобы подчеркнуть настроения. Это эффективно до тех пор, пока не станет предсказуемым, но позже в альбоме «Laundry Room» обыгрывает эту формулу, следуя извилистой дорожке из нежной почти баллады (омраченной только лирикой «Я дышащая машина времени»), поскольку она превращается в клубящийся джем из мятлика — один из лучших моментов альбома.
На выдающемся «Железном человечке» и оптимистичной «Легкой фигуре речи» есть удивительно прочные крючки, которые делают вторую половину намного живее и живее первой. Рубин позволяет Аветтс расширить свое звучание и удовлетворить эти поп-нужды, но не всегда с большим эффектом. С его веселой фортепианной темой и настойчивым криком «Kick Drum Heart» пытается для Уилко, но достигает Гастера. Как правило, в I and Love and You есть доработка, которая кажется немного неуместной для группы, которая собрала аудиторию на выступлениях и записях, которые звучат откровенно спонтанно и проникновенно; Затаив дыхание передать их позитивное послание всегда было важнее, чем решить, где поставить банджо или насколько заметными сделать струны.Эти песни, с другой стороны, более целеустремленные, более написанные, более профессиональные. Дело не в том, что в музыке Аветтов нет места таким студийным нюансам, но это придает I и Love and You банальный блеск, делая их фирменную искренность кажущейся сочной и гораздо менее особенной.
Мастер-класс «Искусство и наука любви» — пары
Виртуальное мероприятие «Искусство и наука любви», созданное «Эйнштейном любви» («Психология сегодня»), представляет собой двухдневный семинар, посвященный тому, что на самом деле работает в счастливых и счастливых отношениях. стабильный.Убедитесь сами, почему миллионы пар во всем мире воспользовались методом Готтмана. Это синхронное мероприятие с вопросами и ответами на протяжении всего сеанса, а также с индивидуальной поддержкой терапевта во время каждого упражнения. Кроме того, пары получат физическую коробку с материалами семинара для дальнейшего обучения с использованием материальных материалов.
Откройте для себя искусство и науку любви на всемирно известном семинаре выходного дня для пар, созданном Drs. Джон и Джули Готтман и убедитесь сами, почему миллионы пар во всем мире воспользовались методом Готтмана.
- 2 дня, наполненные увлекательными презентациями и экспериментальными действиями, предназначенными для подтверждения, укрепления или восстановления вашей любви
- Для пар любого возраста, способностей и сексуальной ориентации
- Показано для достижения результатов, аналогичных результатам 6 месяцев супружеской терапии
- Дал положительные результаты для 94% тех, кто посещает
Семинар «Искусство и наука любви», основанный на более чем 40-летних исследованиях тысяч пар, даст вам новые идеи и исследовательские навыки, которые могут значительно улучшить близость. и дружба в ваших отношениях, и поможет вам разрешить конфликты здоровым и позитивным образом.
Описание мастерской
Наша учебная программа разработана на основе 40-летнего исследования более 3000 пар. Он основан на том, что действительно работает в счастливых и стабильных отношениях, а не на идеалистических представлениях или анекдотических свидетельствах того, какими должны быть отношения. В первый день вы узнаете, как укрепить дружбу в отношениях и выразить чувства уважения и привязанности. На второй день вы научитесь управлять конфликтами и эффективно общаться.
Согласно результатам опросов, семинар дал положительные результаты для 94% посетителей, но не верьте нам на слово. Щелкните здесь, чтобы прочитать историю одной реальной пары «15 любимых моментов из нашей мастерской Gottman Weekend».
Если вы уже посещали его, вы можете освежить свои навыки и углубить понимание метода Готтмана на семинаре для пар «Искусство и наука любви 2» .
Что я узнаю?
Вы и ваш партнер научитесь воспитывать уважение, привязанность и близость в ваших отношениях.Вы построите и разделите более глубокую связь друг с другом. Вы узнаете, как сохранять спокойствие при обсуждении конфликта, как выйти из тупика конфликта и как укрепить и сохранить достижения в ваших отношениях.
Другие темы семинара:
Для кого предназначена мастерская?
Этот семинар предназначен для ВСЕХ пар, состоящих в преданных отношениях. Вам не нужно быть замужем. Если у вас крепкие отношения, этот семинар предоставит вам идеи и инструменты для дальнейшего укрепления близости, дружбы и доверия.Если у вас проблемы в отношениях, этот двухдневный семинар предоставит вам более полное представление о ваших отношениях и предоставит дорожную карту для восстановления.
Никакого публичного обсуждения или разглашения не требуется. Вся работа выполняется в паре, и терапевты, обученные Готтманом, могут оказать индивидуальную поддержку во время упражнений. Этот обучающий семинар может не подходить для пар, страдающих зависимостью, домашним насилием или другими серьезными проблемами в отношениях. В таких ситуациях мы рекомендуем обратиться за консультацией к терапевту, прошедшему обучение в Готтмане.
Что входит в цену?
В дополнение к более глубокому пониманию того, как строить дружбу, управлять конфликтами и создавать общий смысл в ваших отношениях, вы получите бокс-сет «Искусство и наука любви», который содержит:
- Рабочие тетради для двух (2) пар
- Один (1) контрольный список для ремонта
- Одно (1) после боя Буклет
- Семь (7) колод карт
- Карта любви
- Возможность
- Открытые вопросы
- Ритуалы связи
- Сальса (Мягкая, Средняя, Острая)
Обзоры мастерской
Более 1500 пар проходят семинар «Искусство и наука любви» каждый год в Сиэтле, и многие сотни пар по всему миру проходят семинар либо лично с сертифицированными терапевтами Готтмана, либо дома с набором DVD. Вот что некоторые из них сказали о семинаре.
«Я поставил свой брак на круиз-контроль. Я заблудился и по пути не останавливался, чтобы спросить дорогу. Я думал, что смогу решить это сам. Насколько другой была бы моя семейная жизнь, если бы я могла пойти на такой семинар 20 лет назад! »
— Анонимная оценка из Чикаго, штат Иллинойс,
«Когда наша дочь решает выйти замуж, нашим свадебным подарком для нее и ее избранника будут выходные на одном из семинаров для пар Готтман.Я не могу придумать лучшего способа хорошо провести пару после свадьбы «.
— Анонимная оценка от Cedar Rapids, IA
«[Эта мастерская], на мой взгляд, спасла наши отношения. Он показал нам, как правильно общаться. Я буду вечно благодарен, спасибо! »
— Анонимная оценка из Сиэтла, штат Вашингтон
«Отлично! Очень практично и сразу пригодится. Мы хотели бы отправить на ваши семинары всю нашу семью.»
— Анонимная оценка из Сиэтла, штат Вашингтон
Дополнительная информация для мастерской
Специалисты, прошедшие обучение в компании Gottman
Все профессионалы, прошедшие обучение в Gottman, теперь имеют право на скидку в размере 250 долларов на посещение семинара «Искусство и наука любви» в Сиэтле. Нажмите здесь для дальнейших деталей.
Сотрудники Microsoft
Вы имеете право бесплатно посещать семинар «Искусство и наука любви» в Сиэтле.Регистрационный взнос оплачивается вашим планом EAP через Wellspring Family Services. Нажмите здесь для дальнейших деталей.
Часто задаваемые вопросы
- Насколько эффективен семинар?
«Искусство и наука любви» продемонстрировали результаты, аналогичные результатам 6 месяцев супружеской терапии, и 94% участников предыдущего семинара сообщили о положительных результатах после посещения этого новаторского семинара выходного дня.
- Будет ли семинар проводить лично Джон Готтман?
Да. Доктора Джон и Джули Готтман являются ведущими семинаров для пар «Искусство и наука любви» в Сиэтле, штат Вашингтон, если не указано иное. Мастер-класс виртуальных пар Art & Science of Love будет проходить по адресу:
Фейт Дрю, доктор философии. и Джордж Битар, доктор философии. — это муж и жена сертифицированных терапевтов Готтмана, которые представляют искусство и науку любви как лично, так и на виртуальных мероприятиях.У Фейт и Джорджа есть докторские степени. в Брачной терапии, и вместе они проводят терапию «Соедините пары» в Шарлотте, Северная Каролина.
Дональд Коул, D.Min. и Кэрри Коул, M.Ed. выполнять функции клинического директора и директора по исследованиям Института Готтмана соответственно. Они оба являются сертифицированными терапевтами Готтмана и ведущими инструкторами по терапии пар по методу Готтмана и вместе руководят лабораторией любви Готтмана в Сиэтле.
- Кто посещает мастер-классы?
Пары всех возрастов, доходов, рас, национальностей, профессий, религий, способностей и ориентации посещают наши мастер-классы. Приходят пары, у которых уже есть крепкие, здоровые отношения, и пары занимаются исправлением разрухи в отношениях и возвращением в нормальное русло. Иногда приходят родители, которые решили разорвать отношения, но хотят сделать это таким образом, чтобы не повлиять на их детей, и получить навыки, чтобы стать здоровыми со-родителями в будущем. Мы приветствуем все пары, которые хотят работать над укреплением своих отношений.
- Можем ли мы посетить семинар, даже если мы не женаты?
Мы настоятельно рекомендуем всем парам, состоящим в преданных отношениях, посетить это мероприятие, независимо от того, встречаетесь ли вы, помолвлены и ищете добрачную подготовку, не состоите в браке и живете вместе или привержены потенциально пожизненным отношениям, но не планируете жениться — этот семинар является для тебя!
- Подходит ли этот семинар для добрачных пар?
Да.Мы настоятельно рекомендуем посещать наш семинар в качестве подготовки к браку.
- Подходит ли этот семинар для пар ЛГБТК?
Да. Мы рады всем парам. Хотя некоторые из языков семинара являются гетеронормативными, наша учебная программа действительно включает данные исследований по однополым отношениям.
- Стоимость на человека или на пару?
- Могу ли я подарить парный семинар кому-то другому?
Да.Подарочные сертификаты предоставляются по запросу.
- Могу ли я прийти на семинар один, если мне не удается убедить своего партнера пойти на него?
Извините, нет. Наши семинары специально разработаны, чтобы быть интерактивными и экспериментальными только для пар.
- Как я могу убедить своего партнера посетить семинар или консультацию?
Мы считаем, что на основе наших научных исследований важно, чтобы все люди узнали основы того, как работают отношения.Многие люди пришли к выводу, что лучше всего начать с того, чтобы поделиться некоторыми исследованиями на нашем веб-сайте со своими партнерами. У нас есть видеоролики с доктором Джоном Готтманом, в которых рассказывается о наших концепциях Четырех Всадников Апокалипсиса (с Андерсоном Купером), Магическом соотношении взаимоотношений и Как заставить брак работать, все из которых знакомят с наиболее важными концепциями, которые д-р. Джон и Джули Готтман выступят на семинаре «Искусство и наука любви». Вы также можете посетить блог Gottman Relationship Blog для получения дополнительной информации о наших методах и просмотреть нашу страницу с обзором исследований.Чтобы предварительно просмотреть упражнения, которые вы будете выполнять на семинаре, вы можете загрузить наше бесплатное приложение Gottman Card Decks.
- Мне бы очень хотелось прийти к вам на семинар, но мой партнер — частное лицо, и ему неудобно делиться в группе.
Нет проблем. Пары сидят в зале во время выступления Drs. Лекции Джона и Джули Готтман, но мы предоставляем много дополнительных квадратных метров для уединения, пока пары выполняют упражнения на семинаре.Наши сертифицированные терапевты Gottman доступны для индивидуальной работы с парами, которым нужна поддержка и помощь во время упражнений. Нет групповой работы и обязательного обмена.
- Есть ли публичное раскрытие?
Нет. Пары сидят в аудитории во время лекций, но для индивидуальных упражнений парам мы предоставляем много дополнительного места и сидений, чтобы вы могли выполнять эти упражнения в уединении. Пары не будут приглашены к публичному участию в каких-либо упражнениях перед аудиторией, и ни одно из ваших упражнений не будет публично разглашено Институтом Готтмана в какой-либо форме.
- Останемся ли мы одни или мы получим помощь?
Наша высококвалифицированная команда сертифицированных терапевтов Gottman всегда под рукой на каждом семинаре. Эти терапевты готовы работать с вами один на один во время упражнений.Пары не обязаны пользоваться медицинской помощью, но мы настоятельно рекомендуем использовать этот ресурс, пока у вас есть такая возможность.
- Сколько пар посещают семинар?
Место проведения, погода, время года и ряд других факторов влияют на размер каждого семинара. Семинары Сиэтла с докторами. Джон и Джули Готтман обычно составляют от 300 до 350 пар. Местные семинары, проводимые обученными сертифицированными терапевтами Gottman, могут предложить небольшие группы.Все руководители семинаров используют учебную программу «Искусство и наука любви», разработанную доктором. Джон и Джули Готтман. Эти семинары предлагаются независимо от Института Готтмана.
- Подходим ли мы для вашего семинара, если у нас нет серьезных проблем?
Да. Пары, посещающие нашу мастерскую, обычно делятся на две категории: улучшение и ремонт. Мы аплодируем парам, которые достаточно мудры, чтобы посетить семинар с целью улучшения.Наш мозг более открыт для нового обучения, когда мы не в стрессе, и наш семинар разработан с большим количеством юмора и романтики, поэтому пары, развивающие навыки, прекрасно проводят время во время обучения. Отзывы как от пар, занимающихся улучшением, так и от ремонтных пар, показывают, что мастерская для пар очень полезна.
- Будет ли нам иметь смысл посещать ваш семинар, если мы уже расстались или находимся в процессе развода?
Иногда.Хотя каждая ситуация уникальна, у нас есть много пар, которые посещают семинар, которые разошлись или начали бракоразводный процесс. Эти пары продолжают сообщать, что семинар был для них очень полезным. Наши сотрудники обсудят с вами специфику вашей ситуации во время процесса регистрации, чтобы определить, подходит ли она вам.
- Что делать, чтобы подготовиться?
Нет предпосылок к посещению семинара для пар.Семинар является самостоятельным и уместным, даже если вы никогда не слышали о докторе Джоне Готтмане и его работах. Некоторым полезно просматривать информацию и видео на нашем веб-сайте, но даже это не обязательно.
- Могу ли я взять с собой новорожденного?
Нет. Мы понимаем, что новорожденные проводят много времени во сне, и в первые пару месяцев им трудно находиться вдали от них. Однако вы не сможете полностью сосредоточиться на своих отношениях, и это может отвлекать другие пары.
- Вы обеспечиваете присмотр за детьми?
Нет. Хотя мы не рекомендуем никаких конкретных услуг по уходу за детьми, некоторые пары сообщили о положительных результатах на сайте care.com.
- Мы остаемся в отеле на выходных?
Да, если вы приехали из другого города. Наши сотрудники предоставят информацию об отелях для каждого места проведения.Если вы местный, то можете вернуться домой. Тем не менее, мы рекомендуем вам постараться сосредоточиться на отношениях на протяжении всех выходных, если это возможно. Старайтесь не ходить домой к детям, работе, соседям, домашним животным, всем повседневным отвлечениям и стрессовым факторам, с которыми мы сталкиваемся. Постарайтесь провести выходные только для вас двоих.
- Мы не живем в Вашингтоне, но хотели бы посетить семинар для пар в нашем районе. Предлагаются ли семинары в других штатах или онлайн?
- Предоставляете ли вы скидки или стипендии для участия? Стипендии
в настоящее время недоступны для программ «Искусство» и «Наука любви».
- Я терапевт. Могу ли я получить кредиты на непрерывное образование за участие в семинаре?
Да. Вы можете получить 14 CE через R Cassidy. Плата в размере 40 долларов уплачивается непосредственно им. Посетите здесь для получения дополнительных сведений.
Стэн Фишлер: Как я узнал и полюбил «Хоккейные новости»
Я узнал «Хоккейные новости» за пять лет до того, как он появился на свет; и я не шучу.
Был 1942 год; Мне было десять лет, и я уже был убежденным фанатом хоккея. Но возникла проблема. Я жил в Бруклине, а новостей о хоккее в Нью-Йорке почти не было.
Затем, однажды, листая превосходное руководство Джима Хенди по хоккею с шайбой 1943 года, я обнаружил на странице 71 убедительную рекламу с заголовками, от которых я не мог отказаться:
БОЛЬШИЕ ФАНАТЫ В БДОМ ЧИТАЮТ СПОРТИВНЫЙ ФАН, ТОЛЬКО ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЙ ХОККЕЙ. И только за пятак.
Вау! Это было; ответ на мои молитвы, посвященные чтению хоккея на траве.Я быстро отправил свои 1,25 доллара за 26 выпусков по адресу P.O. Box 62, станция «H», Монреаль, и ждали «Хоккейных новостей» до того, как появились настоящие «Хоккейные новости».
Увы, ничего не вышло. «Спортивный болельщик», «Единственный еженедельник хоккея» так и не появился; как и мой доллар с четвертью. Не имея ничего лучше, чем улыбаться и терпеть это, я задавался вопросом, будет ли когда-нибудь что-то под названием «Единственный хоккейный еженедельник».
Затем, однажды летом 1947 года, я получил письмо о — угадайте, что? — хоккейный еженедельник, который будет выходить с октября.
Я побежал к маме, которая готовила мне овсянку на каждый день. «Ма, ма, это может быть по-настоящему?»
Я показал ей письмо, подписанное парнем, о котором я никогда не слышал, Кеном Маккензи, и рассказал ей о потерянных полтора доллара от несуществующего спортивного фаната.
Обычно мама парировала: «Что ж, надо проиграть. Вот тесто; пошлите и посмотрите, что будет!»
Итак, я отослал не слишком уверенный в этом парне Маккензи, не говоря уже об этой еще не родившейся публикации.
Затем я ждал, ждал и гадал, шутит ли этот Маккензи или нет.И однажды я открыл почтовый ящик и сделал двойную проверку.
Сделайте тройной дубль.
«Мама, — закричала я, — это здесь!»
«Что здесь?»
«ХОККЕЙНЫЕ НОВОСТИ, мама, вот посмотри».
И так было с большим заголовком: ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ КОМАНДЫ В КАЧЕСТВЕ ПРЕДСЕЗОННЫХ УЧЕНИЙ.
Я читаю каждое слово; дважды. Я не останавливался 75 лет спустя.
Нейробиологическая связь между состраданием и любовью
Med Sci Monit.2011; 17 (3): RA65 – RA75.
Tobias Esch
1 Division of Integrative Health Promotion, Coburg Университет прикладных наук, Кобург, Германия
2 Научно-исследовательский институт неврологии, Государственный университет Нью-Йорка, Колледж в Олд-Вестбери, Олд-Вестбери, штат Нью-Йорк, США.SA
Джордж Б. Стефано
2 Научно-исследовательский институт неврологии, Государственный университет Нью-Йорка, Колледж в Олд Вестбери, Олд Вестбери, штат Нью-Йорк, США
1 Отдел интегративного укрепления здоровья, Кобургский университет прикладных наук, Кобург, Германия
2 Научно-исследовательский институт неврологии, Государственный университет Нью-Йорка, Колледж в Олд Вестбери, Олд Вестбери, Нью-Йорк, США
Тобиас Эш, Hochschule Coburg, Friedrich-Streib-Str. 2, D-96450 Кобург, Германия, e-mail: ed.gruboc-sh @ hcseПолучено 2 января 2011 г .; Принято 27 января 2011 г.
Эта работа находится под лицензией Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivs 3.0 Unported License.
Эта статья цитируется в других статьях в PMC.Резюме
Любовь и сострадание вызывают приятные чувства и вознаграждают. Помимо их эмоциональной роли и способности управлять поведением, аппетитной мотивацией и общим «положительным состоянием», иногда даже «духовным», поведение, проявляющееся в любви и сострадании, явно основывается на нейробиологических механизмах и лежащих в основе молекулярных принципах.Эти процессы и пути включают лимбическую мотивацию мозга и схемы вознаграждения, то есть тонко настроенную и глубокую ауторегуляцию. Эта способность саморегулировать эмоции, подходить к поведению и даже создавать пары, а также социальные контакты в целом, то есть любовь, привязанность и сострадание, могут быть очень эффективными для снижения стресса, выживания и общего состояния здоровья. Тем не менее, молекулярная биология является основой межличностной нейробиологии, однако нет ответа на вопрос, что первично или что более важно: это кибернетическая способность и сложная схема ауторегуляции, которая явно «удивительна».
Ключевые слова: межличностная нейробиология, любовь, сострадание, духовность, ауторегуляция, стресс, мотивация, награда, морфин, дофамин, окситоцин
Предпосылки
Чарльз Дарвин и другие ученые-биологи, изучавшие биологическую эволюцию и ее основные принципы, нашли различные механизмы, управляющие поведением и биологическим развитием. Помимо их теории естественного отбора, именно процесс полового отбора приобрел значение в последнем контексте за последнее столетие, особенно когда дело доходит до вопроса о том, что делает нас «такими, какие мы есть», т.э., человек. Однако способность к сексуальному отбору и развитию — это вовсе не просто человеческое достижение или знак уникальности; тем не менее, мы, люди, кажется, особенно умны, обманывая себя и других — когда мы влюблены или отчаянно ищем этого.
Биологический бихевиоризм всегда пытался выяснить, что управляет или управляет поведением животных и людей и процессами влечения. Различные теории поведенческого контроля и формирования мотивации развивались вплоть до этапов изменения или транстеоретической модели социальных биологических наук и социологии.Сегодня современная нейробиология с ее разнообразными инструментами и высокоразвитыми экспериментальными методами помогает лучше понять биологические корни и основные механизмы, представляющие интерес для исследования и анализа поведения. В дополнение к биологическому и социальному подходам, нейробиология и исследования мозга помогли получить более глубокие знания и понимание. Интересно, что именно биологи и фундаментальные (нейро) ученые обнаружили некоторых из ключевых молекулярных игроков, участвующих в нервной системе, которые управляют поведением и ауторегуляцией [1].Сейчас почти все понимают, что мозг является центральным органом регуляции поведения. То же самое и с процессами любви и сострадания.
Любовь определяется в Оксфордском словаре английского языка как сильное чувство глубокой привязанности или нежности к человеку или предмету, сексуальная страсть или сексуальные отношения в целом. Таким образом, любовь — это эмоция, часто связанная с сексуальной активностью по обоюдному согласию или с желанием и даже желанием участвовать вовлеченных лиц [2].Медицинские или медицинские последствия любви все еще остаются спекулятивными, и нейробиологические исследования только начали изучать возможные механизмы, лежащие в основе этого предположения, и его последствия для отдельного организма, а также связанные с ними онтогенетические результаты и преимущества для здоровья [2–6].
Привязанность, приверженность, близость, страсть, горе после разлуки и ревность — это лишь некоторые из эмоционально нагруженных терминов, используемых для описания того, что представляет собой любовь [3,7,8]. В науке, однако, любовь представляется гипотетической и многомерной конструкцией с множеством интерпретаций и значений [3,4].Любовь и ее различные эмоциональные состояния и поведение редко исследуются научными методами. Эмоции и чувства, такие как привязанность, пара и родительская связь, и даже любовь, теперь стали предметом нейробиологических исследований [9]. Таким образом, знания в области нейробиологии любви еще предстоит развиться, и только недавно захватывающие исследования выявили подробную информацию о молекулярных и физиологических «ингредиентах» феномена любви, как описано ниже. Концепция любви также включает эмоциональную связь с тем, по кому человек тоскует [10].Таким образом, психологическое чувство любви можно интерпретировать как относящееся к удовлетворению страстного желания, которое может быть связано с получением определенной сенсорной стимуляции [10]. Таким образом, любовь имеет тесную связь не только с феноменами вознаграждения и удовольствия, но также с аппетитным и аддиктивным поведением [4,6,11,12].
Сострадание, в конечном итоге, представляет собой качество человеческого поведения, которое можно считать эмоциональным по своей природе, что позволяет нам выражать сочувствие и сочувствие.Интеллектуально это позволяет нам принять страдания другого человека с помощью эмоциональной поддержки. В этом отношении он связан с привязанностью и «любовной» связью, по всей вероятности, использующей аналогичный физиологический и биохимический субстрат для своего проявления, то есть процессы вознаграждения, поскольку это позволяет дарителю получить полезный опыт, расширяя себя. Однако в этом акте альтруизма или доброты и здесь может присутствовать стресс, поскольку получатель может не хотеть сострадания (сочувствия). Таким образом, как и в случае с любовью, потенциально присутствует упреждающая стрессовая реакция, связанная со стрессом [13].Кроме того, сострадание и особенно сочувствие не только обеспечивают надежный контакт и модуляцию стресса, но также устанавливают связь между людьми до или после отношений любви или заботы. Это качество, основанное на биологической способности устанавливать контакт, поддерживать, получать поддержку и соединяться, является основной способностью поведения и нейробиологии человека, и это связано не только с тем фактом, что последующие когнитивные функции, например «Теория разума» представлены в мозгу, но особенно восходящие процессы, т.е.е., эмоциональная перспектива или отражение активности нейронной системы.
Поведенческие процессы
Естественно вознаграждающие действия, такие как любовь, усиливают поток стимулирующих сигнальных молекул [4,11,14,15]. Однако эта стимуляция может быть не такой сильной или продолжительной, как та, которая достигается с помощью лекарств, вызывающих привыкание — естественное вознаграждение, как некоторые искусственные лекарства, не может полностью превосходить нормальную физиологию и обратную связь, поскольку они вводятся в более высоких дозах [11,16-19]. Наркотики, вызывающие привыкание, сразу вызывают высокий уровень аппетита, который не высвобождается полностью или только в течение короткого времени после употребления [20–22].Этот разочаровывающий факт вызывает еще большее влечение: невозможно остановить поиск удовольствий, который теперь начинает контролировать нормальное поведение (т. Е. Мотивационную токсичность) [11]. В то время как естественная деятельность контролируется механизмами обратной связи, которые активируют центры отвращения (т. Е. Отвращающую мотивацию), никакие такие ограничения не связывают ответы на искусственные стимулы [23,24]. Таким образом, любовь и зависимость эволюционно и поведенчески взаимосвязаны, но это не одно и то же, по крайней мере, в отношении искусственного приема наркотиков.Однако «пристрастие к любви» относится к этой взаимосвязи.
Любовь и стресс
Любовь, например, при появлении таких симптомов, как потоотделение, учащенное сердцебиение, повышенная перистальтика кишечника и даже диарея, может быть довольно стрессовым переживанием. Однако любовь, безусловно, известна прежде всего своим отношением к чувствам, которые мы обычно испытываем. Это интенсивное сенсационное и эмоциональное состояние вдохновляло художников, и поэтому биологи пришли к выводу, что искусство, когда оно связано с биологическими явлениями, такими как любовь и размножение, является частью адаптационного процесса, обеспечивающего выживание [25–29].Следовательно, любовь или похоть, а также радость, которая заложена в концепции любви, кажутся не только полезными для каждого человека, но и поведенческими и биологически полезными переживаниями, тем самым защищая вид [11,25,30]. Подобные вопросы недавно стали в центре внимания эволюционной психологии, области социобиологии [25], что снова демонстрирует интегративный характер исследования любви.
В недавних обзорах роли стресса в человеческой привязанности обсуждалось, что стрессоры могут запускать поиск удовольствия, близости и близости, т.е.е., поведение привязанности, тем самым способствуя восстановлению баланса измененных физиологических и психологических состояний [11,31,31]. Принудительная изоляция, тревога, страх и другие формы стресса связаны с повышенным уровнем гормонов стресса, таких как кортизол, то есть с повышенной активностью оси гипоталамус-гипофиз-надпочечники (HPA) [3,32,33]. Такие условия или опыт обычно способствуют социальному взаимодействию (). Однако чрезмерный стресс (т.е. хронический), который может поставить под угрозу здоровье и выживание, например, (гипер) сильное горе, может привести к депрессии или разрыву социальных отношений [33,34]. В пределах гомеостатического диапазона физиологические процессы, связанные со стрессом, включая гормоны оси HPA, могут способствовать развитию социальных связей [35]. Кроме того, позитивное социальное взаимодействие может помочь создать физиологические состояния, которые являются анксиолитическими и снижают стресс, т. Е. Способствуют укреплению здоровья [3,14,36,37]. Таким образом, баланс — ключевая концепция социальных связей и любви, включая связанную с ней нейробиологию (см. Ниже).
Нейробиологическая регуляция стресса или страдания через любовь и сострадание. Пояснения и ссылки см. В тексте. Сокращения (используемые на рисунке): ЦНС — центральная нервная система; ПФК — префронтальная кора; FC — лобная кора; АСС — передняя поясная кора; TC — височная кора; MPFC — медиальная префронтальная кора; МО — эндогенный морфин; NO — оксид азота. * Примечание: стресс вызывает активацию гипоталамуса и гипофиза, т. Е. Индукцию осей стресса / стрессовой реакции (высвобождение стрессового гормона) и потенциально прямую, а также косвенную индукцию высвобождения вазопрессина и окситоцина (связывающих гормонов), которые затем связываются, e .г., в стволе мозга; начальная физиология стресса, то есть состояние возбуждения / бдительности, таким образом, нейтрализуется окситоцином, например, посредством морфина и последующим высвобождением оксида азота на молекулярном / рецепторном уровне; в результате усиливаются формирование социальных связей, позитивная социальная мотивация, привязанность и взаимодействие, то есть любовь и сострадание, которые — через лимбические схемы вознаграждения и мотивации и лежащие в основе сигнальные системы — усиливают чувство безопасности и благополучия и уменьшают тревогу. , стресс, напряжение и стеснение; Очевидно, что морфология и функция ЦНС, ауторегуляция, нейробиология и поведение привязанности тесно взаимосвязаны.
Чувство безопасности и поддержки способствует укреплению доверия и убеждений, включая «смысл и духовность», тем самым вызывая положительную мотивацию и поведение [11,38,39]. У видов, образующих гетеросексуальные пары, вознаграждающая сексуальная активность связана с формированием социальных привязанностей и связей [40]. Однако сексуальное поведение также может вызывать физиологический стресс для обоих полов [3], как описано ранее. Стероиды надпочечников, вазопрессин, окситоцин, дофамин и эндогенные опиоиды, а также опиаты и более высокие уровни / импульсы оксида азота (NO) высвобождаются во время приятных действий, таких как сексуальное поведение (например,g., «заниматься любовью») [11,14,41–46], что указывает на нейробиологические пути, которые также связаны с реакцией на стресс и механизмами вознаграждения.
В контексте различных стимулов, вызывающих высвобождение NO, эмоциональные стрессы, такие как страх и тревога, могут вызывать сердечно-сосудистые изменения, такие как сердечная аритмия [43]. Сердечно-сосудистые события инициируются на уровне поясной, миндалевидной и гипоталамической процессов центральной нервной системы (ЦНС), а также их проекции на более высокий уровень коры головного мозга, дополнительно изменяя частоту сердечных сокращений в условиях стресса или сексуального возбуждения [47].Нейроны островковой коры, центрального ядра миндалины и бокового гипоталамуса, благодаря своей роли в интеграции эмоциональных и окружающих сенсорных сигналов, могут быть вовлечены в эмоциональную связь с сердечно-сосудистыми явлениями [48]. К ним относятся изменения сердечного вегетативного тонуса с переходом от кардиозащитных эффектов преобладания парасимпатической нервной системы к массивной сердечной симпатической активации [49]. Этот вегетативный компонент, осуществляемый парасимпатическими и симпатическими преганглионарными клетками через подкорковые ядра, из которых возникают нисходящие центральные вегетативные пути, может, таким образом, быть основным путем того, как эмоциональные состояния могут влиять на сердечно-сосудистую функцию и здоровье [41,43].
Кроме того, окситоцин, важный фактор в физиологии любви, также связан со снижением стресса [3]. У людей [50–53] окситоцин подавляет активность симпатоадреналовой и стрессовой реакции, включая высвобождение кортикоидов надпочечников (). Кроме того, у влюбленных наблюдается более высокий уровень кортизола по сравнению с теми, кто не испытывает этого состояния [54]. Это состояние связанной с любовью гиперкортизолемии может представлять собой неспецифический индикатор изменений, которые происходят на ранней стадии отношений, тем самым отражая несколько стрессовое состояние или общее возбуждение, связанное с началом социального контакта [13,54].Это физиологическое состояние бдительности [13], связанное с любовью, может помочь преодолеть неофобию, хотя это все еще спекулятивный аспект [54]. Такой положительный стресс, по-видимому, важен для формирования социального контакта и привязанности, поскольку было продемонстрировано, что умеренный уровень стресса способствует развитию такого рода отношений, т. Е. Социальных связей [3,35,54–58]. Окситоцин, как кажется, действительно иллюстрирует динамическую ауторегуляцию, присущую любви и глубоким отношениям: он является частью «переживания холода» в начальной фазе или возбуждения от любовных встреч и лечения, но одновременно снижает стресс на психологическом уровне (e .g., через образование связи) и на физиологическом уровне (например, через ингибирование гормона стресса, опиатоподобные эффекты и / или высвобождение NO) [2–4,7,34,44]. Таким образом, любовь кажется сложным явлением, а в отношении стресса — неоднозначным опытом, то есть палкой о двух концах.
Мотивация и поведение
Мотивация касается аспектов намерения или активации [11]. Следовательно, он лежит в основе биологической, когнитивной и социальной регуляции [59]. Мотивация высоко ценится в здравоохранении, поскольку она вызывает изменения или корректировки поведения и может мобилизовать других к действию [59].Большой объем поведения можно объяснить простыми процессами приближения к приятным и избегания болезненных стимулов [13,60]. Награда и наказание функционально и анатомически взаимосвязаны [11]. Важнейшим компонентом цепей поощрения и мотивации ЦНС, поскольку они управляют поведением, являются нервные клетки, которые берут начало в вентральной тегментальной области (VTA), около основания мозга [11]. Эти клетки посылают проекции в целевые области лобного мозга, в первую очередь в структуру глубоко под лобной корой, т.е.е. прилежащее ядро (часть «брюшного полосатого тела») [20,21]. Важнейшим нейромедиатором этой связи является дофамин. Очевидно, что VTA или мезолимбическая дофаминовая система представляет собой довольно старую, но очень эффективную часть мотивационной физиологии и поведения [11]. Однако у млекопитающих (людей) нейробиология поведения, включая участие схемы вознаграждения, намного сложнее, и она интегрирована с несколькими другими областями мозга, которые служат, например, для обогащения опыта эмоциями.Кроме того, эти области мозга также направляют реакцию или фактическое поведение человека на поощрительные стимулы, включая еду, секс и социальное взаимодействие [61]. Например, миндалевидное тело помогает оценить, является ли переживание приятным или отталкивающим (и следует ли его повторять или избегать), а также помогает наладить связи между переживанием и другими сигналами, особенно эмоциональными [20,21]. Гиппокамп участвует в записи воспоминаний об опыте, в том числе о том, где, когда и с кем он произошел [61].Лобная кора, однако, координирует и обрабатывает всю информацию и, следовательно, определяет и выполняет окончательное поведение [11]. Наконец, путь VTA-accumbens действует как инструмент измерения и регулятор вознаграждения: он сообщает другим мозговым центрам, насколько полезной является деятельность [61]. Чем более полезной считается деятельность, тем больше вероятность того, что человек запомнит и повторит ее [61].
Лимбические функции: вознаграждение и удовольствие
Биологический механизм, опосредующий поведение, мотивированное событиями, обычно связанными с удовольствием, называется «вознаграждением» [4,11,12].Обычно он управляет нормальным поведением посредством приятных переживаний [23]. Удовольствие, однако, описывает «состояние или чувство счастья или удовлетворения в результате опыта, которым наслаждается» [62]. Удовольствие — это субъективное явление, то есть субъективное качество. Это «хорошее чувство», возникающее при удовлетворении гомеостатических потребностей, таких как голод, секс и телесный комфорт [11]. Следовательно, существует тесная связь между наградой и удовольствием [23,61]. В нейробиологии удовольствие — это компетенция или функция схем вознаграждения и мотивации, встроенных в ЦНС.Анатомически эти пути вознаграждения особенно связаны с лимбической системой мозга [11,14,28,32,33,63].
Любовь обладает способностью влиять на вегетативно-эмоциональную систему интеграции, то есть на лимбическую систему [14,64]. Здесь вегетативная нервная система (ВНС) и эмоции связаны друг с другом. Более того, симпатическая активность и выработка гормона стресса заложены в основных ауторегуляторных цепях [28,33,37]. Становится очевидной связь любви с эмоциями, выработкой нейротрансмиттеров и гормонов стресса (), вегетативными реакциями, поведением и настроением [14].Влияние любви на жизненно важные функции, такие как дыхание, частота дыхания, артериальное давление и сердечный выброс, в результате вегетативно-эмоциональной интеграции может привести к иному сознанию или измененному состоянию ума в любви [14, 65]. Следовательно, активация системы вознаграждения мозга вызывает изменения, варьирующиеся от небольшого подъема настроения до сильного удовольствия и эйфории, и эти физиологические состояния обычно помогают направить поведение в сторону естественных наград, например, любви [11,66–69].
Нейробиологи давно знают, что эйфория, вызванная злоупотреблением наркотиками, сексом или другими вещами, которые нам нравятся, возникает потому, что все эти факторы в конечном итоге повышают активность систем вознаграждения мозга [11].Они состоят из сложных цепей нервных клеток, которые эволюционировали, чтобы заставить нас чувствовать себя красными после еды или секса — вещей, которые нам нужно делать, чтобы выжить и передать наши гены [20,21]. Пути вознаграждения эволюционно древние, как лимбические структуры. Фактически, эти пути имеют лимбическое происхождение [11,14]. Например, префронтальная или орбитофронтальная кора, поясная извилина, миндалина, гиппокамп и прилежащее ядро участвуют в физиологии вознаграждения [41]. Боковая орбитофронтальная кора, например, активируется приятными визуальными, тактильными или обонятельными раздражителями, причем ее реакция зависит от приятности, а не от интенсивности стимуляции [70–73].Воспоминания об удовольствии от хорошего самочувствия, то есть «вспоминание о благополучии», доступны этой системе через механизмы гиппокампа [14]. Что касается частых «треков» вознаграждения в ЦНС, то было показано, что активация медиального пучка переднего мозга (MFB), проходящего через латеральный гипоталамус к вентральной надкрылье, дает сильные положительные эффекты [23,74]. Важными нейротрансмиттерами здесь являются серотонин и дофамин [11,75]. Электрофизиологические и нейрохимические методы показали, что стимуляция ЦНС может активировать нисходящий компонент MFB, который синаптически связан в вентральной части покрышки с восходящей мезолимбической дофаминовой системой, т.е.е., прилежащее ядро [11,23,61,74–76]. Таким образом, индукция удовольствия включает обходной путь вознаграждения, сначала активирующий нисходящий компонент MFB, а затем, как описано, восходящий мезолимбический путь дофамина.
Психомоторные стимуляторы, опиаты и естественные вознаграждения, такие как еда и секс, по-видимому, преимущественно активируют пути вознаграждения за счет своего молекулярного или фармакологического действия в VTA и прилежащем ядре, а также в миндалевидном теле и других связанных структурах, т. Е. Мезолимбических или лобных / префронтальные области [11,20,21,76,77].Вентральная тегментальная активация, как описано, включает передачу сигналов дофамина [11]. Другие нейротрансмиттеры (например, ГАМК, глутамат, серотонин, гормоны стресса норадреналин и кортизол, а также ацетилхолин, NO, эндорфины / опиоидные пептиды и эндоканнабиноиды) также играют решающую роль в физиологии вознаграждения [11,63,78]. Кроме того, эндогенное производство морфина / опиатов может иметь решающее значение [11,14,29,42,43,79,80]. Следовательно, исследования только начали выяснять конкретные лежащие в основе молекулярные пути и нейробиологические ключевые факторы, влияющие на человеческую мотивацию или схему вознаграждения и поведение.
Кормлению, материнскому поведению или сексуальной активности может способствовать активация опиатной системы вознаграждения [77]. Происхождение VTA (т.е. дофаминовая система VTA), по-видимому, обеспечивает важный нейрохимический интерфейс, где опиаты и опиоидные пептиды экзогенного или эндогенного происхождения могут активировать механизм ЦНС, участвующий в мотивации аппетита и вознаграждении [14,23]. Очевидно, здесь важную роль играет эндогенная морфинэргическая передача сигналов [11,14]. Это особенно верно, поскольку эндогенный биосинтез морфина, обнаруженный у людей, позвоночных, млекопитающих и беспозвоночных [14,42,43,81], включает элементы синтеза дофамина и его метаболизм [11,14,82–85], тем самым связывая два критические системы сигнализации [86,87].В частности, эндогенная продукция морфина была продемонстрирована в лимбических тканях, например, в гиппокампе и миндалине [42,43,88,89]. Он вырабатывается клетками человека и беспозвоночных [90,91], а дофамин служит основным предшественником, связывая многие из этих явлений (любовь, пристрастие, еда) в «общую» сигнальную семью [87,92]. Его присутствие в стволовых клетках человека подчеркивает его важность в эволюции, а также его устойчивость [92,93]. Далее было обнаружено, что морфинергическая передача сигналов высвобождает конститутивный NO [94], таким образом связывая эндогенный морфин и NO с лимбическими путями вознаграждения и удовольствия [11].В совокупности лимбические области функционально и молекулярно связаны с лобной / префронтальной корой, которая объединяет эмоции, память, убеждения, ожидания, мотивацию и обработку вознаграждения, то есть аффективные и мотивационные реакции [41,95]. Кроме того, префронтальные механизмы могут запускать выброс дофамина, NO и опиатов в среднем мозге [96]. В конце концов, VTA служит системой мотивации аппетита для разнообразного поведения, включая секс, поскольку он контролирует как нормальное, так и патологическое поведение [14,23,67,76].Сострадание также относится к этой последовательности основных человеческих поступков, поскольку оно (происходящее от латинского слова «со-страдание») является «добродетелью» — той, в которой эмоциональные способности сочувствия и сочувствия, например, к страданиям других, рассматриваются как краеугольный камень большей социальной взаимосвязанности и гуманизма (). Однако биологический корень, вероятно, заключается не в гуманизме как таковом, а в том, что нуждающиеся люди, их знания, способности и даже гены защищены, о них заботятся — и сохраняются.Поведение и молекулы поставляются биологически для обеспечения этих защитных действий на благо вида и вовлеченных людей.
На основании известных функций катехоламинов, например, норэпинефрина и дофамина, вероятно, что катехоламины участвуют в образовании парных связей, как показано выше [3]. Агонисты дофамина, способные вызывать вознаграждение и удовольствие, выделять окситоцин, и недавно сообщалось о взаимодействии между окситоцином и дофамином у крыс, а также у людей [97,98].Кроме того, высокий уровень активности рецепторов окситоцина был продемонстрирован в прилежащем ядре степных полевок [99], которое «оснащено» интенсивной передачей сигналов дофамина (см. Выше). Учитывая связь между дофамином и эндогенным морфином через общие предшественники, мы предполагаем участие морфина и здесь [85–87,92,100,101]. Кроме того, в стволе мозга млекопитающих, например, в области шва, где мы находим серотонинергические нейроны-мишени, очевидна значительная передача сигналов окситоцина и морфина и их взаимное влияние очевидно [14,82,100].Опять же, серотонинергические и окситоцинергические сигналы (а также морфинэргические) включают в себя установление связи или приятные и полезные переживания и анксиолиз, то есть снижение агрессивности и повышение сострадания и «счастья». Таким образом, взаимодействия между окситоцином и катехоламинами могут обеспечивать механизм для поощрения или усиления парных связей [3]. Кроме того, катехоламины могут быть необходимы для активации или поощрения различных форм поведения, включая возбуждение и избирательное внимание, а также могут регулировать эффекты окситоцина и вазопрессина в ЦНС [3,102].Взятые вместе, кажется правдоподобным, что приятные ощущения, вызываемые сексуальной активностью, будут обеспечивать механизмы, которые усиливают поведение, тем самым способствуя его повторению [43]. В контексте адаптивного поведения и его необходимости в эволюции может показаться, что удовольствие, порождаемое сексуальной стимуляцией, оргазмом или половым актом, будет выбрано для эволюционного отбора [43]. Следовательно, удовольствие можно рассматривать как эффективный и важный адаптивный механизм, функция которого заключается в обеспечении воспроизводства и выживания вида [11,43].
Нейрофизиология любви
Результаты исследований окситоцина и вазопрессина и связанных нейробиологических аспектов, включая роль моноаминов и других пептидов, таких как эндогенные опиоиды, предполагают тесную связь между процессами привязанности, феноменом любви и путями вознаграждения, то есть похотью, счастьем , удовольствие, страсть, сострадание и желание [11,54,70,103,104]. Фактически, большинство областей человеческого мозга, содержащих рецепторы вазопрессина и окситоцина, активируются как материнской, так и романтической любовью [70,105,106].Интересно, что одни и те же нейрогормоны участвуют в прикреплении между матерью и ребенком (в обоих направлениях, см. Выше) и в долговременных парных связях между взрослыми, хотя каждый нейрогормон имеет различные участки связывания (хотя и перекрываются, см. Ниже) и может в дальнейшем обладают собственной гендерной специфичностью [70,107].
Рецепторы окситоцина и вазопрессина были обнаружены, например, в обонятельной и лимбико-гипоталамической системах, а также в областях ствола и спинного мозга, которые регулируют репродуктивную и вегетативную функции [3].Однако распределение этих рецепторов в ЦНС варьируется в зависимости от развития и среди видов млекопитающих [108–115]. На конкретные образцы и плотность сайтов связывания окситоцина также могут влиять стероидные гормоны, включая эстроген, прогестерон, андрогены и глюкокортикоиды (). Более того, гормональный опыт развития может изменять экспрессию взрослых генов рецепторов окситоцина и вазопрессина [3,116]. Таким образом, способность пептидов реагировать на процессы развития может обеспечивать механизм, посредством которого индивидуальный онтогенетический опыт может влиять на социальное поведение взрослых.Однако окситоцин и вазопрессин способны связываться с рецепторами друг друга [109], что еще больше усложняет анализ путей, посредством которых окситоцин и вазопрессин влияют на поведение социальной привязанности [3]. Кроме того, катехоламины, эндогенные опиоиды и пролактин также влияют на поведение родителей, либо модулируя положительные аспекты этого поведения [117,118], стимулируя взаимодействия матери и ребенка [119], либо посредством их задокументированных способностей влиять на высвобождение и действия другие пептиды, включая окситоцин [3,120].Наконец, паттерны высвобождения обоих нейропептидов различаются, поскольку окситоцин, по-видимому, действует быстрее и с более резкими импульсами по сравнению с вазопрессином [121].
Ранняя фаза любви может представлять собой довольно крайнее нейробиологическое состояние, даже физиологически противоречащее последующим фазам и состояниям. В головном мозге рецепторы тестостерона распределены, например, вокруг гипоталамических областей, где тестостерон в конечном итоге ароматизируется — то есть преобразуется — в эстрогены, которые затем, по-видимому, определяют фактическое повышение агрессивности [122].Однако конкретные задействованные пути, а также значение соответствующей передачи сигналов эстрогена все еще остаются предположениями. Также была продемонстрирована поведенческая корреляция между уровнями тестостерона и серотонина. Фактически, недостаток или уменьшение содержания серотонина в ЦНС, по-видимому, усиливает агрессивное поведение как у животных, так и у людей [122]. Более того, тестостерон дополнительно увеличивает уровни вазопрессина в медиальной миндалине, латеральном гипоталамусе и преоптической медиальной области, участвующих в агрессивном поведении [122].Таким образом, гонадные или половые гормоны участвуют в нейрофизиологии любви, что неудивительно: гонадные стероиды, в том числе андрогены и эстроген, могут оказывать влияние на развитие нервных систем, вовлеченных в социальную привязанность, и могут опосредовать как генетические, так и средовые влияния на склонность к любви и формированию привязанностей [3]. Эти гормоны могут дополнительно регулировать окситоцинергические или вазопрессинергические функции, а также экспрессию других пептидов и нейротрансмиттеров, которые, в свою очередь, также могут модулировать окситоцин и вазопрессин, т.е.е., ауторегуляторная обратная связь [3]. Однако социальная привязанность, по-видимому, возникает даже в отсутствие гонадных стероидов, что указывает на их сомнительную роль в рамках любви и социальной привязанности. Опять же, мы видим сложные взаимосвязи молекулярных сигнальных процессов, лежащих в основе любовных феноменов и поведения, связанного с полом.
Допамин недавно привлек особое внимание психофармакологов и нейробиологов из-за его очевидной роли не только в физиологии плацебо, но также в регуляции настроения, аффекта и мотивации [11,23,76,123].Ясно, что дофамин играет значительную роль в любовных феноменах и связанной с ними физиологии, особенно вначале, и даже некоторые периферические аспекты или симптомы, связанные с любовью — например, усиление перистальтики кишечника и диарея, как описано, — могут представлять собой последствия интенсивной передачи сигналов дофамина. занимается физиологией любви. Тем не менее, в этом отчете мы в первую очередь сосредотачиваемся на нейробиологических особенностях высвобождения дофамина, связанного с любовью, особенно в ЦНС: хотя несколько различных систем дофамина (т.е., рецепторы и их подтипы) существуют в головном мозге, мезолимбическая дофаминовая система оказывается наиболее важной для мотивационных процессов [23,124]. Следовательно, количественно наиболее важные рецепторы дофамина в головном мозге, то есть D1 и D2, хотя и частично функциональные антагонисты, оба значительно экспрессируются в ткани прилежащего ядра. Кроме того, другие рецепторы дофамина (D3-5) также связаны с лимбической системой в отношении их нейробиологической роли в ЦНС, в частности, в связи с их существенным существованием в миндалине и тканях гиппокампа.Все они, кажется, работают над физиологией вознаграждения и мотивации и могут иметь общие регуляторные и эволюционные корни, поскольку их функции биологически перекрываются, а их молекулярный план по-прежнему демонстрирует высокую гомологию последовательностей. Соответственно, дофамин, рассматриваемый здесь как критическая часть биологически важного процесса вознаграждения, является центральным инструментом нейробиологии любви. Это, по-видимому, особенно верно в отношении стимулирующих и приятных аспектов передачи сигналов дофамина [11].Важно отметить, что, основываясь на новых знаниях, существует вероятность того, что эндогенная передача сигналов морфина может быть частью этого процесса [79,80,86,100,125,126].
Эндогенный морфин, как биохимически, так и иммуноцитохимически, был обнаружен в различных нервных тканях, включая лимбические структуры [16,83,88,127–134]. Интересно, что эти же структуры демонстрируют вазопрессинергическую или окситоцинергическую передачу сигналов, то есть миндалевидное тело, прилежащее ядро, периакведуктальный серый цвет, ядро шва, ВТА, гиппокамп и т. Д., что, опять же, указывает на тесную связь обеих сигнальных систем с концепцией лимбического вознаграждения [9,54,135]. Кроме того, отчеты демонстрируют присутствие предшественников морфина в различных тканях млекопитающих, включая мозг [14]. Кроме того, был клонирован подтип опиатных рецепторов, обозначенный mu3, который является селективным к опиатным алкалоидам и нечувствителен к опиоидным пептидам [136], что убедительно подтверждает гипотезу об эндогенной морфинергической сигнальной системе [11,14,42,43,81]. Психиатрические последствия этой системы были изучены, включая схему вознаграждения мозга [79].Морфин, учитывая его эффекты и эффекты, вызываемые конститутивным высвобождением NO [11,42,43,137,138], может, таким образом, сформировать основу для общих сигналов среди феноменов любви и удовольствия, включая поведение привязанности и сострадание [11,14,70,139].
Общие пути ЦНС: любовь и другие полезные переживания
Глубокая нейрофизиологическая и нейробиологическая связь между любовью и вознаграждением стала очевидной. Следовательно, лимбическая система вознаграждения и мотивации участвует во многих других биологических и физиологических явлениях, включая медицину и исцеление [14,82,140,141].Соответственно, мы находим общие пути, аналогичные структуры и области мозга, многократно активируемые во время деятельности, приносящей удовольствие. Значение дофамина, морфина и NO в эмоциональных процессах растет, и теперь мы можем добавить сочувствие к этому списку лимбических связанных порожденных форм поведения.
Активация латеральной лобной или префронтальной коры, продемонстрированная для любви [70], также может указывать на более общие позитивные психические состояния, т. Е. Положительный аффект, наблюдаемый в техниках релаксации, прослушивании музыки или медитации [11,14 , 28,65,142].Ясно, что необходимы дальнейшие исследования. Кроме того, активность мозга может демонстрировать сильно колеблющиеся паттерны, то есть нестабильные или динамические, в зависимости от различных психологических, физиологических и экологических факторов. Тем не менее, общие черты ЦНС, похоже, существуют, и это особенно касается (пред) лобных и лимбических «долей» в нейробиологии любви и сострадания.
Недавние исследования выявили путь «лимбического прикосновения» [70], который обходит соматосенсорную корку и напрямую активирует части островка, тем самым вызывая приятные ощущения, связанные с прикосновением, и регулируя эмоциональные, гормональные и аффилиативные реакции на нежные кожные покровы. контакт с кожей между людьми [143].Таким образом, лимбическое прикосновение может быть термином-аналогом «интероцепции», которая, как известно, связана с передней поясной (лимбической) и островной передачей сигналов. Продемонстрированный паттерн активности ЦНС, связанный с такими явлениями, совпадает с тем, что было описано для материнской и романтической любви, и, таким образом, может отражать сенсорно-эмоциональный компонент, который является общим и решающим для отношений заботы, включая сострадание [70,144]. Однако романтическая и материнская любовь — это не одно и то же: помимо данных, указывающих на конкретную, а также на перекрывающуюся активность ЦНС (последняя представляет собой основное внимание в этой работе), результаты, полученные для романтической любви, как правило, были более значимыми при попытке изучить эти разные условий с помощью современных средств нейровизуализации [70].Дружба и любовь имеют общие черты ЦНС, даже в физиологии. Однако они не идентичны: дружба, в общем, кажется, не связана с любовью, то есть дружба демонстрирует различные паттерны нейронной и нейроанатомической активности — и наоборот [70]. Однако это предположение связано с определенными закономерностями, возникающими в обоих государствах. Однако нейробиологическая ось мотивация-вознаграждение, которая является общей и общей чертой, то есть неспецифической, безусловно, вовлечена в оба явления. В сострадании мы видим такое же разделение степени «подпитки» эмоций.Ясно, что здесь симпатия включает некую форму связи, но степень может быть не такой сильной, как в любви. Кроме того, чувство с кем-то, то есть сострадание или сочувствие, также может включать активацию систем зеркальных нейронов (). Дружба, симпатия или даже любовь или «прикосновение» не являются обязательными для этой реакции или состояния.
Любовь активирует определенные области в системе вознаграждения, как описано выше, и это включает подавление активности нейронных путей, связанных с критической социальной оценкой других людей и с отрицательными эмоциями [70].В частности, любовь — и другие состояния, которые включают надежную сигнализацию вознаграждения — снижает способность критически судить [70], то есть ослабленное эмоциональное суждение [145], уменьшает страх [70] и снижает оценку социальной надежности [146]. Кроме того, связанные с любовью и удовольствием паттерны активации / деактивации латеральной префронтальной коры приводят к снижению депрессии и повышению настроения, т. Е. «Счастья», особенно в левом полушарии, когда активируются (латерализация или асимметрия с лево-передним усилением) [142,147] .Очевидно, что после того, как человек стал ближе знакомиться с человеком, потребность в оценке социальной значимости этого человека снижается [70]. Таким образом, эти результаты могут помочь объяснить, почему «любовь делает слепым» [70], и, параллельно, эффекты памяти, связанные с эндорфином и эндогенным морфином, могут играть определенную роль. Фактически, подавляемые здесь нейронные механизмы могут быть теми же самыми, которые в активном состоянии отвечают за поддержание эмоционального барьера по отношению к менее знакомым людям, что соответствует поведению избегания, наблюдаемому как у крыс, так и у полевок по отношению к детенышам или потенциальным партнерам, которое отменяется с помощью введение окситоцина [102,103].В совокупности был предложен двухтактный механизм привязанности: привязанность, с одной стороны, деактивирует области, опосредующие отрицательные эмоции, избегающее поведение и критическую социальную оценку, а с другой — запускает механизмы, участвующие в получении удовольствия, вознаграждения и мотивации аппетита [ 11,70].
Удовольствие и вознаграждение могут активировать поведенческие паттерны или даже разрушить поведенческую «вялость»: любопытство побуждает нашу мотивацию и реальное поведение к новым целям и «новым встречам», стимулируя поиск «новых путей» и решений, или партнеров, включая спонтанность, влечение и мотивацию аппетита [11,14].Биологически полезные и / или приятные события, которые происходят на нашем пути, движимые любопытством, включают в себя сигнализацию вознаграждения, как описано, еще раз поощряя и усиливая это новое поведение. Отныне вознаграждающее поведение запоминается с целью повторения и более быстрого / лучшего распознавания в дальнейшем (например, поведенчески-когнитивное сокращение, обучение), особенно с участием механизмов гиппокампа [11,33]. Однако негативные события и переживания могут вызвать развитие противоположной нейрофизиологии, даже включая физиологическую деактивацию моделей поведения и мотивации (т.например, аверсивная мотивация, апатия) или ухудшение памяти [33,148]. Следовательно, стресс является распространенным триггером или причиной негативных событий, таких как болезни, и оказывает серьезное, но в основном предотвратимое, то есть устранимое, влияние на наш образ жизни [32,33,140,149–152]. Поскольку любовь, сострадание и удовольствие могут усиливать позитивное или здоровое поведение и полезную мотивацию за счет их вознаграждающей способности, любовь может быть — фактически: она — инструментом снижения стресса, как показано. Социальная поддержка и связь, как они проявляются перед лицом стресса и проблем, могут, таким образом, способствовать внесению изменений в здоровый образ жизни, что предполагает «позитивную физиологию» и «позитивную психологию», т.е.е., чувство благополучия или благополучия, но с учетом реакции на стресс и других молекулярных путей [11,14,42,43]. Например, окситоцинергические пути, которые берут начало в гипоталамусе и проецируются в VTA, необходимы для материнского поведения, как и мезолимбические дофаминергические проекции, исходящие из VTA [11,102,153], что снова указывает на связь между поведением привязанности и путями удовольствия. Таким образом, связь между социальными связями и воспроизводством, как видно, например, во взаимодействиях матери и ребенка, могла способствовать в эволюционном смысле отбору нейрохимических систем, участвующих в возникновении снижения стресса, ауторегуляции и поведения привязанности [3 , 32,33,37,149,154,155].
Любовь, духовность и нейробиологическая парадигма — это вся история?
Теперь можно захотеть узнать, как все это связано с духовностью, религиозностью и есть ли «что-то большее» за указанными явлениями, чем чистая нейробиология. Поскольку это более или менее философский вопрос, который не был в центре внимания данной работы, мы не будем подробно останавливаться на различных значениях нейробиологической парадигмы и ее границах. Тем не менее, мы считаем, что модель Триединой этической теории (TET) Нарваеза [157] весьма полезна, поскольку она расширяет наши взгляды за пределы «коробки», которую мы исследовали в нашей работе до этого момента: TET исследует нейробиологические корни морали. и мотивационные принципы, и приходит к выводу, что оба они взаимосвязаны и построены восходящим процессом — i.е., TET — это восходящая теория, которая очень хорошо согласуется с нашими гипотезами. Соответственно, ТЕТ утверждает, что мотивация формируется бессознательными эмоциями, которые предрасполагают человека к определенному поведению. Более того, ранний мотивационный опыт влияет на формирование личности и поведенческие и мотивационные паттерны как выражение личности (т. Е. Черту), однако, в зависимости от фактических и конкретных ситуаций, с которыми сталкиваются индивиды, специфические и «новые» реакции все еще возможны (т. Е. штат).И, наконец, теоретически существует описание условий для «оптимального нравственного развития человека», которое не является ни состоянием, ни чертой, а более или менее «человеческим» или общим по своей природе, то есть планом. Этот последний аспект явно открывает наши взгляды на область морального или духовного интеллекта или возможную концепцию, которая шире, чем выживание индивидуума, обеспеченное его собственной нейробиологической ауторегуляцией.
Кроме того, счастье и удовлетворенность — это термины, которые можно исследовать биологически или духовно аналогичным образом.Например, озноб или мурашки по коже имеют глубокие эволюционные корни, поскольку указывают на необходимость защиты и тепла, особенно в отношениях между матерью и ребенком [158]. Озноб, однако, сопровождается возбуждением и «пиковыми моментами», которые, например, связаны с сигнальными путями дофамина и особенно окситоцина. В любом случае физиология вознаграждения мозга имеет здесь значение и указывает на нейробиологические и эмоциональные пиковые состояния [156, 158]. Тем не менее, те самые пиковые переживания, которые, кажется, происходят, когда люди проходят через более высокие духовные или религиозные «моменты мастерства», т.е.е., «просветление» все еще может пересекаться с физиологией и функционированием мозга [11,159]. Эти состояния, по-видимому, соответствуют «глобальным связывающим» переживаниям или «состояниям объединения», которые определенно являются духовными по своей природе или по своему индивидуальному содержанию и о которых люди могут испытывать и часто сообщать во время глубокой медитации, особенно с более высоким уровнем опыта и работоспособности [ 159]. Однако эти отчеты очень напоминают описания людей в более «мирской» или биологической среде.Интересно, что эти отчеты также включают высокий уровень «сострадания» или «любви» к миру и другим существам и могут по-прежнему иметь нейробиологические и измеримые (т. Е. «Объективные») причину или следствие, например, гамма-синхронизацию с высокой амплитудой. на электроэнцефалограмме глубоко медитирующих [159].
Возникает вопрос: является ли духовность биологическим явлением, которое просто позволяет человеку справляться со стрессом, а биологическому виду — выживать и адаптироваться в «тяжелые времена»? Это вполне могло быть так.Однако указанная взаимосвязь может быть и наоборот, поскольку предположительно «объективные» эффекты и измерения от третьего лица, изображенные в этой работе, могут соответствовать — или не соответствовать — «субъективной» точке зрения от первого лица (а также когнитивная или эмоциональная перспектива (), которые могут соответствовать, а могут и не соответствовать друг другу), и мы не знаем, в любом случае, что было первым, т. е. что было причиной, а какое следствием. Более того, существует некоторая вероятность того, что эти события происходят одновременно и имеют другую «причину» за пределами общей научной парадигмы (т.е., « перспектива нулевого человека »): очевидно, что наука только начала погружаться в эту сферу, и действительно трансдисциплинарный подход — единственный способ, который, как мы видим, может дать ответы — если таковые имеются — на некоторые из поднятых вопросов, в том числе основное предположение о том, что различные наблюдаемые явления вообще имеют какую-то связь и не происходят одновременно только случайно.
Почему медитация снижает восприятие стресса, с одной стороны, и базолатеральную плотность серого вещества в миндалевидном теле, с другой стороны, у здоровых медитирующих (и это только после восьми недель обучения медитации) [160]? Почему подобные наблюдения и структуры мозга (которые должны быть задействованы) обнаруживаются в обучении, онтогенезе и развитии младенца — и почему в этих процессах задействованы общие нейробиологические сигнальные системы [14,42,43,82,156,161]? Почему возможно введение дофамина (т.д., экспериментальное повышение уровня эндогенного дофамина) для духовно или, с точки зрения религиозности, «скептических» людей заставляет их стать «верующими» — или почему, похоже, существует нейронная основа религиозной веры, а также четкое биологическая связь между нейронными маркерами и религиозными убеждениями, даже в отношении политических взглядов, религиозности и стрессовой уязвимости (или устойчивости) [162–166]? Честно говоря, естественные науки, включая нейробиологию, не имеют, насколько нам известно, достаточных объяснительных ответов на все эти вопросы и их выводы, а также на вопрос о том, лежит ли ответ за пределами их парадигм.Однако поиск таких ответов за пределами их собственной области и границ может не быть целью и обязанностью нейробиологии, поскольку это не было бы «научным» в более общем смысле. И, возможно, это раскрывает основную проблему понимания — и непонимания — когда дело доходит до таких трансдисциплинарных вопросов, которые имеют большое значение для понимания природы человеческого разума, тела и человечества в целом.
Выводы
Феномены любви действуют через общие нейрофизиологические пути.Точнее: помимо определенных эффектов, которые являются частью нейробиологической концепции, лежащей в основе любви, существуют многочисленные неспецифические составляющие и перекрывающиеся взаимосвязи механизмов любви-удовольствия. Эти последние способности, которые заложены в концепции любви, таким образом, указывают на общие сигнальные пути: мы предполагаем, что общая сигнализация, обнаруживаемая в любви и связанных с ней переживаниях, то есть сострадание, тесно связано с лимбической наградой и мотивационной деятельностью ЦНС, которые связаны с удовольствием. феномены и опыт благополучия, который является частью любви, привязанности и социальных связей, а также обстановка, которая в более общем плане предполагает высокий уровень социальной поддержки и близости, т.е.е., «связанность». В рамках этих переживаний также существует область возникновения «духовности» и ее проявления в религиозной обстановке и встречах.
Выражение признательности
Мы глубоко признательны г-же Дэниел Бенц за ее опыт в подготовке этой рукописи.
Сноски
Источник поддержки: Самофинансирование
Ссылки
1. Колон-Урбан Р., Стефано Г.Б. Поведенческие эффекты морфина на несколько видов мшанок.В: Нильсон С., Ларвуд Г.П., редакторы. Bryozoa: от ордовика до недавнего времени. Дания: Ольсен и Ольсен; 1985. С. 67–71.о любви и войне», Линси Аддарио: 9780525560029
«О любви и войне»
«Зрелище.. . Величественная коллекция, отражающая драму повседневной жизни в зонах боевых действий по всему миру. . . . Невозможно оспаривать влияние этой разоблачительной коллекции ». — BookPage
От фотожурналиста, удостоенного Пулитцеровской премии и автора бестселлеров New York Times , потрясающая и лично отобранная подборка ее работ на Ближнем Востоке, в Южной Азии и Африке
Фотожурналист, лауреат Пулитцеровской премии и Стипендиат Макартура Линси Аддарио последние два десятилетия была свидетелем самых неотложных мировых гуманитарных кризисов и кризисов в области прав человека.Путешествие в самые опасные и отдаленные уголки, чтобы задокументировать критические моменты, такие как Афганистан под Талибаном непосредственно до и после атак 11 сентября, Ирак после вторжения под руководством США и свержения правительства Саддама Хусейна и Западный Судан после геноцида в Дарфуре, она запечатлела на своих фотографиях наглядное свидетельство не только войны и несправедливости, но и человечности, достоинства и стойкости.
В этой замечательной коллекции, состоящей из более чем двухсот фотографий, полностью демонстрируется стремление Аддарио раскрыть разрушительные последствия человеческого конфликта.Ее темы включают жизни женщин-военнослужащих, а также травмы и жестокое обращение с женщинами в обществах, где доминируют мужчины; Американские солдаты спасают товарищей в долине Коренгал в Афганистане, а войска ливийской оппозиции обмениваются огнем в Бенгази. Между ее властными и захватывающими образами чередуются записи и письма из личного дневника, а также разоблачающие эссе таких уважаемых писателей, как Декстер Филкинс, Сьюзи Хансен и Лидия Полгрин. Яркая и уникальная работа одного из самых ярких и влиятельных фотожурналистов, работающих сегодня, Of Love & War — захватывающая запись нашего сложного мира во всем его неизбежном хаосе, конфликтах и красоте.
Колтон Андервуд подтверждает, что он «влюблен» в бойфренда Джордана Брауна
Новое начало. Колтон Андервуд снова нашел любовь, и на этот раз он поступает немного иначе.
«Я счастлив, я влюблен и у меня хорошее положение», — сказал 29-летний бывший реалити-шоу « Us Weekly » эксклюзивно, продвигая свой новый сериал на Netflix « Coming Out Colton », подтвердив, что его семья познакомилась с его партнером, Джорданом К.Коричневый . «В этом плане все было довольно гладко. Что было так круто, так это то, что после того, как шоу закончилось, я не знала, что будет дальше на самом деле. Я знал, что все еще выхожу, и я все еще продолжаю. Так что сейчас есть над чем поработать. … Друзья, которые у меня есть, моя группа поддержки была очень полезной и действенной ».
Его новый документальный сериал, который дебютирует в пятницу, 3 декабря, посвящен его путешествию к семье и друзьям. Однако это не будет включать его свидания.
CraSH / imageSPACE / Shutterstock«Я прошел через это. Я сделал это », — объяснил он Us. «Даже вход в шоу, это был один из разговоров с продюсерской компанией. … Я сейчас не нахожусь в месте, чтобы действительно, вроде бы, так себя выставлять. Мне нужно было многое сделать для самопознания ».
Что касается того, будут ли его романтические отношения когда-либо частью реалити-шоу, бывший Холостяк так или иначе не уверен на 100 процентов.
«Я не хочу сейчас говорить окончательно, потому что, как я узнал, я расту и хочу дать себе место, чтобы действительно исследовать новые вещи в данный момент.Я определенно установил границы этого. Для меня отношения с общественностью были нездоровыми », — сказал нам спортсмен. «Я просто думаю, что сейчас я действительно как бы защищаю и охраняю то, что у меня есть».
Андервуд добавил, что, хотя он «не скрывает» своих отношений, дуэт наслаждается уединением. «Я просто хочу этого времени для нас», — добавил Андервуд о своем романе с 38-летним Брауном, с которым его впервые связали в сентябре.
NetflixЕго последние отношения были с Кэсси Рэндольф , с которой он познакомился во время 23 сезона сериала Холостяк в 2019 году.Дуэт объявил о своем разрыве в мае 2020 года.